Skip to main content

Atis fagoo arguu hin dandeessu? Mee waa'ee Myopia (Nearsightedness) jechoota salphaadhaan haa barannu!

Atis fagoo arguu hin dandeessu? Mee waa'ee Myopia (Nearsightedness) jechoota salphaadhaan haa barannu!

Kun si mudatee beektaa? Yeroo karaa irra deemtu mallattoo fagoo jiru dubbisuun rakkisaadha, garuu yeroo kitaaba ykn gaazexaa naannoo kee jiru dubbistu rakkoo tokko malee ifatti arguu dandeessa. Yookaan yeroo TV ilaaltan arguuf xiqqoo itti dhihaachuu qabdu. Yoo kun siif barame ta'e, kana booda haala 'Myopia' jedhamu qabaachuu dandeessa. Mee har'a waa'ee kanaa bal'inaan haa dubbannu.

Maayoopiyaan maali?

Myopia jechuun dhugumatti maqaa hakiimonni haala kanaaf kennanidha. Namoonni tokko tokko 'nearsightedness' jedhanii waamu. Salphaatti yoo ilaalle, kun wantoota sitti dhihoo jiran sirriitti arguu dandeessa, garuu wantootni fagoo jiran jajjaboo fi ifa hin taane . Mee yaadi, yeroo konkolaataa ooftuuf mallattoo karaa cinaa jiru yeroo dhuguma dhihoo jiru qofa dubbisuu dandeessa. Waan akkasiiti.

Haalli myopia jedhamu kun dhugumatti namoota hedduu biratti kan mul’atudha. Rakkoo xiyyeeffannoo ijaati. Garuu wanti nama yaaddessu hin jiru, yeroo baayyee koobilii, kontaktii leensii, ykn yeroo tokko tokko baqaqsanii hodhuudhaan sirreeffamuu danda'a.

Haalli kun hangam baramaa dha?

Myopia baayyee baramaa dha. Akka qorannoon tokko agarsiisutti, Ameerikaa qofa keessatti namoota %40 ol ta’an dhibee kana qabu. Kan nama gaddisiisu, lakkoofsi kun guyyaa guyyaadhaan dabalaa jira, keessumaa ijoollee umuriin isaanii barnootaaf gaʼe biratti . Ogeeyyiin ijaa waggoota muraasa dhufan keessatti haalli kun daran akka dabalu amanu.

Akkasumas warra afur keessaa gara tokko daa'ima myopia qaba jedhameera. Ogeeyyiin ijaa tokko tokko daa’imni keessan yeroo baay’ee kitaaba dubbisuuf yoo dabarsu, ykn yeroo hunda sochiiwwan dhiyoo kan akka bilbilaa ykn kompiitara fayyadamuu irratti yoo bobba’e carraan dhibee ijaa (myopia) qabamuu dabaluu danda’a jedhanii amanu.

Gosoonni myopia ni jiruu?

Ogeeyyiin ijaa myopia bakka gurguddoo lamatti qoodu:

1. Miyoopiyaa salphaa

2. Paatolojii Maayoopiyaa

'Pathologic myopia' kun kanaan dura 'degenerative myopia' jedhama ture. Namoonni salphaa myopia qaban mul’ata ifa ta’e argachuu danda’u, glasses ykn contact lenses. Haa ta’u malee, namoonni paatolojii maayoopiyaa qaban yeroo tokko tokko leensii sirreessaatiin illee mul’ata guutummaatti ifa ta’e argachuuf rakkachuu danda’u.

Mallattoowwan ijaa (myopia) maal fa’a?

Tole, kanaaf yoo myopia qabaatte mallattoon isaa maali? Mee haa ilaallu.

  • Wantoonni fagoo jiran jajjaboo fi ifa hin taane mul’atu , garuu wantootni dhiyeenya jiran ifatti mul’atu.
  • Yeroo baayyee mataa dhukkubbii .
  • Dhiphina ijaa .
  • Ija dhiphisuudhaan (squinting) fageenya irraa arguuf yaaluun .
  • Yeroo konkolaataa oofan, taphatan ykn miila muraasaa ol fagaatanii ilaalan dadhabbiin itti dhaga’amuu .

Mucaan keessan mallattoolee kana qabaachuu isaa ilaalaa:

Yoo daa’imni keessan myopia qabaate, isaanis mallattoolee kana agarsiisuu danda’u. Kanneen kana irratti of eeggannoo godhaa:

  • Dandeettiin hojii mana barumsaa hir’achuu , fakkeenyaaf, rakkina gabatee gurraacha irratti barreessuu.
  • Xiyyeeffannoo eeguuf rakkachuu (xiyyeeffannoo gabaabsuu).
  • Wantoota akka kitaabaa fi meeshaalee taphaa baay'ee fuulatti dhihoo qabachuu .

Garuu yaadadhu, yeroo baay’ee, myopia haala hamaa waan hin taaneef, salphaatti koochoo, kontaktii leensii ykn baqaqsanii hodhuu refractive surgery tiin to’achuun ni danda’ama.

Sababoonni myopia maali?

Yoo myopia qabaatte, haati ykn abbaan kee, ykn lamaan isaaniiyyuu dhukkuba kana qabaachuun isaanii hin oolu. Kana jechuun dhalootaan ta'uu hin oolu jechuudha .

Ogeeyyiin ijaa ammallee maaltu sirriitti myopia akka fidu mirkanaa'ee hin beekan, garuu sababoota dhalootaa fi naannoo walitti makamaniin akka dhufu amanu .

