Yeroo baay’ee walqunnamtiin saalaa muuxannoo nama dhukkubsu fi mijataa hin taanedhaa? Waa'ee kanaa dubbachuuf xiqqoo qaana'aa? Kun rakkoo siif qofa miti. Namoonni hedduun haala kanaan rakkatu. Garuu wanti hundarra gaariin yaalamuu danda'uu fi sababoonni isaas argamuu danda'uu isaati. Egaa har'a waa'ee haala kanaa, kan saayinsii yaalaa keessatti dyspareunia jedhamu, ifatti haa dubbannu.
Salphaatti yoo ilaalle, dyspareunia jechuun maali?
Dyspareunia jechuun haala walqunnamtii saalaa dura, yeroo ykn booda itti fufee ykn irra deddeebi’ee mul’atudha. Haalli kun dubartoota irratti baay’inaan kan mul’atu ta’us, dhiirota irrattis miidhuu danda’a.
Bakkeewwan dubartoonni dhukkubbiin kun itti dhaga'amuu danda'an hedduudha. Namoonni tokko tokko qaama saalaatiin alatti, naannoo labia ykn banaa qaama saalaa dubartiitti itti dhaga’amuu danda’a. Kaan immoo dhukkubbiin qaama keessaa itti dhagaʼamuu dandaʼa. Fakkeenyaaf:
- Maashaalee lafa qaama saalaa
- Gogaa qaama saalaa dubartii
- Gadameessa
- Ligamentii gadameessa deeggaran
- Garaa gadii
Dhiironni mataa qaama saalaa, shaafta qaama saalaa, qaama saalaa ykn qaama saalaa dhiiraa irratti dhukkubbiin isaan mudachuu danda’a.
Dhukkubbiin kun qaama qofa kan nama dhukkubsu osoo hin taane, baay’ee saayikoloojii ta’uu danda’a. Hiriyoonni gaaʼelaa gidduutti walitti dhiyeenyi akka hirʼatu fi hariiroon isaanii keessatti rakkoon akka uumamu gochuu dandaʼa. Kanaaf waa'ee kanaa dubbachuun baay'ee barbaachisaadha.
Yoo rakkoon kun si mudate, hakiimni kee gara ogeessa fayyaa saalaa kan akka ogeessa fayyaa dubartootaatti si erguu danda'a, innis sababa bu'uuraa mallattoolee kee adda baasuu fi yaala hunda caalaa sirrii ta'e murteessuu danda'a.
Dhukkubbiin kun gosa adda addaa ni jiraa?
Eeyyee, kana akkaataa dhukkubbiin sitti dhaga’amutti ramaduu dandeessa. Sana booda sababa isaa argachuun salphaa ta'a.
| Gosa dhukkubbii | Ibsaa fi sababoota ta’uu danda’an |
|---|---|
| Dhukkubbii seensaa | Kunis jalqaba walqunnamtii saalaa irratti, jechuunis yeroo qaamni saalaa qaama saalaa keessa seenu ni dhagahama. Dhukkubbiin kun naannoo banaa qaama saalaa dubartiitti argama. Kunis jijjiirama hormoonii, gogiinsa qaama saalaa, alarjii yeroo dheeraa, infekshinii ykn miidhaan tokko tokko irraan kan ka’e ta’uu danda’a. |
| Dhukkubbii ejjennoo | Yeroo ejjennoo saalqunnamtii murtaa'an qofa dhukkubbiin yoo si mudate gosa kana ta'uu danda'a. Kunis irra caalaa rakkoo maashaalee lafa qaama saalaa, gogiinsa qaama saalaa ykn infekshinii irraa kan ka’e ta’uu danda’a. |
| Dhukkubbii gadi fagoo | Dhukkubbiin kun kan namatti dhagahamu yeroo qaamni saalaa dhiiraa gadi fageenyaan gara qaama saalaa keessa seenudha. Dhukkubbiin kun bakka tokko tokkotti hammachuu danda’a. Haalli akka dhukkuba ujummoo fincaanii ykn garaachaa, hojii dhabuu lafti qaama saalaa, fi endometriosis kana fiduu danda’a. |
Akkasumas yeroo dhukkubbiin sun itti mul’atu irratti hundaa’uun karaa biraatiin ramadamuu danda’a:
- Dhukkubbii jalqabaa: Kana jechuun dhukkubbiin kun guyyaa jalqabaa saalqunnamtii raawwatte irraa kaasee jira jechuudha.
