Yoo dhukkuba sukkaaraa qabaatte carraa dhiigni sammuu keessatti dhangala'uu (stroke) si mudachuu danda'aa? Mee waa'ee kanaa haa dubbannu!

Dhukkuba sukkaaraa qabdaa? Sana booda hamma sukkaara dhiiga keetii yeroo hunda yaadda'uu qabda mitiiree? Sun waan baayyee gaariidha. Haa ta’u malee, haalawwan ciccimoo sababa dhukkuba sukkaaraatiin uumamuu danda’an keessaa tokko dhiigni sammuu keessatti dhangala’uu (stroke), ykn akkuma Afaan Ingiliffaatiin jennu , dhiigni sammuu keessatti dhangala’uu (stroke) dha. Namoonni hedduun kana quba hin qaban. Egaa, har’a waa’ee hariiroo dhukkuba sukkaaraa fi dhiigni sammuu keessatti dhangala’uu gidduu jiru, maal fiduu akka danda’u, hunda caalaa immoo akkamitti akka irraa of eegnu bal’inaan ni dubbanna. Sababni isaas, kun siifi namoota jaallattuuf baayʼee barbaachisaa taʼuu dandaʼa.

Istirookii jechuun maali? Salphaatti haa hubannu

Tole, mee jalqaba dhiigni sammuu keessatti dhangala'uun maal akka ta'e haa ilaallu. Salphaatti yoo ilaalle, dhiigni sammuu keessatti dhangala’uu (stroke) kan uumamu ujummoon dhiigaa gara sammuu keenyaatti dhiiga geessu cufame ykn dho’ee yoo ta’edha. Akka ujummoo bishaanii dhangala'uu dhaabutti yaadi. Seelonni sammuu keenyaa hojii isaanii hojjechuuf oksijiinii fi soorata barbaadu. Isaan kun dhiiga keessaa kan dhufanidha. Kanaafuu, dhangala’aan dhiigaa haala sanaan yommuu dhaabbatu, kutaan sammuu tokko oksijiinii fi soorata hin argatu. Sana booda seelonni sammuu sun duʼuu jalqabu.

Barbaachisaa: Sammuun yeroo miidhamu hojiin qaamaa kutaa miidhame sanaan to’atu hanqina qabaachuu danda’a.

Wantoonni kanaaf sababa ta’uu danda’an hedduutu jiru:

• Dubbachuuf rakkachuu, ykn waan dubbatamu hubachuu dadhabuu. Yeroo tokko tokko jechoonni wal-xaxaa waan taʼaniif, sirritti dubbachuun rakkisaa taʼa.
• Yaadannoo dhabuu. Wantoota beekaman illee dagachuu dandeessa.
• Qaama gama tokkoon laafina ykn dadhabuu (kun laamsha’uu jedhama). Fakkeenyaaf, gama tokkoon fuula, harki ykn miilli laamsha’uu danda’a.
• Dhukkubbii qaamaa qabaachuu.
• Miira to’achuuf rakkachuu, ykn miira gadda ykn dhiphina tasa namatti dhaga’amuu.
• Yaadachuu, xiyyeeffannaa kennuu, waan haaraa barachuu fi murtoo gochuu irratti rakkachuu.
• In some severe cases , duuti illee mudachuu danda'a.

Haalli kun hammam hamaa akka ta'e ni argita.

Namoota dhukkuba sukkaaraa qabaniif carraan dhiigni sammuu keessatti dhangala’uu maali?

