Onnee fi somba kee hangam wal simata? Mee qormaata CPET waliin haa barru! (Qorannoo Sochii Onnee fi Sombaa) .

Yeroo tokko tokko yeroo xiqqoo fiigdullee, ykn yeroo sadarkaa ol baatu hafuura baafachuun sitti ulfaataa? Moo dadhabbiin nama hin amansiifne sitti dhagahama? Doktarri kee waa'ee 'qormaata dhiphina sammuu' sitti himee ta'uu danda'a. Yeroo sochii qaamaa onneen kee akkamitti akka hojjetu sakatta'a. Garuu har'a waa'ee qorannoo addaa kan dalagaa onnee fi somba keessanii haala gadi fageenyaan ilaalu dubbanna. Kunis CPET ykn Qormaata Sochii Onnee fi Sombaa jedhama.

Salphaatti yoo ilaalle CPET maali?

CPET qorannoo yeroo sochii qaamaa gootan hojii onnee (cardio) fi sombaa (pulmonary) keessanii safarudha. Akkasumas 'qormaata dhiphina sochii qaamaa meetaabolii' jedhama. Baayyee salphaadha. Treadmill irratti akka deemtu ykn biskileetii dhaabbataa akka yaabbattu si gaafatama. Yeroo kana keessatti haguuggii fuula ykn afaanii addaa kan afaan kee qofaan hafuura baafachuu dandeessu sitti kaa'ama.

Kunis yeroo sochii qaamaa gootan onneen, sombaa fi ujummoon dhiigaa keessan hammam akka waliin hojjechuun maashaalee keessanitti oksijiinii akka geessisan safara. Qorannoon dhiphina onnee idilee onnee kee qofa ilaala. Garuu qorannoon CPET yeroo tokkotti waa'ee onnee fi somba keessanii odeeffannoo waan kennuuf caalaatti gatii qaba .

Doktarri tokko qorannoo kana maaliif gorsa?

Sababoonni hakiimni keessan qorannoo kana isin gorsuu danda’u hedduudha. Fakkeenyaaf, rakkoolee armaan gadii keessaa tokko qabaachuu dandeessa:

• Yeroo sochii qaamaa gootu maaliif akka hafuura baafachuu dadhabde ykn baay’ee dadhabbiin sitti dhaga’ama: Namoonni tokko tokko yeroo xiqqoo dadhaban baay’ee akka dadhaban ni argatu. Qorannoon kun sababni isaa rakkoo onnee, rakkoo sombaa ykn waan biraa ta’uu isaa adda baasuuf gargaaruu danda’a.
• Sochii qaamaa hammam onnee fi somba kee danda’uu akka danda’u ilaali: Kun sochii qaamaa jalqabuu kee dura sadarkaa sochii qaamaa gochuun nageenya akka qabu beekuun barbaachisaa dha, keessumaa nama dhukkuba onnee qabuuf.
• Dhukkuboota onnee ykn sombaa adda baasuu ykn hordofuu: Qorannoon kun cimina haalawwan akka dadhabuu onnee, dhukkuba onnee dhalootaan dhufu, dhiibbaa dhiigaa sombaa ykn COPD adda baasuuf kan gargaarudha.
• Karoora wal’aansaa kee qopheessi: Daataan kun qorichi fudhattu sirnaan hojjechaa jiraachuu fi wal’aansa booda haala kee irratti fooyya’iinsi jiraachuu isaa murteessuuf ni fayyada.
• Haala fayyaa gara fuula duraa (Prognosis): Waa’ee egeree dhukkuba tokkoo yaada tokko tokko argachuu dandeessa, jechuunis haalli sun ni fooyya’a moo hammaata.
• Karoora sochii qaamaa nageenya qabu kan siif hojjetu uumi: Namni hundi gosa sochii qaamaa tokkoof hin mijatu. Kunis sochii qaamaa qaama keessaniif akka gaarii ta’ee fi yeroo hammamiif akka ta’u karoorfachuuf isin gargaara.
• Balaa baqaqsanii hodhuu guddaa dura madaaluu: Fakkeenyaaf, somba irraa ciccituu ykn somba jijjiirrachuu kee dura qaamni kee baqaqsanii hodhuu sana dandamachuu danda’uu fi dhiisuu isaa madaaluun barbaachisaa dha.
• Hojii qaama namaa gaafatu nagaan hojjechuu akka dandeessu mirkaneessi: Hojiiwwan tokko tokko (fkn. namoota abidda dhaamsan, hojjettoota waraanaa) dandeettii qaamaa sadarkaa olaanaa barbaadu. Qormaanni kun isaanif mijachuu fi dhiisuu kee adda baasuufis ni fayyadama.

Qormaata kana akkamitti gootu?

