Erga deessee boodas dhiphinni sitti dhagahamaa jiraa? Mee waa'ee 'Birth Trauma' haa dubbannu.

Da'umsi jireenya haadha keessatti taatee baayyee addaa fi jireenya jijjiirudha mitiiree? Hundi keenya daa'ima tokko waliin gammachuu fi fayyaa taanee gara manaatti deebi'uuf abdii qabna. Garuu yeroo tokko tokko, wantootni da’umsa dura, yeroo da’umsa booda ykn erga da’umsa booda raawwataman dhukkubbii fi miidhaa guddaa fiduu danda’u. Kunis waan nuti 'Birth Trauma' jennudha.

'Miidhaan dhalootaa' kun sirriitti maali?

Salphaatti yoo ilaalle, 'Birth Trauma' jechuun dhukkubbii qaamaa ykn sammuu ykn rifachuu yeroo da'umsaa si mudatu kamiyyuudha. Istaatistiksii biyyoota akka Ameerikaa akka agarsiisutti haadholii sadii keessaa tokko muuxannoo gaddisiisaa akkasii mudachuu qaba.

Mee itti yaadi, kun nama hundaaf adda. Tarii yeroo da'umsaa balaan hatattamaa lubbuu namaa balaa irra buusu yoo jiraate, ykn da'umsi sun yeroo eegame caalaa yoo fudhate ykn baay'ee rakkisaa ta'e, wantootni akkasii 'miidhaa dahumsaa' fiduu danda'u.

Muuxannoon nama gaddisiisu akka kanaa ji’ootaaf, waggootaaf illee ta’e jireenya kee irratti dhiibbaa uumuu danda’a. Haadha deesse qofa hin tuqu. Akkasumas hiriyaa gaa’elaa kee, hojjettoota eegumsa fayyaa si gargaaran ykn nama da’umsa kana arge kamiyyuu irratti dhiibbaa uumuu danda’a. Akkasumas, Dhibee Dhiphina Boodaa Da’umsa Boodaa (PTSD) fi Dhiphina Da’umsa Boodaatti fiduu danda’a .

Kun maaliif ta'a? Sababoonni 'Birth Trauma' maal fa'a?

Da'umsi gaddisiisaa ta'uu kan danda'u sababoota hedduudha. Miidhaan kun qaamaa ykn sammuu ta’uu danda’a. Sababoonni tokko tokko si miidhuu danda’u, tokko tokko daa’ima kee irratti dhiibbaa uumuu danda’u ykn wantoota lamaan isaanii irratti dhiibbaa geessisan jiraachuu danda’u. Miidhaan qaamaa tokko tokko yeroo ulfaa yoo ta’u, kaan ammoo erga da’umsa booda uumamuu danda’a.

Sababoota qaamaa

Isaan kun yeroo baay’ee miidhaan yeroo da’umsaa, ykn waan arguu ykn tuquu dandeenyu waliin walqabata.

• Miidhaa dhalootaa: Kun yeroo baay’ee hin mudatu, garuu mudachuu danda’a. Tarii daa'imni keessan karaa da'umsaa keessatti qabamee miidhamuu danda'a. Yookiin gadameessi kee ciccitee baqaqsanii hodhuu hatattamaa gochuu qabda ta'a.
• Rakkoolee dhalootaa: Fakkeenyaaf, C-section hatattamaa raawwachuu , ykn daa’ima baasuuf forceps ykn vacuum fayyadamuu. Akkasumas dhiigni garmalee (dhiigni dahumsa boodaa) ykn ciccituun qaama saalaa guddaan miidhaa qaamaa fiduu danda’a.
• Haalawwan hatattamaa lubbuu namaa balaadhaaf saaxilan: 1.1.Da’umsi yeroo tokko tokko muuxannoo hin yaadamne ta’a. Yeroo muraasa ta’us, taateewwan lubbuu namaa balaa irra buusan tokko tokko fi lubbuu namaa galaafatan illee mudachuu danda’u. Taateewwan akkasii nama dhimmicha keessa jiru hundaaf kan nama gaddisiisudha.

