Skip to main content

Mucaan keessan xiqqaan yeroo hunda mataa dhukkubbii qabaa? (Mataa Dhukkubbii Daa'immanii) Mee waa'ee kanaa haa dubbannu!

Mucaan keessan xiqqaan yeroo hunda mataa dhukkubbii qabaa? (Mataa Dhukkubbii Daa'immanii) Mee waa'ee kanaa haa dubbannu!
Mucaan keessan yeroo baayʼee mataan ni dhukkubsa jettanii yaaddu? Dhugumatti ijoolleen xixiqqoo mataa dhukkubbii qabaachuun baayyee baramaa dha. Yeroo tokko tokko ho’a qaamaa xiqqoo ykn qorraan dhufuu danda’u. Garuu yeroo itti cichan ykn ciman akka warraatti yaaddoo qabaachuun keenya waanuma jirudha. Egaa har'a waa'ee dhukkubbii mataa daa'immanii, jechuunis `(Dhukkubbii Mataa Daa'immanii)` haa dubbannu.

Mataa dhukkubbiin maali? Ijoolleen maaliif argatu?

Salphaatti yoo ilaalle, mataa dhukkubbiin mataa ykn fuula mucaa keessanii dhukkubbii dha. Daa’imman xixiqqoo gara %25 fi daa’imman umuriin isaanii guddaa ta’e gara %75, naannoo waggaa 10-12, mataa dhukkubbii qabaachuu danda’a. Dhugaa dubbachuuf, gosti dhukkubbii mataa cimaan ``Migraine'' jedhamu gosoota dhukkubbii mataa gurguddoo 5 daa'imman irratti mul'atan keessaa isa tokkodha. Dhukkubbiin mataa gosa 150 ol akka jiru yoo beektu si ajaa'ibuu danda'a! Garuu hin yaadda'inaa waa'ee gosoota ijoo haa dubbannu.

Gosoonni dhukkubbii mataa daa’immanii gurguddoon maal fa’a?

Gosoonni mataa dhukkubbii kun akka waliigalaatti bakka gurguddoo afuritti qoodamuu danda’u.

1. Dhukkuba mataa bowwoo

Kun mataa dhukkubbii cimaadha. Dhukkubbiin mataa dhukkubbii cimaa ji'atti yeroo hedduu mul'atudha. Haala kana keessatti, mucaan ifa arguu ykn sagalee dhagaʼuu dhiisuu dandaʼa . Kana waliin garaa kaasaa fi garaa kaasaan uumamuu danda’a. Dhukkubni mataa bowwoo dhalootaan dhufuu danda’a. Namoota dhukkuba mataa bowwoo qaban keessaa %60 miseensa maatii (haadha, abbaa, obbolaa) kan haala kana qabu qabu.

2. Mataa dhukkubbii dhiphina

Kunis gosa baay’ee beekamaadha. Kun gosoota hedduu qaba:
  • Mataa dhukkubbii yeroo yeroon (episodic tension headache) : Kun ji’atti guyyoota 15 gadi ta’a.
  • Mataa dhukkubbii yeroo dheeraa (chronic tension headache): Yoo ji’atti guyyoota 15 ol mataa dhukkubbii kana qabaatte.
  • Dhukkubbii mataa tension guyyaa guyyaa: Dhukkubbii mataa guyyaa guyyaan uumamu .
  • Dhukkubbii mataa yeroo dheeraa kan hin guddanne: Kun guyyaa hunda ykn ji’atti yeroo hedduu kan mul’atu yoo ta’u, mallattoon dabalataa ( garaa kaasaa , garaa kaasaa , sagalee alaaf miira qabaachuu) dhukkuba mataa bowwoo baay’ee hin mul’atu.

3. Dhukkubbii mataa walmakaa/Hronic migraine/Transformed migraine

Kun walnyaatinsa ``Migraine'' fi ``Chronic non-progressive tension headache'' lamaan isaaniiti. Yoo daa'imni keessan ji'atti guyyoota 15 ol mataa dhukkubsate, akkasumas mallattoo ``Migraine'' yoo qabaate, gosa mataa dhukkubbii kana ta'uu danda'a.

4. Dhukkubbii mataa dhiibbaa ykn infekshinii sammuu (`Traction and inflammatory headaches`) .

Gosti mataa dhukkubbii kun waan of eeggannoo gochuu qabnudha.. Sababni isaas isaan kun haala fayyaa ykn miidhaan sammuu daa’imaa irraan kan ka’e ta’uu danda’a. Waan akka dhibee sammuu ykn dhiiguu sammuu ta'uu danda'a. Garuu yaadadhu, sababa hamaa akkasiitiin mataa dhukkubbiin baayyee xiqqaadha.

Mataa dhukkubbiin daa’imman biratti hangam baay’inaan mul’ata? Waan nama yaaddessudhaa?

Mataa dhukkubbiin daa’imman biratti baay’ee mul’ata. Daa'imman umuriin isaanii waggaa 5 hanga 17 gidduu jiran keessaa gara %20 mataa dhukkubbii akka qaban dubbatu. Umurii kana keessatti gosootni dhukkubbii mataa baay’inaan mul’atan dhukkubbii mataa dhiibbaa (tension headaches) (gara %15) fi dhukkuba mataa bowwoo (gara %5) dha. Warri hedduun "dhukkubbiin mataa mucaa koo sababa dhibee sammuutiin?" Garuu dhugaan jiru garuu dhukkubbiin mataa %3 gadi haala fayyaa hamaadhaan kan dhufudha. Mataa dhukkubbiin ijoollee irra caalaan isaa dhiphinaafi dhimma akkaataa jireenyaatiin kan dhufudha.

Ijoolleen akkamii carraan mataa dhukkubbii qaba?

Namni maatii daa’ima keessaniitti dhihoo ta’e (haadha, abbaa, obbolaa) yeroo baay’ee mataa dhukkubbii yoo qabaate, daa’imni keessanis carraan mataa dhukkubbii guddaa qaba. Haaluma walfakkaatuun daa’imman dhiphina guddaa jala jiranis yeroo baay’ee mataa dhukkubbii qabaachuu danda’u.

Dhukkubbiin mataa sammuu daa'imaa irratti dhiibbaa qabaa? Miidhaa sammuu ni geessisaa?

Kun gaaffii warri hedduun gaafatanidha. Lakki mataa dhukkubbiin idilee sammuu daa'imaa irratti miidhaa tokkollee hin geessisu. Hojii sammuu daa'imaa irratti dhiibbaa hamaa tokkollee hin qaban. Kanaaf hin yaadda'inaa.

Mataa dhukkubbii daa’immanii fi mataa dhukkubbii ga’eessota gidduu garaagarummaa jiraa?

