Kuuma kwa nyini ndi vuto lomwe akazi ambiri amachita manyazi kulilankhula, koma limakhudza kwambiri miyoyo yawo. Lero, tikambirana momasuka za kusasangalala kumeneku komwe kungamveke osati panthawi yogonana yokha, komanso poyimirira, kukhala pansi, kuyenda, ndi kuvala zovala zamkati. Musaganize kuti izi ndi zomwe zimakuchitikirani zokha, izi ndi vuto lofala kwambiri. Choncho palibe chifukwa choopa kapena kuchita manyazi.
Kodi kuuma kwa nyini n'chiyani?
Mwachidule, kuti timvetse izi, choyamba tiyenera kumvetsetsa momwe nyini imagwirira ntchito nthawi zonse. Makoma a nyini yathanzi nthawi zonse amakhala onyowa ndi madzi onyowa, omwe ndi okhuthala komanso otanuka pang'ono. Mofanana ndi malovu mkamwa mwathu. Chinyezi chachilengedwechi, kapena mafuta, ndicho chimasunga minofu ya nyini yathanzi komanso yomasuka.
Koma nyini ikauma, minofu imeneyi imakhala youma, yopyapyala, ndipo imataya chinyezi. Izi zimapangitsa kuti munthu asamve bwino komanso azimva kupweteka m'derali, makamaka panthawi yogonana.
N’chifukwa chiyani izi zikuchitika? Kodi zifukwa zake ndi ziti?
Chifukwa chachikulu komanso chofala kwambiri cha izi ndi kuchepa kwa mahomoni otchedwa estrogen m'thupi . Estrogen ndi mahomoni ofunikira kwambiri kwa thupi la mkazi. Homoni iyi imathandiza kuti makoma a nyini akhale athanzi, okhuthala, komanso onyowa.
Pamene tikukalamba, makamaka panthawi ya kusamba komanso titatha kusamba , kuchuluka kwa estrogen kumachepa mwachibadwa. Ichi ndiye chifukwa chachikulu cha kuuma kwa nyini. M'mawu azachipatala, vutoli timalitcha Vaginal Atrophy .
Koma si kusamba kokha, palinso zifukwa zina zambiri zomwe zingakhudze izi.
| Chifukwa cha kuuma | Kufotokozera kosavuta |
|---|---|
| Kuyamwitsa ndi kubereka mwana | Kusintha kwa mahomoni panthawiyi kungachepetse kwakanthawi kuchuluka kwa estrogen. |
| Njira zina zolerera | Vutoli limatha kuchitika mwa akazi ena, makamaka chifukwa cha mapiritsi oletsa kubereka kapena njira zina zomwe zili ndi mahomoni. |
| Chithandizo cha khansa | Zinthu monga chemotherapy ndi mankhwala a mahomoni zimatha kukhudza kuchuluka kwa estrogen. |
| Matenda a shuga | Zotsatira za matenda a shuga pa mitsempha ndi mitsempha yamagazi zingakhudzenso chinyezi cha m'mimba. |
| Mankhwala ena | Mankhwala ena ochepetsa kuvutika maganizo, mankhwala oletsa ziwengo, ndi mankhwala a matenda monga endometriosis angayambitse kuuma. |
| Oophorectomy (opaleshoni yochotsa mazira) | Mazira a mazira amapanga estrogen yambiri. Akachotsedwa, milingo ya estrogen imatsika kwambiri. |
| Matenda a Sjögren | Imeneyi ndi matenda a autoimmune omwe amakhudza tiziwalo timene timatulutsa chinyezi m'thupi. Izi zimapangitsa kuti pakamwa, m'maso, ndi m'chikazi pakhale kuuma. |
| Sopo Wonunkhira ndi Douching | Sopo wonunkhira, zotsukira thupi, zopopera zosiyanasiyana, ndi zotsukira tsitsi zimatha kusokoneza mgwirizano wachilengedwe wa nyini ndikupangitsa kuti ikhale youma. |
| Kusafuna kukonda kugonana | Ngati simukulandira kukondoweza kokwanira musanachite zogonana, kutulutsa mafuta achilengedwe kudzachepa. |
Kodi zizindikiro za vutoli ndi ziti?