Sababoota xiinsammuu

Isaan kun saayikoloojiidha, jechuunis wantoota sababa muuxannootiin sitti dhaga’amuudha.

• Daa’imni keessan kunuunsa fayyaa barbaadu danda’a: Daa’imni keessan haala fayyaatiin yoo dhalate, ogeessi fayyaa daa’immanii erga dhalatee booda gara NICU (Neonatal Intensive Care Unit) geessuu danda’a. Haadholiin hedduun sa’aatii dheeraaf daa’ima isaanii arguu ykn tuquu hin danda’an. "Mucaan koo nagaa ta'aa?" yaaddoo fi yaaddoo guddaa dha.
• Deeggarsa dhabuun sitti dhaga’amuu: Yeroo dahumsaa, garee yaalaa irraas ta’e namoota jaallattu irraas ta’e, deeggarsaafi kunuunsa si barbaachisu akka hin arganne sitti dhaga’amuu danda’a . Mee yaadi, yeroo dhukkubbiin si mudatu namni si dhaggeeffate ykn akka si hin hubanne yoo sitti dhagaʼame maal akka taʼu sitti dhagaʼama?
• Akka waan to’annaa hin qabneetti sitti dhaga’amuu: Abdii fi hawwiin kee maal iyyuu yoo ta’e, wantootni akka waan to’annaa kee ala ta’etti sitti dhaga’amuu danda’u. Akkamitti ykn yoom akka ta’u to’annaa waan hin qabneef, da’umsa tilmaamuun hin danda’amne ta’uu danda’a.
• Muuxannoo ati eegde argachuu dhabuu: Da’umsi muuxannoo bareedaa, nagaa fi boqonnaa namaaf kennu akka ta’u tilmaamtee ta’uu hin oolu. Garuu waan guutummaatti adda ta'ee yoo argame madda gaddaa fi rifachuu ta'uu danda'a. "Kun waanan abjoodhe miti" jedhanii yaaduun nama gaddisiisa mitiiree?

Eenyuutu carraan 'Birth Trauma' mudachuu danda'a? (Qabxiilee Balaa) .

Wantoonni murtaa'oon carraa 'miidhaa dhalootaa' mudachuu dabalan jiru. Isaan keessaa muraasni:

• Yoo yeroo da'umsaa ykn ulfa duraan turtetti miidhaan da'umsaa si mudate.
• Yoo daa’imni duraan du’e, du’ee dhalate ykn ulfi irraa ba’e .
• Seenaan miidhaa saalaa ykn miidhaa yoo jiraate.
• Yoo duraanuu haalawwan fayyaa sammuu kan akka dhiphina sammuu , yaaddoo ykn PTSD qabaatte .

'Birth Trauma' qabaachuu kee akkamitti beekta? (Mallattoo fi Mallattoolee)

Yoo ati ykn namni sitti dhihoo ta'e dhiheenya kana daa'ima godhate, mallattoolee 'miidhaa dhalootaa' agarsiisuu danda'an tokko tokko of eeggadhu. Namoonni da’umsa kana argan (kan akka hiriyaa gaa’elaa fi hakiimonni) mallattoolee wal fakkaatu kana agarsiisuu danda’u.

Mallattoolee 'Birth Trauma' keessaa muraasni:

• Waa’ee da’umsaa abjuu badaa ni argita, ykn waa’ee kanaa yeroo baay’ee yaada nama jeequ qabaatta. Yaadannoo irra deddeebitee yeroo yaaddu, .Rifachuun si mudachuu danda’a, ykn gadda ykn aariin obsa hin qabne sitti dhaga’amuu danda’a.
• Waan da'umsa isaan yaadachiisu kamiyyuu irraa fagaatu. Kana jechuun koridoorii hospitaalaa irraa fagaachuu, dubartoota ulfaa arguu dhabuu fi kkf.Namoonni tokko tokko daa’imman ofii illee irraa fagaachuu danda’u.
• Yeroo hunda yaaddoo, yaaddoo fi sodaa, "Daa'imni koo maal ta'a?" Kun baay'ee ta'uu danda'a yoo daa'imni keessan yeroo dhalate miidhaan irra ga'e ykn NICU keessa turuu qaba ture . Yeroo hunda, "Daa'imni koo deebi'ee ni dhukkubsataa, deebi'ee kunuunsa fayyaa addaa isaan barbaachisa?"
• "Ani kufaatii dha, kana hundaaf itti gaafatamummaa qaba" jettee yaaduudhaan ofitti baay'ee gadi bu'aa sitti dhagahama . Namoonni dhiphina da'umsa boodaa qaban hedduun 'birth trauma' jedhamus ni qabaatu.
• Haala kana jalaa miliquuf yaaluun , amala dogoggoraa kan akka dhugaatii alkoolii dhuguu, tamboo xuuxuu, qoricha sammuu namaa hadoochu fayyadamuu ykn qarshii baayʼee baasuutti gargaaramuu dandeenya .