Salphaatti yoo dubbanne dandeettii myopia qabaachuu dhaaluu dandeessa. Sana booda, akkaataan jireenyaa kee, jechuunis akkaataan ati ija kee itti fayyadamtu, yoo sanatti madaqfame myopia fiduu danda’a. Fakkeenyaaf, kitaabota baay’ee yoo dubbiste, yeroo dheeraaf kompiitara irratti yoo hojjette, jechuunis hojii dhiyeenyaa baay’ee yoo hojjette , myopia qabaachuun kee hin oolu.

Myopia yeroo baayyee ijoollummaa keessatti mul’ata. Yeroo baayʼee, haalli kun yeroo ijoollummaa xinnoo dabaluu dandaʼa, garuu yeroo baayʼee dhuma umrii dargaggummaatti tasgabbaaʼa .

Wanti dhuguma asitti ta'aa jiru ifni ija kee bira ga'u sirnaan xiyyeeffachuu dhabuu isaati. Kanaafidha suuraan kan jajjaboo ta'ee mul'atu. Akka ibsaa harkaa kallattii dogoggoraa akeeketti yaadi . Ifa harkaa sana waan fagootti yoo kaayyeffatte ifatti hin mul'atu. Asitti wanti ta'aa jiru kanuma.

Eenyuutu carraa kana guddisuu qaba? (Sababni balaa) .

Qabxiileen balaa hedduun guddina myopia keessatti gumaachuu danda’an jiru. Mee maal akka ta’an haa ilaallu:

  • Maatii keessatti myopia qabaachuu (kan akka haadha, abbaa, obbolaa).
  • Kitaaba dubbisuu, iskiriinii akka bilbilaa fi kompiitaraa ilaaluun yeroo dabalataa hojii dhiyeenyaa hojjechuuf dabarsuu jechuudha.
  • Yeroon ala dabarsan xiqqaachuu, ala taphachuu fi kkf Qorannoowwan tokko tokko akka jedhanitti kunis sababa myopia ta’uu mala.
  • Haalli kun namoota saba murtaa’an irratti baay’inaan mul’ata.

Maayoopiyaan rakkoolee biroo fiduu danda’aa?

Yeroo baayyee myopia jechuun glasses, contact lenses, ykn baqaqsanii hodhuu akka LASIK tiin yaalamuu danda'a jenna. Haa ta'u malee namoonni tokko tokko 'pathologic myopia' kan qaban yoo ta'u, kunis dhukkuba ijaa cimaa ta'e fiduu danda'a.Balaan kun keessumaa namoota 'pathologic myopia' qaban irratti olaanaadha. Yommuus:

  • Dhukkuba ijaa.
  • Haala gulukomaa.
  • Niwuroopatii Ija.
  • Uumama ujummoo dhiigaa haaraa, kan hin barbaachifne (neovascularization) ija keessaa.
  • Retina irraa adda bahuu.

Haalli ciccimoon akkasii uumamuu danda’a.

High Myopia sababa kubbaan ijaa daa’ima keessanii garmalee dheeraa ta’eef ykn korniyaan, kutaan iftoomina qabu kan fuula ijaa garmalee waan qaxxaamureef uumamuu danda’a.

Akkamitti myopia adda baasuu dandeenya?

Ogeessi kunuunsa ijaa qorannoo ijaa sadarkaa isaa eeggateen myopia adda baasuu danda'a . Yeroo baayyee maayoopiyaan kan adda baafamu ijoollummaa keessatti. Haa ta’u malee yeroo tokko tokko namoota ga’eessota irratti mul’achuu danda’a, keessumaa hojii ija irratti dhiibbaa guddaa geessisu (dhiphina ijaa) ykn sababa haala fayyaa kan akka dhukkuba sukkaaraatiin yeroo hojjetan.

Akkaataa ija nama guddaa itti sakatta'an:

Doktarri nama ga’eesaa tokko myopia yeroo qoratu, jalqaba iji kee ifa hangam akka xiyyeeffatu ilaala. Sana booda humna leensii sirrii si barbaachisu ni safaru. Jalqaba, isaan chaartii ijaa akka dubbistu si taasisa, kunis dandeettii ijaa kee safaruuf , ykn mul’anni kee hammam qara akka ta’e. Sana booda, meeshaa ibsaa qabu kan retinoscope jedhamutti fayyadamuun akkaataa ifni retina kee irraa calaqqisu safaru. Doktarri meeshaa phoropter jedhamus fayyadamuu danda'a . Kunis ija keessan fuuldura leensii adda addaa kaa’uudhaan hamma dogoggora caccabsaa ija keessan keessa jiru safaruuf kan gargaarudha. Akkasitti humna leensii sirrii argatta.

Akkaataa ija daa'imaa itti sakatta'an:

Ijji daa’ima keessanii daawwannaa daa’ima fayyaa hunda irratti ogeessa daa’immanii keessaniin ilaalamuu qaba. Yoo danda’ame, daa’imni keessan waggaa tokko osoo hin guutin qorannoo ijaa isa jalqabaa gochuun gaariidha . Yoo daa’imni keessan rakkoo mul’ataa hin qabne, osoo mana barumsaa daa’immanii hin jalqabin irra deebi’anii akka ilaalaman taasisi.

Miyoopiyaan maatii keessatti waan fiiguuf, maatii keessan keessaa namni tokko rakkoo mul'ataa yoo qabaate ija daa'ima keessanii dafanii sakatta'uun barbaachisaadha . Yoo ati ykn ogeessi fayyaa daa’immanii kee rakkoo mul’ata daa’ima kee irratti mul’atu yoo hubatte, daa’ima kee gara ogeessa ijaa ykn ogeessa ijaa daa’immaniitti ni ergu.

