Kodi panopa mukulota kukhala ndi mwana? Ndi chiyembekezo chabwino kwambiri m'moyo. Koma chiyembekezo chokongolacho chisanafike, tiyenera kukonzekera pang'ono kuti tibweretse mwana wanu m'dziko lino wathanzi komanso wotetezeka. Kaya uyu ndi mwana wanu woyamba kapena wachiwiri, ichi ndi chinthu chomwe muyenera kuchita. Lero tikulankhula za kuyezetsa kwachipatala kofunikira kumeneku komwe kumachitika musanayambe kutenga mimba (Pre-pregnancy Checkup).
N’chifukwa chiyani kuyezetsa mimba musanayambe kutenga pakati n’kofunika?
Tangoganizani kuti mukupita kukaonana ndi dokotala wanu chaka chimodzi musanayambe kubereka. Anthu ena angaganize kuti, "Ndili bwino, ndiye bwanji ndipite kwa dokotala?"
Mwachidule, izi zimathandiza kuonetsetsa kuti thanzi lanu lili bwino kwambiri pa nthawi ya mimba. Mukatero mumakhala ndi mwayi waukulu wokhala ndi mimba yabwino ndi mwana wathanzi . Izi sizili ngati kumwa mankhwala a matenda wamba. Uku ndi kukambirana kwabwino kwambiri ndi dokotala wanu komanso kufufuza thanzi lanu lonse.
Dokotalayo akulankhula nanu za chiyani?
Pa nthawi yokambiranayi , dokotala adzakufunsani mafunso angapo. Izi zili ngati kupeza chithunzi chonse cha thanzi lanu.
| Nkhani yokambirana | N’chifukwa chiyani zimenezo n’zofunika? |
|---|---|
| Mbiri ya matenda anu ndi a banja lanu | Ndikofunikira kudziwa ngati pali aliyense m'banja mwanu amene ali ndi matenda obadwa nawo monga matenda a shuga, kuthamanga kwa magazi, kapena thalassemia. Mwanjira imeneyi, mutha kuzindikira zoopsa zomwe mwana wanu angakumane nazo msanga. |
| Mbiri yanu ya katemera | Matenda ena (monga rubella, nkhuku) akhoza kukhala oopsa kwambiri kwa mwana panthawi ya mimba. Chifukwa chake, ndikofunikira kuonetsetsa kuti mwalandira katemera wonse wofunikira pasadakhale. Ndibwino kupeza ndikusunga khadi lanu la katemera. |
| Moyo wanu | Izi zikuphatikizapo zinthu monga zakudya zanu, kaya mumachita masewera olimbitsa thupi, kusuta fodya, kumwa mowa, ndi zina zotero. Moyo wathanzi ndi mphatso yabwino kwambiri kwa mwana wathanzi. |
| Mankhwala omwe mumagwiritsa ntchito | Ngati mukumwa mankhwala aliwonse a matenda ena, onetsetsani kuti mwauza dokotala wanu za mankhwalawo. Mankhwala ena angayambitse vuto la kubadwa kwa mwana wanu. Dokotala wanu adzatha kukupatsani njira zina zotetezeka. |
| Momwe mungawonjezere mwayi wanu wopeza mimba | Mudzapatsidwa upangiri wofunikira kuti muchepetse kutenga mimba ndikupeza nthawi yabwino yoti mutenge mimba. |
Kenako, ndi mayeso anji azachipatala omwe amachitidwa?
Pambuyo pokambirana, dokotala adzakuyang'anirani bwino. Izi zidzakuthandizani kumvetsetsa bwino momwe thanzi la thupi lanu lilili.
- Kuyezetsa Thupi: Matenda anu monga kutalika, kulemera, ndi kuthamanga kwa magazi adzayesedwa.
- Kuyezetsa Mabere: Kumafufuza mavuto aliwonse omwe ali m'mabere.
- Kuyezetsa Chiwindi ndi Kuyezetsa Pap: Kuyezetsa matenda kapena mavuto ena m'chiberekero ndi m'njira yoberekera. Kuyezetsa Pap kungathenso kuzindikira khansa ya pachibelekero msanga.
- Kuyezetsa Magazi: Izi ndizofunikira kwambiri. Kudzera mu izi, inu:
- Kuchuluka kwa shuga m'magazi (Glucose) - onani chiopsezo cha matenda a shuga.