Eeyyee, jijjiiramni xixiqqoo muraasni jiru:
  • Dhukkubbiin mataa daa'immanii yeroo baay'ee akka ga'eessotaatti hin turu (sa'aatii lamaa hanga 72tti kan turu).
  • Ijoolleen dhukkubbiin kun mataa isaanii hunda irratti kan itti dhaga’amu yoo ta’u, akka ga’eessotaatti mataa isaanii gama tokkoon daangeffamuun isaa xiqqaadha.
  • Daa’imman mataa dhukkubbii waliin garaan isaanii baay’ee dhiphisuu, garaa kaasaa fi garaa kaasaa baay’ee isaan mudachuu danda’a.

Mallattoowwan dhukkubbii mataa daa’immanii maal fa’a?

Mallattoon dhukkuba kanaa gosa dhukkubbii mataa daa’imni sun qabu irratti hundaa’uun garaagarummaa qabaachuu danda’a.

Mataa dhukkubbii cimaa

Mallattoon kanaa akka tasaa kan jalqabe yoo ta'u, yeroon baay'ee hin hafu.

Mataa dhukkubbii cimaa ykn maaygiraayinii irra deddeebi’ee dhufu

Gosti mataa dhukkubbii kun sa’aatii tokkoo fi lamaaf kan turu yoo ta’u, yeroo baay’ee ji’atti al lama, sadii ykn afur kan mul’atudha.
  • Dhukkubbiin fuula duraa mataa ykn gama lamaan.
  • Gogaan isaa diimaa ta'uu (`Pallor`).
  • Garaan namaa dhiphisuu, garaa kaasaa fi garaa kaasaa.
  • Aarii, aarii.
  • Miira alaa, sagalee fi urgooftuu murtaa’eef qabaachuu.
  • Mataa garaa nama nyaatu .
  • Dhaqna gubaa.
  • Mul'ata jajjaboo .
  • Yeroo biraa caalaa hirriba itti dhaga'amuu.

Mataa dhukkubbii yeroo dheeraa kan hin guddanne ykn Mataa dhukkubbii Tension

Kunis dhukkubbii mataa guyyaa guyyaan dhufu, ykn yeroo baay’ee, ykn yeroo dheeraaf dhufuu fi deemudha. Haa ta'u malee mallattoolee niwurooloojikaalaa hin fidan. Yoo ji'atti guyyoota 15 ol mataa dhukkubbii kana qabaatte, yoo baay'ee cimaa ta'ee mana barumsaa deemuu hin dandeenye, ykn qoricha yeroo hunda fayyadamaa jirta ta'e, ogeessa dhukkubbii mataa ilaaluun kee hin oolu.
  • Dhukkubbiin dhadha’aa, dhiphisaa, akka waan sabbata morma irratti hidhamee jiruutti.

Mataa dhukkubbii yeroo dheeraa tarkaanfataa

Haala kana keessatti wanti ta’u irra deddeebiin mataa dhukkubbii suuta suutaan dabaluu fi ciminni mataa dhukkubbii suuta suutaan dabalaa deema.
  • Irra deddeebiin mataa dhukkubbii suuta suutaan dabalaa deema.
  • Haalli dhukkubbii mataa suuta suutaan dabaluu.
Barbaachisaa: `(Chronic progressive headaches)` kunniin mallattoolee niwurooloojikaalaa biroo (fakkeenyaaf, yeroo deemnu madaallii dhabuu, mul'anni jijjiiramuu) yoo ta'e, mallattoo haala hamaa kan akka `Hydrocephalus`, `Inflammation of the brain`, ykn `Tumor` ta'uu danda'a. Kanaaf mallattoolee kana yoo qabaattan hatattamaan doktora ilaalaa.

Dhukkubbii mataa daa’immanii maal fa’a?

Daa’imman irratti sababoonni mataa dhukkubbii baay’ee ta’uu danda’u. Isaan keessaa muraasni:
  • Dhukkuboota yeroo baay’ee mul’atan, fakkeenyaaf, ho’a qaamaa, qorraa fi infekshiniiwwan biroo.
  • Infeekshinii saayinisii.
  • Dhukkubbii qoonqoo.
  • Infeekshinii gurraa.
  • Miidhaa mataa.
  • Cinqii.
  • Yaaddoo.
  • Mukuu hamaa.
  • Dhiphina sammuu.
  • Sochii qaamaa garmalee (fakkeenyaaf, atileetota irratti).
  • Sababoota baay’ee hin mul’anne garuu ciccimoo:
  • Meningitis (infekshinii ykn dhiita’uu meembraanota sammuu fi lafee dugda uwwisan).
  • Dhukkuba sammuu (dhiita’uu sammuu).
  • Dhiigni (dhiigni sammuu keessatti dhangala’uu).
  • Tuumorii sammuu (`Tumor` - tuuta tishuuwwan hin baramne).

Mataa dhukkubbiin mallattoo daa'imni dhukkuba sukkaaraa qabaachuu isaati?

Mataa dhukkubbiin mallattoo dhukkuba sukkaaraa beekamaa miti. Haa ta'u malee, mataa dhukkubbiin kan uumamuu danda'u yoo hammi sukkaara dhiigaa daa'ima tokkoo gadi bu'e (`Low blood sugar`) . Sukkaarri dhiigaa gadi bu'us mallattoo dhukkuba sukkaaraa ta'uu danda'a.

Doktooronni dhukkubbii mataa daa’immanii akkamitti adda baasu?

Sababa dhukkubbii mataa daa'ima keessanii baruuf, hakiimni daa'ima keessan of eeggannoodhaan ni qorata. Wantoota akka:
  • Ho'a qaamaa qabdaa?
  • Dhiibbaan dhiigaa olka’aadhaa?
  • Maashaaleen dadhaboodhaa?
  • Yeroo deemtu rakkoo madaallii qabdaa?
  • Rakkoo mul'ataa qabdaa?
Doktarichis gaaffii isinii fi mucaa keessan ni gaafata. Doktora bira osoo hin deemin dura dhukkubbii mataa daa’ima keessanii galmeessuun isin gargaaruu danda’a. Doktarri gaaffilee akka:
  • Dhukkubbiin mataa yoom jalqabe?
  • Mataa dhukkubbiin kun yeroo hammamiif si mudate?
  • Yeroo meeqa dhufta?
  • Mataa dhukkubbii kanaaf sababni addaa jiraa? (fkn nyaata murtaa’e, haalawwan murtaa’an, sochii qaamaa, qoricha) .
  • Maatii keessaa namni biraa akkanatti mataa dhukkubbii qabaa?
  • Yeroo mataa dhukkubbii hin qabne mallattoolee biroo hin baratamne ni jiruu? (fkn, dadhabbii, jijjiirama mul’ata, of wallaaluu) .
  • Sababa mataa dhukkubbiitiin mana barumsaa deemuu dadhabdee? Mana barumsaatti rakkoo uumaa jirtaa?
  • Dhukkubbiin mataa jireenya guyyaa guyyaa mucaa keessanii irratti dhiibbaa akkamii geessiseera? Yeroo dheeraaf siree irra jiraa? Hiriyyoota isaa waliin taphachuu dadhabeeraa?
  • Dhukkubbiin eessa jira?
  • Dhukkubbiin sun maaltu itti dhagahama? (fkn, dhiphaa, dhadha’uu, dhiibbaa fakkaatu) .
  • Dhukkubbiin kun yeroo hammamiif ture?
  • Dhukkubbii hirʼisuuf maal gochuu dandeessa?
  • Dhukkubbiin mataa guyyaa sa'aatii meeqatti mul'ata?
  • Dhukkubbiin mataa akka tasaa jalqaba?
  • Mataa dhukkubbii dura mallattoon akeekkachiisaa (`aura`) jiraa? (fkn, mul’anni jijjiiramuu, ija fuulduraa ifa arguu, dadhabuu) .
  • Mallattoowwan biroo dhukkubbii mataa waliin dhufu maali? (fkn, dadhabbii, garaa kaasaa, ifa/sagaleedhaaf miira qabaachuu, fedhii nyaataa dhabuu, jijjiirama amala)
  • Wal'aansa akkamii mana keessatti yaaltaniittu? (qoricha, ice packs, ibsaa dhaamsuu)
  • Doktoroota biroo argiteettaa? Ogeessa dhukkubbii mataa argiteettaa?