Doktarri ija daa’immanii yeroo qoratu ija daa’imaa qaamaan qoratee deebii ifaaf kennan (light reflex) idilee ta’uu fi dhiisuu isaa ni ilaala. Daa’imman umuriin isaanii waggaa 3 hanga 5 gidduu jiranMul'anni kan qoratamu gabatee qubee, suuraa, qubee, ykn "Tapha Tumbling E" ("Random E's Visual Acuity Test" jedhamuunis ni waamama) fayyadamuun.

Mul'anni daa'ima keessanii akkuma guddachaa deemuun jijjiiramuu waan itti fufuuf, kutaa tokkoffaa jalqabuu isaanii dura fi sana booda yoo xiqqaate waggaa lama lamatti mul'anni daa'ima keessanii ogeessa daa'immanii ykn ogeessa ijaatiin akka ilaalamu gochuun gaariidha . Manneen barnootaa hedduun qorannoo ijaa ni kennu, garuu haalawwan akka myopia sirritti adda baasuuf bal’aa ta’uu dhiisuu danda’u. Yeroo baayyee hakiimonni daa'imman umuriin isaanii waggaa 3 hanga 12 gidduu jiran irratti myopia ni adda baasu .

Doktarri kee jechoota 'mild myopia', 'moderate myopia' ykn 'high myopia' jedhan fayyadamuu danda'a. Isaan kun sadarkaa myopia ati qabdu agarsiisu, dogoggora refractive kee irratti hundaa’uun. Dogoggorri caccabsaa (refractive errors) rakkoo boca uumamaa ija keessanii irratti mul’atu kan ija jaamsuu fidudha. Namni tokko dogoggora caccabsaa biroo kan akka astigmatism waliin myopia qabaachuu danda'a.

Wal’aansi dhibee myopia maali?

Daa'immanis ta'e ga'eessonni dhibee ijaa ( myopia ) qaban mul'anni isaanii ujummoo ijaatiin ykn kontaktii leensiin sirreeffamuu danda'a . Akkasumas gosootni baqaqsanii hodhuu caccabsuu kanneen ga’eessota qofaaf (fi baay’ee muraasa, daa’immaniif) ta’an hedduutu jiru.

Yeroo myopia qabaattu, ajajni kee kan koobilii ykn kontaktii leensii lakkoofsa negaatiivii (akka -3.00) dha. Lakkoofsi hamma baayʼatu, leensiin kee humna guddaa qaba . Ajajni yaalaa kun ija keessan ifa sirnaan retiinaa irratti akka xiyyeeffatu gargaara, kunis mul’anni fageenyaa ifa taasisa.

Malli wal’aansaa hedduudha:

  • Ujummoo ijaa: Wal’aansi ija namaa xiqqaa (myopia) baay’ee jaallatamu koochoo (glasses) dha. Hamma sirreeffama mul’ataa si barbaachisu irratti hundaa’uun yeroo hunda, ykn yeroo fagootti arguu qabdu qofa, koobilii uffachuu si barbaachisa ta’a. Konkolaachisuuf qofa koobilii si barbaachisuu danda'a. Daa’imman tokko tokko kanneen ija fagoo (myopia) qaban kubbaa taphachuuf, fiilmii ilaaluuf ykn gabatee gurraacha ilaaluuf qofa koobilii isaan barbaachisa ta’a. Garuu namoonni tokko tokko sirriitti arguuf yeroo hunda koobilii uffachuu qabu. Leensiin mul’ata tokko qabu fagoo ilaaluu sirreessa. Haa ta’u malee, namoonni umuriin isaanii waggaa 40 ol ta’ee fi dhihoo (myopia) qaban dhiyoo fi fagootti sirriitti arguuf leensii bifocal ykn lens progressive barbaachisuu danda’a.
  • Kontaaktii Leensii: Namoonni tokko tokko kontaktii leensii uffachuun mul’anni fageenya isaanii akka qara qabuu fi sirriitti akka argan kan taasisu ta’uu isaa ni argatu. Haa taʼu malee, qulqullina isaanii eeguuf carraaqqii xinnoo dabalataa barbaadu. Gosa sadarkaa myopia fi dogoggora refractive biroo keessaniif gaarii ta’e doktora keessan gaafadhaa.
  • Ortho-k ykn CRT (Yaala Caccabsuu Korniyaa): .Malli kun namoota tokko tokko kanneen ija xiqqaa (mild myopia) qabaniif mijachuu danda’a. Innis yeroo raftan gosa addaa contact lens (corneal refractive contact lenses) uffachuu of keessaa qaba. Kunis yeroodhaaf boca korniyaa keessanii kan jijjiiru yoo ta’u, mul’ata ifa ta’e yeroo dheeraadhaaf guyyaa akka hojjettu siif kenna.
  • LASIK (Laser-Assisted In Situ Keratomileusis): Kun baqaqsanii hodhuu myopia sirreessuuf baay’ee beekamaadha. LASIK keessatti ogeessi baqaqsanii hodhuu ijaa laser beam fayyadamuun korniyaa keessan irratti firii haphii mura, tishuu korniyaa keessa jiru irra deebi'ee boca, achiis flap bakka isaa deebisee kaa'a.
  • LASEK (Laser-Assisted Subepithelial Keratectomy): Baqaqsanii hodhuu LASEK keessatti, ogeessi baqaqsanii hodhuu ijaa laser beam fayyadamuun laayibara gubbaa (epithelium) korniyaa keessanii qofa mura, laayiyeroota alaa irra deebi’ee boca, akkasumas flap cufa.
  • PRK (Photorefractive Keratectomy): PRK gosa baqaqsanii hodhuu ijaa laayizerii kan ta’ee fi ijaa salphaa hanga giddu galeessaa ta’e sirreessuuf gargaarudha. Akkasumas fagoo ilaaluu fi/ykn astigmatism sirreessuu danda’a. Yeroo PRK ogeessi baqaqsanii hodhuu ijaa fuula duraa korniyaa keessanii baasee laayizeriidhaan irra deebi'ee boca. Kunis akka balaqqeessa ifaa retiinaa irratti xiyyeeffatutti diriirsa. LASIK irraa adda ta'ee doktorri 'flap' hin muru. Laayibariin gubbaa korniyaa keetii torban tokkoo fi lama keessatti deebi’ee guddata. PRK namoota korniyaa haphii ykn qalla'aa qabaniif gaariidha sababiin isaas LASIK caalaa miidhaa tishuu korniyaa irratti geessisu xiqqaadha.
  • Phakic Intraocular Lenses: Kun namoota myopia ol’aanaa qabaniif, ykn namoota korniyaan isaanii baay’ee haphii ta’ee fi PRK ykn LASIK gochuu hin dandeenyeef filannoo gaarii dha. Doktarri leensiiwwan ija keessaa phakic kana ija keessan keessa, leensii uumamaa keessan fuulduratti kaa'a.
  • Intraocular Lens Implant: Kunis bakka ogeessi baqaqsanii hodhuu ijaa leensii uumamaa keessan baasee haaraa ija keessan keessa galchudha. Baqaqsanii hodhuun kun osoo ijaan hin uumamin raawwatama.
  • Wal’aansa Mul’ataa: Kun filannoo yoo myopia kee maashaalee xiyyeeffannoo kee irratti dhiita’uu irraa kan ka’e ta’edha. Shaakala ijaa maashaalee kana cimsuu fi dandeettii xiyyeeffannaa kee fooyyessuuf gargaaruu danda’a. Haa ta'u malee, yaaliin kun nama myopia qabu hundaaf hin mijatu. Qorannoo ijaa booda ogeessi baqaqsanii hodhuu ijaa kun siif ta’uu isaa sitti hima.

