Atis yeroo baayʼee ija jaamsitaa? (Ija jaamsee) – Mee waa’ee kanaa haa dubbannu!

Ija jaamsuun waan baayyee barame kan hundi keenya hojjennudha. Garuu waa'ee ija jaamsuu kanaa hangam beekta? Yeroo tokko tokko xiqqoo nama aarsuu danda'a. Egaa har'a waa'ee jaamsuu, ykn `(Blinking)` jecha salphaadhaan dubbanna.

Maaliif ija keenya jaamsina? Kun maal ta'a?

Mee akkasitti yaadi, ija keenya jaamsuun akka eegumsa xiqqoo ija keenyaati. Waan uumamaan qaama keenya keessatti ta'uudha. Akkuma hafuura baafannu ija jaamsuu yaaduu hin qabnu. Sababni isaas ``Autonomic nervous system'' qaama keenyaati. Gocha keenya ofumaan hin beekne hedduu kan to’atu kana.

Yoo ija hin jaamsin maaltu ta'a?

• Ijji kee goguu ni jalqaba , baay’ee mijataa sitti dhaga’ama, dhukkubsachuu illee ni danda’a.
• Mul’achuun hir’achuu danda’a.
• Carraan dhukkuba ijaa baay'ee ol'aanaadha.

Kanaafuu, yeroo ija jaamsinu hunda, wanti ta'u kunooti:

• Ija ni eega: Wantoonni akka biyyee fi xurii akka ija keessa hin seenne taasisa. Wanti tokko akka tasaa ijaan yommuu wal qunnamu ofumaan ija keenya cufna mitiiree? Akkas ta'a.
• Ija jiidhina: Imimmaan (crimal secretions jedhamus) ujummoo imimmaan ija keenya gubbaa jiru irraa bahu guutummaa ijaa keessatti babal’ata. Kunis ija jiidhaa fi mijataa akka ta’u taasisa.
• Ija ni qulqulleessa: Seelii du’e, copha imimmaan goge fi caccabaa xixiqqoo biroo ija keessaa ni balleessa.
• Ija ni soorata: Ija dhiqachuun kun oksijiinii fi soorata barbaachisu akka argatullee ni gargaara.

Salphaatti yoo ilaalle, ija keenya jaamsuun hojii baay’ee barbaachisaa ta’ee fi ija keenya fayyaa ta’ee akka turuuf hojjennudha.

Karaaleen adda addaa qoricha ijaa itti dibatan jiruu?

Eeyyee, tarii akkas hin yaadne ta'a, garuu karaaleen gurguddoon sadii itti ija namaa jaamsuu dandeessan jiru:

1. Ofumaan ija jaamsuu: Kun gosa ija jaamsuu yeroo baay’ee hojjennu yoo ta’u, osoo nuti hin hubatin kan ta’udha. Akka hafuura baafachuuti.

2. Fedhiidhaan ija jaamsuu: Kun waan fedhii keenyaan hojjennudha . Yoo barbaadde ammuma ija jaamsuu dandeessa mitiiree? Kana qofa.

3. Reflex blinking: Kunis kan uumamu yeroo wanti tokko garmalee ija keenyatti dhihaatudha. Mee yaadi, akka tasaa obomboleettii dafqaan yoo qabamne, ykn kubbaan kiriikeetii fuula keenya bira darbee yoo balaliʼe, ija keenya jaamsinee ija keenya cufna mitiiree? Sun ammoo Corneal reflex jedhama. Kun dhugumatti karaa uumamaa ija keenya itti eegnudha.

Guyyaatti yeroo meeqa ija jaamsina?

Giddu galeessaan namni ga’eessi tokko daqiiqaa tokkotti si’a 14 hanga 17 gidduutti ija isaa ni jaamsa. Sunis sa'aatii tokkotti si'a 840 hanga 1020 gidduutti! Mee yaadi, guyyaatti sa'aatii 8 yoo rafte, yeroo dammaqxu daqiiqaa tokkotti si'a 14 hanga 17 ija jaamsita .Guyyaatti si'a 13,440 hanga 16,320 gidduutti ija jaamsuu dandeessa.

Kun dhuguma giddu galeessa qofa. Namoonni tokko tokko ija isaanii xiqqaa, kaan immoo caalaatti jaamsuu danda'u. Wanti guddaan, hammi ija jaamsuu ati qabdu sochii guyyaa guyyaa kee keessa hin gufachiisu taanaan, waan nama yaaddessu miti.

