Kodi mukudziwa zinthu izi zokhudza mkodzo wanu? (Mkodzo) Tiyeni tikambirane!

Kukodza ndi chinthu chomwe tonse timachita tsiku lililonse. Koma palibe amene amakonda kulankhula za izi poyera, sichoncho? Koma kodi mumadziwa kuti mkodzo wanu umanena zambiri za thanzi la thupi lanu. Kotero lero, tiyeni tikambirane pang'ono za ' mkodzo ' uwu.

Kodi mkodzo ndi chiyani? Kodi umapangidwa bwanji m'thupi?

Mwachidule, mkodzo ndi madzi omwe amachotsa zinyalala m'thupi lanu. Umapangidwa ndi impso zanu ziwiri. Impso zili ngati fyuluta, yosefa magazi anu ndikuchotsa zinthu zosafunikira ndi zinyalala. Taganizirani izi motere, 1. Choyamba, mkodzo umapangidwa ndi impso. 2. Kenako, kudzera m'machubu awiri (otchedwa ureters) mkodzo uwu umapita ku chikhodzodzo chanu. Chikhodzodzo ndi thumba longa baluni lomwe limasunga mkodzo kwa kanthawi. 3. Mukafuna kukodza , chikhodzodzo chimakokana ndipo mkodzo umatuluka kudzera mu urethra. Anthu ena angaone kuti mawu akuti kukodza ndi onyansa, kapena angaone kuti n'kovuta kupita kuchimbudzi ali mtulo. Koma mkodzo ndi wofunika kwambiri pa thanzi lathu. Ngati muwona kusintha kwa mkodzo wanu, kungakhale chizindikiro chakuti pali vuto mkati mwa thupi lanu.

Kodi ubwino wa mkodzo ndi wotani pa thupi lathu?

Mkodzo umagwira ntchito zambiri zofunika m'thupi lathu. Yang'anani izi:

• Zimachotsa zinyalala zosafunikira m'magazi anu.
• Zimalamulira kuchuluka kwa magazi m'thupi lanu.
• Amalamulira kuthamanga kwa magazi anu.
• Zimathandiza kuti mankhwala a m'magazi anu akhalebe pamlingo woyenera.

Kodi mkodzo uli ndi chiyani?

Mkodzo wa munthu wathanzi uli ndi madzi pafupifupi 91% mpaka 96%. Zina zonse ndi izi:

• Mchere (sodium)
• Urea (`(Urea)`) - Ichi ndi chinyalala chomwe chimapangidwa panthawi yophwanya mapuloteni.
• Uric acid (`(Uric acid)`) - Ichi ndi chinthu chotayira cha nayitrogeni.
• Ma electrolyte - zinthu monga potaziyamu ndi phosphorous.

Komabe, ngati impso zanu sizikugwira ntchito bwino, mkodzo wanu ukhoza kukhala ndi poizoni wosafunikira, mapuloteni ochulukirapo, ndipo mwina magazi (hematuria).

Kodi mkodzo wabwino ndi wamtundu wanji?

Mkodzo wathanzi uyenera kukhala wachikasu chopepuka. Monga mtundu wa udzu, kapena mtundu wa chakumwa cha mandimu. Izi zikutanthauza kuti mukumwa madzi ambiri, ndipo mkodzo wanu ndi wochepa.Zimatanthauza kuti palibe vuto lililonse ndi mkodzo. Mwachitsanzo, mkodzo womwe uli ndi thovu, wotuwa, kapena wosakanikirana ndi magazi si chizindikiro cha thanzi.

Kodi mkodzo umakhala wachikasu bwanji?

Urochrome kapena urobilin ndi mankhwala omwe amapangidwa panthawi yogaya mapuloteni m'chiwindi mwathu. Izi ndi zomwe zimapangitsa mkodzo kukhala wachikasu.

Kodi mtundu wa mkodzo ndi wotani impso zikafooka?

Ngati muli ndi matenda a impso (kulephera kwa impso), mkodzo wanu ukhoza kukhala wachikasu chakuda, bulauni, kapena wofiira. Mungakhalenso ndi mkodzo wooneka ngati thovu komanso wotupa. Mungathenso kukodza pang'ono.