Sababa dhukkubbii mataa adda baasuuf qorannoo akkamii godhama?

Yeroo tokko tokko, hakiimni kee sababa dhukkubbii mataa keetii adda baasuuf gargaaruuf qorannoo suuraa akka kanaa ajajuu danda’a:
  • Iskaaniin MRI (Magnetic Resonance Imaging) jedhamu.
  • `MRA (Magnetic Resonance Angiography)` - Kunis ujummoo dhiigaa sammuu keessa jiru ilaala.
  • Qormaata `CT scan (Computed Tomography)` jedhu.
Garuu dhukkubbiin mataa hundi iskaanii kana hin barbaadu. Barbaachisoo ta’uu fi dhiisuu isaanii doktorri ni murteessa.

Dhukkubbii mataa daa’immanii fi daa’imman xixiqqoo akkamitti yaaluun danda’ama?

Doktooronni dhukkubbii mataa daa’immanii yeroo yaalan wantoota kana ilaalu:
  • Umurii daa'imaa.
  • Gosa dhukkubbii mataa.
  • Yeroo meeqa mataa dhukkubbii sitti dhagahama?
  • Sababni dhukkubbii mataa.
Wal’aansi gosoota gurguddoo afur qaba. Doktarri kee kanneen keessaa tokko ykn isaa ol gorsuu danda’a:
  • Qorichoota.
  • Barnoota mataa dhukkubbii.
  • Jijjiirama akkaataa jireenyaa.
  • Dhiphina sammuu to’achuu.

Qorichoota

Sababaa fi gosa dhukkubbii mataa irratti hundaa’uun daa’imni keessan qoricha armaan gadii barbaachisuu danda’a:
  • Mallattoolee hir’isuu: Isaan kun mallattoolee akka mataa dhukkubbii, garaa kaasaa fi garaa kaasaa hir’isu. Fakkeenyota: Ibuprofen (fkn, Advil®, Motrin®), Naproxen (fkn, Aleve®), Asetaminophen (fkn, Tylenol®, Panadol®). Kanneen akka qajeelfama hakiima keetiin qofa fayyadami.
  • Yaala ulfa baasuu: Qorichootni kun mallattoo jalqabaa dhukkuba mataa bowwoo irratti fudhatamuu qabu. Mallattoolee dhukkuba mataa bowwoo kanneen akka dhukkubbii, garaa kaasaa fi ifaaf miira qabaachuu ittisuuf gargaaru. Qorichootni dhukkubbii hir’isan kanneen ajaja ogeessa fayyaa malee bitamaniin alatti , qorichi triptans jedhamu (fkn, sumatriptan fi frovatriptan) dhimma kanaaf ni fayyadamu. Isaan kun ajaja doktora qofaan ni argamu.
  • Yaala ittisaa: Qorichootni kun dhukkubbii mataa yeroo baay’ee mul’atu kan akka mataa dhukkubbii tension, migraine ykn lamaan isaanii walitti makame ittisuuf gargaaru . Qoricha kana guyyaa guyyaan doosiin fudhachuun irra deddeebiin fi hamma dhukkubbii mataa hir’isuuf gargaara. Qorichi daa’ima keessaniif ta’u hundarra gaariin sababa bu’uuraa dhukkubbii mataa fi wantoota biroo irratti hundaa’a. Fakkeenyaaf, qorichi akka farra dhiphina sammuu (dhiphina sammuuf), farra histaamiinii (alarjii), fi beetaa-blockers (dhiibbaa dhiigaa) yeroo tokko tokko mataa dhukkubbii ittisuuf ni fayyadamu. Qorichootni kun haala bu’uuraa qofaaf osoo hin taane, yeroo tokko tokko mataa dhukkubbii gargaaruu waan danda’aniif kan itti fayyadamanidha.

Barnoota mataa dhukkubbii

Doktarichi waa'ee wantoota (`Triggers`) mataa dhukkubbii hammeessuu danda'an tokko tokko daa'ima keessanitti ni hima. `Triggers` kanneen beekamoo ta'an kanneen akka:
  • Hirriba dhabuu.
  • Nyaata tokko tokko.
  • Dhugaatiiwwan kaafeeniin itti makaman (shaayii, buna, soodaa).
  • Chokoleetii.
  • Nyaata `Nitrates` (foon qophaa'e - soseejjii, ham, baakoon, pepperoni, hot dogs) of keessaa qabu.
  • Daabboo kuufamuu danda'an (nyaata `Tyramine` of keessaa qabu, fkn gosoota daabboo tokko tokko piizaa irratti).
  • Nyaata `MSG (Monosodium Glutamate)` (mi'eessituu) of keessaa qabu.

Jijjiirama akkaataa jireenyaa

Mataa dhukkubbiin amala jireenyaatiinis dhufuu danda’a. Dhukkubbiin mataa hir'isuuf wantoota kana kunuunsaa:
  • Halkan hunda yoo xiqqaate sa'aatii 8 hirriba gaarii rafuu.
  • Guyyaatti yoo xiqqaate bishaan koochoo 6-8 dhuguu.
  • Guyyaatti nyaata ijoo soorataa sadii nyaadhu.
  • Sochii onnee - Kana jechuun sochii qaamaa onneef gaarii ta’e (fkn. deemsa, fiigicha, biskileetii) yoo xiqqaate daqiiqaa 45f torbanitti al sadii hojjechuu jechuudha.
  • Boqonnaa fi boqonnaa argachuu.