Amma namni dhukkuba sukkaaraa qabu carraan dhiigni sammuu keessatti dhangala'uu hangam akka ta'e haa ilaallu. Dhugaa dubbachuuf, nama dhukkuba sukkaaraa hin qabnee wajjin wal bira qabamee yoo ilaalamu, namni ga’eessi dhukkuba sukkaaraa qabu carraan dhiigni sammuu keessatti dhangala’uu dachaa 1.5 ta’a . Akkasumas, namoonni dhukkuba sukkaaraa qaban namoota dhukkuba sukkaaraa hin qabne caalaa carraan dhukkuba onnee ykn dhiigni sammuu keessatti dhangala’uun du’uu isaanii dachaa lama jechuun ni danda’ama. Istaatistiksii kun xiqqoo sodaachisaa dha mitiiree? Garuu hin yaadda'inaa kana beekuun tarkaanfii jalqabaati.

Dhukkubni sukkaaraa akkamitti laamsha'uu fida ?

Kun maaliif ta'a? Yeroo dhukkuba sukkaaraa qabnu qaamni keenya nyaata sirnaan fayyadamuu hin danda'u. Qaamni kee hormoonii insuliinii jedhamu gahaa hojjechuu hin danda'u , ykn insuliinii hojjete sirnaan fayyadamuu hin danda'u. Insuliiniin kun sukkaara nyaata nuti nyaannu keessa jiru yoo ta'u, innis gilukoosii jedhama., kunis seelii keenya keessa seenuudhaan anniisaa uumuuf gargaara.

Kanaafuu, yeroo insuliiniin sirnaan hin hojjenne, gilukoosiin kun seelii keessa hin seenu, kanaa mannaa dhiiga keessatti walitti qabama. Yeroo dheeraaf hammi sukkaara dhiigaa akkasitti olka’ee yoo mul’atu ujummoo dhiigaa qaama keenya keessa jiru ni miidha. Akka dafqa reeffa nyaatuuti. Dallaa ujummoo dhiigaa furdata, dhiphata, akkasumas socho’uu dhabuu dha. Haala kana (atherosclerosis) jennees waamna. Yeroo kun ta’u ujummoon dhiigaa salphaatti cufamuu ykn dho’uu danda’a. Keessattuu ujummoolee dhiigaa gara sammuutti deeman kanneen dhiigni sammuu keessatti dhangala’uu fiduu danda’an irratti kun dhugaadha.

Ga’eessonni dhukkuba sukkaaraa qaban hedduun rakkoo fayyaa biroo carraa dhiigni sammuu keessatti dhangala’uu isaanii dabalus qabaachuu danda’u:

• Ulfaatina qaamaa garmalee: Kuufama cooma, keessumaa naannoo garaa. Ulfaatinni fayya qabeessa ta’e akka waliigalaatti Body Mass Index (BMI) 18.5 fi 24.9 gidduutti jedhamee ibsama.
• Dhukkuba onnee: Dhukkubni sukkaaraas dhukkuba onneef sababa guddaadha.
• Dhiibbaa dhiigaa: Kunis ujummoo dhiigaa ni miidha.
• Koolestroolii olka’aa: Coomni dhiiga keessa jiru dabaluunis ujummoon dhiigaa akka cufamu gochuu danda’a.

Kun hundi yeroo walitti qabaman carraan laamsha’uu daran dabalaa deema.

Mallattoon laamsha'uu dhukkuba sukkaaraatiin dhufu maali?

Asirratti wanti hubatamuu qabu tokko mallattoon dhiigni sammuu keessatti dhangala’uu dhukkuba sukkaaraatiin dhufu mallattoolee dhiigni sammuu keessatti dhangala’uu idilee wajjin wal fakkaata. Kana jechuun mallattoolee kana yoo argite daftee tarkaanfii fudhachuu qabda.

• Dubbachuuf rakkina tokko tokko: jechoota qoosuu, waan dubbatamu hubachuu dadhabuu, dubbachuu dadhabuu.
• Maraa namaa mar’achuu, yeroo deemnu madaallii dhabuu ykn deemuun rakkachuu.
• Dhukkubbii mataa cimaa, tasa: Kun akka mataa dhukkubbii idilee osoo hin taane, dhukkubbii cimaa akka tasaa dhufudha.
• Burjaajii tasaa: Dammaquu dhabuu, bakka fi yeroo dhabuu.
• Rakkoo mul’ataa: mul’anni akka tasaa jajjaboo, mul’anni dachaa.
• Qaama gama tokkoon dadhabuu ykn dadhabuu: Fakkeenyaaf, fuula gama tokkoon gadi bu’uu, harka ykn miila ol kaasuu dadhabuu, lubbuun namaa akka hin jirre itti dhaga’amuu.