Zizindikiro zazikulu za kuuma kwa nyini ndi kupweteka komanso kusasangalala, koma pakhoza kukhalanso zizindikiro zina zingapo.
- Kutupa ndi kuyabwa: Kumva kuyabwa kapena kutentha m'chikazi ndi m'malo ozungulira (vulva).
- Kutuluka magazi pang'ono mutagonana: Makoma ouma komanso owonda a nyini amatha kuvulala pang'ono chifukwa cha kukangana komwe kumachitika panthawi yogonana, ndipo ngakhale kukanda pang'ono kungayambitse kutuluka magazi.
- Matenda opatsirana m'mitsempha ya mkodzo pafupipafupi (UTIs) kapena matenda a yisiti: Chitetezo chachilengedwe cha nyini chimafooka, zomwe zimapangitsa kuti ikhale yotetezeka kwambiri ku matenda.
- Kufuna kukodza pafupipafupi.
- Kuchepa kwa chidwi pa kugonana: Ululu ukhoza kuyambitsa mantha ndi kudana ndi kugonana.
- Kupweteka kwa nyini (Kupweteka).
Kusasangalala kumeneku sikungokhala ku nyini yokha. Muthanso kumva kuuma ndi kupweteka m'malo ozungulira nyini mukuvala zovala zamkati, kuyenda, kapena kukhala pansi.
Kodi dokotala amazindikira bwanji izi?
Musachite manyazi kulankhula za izi. Mukapita kukaonana ndi dokotala, adzakufunsani mafunso angapo ndipo, ngati kuli kofunikira, adzakuyesani mosavuta kuti adziwe vutoli.
- Kulankhula za zizindikiro zanu: Dokotala adzakufunsani za zizindikiro zanu, mankhwala omwe mukumwa, komanso mbiri yanu ya thanzi.
- Kuyezetsa Chiwindi: Izi zikuphatikizapo kuyang'ana mkati mwa nyini yanu. Dokotala akhoza kuwona ngati makoma ake ndi opyapyala, ofiira, kapena ouma.
- Kuyezetsa magazi: Kuyezetsa magazi kungachitike kuti muwone ngati kusintha kwa mahomoni kapena matenda ena kukuyambitsa izi.
- Kuyezetsa kutuluka kwa magazi m'mimba: Nthawi zina chitsanzo cha kutuluka kwa magazi m'mimba chingayesedwe kuti zitsimikizire ngati pali matenda.
Kodi mankhwala ochizira izi ndi otani?
Nkhani yabwino ndi yakuti pali njira zambiri zodzitetezera komanso zothandiza pa izi. Izi zitha kugawidwa m'magulu awiri akuluakulu.
Mankhwala Olembedwa ndi Dokotala
Izi zimagwira ntchito posintha mahomoni otchedwa estrogen kapena china chofanana nacho. Izi ziyenera kumwedwa pokhapokha ngati dokotala walemba .
- Estrogen yochepa: Izi zimabwera ngati kirimu, piritsi, kapena mphete. Chifukwa chakuti zimayikidwa mwachindunji mu nyini, mahomoniwo sapita ku ziwalo zina za thupi. Kirimu ndi piritsi nthawi zambiri amalembedwa kuti azigwiritsidwa ntchito tsiku lililonse poyamba, kenako kamodzi pa sabata. Mpheteyo imatha kusiyidwa mu nyini kwa miyezi itatu.
- Ospemifene (Osphena): Iyi ndi piritsi yomwa yomwe imagwira ntchito ngati estrogen m'thupi ndipo imachepetsa ululu panthawi yogonana.
- Dehydroepiandrosterone (DHEA): Iyi ndi mankhwala ophera maliseche. Amaperekedwanso ngati mankhwala ochizira ululu wogonana womwe umayamba chifukwa cha kusamba.
