Nyaata tokko tokkoof alarjii qabdaa? (Food Allergy) Mee waa'ee kanaa sirriitti haa barru!

Yeroo tokko tokko nyaata galaanaa kan akka shimbirroo ykn squid erga nyaatanii booda qaamni namaa guutuun diimatee akka ququququququsse fi ququnca'uu akka jalqabu hubattee ta'a. Yookiin boqqolloo erga nyaannee booda hafuura baafachuun rakkisaa ta’ee funyaan ni dhiita’a. Kun waan yeroo baay'ee " alarjii nyaataa " jennee waamnudha. Kun waan of eeggannoo gochuu qabnu yoo ta’u, yeroo tokko tokko balaa geessisuu danda’a. Egaa, har’a waa’ee alarjiin nyaataa maal akka ta’e, akkamitti akka guddatu, akkamitti akka isa mudatu ni dubbanna.

Dhuguma nyaata kanaaf alarjii qabaachuun maal jechuudha?

Salphaatti yoo ilaalle, alarjiin nyaataa sirna ittisa qaama keenyaatiin dogoggoraan adda baasuudha.

Mee akka waan waraana ittisaa qaama keenya keessa qabnutti yaadi. Sun sirna ittisa qaamaa keenyaati. Akka idileetti waraanni kun diina akka vaayirasii fi baakteeriyaa qabatamaan nu dhukkubsu waliin lola. Garuu yeroo tokko tokko waraanni kun dogongora xiqqoo hojjeta. Sirni kun dogoggoraan pirootiiniin nyaata nuti nyaannu keessa jiru, inni qabatamaan miidhaa hin qabne, diina guddaa qaama keessa seene akka ta’e yaada.

Kun dogoggoraan yeroo adda baafamu, sirni ittisa qaamaa gosa farra qaama addaa, immunoglobulin E (IgE) jedhamu uumuun "diina" sana lola. Kun kan ta'u yeroo jalqabaaf nyaata sana yeroo nyaattan.

Amma, nyaatadhuma sana yoo deebitee nyaatte, farra qaama IgE kan kanaan dura hojjetame sun ni socho'a, keemikaalli baay'een gadi lakkifamee "diina" qaama keessaa ba'a. Keemikaala kana histamine jennee waamna . Histamine kun keemikaala baayyee humna qabuudha. Kunis sirna hargansuu, sirna bullaa'insa nyaataa, gogaa fi sirna onnee fi ujummoolee dhiigaa keenya irratti dhiibbaa uumuun mallattoo alarjii kan fidudha.

Mallattoon alarjii maali?

Mallattoon alarjii nyaataa nyaata sana erga nyaatanii booda daqiiqaa muraasa keessatti ykn hanga sa’aatii lamaa keessatti mul’achuu danda’a. Mallattoowwan kun tokko tokko baay’ee salphaa ta’uu kan danda’an yoo ta’u, kaan immoo baay’ee cimaa ta’uu danda’u.

Nyaata akkamii alarjii baay’ee fidu?

Addunyaa kanarraa namni kamiyyuu nyaata kamiif iyyuu alarjii qabaachuu danda'us, alarjii %90 nyaata ijoo muraasaan kan dhufudha.

Alarjii nyaataa qabaachuu kee akkamitti beekta?

Yoo alarjii nyaataa qabda jettee shakkite, tilmaama irratti hundaa'uun murtoo gochuun gaarii miti. Doktora ilaaluun kee hin oolu. Doktarri kun wantoota hedduu irratti hundaa’uun haala kana sirritti ni adda baasa.

• Qorannoo dhiigaa: Qorannoon dhiigaa qorannoo raadiyoo alargosorbent (RAST) jedhamu hamma farra qaama sirni ittisa qaamaa kee oomishu ilaaluuf godhamuu danda’a. Yoo gosa farra qaamaa murtaa’e tokko baay’inaan qabaatte, hakiimni kee nyaata alarjii qabdu adda baasuu danda’a.
• Qormaata Gogaa: Kunis 'qormaata barruu' jedhama. Kana keessatti pirootiiniin nyaata shakkame irraa argamu xiqqaan gogaa xiqqoo irratti kaa’amee gogaan deebii akkamii akka qabu qoratama. Yoo naannoon sun diimate ykn dhiita’e nyaata sanaaf alarjii qabaachuu dandeessa.
• Guyyaa Nyaataa: Doktarri kee waan nyaattuu fi mallattoolee si mudatan kamiyyuu bal’inaan akka galmeessitu si gaafachuu danda’a. Kun nyaata kam akka alarjii qabdu adda baasuuf gargaarsa guddaa ta’uu danda’a.
• Nyaata Dhabamsiisuu fi Qormaata: Doktarri kee nyaata shakkame hunda yeroo muraasaaf nyaachuu akka dhiistu sitti himuu danda’a. Achiis hordoffii ogeessa fayyaa jalatti nyaata qaamni kee akkamii akka deebii kennu ilaaluuf tokko tokkoon deebi’anii isaan galchu. Kunis alarjii sirrii ta’e mirkaneessuuf gargaaruu danda’a.