- Dhukkubbii sadarkaa lammaffaa: Yoo kanaan dura dhukkubbii tokko malee walqunnamtii saalaa raawwatte, dhukkubbiin kun immoo booda kan mudatu yoo ta’e, kan gosa kanaati.
- Dhukkubbii guutuu: Yeroo walqunnamtii saalaa hundatti dhukkubbiin yoo sitti dhagahame.
- Dhukkubbii haalaa: Dhukkubbiin kun yeroo murtaa’e qofa, bakka murtaa’e keessatti ykn hiriyoota gaa’elaa murtaa’e waliin yoo uumame.
Haalli kun hangam baramaa dha?
Dhukkubbiin yeroo walqunnamtii saalaa dubartoota biratti baay'ee mul'ata. Akka qorannoowwan gaggeeffamanitti dubartoonni 4 keessaa 3 jireenya isaanii keessatti yeroo tokkotti ni mudatu. Mata duree akkas miira namaa kakaasu waan ta’eef namoonni baay’een waa’ee kanaa dubbachuu ykn gorsa ogeessa fayyaa barbaaduu irraa duubatti jedhu. Kanaafuu, istaatiksii dhugaa baayyee ol ta’uu danda’a.
Haalli kun dubartoota laguu dhaabuutti dhiyaataniifi booda dhufan irratti yeroo baay’ee mul’ata. Kanaaf sababni guddaan hormoonii istiroojinii hir'achuu isaati. Hormooniin kun jiidhina fi daddabbii qaama saalaa eeguuf baayyee barbaachisaa dha.
Garuu yaadadhu, akkuma umuriin kee dabalaa deemuun kun waanuma jiru qofa jettee hin yaadin. Dhukkubbiin hundi umuriin kan dhufu miti.
Mallattoon dhibee Dyspareunia maali?
Yeroo walqunnamtii saalaa dhukkubbiin yoo si mudate, miira adda ta'e sitti dhaga'amuu danda'a.
- Dhukkubbii yeroo qaama saalaa seenan ykn tampon fayyadamnullee dhaga’amuu danda’uDhukkubbii qaraa.
- Yeroo walqunnamtii saalaa dhukkubbii gadi fagoo.
- Miira gubaa ykn dhukkubbii walqunnamtii saalaa booda.
- Dhibee qaama saalaa (pelvic cramping).
- Maashaan jabaachuu ykn dhiita’uu.
- Dhukkubbii ujummoo fincaanii.
Dhukkubbiin kun akka cilee, miira gubaa ykn dhiphinaatti sitti dhaga’amuu danda’a. Bakka tokkotti ta’uu ykn naannoo qaama saalaa hunda keessatti babal’achuu danda’a.
Dhukkubbiin kun dhiiguu fidaa?
Dhiigni yeroo hunda hin mul’atu. Yeroo walqunnamtii saalaa yoo dhiigni si baate, haala fayyaa bu'uuraa irraa kan ka'e ta'uu danda'a. Dhukkubbii wajjin walqabatees ta’uu dhiisuu danda’a. Haa ta'u malee, yeroo walqunnamtii saalaa dhiigni yoo si ba'e, idilee, mallattoo infekshinii ykn, yeroo muraasaaf, mallattoo kaansarii ta'uu danda'a, kanaaf doktora ilaaluu kee mirkaneessi.
Kanaaf sababoonni gurguddoon maali?
Yeroo baayyee, sababni dhukkubbii kanaa inni guddaan dibata gahaa dhabuudha , kunis gogiinsa qaama saalaa jechuudha. Haa ta’u malee, infekshiniin, miidhamuu fi haalli fayyaa adda addaas isa fiduu danda’a.
