Miilli kee akka waan ibiddaan gubateetti sitti dhagahamaa? (Burning Feet Syndrome) - Mee waa'ee kanaa haa dubbannu!

Yeroo tokko tokko halkan, ykn guyyaa illee yeroo raftu miilli kee akka gubatu, akka si ciniinu ykn akka sitti dhagaʼamu sitti dhagaʼamaa? Namoota tokko tokkoof dhukkubbiin kun miira gubaa salphaa qofa yoo taʼu, kaaniif garuu kan hin dandaʼamne taʼuu dandaʼa. Kun dadhabbii salphaa qofa miti. Kana duuba sababoonni fayyaa ciccimoon jiraachuu danda’u. Har'a waa'ee dhukkuba miila gubaa kanaa ykn akka hakiimonni 'Burning Feet Syndrome' jedhan haa dubbannu.

Maaliif miilli koo akkasitti guba? Sababoonni gurguddoon maali?

Yeroo baayyee sababni guddaan inflammation gosa miila kanaa miidhaa narvii keenyarra ga'uudha. Kana niwuroopatii jennee waamna . Salphaatti yoo ilaalle, narviin keenya yeroo miidhamu sirnaan hin hojjetu. Kanaaf osoo miidhaan tokkollee hin geessisin illee mallattoo dhukkubbii dogoggoraa gara sammuutti erguu jalqabu. Akka sibiilli cabee mallattoo dogoggoraa erguudha. Miidhaan kun yeroo baayyee miila irraa kan jalqabu yoo ta'u, kanaafidha wantootni akka inflammation fi humni miila dursanii kan itti dhaga'amu.

Kanaafuu, narviin kun miidhamuu kan danda’u sababoota adda addaatu ​​jira.

1. Dhukkuba sukkaaraa (Diabetic Neuropathy) .

Kun dhukkubbii miilaaf sababa baay’ee beekamaa fi adda dureedha. Namni dhukkuba sukkaaraa qabu tokko yeroo dheeraaf sukkaara dhiiga isaa keessatti to’annaa malee olka’aa yoo qabaate, sukkaara dabalataa kun suuta suutaan fibers narvii micciiramoo qaama keenya keessa jiran ni miidha. Namoota dhukkuba sukkaaraa qaban keessaa gara %50 ta’an gosa miidhaa narvii (Peripheral Neuropathy) kanaan qabamuu danda’u.

2. Alkoolii garmalee fayyadamuu (Alcoholic Neuropathy) .

Haalli kun namoota yeroo dheeraaf alkoolii garmalee dhugan irrattis mul’achuu danda’a. Alkooliin akka summii sirna narvii ti. Akkasumas, namoonni araada alkoolii qaban hedduun soorata sirrii hin argatan, kunis narvii miidhuu danda’a.

3. Dhukkuba Arterii Naannoo (PAD) .

Kunis kan uumamu ujummoon dhiigaa gara miilaafi miilaatti geessu yeroo dhiphatudha. Kunis dhangala’aa dhiigaa oksijiiniin badhaadhe hir’isa. Kunis narviin soorata isaan barbaachisu dhabee miidhaa geessisa. Haalli kun yeroo hammaatu, keessumaa halkan yeroo raftan, miila jalaa irratti miira gubaa hin danda’amne fiduu danda’a .

4. Miila Atileeti

Kun infekshinii fangasii ti. Haalli ho’aa fi jiidhaan kophee fi soksii dafqaan guutame keessa jiru fangasiin akka guddatuuf mijataa dha. Yoo, inflammation malees, quba miila gidduutti gogaan ququnca'uu fi gogaa ta'e jiraate , carraan miila atileeti ta'uu isaa guddaadha.

5. Hanqina hormoonii taayirooyidii (Hypothyroidism) .

Yeroo ujummoon taayirooyidii keenyaa sochii gadi aanaa ta’ee fi oomishni hormoonii hir’atu (Hypothyroidism), yoo sirnaan hin yaalamne, yeroo muraasa keessatti narvii miidhuu fi miila irratti inflammation fiduu danda’a.

6. Hanqina Nyaataa

Keessattuu hanqina vitaamin B12Kunis miidhaa narvii fi inflammation miila fiduu danda'a. Haalli kun akkuma namoonni dulloomuu fi warra nyaata vegetarian qofa nyaatan biratti mul'ata.

Dhukkuboonni fi qorichi biroo sababa ta’uu danda’uu?

