Yoo haadha taatee maatii jalqabuuf abdatte, akkamitti ‘ulfi’—ykn akkamitti daa’imni akka uumamu—sirritti hubachuun barbaachisaa ta’uu isaa nama hin amansiisu. Waaʼee kanaa wantoota adda addaa hedduu dhageessaniittu taʼa, gaaffii muraasa qabaachuu ykn xiqqoo fedhiin sitti dhagaʼamuu hin oolu. Hin yaadda'in; har'a waan hundumaa karaa salphaa, salphaatti hubatamuu danda'uun guutummaatti tasgabbii akka sitti dhaga'amu gochuun ibsina.
Ulfa jechuun maali? Jecha Salphaa Ta'een...
Salphaatti yoo dubbanne, ulfa , kan walhormaata jedhamuunis beekamu, yeroo sirrii hanqaaquun dubartii tokkoo isparmii dhiiraa wajjin walitti makamuudha . Kun imala ulfaa keessatti tarkaanfii jalqabaa, murteessaadha. Mee yaadi—tokkummaa seelii xixinnoo lamaan kanaa bakka jireenyi haaraan itti jalqabudha!
Adeemsi ulfaa kun marsaa laguu ji'a ji'aan ( Menstrual cycle) . Mee akkamitti akka waliin hojjetan haa ilaallu.
Marsaan Laguu fi Ovulation Maali?
Akkuma beektan qaamni keessan ji'a ji'aan ulfaaf qophaa'a. Adeemsi qophii kun marsaa laguu keessan kan ji'a ji'aan (Menstrual cycle) jennudha. Marsaa kana keessatti hanqaaquun bilchaate tokko ovaarii kee keessaa tokko keessaa ba’a. Adeemsi kun ovulation (Ovulation) jedhama.
Ovaariin kee akka mana kuusaa hanqaaquu xiqqaatti yaadi. Jiʼa jiʼaan hanqaaquu tokkicha hundarra gaarii taʼe filatee gadhiisa—akka adeemsa filannoo addaatti jechuun ni dandaʼama!
Erga gadhiifamee booda hanqaaquun sun suuta jedhee pirojekshiniiwwan xixiqqoo quba fakkaataniin `(Fimbriae)` jedhamaniin ol harkifamee gara gadameessa keetii (Uterus) . Yeroo imala kana keessatti ulfi kan uumamu-yoo isparmiin tokko isa qunnamuuf eegaa jiraate.
Gaheen Isparmii Maali?
Isparmiin dhiiraa qaama saalaa dhiiraa (`Testicles`) keessatti uumama. Yeroo ejaculation , seelonni isparmii miliyoonaan lakkaa’aman kan gadhiifaman yoo ta’u, hundi isaanii kaayyoo tokko qaba: hanqaaquu sana argachuu fi walhormaata. Yoo walqunnamtii saalaa of eeggannoo malee raawwattan seelonni isparmii kunniin karaa qaama saalaa (`Vagina`), ol karaa qaama gadameessaa, fi gara ujummoo gadameessaa (fallopian tubes) keessa dabsu.
Akka dorgommii epic ta'etti yaadi! Isparmii miliyoonaan lakkaa'aman hanqaaquu bira ga'uuf kan yaalan yoo ta'u, isparmii tokko qofatu hanqaaquu alaa keessa seenee keessa seenuu danda'a. Ispeermiin tokkichi sun hanqaaquu wajjin erga walitti makamee booda ulfiin xumurama. Yoo isparmiin tokkollee hanqaaquu waliin wal hin argine hanqaaquun sun salphaatti ni bulbulama, ni dhangala’a.
Ulfa Booda Maaltu Ta'a?
Ispeermiin tokko hanqaaquu sana milkaaʼinaan erga dhalchee booda, seelii tokko kan zaayigootii jedhamu uumu. Zaayigootiin kun tuubii fallopian tube gadi gara gadameessa keessanitti yeroo deemu, battaluma sanatti qoqqoodamuu jalqaba. Seelii tokko lama ta’a, lama afur ta’a, fi kkf. Erga walhormaata booda gara torban tokkoo booda, tuutni seelotaa kun—yeroo amma gara seelii 100 of keessaa qabu—gadameessa kee ga’a. Sadarkaa kana irratti, blastocyst jedhama.
