Warri ijoollee ADHD qaban hedduun, "Maaliif mucaa koo mudate? Waan dogoggoraa hojjedheeraa?" Atis kana yaaddee ta'a. Duraan dursee ADHDn badii keessan miti. Saayintistoonni ammallee maaltu akka fidu sirriitti hin beekan. Haa ta’u malee, wantoota ijoo haala kanaaf gumaachuu danda’an hedduu adda baasaniiru. Mee har'a waa'ee isaanii haa dubbannu.
Kun waan maatii keessatti fiigudhaa? (Walqunnamtii Maatii)
Eeyyee, kun waan ijoo fi cimaa ADHD irratti dhiibbaa geessisudha. Salphaatti yoo dubbanne ADHDn maatii keessatti fiiga. Kana jechuun walitti dhufeenyi jeneetikii cimaan isa waliin jira jechuudha. Mee yaadi, namni sitti dhihoo taʼe tokko, tarii abbaan kee, haati kee ykn obboleessi kee garmalee hamaa kan turee fi ijoollummaa isaatti xiyyeeffannaa kennuudhaaf kan rakkate yoo taʼe, mucaan kees ADHD qabaachuuf carraan isaa guddaadha.
Yeroo sanatti maqaan haala kanaaf ADHD jedhamu waan hin jirreef, "mucaa baay'ee naasisaa" ykn "nama homaa hin dhimmamne" jedhamuu hin oolan.
Argannoowwan qorannoo kanarraa argaman kunooti :
- Yoo warri tokko ADHD qabaate carraan daa’imni isaanii ADHD qabaachuu %50 ol ta’a.
- Maatii keessaa obboleessi ykn obboleettiin guddaan ADHD yoo qabaate, daa’imni quxisuun carraan dhukkuba kanaan qabamuu %30 ol qaba.
Kunis jiiniiwwan haala kana irratti dhiibbaa hangamii akka geessisan agarsiisa. Garuu kana jechuun warri lamaan keessaa tokko ADHD yoo qabaate daa'imni sun akka argatu hin shakkisiisu jechuu miti. Balaan isaa ol'aanaadha jechuu qofa.
Wantoota ulfaa fi da’umsa irratti dhiibbaa geessisan
Dheerinni daa'imni gadameessa keessatti dabarsuu fi akkaataan dhalootaas guddina sammuu daa'imaa irratti dhiibbaa guddaa qaba. Qorannoon akka agarsiisutti wantootni tokko tokko carraa ADHDn qabamuu dabaluu danda’u.
- Fayyaa haadha yeroo ulfaa: Haati yeroo ulfaa tamboo xuuxxu ykn alkoolii yoo dhugde guddina sammuu daa’ima gadameessa keessa jiruu irratti dhiibbaa uumuu danda’a. Akkasumas, sibiilota ulfaatoo kan akka liidii fi keemikaalota summii kan akka qoricha aramaa saaxilamuun balaa akka ta’etti ilaalamu. Isaan kun guddina micciiramaa sammuu daa'imaa gidduu seenuun boodarra xiyyeeffannoo fi to'annoo amala irratti rakkoo fiduu danda'u.
- Rakkoolee yeroo dhalatan: Yeroo malee dhalachuu , yeroo daa’imni dhalatuWantoonni akka ulfaatina dhalootaa gadi aanaa ta'e carraa ADHDn qabamuu ni dabalu. Akkasumas, yeroo da’umsaa sammuu irratti miidhaa kamiyyuu, keessumaa immoo frontal lobe , kan miiraa fi kaka’umsa to’atu, ADHD fiduus ni danda’a.
Wanti guddaan daa’imni hundinuu sababoota kana waan qabaniif qofa ADHD hin qabaatu. Kunniin sababoota balaa qofa. Kanaaf waa'ee wantoota kanaa osoo hin barbaachisin hin yaadda'inaa.
Yaada dogoggoraa guddaa waa'ee ADHD hawaasa keessatti mul'atu
Waa’ee ADHD yoo ilaalle, yaadonni dogoggoraa hawaasa keessatti babal’atan hedduutu jiru. Kunis, warri garmalee akka gaddaniifi of komatan gochuu dandaʼu. Mee maal akka ta'anii fi maaltu dhugaa fi maal akka hin taane haa ilaallu.
