Harma kee irratti rifeensa qabdaa? (Rifeensa Harma Irratti) – Waa’ee kanaa haasofnaa?

Gaaffii kanaan xiqqoo yaadda'uu dandeessa. You might be wondering, "Oo, ani rifeensa harma koo irratti qaba , keessumaa naannoo harma koo , kun waanuma jiruudha?" Kun dhugumatti rakkoo namoonni baay'een qabanidha. Kanaaf har'a waa'ee kanaa bal'inaan haa dubbannuu mitii? Wanti nama yaaddessu hin jiru, erga wantoota kana sirriitti hubattee booda boqonnaan guddaan sitti dhagahama.

Maaliif harma keenya irratti rifeensa arganna?

Salphaatti yoo ilaalle, rifeensa mataa (qaawwa xixiqqoo rifeensi itti biqilu) qaama keenya irratti bakka hundatti jechuun ni danda’ama, naannoo murtaa’e irraa kan hafe. Kanaafuu harmis kanaan ala miti. Kanaaf , harma irratti rifeensa tokko ykn lama qabaachuun baay’ee waanuma jiruudha, keessumaa naannoo harmaatti. Fayyaa kee hin miidhu. Namoonni tokko tokko rifeensa xiqqoo dukkanaa'ee fi xiqqoo dheeraa ta'e kana qabaachuu danda'a. Namoonni tokko tokko rifeensa baay’ee xixiqqoo fi halluu salphaa qabu. Kun nama irraa gara namatti garaagarummaa qaba.

Mee itti yaadi, akka rifeensa ijaa, harka, miila fi kkf irratti qabaachuuti.Garuu harmi naannoo miira namaa kakaasu waan ta'eef hawaasni ifatti waa'ee isaa waan hin dubbanneef namoonni baay'een sodaatu.

Wanti guddaan, ati kophaa kee miti. Dubartoonni hedduun, shamarran xixiqqoo, rifeensa harmaa gosa kanaa qabu. Waan dhoksuus ta'ee itti qaana'u miti.

Kun haala idilee moo waan sodaatamuu qabuu?

Akkuma armaan dura jedhame naannoo harma keetii rifeensa muraasa qabaachuun waan sodaachisaa miti. Guutumaan guututti waanuma jiruudha. Shakkii tokkollee qabaachuun si hin barbaachisu.

Haa ta'u malee, yeroo tokko tokko guddinni rifeensa kun xiqqoo adda ta'uu danda'a. Haala akkasii keessatti xiqqoo of eeggannoo gochuu qabna. Garaagarummaan kun maali?

• Guddina rifeensi akka tasaa, guddaa: Yoo akka tasaa harma kee irratti fi walakkaa garaa kee irratti rifeensa baay’ee guddisuu jalqabde , kunis kanaan dura hin turre.
• Rifeensi baay’ee furdaa fi gurraacha dukkanaa’aa ta’a: Rifeensi achi jiru baay’ee furdaa ta’ee gurraacha dukkanaa’aa yoo ta’e.
• Guddina rifeensi naannoo birootti hin baramne: Yoo naannoo dhiironni yeroo baayyee rifeensa qaban, kan akka fuula (akka mudhii, qoma), walakkaa garaa, garaachaa fi dugdaattis guddina rifeensi qabaatte, haalli kun yaala fayyaatiin hirsutism jedhama.
• Guddinni rifeensi kun mallattoolee biroo waliin kan mul’atu yoo ta’u: Fakkeenyaaf, marsaan laguu kee kan sirrii hin taane yoo ta’e, fincaan kee yoo baay’ate, sagaleen kee yoo ho’e, sagaleen kee akka tasaa kan olka’u yoo ta’e, rifeensi kee kan bu’u yoo ta’e, guddinni rifeensa kanaa kun wantoota kana waliin yoo uumame mallattoo haala fayyaa ta’uu danda’a.

Yoo waan akkanaa qaba jettee yaadde, wanti gaariin doktora ilaaltee gorsa argachuudha.

Hariiroo hormoonotaa fi guddina rifeensa gidduu jiru

Hormooniin qaama keenya irratti rifeensi akka guddatu kan to’atu ijoodha. Keessattuu, gosti hormoonii androgen jedhamu (kan yeroo baayyee ' hormones dhiiraa ' jennee waamnu, garuu kunniin qaama dubartootaa keessattis hamma xiqqaadhaan kan oomishaman) kallattiin guddina rifeensa irratti dhiibbaa qaba.

Yoo hammi androgen qaama dubartii tokkoo kan idilee caalaa xiqqoo ol ta'e, haalli akka hirsutism uumamuu danda'a, akkuma armaan dura ibsame. Kanaaf sababoonni hedduun jiraachuu danda’u:

• Polycystic Ovary Syndrome ( PCOS ): Kun madaallii hormoonii dubartoota irratti baay’inaan mul’atudha. Namoonni PCOS qaban hedduun mallattoolee akka marsaa laguu sirnaan hin mul’anne, fincaan, fi rifeensa garmalee guddachuu ni mudatu.
• Haala hormoonii biroo: Rakkoon taayirooyidii fi rakkoon ujummoo adreenaaliis miidhamuu danda’a.
• Qorichoota murtaa’an: Qorichootni tokko tokkos akka miidhaa cinaa tokkootti guddina rifeensa mataa akka dabalu gochuu danda’u.
• Jeneetiiksii: Yeroo tokko tokko, maatii keessan keessaa namni tokko haala kana yoo qabaate, isinis amala kana qabaachuu dandeessu.