Xiyyeeffannoo kennaa! Laamsha'uun balaa yaalaa hatattamaa ta'uu isaati . Mallattoolee kana keessaa tokko yoo argite hatattamaan gara mana yaalaa deemuun sirra jira. Sekondii darbu hundi miidhaa sammuu irra gahu ni dabala. Siriilaankaattis tajaajila ambulaansii Suwaseriya bara 1990 bilbiluu dandeessu.

Akkamitti dhiigni sammuu keessatti dhangala’uu adda baasuu dandeenya?

Yoo dhiigni sammuu keessatti dhangala’uu (stroke) qabaachuu kee shakkite, hakiimonni kanneen armaan gadii ni raawwatu:

• Maashaalee fuula kee, harkaa fi miila kee sirnaan sochoosuu akka dandeessu ni ilaalu.
• Haala sammuu kee ilaaluuf gaaffilee salphaa si gaafatu, ykn suuraa ykn waan akkasii akka ibsitu si gaafatu.
• Sammuu kee suuraa kaasuuf qorannoo ni ajaju. Kunis CT scan dabalatee ta’uu danda’a.Tokko – jechuunis qorannoo raajii addaa kan suuraa qaxxaamuraa sammuu keessanii kaasuun danda’amu – ykn MRI scan – qorannoon dambalii maagneetii fayyadamuun suuraa bal’aa sammuu kaasuun – hammatamuu danda’a.
• Qorannoowwan akka elektirookaardiyoogiraamii (ECG) onnee kee ilaaluuf, akkasumas qorannoo akka altiraasaawundii iskaanii ykn arteriyoogiraamii ujummoo dhiigaa kee ilaaluuf qabaachuu dandeessa.

Qormaatni kun wantoota hedduu kan akka dhiigni sammuu keessatti dhangala’uu (stroke) jiraachuu fi dhiisuu isaa, yoo jiraate gosa akkamii fi sammuu keessatti eessatti akka miidhamu mul’isuu danda’a.

Laamsha'uun dhukkuba sukkaaraan dhufu akkamitti yaala?

Yoo dhiigni sammuu keessatti dhangala’uu ykn carraan dhiigni sammuu keessatti dhangala’uu dafee adda baafame, yaaliiwwan tokko tokko gargaaruu danda’u.

Wal’aansa ariifataa

• Qorichoota dhiiga namaa cabsan: Yoo ujummoon dhiigaa cufame, qorichi kun dhiiga dhangala’u sana balleessuufi dhangala’aa dhiigaa deebisuuf gargaaruu danda’u. Garuu mallattoon dhukkubaa erga mul’atee sa’aatii muraasa keessatti kennamuu qabu. Kanaafidha dafanii hospitaala gahuun barbaachisaa kan ta'e.
• Carotid Stenting: Yeroo tokko tokko ujummoon dhiigaa guddaan morma keessa jiru (carotid artery) cufamuu danda’a. Meeshaan xiqqaan meeshaa fakkaatu (stent) keessa galfamee ujummoon sun banaa akka ta’uuf .
• Carotid Endarterectomy: Kun baqaqsanii hodhuu yoo sababa cooma kuufamaatiin ujummoolee carotid keessatti cufamuun raawwatamudha .

Haaromsa

Namoonni tokko tokko erga dhiigni sammuu keessatti dhangala’ee booda miidhaa yeroo dheeraa isaan mudachuu danda’a. Jireenya idileetti akka deebi’aniif wal’aansi deebisanii dhaabuu baay’ee barbaachisaadha.