Yeroo myopia wajjin jiraattan maal eeguu qabna?

Myopia haala akkasumaan badu miti. Wal’aansi inni guddaan koobilii ykn kontaktii leensii dha. Akkasumas baqaqsanii hodhuudhaan mul’ata kee sirreessuu dandeessa ta’a.

Ilaalchi nama myopia qabuuf gosa myopia irratti hundaa’uun garaagarummaa qabaachuu danda’a. Walumaagalatti, 'Simple Myopia' salphaatti yaalamuu danda'a. Haa ta'u malee, 'High Myopia' ykn 'Pathologic Myopia' kan hin baramne yoo qabaatte haalli kee xiqqoo adda ta'uu danda'a.

High Myopia yeroo baayyee umurii 20 hanga 30 gidduutti hammachuu ni dhaabata.Gilaas ykn contact lenses uffachuu itti fufuu dandeessa, ykn baqaqsanii hodhuu dandeessa. Haa ta'u malee, High Myopia 'pathologic myopia' kan fiduu danda'u yoo ta'u, kunis jireenya booda rakkoo mul'ataa cimaa ta'e fiduu danda'a. Rakkoowwan kun mul'ata dhabuu illee fiduu danda'u .

Kanaaf, namni hundi qorannoo ijaa yeroo yeroon gochuun barbaachisaa dha. Garuu keessumaa yoo myopia ol'aanaa ykn pathological myopia qabaatte barbaachisaa dha . Akkaataa sagantaa hakiimni ijaa keessanii gorseen ija keessan sakatta’aa.

Myopia ittifamuu danda'aa moo balaan isaa hir'achuu danda'aa?

Myopia maatii keessatti waan fiiguuf guutummaatti ittifamuu hin danda'u. Haa ta’u malee, karaaleen carraa dhukkuba ija jabinaan qabamuu hir’isuuf gargaaruu dandeessan tokko tokko jiru.

Ogeeyyiin ijaa tokko tokko, ati ykn mucaan kee yeroo gahaa ala dabarsuudhaan, yeroo iskiriinii fuulduratti dabarsan daangessuudhaan , akkasumas yeroo hojii walitti dhiyeenyaa hojjechuuf dabarsan kan akka dubbisuu fi huccuu hojjechuu irratti xiyyeeffachuudhaan carraa dhibee ija jabinaan qabamuu isaanii hirʼisuu akka dandeessan amanu.

Akkamittan myopia akka hin hammaanne ittisuu danda'a?

Qorichi addaa myopia'f ta'u jiraachuu baatus, jireenya kee guyyaa guyyaa keessatti wantoota fayyaa ijaa waliigalaa kee gargaaruu danda'an jiru. Guyyoota kanatti, keessumaa ijoollee keessaniif (fi ofii keessaniif) dhiphina ijaa daangeessuun barbaachisaa dha.

Ija keessan eeguuf gorsa salphaa kana hordofuuf yaalaa:

  • Yeroo meeshaalee dijitaalaa (bilbila, kompiitara, taableetii fi kkf) fayyadamtan daangeessaa .
  • Yeroo iskiriinii ilaaltu boqonnaa iskiriinii fudhadhuutii maashaalee ija keetii sochii qaamaa gochuu (akka fageenya ilaaluu, ija kee naannootti sochoosuu).
  • Ifa xiqqaadhaan hin dubbisinaa ykn hin hojjetinaa.
  • Ala ba'i, yeroo ala jirtu ujummoo aduu uffadhu.
  • Yeroo tapha bashannanaa irratti bobba’an meeshaa ijaa ittisu uffachuu.
  • Yoo tamboo xuuxxe dhiisi.
  • Yeroo yeroon ija keessan akka sakatta’amu godhaa.
  • Waa’ee qoricha ijaa atropine jedhamu kan guddina myopia to’achuuf gargaaruu danda’u doktora kee gaafadhu.
  • Daa’imman irratti myopia dabaluu to’achuun ni danda’amaWaa’ee leensii tuuta xiyyeeffannoo lamaa hakiima kee gaafadhu.