Itti aansee tarkaanfii murteessaan dhufa. Blastocyst kun akkuma sanyii xiqqaa biyyee badhaadhaa ta’e keessatti of dhaabu, ujummoo keessaa gadameessa keessanii, endometrium (Endometrium) jedhamuun beekamutti of maxxansa. Adeemsi kun implantation jedhama . Haa ta’u malee, ulfi yeroo hunda qaama namaa keessa kaa’uuf wabii hin ta’u. Yeroo tokko tokko, hanqaaquun walhormaataa ta’e sun kaa’uu waan dadhabeef laguu itti aanu waliin suuta qaama kee keessaa ba’a.
Barbaachisaa:Yoo walhormaata uumamellee, miciree gadameessa keessatti milkaa’inaan yoo hin kaa’amne ulfi akka ofiisaatti hin jalqabu.
Yoo implantation milkaa'e seelonni sun saffisaan qoqqoodamuu itti fufu. Seelonni tokko tokko gara daaʼima keetti kan guddatan siʼa taʼu, kaan immoo gadameessa uumu . Qaamni kee hormoonota addaa gadi lakkisuus ni jalqaba . Hormoononni kun sirna keessaniif daa’imni tokko keessa keessan guddachaa akka jiru agarsiisu. Akkasumas gadameessi kee dhangalaasuun osoo hin taane foolii keessoo furdaa (endometrium) akka eegu mallattoo agarsiisu, kanaafidha laguun kee kan dhaabbatu. Dubartoota baay'eedhaaf laguu dhabuun mallattoo ulfaa isa jalqabaati.
Yeroon Ulfa Maali?
Marsaan laguu guyyaa jalqabaa dhiigni laguu kee irraa kaasee hanga guyyaa jalqabaa laguu kee itti aanutti safarama. Marsaan isaa giddu galeessaan gara guyyoota 28 yoo ta’u, nama irraa gara namatti garaagarummaa guddaa qabaachuu danda’a. Kanarraa kan ka’e, yeroon sirriin ati ovulate gootu dheerina marsaa addaa kee irratti hundaa’a.
Marsaa laguu guyyoota 28 idileedhaaf, yeroon gara ulfaatti akka waliigalaatti akkas fakkaata:
- Guyyaa 1ffaa: Guyyaa jalqabaa dhiigni laguu kee.
- Naannoo Guyyaa 14ffaa: Ovulation ni uuma.
- Ovulation sa’aatii 24 keessatti: Ispeermiin hanqaaquu ni hormaata (ulfi ni uuma).
- Ulfa booda gara guyyaa 6: Hanqaaquun walhormaata (amma miciree) gara ujummoo gadameessaatti kaa’ama.
- Naannoo Guyyaa 21ffaa: Ulfa fi dhaabuun yoo milkaa'e, ifatti ulfa ta'uu kee! Haa ta'u malee ammas qorannoon ulfaa manaa (`Qorannoo ulfaa`) bu'aa gaarii agarsiisuu isaa dura guyyoota 5 hanga 7 dabalataa fudhachuu danda'a.
Qormaata Ulfaa fi Ulfaa
Ulfa booda hanqaaquun dhalate (amma miciree jedhama) tuubii gadameessaa keessa darbee dallaa gadameessaa keessa kaaʼa. Kunis guddina gadameessaa kan kakaasu yoo ta’u, battaluma sanatti hormoonii Human Chorionic Gonadotropin (hCG) jedhamu oomishuuf gara dhiigaa fi fincaan keessanitti gadi lakkisuu jalqaba.
hCG akkaataa idileetti qorannoo dhiigaatiin gara guyyoota 11 erga ulfaa’ee booda adda baafamuu danda’a. Qorannoon fincaan ulfaa manaa-kan hCG barbaadu-akka waliigalaatti bu’aa gaarii agarsiisuuf yeroo xiqqoo fudhata.
Carraan Ulfa'uu Maali?
Yeroo isparmiin hanqaaquu waliin wal argullee ulfi yeroo hunda hin ta'u. Giddugaleessaan, hiriyoonni gaa’elaa fayyaa qaban marsaa tokkotti carraa ulfaa’uu gara %25 hanga %30 qabu . Dhibbeentaan kun akkuma umurii 35 fi isaa ol geessan hir’achuu jalqaba. Sababa kanaan daa’ima godhachuuf yaaluun obsa tokko tokkoo fi yaaliiwwan dachaa gaafachuu danda’a.
Ulfi IVFn Akkamitti Ta'a?