• Wal’aansa hojii: Hojiiwwan guyyaa guyyaa barbaachisoo ta’an kan akka barreessuu fi uffachuu of danda’ee hojjechuu akka barattu si gargaara.
• Wal’aansa qaamaa: Sochii qaamaa fi wal’aansi humnaa fi hojii harkaa fi miila deebisuuf gargaaru.
• Gorsa xiinsammuu: Rakkoolee xiinsammuu (kan akka dhiphina sammuu fi yaaddoo) sababa laamsha’uutiin uumamuu danda’an akka dandamattuuf si gargaara.
• Yaala dubbii: Yoo dhiibbaan irra gahe dubbii fooyyessuuf gargaara.

Adeemsi deebisanii dhaabuu kun yeroo kan fudhatuu fi obsa kan barbaadu ta’us, guddina guddaa fiduu danda’a.

Nama sababa dhukkuba sukkaaraan laamsha'e tokko haalli fayyuu isaa maali?

dhiigni sammuu keessatti dhangala’uu irraa fayyuun nama irraa gara namatti garaagarummaa guddaa qaba. Gosa dhiigni sammuu keessatti dhangala’uu, hamma miidhaa sammuu irra ga’ee fi yaaliin saffisaan akka kennamu dabalatee wantoota hedduu irratti hundaa’a. Namoonni tokko tokko dhiigni sammuu keessatti dhangala’uu xixiqqoo qabaachuu fi miidhaa yeroo dheeraa tokko malee dafanii fayyuu danda’u. Kaan immoo dhiigni sammuu keessatti dhangala’uu cimaa kan umurii guutuu hir’ina qaamaa isaan mudachuu danda’u qabaachuu danda’a.

Haaluma wal fakkaatuun, namoonni tokko tokko wal’aansa laamsha’uu booda dafanii gara manaatti deebi’uu kan danda’an ta’us, kaan immoo yeroo dheeraa hospitaala ykn bakka deebisanii dhaabuu keessa turuun isaan barbaachisuu danda’a.

Dhukkuba sukkaaraa qaba, carraa dhiigni sammuu keessatti dhangala'uu hir'isuu danda'aa?

Eeyyee, ni dandeessa! Kutaan mata duree kanaa isa hunda caalaa barbaachisaa taʼe kana. Yoo dhukkuba sukkaaraa qabaatte carraa dhiigni sammuu keessatti dhangala’uu hir’isuuf wantoota gochuu dandeessan hedduudha. Kunniin jijjiirama xixiqqoo akkaataa jireenya kee irratti gochuu dandeessu muraasa.

• Yeroo hunda hamma guluukoosii dhiiga keessanii ilaalaa. Sadarkaa fayya qabeessa ta’een (nyaata dura 70-130 mg/dL, nyaata booda sa’aatii lama booda 140 mg/dL gadi) akka ta’u yaali. Qoricha kee sirritti akka hakiimni kee si ajajetti fudhadhu.
• Dhiibbaa dhiigaa keessan yeroo hunda ilaalaa. Yaaddoo yoo qabaatte hakiima keetti himi. 140/90 mmHg gadi akka ta’u yaali.
• Nyaata soorataa fi madaalawaa ta’e nyaadhu. Kunis kolestroolii gadi buusuu fi ulfaatina qaamaa fayya qabeessa ta'e eeguuf gargaaruu danda'a. Zayitii, soogiddaafi sukkaara xiqqeessuu, akkasumas kuduraalee, fuduraalee, magariisaa fi nyaata faayibaraan badhaadhe baay’isuu.
• Yeroo hunda sochii qaamaa gochuu. Wanti salphaan akka guyyaatti daqiiqaa 30 deemuu illee gargaaruu dandaʼa.
• Hirriba qaamni kee barbaadu argadhu. Guyyaatti yoo xiqqaate sa'aatii 7-8 rafuu.
• Yeroodhaan gara hakiimotaatti deemuun qajeelfama isaanii hordofaa.
• Hamma soogidda nyaata keessan irratti dabaltan hir'isaa. Kunis dhiibbaa dhiigaa to’achuuf gargaara.
• Ulfaatina qaamaa fayya qabeessa siif mijatu qabaachuu, keessumaa cooma garaa hir'isuu.
• Yoo tamboo xuuxxe hatattamaan dhaabi. Akkasumas oomisha tamboo fayyadamuu dhiisaa.
• Qorichoota siif ajajaman hunda sirritti akkuma hakiimni kee sitti hime, fi yeroon fudhadhu.