Ija keessan fayyaa akka ta'uuf maal nyaachuu qabdu?

Ijji keenya hundinuu soorata nyaata nyaannu irraa tishuuwwanii fi hojii isaanii barbaachisoo ta’an eeguuf barbaachisa. Keessumaa yeroo iji daa'ima keessanii guddachaa jirutti sooranni barbaachisaa dha. Dhugaatiiwwan kaafeenii fi dhugaatii sukkaara qaban daangeessuu malees, bishaan baay’ee dhuguun bishaan akka hin jirreef.

Akkasumas, nyaata soorata kanaan badhaadhe nyaachuuf yaalaa:

  • Vitamin A: Fuulli ijaa fayya qabeessa taasisuu fi mul’ata gaarii eeguuf, nyaata keessan keessatti vitaamin A, antioxidant gahaa ta’e barbaachisa. Nyaatni vitaamin A baay'ee qabu kan nyaata hundaaf mijatu jiru. Kuduraaleen boqqolloo mi’aawaa, kuduraalee baala magariisa qaban, fi kaarotaa of keessatti qabatu. Nyaatni bineensotaa daabboo, qurxummii zayitaa fi kalee dabalata.
  • Vitamin C: Nyaatni gaariin doosiin vitaamin C guyyaa guyyaa argachuu dandeessan kuduraa fi muduraa dha. Wantoota akka burtukaana, wayinii, istiroberii, fi birookili.
  • Lutein: Lutein gahaa argachuuf kuduraalee baala magariisa qaban nyaadhaa, kunis iji ifa halluu diimaa miidhaa geessisu kan retina miidhuu danda'u akka calaluuf gargaara.

Yoo ati ykn mucaan kee vitaaminii fi albuuda gahaa argachuu dhabuun si yaaddesse, maltiivitaaminii fudhachuu dandeessa. Garuu yaadadhu, vitaaminoonni bifa kiniiniitiin fudhataman akka warra uumamaan nyaata keessatti argamanitti hin xuuxamne . Akkasumas dabalata kamiyyuu jalqabuu kee dura hakiima kee waliin haasa’uun barbaachisaadha.

Mul’ata kee fi maatii keetii nageenya isaa eeguu jechuun yeroo hunda qorannoo ijaa gochuu, adeemsa kunuunsa ijaa gaarii hordofuu fi nyaata fayya qabeessa nyaachuu jechuudha. Amala gaarii kana eeguun keessan hundi keessan egeree wantoota jaallattaniin guutame akka argitan isin gargaara.

Yoom doktora ilaaluu qabda?

Namni hundi ija isaa yeroo hunda sakatta'uun barbaachisaa dha. Keessattuu mul'ata kee irratti jijjiiramni yoo argite ogeessa ijaa ilaaluu kee mirkaneessi.

Yoo ijoollee qabaattanii fi isaan garmalee ija isaanii kan qoosan, ykn wantoota itti dhiyeenyaan ilaalan , doktora ilaaluuf beellama qabadhaa.

Yoo akka tasaa mul’anni kee yoo dhabde, ykn akka tasaa dhangala’oo ykn ifaan balaqqeessa’u baay’ee yoo argite, hatattamaan gorsa ogeessa fayyaa barbaadi. Haalli tokko tokko kan akka retiinaa addaan bahuu, haalawwan yaalaa hatattamaa dha .

Umurii wajjin maayoopiyaan ni dabalaa?

Eeyyee, taʼuu dandaʼa. Keessattuu yeroo umrii dargaggummaa duraa fi dargaggummaa yeroo qaamni guddinaa keessa darbaa jiru.Yeroo baayyee naannoo umurii 20tti maayoopiyaan tasgabbaa’a.Myopia ga’eessota keessattis adda baafamuu danda’a. Yeroo baayyee kun kan ta’u ija irratti garmalee dhiphachuu (dhiphina ijaa), dhukkuba sukkaaraa, ykn dhukkuba akka kataraaktii .

Yeroo baay’ee sochiiwwan dhiyeenyaan hojjetan kan akka dubbisuu ykn kompiitara irratti hojjechuu irratti dabarsuun ija keessan irratti dhiibbaa ijaa fiduu danda’a. Ogeeyyiin ijaa garmalee fayyadamuun kun maashaaleen xiyyeeffannoo keessan 'near gear' keessatti akka qabaman gochuu danda'a jedhanii amanu.

Yoo nama guddaa taate, akka tasaa mul’anni fageenya irraa hir’achuu yoo si mudate, ija kee duratti floaters, flashes of light, ykn shadows yoo argite, ykn ija tokkoon akka tasaa arguu yoo dhabde, haala fayyaa hamaa ta’e akka hin mudanne hatattamaan doktora ijaa ilaali.

Dhumarratti, wantoota yaadatamuu qaban hunda caalaa barbaachisoo ta’an

Myopia jechuun haala fagootti arguun si rakkisu, garuu dhiyeenyaan ifatti arguu dandeessudha. Keessumaa daa’imman biratti baay’ee ni mul’ata. Hin yaadda'inaa, wal'aansi gaariin isaaf ta'a. Glasses, contact lenses, fi baqaqsanii hodhuu tokko tokko illee gochuun ni danda'ama.