Qorannoon CPET kutaa addaa 'Stress Lab' jedhamu keessatti raawwatama. Hospitaalonni yeroo baayyee yuunitii dhimma kanaaf adda ta’e qabu. Qorannoon kun ogeessa mana yaalaa leenji'een kan raawwatamu ta'us, wanti hundi to'annoo doktora jalatti raawwatama.

Yookaan biskileetii dhaabbataa yaabbachuu ykn treadmill irra deemuun sirra jiraata. Hanga dandeessutti sochii qaamaa gochuu qabda . Daqiiqaa tokkoo fi lama lamatti, teeknishaanichi suuta suutaan mormii baaskilii, ykn saffisa fi garagalchuu baaskilii ni dabala. Sana booda, sochii qaamaa gochuun sitti ulfaachuu jalqabda. Qormaanni sun kan dhaabbatu yeroo kana booda gochuu akka hin dandeenye sitti dhaga'amu .

Yeroo kana hunda haguuggii fuulaa armaan olitti ibsame sanaan hafuura baafatta. Meeshaan kun hamma oksijiinii qilleensa ati afuuftu keessa jiruu fi hamma kaarboon daayi’oksaayidii qilleensa ati afuura baafattu keessa jiru safara. Akkasumas hamma qilleensa somba keessan yeroo tokkotti fudhachuu danda'u safara. Daataan kun hundi kompiitara irratti galmaa’a.

Qormaata dura akkamitti of qopheessita?

Doktarri kee akkaataa qorannoo kanaaf qophaa’uu dandeessu ifatti sitti hima. Qajeelfama sana sirriitti hordofuun baay’ee barbaachisaadha. Armaan gaditti wantoota waliigalaa hordofuu qabnu muraasni. Wantoota kana sirriitti yaadachuu akka salphatuuf gabatee tokko haa ilaallu.

Yeroo qormaataa maaltu ta’a?

Qormaanni kun sadarkaa hedduutti raawwatama. Qormaanni kun guutuun gara daqiiqaa 75 fudhachuu danda'a. Garuu dhugumatti gara daqiiqaa 20f sochii qaamaa goota.

Tarkaanfiiwwan armaan gadii ilaalaa.

1. Qophii: Jalqaba, ogeessichi istikaara tokko tokko garaa keessan irratti ni kaa’a. Isaan kun elektiroodii EKG jedhamu. Isaan kun dha'annaa onnee keessan ni hordofu. Sana booda, cuff dhiibbaa dhiigaa harka keessan irratti kan kaa'amu yoo ta'u, quba keessan irrattis pulse oximeter ni kaa'ama. Yeroo tokko tokko, tuubii baay’ee haphiin (kateetira) ujummoo dhiigaa harka keessan keessa jiru keessa galchuun gaazii dhiiga arteriin keessanii safaruu danda’a.

2. Boqonnaa: Itti aansuudhaan daqiiqaa lamaa hanga sadiitti homaa akka hin hojjenne si gaafatama. Yeroo kana keessatti dha’annaan onnee kee idilee, dhiibbaan dhiigaa fi oksijiinii kee akka gatii bu’uuraatti galmaa’a.

3. Ho'isuu: 1.1.Achiis saffisa baayʼee lallaafaa fi salphaa taʼeen daqiiqaa lamaa hanga sadiif konkolaataa deemta ykn biskileetii yaabbatta. Kunis onnee fi somba kee sochii qaamaa baayyee xiqqaa ta'eef akkamitti deebii akka kennan qorata.

4. Sochii Dabalaa: Kun kutaa qormaataa isa hunda caalaa barbaachisaa ta’edha. Yeroo baayyee daqiiqaa 8 hanga 12 gidduutti fudhata. Teeknishaanichi suuta suutaan ulfaatina qaamaa dabaluu isaatiin sochii qaamaa gochuu itti fufta. Suuta suutaan sitti ulfaata. Yeroon kun yeroo hamma dandeessutti of dhiibuu qabdudha.

5. Cool-down: Yeroo kana caalaa hojjechuu hin dandeenyetti kutaa qormaataa isa guddaa dhaabi. Sana booda gara daqiiqaa sadii hanga shaniif suuta jettee fi ulfaatina tokko malee deebitee sochii qaamaa goota. Kunis qaamni suuta suutaan akka fayyu taasisa.

Teeknishaanichi yeroo kana hunda haala kee itti dhiyeenyaan hordofa. Akkasumas, mallattoo harkaa fayyadamtee miira akkamii akka sitti dhagaʼamu akka gaafattu si gaafatamuu dandaʼa. Fakkeenyaaf, iskeelii 1 hanga 10tti hammam akka dadhabe akka madaaltu si gaafachuu dandaʼu.

Qormaata yeroo fudhattu maaltu sitti dhagaʼama?

