Kodi inunso mumavutika ndi kutaya umuna msanga? Tiyeni tikambirane za izi!

Kodi nthawi zina mumatulutsa umuna musanayembekezere? Kapena izi zimachitika mukangoyamba kugonana ndi mnzanu? Izi zitha kukhala zovuta kwambiri komanso zovutitsa kwa inu ndi mnzanu. Zingachepetsenso chisangalalo ndi kukhutira kwa moyo wanu wogonana. Ngakhale kuti anthu ambiri safuna kulankhula za izi, ili ndi vuto lofala kwambiri kuposa momwe timaganizira. Chifukwa chake lero tikambirana mwatsatanetsatane za kutulutsa umuna msanga, kapena "Kutulutsa Umuna msanga".

Kodi kutulutsa umuna msanga n’chiyani?

Mwachidule, kutulutsa umuna msanga (PE) ndi pamene inu kapena mnzanu mumatulutsa umuna nthawi isanakwane. Izi nthawi zambiri zimachitika mutangoyamba kugonana, kapena nthawi yochepa mutangomaliza. Kwa anthu ena, kungakhale vuto la moyo wonse, kutanthauza kuti ndi chinthu chomwe akhala nacho kuyambira nthawi yoyamba yogonana. Kwa ena, chikhoza kukhala chinthu chomwe sanakhalepo nacho kale, koma chingachitike pambuyo pake. Timachitcha kuti 'chopezeka', kutanthauza kuti ndi vuto lomwe limakula pakapita nthawi.

Kodi zimatenga nthawi yayitali bwanji kuti umuna utuluke usanawoneke ngati 'wachangu'?

Madokotala nthawi zambiri amaganiza kuti kutulutsa umuna msanga kumachitika mukangomaliza mphindi imodzi kuchokera pamene mwayamba kugonana. Komabe, izi zimatha kusiyana pakati pa munthu ndi munthu, ndipo dokotala yekha ndi amene angakuuzeni ngati muli ndi vutoli. Mabungwe ambiri azaumoyo amaona kuti kutulutsa umuna msanga ndi:

• Kutulutsa umuna msanga, kaya inu kapena mnzanu mukufuna .
• Izi zingayambitse nkhawa ndi kupsinjika maganizo kwa mmodzi kapena nonse awiri .
• Izi zimachitika nthawi iliyonse yogonana, kapena nthawi zambiri yogonana .
• Kutulutsa umuna mkati mwa mphindi imodzi kuchokera pamene kugonana kwachitika.
• Ngati vutoli lipitirira kwa miyezi yoposa isanu ndi umodzi, mwina chaka chimodzi .

Kodi vutoli ndi lofala bwanji?

Mungadabwe kumva izi, koma kwenikweni ndi vuto lofala kwambiri. Pakati pa 30% ndi 40% ya amuna amakumana ndi vuto la kutaya umuna msanga nthawi ina m'miyoyo yawo. Ndipotu, ndi vuto lofala kwambiri la kugonana mwa amuna. Pafupifupi mwamuna m'modzi mwa amuna asanu azaka zapakati pa 18 ndi 59 adanenedwa kuti amataya umuna msanga. Chifukwa chake simuli nokha.

Kodi n’chiyani chimayambitsa izi?

Pakhoza kukhala zifukwa zingapo za izi. Nthawi zambiri, chifukwa chachikulu chimakhala zinthu zamaganizo monga nkhawa . Komanso, nthawi zina khungu la mbolo limakhala lovuta kwambiri kuposa masiku onse .

Zifukwa zamaganizo kapena zamaganizo:

• Magwiridwe antchitoNkhawa yokhudza magwiridwe antchito: Izi zitha kuchitika chifukwa cha mantha mukakhala ndi mnzanu watsopano, mantha mukakhala osagonana kwa nthawi yayitali, kukhala wosangalala kwambiri, kapena zifukwa zina. Taganizirani izi, kodi mungasunge bwanji malingaliro anu omasuka pamene maganizo monga "Kodi ndimusangalatsa?" ndi "Kodi sindingathe kuchita bwino?" akubwera m'maganizo, eti?
• Kupsinjika Maganizo : Kupsinjika maganizo komwe kumachitika chifukwa cha mavuto a kuntchito, mavuto a m'banja , mavuto m'maubwenzi ena, komanso kusintha kwakukulu m'moyo (monga ntchito yatsopano, kusamuka kwa nyumba) kungakhudzenso izi.
• Mavuto muubwenzi: Kukwiya chifukwa cha zinthu monga ubale woipa ndi mnzanu kapena kugwiriridwa nkhanza zogonana.
• Maganizo okhumudwa: Kudzimva kuti uli ndi mlandu pa iwe wekha, kumva ngati kuti watopa ndi chilichonse, ndicho chimene kuvutika maganizo kumatanthauza.
• Kudziona ngati wosafunika: Kudziona ngati wosafunika pa thupi lako, kusadzidalira, kudziona ngati "sindili wokwanira."