Dhiphina sammuu to’achuu

Tooftaaleen boqonnaa dhukkubbii fi/ykn irra deddeebiin mataa dhukkubbii hir’isuuf gargaaruu danda’u. Wantoonni akkanaa gargaaruu dandaʼu:
  • Shaakala hafuura baafachuu gadi fageenyaan.
  • Sammuu fi xiinxala (`Mindfulness` ykn `Meditation`) hundeessuun.
  • Fakkii sammuu boqonnaa.
  • Muuziqaa dhaggeeffachuu (`Music therapy`).
  • Gorsa kennuu.

Dhukkubbii mataa mucaa koo eenyutu yaala? Ogeessa fayyaa ilaaluu qabaa?

Doktarri maatii daa’ima keessanii gara ogeeyyii gosoota kanaatti isin erguu danda’a, yoo barbaachisaa ta’e:
  • Ogeessa dhukkubbii mataa.
  • Ogeessa ijaa (rakkina mul’ataaf).
  • Ogeessa gurraa, hidhii fi qoonqoo (ogeessa ENT - rakkoo madaalliif).
  • Ogeessa garaachaa (rakkina garaachaaf).
  • Ogeessa Xiin-sammuu (ykn Ogeessa Xiin-sammuu - dhiphina sammuu fi rakkoo miiraatiif).

Ilaalchi gara fuulduraa daa’imman mataa dhukkubbii qabaniif maali?

Mataa dhukkubbiin hojii mana barumsaa, hojii manaa fi jireenya guyyaa guyyaa daa’ima tokkoo irratti dhiibbaa uumuu danda’a. Haa ta'u malee, dhukkubbii mataa namaa kakaasu irraa fagaachuun yaala sirrii ta'e argachuun qulqullina jireenya daa'imaa haalaan fooyyessuu danda'a.

Yoom daa’imni gara mana barumsaa/mana kunuunsa guyyaatti deebi’uu danda’a?

Waa’ee hammaataa fi irra deddeebiin dhukkubbiin mataa keetii hakiima kee waliin haasa’i. Mana barumsaa/daycare dhaquu gorsuu danda’u. Akkasumas, waa’ee haala kanaa barsiisota fi kunuunsitoota daa’ima keessaniitti himaa.

Dhukkubbii mataa daa'immanii akkamitti ittisuu dandeenya?

Carraa dhukkubbii mataa hir’isuu kan dandeessan wantoota nama kakaasan irraa fagaachuu fi qoricha ittisaa fudhachuudhaan. Waa’ee qoricha daa’ima keessaniif ta’u isa gaarii ta’e hakiima keessan gaafadhaa.

Wantoota daa'imni koo mataa dhukkubbii akka qabaatu taasisan (`Triggers`) akkamittan ofirraa ittisuu danda'a?

Mucaan hundi adda adda, ``Triggers`` isaaniis akkasuma. Galmi tokko ``Triggers`` maaltu mataa dhukkubbii akka fidu baruu fi mataa dhukkubbii ittisuuf irraa fagaachuudha. Ammas, ``Triggers`` kanneen baay'inaan beekaman:
  • Hirriba dhabuu.
  • Nyaata tokko tokko.
  • Dhugaatiiwwan kaafeeniin itti makaman (shaayii, buna, soodaa).

Mataa dhukkubbiin akkuma daa’imman guddachaa deeman ni badaa?

Dhukkubbiin mataa akkuma daa’imni keessan dulloomuun baduu danda’a, garuu yeroo tokko tokko booda deebi’uu danda’a.

Mucaa koo yoom gara doktoraatti geessuun qaba?

  • Yoo daa’imni keessan mataa dhukkubbii darbee darbee caalaa yeroo baay’ee mataa dhukkubbii qabaate.
  • Yoo dhukkubbiin mataa daa'imaa baay'ee cimaa ta'e.
  • Dhukkubbiin mataa daa'ima keessanii akka tasaa yoo jalqabe.

Yoom mucaa koo gara kutaa balaa tasaa geessuun qaba?

Mataa dhukkubbii keessan waliin mallattoolee kana keessaa tokko yoo qabaattan hatattamaan gara kutaa balaa tasaa deemuuf duubatti hin jedhinaa:
* Of wallaaluu dhabuu.
* Garaachaa ykn garaa kaasaa dhaabbachuu hin dandeenye.
* Mul'ata dhabuu ykn jajjaboo.
* Burjaajii, dammaqiina qaamaa dhabuu.
* Dhaqna gubaa.
* Gara garaa kaasuu.
* Nama dadhabuu.
* Hafuura baafachuun rakkachuu.
* Morma jabaachuu (morma qaxxaamuruu dadhabuu).
* Jijjiiramni gurra, qoonqoo, ija, ykn hidhii irratti dhufu kamiyyuu.

Waa'ee dhukkubbii mataa daa'ima koo ilaalchisee gaaffii akkamii doktora gaafachuu qaba?

Yeroo doktora ilaaltan gaaffilee akkanaa gaafachuu dandeessu:
  • Mucaan koo dhukkubbii mataa gosa akkamii qaba?
  • Wal'aansi gaariin maali?
  • Daayaarii mataa dhukkubbii koo keessatti maal barreessuu qaba?
  • Dhiphina mucaa koo hir’isuuf karaan hundarra gaariin maali?
  • Wal’aansoowwan akkamii mana keessatti hojjetamuu danda’u?
  • Mucaa koo ogeessa kamiif ilaaluu qaba?
  • Qorichi hunda caalaa mijatu maali?
  • Barsiisaa mucaa kootti haala isaa maal himuu qaba?
  • Karaan hundarra gaariin ani mucaa koo gargaaruu dandaʼu maali?

Dhumarratti kana yaadadhaa (Ergaa Manaa Fudhachuu) .

Daa'imni mataa dhukkubbii qabaachuun isaa waan haaraa akka hin taane yaadadhu. Yeroo baay’ee kan nama jeequ, kan nama jeequ ykn baay’ee kan nama dhukkubsu ta’us, mataa dhukkubbiin sammuu irratti miidhaa dhaabbataa hin geessisu. Akkasumas mallattoo dhibee sammuu ta'uun isaanii hin oolu. Yoo daa’imni keessan mataa dhukkubbii qabaate, battalumatti doktora ilaalaa. Akkasumas, qoricha daa’ima keessanii fi jijjiirama akkaataa jireenyaa isaa sirriitti hordofaa. Mucaa keessaniif yaala hundarra gaarii ta’e argachuuf gargaarsi keessan barbaachisaa dha.
` Dhukkubbii Mataa, Dhukkubbii Mataa Daa'immanii, Dhukkubbii Mataa, Dhukkubbii Mataa Dhiphina, Sababoota Dhukkubbii Mataa, Wal'aansa Dhukkubbii Mataa, Dhukkuba Daa'immanii
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

Hanga ammaatti yaadni tokkollee hin maxxanfamne. Yaada keessan yeroo jalqabaaf asitti dabalaa.