1. Haala fayyaa adda addaa
- Endometriosis: Guddina tishuu gadameessaan alatti, bakka biraatti (fakkeenyaaf, ujummoo gadameessaa, qaawwa garaa) keessa gadameessa (endometrium) sararu.
- Dhukkuboota gogaa: Dhukkuboota gogaa kanneen akka gogaa naannoo qaama saalaa keessatti uumaman.
- Hojii dhabuu lafti qaama saalaa: Rakkoo maashaalee fi ligamentii qaawwa qaama saalaa keessa jiran.
- Rakkoo garaachaa: Dhukkuboota garaachaa kanneen akka dhukkuba garaachaa aarii (IBS), dhukkuba garaachaa ulcerative colitis, fi dhukkuba Crohn.
- Rakkoo ujummoo fincaanii: Haalota akka infekshinii ujummoo fincaanii deddeebi’ee dhufu (UTIs) fi interstitial cystitis (IC).
- Jijjiirama hormoonii: Jijjiirama hormoonii, keessumaa yeroo laguu dhaabuu.
- Rakkoo sirna narvii: Rakkoolee narvii wajjin walqabatan, kan akka narviin lafee dugdaa keessatti ciniiname.
- Haadholii harma hoosisan: Jijjiiramni hormoonii yeroo harma hoosisanis gogiinsa qaama saalaa fi dhukkubbii fiduu danda’a.
- Vulvodynia: Dhukkubbii yeroo dheeraa naannoo banaa qaama saalaa (vulva).
- Vaginismus: Fedhii malee, maashaalee qaama saalaa ciccimoo ta’an walitti siqsuu. Kunis miidhaan duraan irra gahe ykn sodaa dhukkubbii irraa kan ka’e ta’uu danda’a.
2. Miidhaa ykn miidhaan qaamaa irra gahuu
- Baqaqsanii hodhuu ykn da'umsa booda yeroo muraasa booda walqunnamtii saalaa raawwachuu .
- Miidhaan qaama saalaa ykn naannoo banaa qaama saalaa. Fakkeenyaaf, yeroo da’umsaa ciccituu qaama saalaa ykn episiotomy.
3. Infeekshinii
- Infeekshinii qaama saalaa: Infeekshinii baay’ee kan akka damma ykn dhukkuba qaama saalaa baakteeriyaa.
- Infeekshinii walqunnamtii saalaa (STIs): Infeekshiniiwwan akka qaama saalaa fi herpes.
Haala kana akkamitti adda baasuu dandeenya?
Doktarri kee waa’ee seenaa fayyaa kee si gaafatee qorannoo qaamaa gochuun sababa isaa adda baasuuf ni yaala. Qorannoon qaamaa kun qaama saalaa, garaa, qaama saalaa fi gadameessa kee qorachuu dabalata ta’uu danda’a.
Sababa sirrii dhukkubbii kanaa baruuf qorannoowwan armaan gadii gochuun ni danda’ama:
- Qormaata qaama saalaa: Yeroo kanatti saamuda dhangala’aa qaama saalaa ykn saamuda fincaanii fudhachuun infekshinii jiraachuu isaa ilaaluun ni danda’ama.
- Ultrasound scan: Ultrasound transvaginal qaamota sirna walhormaataa keessanii suuraa gaarii argachuu danda’a.
- Laparoskoopii: Kun yeroo muraasaaf kan raawwatamudha. Kun adeemsa baqaqsanii hodhuu yoo ta'u, qorannoowwan biroo sababa argachuu yoo dadhaban kaameraa xiqqaadhaan keessaa qaawwa garaa qoratudha.
Rakkoo akkanaa doktora waliin haasa'uu hin qaanfatinaa. Waanuma jirudha. Doktarri kee wantoota kana kanaan dura dhaga'ee akka turee fi si gargaaruuf akka jiran yaadadhu.
Doktarri kee gaaffilee akka kanaa si gaafachuu danda’a:
- Dhukkubbiin eessatti sitti dhagahama?
- Dhukkubbiin kun yeroo meeqa ni mul’ata?