Kodi ndi matenda ati omwe amayambitsa kusintha kwa mkodzo ?

Pali matenda ambiri omwe angayambitse kusintha kwa maonekedwe, mtundu, ndi fungo la mkodzo . Ena mwa matendawa ndi awa:

• Matenda a mkodzo (UTIs)
• Miyala ya impso
• Kusowa Madzi m'thupi (`(Kusowa Madzi m'thupi)`)
• Matenda a chiwindi
• Matenda otchedwa porphyria
• Matenda a Impso Osatha ( CKD )
• Khansa ya chikhodzodzo kapena khansa ya impso
• Poizoni wa lead kapena poizoni wa mercury
• Matenda a Shuga (`(Shuga)`)
• Zolakwika zobadwa nazo za kagayidwe kachakudya

Mkodzo wanga ndi wachikasu ndipo ukununkha moyipa. Chifukwa chiyani?

Ndizachilendo kuti mkodzo wanu ukhale ndi fungo pang'ono. Komabe, ngati mkodzo wanu uli wachikasu wakuda ndipo uli ndi fungo lamphamvu kuposa masiku onse, kungakhale chizindikiro chakuti pali vuto m'thupi lanu. Chifukwa chachikulu cha izi ndi kutaya madzi m'thupi. Mukapanda kumwa madzi okwanira, kuchuluka kwa zinyalala mumkodzo wanu kumawonjezeka. Pamene kuchuluka kwa urea m'thupi lanu kuli kokwera, mkodzo wanu ukhoza kununkhiza ngati ammonia.

Zina zomwe zimayambitsa mtundu wa mkodzo ndi fungo lake

• Matenda a mkodzo (UTIs) : Mabakiteriya omwe amayambitsa UTI angapangitse mkodzo wanu kukhala wakuda komanso wonunkha.
• Matenda opatsirana pogonana (STI): Matenda opatsirana pogonana monga Chlamydia, Gonorrhea, ndi Trichomoniasis angayambitse mkodzo kununkhiza kapena kutulutsa madzi.
• Mankhwala : Mankhwala okhala ndi sulfonamides (maantibayotiki ambiri ali ndi izi) angapangitse mkodzo wanu kununkhiza ngati mazira ovunda pamene thupi lanu likuphwanya sulfa. Mankhwala a phenazopyridine amatha kusandutsa mkodzo wanu kukhala lalanje lakuda.
• Mavitamini owonjezera : Mavitamini ochulukirapo omwe thupi lanu silikufuna amatuluka mumkodzo wanu . Mavitamini a B-complex angapangitse mkodzo wanu kukhala wachikasu wakuda ndikukhala ndi fungo la nsomba. Vitamini C ingayambitse mkodzo wanu kukhala wachikasu wakuda kapena lalanje.
• Zakudya zina : Kudya zinthu zambiri monga asparagus, adyo, ziphuphu za Brussels, ndi kale kungapangitse mkodzo wanu kununkhiza mosiyana ndi masiku onse. Kudya kaloti wambiri kungapangitse mkodzo wanu kuoneka wachikasu chakuda kapena lalanje wopepuka.

Kodi mkodzo woipa umanunkhira bwanji?

Anthu ambiri amanena kuti mkodzo nthawi zonse umanunkha moyipa. Koma mkodzo wosapatsa thanzi umanunkha mosiyana kwambiri. Fungo la mtundu wake limasiyana malinga ndi chomwe chimayambitsa. Mwachitsanzo, matenda angayambitse mkodzo wanu kununkha ngati mazira ovunda kapena nsomba zovunda. Koma ngati muli ndi matenda monga matenda a shuga kapena matenda omwe amakhudza kagayidwe kanu ka thupi, mkodzo wanu ukhoza kununkha bwino.

Ngati muwona kuti mkodzo wanu ukununkha mosiyana ndi masiku onse popanda chifukwa chomveka, pitani kwa dokotala.

Kodi mkodzo umanunkha bwanji impso zikawonongeka?

Munthu amene ali ndi matenda a impso osatha (CKD) akhoza kukhala ndi fungo lofanana ndi la ammonia mumkodzo wake .

Kodi njira zodziwika bwino zoyezera mkodzo ndi ziti?

