Kodi inunso mukutaya tsitsi lanu? Tiyeni tidziwe bwino za izi (Kutaya Tsitsi)

Kodi munadzukapo m'mawa ndikupeza tsitsi la tsitsi pa pilo yanu kapena mu burashi yanu mutasamba? Kodi munayamba mwadzifunsapo kuti, "O, kodi tsitsi langa lonse lidzatayika?"? Ili ndi vuto lomwe anthu ambiri ali nalo. Kwa ena, kutaya tsitsi la tsitsi la tsitsi si nkhani yaikulu. Koma kwa ena, ngakhale tsitsi lochepa kwambiri ndi nkhani yaikulu. Choncho lero, tiyeni tikambirane za kutaya tsitsi, kapena kutaya tsitsi lonse.

Tiyeni tione kaye, kodi tsitsi ili ndi chiyani?

Mwachidule, tili ndi tsitsi pafupifupi kulikonse m'thupi lathu, kupatulapo malo monga zikhatho zathu, mapazi athu, nsidze zathu, ndi misomali yathu. Koma tsitsi lina ndi lalitali kwambiri moti sitingalione.

Tsitsi ili limapangidwa ndi puloteni yotchedwa 'Keratin' . Limapangidwa m'ma follicle ang'onoang'ono pakhungu lathu. Lili ngati mafakitale ang'onoang'ono. Pamene ma follicle awa amapanga maselo atsopano a tsitsi, maselo akale amakankhidwira pamwamba pa khungu. Tsitsi lomwe mukuliwona kwenikweni ndi unyolo wa maselo akufa a keratin olumikizidwa pamodzi.

Munthu wamkulu amakhala ndi tsitsi pakati pa 100,000 ndi 150,000 pamutu pake. N'zachibadwa kutaya tsitsi pafupifupi 100 patsiku. Choncho palibe chifukwa chodera nkhawa ndi tsitsi zingapo pa chisa chanu.

Nthawi iliyonse, 90% ya tsitsi pamutu panu likukula. Tsitsi lililonse limakhala ndi moyo wakewake. Kuzungulira kumeneku kumagawidwa m'magawo atatu akuluakulu.

• Gawo la Anagen: Iyi ndi nthawi yomwe tsitsi likukula mwachangu. Nthawi imeneyi nthawi zambiri imatha zaka ziwiri mpaka zisanu ndi zitatu.
• Gawo la Catagen: Iyi ndi gawo lomwe kukula kwa tsitsi kumasiya ndipo limalowa mu gawo losinthira. Limatenga pafupifupi milungu iwiri kapena itatu.
• Gawo la Telogen: Ili ndi gawo lopuma. Limatenga pafupifupi miyezi iwiri kapena itatu. Pamapeto pa gawoli, tsitsi limatuluka, ndipo tsitsi latsopano limayamba kukula kuchokera mu follicle yomweyo. Ndipo motero kayendedwe kamayambanso.

Kodi mitundu ikuluikulu ya tsitsi lotayika ndi iti?

Pali mitundu yosiyanasiyana ya kutayika kwa tsitsi, kapena yomwe imadziwika kuti alopecia . Tiyeni tiwone mitundu ingapo yayikulu.

Kodi ndi zinthu ziti zomwe zimayambitsa kutayika kwa tsitsi?

Ngakhale madokotala sanganene motsimikiza chifukwa chake tsitsi la anthu ena limakula mofulumira ndipo ena ndi lalifupi. Koma apeza zifukwa zingapo zazikulu zomwe zimapangitsa izi.

• Mahomoni: Kusalingana kwa mahomoni, monga mahomoni achimuna (androgens), kungayambitse kutayika kwa tsitsi. Mavuto a chithokomiro nawonso ndi chifukwa chachikulu.
• Majini:Kuopsa kwa dazi lobadwa nalo kumadalira majini omwe mumalandira kuchokera kwa amayi ndi abambo anu.
• Kupsinjika maganizo, matenda, ndi kubereka: Izi ndi nthawi zomwe thupi limakumana ndi kusintha kwakukulu ndipo tsitsi limatayika kwakanthawi.
• Mankhwala ena: Mankhwala a khansa, mankhwala ochepetsa magazi, ndi mankhwala ena othamanga magazi angayambitse kutayika kwa tsitsi kwakanthawi. Musasiye kumwa mankhwala anu popanda upangiri wa dokotala.
• Kusowa zakudya: Tsitsi limachepa thupi likasowa zakudya, makamaka iron, zinc, biotin, ndi protein .
• Kusamalira tsitsi: Kupukuta tsitsi pafupipafupi, kudayira, ndi kupotoza tsitsi kumatha kufooketsa tsitsi ndikulipangitsa kusweka. Sikoyeneranso kumangirira tsitsi lanu mwamphamvu.