- Dhukkubbiin kun erga turee hanga yoomiitti?
- Dhukkubbiin sun maal fakkaata? (fkn, gubachuu, dhukkubuu?)
- Qoricha akkamii fayyadamaa jirtu?
- Kanaan dura baqaqsanii hodhuu gootaniittuu?
Akkamitti yaala?
Filannoon wal’aansaa sababa dhukkubbii sanaa irratti hundaa’a. Fakkeenyaaf, dhukkubbiin kun sababa hojii dhabuu lafa qaama saalaa (pelvic floor dysfunction) yoo ta’e, jalqaba yaaliin qaamaa gorfamuu danda’a.
- Qoricha: Qaamni saalaa goguun hanqina istiroojinii irraa kan ka’e yoo ta’e, kiriimiin istiroojinii of keessaa qabu kan qaama saalaa irratti dibamuu danda’u ni jira. Qorichootni infekshinii ykn haalawwan biroo yaaluufis ajajamuu danda’u.
- Dibata: Gogiinsa qaama saalaa sababa guddaa yoo ta’e, dibata bishaan ykn silikoonii irratti hundaa’e fayyadamuun baay’ee gargaaruu danda’a.
- Gorsa biroo: Saamunaa urgooftuu, bubble bath, sanitary pads urgooftuu fi waraqaa mana fincaanii naannoo qaama saalaa irratti fayyadamuu irraa fagaachuu.
Wantoota dhukkubbii mana keessatti to'achuuf gochuu dandeessan
- Walqunnamtii saalaa dura bishaan ykn dibata silikoonii irratti hundaa’eDibata fayyadamuu.
- Sochiiwwan saalqunnamtii biroo ykn ejjennoowwan dhukkubbii hin fidne yaali.
- Walqunnamtii saalaa osoo hin raawwatin dura qoricha dhukkubbii namatti hir'isu kan akka paracetamol kan ajaja ogeessa fayyaa malee bitamu fudhachuu.
- Walqunnamtii saalaa raawwachuu dura yeroo boqonnaa fudhachuu fi dhiphina hir'isuu.
- Walqunnamtii saalaa booda naannoo banaa qaama saalaa irratti ice pack dibachuu.
Dhukkubbiin kun yeroo hammamiif akka turu sababa fi yaala isaa irratti hundaa’uun garaagarummaa qaba. Yeroo tokko tokko erga wal’aansa jalqabdee booda battaluma sanatti boqonnaan sitti dhaga’amuu danda’a. Yeroo biraa immoo, yaala sirrii taʼe argachuuf yeroo fudhachuu dandaʼa.
Kutaan hundarra gaariin, kun yeroo baay’ee boqonnaa fiduu danda’a. Kanaaf abdii hin kutatin.
Ergaa Manaa Fudhachuu
- Dhukkubbiin yeroo walqunnamtii saalaa (Dyspareunia) haala baay’ee beekamaadha. Itti qaana'uu ykn kophaa rakkachuun hin barbaachisu.
- Dhukkubbiin kun sababa qaamaa fi sammuutiin kan dhufu waan ta’eef sababa sirrii ta’e argachuun baay’ee barbaachisaadha.
- Kana akka waan dulloomuu idileetti hin tuffatinaa. Dhukkubbiin hundi sababaafi qoricha qaba.
- Yeroo walqunnamtii saalaa dhukkubbiin haaraan yoo si mudate, dhiigni ykn dhangala’aan qaama saalaa kan hin baratamne yoo si mudate, hakiima kee ilaaluu kee mirkaneessi.
- Waa’ee kanaa hiriyaa gaa’elaa kee waliin ifatti haasa’uun hariiroo kanaaf baay’ee barbaachisaadha. Karaa itti wal hubatanii walitti dhiyeenya dhukkubbii hin qabne uumuuf haasa'aa.
💬 Comments (0)
Hanga ammaatti yaadni tokkollee hin maxxanfamne. Yaada keessan yeroo jalqabaaf asitti dabalaa.
Yaada keessan itti dabalaa