Zifukwa zakuthupi ndi zamakemikolo:

• Kulephera kwa chiberekero: Uku ndi kulephera kupeza kapena kusunga chiberekero chomwe chimakhala chovuta mokwanira pogonana. Pazochitika zotere, mutha kutulutsa umuna mwachangu, mukuganiza kuti, "Ndikufunika kuthetsa vutoli mwachangu."
• Mavuto a mahomoni : Kusintha kwa kuchuluka kwa mahomoni, makamaka mahomoni otchedwa `( Oxytocin )`, omwe amakhudza ntchito yogonana, komanso `(Luteinizing hormone - LH)`, `(Prolactin)`, ndi `(Chithokomiro Cholimbikitsa Hormone - TSH)`.
• Kuchepa kwa serotonin kapena dopamine : Izi ndi mankhwala ofunikira muubongo. Zimakhudza mwachindunji chilakolako chogonana komanso chilakolako chogonana. Pamene kuchuluka kumeneku kuli kochepa, zimakhala zovuta kulamulira umuna.
• Kusamva bwino kwambiri ndi kusonkhezera mbolo: Anthu ena amamva bwino kwambiri akakhudza mbolo, kotero amatha kufika pachimake mwamsanga ngakhale atangolimbikitsidwa pang'ono.
• Prostate yotupa:Prostate ndi kachiwalo kakang'ono komwe kali pansi pa chikhodzodzo mwa amuna. Ngati kali ndi kachilombo kapena kutupa, chimenecho chingakhale chifukwa chake.

Koma kumbukirani chinthu chimodzi. Nthawi zambiri, chifukwa cha kutulutsa umuna msanga si matenda aakulu, matenda, kapena vuto lalikulu la ziwalo zoberekera. Nthawi zambiri, chilichonse chikuyenda bwino, ndipo vutoli limayamba chifukwa cha nkhawa, nkhawa, ndi mantha zomwe zatchulidwa pamwambapa.

Kodi pali zizindikiro zina zilizonse?

Ayi ndithu. Chizindikiro chokhacho cha kutulutsa umuna msanga ndi kutulutsa umuna nthawi yomwe imayembekezeredwa. Palibe zizindikiro zina zenizeni zakuthupi.

Ndi mavuto ati omwe angachitike chifukwa cha vutoli?

Kutulutsa umuna msanga kumawononga kwambiri maganizo kuposa kuwononga thupi. Tangoganizirani momwe kungakhudzire ubale wanu ndi mnzanu.

• Mungamve manyazi komanso kusamasuka kwambiri .
• Mungamve ngati muli ndi mlandu, n’kumanena kuti, “Sindingathe kukhutiritsa mnzanga.”
• Izi zingayambitse mavuto okhudzana ndi ubale wapamtima komanso kukhutira ndi moyo wogonana pakati pa awiriwa.
• Kawirikawiri izi nthawi zina zimayambitsa kuvutika maganizo komanso kukhumudwa kwambiri .
• Mwina vutoli lingathe kuchedwetsa kulera mwana.

Ndicho chifukwa chake ndikofunikira kufunafuna thandizo la kutaya umuna msanga. Imeneyi ndi vuto lofala komanso losautsa lomwe amuna ambiri amakumana nalo. Dokotala wanu angakuthandizeni kudziwa chomwe chikuyambitsa ndikusankha chithandizo chabwino kwambiri kwa inu.

Kodi mungapeze bwanji zifukwa zomwe zimayambitsa umuna usanakwane?