Kodi mungadziwe bwanji vuto la kutayika kwa tsitsi molondola? (Kuzindikira)

Chinthu chabwino kwambiri choti muchite ngati mukukayikira kuti tsitsi lanu likutha ndi kupita kwa dokotala . Dokotala wa khungu ndi wabwino kwambiri. Iye angakuthandizeni kupeza chomwe chimayambitsa vutoli.

Dokotala akhoza kuchita izi:

• Mbiri yanu yachipatala ndi zambiri za banja lanu zidzafunsidwa: Kodi pali aliyense m'banja mwanu amene ali ndi dazi, mankhwala omwe mukumwa, komanso ngati mwadwala matenda akuluakulu posachedwapa?
• Kuwunika chigaza: Chigaza chimafufuzidwa ngati chili ndi kufiira, zizindikiro za matenda, komanso zipsera.
• Kuyezetsa magazi: Mungapatsidwe mayeso a magazi kuti muwone ngati muli ndi chitsulo chambiri, kuchuluka kwa mahomoni a chithokomiro, ndi vitamini D.
• Trichoscopy: Iyi ndi njira yoyesera yomwe imagwiritsa ntchito chipangizo chapadera chonga kamera kuti chikulitse khungu la mutu ndi tsitsi.
• Kufufuza khungu: Ngati pakufunika, kachidutswa kakang'ono kwambiri ka khungu kamatengedwa kuchokera kumutu ndikuyang'aniridwa pogwiritsa ntchito maikulosikopu.

Kodi mankhwala ochizira izi ndi otani?

Chithandizo chimadalira chomwe chachititsa kuti tsitsi lanu litayike. Choyambitsa chikachiritsidwa, nthawi zambiri tsitsi limasiya kutayike ndipo limayambanso kukula.

Mankhwala

• Minoxidil: Madzi kapena thovu lomwe limapakidwa mwachindunji pakhungu. Lingagwiritsidwe ntchito ndi amuna ndi akazi.
• Finasteride: Iyi ndi piritsi yoperekedwa kwa amuna. Ndi yothandiza kwambiri pochotsa dazi lobadwa nalo.
• Corticosteroids: Mtundu wa mankhwala operekedwa pa matenda okhudzana ndi chitetezo chamthupi monga alopecia areata.
• Mavitamini ndi zakudya zowonjezera: Ngati pali zofooka monga chitsulo ndi biotin, dokotala adzapereka zakudya zowonjezera zoyenera kwa iwo.

Njira Zachipatala

• Chithandizo cha PRP (Plasma Yolemera M'mapulateleti): Mu izi, plasma imachotsedwa m'magazi anu ndipo zinthu zomwe zimakula zomwe zili mmenemo zimalowetsedwa m'mutu. Izi zimalimbikitsa ma follicle a tsitsi ndikupangitsa tsitsi latsopano kukula.
• Chithandizo Chopepuka: Kulimbikitsa tsitsi pogwiritsa ntchito laser therapy yotsika.
• Kuika/Kuika Tsitsi: Kutenga ma follicle a tsitsi kuchokera mbali ina ya thupi (nthawi zambiri kumbuyo kwa khosi) ndikuziikanso m'malo omwe tsitsi limakula.

Kodi tingatani kuti tipewe kutayika kwa tsitsi?

Si mitundu yonse ya kutayika kwa tsitsi yomwe ingapewedwe. Mwachitsanzo, zifukwa za majini sizingathe kuthetsedwa. Komabe, pali zinthu zina zomwe tingachite kuti titeteze tsitsi lathu.

• Idyani zakudya zopatsa thanzi: Muzidya mapuloteni okwanira, chitsulo, zinc, ndi mavitamini.
• Khalani odekha ndi tsitsi lanu: Musamakoke mwamphamvu mukamapesa kapena kutsuka tsitsi lanu. Pewani kupesa tsitsi lonyowa.
• Musamange tsitsi lanu mwamphamvu: Pewani masitaelo a tsitsi omwe amakoka tsitsi lanu mwamphamvu.
• Pewani kutentha kwambiri: Chepetsani kugwiritsa ntchito zipangizo monga zoumitsira moto ndi zitsulo zopindika pafupipafupi.
• Sinthani kupsinjika maganizo: Khazikitsani mtima wanu ndi zinthu monga yoga ndi kusinkhasinkha.

Ngati kutayika kwa tsitsi kukukhudzani m'maganizo, musachite manyazi. Lankhulani ndi dokotala wanu za vutoli. Nthawi zina uphungu ungathandize kwambiri.