Yaada keessan itti dabalaa

Mee shallagi: 8 + 9 =
Mucaan keessan xiqqaan yeroo hunda mataa dhukkubbii qabaa? (Mataa Dhukkubbii Daa'immanii) Mee waa'ee kanaa haa dubbannu!

Mucaan keessan xiqqaan yeroo hunda mataa dhukkubbii qabaa? (Mataa Dhukkubbii Daa'immanii) Mee waa'ee kanaa haa dubbannu!

Mucaan keessan yeroo baayʼee mataan ni dhukkubsa jettanii yaaddu? Dhugumatti ijoolleen xixiqqoo mataa dhukkubbii qabaachuun baayyee baramaa dha. Yeroo tokko tokko ho’a qaamaa xiqqoo ykn qorraan dhufuu danda’u. Garuu yeroo itti cichan ykn ciman akka warraatti yaaddoo qabaachuun keenya waanuma jirudha. Egaa har'a waa'ee dhukkubbii mataa daa'immanii, jechuunis `(Dhukkubbii Mataa Daa'immanii)` haa dubbannu.

Mataa dhukkubbiin maali? Ijoolleen maaliif argatu?

Salphaatti yoo ilaalle, mataa dhukkubbiin mataa ykn fuula mucaa keessanii dhukkubbii dha. Daa’imman xixiqqoo gara %25 fi daa’imman umuriin isaanii guddaa ta’e gara %75, naannoo waggaa 10-12, mataa dhukkubbii qabaachuu danda’a. Dhugaa dubbachuuf, gosti dhukkubbii mataa cimaan ``Migraine'' jedhamu gosoota dhukkubbii mataa gurguddoo 5 daa'imman irratti mul'atan keessaa isa tokkodha. Dhukkubbiin mataa gosa 150 ol akka jiru yoo beektu si ajaa'ibuu danda'a! Garuu hin yaadda'inaa waa'ee gosoota ijoo haa dubbannu.

Gosoonni dhukkubbii mataa daa’immanii gurguddoon maal fa’a?

Gosoonni mataa dhukkubbii kun akka waliigalaatti bakka gurguddoo afuritti qoodamuu danda’u.

1. Dhukkuba mataa bowwoo

Kun mataa dhukkubbii cimaadha. Dhukkubbiin mataa dhukkubbii cimaa ji'atti yeroo hedduu mul'atudha. Haala kana keessatti, mucaan ifa arguu ykn sagalee dhagaʼuu dhiisuu dandaʼa . Kana waliin garaa kaasaa fi garaa kaasaan uumamuu danda’a. Dhukkubni mataa bowwoo dhalootaan dhufuu danda’a. Namoota dhukkuba mataa bowwoo qaban keessaa %60 miseensa maatii (haadha, abbaa, obbolaa) kan haala kana qabu qabu.

2. Mataa dhukkubbii dhiphina

Kunis gosa baay’ee beekamaadha. Kun gosoota hedduu qaba:
  • Mataa dhukkubbii yeroo yeroon (episodic tension headache) : Kun ji’atti guyyoota 15 gadi ta’a.
  • Mataa dhukkubbii yeroo dheeraa (chronic tension headache): Yoo ji’atti guyyoota 15 ol mataa dhukkubbii kana qabaatte.
  • Dhukkubbii mataa tension guyyaa guyyaa: Dhukkubbii mataa guyyaa guyyaan uumamu .
  • Dhukkubbii mataa yeroo dheeraa kan hin guddanne: Kun guyyaa hunda ykn ji’atti yeroo hedduu kan mul’atu yoo ta’u, mallattoon dabalataa ( garaa kaasaa , garaa kaasaa , sagalee alaaf miira qabaachuu) dhukkuba mataa bowwoo baay’ee hin mul’atu.

3. Dhukkubbii mataa walmakaa/Hronic migraine/Transformed migraine

Kun walnyaatinsa ``Migraine'' fi ``Chronic non-progressive tension headache'' lamaan isaaniiti. Yoo daa'imni keessan ji'atti guyyoota 15 ol mataa dhukkubsate, akkasumas mallattoo ``Migraine'' yoo qabaate, gosa mataa dhukkubbii kana ta'uu danda'a.

4. Dhukkubbii mataa dhiibbaa ykn infekshinii sammuu (`Traction and inflammatory headaches`) .

Gosti mataa dhukkubbii kun waan of eeggannoo gochuu qabnudha.. Sababni isaas isaan kun haala fayyaa ykn miidhaan sammuu daa’imaa irraan kan ka’e ta’uu danda’a. Waan akka dhibee sammuu ykn dhiiguu sammuu ta'uu danda'a. Garuu yaadadhu, sababa hamaa akkasiitiin mataa dhukkubbiin baayyee xiqqaadha.

Mataa dhukkubbiin daa’imman biratti hangam baay’inaan mul’ata? Waan nama yaaddessudhaa?

Mataa dhukkubbiin daa’imman biratti baay’ee mul’ata. Daa'imman umuriin isaanii waggaa 5 hanga 17 gidduu jiran keessaa gara %20 mataa dhukkubbii akka qaban dubbatu. Umurii kana keessatti gosootni dhukkubbii mataa baay’inaan mul’atan dhukkubbii mataa dhiibbaa (tension headaches) (gara %15) fi dhukkuba mataa bowwoo (gara %5) dha. Warri hedduun "dhukkubbiin mataa mucaa koo sababa dhibee sammuutiin?" Garuu dhugaan jiru garuu dhukkubbiin mataa %3 gadi haala fayyaa hamaadhaan kan dhufudha. Mataa dhukkubbiin ijoollee irra caalaan isaa dhiphinaafi dhimma akkaataa jireenyaatiin kan dhufudha.

Ijoolleen akkamii carraan mataa dhukkubbii qaba?

Namni maatii daa’ima keessaniitti dhihoo ta’e (haadha, abbaa, obbolaa) yeroo baay’ee mataa dhukkubbii yoo qabaate, daa’imni keessanis carraan mataa dhukkubbii guddaa qaba. Haaluma walfakkaatuun daa’imman dhiphina guddaa jala jiranis yeroo baay’ee mataa dhukkubbii qabaachuu danda’u.

Dhukkubbiin mataa sammuu daa'imaa irratti dhiibbaa qabaa? Miidhaa sammuu ni geessisaa?

Kun gaaffii warri hedduun gaafatanidha. Lakki mataa dhukkubbiin idilee sammuu daa'imaa irratti miidhaa tokkollee hin geessisu. Hojii sammuu daa'imaa irratti dhiibbaa hamaa tokkollee hin qaban. Kanaaf hin yaadda'inaa.

Mataa dhukkubbii daa’immanii fi mataa dhukkubbii ga’eessota gidduu garaagarummaa jiraa?

