Hammi pootaasiyeemii dhiiga keessanitti olka'aadhaa? Akkaataa nyaata itti to'achuu dandeenyu (Low-Potassium Diet) .

Doktarri hammi pootaasiyeemii dhiiga keessanii olka'aa ta'uu sitti himeeraa? Yeroo akkas jedhu xiqqoo sodaachuun waanuma jirudha. Garuu hin yaadda'inaa. Haalli kun, hammi pootaasiyeemii dhiiga keessatti dabaluu jechuudha, yaala fayyaatiin haayperkaaleemiyaa jedhama. Kun waan karaa nyaataa fi gorsa doktorri kenne hordofuun akka gaariitti to’atamuu danda’uudha. Mee waa'ee kanaa salphaatti fi ifatti haa dubbannu.

Pootaasiyeemiin nuuf barbaachisaa kan taʼe maaliifi?

Salphaatti yoo ilaalle, pootaasiyeemiin albuuda barbaachisaa seelii qaama keenyaati. Maashaaleen keenya sirnaan akka hojjetan gargaara, hamma dhangala'aa qaama keessa jiru madaaluufi dhiibbaa dhiigaa akka to'atu taasisa.

Garuu, akkuma waan kamiyyuu, pootaasiyeemiin garmalee baay’achuun rakkoo ta’uu danda’a. Keessattuu tiruu keenya yoo dadhabe pootaasiyeemii qaamni barbaachisu caalaa karaa fincaan baasuu hin danda'u. Yeroo sanatti hammi pootaasiyeemii dhiiga keessa jiru ol ka'a. Kunis hojii onnee irratti dhiibbaa balaa geessisuu danda’a. Kanaafuu kana irratti of eeggannoo gochuun barbaachisaadha.

Giddu galeessaan ga'eessi fayyaa qabu tokko guyyaatti gara miligiraama 4,700 pootaasiyeemii akka barbaadu himama. Haa ta’u malee, yoo haayperkaaleemiyaan qabaatte, hakiimni kee pootaasiyeemii guyyaatti fudhattu miligiraama 2,000 hanga 3,000 gidduutti akka daangeessitu si gorsuu danda’a .

Nyaata pootaasiyeemii baay’ee qabu akkamii daangeessuu qabna?

Fuduraaleen, kuduraalee, midhaan guutuu fi nyaata aannaniin qophaa’an hedduun pootaasiyeemii baay’ee qabu. Nyaanni tokko nyaata tokkotti pootaasiyeemii miligiraama 200 ol yoo qabaate "nyaata pootaasiyeemii baay'ee qabu" jenna. Nyaata kana hanga danda'ametti daangeessuun gaariidha.

Gabatee armaan gadii tarree nyaata pootaasiyeemii baay’ee qabu kan akka waliigalaatti daangeessuu qabnudha.

Kanaafuu nyaatawwan pootaasiyeemii xiqqaa qaban akkamii nyaachuu dandeenya?

Hin yaadda'inaa nyaatni biroo isin itti gammaduu dandeessan baay'eedha. Nyaatni kunneen pootaasiyeemii miligiraama 200 gadi of keessaa qabu. Garuu nyaatawwan kun illee to’annaa malee baay’inaan nyaachuun gaarii akka hin taane yaadadhaa.

Gorsa qabatamaa dabalataa pootaasiyeemii hir'isuuf

Nyaata kee ogummaadhaan filachuu malees, karaaleen salphaan biroo si gargaaran kunooti.

1. Asxaa nyaataa dubbisi

Nyaata qaphxii keessatti hammam pootaasiyeemii akka jiru kutaa "Dhugaa Soorataa" jedhu kan asxaa irratti barreeffame ilaaluun baruu dandeessu. Kana amala godhadhu.

2. Hamma fudhattu safaruu.

Nyaata pootaasiyeemii xiqqaa ta’e illee yeroo tokkotti baay’inaan nyaachuun hamma pootaasiyeemii qaama keessatti xuuxamu dabaluu danda’a. Kanaafuu, nyaata nyaachuu dura hamma isaa safaruun baay’ee barbaachisaadha, kan akka kooppii ykn harka tokkoon.