| Yaada sobaa nama hedduu biratti fudhatama qabu | Seenaa Dhugaa |
|---|---|
| Sukkaara baay'ee nyaachuun ADHD fida | Kun sheekkoo guutuudha. Sukkaara baay'ee nyaachuun ADHD akka fidu qorannoon saayinsii mirkaneessu hin jiru. Haa ta'u malee, nyaanni madaalawaa sammuu daa'imaa fi fayyaa waliigalaatiif baay'ee barbaachisaadha. |
| TV baay'ee ilaaluu/tapha viidiyoo taphachuu | TV ilaaluun ykn tapha viidiyoo taphachuun ADHD hin fidu. Haataʼu malee, ijoolleen ADHD qaban wantoota saffisaa fi halluu adda addaa qabaniin salphaatti yaadni isaanii ni hihhira. Kunis garmalee araada tapha viidiyoo akka qabaatan isaan gochuu dandaʼa. Yeroo kana godhan hyperfocused ta’uu danda’u , jechuunis waa’ee addunyaa alaa dagatanii waan sana qofa irratti xiyyeeffachuu danda’u. Kanaaf warri yeroo isaan irratti dabarsan daangeessuun barbaachisaa dha. |
| Guddicha Hamaa | Kun sheekkoo warra hunda caalaa miidhudha. Akkaataan ati mucaa kee guddiftu ADHD hin fidu.ADHD haala guddina niwuroo kan bu’uura jeneetikii fi baayoloojii qabuudha. Haa ta’u malee, maloonni addaa fi tooftaaleen guddifachaa daa’ima ADHD qabu gargaaruu fi deggeruu danda’an jiru. Waa’ee kanaa hakiima kee gaafachuu dandeessa. |
| Hiyyummaa ykn dhiphina maatii | Hiyyummaan, waldhabdeen maatii ykn dhiphinni hundee ADHD miti. Haa ta’u malee, naannoo akkasii keessatti mallattoolee ADHD to’achuuf caalaatti rakkisaa taasisuu danda’u. |
Dhuguma sammuu keessa maaltu ta'a?
ADHDn amala badaa qofa osoo hin taane, jijjiirama akkaataa sammuu itti hojjetuudha. Saayintistoonni sammuu namoota ADHD qaban sammuu nama giddu galeessaa irraa xiqqoo adda ta'ee akka hojjetu arganii jiru.
Salphaatti yoo ilaalle sammuu keenya seelii narvii irraa ijaarame. Seelonni narvii kun ergamtoota keemikaalaa addaa niwurootiraansimitaroota jedhamaniin waliin walqunnamu . Akka nama poostaa xalayaa geessuu ti. Namoonni ADHD qaban akkaataa ergamtoonni kunniin fi karaan narvii isaan irra deeman itti hojjetan irratti garaagarummaa murtaa’e qabu.
Keessattuu, xiyyeeffannaan guddaan niwurootiraansimitara doopaamiinii jedhamuuf kennameera. Doopaamiin kun wantoota hedduu keessatti hirmaata, kanneen akka xiyyeeffannaa keenya, barachuu, gammachuu fi to’annoo sochii keenyaa. Hojiin sirna doopaamiinii kanaa sammuu namoota ADHD qaban keessatti sadarkaa idilee irraa adda akka ta’e amanama.
Akkasumas, qorannoowwan akka MRI kutaaleen sammuu tokko tokko, keessumaa kanneen xiyyeeffannoo fi miira to’atan , daa’imman ADHD qaban irratti ijoollee biroo caalaa guddinaan xiqqoo xiqqaa ykn sochii xiqqaa qabaachuu akka danda’an argateera.
Kana hunda irraa wanti hubachuu qabnu ADHDn badii daa’imaas ta’e badii warraa osoo hin taane, haala jijjiirama hojii sammuu fi walnyaatinsa keemikaalaatiin dhufu ta’uu isaati.
Ergaa Manaa Fudhachuu
- Sababni ADHD inni guddaan dhiibbaa jeneetikii ti.
- Rakkoon tokko tokko yeroo ulfaa fi rakkoowwan yeroo dahumsaa mudatan carraa ADHDn qabamuu dabaluu danda’u.
- Sukkaara baay’ee nyaachuun, TV ilaaluun, tapha viidiyoo taphachuun ykn akkaataan warra ta’uun ADHD hin fidu. Kunniin sheekkoo hawaasa keessatti jiran qofa.
- ADHD haala fayyaa dhugaa jijjiirama dalagaa niwurootiraansimiiteroota (keessattuu doopaamiinii) fi caasaa sammuu wajjin walqabateedha.
- Waa’ee daa’ima keessanii shakkii ykn sodaa yoo qabaattan, hin rifatinaa, akkasumas namni waa’ee kanaa haasofsiisuuf hundarra gaarii fi sirrii ta’e hakiima ykn hakiima keessan ta’uu hin dagatinaa .
💬 Comments (0)
Hanga ammaatti yaadni tokkollee hin maxxanfamne. Yaada keessan yeroo jalqabaaf asitti dabalaa.
Yaada keessan itti dabalaa