Eeyyee, jijjiiramni xixiqqoo muraasni jiru:
  • Dhukkubbiin mataa daa'immanii yeroo baay'ee akka ga'eessotaatti hin turu (sa'aatii lamaa hanga 72tti kan turu).
  • Ijoolleen dhukkubbiin kun mataa isaanii hunda irratti kan itti dhaga’amu yoo ta’u, akka ga’eessotaatti mataa isaanii gama tokkoon daangeffamuun isaa xiqqaadha.
  • Daa’imman mataa dhukkubbii waliin garaan isaanii baay’ee dhiphisuu, garaa kaasaa fi garaa kaasaa baay’ee isaan mudachuu danda’a.

Mallattoowwan dhukkubbii mataa daa’immanii maal fa’a?

Mallattoon dhukkuba kanaa gosa dhukkubbii mataa daa’imni sun qabu irratti hundaa’uun garaagarummaa qabaachuu danda’a.

Mataa dhukkubbii cimaa

Mallattoon kanaa akka tasaa kan jalqabe yoo ta'u, yeroon baay'ee hin hafu.

Mataa dhukkubbii cimaa ykn maaygiraayinii irra deddeebi’ee dhufu

Gosti mataa dhukkubbii kun sa’aatii tokkoo fi lamaaf kan turu yoo ta’u, yeroo baay’ee ji’atti al lama, sadii ykn afur kan mul’atudha.
  • Dhukkubbiin fuula duraa mataa ykn gama lamaan.
  • Gogaan isaa diimaa ta'uu (`Pallor`).
  • Garaan namaa dhiphisuu, garaa kaasaa fi garaa kaasaa.
  • Aarii, aarii.
  • Miira alaa, sagalee fi urgooftuu murtaa’eef qabaachuu.
  • Mataa garaa nama nyaatu .
  • Dhaqna gubaa.
  • Mul'ata jajjaboo .
  • Yeroo biraa caalaa hirriba itti dhaga'amuu.

Mataa dhukkubbii yeroo dheeraa kan hin guddanne ykn Mataa dhukkubbii Tension

Kunis dhukkubbii mataa guyyaa guyyaan dhufu, ykn yeroo baay’ee, ykn yeroo dheeraaf dhufuu fi deemudha. Haa ta'u malee mallattoolee niwurooloojikaalaa hin fidan. Yoo ji'atti guyyoota 15 ol mataa dhukkubbii kana qabaatte, yoo baay'ee cimaa ta'ee mana barumsaa deemuu hin dandeenye, ykn qoricha yeroo hunda fayyadamaa jirta ta'e, ogeessa dhukkubbii mataa ilaaluun kee hin oolu.
  • Dhukkubbiin dhadha’aa, dhiphisaa, akka waan sabbata morma irratti hidhamee jiruutti.

Mataa dhukkubbii yeroo dheeraa tarkaanfataa

Haala kana keessatti wanti ta’u irra deddeebiin mataa dhukkubbii suuta suutaan dabaluu fi ciminni mataa dhukkubbii suuta suutaan dabalaa deema.
  • Irra deddeebiin mataa dhukkubbii suuta suutaan dabalaa deema.
  • Haalli dhukkubbii mataa suuta suutaan dabaluu.
Barbaachisaa: `(Chronic progressive headaches)` kunniin mallattoolee niwurooloojikaalaa biroo (fakkeenyaaf, yeroo deemnu madaallii dhabuu, mul'anni jijjiiramuu) yoo ta'e, mallattoo haala hamaa kan akka `Hydrocephalus`, `Inflammation of the brain`, ykn `Tumor` ta'uu danda'a. Kanaaf mallattoolee kana yoo qabaattan hatattamaan doktora ilaalaa.

Dhukkubbii mataa daa’immanii maal fa’a?

Daa’imman irratti sababoonni mataa dhukkubbii baay’ee ta’uu danda’u. Isaan keessaa muraasni:
  • Dhukkuboota yeroo baay’ee mul’atan, fakkeenyaaf, ho’a qaamaa, qorraa fi infekshiniiwwan biroo.
  • Infeekshinii saayinisii.
  • Dhukkubbii qoonqoo.
  • Infeekshinii gurraa.
  • Miidhaa mataa.
  • Cinqii.
  • Yaaddoo.
  • Mukuu hamaa.
  • Dhiphina sammuu.
  • Sochii qaamaa garmalee (fakkeenyaaf, atileetota irratti).
  • Sababoota baay’ee hin mul’anne garuu ciccimoo:
  • Meningitis (infekshinii ykn dhiita’uu meembraanota sammuu fi lafee dugda uwwisan).
  • Dhukkuba sammuu (dhiita’uu sammuu).
  • Dhiigni (dhiigni sammuu keessatti dhangala’uu).
  • Tuumorii sammuu (`Tumor` - tuuta tishuuwwan hin baramne).

Mataa dhukkubbiin mallattoo daa'imni dhukkuba sukkaaraa qabaachuu isaati?

Mataa dhukkubbiin mallattoo dhukkuba sukkaaraa beekamaa miti. Haa ta'u malee, mataa dhukkubbiin kan uumamuu danda'u yoo hammi sukkaara dhiigaa daa'ima tokkoo gadi bu'e (`Low blood sugar`) . Sukkaarri dhiigaa gadi bu'us mallattoo dhukkuba sukkaaraa ta'uu danda'a.

Doktooronni dhukkubbii mataa daa’immanii akkamitti adda baasu?

Sababa dhukkubbii mataa daa'ima keessanii baruuf, hakiimni daa'ima keessan of eeggannoodhaan ni qorata. Wantoota akka:
  • Ho'a qaamaa qabdaa?
  • Dhiibbaan dhiigaa olka’aadhaa?
  • Maashaaleen dadhaboodhaa?
  • Yeroo deemtu rakkoo madaallii qabdaa?
  • Rakkoo mul'ataa qabdaa?
Doktarichis gaaffii isinii fi mucaa keessan ni gaafata. Doktora bira osoo hin deemin dura dhukkubbii mataa daa’ima keessanii galmeessuun isin gargaaruu danda’a. Doktarri gaaffilee akka:
  • Dhukkubbiin mataa yoom jalqabe?
  • Mataa dhukkubbiin kun yeroo hammamiif si mudate?
  • Yeroo meeqa dhufta?
  • Mataa dhukkubbii kanaaf sababni addaa jiraa? (fkn nyaata murtaa’e, haalawwan murtaa’an, sochii qaamaa, qoricha) .
  • Maatii keessaa namni biraa akkanatti mataa dhukkubbii qabaa?
  • Yeroo mataa dhukkubbii hin qabne mallattoolee biroo hin baratamne ni jiruu? (fkn, dadhabbii, jijjiirama mul’ata, of wallaaluu) .
  • Sababa mataa dhukkubbiitiin mana barumsaa deemuu dadhabdee? Mana barumsaatti rakkoo uumaa jirtaa?
  • Dhukkubbiin mataa jireenya guyyaa guyyaa mucaa keessanii irratti dhiibbaa akkamii geessiseera? Yeroo dheeraaf siree irra jiraa? Hiriyyoota isaa waliin taphachuu dadhabeeraa?
  • Dhukkubbiin eessa jira?
  • Dhukkubbiin sun maaltu itti dhagahama? (fkn, dhiphaa, dhadha’uu, dhiibbaa fakkaatu) .
  • Dhukkubbiin kun yeroo hammamiif ture?
  • Dhukkubbii hirʼisuuf maal gochuu dandeessa?
  • Dhukkubbiin mataa guyyaa sa'aatii meeqatti mul'ata?
  • Dhukkubbiin mataa akka tasaa jalqaba?
  • Mataa dhukkubbii dura mallattoon akeekkachiisaa (`aura`) jiraa? (fkn, mul’anni jijjiiramuu, ija fuulduraa ifa arguu, dadhabuu) .
  • Mallattoowwan biroo dhukkubbii mataa waliin dhufu maali? (fkn, dadhabbii, garaa kaasaa, ifa/sagaleedhaaf miira qabaachuu, fedhii nyaataa dhabuu, jijjiirama amala)
  • Wal'aansa akkamii mana keessatti yaaltaniittu? (qoricha, ice packs, ibsaa dhaamsuu)
  • Doktoroota biroo argiteettaa? Ogeessa dhukkubbii mataa argiteettaa?