Kanaaf guddina rifeensa keessanii irratti jijjiirama hin baratamne yoo hubattan sababa isaa barbaaduun baay'ee barbaachisaadha.

Waa'ee kanaa yoom doktora waliin haasa'uu qabna?

Kanaafuu, naannoo harma keessanii rifeensa muraasa qofa yoo qabaattan, waa'ee kanaa hin yaadda'inaa. Waanuma jirudha. Haa ta'u malee, haalawwan kanneen keessatti doktora ilaaluun keessan hin oolu:

• Rifeensi akka tasaa fi saffisaan yoo guddate keessumaa fuula, garaa fi garaacha irratti.
• Marsaan laguu sababa guddina rifeensa mataatiin yoo jeeqame (ji'ootaaf marsaa laguu hin qabdu, ykn sirnaan kan hin jirre).
• Yoo fincaan garmalee qabaatte, keessumaa yeroo ga'eessota.
• Yoo sagaleen jijjiirame (hoarse ta'e).
• Rifeensi namaa baduu (keessumaa naannoo akka rifeensa dhiiraa).
• Yoo ulfaatina qaamaa akka tasaa dabaluu jiraate .
• Yoo PCOS qabaachuu kee shakkite .

Yeroo kanatti hakiimni sirriitti si qorachuu danda’a, yoo barbaachisaa ta’e immoo qorannoo dhiigaa gochuun maaltu kana akka fidu sirriitti baruu danda’a. Akkasumas haala akka PCOS ilaaluuf altiraasaawundii iskaanii ajajuu danda’u.

Yaadadhu, waan intarneetii irratti dubbiste irratti hundaa'uun dhukkuba qabda jettee hin yaadin. Gorsa doktora gaafachuun ogummaadha.

Kanaafuu kana yaaluuf maaltu godhamuu danda’a?

Wal'aansi kanaaf godhamu sababa guddina rifeensi keessanii irratti hundaa'a.

• Guddina rifeensa idilee: Kana jechuun naannoo harma keetii rifeensa muraasa qofa yoo qabaatte, yaaliin addaa si hin barbaachisu. Yoo si hin dhibne akkuma jiranitti dhiisuu dandeessa. Yoo kana hin taane, of eeggannoodhaan cirrachaan buqqisuu, cirrachaan muruu ykn haaddachuu dandeessa. Haa ta'u malee, yeroo hunda haaddachuun yeroo tokko tokko rifeensa xiqqoo akka gurguddaa taasisuu kan danda'u yoo ta'u, namoonni tokko tokko alarjii gogaa qabaachuu danda'u. Kanaaf of eeggadhaa.
• Yoo sababa haala fayyaatiin ta’e (fkn PCOS, Hirsutism): Sana booda hakiimni haala fayyaa sana ni yaala. Qorichi hormoonota madaaluuf ajajamuu danda’a. Jijjiiramni akkaataa jireenyaa (nyaata, sochii qaamaa) PCOS tiif baayyee barbaachisaa dha. Sababni bu’uuraa yeroo wal’aanamu, yeroo baay’ee guddinni rifeensa mataa hin baramne ni to’atama.
• Malleen biroo: Yeroo tokko tokko hakiimonni wantoota akka rifeensa laayizeriin balleessuu . Garuu kunniin xiqqoo qaala'aa fi nama hundaaf kan hin mijannedha.

Wanti hunda caalaa barbaachisaa ta’e gorsa ogeessa fayyaa hordofuudha malee wal’aansa kamiyyuu yaaluun sitti dhaga’amu miti.

Dhumarratti, wantoota yaadatamuu qaban hunda caalaa barbaachisoo ta’an

Tole, kanaaf qabxiilee barbaachisoo ta'an waan dubbanne keessaa irra deebi'ee isin yaadachiifna.

1. Harma keessan irratti rifeensa xiqqoo qabaachuun guutummaatti waanuma jiruudha, keessumaa naannoo harmaatti. Waa'ee kanaa hin sodaatin, hin qaanfatinaa.

.

3. Madaalliin hormoonii, keessattuu haalli akka PCOS, guddina rifeensa mataa hin baramne kana fiduu danda'a. Kanaafuu mallattoolee biroo (laguu sirrii hin taane, fincaan) akkasumas beekaa.

4. Haala kee sirritti madaalee yoo barbaachisaa ta'e yaala ajajuu kan danda'u hakiima qofa . Tilmaama hin godhinaa.

5. Qaamni keenya adda adda. Amalli qaama nama hunda tokko miti. Qaama kee jaalalaa fi hubannoodhaan yaali.

Yaa waan tokko dabalataan! Qaama kee irratti bakki ati yoomiyyuu rifeensa hin qabne lama akka jiru beektaa? Isaan sun dugda harka keetii fi qoochoo miila keetii ti! Kana malees bakka biroo hedduutti rifeensa qabaachuu dandeessa.

Kanaaf, mariin kun akka isin gargaare abdiin qaba. Gaaffii dabalataa yoo qabaattan doktora waliin haasa'uu hin sodaatinaa. Sun sammuu kee tasgabbeessa.

Rifeensa harmaa, fayyaa dubartootaa, hormoonii, hirsutism, PCOS, guddina rifeensa, amala qaama waliigalaa