Ngati nthawi zonse mumataya umuna mwachangu kwambiri, kapena ngati ukukupangitsani kupsinjika maganizo kapena nkhawa ndikukhudza ubale wanu, ndi bwino kuonana ndi dokotala wa urologist, dokotala yemwe ndi katswiri wa mkodzo ndi ziwalo zoberekera. Dokotalayo adzakufunsani mafunso angapo okhudza moyo wanu wogonana komanso zomwe mwakumana nazo. Mwachitsanzo:

• Kodi mwakhala ndi vutoli kwa nthawi yayitali bwanji?
• Kodi izi zimachitika nthawi zambiri m'mikhalidwe iti?
• Kodi izi zimachitika kangati?
• Kodi izi zimachitika nthawi iliyonse mukagonana? Kapena nthawi zina?
• Kodi izi zimachitika ndi mnzanu aliyense? (Ngati mwakhalapo ndi okondedwa ambiri)
• Kodi mumataya umuna mwachangu mukamaseweretsa maliseche?
• Kodi mumavutika kusunga mbolo yanu ili njoongoka? Imeneyo ndi vuto lotchedwa `(Erectile dysfunction)`.

Mafunso awa angawoneke ngati achinsinsi, koma ndikofunikira kwambiri kuti muuze dokotala wanu zoona.. Pamenepo ndiye angapeze chomwe chimayambitsa vuto lanu ndikuchiza bwino. Dokotala adzakufunsaninso za matenda ena omwe muli nawo komanso mankhwala omwe mukumwa (kuphatikizapo mankhwala ogulitsidwa kunja kwa chipatala, zowonjezera zakudya, ndi mankhwala azitsamba). Angafunsenso za kumwa kwanu mowa ndi mankhwala osokoneza bongo. Nthawi zambiri, izi sizimafuna mayeso ambiri a labu. Komabe, ngati dokotala akukayikira kuti vuto lina lomwe likuyambitsa vutoli, angafune kuyezetsa magazi.

Kodi mungachiritse bwanji umuna usanakwane?

Nkhani yabwino ndi yakuti kutulutsa umuna msanga kungachiritsidwe! Pali njira zosiyanasiyana zochiritsira, kutengera chifukwa chake. Izi zikuphatikizapo chithandizo cha khalidwe, uphungu, ndi mankhwala . Nthawi zambiri, chimachiritsidwa kaye ndi chithandizo cha khalidwe ndi/kapena uphungu. Izi zili choncho chifukwa chakuti nthawi zambiri chifukwa chake chimakhala chamaganizo. Mutha kuyesa njira zingapo nthawi imodzi. Ndipotu, kuphatikiza njira zochiritsira kungakhale kothandiza kwambiri kuposa chithandizo chimodzi.

Chithandizo chosintha khalidwe

Mankhwalawa amaphatikizapo kuyesa njira zosiyanasiyana zothandiza kuti muchedwetse kufika pa msinkhu wanu. Cholinga chake ndikukuphunzitsani kulamulira thupi lanu ndi malingaliro anu. Njirazi zikuphatikizapo:

• Njira ya 'Yambani ndi kusiya': Izi ndi zosavuta kwambiri. Inu kapena mnzanu mulimbikitse mbolo yanu mpaka mutayandikira kufika pachimake. Mukamva kuti "ndi izi," siyani kusonkhezerako kwa masekondi pafupifupi 30. Dikirani mpaka mutamvanso kulamulira, kutanthauza kuti, mpaka chilakolako chofuna kutulutsa umuna chitachepa. Kenako yambaninso. Chitani njira iyi ya 'yamba ndi kusiya' katatu kapena kanayi, kenako lolani kuti mufike pachimake. Muyenera kuchita izi mpaka mutakwanitsa bwino.
• Njira yofinyira: Izi zikufanana ndi yoyamba. Inu kapena mnzanuyo mumalimbikitsa mbolo yanu mpaka mutatsala pang'ono kufika pachimake. Kenako, mutu wa mbolo yanu, pamwamba pa mbolo yanu, umafinyidwa pang'onopang'ono kwa masekondi pafupifupi 30. Izi ziyamba kuchepetsa chilakolako chanu ndikuchepetsa mwayi wotulutsa umuna. Njirayi ikhoza kubwerezedwa kangapo kuti mufike pachimake. Yesetsani njira iyi mpaka mutakwanitsa kulamulira chilakolako chanu.
• Kuganiza molakwika: Iyi ndi njira yosiyana pang'ono. Lingaliro ndikutembenuza chidwi chanu ku chinthu chosiyana kwambiri, chosakhala chogonana, panthawi yogonana. Kutchula zinthu motsatira ndondomeko ndi njira yabwino yoganizira kwambiri. Mwachitsanzo, mukapita ku masewera olimbitsa thupi, ganizirani mayina a sitolo iliyonse yomwe mumawona mumsewu, kapena tchulani dzina la wosewera aliyense mu timu yanu yomwe mumakonda ya cricket. Kuchita izi kungakuthandizeni kuchepetsa malingaliro anu okhudza chilakolako chogonana.