Sababa dhukkubbii mataa adda baasuuf qorannoo akkamii godhama?

Yeroo tokko tokko, hakiimni kee sababa dhukkubbii mataa keetii adda baasuuf gargaaruuf qorannoo suuraa akka kanaa ajajuu danda’a:
  • Iskaaniin MRI (Magnetic Resonance Imaging) jedhamu.
  • `MRA (Magnetic Resonance Angiography)` - Kunis ujummoo dhiigaa sammuu keessa jiru ilaala.
  • Qormaata `CT scan (Computed Tomography)` jedhu.
Garuu dhukkubbiin mataa hundi iskaanii kana hin barbaadu. Barbaachisoo ta’uu fi dhiisuu isaanii doktorri ni murteessa.

Dhukkubbii mataa daa’immanii fi daa’imman xixiqqoo akkamitti yaaluun danda’ama?

Doktooronni dhukkubbii mataa daa’immanii yeroo yaalan wantoota kana ilaalu:
  • Umurii daa'imaa.
  • Gosa dhukkubbii mataa.
  • Yeroo meeqa mataa dhukkubbii sitti dhagahama?
  • Sababni dhukkubbii mataa.
Wal’aansi gosoota gurguddoo afur qaba. Doktarri kee kanneen keessaa tokko ykn isaa ol gorsuu danda’a:
  • Qorichoota.
  • Barnoota mataa dhukkubbii.
  • Jijjiirama akkaataa jireenyaa.
  • Dhiphina sammuu to’achuu.

Qorichoota

Sababaa fi gosa dhukkubbii mataa irratti hundaa’uun daa’imni keessan qoricha armaan gadii barbaachisuu danda’a:
  • Mallattoolee hir’isuu: Isaan kun mallattoolee akka mataa dhukkubbii, garaa kaasaa fi garaa kaasaa hir’isu. Fakkeenyota: Ibuprofen (fkn, Advil®, Motrin®), Naproxen (fkn, Aleve®), Asetaminophen (fkn, Tylenol®, Panadol®). Kanneen akka qajeelfama hakiima keetiin qofa fayyadami.
  • Yaala ulfa baasuu: Qorichootni kun mallattoo jalqabaa dhukkuba mataa bowwoo irratti fudhatamuu qabu. Mallattoolee dhukkuba mataa bowwoo kanneen akka dhukkubbii, garaa kaasaa fi ifaaf miira qabaachuu ittisuuf gargaaru. Qorichootni dhukkubbii hir’isan kanneen ajaja ogeessa fayyaa malee bitamaniin alatti , qorichi triptans jedhamu (fkn, sumatriptan fi frovatriptan) dhimma kanaaf ni fayyadamu. Isaan kun ajaja doktora qofaan ni argamu.
  • Yaala ittisaa: Qorichootni kun dhukkubbii mataa yeroo baay’ee mul’atu kan akka mataa dhukkubbii tension, migraine ykn lamaan isaanii walitti makame ittisuuf gargaaru . Qoricha kana guyyaa guyyaan doosiin fudhachuun irra deddeebiin fi hamma dhukkubbii mataa hir’isuuf gargaara. Qorichi daa’ima keessaniif ta’u hundarra gaariin sababa bu’uuraa dhukkubbii mataa fi wantoota biroo irratti hundaa’a. Fakkeenyaaf, qorichi akka farra dhiphina sammuu (dhiphina sammuuf), farra histaamiinii (alarjii), fi beetaa-blockers (dhiibbaa dhiigaa) yeroo tokko tokko mataa dhukkubbii ittisuuf ni fayyadamu. Qorichootni kun haala bu’uuraa qofaaf osoo hin taane, yeroo tokko tokko mataa dhukkubbii gargaaruu waan danda’aniif kan itti fayyadamanidha.

Barnoota mataa dhukkubbii

Doktarichi waa'ee wantoota (`Triggers`) mataa dhukkubbii hammeessuu danda'an tokko tokko daa'ima keessanitti ni hima. `Triggers` kanneen beekamoo ta'an kanneen akka:
  • Hirriba dhabuu.
  • Nyaata tokko tokko.
  • Dhugaatiiwwan kaafeeniin itti makaman (shaayii, buna, soodaa).
  • Chokoleetii.
  • Nyaata `Nitrates` (foon qophaa'e - soseejjii, ham, baakoon, pepperoni, hot dogs) of keessaa qabu.
  • Daabboo kuufamuu danda'an (nyaata `Tyramine` of keessaa qabu, fkn gosoota daabboo tokko tokko piizaa irratti).
  • Nyaata `MSG (Monosodium Glutamate)` (mi'eessituu) of keessaa qabu.

Jijjiirama akkaataa jireenyaa

Mataa dhukkubbiin amala jireenyaatiinis dhufuu danda’a. Dhukkubbiin mataa hir'isuuf wantoota kana kunuunsaa:
  • Halkan hunda yoo xiqqaate sa'aatii 8 hirriba gaarii rafuu.
  • Guyyaatti yoo xiqqaate bishaan koochoo 6-8 dhuguu.
  • Guyyaatti nyaata ijoo soorataa sadii nyaadhu.
  • Sochii onnee - Kana jechuun sochii qaamaa onneef gaarii ta’e (fkn. deemsa, fiigicha, biskileetii) yoo xiqqaate daqiiqaa 45f torbanitti al sadii hojjechuu jechuudha.
  • Boqonnaa fi boqonnaa argachuu.