Buʼaa sirrii fi faayidaa qabu argachuuf, hamma dhuguma dadhabbiitti sochii qaamaa gochuu qabda . Kanaaf dha'annaan onnee, dhiibbaan dhiigaa fi saffisi hafuura baafannaa keessan dabaluun waanuma jirudha. Dafqi si baasuu fi miilli kee baay’ee dadhabbiin sitti dhaga’amuu danda’a. Karaa haguuggii haguuggii kanaa waan hafuura baafachaa jirtuuf afaan kee goguunis waanuma jirudha.

Mallattoolee akka kanaa xiyyeeffannoo addaa kenni:

• Dhukkubbiin, dhiphachuu ykn miira namaa kan hin tolle garaa, harka ykn jilba.
• Hafuura baafachuun baayyee rakkisaadha.
• Mataa namaa garagalchuu ykn miira of wallaaluu.

Isaan kun mallattoolee balaa tasaa kan akka dhukkuba onnee ta’uu danda’u. Hojjettoonni mana yaalaa EKG kee ni ilaalu, jijjiirama balaa qabu yoo argan qorannoo battalumatti ni dhaabu.

Qormaata kanaan balaan jiraa?

CPET naannoo baayyee nageenya qabu, to’atame keessatti raawwatama. Kanaaf wanti sodaatamu hin jiru. Haa ta'u malee, qaamni kee sochii qaamaa cimaaf deebii akkamii akka kennu 100% mirkanaa'aa miti. Balaan baay’ee xiqqaa ta’e kan akka of wallaaluu ykn dhukkuba onnee ni jira. Yoo balaan tasaa mudatellee hojjettoonni mana yaalaa bakkuma sanatti akka si yaalaniif leenji’aniiru.

Mana yaalaa keessa miila illee tarkaanfachuu kee dura, hakiimni kee qorannoon kun siif nageenya akka qabu ni mirkaneessa. Fakkeenyaaf, haalawwan armaan gadii keessaa tokko yoo qabaatte, hakiimni kee qorannoon kun siif nageenya akka hin qabne murteessuu danda’a:

• Infeekshinii cimaa kan akka ho'a qaamaa, qorra, ykn COVID-19.
• Infeekshinii onnee cimaa.
• Dhiigni miila keessatti dhangala’uu (Deep Vein Thrombosis - DVT).
• Dhukkuba onnee haaypertiroofikii (hypertrophic cardiomyopathy).
• Tiruu Dadhabuu.
• Dhibee valve onnee giddu galeessaa ykn cimaa ta’e.
• Ulfa yeroo booda ykn ulfa rakkoolee mudatu.
• Yoo dhiheenya kana (guyyoota 30 keessatti) dhukkubni onnee si mudate.
• Dhiibbaa dhiigaa to’annaa malee (Severe Hypertension) ykn dhiibbaa dhiigaa somba keessaa (Pulmonary Hypertension).
• Rakkoo sirba onnee to’annaa ala ta’e (Uncontrolled Arrhythmias).

Qormaata booda maaltu ta'a?

Marsaan qabbanaa’uu kee erga xumuramee booda, ogeessichi irra deebi’ee vitals kee sakatta’ee meeshaalee qaama kee irratti maxxantee ta’uu danda’u kamiyyuu ni balleessa. Sana booda taa'ee bishaan dhugdee yeroo muraasaaf boqochuu dandeessa. Erga nagaa ta'uu kee mirkaneeffatanii booda gara manaatti si gadhiisu.

Doktarri qorannoo kana ajaje waa'ee bu'aa qorannoo kanaa yeroo addaa isiniif qopheessa .

Gabaasa isin argattan keessa maaltu jira?

Qormaanni CPET safartuuwwan kumaatamaan lakkaa’aman walitti qaba. Isaan kun gabaasa giraafiiwwan walxaxaa hedduu ‘pilootota paanaalii sagal’ jedhaman waliin dhiyaataniiru. Isaan kun baayyee teeknikaa fi nama giddu galeessaa hubachuuf rakkisaadha.

Garuu hin yaadda'inaa. Doktarri kee chaartiiwwan kana hunda xiinxalee jechoota salphaadhaan maal jechuu akka ta’an siif ibsa. Itti aansee maal gochuu akka qabdu, qorannoo dabalataa barbaachisuu fi dhiisuu isaa ykn yaaliin kamiyyuu jalqabuu akka qabus sitti hima.

CPET scan akkaataa onnee fi somba kee itti hojjetan waan baay’ee sitti himuu danda’a. Meeshaalee adda addaa hunda uffachuun shaakala sana hojjechuun xiqqoo namatti ulfaachuu danda'a. Garuu meeshaan tokkoon tokkoon isaa odeeffannoo barbaachisaa ta’ee fi wal’aansa hundarra gaarii siif ta’u karoorfachuuf si gargaaruu danda’u akka kennu yaadadhu.

Qormaata dura gaaffii yoo qabaattan ykn akkaataa itti qophaa'uu dandeessan irratti odeeffannoo dabalataa yoo barbaaddan, hakiima keessan gaafachuu irraa duubatti hin jedhinaa.