Haalli kun yoo itti fufe maaltu ta’a? (Miidhaa yeroo dheeraa) .

Miidhaan da’umsaa osoo hin yaalamne dhiisuun waggootaaf si miidhuu danda’a. Maatii fi hiriyoota kee irrattis dhiibbaa geessisuu dandaʼa.

Dhiibbaa haadha irratti fiduu danda’u:

• Dhukkubbii yeroo dheeraa: Haalota akka qaama qaama saalaa (pelvic organ prolapse) da’umsaa fi miidhaa narvii wajjin walqabatee dhufuuf yaala irraa fagaachuu ykn tursiisuu dandeessa.
• Mucaa keessan irraa adda bahuu ykn mucaa keessan waliin walitti dhufeenya uumuuf rakkachuu: Miidhaan kun mucaa keessan waliin walitti dhufeenya uumuun isin rakkisuu danda’a. Mucaa sana komachuuf illee qoramuu dandeessa. Kunis yakka fi salphina dabalataa fiduu danda’a. Tarii, "Ani haadha gaarii mitii?" Garuu yaadadhu, badiin kee osoo hin taane, bu'aa miidhaan qaamaa irra ga'eedha.
• Dhiphina sammuu ykn yaada of ajjeesuu: Yoo yaada ofii, daa’ima kee, ykn nama biraa miidhuu si mudate, maaloo hatattamaan 988 bilbili ykn ergaa barreeffamaa, ykn nama amanattu waliin haasa’i.

Dhiibbaa daa’ima irratti fiduu danda’u:

Miidhaan dhalootaa daa’ima keessan irrattis dhiibbaa uumuu danda’a. Harkifannaa guddinaa fiduu ykn carraa rakkoo fayyaa sammuu kan akka yaaddoo dabaluu danda’a.

Qorannoon tokko tokko akka agarsiisanitti miidhaan qaamaa karaa jiiniiwwanii illee darbuu akka danda'u . Kana jechuun trauma DNA kee keessa jira jechuudha.Akkaataa itti amala qabdu irratti dhiibbaa waaraa fiduu danda’a. Akkasumas, qorannoon akka agarsiisutti, daa’imni tokko mana kunuunsitoonni miidhaan irra ga’e keessatti yeroo guddatu, daa’imni sun deebii gaddisiisaas qabaachuu danda’a. Fakkeenyaaf, hospitaalotaafi hakiimota yoo sodaattan, mucaan keessan yeroo dhukkubsatu isinitti himuu sodaachuu danda’a.

Da’umsi PTSD fiduu danda’aa?

Eeyyee, akka dandaʼu beekamaadha. Da’umsi Dhibee Dhiphina Boodaa (PTSD) fiduu danda’a . Qorannoon garaagarummaa qabaatus, tilmaamaan namoota kudhan keessaa tokko erga da’umsa booda PTSD qaba.

Yoo 'Birth Trauma' qabaatte maal gochuu qabda? Akkamitti gargaarsa argachuu dandeenya?