Njira yabwino yowunikira mkodzo ndi kuyesa mkodzo . Muyenera kungoyika mkodzo mu kapu yoyezera. Kenako dokotala kapena katswiri wa labu adzayang'ana mtundu ndi mawonekedwe a mkodzo. Adzawuyang'ananso pansi pa maikulosikopu kuti awone ngati uli ndi mankhwala kapena zinthu zina.

Kodi muyenera kukodza kangati patsiku?

Zimasiyana malinga ndi munthu. Munthu wamkulu nthawi zambiri amakodza pafupifupi kasanu ndi kamodzi kapena kasanu ndi kawiri patsiku. Koma kuchuluka kwa momwe mumakodza kungasiyane malinga ndi:

• zaka zanu.
• Kuchuluka kwa madzi omwe mumamwa patsiku.
• Zakumwa zomwe mumamwa (monga khofi, tiyi).
• Mankhwala omwe mumamwa.
• Kaya muli ndi matenda monga UTI.

Ngati mukukayikira za kuchuluka kwa madzi omwe mumakodza patsiku, lankhulani ndi dokotala.

N’chifukwa chiyani timakodza pafupipafupi?

Pakhoza kukhala zifukwa zambiri zomwe zimapangitsa kuti munthu akodze pafupipafupi. Zina mwa zifukwazi ndi izi:

• Mimba (`(Mimba)`)
• Matenda a Shuga (`(Shuga)`)
• Prostate yokulirapo (kapena Benign Prostatic Hyperplasia - BPH)
• Mankhwala ena, makamaka okodzetsa, amawonjezera kutulutsa kwa mkodzo.
• Matenda a mkodzo (UTIs)

Zakumwa zomwe zimayambitsa kukodza pafupipafupi

Zakumwa zina zingapangitsenso kuti mukodze pafupipafupi:

• Mowa (`(Mowa)`)
• Zinthu zomwe zili ndi caffeine (`(Caffeine)`) - khofi, zakumwa zopatsa mphamvu, tiyi, soda.
• Zipatso za citrus (`(Zipatso za citrus)`) - malalanje, mandimu, mandimu, mapeyala.

N’chifukwa chiyani kuchuluka kwa kukodza kumachepa? (Oliguria)

Zomwe zimayambitsa kuchepa kwa mkodzo (`(Oliguria)`) ndi izi:

• Kusowa Madzi m'thupi (`(Kusowa Madzi m'thupi)`)
• Kusanza
• Kutsegula m'mimba
• Kutsekeka kwa mkodzo wanu - mwachitsanzo, kutsekeka kwa urethra, BPH, kutsekeka kwa njira yotulutsira chikhodzodzo, kutsekeka kwa urethra, cystocele, ndi rectocele.
• Mankhwala ena - antihistamines, opioids, tricyclic antidepressants, ndi minofu yopumula.
• Matenda omwe amakhudza dongosolo la mitsempha - sitiroko, matenda a shuga, kuvulala kwa msana, kubereka mwana m'mimba, multiple sclerosis (MS).
• Matenda (`(Matenda)`).
• Opaleshoni inachitidwa m'dera limenelo.

Kodi mkodzo umapangidwa kuchokera ku magazi?

Inde, ndi zoona. Impso zanu zimasefa magazi anu, kuchotsa madzi ochulukirapo ndi zinyalala, ndikupanga mkodzo .

Pomaliza, zinthu zoti muzikumbukira

Kulankhula za mkodzo kungakhale kochititsa manyazi komanso kosasangalatsa kwa anthu ena. Koma kukodza ndi njira yofunika kwambiri yomwe imathandiza thupi lanu kuchotsa zinyalala. Mutha kuthandiza thupi lanu kukhala lathanzi mwa kumwa madzi ambiri ndikuwonetsetsa kuti mkodzo wanu ndi wachikasu pang'ono. Komabe, nthawi zina kusintha kwa mkodzo wanu, kaya kusintha kwa momwe mumakodza kapena kusintha kwa momwe mumakodza , kungakhale chizindikiro cha matenda omwe amafunika kufufuzidwa ndi dokotala. Mkodzo wanuNgati muwona kusintha kulikonse kokayikitsa, musaope kulankhula ndi dokotala za izi.