- Cholesterol ndi Triglycerides - Dziwani za thanzi la mtima.
- Ntchito ya chiwindi
- Mtundu wa magazi ndi Rh factor - Izi ndizofunikira kwambiri panthawi ya mimba.
Ngati mayesowa akusonyeza kuti muli ndi vuto la matenda, musachite mantha. Dokotala wanu adzakutsogolerani kuti muthane ndi vutoli bwino musanayambe kutenga pakati.
Zinthu zomwe zingakhudze mimba
Matenda ena angapangitse kuti zikhale zovuta kutenga mimba kapena kuyambitsa mavuto panthawi ya mimba. Mwachitsanzo:
- Kuthamanga kwa magazi
- Matenda a shuga kapena matenda a shuga asanakwane
- Kunenepa kwambiri kapena kunenepa kwambiri
- Mavuto a chithokomiro
- Mavuto amisala monga kuvutika maganizo
Mukhozanso kuyezetsa matenda opatsirana pogonana (STDs) ngati mukufuna. Zonsezi zimachitika kuti inu ndi mwana wanu mukhale otetezeka kwambiri.
Kodi thupi lingakonzekere bwanji mimba?
Pambuyo pa mayeso, dokotala adzakupatsani upangiri wokonzekera thupi lanu paulendo wokongola uwu.
1. Folic Acid: Izi ndi zofunika kwambiri. Muyenera kuyamba kumwa folic acid (400mcg) tsiku lililonse osachepera mwezi umodzi musanayambe kutenga pakati. Izi zimathandiza kwambiri kupewa zolakwika za neural tube mu ubongo wa mwana ndi msana.
2. Omega-3s: Omega-3s, makamaka fatty acid DHA, ndi ofunikira kwambiri pakukula kwa ubongo ndi mitsempha ya mwana wanu. Yang'anani ngati vitamini yanu yobereka ili ndi izi.
3. Katemera: Monga tanenera kale, tengani katemera wanu pasadakhale. Ngakhale jakisoni wa chimfine ndi wofunikira panthawiyi, chifukwa chitetezo cha mthupi lanu chikhoza kufooka pang'ono panthawi ya mimba.
Tiyeni tiphunzirenso za mayeso a majini.
Nthawi zina, dokotala wanu angakulangizeni kuti muyesedwe majini. Izi si mayeso okakamiza , koma nthawi zina zimakhala zofunika kwambiri.
Mayesowa amafufuza majini omwe angayambitse inu kapena mnzanu kukhala ndi matenda enaake, makamaka:
- Ngati wina m'banjamo ali ndi matenda a majini
- Ngati mukuvutika kutenga mimba
- Ngati mudataya mimba kangapo m'mbuyomu
Pankhaniyi, dokotala wanu angakutumizireni kwa mlangizi wa majini amene angakuuzeni zabwino ndi zoyipa za mayesowo.
Zonsezi zachitika kuti zikuthandizeni kubweretsa mwana wanu wamaloto m'dziko lino, mwana wathanzi komanso wosangalala. Choncho musachite mantha, ndipo lankhulani ndi dokotala wanu za izi momasuka.
Uthenga Wopita Nawo Kunyumba
- Ngati mukukonzekera kukhala ndi mwana, pitani kwa dokotala miyezi itatu pasadakhale, ndipo makamaka chaka chimodzi pasadakhale, kuti akupatseni malangizo.
- Iyi si mayeso wamba, koma ndi nkhani yofunika kwambiri yokambirana ndi dokotala za moyo wanu komanso mbiri yanu ya thanzi.
- Kuyamba kumwa folic acid asanayambe kutenga mimba n'kofunika kwambiri pa thanzi la mwana.
- Ngati muli ndi matenda monga matenda a shuga kapena kuthamanga kwa magazi, ndikofunikira kwambiri kuwaletsa musanatenge mimba.
- Musaope kulankhula momasuka ndi dokotala wanu za mavuto aliwonse azaumoyo kapena nkhawa zomwe mungakhale nazo. Iye adzakutsogolerani panjira yoyenera.
💬 Comments (0)
Palibe ndemanga zomwe zatumizidwa pano. Onjezani ndemanga yanu pano koyamba.
Onjezani ndemanga yanu