3. Nyaata qaruuraa keessaa bishaan baasuu

Dhangala’aan fuduraalee, kuduraalee fi qurxummii qaruuraa keessa jiran pootaasiyeemii baay’ee qaba. Kanaafuu , bishaan guutummaatti dhangalaasuun fayyadamuu dura sirriitti dhiqachuu . Foon bilcheefame irraas dhangala'aa dhangalaasuun gaariidha.

4. Kuduraalee jiidhuu fi dhiqachuu (Leaching) .

Kun mala baayyee barbaachisaa dha. Malli kun qabiyyee pootaasiyeemii hir’isuuf keessumaa kuduraalee potaasiyeemiin baay’inaan qaban kan akka boqqolloo fi boqqolloo mi’aawaa irratti fayyadamuun ni danda’ama.

1. Jalqaba gogaa kuduraa sanaa guutummaatti balleessuu.

2. Itti aansuudhaan, gara haphiitti (gara inchii 1/8) muraa.

3. Ciccitaa murame bishaan ho'aa keessatti sekondii muraasaaf dhiqachuu.

4. Amma kuduraalee sana saanii guddaa tokko keessa kaa'uun bishaan ho'aa reeshiyoo kuduraalee kooppii 1 fi bishaan kooppii 10 ta'een itti dabaluun .

5. Yoo xiqqaate sa'aatii 2f haa jiidhuu . Sa'aatii 4tti bishaan yoo jijjiirte daran gaariidha.

6. Erga jiidhanii booda ammas bishaan ho'aatiin sirriitti dhiqachuu.

7. Yeroo bilcheessinu bishaan kooppii 5n kuduraalee kooppii 1f bilcheessi .

8. Dhumarratti bishaan hafe guutummaatti dhangalaasi.

5. Bakka Bu'oota Soogidda irraa fagaachuu

Namoonni dhiibbaa dhiigaa qaban tokko tokko nyaata isaanii mi’eessuuf soogidda minjaalaa dhiisanii soogidda bakka bu’u fayyadamu. Kun garuu balaa guddaa qaba. Sababni isaas bakka bu’oonni soogidda kunniin soodiyeem kilooraayidii osoo hin taane pootaasiyeem kilooraayidii of keessaa qabu. Kana jechuun pootaasiyeemii baay’ee qabu jechuudha. Kanaa mannaa, nyaata kee miʼeessuuf wantoota akka burtukaana, liim, garlic fi vinegar fayyadami.

Wantoota biroo dagachuu hin qabne

Nyaata nyaataa malees karoora wal’aansaa hakiimni kee siif kennu sirritti hordofuun barbaachisaa dha.

• Karoora wal'aansaa hordofaa: Doktarri kee qoricha akka qoricha fincaanii (ykn "kiniinii bishaanii") hamma pootaasiyeemii kee gadi buusuuf ajajee ta'uu danda'a. Isaan kun tiruun keessan fincaan baay’ee akka oomishuuf kan taasisu yoo ta’u, kunis pootaasiyeemii dabalataa akka dhabamsiisu gargaara. Qorichootni akka potassium binders siif kennamuu danda’u. Isaan kun pootaasiyeemii dabalataa qaama keessan keessaa karaa sagaraa keessanii baasuuf gargaaru.
• Baala mukaa fi dabalata irraa fagaachuu: Jalqaba hakiima kee osoo hin mariisisin baala mukaa, qamadii, qoricha aadaa ykn dabalataa kamiyyuu hin fudhatinaa. Isaan keessaa tokko tokko pootaasiyeemii baay’ee qabaachuu danda’u.

Waa'ee kanaa gaaffii ykn yaaddoo yoo qabaattan kophaa keessan murtoo hin godhinaa. Doktora kee waliin haasa’uu fi gorsa barbaaduu kee mirkaneessi.