Ati ykn namni maatii kee keessaa qorraan salphaan ykn waan kana caalaa hamaa ta'e qabaattus, wanti jalqaba gootu maali? Akkuma namoota baay'ee wanti jalqaba gootan bilbila keessan kaastanii dhukkuba kana Google irratti barbaaduu hin oolu. Yeroo barbaaddan odeeffannoo hedduu marsariitii fi maxxansa miidiyaa hawaasaa irraa argattu. Garuu gaaffiin jiru, waan arginu hunda amanachuu dandeenyaa?
Salphaatti yoo ilaalle, lakki. Intarneetiin bakka namni kamiyyuu waan fedhe itti maxxansudha. Kanarraa kan ka’e gorsi fayyaa guutummaatti dogoggora ta’ee fi bu’uura saayinsii hin qabne illee baay’ee salphaatti babal’achuu danda’a. Miidhaan yeroo tokko tokko odeeffannoo dogoggoraa akkasiitiin dhufuu danda’u kan ati yaaddu caalaa baay’ee guddaadha. Kanaaf odeeffannoo fayyaa toora interneetii irratti yeroo barbaannu odeeffannoon sun eessaa akka dhufee fi maddi isaa hangam amanamaa akka ta’e sirriitti beekuun baay’ee barbaachisaadha.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Barbaachisummaa odeeffannoo fayyaa amanamaa fi gahee keenya
Karaa marsariitii kanaa odeeffannoo haqaa isiniif kennuuf hin yaalnu. Odeeffannoo yaala fayyaatiin sirrii, gadi fageenya qabuu fi salphaatti hubatamu isiniif dhiyeessuuf yaalaa jirra . Akka waan doktora maatii ykn hiriyyaan damee yaalaa sirriitti beeku tokkoon siif ibsamaa jiruutti akka sitti dhagaʼamu gochuu barbaanna.
Tattaaffii keenya duuba gareen hakiimotaa, ogeeyyii fayyaa fi barreessitoota fayyaa muuxannoo qaban kanneen yeroo hunda mata dureewwan yaalaa walxaxaa ta’anillee salphaa fi jireenya kee guyyaa guyyaa wajjin kan walqabatan gochuuf carraaqan jiru.
Odeeffannoo toora interneetii irratti dubbisuun amala gaarii ta’uu danda’a, garuu odeeffannoo sana gorsa hakiimni kee kennu bakka bu’aa ta’ee gonkumaa hin ilaalin.
Odeeffannoo fayyaa hunda caalaa amanamaa fi faayidaa qabu isiniif dhiyeessuuf kutannoon keenya dhaabbilee adda addaatiin, biyya keessaa fi idil-addunyaatiin beekamtii argateera. Waa'ee badhaasa fi beekamtii kanaa isinitti himuun keenya boonsa. Kanas hojii nuti hojjennuu fi imaanaa isin nurratti kaa'ataniif beekamtii kennuutti ilaalla.
Tajaajila keenyaaf beekamtii kennuuf badhaasa hedduu arganne
Waggoota darban keessatti sagantaaleen marsariitii, barruulee fi viidiyoo keenya qunnamtii fayyaa irratti ga’umsa qabaachuu isaaniitiin badhaasa hedduu argataniiru. Tokkoon tokkoon galata kanaa akka gaariitti isin tajaajiluu akka itti fufnu nu kakaasa.
Fakkeenyota tokko tokko gabatee armaan gadii irraa ni dhiheessina. Kunis naannoowwan itti madaalle yaada isiniif kenna.
| Damee badhaafame | Ibsa |
|---|---|
| Odeeffannoo fayyaa fayyadamtootaa | Odeeffannoo fayyaa fi barruulee sirrii ta’an afaan ummanni bal’aan hubachuu danda’uun maxxansuuf. (Fakkeenyaaf: Badhaasa Weebii, Badhaasa Eedii fi Ozii) |
| Miidiyaa ogeessota fayyaa | Pirojektoota keenya kan akka Medscape tiin hakiimotaa fi ogeessota eegumsa fayyaatif maqaa miidiyaa isa gaarii ta'uun beekamtii argachuu. |
| Sagantaa viidiyoo fi dokumeentii | Viidiyoo fi dokumeentii waa’ee dhukkuboota walxaxaa (fkn kaansarii, dhimma fayyaa sammuu) fi dhimmoota fayyaa ummata barsiisan uumuuf. |
| Dizaayinii Appii Mobaayilaa | Dizaayinoota badhaasa argatan kan akka 'WebMD Baby App', kan dhaggeeffattoota addaa kanneen akka haadholii ulfaa fi warra daa'imman xixiqqoo irratti xiyyeeffate. |
| Gaazexeessummaa qorannoo | Qorannoo gadi fageenyaa fi gabaasa rakkoo fayyaa dhokataa hawaasa keessatti (fkn. du’a haadholii, dhiibbaa fayyaa faalama naannoo). |
Madaalliin kun siif hangam barbaachisaa dha?
Tarree badhaasa kana isinitti agarsiifnee of jajuuf miti. Wanti nuti jechuu yaalaa jirru qulqullinaa fi amanamummaan odeeffannoo nuti isiniif kenninu gareewwan ogeeyyii walaba ta’aniin mirkanaa’uu isaati. Odeeffannoo toora interneetii irratti yeroo dubbiftan, marsariitichi beekamtii gosa kanaa qabaachuu fi dhiisuu isaa ilaaluun amanamummaa odeeffannoo sanaa madaaluuf karaa gaarii dha .
Garuu ammas isin yaadachiifna, waan fedhe haa ta'u, mallattoon yoo isin mudate, yoo sammuu keessan keessatti shakkii qabaatte, wanti hundarra gaariin gochuu qabdanHatattamaan hakiima maatii keessanii ilaalaa. Barreeffamoota keenya dubbisuudhaan waa’ee dhukkuba kanaa hubannoo gaarii argachuu fi doktora kee wajjin maal irratti mari’achuu akka qabdu yaada argachuu dandeessa . Haa ta’u malee, karoorri qorannoo dhumaa fi wal’aansaa yeroo hunda hakiima gahumsa qabuun murtaa’uu qaba.
Ergaa Manaa Fudhachuu
- Odeeffannoo fayyaa interneetii irratti argitan hunda hatattamaan hin amaninaa. Yeroo hunda madda odeeffannoo sanaa irratti of eeggannoo godhaa.
- Odeeffannoo hakiimota ykn ogeeyyii fayyaatiin barreeffame ykn raggaasifame barbaadi.
- Badhaasni fi galatni marsariitiin ykn barruun tokko argate amanamummaa isaanii kan agarsiisu gaarii dha.
- Odeeffannoon toora interneetii irratti gargaaruu kan danda’u ta’us, gorsa hakiima keessanii bakka bu’uu gonkumaa ta’uu hin qabu . Yaaddoo fayyaa kamiyyuu yoo qabaattan gorsa hakiima keessanii barbaadaa.
Clinical vitamins and nutritional supplements
Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.
Check Availability →
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.