Yeroo kompiitara ykn bilbila ilaallu dhiphina ijaa ni hir'isaa?

Eeyyee dhugaadha. Qorannoon akka agarsiisutti yeroo dheeraaf iskiriinii kompiitaraa ykn bilbila tokko yeroo ilaallu ija keenya baayʼee xiqqaadha. Akka idileetti daqiiqaa tokkotti si'a 14-17 kan jaamsinu yoo ta'u, yeroo iskiriinii tokko ilaallu lakkoofsi sun daqiiqaa tokkotti naannoo si'a 5tti gadi bu'uu danda'a.

Ijaan wal qunnamuun hir’achuun kun ija namaa dhiphisuu, ija yeroo dheeraaf goguu fi dadhabbiin ijaa fiduu danda’a.

Yoo yeroo dheeraaf kompiitara fuuldura hojjettan "seera 20-20-20" yaadadhu. Sun ...dha,

• Daqiiqaa 20 keessatti, .
• Waan yoo xiqqaate meetira 20 fagaatu ilaalaa, .
• Yoo xiqqaate sekondii 20f ilaalaa.

Amala kana jireenya kee guyyaa guyyaa irratti yoo dabalte, dhiphina ijaa, dadhabbii fi gogiinsa ijaa hir'isuuf baay'ee gargaara.

Rakkoon fayyaa ija raasuu wajjin walqabatu maali?

Haalawwan gurguddoon yeroo baay’ee ija namaa raasuu wajjin walqabsiisuu danda’an hedduutu jiru:

• Garmalee ija jaamsuu
• Fedhii malee jilba ijaa (Blepharospasm) .
• Dhukkubbii ijaa yeroo ija xuuxan

Mee tokkoon tokkoon isaanii xiqqoo bal'inaan haa ilaallu.

Namoonni tokko tokko maaliif garmalee ija jaamsu? (Garmalee ija jaamsuu) .

Hammi sirrii "baay'ee" ta'e hin jiru. Garuu yoo sochii guyyaa guyyaa fi qulqullina jireenya kee gidduu seene "garmalee" jechuun kana.

Sababoota namoonni ga’eessonni yeroo baay’ee ija isaanii jaamsan:

• Dhiphina ijaa: Kunis yeroo kitaaba dubbisan ykn kompiitara/bilbila yeroo dheeraaf ilaalan uumamuu danda’a.
• Alarjii: Sababa wantoota akka dafqaa fi pooliin irraa kan ka’e.
• Ija goguu: Imimmaan ija keessaa gahaa ta’uu dhabuu.
• Miidhaa ijaa: Fakkeenyaaf, korniyaa abrasion.
• Infeekshinii ijaa.
• Rifeensa ijaa garagalfame (Trichiasis): Rifeensa ijaa gara keessaatti garagalee, gara alaatti osoo hin taane.
• Infeekshinii qola ijaa `(Blepharitis)`: Dhiita'uu fi diimachuu qola ijaa.
• Fuula irratti tics.

Ijoolleen xixiqqoo illee yeroo baay’ee ija isaanii jaamsuu danda’u. Mucaan keessan xiqqaan yeroo baay’ee ija isaa kan jaamsu yoo ta’e, sababoota armaan gadii irraa kan ka’e ta’uu danda’a:

• Dogoggora caccabsuu: 1.1.Rakkoo ijaa kan koobilii barbaadu.
• Ija gara alaatti garagalchuu (Exotropia).
• Esotropia (ija gara keessaatti garagalchuu).
• Istiraabismii ykn ija qaxxaamuraa.
• Jijjiirama naannoo: Yeroo tasa gara bakka ifa baay’ee qabutti, yeroo jiidhinni jijjiiramu.
• Dhukkuba ijaa `(Ija bifa pilaastikii / Dhukkuba ijaa)`.
• Cinqii.

Daa’imman tokko tokko, keessumaa naannoo waggaa 5tti, amala ija isaanii yeroo baay’ee jaamsuu qabaachuu danda’u. Sababni sirrii kanaa beekamuu baatus, yeroo baay’ee ji’oota muraasa keessatti ofumaan ni bada.

`(Blepharospasm)` jechuun maali?

Blepharospasm jechuun haala qola ijaa to’annaa malee raafamudha. Kun ammoo dhibee niwurooloojikaalaa waan ta’eef, yeroo baay’ee ija namaa jaamsuu qofa irraa adda. Nama kamiyyuu mudachuu danda'us, baay'ee kan barame miti.