In Vitro Fertilization (IVF) tiin, qajeelfamni ijoo ulfaa akkuma jirutti jira: isparmiin hanqaaquu tokko walhormaata gochuu qaba. Haa ta'u malee, IVF keessatti, gamtaan kun laaboraatoorii addaa (`lab`) keessatti uuma. Hanqaaquun haadha (ykn `arjoomtuu`) irraa fudhatame isparmii abbaa (ykn `arjooma`) irraa argame waliin kaa'ama. Ispeermiin tokko hanqaaquu sana milkaa’inaan erga horsiisee booda ulfi ni argama.
Erga walhormaata booda, miciree bu'aa kana irraa argamu of eeggannoodhaan doktorriin kallattiin gara gadameessaatti kan dabarfamuu fi abdii guddaan achitti kaa'uu fi guddachuu danda'a.
Ulfi Sirritti Yoom Mudata?
Walumaagalatti, ulfi kan uumamu erga ovulation sa’aatii 12 hanga 24 keessatti . Sa'aatii sirrii ovulation adda baasuun gowwoomsaa ta'uu waan danda'uuf, meeshaalee akka `Ovulation predictor kits` fayyadamuun ykn marsaa kee kalaandarii irratti hordofuun gargaarsa ajaa'ibaa ta'uu danda'a.
Wantoonni ulfaa irratti dhiibbaa geessisan baay’ee murteessoo ta’an lamaan:
- Yeroo walqunnamtii saalaa akka foddaa ovulation kee wajjin walsimutti murteessuu.
- Fayyaa fi qulqullina waliigalaa isparmii fi hanqaaquu lamaan isaanii.
Yeroon Wal Qunnamtii Saalaa Ulfeessuuf Yeroo Irra Caalu Yoom?
Dhugumatti walqunnamtii saalaa of eeggannoo hin qabne kan hanga guyyaa shanii ovulation dura raawwatamu irraa ulfaa'uu dandeessa. Sababni isaas, isparmiin fayyaa qabu ujummoo walhormaataa dubartootaa keessaa hanga guyyaa shanii jiraachuu danda’a, hanqaaquun akka gadi lakkifamu eegaa.
Yoo ulfa baasuuf dammaqinaan yaalaa jirta ta’e, foddaaleen walqunnamtii saalaa baay’ee lalisaa ta’an:
- Guyyoota sadan ovulation dura: Kunis isparmiin gara tuuboo fallopian akka imaluu fi hanqaaquun akka dhufu "eeguuf" isa dandeessisa.
- Guyyaa ovulation ykn sa'aatii 24 keessatti booda: Hanqaaquun tokko erga gadhiifamee booda gara sa'aatii 12 hanga 24 qofa waan jiraatuuf, foddaa gabaabaa kana keessatti walqunnamtii saalaa raawwachuun milkaa'inaan wal arguu akka danda'an mirkaneessa.
Ulfi Eessatti Raawwata?
Yeroo hunda jechuun ni danda’ama, ulfi kan raawwatamu ujummoolee fallopian tubes keessaa . Kunis bakka hanqaaquun erga gadhiifamee booda itti imalu, akkasumas bakka isparmiin walitti qabamee isa qunnamudha. Yeroo baayʼee hin mulʼanne hanqaaquun tokko akkuma ujummoo dachaa keessaa baʼee gadameessa keessa seenutti walhormaata taʼuu dandaʼa.
Maaltu Ulfa Gufuu Dandaʼa?
Qabxiileen fayyaa hedduun dandeettii ulfaa’uu kee irratti dhiibbaa uumuu danda’u. Isparmii fi hanqaaquun walitti dhihoo yoo ta’ellee, walhormaata milkaa’aan ugguramuu danda’a. Wantoota baay’inaan mul’atan keessaa muraasni:
- Hanqina ovulation (Anovulation): Yeroo ovaariin keessan yeroo marsaa keessanii hanqaaquu hin gadhiifne.
- Lakkoofsi isparmii gadi aanaa ykn sochiin isparmii gaarii hin taane (`Sperm motility`): Yeroo isparmii baay'ee xiqqaa ta'e, ykn hanqaaquu bira ga'uuf bu'a qabeessa ta'ee dambalii hin dandeenye.
- Cufamuu ykn miidhaan ujummoo gadameessaa, ovaarii ykn qaama saalaa dhiiraa keessatti uumamu kamiyyuu.
- Qulqullinni hanqaaquu ykn isparmii akkuma umuriin kee dabalaa deemuun gadi bu'uu .
Yaaddoowwan kana keessaa tokko si miidhuu danda’a jettee yoo shakkite, mala hundarra gaarii fi nageenya qabu ogeessa dhala dhabuu ykn hakiima kee mariisisuudha.
