Jaalala Abbaa: Fuula Haaraa Abbootii Addunyaa Jijjiiramaa Jiru Keessatti (Abbaa Ammayyaa)

Dur yeroo “abbaa” jennu amala maatiidhaaf waan barbaachisu, xiqqoo cimaa ta’ee fi ijoollee irraa fagaatu yaadna mitiiree? Har'a garuu suuraan kun baay'ee jijjiirameera. Akkaataan abbaan itti gaafatamummaa fi jaalala isaa itti argisiisu jijjiirameera. Har'a waa'ee amala abbaa jijjiiramaa kana dubbanna. Tarii seenaan kun seenaa keessanis ta'uu danda'a.

Akkaataa maatii fi abbootii qofaa ta’an jijjiiruu

Mee waa'ee nama Kamaal jedhamu haa yaadnu. Waggoota muraasa dura Kamaal fi haati warraa isaa waa'ee wal hiikuu irratti mari'achaa osoo jiranii osoo hin yaadin haadha warraa isaa dhukkuba onneetiin dhabe. Halkan tokkotti Kamaal qormaata guddaa jireenya isaa keessatti qofa mudatee hafe. Sunis intala isaa waggaa 12 guddisuu ture.

Har'a yeroo kamiyyuu caalaa abbootiin kophaa akka Kamaal hawaasa keessatti baay'eedha. Har’as abbootiin wal hiikan, abbootii umuriin isaanii guddaa ta’ee fi abbootii guddifachaa dabalatee gosootni abbootii adda addaa hedduun jiru. Kana jechuun yaad-rimeen "abbaa" jedhu amma baay'ee bal'ateera jechuudha.

Kamaal abbaan kophaa taʼe akkuma maatii warra lama qabutti mucaa milkaaʼinaan guddisuu akka dandaʼu hubateera. Garuu imala qormaataan guutamedha. Akkuma Kamaal jedhu "Abbaa kophaa ta'uun haadha kophaa ta'uu caalaa ulfaataadha. Sababni isaas hawaasni haadha kophaa ta'e akka waan idileetti ilaala. Garuu abbaa kophaa yeroo ilaaltu namoonni baay'een 'mucaan haadha waliin ta'uu qaba' jedhanii yaadu."

Akkuma abbootii qofaa jiraatan hedduu, Kamaal itti gaafatamummaa isaa akka ciminaatti fudhata ture. Hojii inshuraansii keessa hojjetu dhiisee mana taa'ee hojjechuu jalqabe. Hojii mana barumsaa intala isaa irratti gargaaruu, nyaata bilcheessuu fi yeroo ishee wajjin dabarsuu barbaada ture. Iccitiin milkaa'ina isaa mucaa isaa waliin ifatti wal qunnamtii akka ta'e dubbata. “Garuu intalli koo yeroo hunda waa’ee waan fedhe haasofnu, murtoon dhumaa akka warraatti kan koo akka ta’e beekti turte,” jedha Kamaal.

Jaalalli abbaa akkuma jaalala haadhaa cimaadha.

Aadaa keenya keessatti yeroo baay’ee haadha kan daa’ima kunuunsuu fi jaalala kennuu danda’u jennee yaadna. Garuu dhuguma akkas ta’aa? Gad fageenyi jaalala abbaan tokko ijoollee isaatiif qabu kan haadha irraa sadarkaa lammaffaa akka ta’e qorannoon ni mul’isa.

Dhugaa dubbachuuf akkuma ogeeyyiin sammuu jedhan "Abbootiin qabeenya guddaa jireenya daa'immanii keessatti guutummaatti itti hin fayyadamnedha." Sababni isaas daa’imni xiqqaan illee haadha isaa fi abbaa isaa wajjin walitti dhufeenya uumuuf qophaa’ee dhalata.

Abbootiin kophaa jiraatan yeroo intala tokko ofuma isaaniitiin guddisan xiqqoo qormaata isaan mudachuu danda’a. Keessattuu intalli tokko yeroo dargaggummaa ishee ga’u, dubartii fakkeenya ta’u kan ishee wajjin haasa’uu fi rakkoo ishee itti himtu barbaachisuu danda’a. Ogeeyyiin xiin-sammuu, “Yeroo akkasiitti, namoota dubartoota jireenya daa’imaa keessatti fakkeenya gaarii ta’uu danda’an hirmaachisuun barbaachisaa dha” jechuun gorsu. Kun akkoo, adaadaa ykn michuu maatii dhihoo taʼuu dandaʼa.

✨ Wellness care Verified Partner

Natural Pain and Sleep Wellness Care

Herbal wellness products for back pain, joint pain and insomnia.

Check Availability →

Abbaa fooyya'aa ta'uuf gorsa tokko tokko

Abbaa dargaggeessaa, abbaa guddaa ykn abbaa fi haadha tokkoo yoo taate, seera buʼuuraa abbaa gaarii taʼuuf hordofuu dandeessu hundaaf wal fakkaata.

1. Dogoggora ofiif dhiifama.

Ogeeyyiin xiin-sammuu, “Warra mudaa hin qabne ta’uuf hin yaalin.Warri mudaa hin qabne addunyaa kanarra waan hin jirreef ” jedhu. Abbaa hunda caalu ta'i. Dogoggora hojjettee dogoggora sana irraa akka barattu yommuu argitu, ijoolleen kee dogoggora hojjechuu fi mudaa kan hin qabne ta’uun homaa akka hin taane ni baratu. Sun kennaa gatii guddaa qabu kan ati daa’ima tokkoof kennuu dandeessudha.

2. Oduu durii 'Yeroo Qulqullinaa'.

“Guyyaa cimaa hojii irraa gara manaatti dhuftee Jimaata halkan ijoollee kee piizaa fi fiilmii ilaaluuf yeroo baaftan, sun ‘yeroo qulqullina qabudha.’” Dhugaa dubbachuuf garuu, qorannoon ijoollee irratti gaggeeffame akka agarsiisutti ijoolleen abbaa dhiphina xiqqaa fi dhiphina xiqqaa qabu akka barbaadan . Rakkoo hojii irraa bilisa ta’anii abbaa isaanii wajjin “hang out” gochuu qofa, jechuunis nagaadhaan yeroo dabarsuu barbaadu.

3. Maallaqa caalaa wanti kennu baay'eedha.

Abbootiin hedduun abbaa ta’uun isaanii kan madaalamu qarshii hangamii maatiidhaaf argataniin akka ta’e yaadu. Sun barbaachisaa dha. Ijoolleen keessan garuu kana caalaa isin irraa eegu. Gaaffiiwwan kana of gaafadhu:

• " Duudhaa koo mucaa kootiif dabarsuu barbaadaa?"
• "Mucaa koo akkaataa itti kompiitara akkan jaalladhutti itti fayyadamu barsiisuu barbaadaa?"
• "Mucaan koo akkamitti akka jaallatu narraa akka baratu nan barbaadaa?"

Wantoonni kun maallaqa caalaa dachaa kumaan gatii qabu.