Dhiphina sammuu to’achuu

Tooftaaleen boqonnaa dhukkubbii fi/ykn irra deddeebiin mataa dhukkubbii hir’isuuf gargaaruu danda’u. Wantoonni akkanaa gargaaruu dandaʼu:
  • Shaakala hafuura baafachuu gadi fageenyaan.
  • Sammuu fi xiinxala (`Mindfulness` ykn `Meditation`) hundeessuun.
  • Fakkii sammuu boqonnaa.
  • Muuziqaa dhaggeeffachuu (`Music therapy`).
  • Gorsa kennuu.

Dhukkubbii mataa mucaa koo eenyutu yaala? Ogeessa fayyaa ilaaluu qabaa?

Doktarri maatii daa’ima keessanii gara ogeeyyii gosoota kanaatti isin erguu danda’a, yoo barbaachisaa ta’e:
  • Ogeessa dhukkubbii mataa.
  • Ogeessa ijaa (rakkina mul’ataaf).
  • Ogeessa gurraa, hidhii fi qoonqoo (ogeessa ENT - rakkoo madaalliif).
  • Ogeessa garaachaa (rakkina garaachaaf).
  • Ogeessa Xiin-sammuu (ykn Ogeessa Xiin-sammuu - dhiphina sammuu fi rakkoo miiraatiif).

Ilaalchi gara fuulduraa daa’imman mataa dhukkubbii qabaniif maali?

Mataa dhukkubbiin hojii mana barumsaa, hojii manaa fi jireenya guyyaa guyyaa daa’ima tokkoo irratti dhiibbaa uumuu danda’a. Haa ta'u malee, dhukkubbii mataa namaa kakaasu irraa fagaachuun yaala sirrii ta'e argachuun qulqullina jireenya daa'imaa haalaan fooyyessuu danda'a.

Yoom daa’imni gara mana barumsaa/mana kunuunsa guyyaatti deebi’uu danda’a?

Waa’ee hammaataa fi irra deddeebiin dhukkubbiin mataa keetii hakiima kee waliin haasa’i. Mana barumsaa/daycare dhaquu gorsuu danda’u. Akkasumas, waa’ee haala kanaa barsiisota fi kunuunsitoota daa’ima keessaniitti himaa.

Dhukkubbii mataa daa'immanii akkamitti ittisuu dandeenya?

Carraa dhukkubbii mataa hir’isuu kan dandeessan wantoota nama kakaasan irraa fagaachuu fi qoricha ittisaa fudhachuudhaan. Waa’ee qoricha daa’ima keessaniif ta’u isa gaarii ta’e hakiima keessan gaafadhaa.

Wantoota daa'imni koo mataa dhukkubbii akka qabaatu taasisan (`Triggers`) akkamittan ofirraa ittisuu danda'a?

Mucaan hundi adda adda, ``Triggers`` isaaniis akkasuma. Galmi tokko ``Triggers`` maaltu mataa dhukkubbii akka fidu baruu fi mataa dhukkubbii ittisuuf irraa fagaachuudha. Ammas, ``Triggers`` kanneen baay'inaan beekaman:
  • Hirriba dhabuu.
  • Nyaata tokko tokko.
  • Dhugaatiiwwan kaafeeniin itti makaman (shaayii, buna, soodaa).

Mataa dhukkubbiin akkuma daa’imman guddachaa deeman ni badaa?

Dhukkubbiin mataa akkuma daa’imni keessan dulloomuun baduu danda’a, garuu yeroo tokko tokko booda deebi’uu danda’a.

Mucaa koo yoom gara doktoraatti geessuun qaba?

  • Yoo daa’imni keessan mataa dhukkubbii darbee darbee caalaa yeroo baay’ee mataa dhukkubbii qabaate.
  • Yoo dhukkubbiin mataa daa'imaa baay'ee cimaa ta'e.
  • Dhukkubbiin mataa daa'ima keessanii akka tasaa yoo jalqabe.

Yoom mucaa koo gara kutaa balaa tasaa geessuun qaba?

Mataa dhukkubbii keessan waliin mallattoolee kana keessaa tokko yoo qabaattan hatattamaan gara kutaa balaa tasaa deemuuf duubatti hin jedhinaa:
* Of wallaaluu dhabuu.
* Garaachaa ykn garaa kaasaa dhaabbachuu hin dandeenye.
* Mul'ata dhabuu ykn jajjaboo.
* Burjaajii, dammaqiina qaamaa dhabuu.
* Dhaqna gubaa.
* Gara garaa kaasuu.
* Nama dadhabuu.
* Hafuura baafachuun rakkachuu.
* Morma jabaachuu (morma qaxxaamuruu dadhabuu).
* Jijjiiramni gurra, qoonqoo, ija, ykn hidhii irratti dhufu kamiyyuu.

Waa'ee dhukkubbii mataa daa'ima koo ilaalchisee gaaffii akkamii doktora gaafachuu qaba?

Yeroo doktora ilaaltan gaaffilee akkanaa gaafachuu dandeessu:
  • Mucaan koo dhukkubbii mataa gosa akkamii qaba?
  • Wal'aansi gaariin maali?
  • Daayaarii mataa dhukkubbii koo keessatti maal barreessuu qaba?
  • Dhiphina mucaa koo hir’isuuf karaan hundarra gaariin maali?
  • Wal’aansoowwan akkamii mana keessatti hojjetamuu danda’u?
  • Mucaa koo ogeessa kamiif ilaaluu qaba?
  • Qorichi hunda caalaa mijatu maali?
  • Barsiisaa mucaa kootti haala isaa maal himuu qaba?
  • Karaan hundarra gaariin ani mucaa koo gargaaruu dandaʼu maali?

Dhumarratti kana yaadadhaa (Ergaa Manaa Fudhachuu) .

Daa'imni mataa dhukkubbii qabaachuun isaa waan haaraa akka hin taane yaadadhu. Yeroo baay’ee kan nama jeequ, kan nama jeequ ykn baay’ee kan nama dhukkubsu ta’us, mataa dhukkubbiin sammuu irratti miidhaa dhaabbataa hin geessisu. Akkasumas mallattoo dhibee sammuu ta'uun isaanii hin oolu. Yoo daa’imni keessan mataa dhukkubbii qabaate, battalumatti doktora ilaalaa. Akkasumas, qoricha daa’ima keessanii fi jijjiirama akkaataa jireenyaa isaa sirriitti hordofaa. Mucaa keessaniif yaala hundarra gaarii ta’e argachuuf gargaarsi keessan barbaachisaa dha.
` Dhukkubbii Mataa, Dhukkubbii Mataa Daa'immanii, Dhukkubbii Mataa, Dhukkubbii Mataa Dhiphina, Sababoota Dhukkubbii Mataa, Wal'aansa Dhukkubbii Mataa, Dhukkuba Daa'immanii
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

Hanga ammaatti yaadni tokkollee hin maxxanfamne. Yaada keessan yeroo jalqabaaf asitti dabalaa.

Yaada keessan itti dabalaa

Mee shallagi: 8 + 9 =