Mallattoolee miidhaa dhalootaa adda baasuun rakkisaa ta’uu danda’a. Furmaata argachuu fi gargaarsa gaafachuun daran rakkisaa ta’uu danda’a. Yeroo baayyee "Dhalootaan na miidhameeraa?", jettanii yoo yaaddan, tarii tokko qabaachuu hin oollu. Of dhaggeeffadhu. Muuxannoo kee ykn jireenya kee irratti dhiibbaa akkamii akka geessisu hin qaana'iin ykn hin yakkamin. Miiraa fi mallattoo kee dhoksuun waan keessa jirtu dheeressuu fi hammeessuu qofa.

Yoo miidhaan dahumsaa si mudate, tarkaanfiin jalqabaa inni gaariin doktora ilaaluudha. Miira kee, muuxannoo kee isaanitti qoodi. Dhukkubbiin akkamii akka si mudatuu fi akkamitti akka si miidhu itti himi. Isaanis gara ogeessa fayyaa sammuu kan miidhaa dahumsaa ykn PTSD irratti adda ta’etti si erguu danda’u ta’a.

Wal’aansi isaa maali?

Akkaataan ati miidhaa dhalootaa irraa fayyitu nama hundaaf adda adda. Yeroo dhaloota kee maal akka ta'ee fi hammam akka cimaa ture irratti hundaa'a. Miidhaa da’umsaa dandamachuuf tarkaanfiiwwan fudhachuu dandeessan muraasni kunooti:

• Doktara kee wajjin haasa’i: Doktarri kee gorsa , qoricha ykn yaala biroo si gorsuu danda’a. Akkasumas, yeroo taatee gaddisiisaa sanatti maaltu akka taʼee fi maaliif akka taʼe hubachuuf si gargaaruu dandaʼu. Akkamitti akka sitti dhagahamu isaanitti haasa'i, kanaaf isaan wal'aansa siif ta'u akka argattu si gargaaruu danda'u.
• Seenaa kee nuuf qoodi: Himuun rakkisaa fakkaachuu danda’us, seenaa kee qooduun miidhaa dhalootaa mo’uuf tarkaanfii jalqabaa gaarii dha. Waa'ee isaa dubbachuun yoo rakkisaa ta'e waa'ee isaa barreessuu ykn viidiyoo waraabuuf yaali. Seenaa kee qooduun akka karaa miiraa fi yaada gadhee kee itti baaftutti yaadi.
• Of kunuunsuu shaakali: Nageenya kee fi boqonnaa kee dursa kenni. Wantoota si gammachiisan hojjechuuf yeroo qabaadhu. Karaalee haaraa sammuu kee tasgabbeessuu fi boqonnaa itti argattu barbaadi. YoogaaWantoonni akka deemsa, xiinxaluu fi kkf baayʼee faayidaa qabaachuu dandaʼu.
• Garee deeggarsaatti makami: Garee deeggarsa naannoo ykn toora interneetii haadholiin biroo kanneen akka kee waan tokko keessa darban barbaadi. Namoonni kaan miidhaan dhalootaa mudate si dhaggeeffatanii si hubatanii yeroo si hubatan madda humna guddaa taʼuu dandaʼa.

Haala kana irraa dandamachuuf yeroo hangamii fudhata?

Nama hundaaf adda. Ji'oota muraasaaf miidhaan da'umsaa si mudachuu danda'a, ykn waggoota kurnaniif ta'uu danda'a. Gargaarsa barbaaduu fi taatee gaddisiisaa sun maal akka ture irratti hundaa’a.

Fayyisuun nama hundaaf haala wal fakkaatuun ykn karaa tokkoon hin ta'u. Yeroo hundumaas sarara qajeelaa ta'een hin deemu. Imala fayyinaa kee kanneen biroo ati beektu caalaa ulfaataa ykn suuta jedhu yoo ta'ellee sitti hin dhaga'amne.

Yoo 'birth trauma' si mudate akkamitti of kunuunsita?

Miira kee beekuu fi gargaarsa barbaaduun of kunuunsuuf wantoota hundarra gaarii taʼaniidha. Miidhaan qaamaa (trauma) dhugaadha, miirrii kees sirrii dha. Ogeessa xiin-sammuu walhormaataa ykn ogeessa PTSD kan fayyuuf si gargaaruu danda’u ilaaluu yaadi. Gargaarsa ogeessaatiin illee, da’umsa gaddisiisaa irraa fayyuuf yeroo fudhata. Miira kee wajjin yommuu ilaaltu ofitti obsi.