Alarjii akkamitti yaaltu fi to'attu?

Karaan alarjii nyaataa yaaluuf gaarii fi tokkichi nyaata alarjii kana fidu guutummaatti irraa fagaachuudha .

• Deebiin xixiqqoodhaaf: Mallattoolee xixiqqoo kanneen akka gogaa namaa aarsuu fi ququnca’uuf, kiniinii farra histaamiinii akka qajeelfama hakiimaatti fayyadamuun ni danda’ama.
• Deebiin cimaa ta’eef: Haalota akka dhiita’uuf, hakiimni kee qoricha kortikoostirooyidii kan akka prednisone ajajuu danda’a.
• Haalota lubbuu namaa balaadhaaf saaxilan: Haalota ciccimoo akka anaphylaxis keessatti, yaaliin mallattoolee battalumatti duubatti deebisuu danda’u lilmoo epinephrine qofa . Namoota alarjii cimaa qabaniif, hakiimonni qoricha kana bifa auto-injector (meeshaa salphaatti ofuma keessanii lilmoodhaan lilmoodhaan naqachuu dandeessan) ni ajaju. Yoo ajajame, yeroo hunda lama harkatti qabaachuun barbaachisaa dha .

Wantoota yeroo alarjii wajjin jiraattan ilaalamuu qaban

Nyaata alarjii qabdu erga adda baafattee booda qormaanni jiru isa irraa fagaachuudha. Gorsi kun sana irratti si gargaaru.

Asxaa nyaataa fi soorata dubbisuu

Yeroo hunda asxaa nyaata mana daldalaa irraa bitattan dubbisaa. Wantoonni akka biskutii, soogidda, fi keekii wantoota dhokataa alarjii qabdan (fkn, aannan, hanqaaquu, muuzaa) qabaachuu danda’u. Yeroo tokko tokko saamunaa, shaampoo fi looshiniin illee aannan ykn muuzaa qabaachuu dandaʼa. Akkasumas, nyaata alarjii qabdu nyaachuu erga dhiiftee booda soorata si barbaachisu argachaa akka jirtu mirkaneessi. Waa’ee kanaa hakiima kee gaafadhu.

Yeroo nyaata ala nyaattan

Yoo nyaata ala nyaachaa jirtan ta’e, hojjettoota mana nyaataa sanaan dursitanii haasa’aa, alarjii nyaataa beekuu fi dhiisuu isaanii baruuf. Waa'ee alarjii kee nama nyaata dhiheessu sanatti himuu kee mirkaneessi. Carraan faalama qaxxaamuraa guddaa waan ta'eef, buffet fi salad bars irraa fagaadhaa.

Wantoota mana keessatti hordofuu qabdan

Maatii keessaa namni tokko alarjii yoo qabaatee namoonni kaan nyaata sana yoo nyaatan wantoota kana irratti of eeggannoo guddaa gochuu qabda.

• Paakeejii nyaataa fi meeshaalee nyaataa nama alarjii qabuuf "nageenya hin qabne" fi "nageenya hin qabne" jechuun ifatti barreessi. Yoo danda’ame firijii fi kaabatii keessatti sheelfota adda addaa addaan kaa’i.
• Yeroo hunda nyaata nama alarjii qabuuf dursitee qopheessi.
• Yoo danda’ame, nyaata alarjii qabuu fi alarjii hin qabne qopheessuuf spoonjii, saanii fi meeshaalee adda addaa fayyadamuu. Yoo hin taane, tokko erga qopheessitee booda sirriitti dhiquu kee mirkaneessi.
• Dishii tokko erga qopheessitee booda fi kan biraa qopheessuu kee dura kaawuntarii fi bakka hojii kee sirriitti qulqulleessi. Keessattuu yoo alarjii boqqolloo qabaattan bishaan saamunaa dabalatee qulqulleessituu biifamuu fayyadamuun gaariidha.
• Yeroo nyaata qopheessitu, nyaachuu dura, nyaachuu booda harka kee sirriitti dhiqachuu amala godhadhu.
• Erga nyaattanii booda minjaala fi fuula kushiinaa sirriitti qulqulleessuu.