Wanti guddaan ija keessan yeroo hunda sakatta'amuudha , keessattuu ija ijoollee keessanii. Kana daftee yoo hubatte to’achuun salphaadha.

Yeroo kitaaba dubbistan, bilbila keessan fayyadamtan ykn kompiitara fayyadamtan ija keessaniif boqonnaa kennuu hin dagatinaa . Hamma danda’ametti yeroo baay’ee ala dabarsuu. Nyaata gaarii fi soorataa nyaadhu.

Jijjiirama tasaa mul’ata keessan irratti kan akka tuqaa gurraacha ija keessan fuuldura yaa’u ykn ibsaa arguu yoo argitan hatattamaan doktora ilaaluu keessan mirkaneessaa. Kun yeroo hatattamaa ta'uu danda'a.

Kanaaf, ija kee kunuunsi. Sababni isaas, wantoota babbareedoo addunyaa kanarra jiran arguuf ija lamaan kana qofa qabna!


` Myopia, dhiyootti arguu, ijaa, koobilii, contact lenses, LASIK, fayyaa ijaa

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

Hanga ammaatti yaadni tokkollee hin maxxanfamne. Yaada keessan yeroo jalqabaaf asitti dabalaa.

Yaada keessan itti dabalaa

Mee shallagi: 4 + 9 =
Atis fagoo arguu hin dandeessu? Mee waa'ee Myopia (Nearsightedness) jechoota salphaadhaan haa barannu!

Atis fagoo arguu hin dandeessu? Mee waa'ee Myopia (Nearsightedness) jechoota salphaadhaan haa barannu!

Kun si mudatee beektaa? Yeroo karaa irra deemtu mallattoo fagoo jiru dubbisuun rakkisaadha, garuu yeroo kitaaba ykn gaazexaa naannoo kee jiru dubbistu rakkoo tokko malee ifatti arguu dandeessa. Yookaan yeroo TV ilaaltan arguuf xiqqoo itti dhihaachuu qabdu. Yoo kun siif barame ta'e, kana booda haala 'Myopia' jedhamu qabaachuu dandeessa. Mee har'a waa'ee kanaa bal'inaan haa dubbannu.

Maayoopiyaan maali?

Myopia jechuun dhugumatti maqaa hakiimonni haala kanaaf kennanidha. Namoonni tokko tokko 'nearsightedness' jedhanii waamu. Salphaatti yoo ilaalle, kun wantoota sitti dhihoo jiran sirriitti arguu dandeessa, garuu wantootni fagoo jiran jajjaboo fi ifa hin taane . Mee yaadi, yeroo konkolaataa ooftuuf mallattoo karaa cinaa jiru yeroo dhuguma dhihoo jiru qofa dubbisuu dandeessa. Waan akkasiiti.

Haalli myopia jedhamu kun dhugumatti namoota hedduu biratti kan mul’atudha. Rakkoo xiyyeeffannoo ijaati. Garuu wanti nama yaaddessu hin jiru, yeroo baayyee koobilii, kontaktii leensii, ykn yeroo tokko tokko baqaqsanii hodhuudhaan sirreeffamuu danda'a.

Haalli kun hangam baramaa dha?

Myopia baayyee baramaa dha. Akka qorannoon tokko agarsiisutti, Ameerikaa qofa keessatti namoota %40 ol ta’an dhibee kana qabu. Kan nama gaddisiisu, lakkoofsi kun guyyaa guyyaadhaan dabalaa jira, keessumaa ijoollee umuriin isaanii barnootaaf gaʼe biratti . Ogeeyyiin ijaa waggoota muraasa dhufan keessatti haalli kun daran akka dabalu amanu.

Akkasumas warra afur keessaa gara tokko daa'ima myopia qaba jedhameera. Ogeeyyiin ijaa tokko tokko daa’imni keessan yeroo baay’ee kitaaba dubbisuuf yoo dabarsu, ykn yeroo hunda sochiiwwan dhiyoo kan akka bilbilaa ykn kompiitara fayyadamuu irratti yoo bobba’e carraan dhibee ijaa (myopia) qabamuu dabaluu danda’a jedhanii amanu.

Gosoonni myopia ni jiruu?

Ogeeyyiin ijaa myopia bakka gurguddoo lamatti qoodu:

1. Miyoopiyaa salphaa

2. Paatolojii Maayoopiyaa

'Pathologic myopia' kun kanaan dura 'degenerative myopia' jedhama ture. Namoonni salphaa myopia qaban mul’ata ifa ta’e argachuu danda’u, glasses ykn contact lenses. Haa ta’u malee, namoonni paatolojii maayoopiyaa qaban yeroo tokko tokko leensii sirreessaatiin illee mul’ata guutummaatti ifa ta’e argachuuf rakkachuu danda’u.

Mallattoowwan ijaa (myopia) maal fa’a?

Tole, kanaaf yoo myopia qabaatte mallattoon isaa maali? Mee haa ilaallu.

  • Wantoonni fagoo jiran jajjaboo fi ifa hin taane mul’atu , garuu wantootni dhiyeenya jiran ifatti mul’atu.
  • Yeroo baayyee mataa dhukkubbii .
  • Dhiphina ijaa .
  • Ija dhiphisuudhaan (squinting) fageenya irraa arguuf yaaluun .
  • Yeroo konkolaataa oofan, taphatan ykn miila muraasaa ol fagaatanii ilaalan dadhabbiin itti dhaga’amuu .