Ulfi Ulfeessuu Akka Ta'e Sitti dhaga'amuu Danda'aa?
Walumaagalatti, lakk. Mallattoolee xixiqqoo ovulation hubachuu dandeessullee-kan akka jijjiirama `Cervical mucus` kee ykn jijjiirama xiqqoo `Basal body temperature` kee-yeroo qabatamaan walhormaataa sitti hin dhaga'amu. Haa ta'u malee, ulfa erga dhalattee guyyoota muraasa booda, baay'ee salphaan dhiita'uu ykn dhiigni xiqqoo `spotting` jedhamu si mudachuu danda'a. Kun yeroo baayyee dhiigni implantation bleeding yoo ta’u, kunis kan ta’u hanqaaquun walhormaataa dallaa gadameessaa irratti yeroo maxxanudha.
Yoom Ulfa Sitti dhaga'amuu Jalqa?
Hammam daftee ulfa "miira" akka jalqabdu nama irraa gara namatti garaagarummaa guddaa qaba. Dubartoonni tokko tokko erga ulfaa'anii booda battaluma sanatti jechuun ni danda'ama mallattoolee ulfaa jalqabaa kan hubatan yoo ta'u, kaan ammoo qorannoo ulfaa pozaatiivii erga godhanii boodas mallattoo tokkollee osoo hin mudatin torban hedduu turuu danda'u.
Mallattoowwan ulfaa jalqabaa kanneen akka:
- Yeroo darbe kan darbe.
- Yeroo baay’ee fincaa’uu.
- Dadhabbii fi miira dadhabbiin haala hin baratamne.
- Garaa kaasaa (garaa citaa wajjin ykn osoo hin qabaatin).
- Harmi lallaafaa ykn dhiita’uu.
- Dhiigni qaama saalaa salphaa (`Spotting`).
- Mataa dhukkubbii.
- Miirri namaa jijjiirama.
Mallattoowwan kun si mudachaa jiranii fi ulfa ta'uu akka dandeessu yoo shakkite, tarkaanfiin itti aanu inni gaariin `Qorannoo ulfaa manaa` fudhachuudha. Akkasumas hakiimni kee qorannoo dhiigaa sirrii ta’e gochuun ulfa kee ifatti mirkaneessuu danda’a.
Ulfa Booda Yeroo Hammamiitti Qormaanni Ulfaa Pozaatiivii Ta'a?
Walumaagalatti bu’aa qorannoo ulfaa erga ulfaa’ee gara guyyoota 11 hanga 14 booda pozaatiivii ta’e argachuu dandeessa. Qorannoon manaa hormoonii hCG gadameessa guddachaa jiruun uumamu kan adda baasu yoo ta’u, kunis fincaan keessan keessatti sadarkaa ol’aanaa gahaa ta’e gahuu qaba galmaa’uu qaba. Haa ta’u malee, hakiimni keessan ulfa erga dhalattee guyyaa 10 booda qorannoo dhiigaatiin hCG baay’ee xiqqaa ta’e adda baasuu danda’a.
Ergaa Manaa Fudhachuu Keessan
Amma ulfi yeroo bareedaa isparmiin hanqaaquu milkaa'inaan itti horsu ta'uu hubatteetta. Ulfa kamiyyuu keessatti ka’umsa murteessaadha. Taʼus, mucaa ulfa baasuun adeemsa walxaxaa wantoota adda addaa hedduudhaan dhiibbaa irra gaʼeedha.
Mee yaadadhaa, ulfi battalumatti yoo hin mudanne guutummaatti waanuma jiruudha. Yoo rakkachaa jirta ta'e akka hin rifanne yaali. Tarkaanfiiwwan fudhachuu dandeessu hedduun kan jiran yoo ta’u, deeggarsa fayyaa hedduun si qajeelchuuf ni argama.
Yoo waa’ee ulfaa’uu yaaddoo qabaattan ykn salphaatti caalaatti baruu yoo barbaaddan, maaloo ogeessa kunuunsa fayyaa keessanii ykn ogeessa Nirogi Lanka qunnamaa. Adeemsa kana bal’inaan ibsuuf, gufuulee ulfaa ta’uu danda’an adda baasuu fi kunuunsa dhuunfaa si barbaachisu kennuudhaaf gargaaruu danda’u. Imala kana irratti gonkumaa kophaa kee akka hin taane yaadadhu!
` Ulfa, Ulfa, Marsaa Laguu, Ovulation, Ispeermii, Hanqaaquu, Fayyaa walhormaataa