Chofunika Kwambiri: Mankhwala okhala ndi estrogen si oyenera aliyense. Makamaka ngati mudadwalapo khansa ya m'mawere kapena muli pachiwopsezo chachikulu cha khansayi, muyenera kukambirana za ubwino ndi kuipa kwa mankhwala awa ndi dokotala musanapange chisankho.
Zogulitsa zomwe sizigulitsidwa ndi kampani (OTC)
Izi zitha kugulidwa ku pharmacy kapena supermarket popanda chilolezo cha dokotala. Pali mitundu iwiri yoti muzindikire apa.
1. Zodzoladzola za kumaliseche: Izi zili ngati zodzoladzola pankhope panu. Siziyenera kugwiritsidwa ntchito musanagonane. Zimapakidwa mkati mwa nyini masiku angapo kuti zithandize kusunga chinyezi ndikusunga minofu yathanzi. (Mwachitsanzo: Replens™, Luvena®)
2. Mafuta Opaka Pachikazi: Awa amagwiritsidwa ntchito nthawi yomweyo asanachite zogonana . Cholinga chawo ndikuchepetsa kukangana ndi kupweteka panthawi yogonana. Amabwera m'mitundu ingapo: yochokera m'madzi, yochokera ku silicone, ndi yochokera ku mafuta. (Chitsanzo: Astroglide®, KY® Jelly)
Kodi pali zinthu zachilengedwe zomwe mungachite kunyumba?
- Imwani madzi ambiri: Kusunga thupi lili ndi madzi okwanira kumathandiza kuti thupi lonse likhale ndi thanzi labwino komanso kuti minofu ikhale ndi chinyezi.
- Mafuta achilengedwe: Mafuta achilengedwe monga mafuta a kokonati ndi mafuta a azitona angagwiritsidwe ntchito ngati mafuta odzola akunja musanagonane. Koma kumbukirani chinthu chimodzi chofunikira kwambiri . Ngati mugwiritsa ntchito mafuta odzola, amatha kuwononga makondomu . Chifukwa chake, ngati mukugwiritsa ntchito makondomu kuti mupewe kutenga mimba, ndibwino kugwiritsa ntchito mafuta odzola amadzi .
- Kusewera Patsogolo: Tengani nthawi yokwanira musanagonane kuti nonse mukhale ndi chilakolako. Izi zidzawonjezera mafuta achilengedwe. Kambiranani momasuka ndi mnzanu za izi.
Kodi ndiyenera kupita kwa dokotala?
Izi nthawi zambiri sizimasonyeza matenda aakulu. Komabe, ngati zikukhudza moyo wanu, muyenera kufunsa upangiri wa dokotala. Muyeneradi kuonana ndi dokotala ngati chimodzi mwa izi chikachitika:
- Ngati kusasangalala kumeneku kumakhudza zochita zanu za tsiku ndi tsiku .
- Ngati zimakhudza moyo wanu wogonana kapena ubale wanu ndi mnzanu .
- Ngati palibe kusintha kulikonse kuchokera ku mankhwala omwe atengedwa ku pharmacy.
- Ngati muli ndi magazi ambiri kapena osazolowereka m'mimba .
Uthenga Wopita Nawo Kunyumba
- Kuuma kwa nyini ndi vuto lofala kwambiri, makamaka pa nthawi ya kusamba. Choncho musachite manyazi kapena kuvutika nokha.
- Ngakhale chifukwa chachikulu cha izi ndi kuchepa kwa hormone ya estrogen, zinthu zina zingathandizenso.
- Mafuta odzola omwe amapezeka ku pharmacy angathandize kwambiri pakugonana kopweteka.
- Pali njira zamankhwala zothandiza kwambiri pa izi, choncho musaope kukambirana momasuka za izi ndi dokotala wanu.
- Kukambirana izi ndi mnzanu n'kofunika kwambiri pa chisangalalo chanu komanso ubale wanu.
💬 Comments (0)
Palibe ndemanga zomwe zatumizidwa pano. Onjezani ndemanga yanu pano koyamba.
Onjezani ndemanga yanu