Mucaan keessan mallattoolee kana qabaachuu isaa ilaalaa:

Yoo daa’imni keessan myopia qabaate, isaanis mallattoolee kana agarsiisuu danda’u. Kanneen kana irratti of eeggannoo godhaa:

  • Dandeettiin hojii mana barumsaa hir’achuu , fakkeenyaaf, rakkina gabatee gurraacha irratti barreessuu.
  • Xiyyeeffannoo eeguuf rakkachuu (xiyyeeffannoo gabaabsuu).
  • Wantoota akka kitaabaa fi meeshaalee taphaa baay'ee fuulatti dhihoo qabachuu .

Garuu yaadadhu, yeroo baay’ee, myopia haala hamaa waan hin taaneef, salphaatti koochoo, kontaktii leensii ykn baqaqsanii hodhuu refractive surgery tiin to’achuun ni danda’ama.

Sababoonni myopia maali?

Yoo myopia qabaatte, haati ykn abbaan kee, ykn lamaan isaaniiyyuu dhukkuba kana qabaachuun isaanii hin oolu. Kana jechuun dhalootaan ta'uu hin oolu jechuudha .

Ogeeyyiin ijaa ammallee maaltu sirriitti myopia akka fidu mirkanaa'ee hin beekan, garuu sababoota dhalootaa fi naannoo walitti makamaniin akka dhufu amanu .

Salphaatti yoo dubbanne dandeettii myopia qabaachuu dhaaluu dandeessa. Sana booda, akkaataan jireenyaa kee, jechuunis akkaataan ati ija kee itti fayyadamtu, yoo sanatti madaqfame myopia fiduu danda’a. Fakkeenyaaf, kitaabota baay’ee yoo dubbiste, yeroo dheeraaf kompiitara irratti yoo hojjette, jechuunis hojii dhiyeenyaa baay’ee yoo hojjette , myopia qabaachuun kee hin oolu.

Myopia yeroo baayyee ijoollummaa keessatti mul’ata. Yeroo baayʼee, haalli kun yeroo ijoollummaa xinnoo dabaluu dandaʼa, garuu yeroo baayʼee dhuma umrii dargaggummaatti tasgabbaaʼa .

Wanti dhuguma asitti ta'aa jiru ifni ija kee bira ga'u sirnaan xiyyeeffachuu dhabuu isaati. Kanaafidha suuraan kan jajjaboo ta'ee mul'atu. Akka ibsaa harkaa kallattii dogoggoraa akeeketti yaadi . Ifa harkaa sana waan fagootti yoo kaayyeffatte ifatti hin mul'atu. Asitti wanti ta'aa jiru kanuma.

Eenyuutu carraa kana guddisuu qaba? (Sababni balaa) .

Qabxiileen balaa hedduun guddina myopia keessatti gumaachuu danda’an jiru. Mee maal akka ta’an haa ilaallu:

  • Maatii keessatti myopia qabaachuu (kan akka haadha, abbaa, obbolaa).
  • Kitaaba dubbisuu, iskiriinii akka bilbilaa fi kompiitaraa ilaaluun yeroo dabalataa hojii dhiyeenyaa hojjechuuf dabarsuu jechuudha.
  • Yeroon ala dabarsan xiqqaachuu, ala taphachuu fi kkf Qorannoowwan tokko tokko akka jedhanitti kunis sababa myopia ta’uu mala.
  • Haalli kun namoota saba murtaa’an irratti baay’inaan mul’ata.

Maayoopiyaan rakkoolee biroo fiduu danda’aa?

Yeroo baayyee myopia jechuun glasses, contact lenses, ykn baqaqsanii hodhuu akka LASIK tiin yaalamuu danda'a jenna. Haa ta'u malee namoonni tokko tokko 'pathologic myopia' kan qaban yoo ta'u, kunis dhukkuba ijaa cimaa ta'e fiduu danda'a.Balaan kun keessumaa namoota 'pathologic myopia' qaban irratti olaanaadha. Yommuus:

  • Dhukkuba ijaa.
  • Haala gulukomaa.
  • Niwuroopatii Ija.
  • Uumama ujummoo dhiigaa haaraa, kan hin barbaachifne (neovascularization) ija keessaa.
  • Retina irraa adda bahuu.

Haalli ciccimoon akkasii uumamuu danda’a.

High Myopia sababa kubbaan ijaa daa’ima keessanii garmalee dheeraa ta’eef ykn korniyaan, kutaan iftoomina qabu kan fuula ijaa garmalee waan qaxxaamureef uumamuu danda’a.

Akkamitti myopia adda baasuu dandeenya?

Ogeessi kunuunsa ijaa qorannoo ijaa sadarkaa isaa eeggateen myopia adda baasuu danda'a . Yeroo baayyee maayoopiyaan kan adda baafamu ijoollummaa keessatti. Haa ta’u malee yeroo tokko tokko namoota ga’eessota irratti mul’achuu danda’a, keessumaa hojii ija irratti dhiibbaa guddaa geessisu (dhiphina ijaa) ykn sababa haala fayyaa kan akka dhukkuba sukkaaraatiin yeroo hojjetan.

Akkaataa ija nama guddaa itti sakatta'an:

Doktarri nama ga’eesaa tokko myopia yeroo qoratu, jalqaba iji kee ifa hangam akka xiyyeeffatu ilaala. Sana booda humna leensii sirrii si barbaachisu ni safaru. Jalqaba, isaan chaartii ijaa akka dubbistu si taasisa, kunis dandeettii ijaa kee safaruuf , ykn mul’anni kee hammam qara akka ta’e. Sana booda, meeshaa ibsaa qabu kan retinoscope jedhamutti fayyadamuun akkaataa ifni retina kee irraa calaqqisu safaru. Doktarri meeshaa phoropter jedhamus fayyadamuu danda'a . Kunis ija keessan fuuldura leensii adda addaa kaa’uudhaan hamma dogoggora caccabsaa ija keessan keessa jiru safaruuf kan gargaarudha. Akkasitti humna leensii sirrii argatta.