Wantoota kana sirritti yoo hordofte, balaa dhiigni sammuu keessatti dhangala’uu qofa osoo hin taane, rakkoolee biroo hedduu dhukkuba sukkaaraatiin dhufu irraa of eeguu dandeessa.

Yoom hatattamaan gara mana yaalaa deemuun sirra jira? (Yookiin 1990 bilbilaa?)

Yoo dhukkuba sukkaaraa qabaatte, atii fi maatiin kee mallattoolee dhiigni sammuu keessatti dhangala'uu irratti dammaquun barbaachisaa dha. Mallattoolee kana keessaa tokko yoo argite hin tursiin hatattamaan gargaarsa ogeessa fayyaa barbaadaa.

• Dubbachuuf rakkina tokko tokko.
• Maraa namaa mar’achuu, yeroo deemnu madaallii dhabuu ykn deemuun rakkachuu.
• Mataa dhukkubbii cimaa, tasa.
• Burjaajii tasaa.
• Arguuf rakkachuu, waan tokko ykn lama arguu.
• Qaama gama tokkoon (fkn, fuula, harka, ykn miila) dadhabuu ykn dadhabuu.

Amaloota kana yaadachuuf jecha gabaabduu FAST jedhus fayyadamuu dandeessa.

Fuula – Fuulli kee gama tokko ni kufa? Yeroo kolfitu gama tokkoon ni rifataa?

Harka – Harka lamaan ol kaasuuf yeroo gaafataman harki tokko ni kufa?

Haasaa – Yeroo dubbattu ni burjaaja’aa? Hima salphaa tokko illee sirritti dubbachuu hin dandeessu?

Yeroo – Amaloota kana keessaa tokko yoo jiraate, .Yeroo hin gubinaa hatattamaan 1990 bilbili ykn hospitaala dhaqi.

Dhumarratti waan yaadachuu qabnu (Take-Home Message) .

Namoonni dhukkuba sukkaaraa qaban carraan dhiigni sammuu keessatti dhangala'uu isaanii guddaadha. Rakkoo fayyaa fi qaama miidhamummaa hamaa fiduu danda’a. Garuu oduu gammachiisaa balaa kana baayyee hir'isuu dandeessu.

Hamma sukkaara dhiiga keessanii, dhiibbaa dhiigaa, hamma kolestroolii fi ulfaatina qaamaa to’achuun barbaachisaadha. Jireenya fayya qabeessa ta’e fudhachuu. Qajeelfama hakiima keessanii of eeggannoodhaan hordofaa.

Waa’ee balaa dhiigni sammuu keessatti dhangala’uu fi karaalee ittisuu dandeessan hakiima kee waliin haasa’i. Hin yaadda'inaa, dammaqiinsaa fi proactivity jireenya fayya qabeessa ta'eef furtuu hunda caaludha. Fayyaa ta'uuf humna haa argattu!

` Dhukkuba sukkaaraa, Laamsha'uu, Istirookii, Dhukkuba sukkaaraa, Dhibee sammuu, Sadarkaa sukkaara, Dhiibbaa dhiigaa, Kolestroolii, Fayyaa, Siriilaankaa