Eeyyee, guutummaatti. Dhukkuboonni fi qorichi biroo hedduun inflammation miila fiduu danda'an jiru.

Doktarri kun sirriitti akkamitti argata?

Yeroo baay’ee dhukkuba akka dhukkuba sukkaaraa yoo qabaatte, hakiimni sababa dhukkubbii miila keetii salphaatti tilmaamu danda’a. Namoonni akkasii qorannoo bal’aa hin barbaachisu.

Haa ta'u malee, sababa isaa argachuun yoo rakkisaa ta'e, ykn haalli kun akka tasaa kan jalqabee fi dafee kan hammaate yoo ta'e, hakiimni keessan qorannoowwan tokko tokko akka:

• Qormaata EMG (Electromyography) jedhu: 1.1.Kunis sochii elektirikii maashaalee keessanii safara.
• Qorannoon Dabarsa Narvii (NCS): Kunis saffisa mallattoolee narvii keessa deeman qorata. Narviin tokko miidhamuu isaa adda baasuuf gargaaruu danda’a.
• Qorannoo dhiigaa fi fincaanii: Qorannoowwan kun wantoota akka hamma sukkaara dhiigaa, hamma vitaamin B12, fi sadarkaa hormoonii taayirooyidii ilaaluuf gargaaru.
• Narvii Baayoopsii: Kun adeemsa baay’ee hin argamne yoo ta’u, tishuu baay’ee xiqqaa narvii keessaa fudhachuun maaykirooskooppii jalatti qorachuu kan of keessaa qabudha.

Tole amma yaaliin kanaaf maal akka ta'e haa ilaallu.

Wal'aansi sababa dhukkubbii miila keessanii irratti hundaa'a.

• Yoo dhukkuba sukkaaraa qabaatte: Wanti hunda caalaa barbaachisaa ta’e hammi sukkaara dhiiga keetii hamma sirrii ta’e keessa akka turu gochuudha. Kunis nyaata, qoricha, fi tarii insuliinii lilmoo barbaachisu ta’uu danda’a.
• Yoo alkooliin kan dhufe: Alkoolii dhuguu guutummaatti dhaabuun miidhaa narvii irra gahu dhaabuu fi narviin miidhame hamma tokko akka fayyu gochuu danda’a.
• Yoo sababa hanqina vitaamin B12 ta'e: Akka gorsa hakiima keessaniitti kiniinii ykn qoricha vitaamin B12 fudhachuu dandeessu. Nyaata B12n badhaadhe kan akka foon diimaa, aannan, hanqaaquu, fi qurxummii nyaata keessanitti dabaluunis ni dandeessu.
• Yoo sababa ringworm ta’e: Haalli kun guutummaatti fayyuu kan danda’u kiriimii farra fangasii fayyadamuun.

Dabalataanis, hakiimni keessan qoricha tokko tokko inflammation fi dhukkubbii miidhaa narviitiin dhufu to’achuuf ajajuu danda’a. Fakkeenyaaf, qorichi akka Gabapentin, Pregabalin, fi Amitriptyline . Isaan kun to’annoo ogeessa fayyaa jalatti qofa fudhatamuu qabu.

Wantoota gargaaraa mana keessatti hojjechuu dandeessan

Wal’aansa hakiimni keessan siif kennu malees, inflammation kana irraa boqonnaa argachuuf wantoota salphaa mana keessatti gochuu dandeessan ni jiru.

• Miila kee qabbaneessi: Miila kee bishaan qabbanaawaa (qorqorroo miti) keessatti gara daqiiqaa 15f jiisi. Kunis yeroodhaaf boqonnaa ni kenna. Bishaan qorraa gonkumaa hin fayyadaminaa.
• Soksii fi kophee mijataa uffadhu: Soksii suufii irraa hojjetamee fi dafqa xuuxu uffadhu. Kophee mijataa hafuura baafachuu danda’uu fi hin dhiphanne filadhu.
• Dibata bakka tokkotti: Yoo hakiimni kee hayyame, gosoota dibata tokko tokko kanneen qoricha dhukkubbii namatti fidan of keessaa qaban (fkn, Lidocaine ykn Capsaicin) fayyadamuu dandeessa.
• Kutaa qabbanaawaa keessa rafuu:Kutaa ciisichaa xiqqoo qabbaneessuunis boqonnaa kennuu danda’a.