Uphungu

Ngati kutaya mimba kwanu msanga kumachitika chifukwa cha vuto la maganizo, la maganizo, kapena la ubale - monga nkhawa yogwira ntchito, kukhumudwa, kupsinjika maganizo, kudzimva kuti ndinu wolakwa, kapena ubale wovuta ndi mnzanu - kungakhale koyenera kupempha thandizo kwa katswiri wa zamaganizo, wamisala, kapena katswiri wokhudza kugonana . Dokotala wanu wa urologist angakutumizireni kwa akatswiri awa. Nthawi zina, zingakhale zothandiza kupita ku upangiri limodzi.

Mankhwala

Dokotala wanu angakupatseni mankhwala enaake kuti akuthandizeni kutulutsa umuna mwachangu.

• Mankhwala Oletsa Kuvutika Maganizo: Ngakhale kuti awa ndi mankhwala ochizira kuvutika maganizo, amathanso kuchedwetsa kutulutsa umuna. Chifukwa chake, ndi mankhwala oyamba ochizira kutulutsa umuna msanga. Komabe, iyi ndi njira yogwiritsira ntchito "yopanda chizindikiro" (kutanthauza kuti sinavomerezedwe mwachindunji ndi Food and Drug Administration pachifukwa ichi). Lankhulani ndi dokotala wanu za zotsatira zoyipa za mankhwalawa ndipo onetsetsani kuti ndi oyenera kwa inu. Mwachitsanzo, mankhwala oletsa kuvutika maganizo a tricyclic monga clomipramine (Anafranil®) ndi selective serotonin reuptake inhibitors (SSRIs) monga citalopram (Celexa®), escitalopram (Lexapro®), fluoxetine (Prozac®), paroxetine (Paxil®), ndi sertraline (Zoloft®).
• Mafuta odzola ndi opopera: Izi zimapakidwa pamutu ndi m'chiwuno cha mbolo yanu. Izi ndi njira ina yoyamba yomwe ingathandize kuchepetsa kutulutsa umuna. Mbolo yanu imayamwa kirimu kapena kupopera kwa mphindi 10 mpaka 30. Izi zimachepetsa kukhudzidwa kwa mbolo. Chofunika kwambiri ndikutsuka mbolo yanu bwino musanagonane. Kupanda kutero, ziwalo zoberekera za mnzanuyo zitha kuzizira.
• Mankhwala oletsa kutsekula m'mimba: Izi zikuphatikizapo sildenafil (Viagra ®), tadalafil (Cialis ®), vardenafil (Levitra ®), ndi avanafil (Stendra ®). Izi zingathandize kuchiza kutsekula m'mimba msanga kwa amuna omwe ali ndi vuto la kutsekula m'mimba.
• Nthawi zina, dokotala wanu angakulembereni mankhwala ochepetsa ululu otchedwa `tramadol`.

Anthu ena amagwiritsa ntchito njira zina zochiritsira umuna msanga, koma palibe umboni wokwanira wa sayansi wotsimikizira kuti zimathandizadi.

Kodi pali mankhwala ochiritsira izi?

Anthu ambiri amapeza mpumulo ndi njira imodzi kapena zingapo zomwe tatchula pamwambapa. Chithandizo cha khalidwe ndi njira zosiyanasiyana zochedwetsera umuna ndizo zothandiza kwambiri. M'malo mochiza kwathunthu, ndi bwino kuganiza kuti vutoli ndi vuto lomwe lingathetsedwe.

Kodi kuchepetsa kuchuluka kwa kugonana kungathandize?

Ayi. Ndipotu, zimawonjezera vutoli. Chifukwa zimakupangitsani kukhala omasuka kwambiri ndi chilakolako chogonana. Choncho, ndi bwino kuthana ndi vutoli kusiyana ndi kulithawa.

Kodi ndingapewe izi?