Yeroo ija kee xuuxxu iji kee ni dhukkubsa? Maaliif akkas ta'e?

Iji keessan yeroo xuxxuqxan sababoota hedduu dhukkubsachuu danda'u. Fakkeenyonni tokko tokko:

• Infeekshinii ijaa.
• Madaa korniyaa.
• Alarjii.
• Wantoonni miidhaa geessisan kan akka dafqaa fi aarri ija keessa seenuu.
• Kontaaktii leensii hin taane fayyadamuu, ykn yeroo dheeraaf uffachuu.
• Haala ``Uveitis'' jedhamu: Kunis ija akka dhukkubsatu, akka dhiita'u fi akka diimatu taasisa.

Yeroo baayyee ija kee jaamsuu dhiisuu hin dandeessu?

Yeroo baayyee ijaan raafamuun ofumaan ni dhaabata. Garuu gidduu kana wantoota gargaaruuf gochuu dandeessan muraasni jiru:

• Guyyaa guyyaan qoricha ijaa dibatu fayyadamuu.
• Yeroo kitaaba dubbistu ykn kompiitara irratti hojjettu yeroo baay’ee boqonnaa fudhadhu.
• Naannoowwan ija keessan irratti miidhaa geessisan (fkn, kutaalee aduu qaban) irraa fagaadhaa.
• Tooftaalee dhiphina hir’isan kan akka xiinxala sammuu (mindfulness meditation) shaakali.
• Qormaata ijaa yeroo hunda godhaa.

Yeroo baayyee ija namaa jaamsuun rakkoo fayyaa hamaa qabda jechuu miti. Haa ta'u malee, hamma jireenya guyyaa guyyaa keessan gidduu seenuuf ija keessan jaamsaa jirtan yoo ta'e, doktora ilaaluun keessan hin oolu. Doktarri kee qorannoo ijaa gochuun maaltu yeroo biraa caalaa akka ija jaamsitu si taasisu adda baasuu danda'a.

Wal'aansi sababa irratti hundaa'a. Yoo dogoggora caccabsuu (fkn. dhiyoo arguu ykn fagoo arguu) qabaatte, koobilii ykn kontaktii leensii siif ajajamuu danda’a. Yoo alarjii, dhiita’uu ykn miidhaan sirra ga’e, qoricha ijaa ykn dibata siif ajajamuu danda’a. Haalli kee dhiphina, yaaddoo ykn tics fuula irraa kan ka’e yoo ta’e, gara ogeessa fayyaatti erguu dandeessa.

Yoom doktora ilaaluu qaba?

Mallattoowwan kana keessaa tokko yoo si mudate, doktora ilaaluu kee mirkaneessi:

• Dhukkubbii ijaa.
• Dhangala’aan (akka dhangala’aa) ija keessaa yaa’a.
• Dhiita'uu ijaa.
• Jijjiirama mul'ata tasa.

Kana malees, qorannoo ijaa yeroo hunda ogeessa ijaa kee ilaaluu qabda. Qormaatni kun dhukkuboota ijaa beekamoo ta’an adda baasuun osoo hamaa hin ta’iin yaaluun ni danda’ama.

Gabaabumatti wantoota yaadatamuu qaban! (Ergaa Manaa Fudhachuu)

Irra caalaan keenya ija jaamsuu irratti baay'ee hin yaadnu mitii? Garuu gochi xiqqaan kun ija keenyaaf tajaajila guddaa kenna. Ija keenya yoo hin jaamsine carraan dhukkuba ijaa fi dhukkubbii ijaa baay'ee guddaadha. Ijji keenya yeroo hunda goggogaa fi mijataa kan hin taane ta'a, akkasumas mijataa akka ta'uuf jireenya keenya guutuu `(Eye drops)` fayyadamuu qabna.

Kanaafuu, ija keenya fayyaa ta’ee eeguuf kunuunsi ijaa barbaachisaa dha. Ija keessan irratti wanti ajaa'ibaa ykn rakkoon isinitti dhaga'ame yoo ta'e, waa'ee kanaa doktora waliin haasa'uu irraa gonkumaa duubatti hin jedhinaa. Sana booda karoora wal’aansaa siif ta’u qopheessuu danda’u.

` Ija raafamuu, fayyaa ijaa, ija goguu, infekshinii ijaa, itti fayyadama kompiitaraa, seera 20-20-20, Blepharospasm