Doktora ilaaluun na barbaachisa? Yoom dubbachuu qaba?

Miidhaan da’umsaa jireenya guyyaa guyyaa keessan irratti dhiibbaa kan geessisu yoo ta’e, doktora ilaaluu keessan hin dagatinaa. Miidhaan da’umsaa tokko tokko yeroodhaaf kan ta’u yoo ta’u, kaan garuu akkas miti. Dhiphina miiraa ykn dhukkubbii qaamaa da'umsaatiin rakkachuu itti fufuu hin qabdu. Wal'aansoowwan miira gaarii akka sitti dhaga'amu gargaaran jiru. Yoo "Doktora waliin haasa'uu qabaa?" tarii gochuu qabda. Akkasumas daawwannaa da’umsa booda gootan irratti waa’ee miira keessanii dubbachuu dandeessu.

Waa'ee dhaloota daa'ima keessanii abjuu fi abdii qabaachuun waanuma jirudha. Da’umsa ariifataa, da’umsa salphaa fi daa’ima reefuu dhalate fayyaa fi gammachuu qabu harka kee keessaa qabachuu abjootta. Garuu daa'ima gara addunyaatti fiduun haala nama ajaa'ibuun tilmaamuun kan hin danda'amne ta'uu danda'a. Hammam to’achuu yoo barbaadde, wantootni yeroo da’umsaa raawwataman yeroo baay’ee to’annaa keetiin ala ta’u. Tarii daa’imni keessan miidhaan lubbuu isaa balaadhaaf saaxilu qaba ta’a. Yookiin immoo daaʼima kee wajjin yommuu wal argitu gammachuu guddaatu ​​sitti dhagaʼama taʼa, garuu kanaa mannaa sodaan sitti dhagaʼama taʼa.

Namoonni baayʼeen miirasaanii tuffatanii ykn xiqqeessanii kan ilaalan, kunis dadhaboo, kufaatii akka isaan fakkeessanii ykn yaaddoon isaanii waan salphaa akka taʼe waan yaadaniif. Addunyaa kana irratti nama seenaa da'umsa isaanii hin himne si qofa sitti fakkaachuu danda'a. Garuu kun waan ati yaaddu caalaa baay'eedha.Miidhaan dhalootaa hawwamuu hin danda'u, garuu gargaarsa hin qabdu. Waa’ee miira kee hakiima kee wajjin haasa’uu fi yaala fayyisuuf si gargaaru akka gorsan gaafachuu dandeessa.

Ergaa dhumaa gara manaatti geessu

Da'umsi qormaataa fi eebbas ta'a. Muuxannoon hundi bareedaa miti. Yoo da'umsaan walqabatee miira tasgabbii dhabuu, rifachuu, ykn dhukkubbiin gosa kamiyyuu sitti dhaga'amaa jiraate maaloo hin dhoksinaa.

• Ati kophaa kee miti. Kanneen biroos mudannoo wal fakkaatu keessa darbaa jiran hedduudha.
• Miirri kee barbaachisaa dha. Isaan salphina hin jedhinaa.
• Gargaarsa gaafachuu hin sodaatinaa. Doktara, gorsaa, hiriyyaa amanamaa ykn miseensa maatii wajjin haasa’uun boqonnaa guddaa argamsiisuu danda’a.
• Fayyisuuf yeroo fudhata, yeroo itti kenni. Ofii keetiif gaarummaa qabaadhu.

Yaadadhu, haati cimtuun nama rakkoon gonkumaa hin mudanne osoo hin taane, nama yeroo rakkoon sun uumamu ittisuuf gargaarsa barbaaddudha. Imala kana irratti jaalalaa fi deeggarsa keenya hunda qabdu!

` Miidhaa dhalootaa, da'umsa, miidhaan qaamaa, dhibee dhiphina boodaa, PTSD, dhiphina da'umsa boodaa, fayyaa dubartootaa, fayyaa sammuu