Inde, n'zotheka! Kutengera ndi chomwe chikuyambitsa vutoli, mutha kuchitapo kanthu kuti mupewe vutoli. Chinthu chabwino kwambiri chomwe mungachite ndikukambirana momasuka ndi dokotala wanu za momwe mukumvera komanso vuto lomwe muli nalo. Kenako angakuthandizeni kupeza chomwe chikuyambitsa vutoli ndikukupatsani chithandizo choyenera komanso njira zopewera.

Kodi kutulutsa umuna msanga n’koopsa? Kapena ndi chizindikiro cha matenda ena?

Kutulutsa umuna msanga si chinthu chokhacho chomwe chingayambitse mavuto aakulu. Komabe, mavuto ena azaumoyo angayambitse vutoli. Mavuto oterewa ndi monga:

• Kulephera kwa erectile
• Matenda opweteka m'chiuno (ululu wa nthawi yayitali m'chiuno ndi mavuto a mkodzo)
• Matenda a chithokomiro
• Matenda ogwiritsa ntchito mankhwala osokoneza bongo

Kodi kugwiritsa ntchito kondomu kungathandize pa izi?

Inde, ndithudi. Kugwiritsa ntchito kondomu kumachepetsa mphamvu ya mbolo yanu pang'ono. Chifukwa chake zingathandize kuchedwetsa kutulutsa umuna. Mungafunenso kuyesa makondomu okhuthala kapena makondomu apadera opangidwa kuti achedwetse kutulutsa umuna (makondomu ochedwetsa kutulutsa umuna).

Kodi kusiyana pakati pa kulephera kugwira ntchito kwa erectile ndi kutulutsa umuna msanga ndi kotani?

Musasokoneze awiriwa.

• Ngati muli ndi vuto la kusowa tulo , simungathe kukhala ndi tulo tokha kapena kusunga tulo tokha.
• Ngati muli ndi vuto la kutulutsa umuna msanga , mbolo yanu imadzuka, koma mumafika pachimake ndikutulutsa umuna inu kapena mnzanu musanayambe kuyembekezera.

Komabe, vuto la kugonana lingayambitsenso kutulutsa umuna msanga. Umu ndi momwe zimagwirira ntchito: Mukudziwa kuti mukuvutika kusunga mbolo yanu yoyima. Chifukwa chake, mumayesetsa kutulutsa umuna mwachangu musanataye kukoma kwanu. Chifukwa cha kulumikizana kumeneku pakati pa matenda awiriwa, dokotala wanu wa mkodzo adzayamba wafufuza kuti awone ngati muli ndi vuto la kugonana. Ngati ndi choncho, adzakuchizani kaye.

Pomaliza, zinthu zingapo zoti muzikumbukira

Choncho, kutaya umuna msanga ndi vuto lomwe limakhudza amuna ambiri, koma lingathe kuthetsedwa ndi chithandizo choyenera ndi upangiri. Palibe chifukwa chochita manyazi kapena kudzimva chisoni nalo. Chofunika kwambiri ndichakuti simuyenera kuthana nalo nokha.

• Izi ndi zochitika zofala.Dziwani kuti si inu nokha amene muli ndi vutoli.
• Kambiranani momasuka za izi ndi mnzanu. Popeza izi zimakukhudzani nonse awiri, ndikofunikira kwambiri kupeza njira yothetsera vutoli limodzi. Thandizo lake lidzakhala mphamvu yayikulu kwa inu.
• Pitani kwa katswiri (Dokotala wa Urologist) kuti mudziwe chomwe chikuyambitsa matendawa ndikupeza chithandizo choyenera. Musakhulupirire chilichonse chomwe mumapeza pa intaneti.
• Pali njira zosiyanasiyana zochiritsira, kuphatikizapo chithandizo cha khalidwe, uphungu, komanso, ngati kuli kofunikira, mankhwala. Lankhulani ndi dokotala wanu kuti mudziwe chomwe chili chabwino kwa inu.
• Limbani mtima. Ndi thandizo loyenera, mutha kuthetsa vutoli ndikukhala ndi moyo wogonana wosangalatsa komanso wokhutiritsa.

Kumbukirani, chimwemwe chanu ndi cha mnzanuyo chili pachiwopsezo. Choncho ndi bwino kuti nonse awiri mugwirizane, mumvetsetsane, ndikupeza njira yothetsera vutoli.