Akkaataa ija daa'imaa itti sakatta'an:

Ijji daa’ima keessanii daawwannaa daa’ima fayyaa hunda irratti ogeessa daa’immanii keessaniin ilaalamuu qaba. Yoo danda’ame, daa’imni keessan waggaa tokko osoo hin guutin qorannoo ijaa isa jalqabaa gochuun gaariidha . Yoo daa’imni keessan rakkoo mul’ataa hin qabne, osoo mana barumsaa daa’immanii hin jalqabin irra deebi’anii akka ilaalaman taasisi.

Miyoopiyaan maatii keessatti waan fiiguuf, maatii keessan keessaa namni tokko rakkoo mul'ataa yoo qabaate ija daa'ima keessanii dafanii sakatta'uun barbaachisaadha . Yoo ati ykn ogeessi fayyaa daa’immanii kee rakkoo mul’ata daa’ima kee irratti mul’atu yoo hubatte, daa’ima kee gara ogeessa ijaa ykn ogeessa ijaa daa’immaniitti ni ergu.

Doktarri ija daa’immanii yeroo qoratu ija daa’imaa qaamaan qoratee deebii ifaaf kennan (light reflex) idilee ta’uu fi dhiisuu isaa ni ilaala. Daa’imman umuriin isaanii waggaa 3 hanga 5 gidduu jiranMul'anni kan qoratamu gabatee qubee, suuraa, qubee, ykn "Tapha Tumbling E" ("Random E's Visual Acuity Test" jedhamuunis ni waamama) fayyadamuun.

Mul'anni daa'ima keessanii akkuma guddachaa deemuun jijjiiramuu waan itti fufuuf, kutaa tokkoffaa jalqabuu isaanii dura fi sana booda yoo xiqqaate waggaa lama lamatti mul'anni daa'ima keessanii ogeessa daa'immanii ykn ogeessa ijaatiin akka ilaalamu gochuun gaariidha . Manneen barnootaa hedduun qorannoo ijaa ni kennu, garuu haalawwan akka myopia sirritti adda baasuuf bal’aa ta’uu dhiisuu danda’u. Yeroo baayyee hakiimonni daa'imman umuriin isaanii waggaa 3 hanga 12 gidduu jiran irratti myopia ni adda baasu .

Doktarri kee jechoota 'mild myopia', 'moderate myopia' ykn 'high myopia' jedhan fayyadamuu danda'a. Isaan kun sadarkaa myopia ati qabdu agarsiisu, dogoggora refractive kee irratti hundaa’uun. Dogoggorri caccabsaa (refractive errors) rakkoo boca uumamaa ija keessanii irratti mul’atu kan ija jaamsuu fidudha. Namni tokko dogoggora caccabsaa biroo kan akka astigmatism waliin myopia qabaachuu danda'a.

Wal’aansi dhibee myopia maali?

Daa'immanis ta'e ga'eessonni dhibee ijaa ( myopia ) qaban mul'anni isaanii ujummoo ijaatiin ykn kontaktii leensiin sirreeffamuu danda'a . Akkasumas gosootni baqaqsanii hodhuu caccabsuu kanneen ga’eessota qofaaf (fi baay’ee muraasa, daa’immaniif) ta’an hedduutu jiru.

Yeroo myopia qabaattu, ajajni kee kan koobilii ykn kontaktii leensii lakkoofsa negaatiivii (akka -3.00) dha. Lakkoofsi hamma baayʼatu, leensiin kee humna guddaa qaba . Ajajni yaalaa kun ija keessan ifa sirnaan retiinaa irratti akka xiyyeeffatu gargaara, kunis mul’anni fageenyaa ifa taasisa.

Malli wal’aansaa hedduudha:

  • Ujummoo ijaa: Wal’aansi ija namaa xiqqaa (myopia) baay’ee jaallatamu koochoo (glasses) dha. Hamma sirreeffama mul’ataa si barbaachisu irratti hundaa’uun yeroo hunda, ykn yeroo fagootti arguu qabdu qofa, koobilii uffachuu si barbaachisa ta’a. Konkolaachisuuf qofa koobilii si barbaachisuu danda'a. Daa’imman tokko tokko kanneen ija fagoo (myopia) qaban kubbaa taphachuuf, fiilmii ilaaluuf ykn gabatee gurraacha ilaaluuf qofa koobilii isaan barbaachisa ta’a. Garuu namoonni tokko tokko sirriitti arguuf yeroo hunda koobilii uffachuu qabu. Leensiin mul’ata tokko qabu fagoo ilaaluu sirreessa. Haa ta’u malee, namoonni umuriin isaanii waggaa 40 ol ta’ee fi dhihoo (myopia) qaban dhiyoo fi fagootti sirriitti arguuf leensii bifocal ykn lens progressive barbaachisuu danda’a.
  • Kontaaktii Leensii: Namoonni tokko tokko kontaktii leensii uffachuun mul’anni fageenya isaanii akka qara qabuu fi sirriitti akka argan kan taasisu ta’uu isaa ni argatu. Haa taʼu malee, qulqullina isaanii eeguuf carraaqqii xinnoo dabalataa barbaadu. Gosa sadarkaa myopia fi dogoggora refractive biroo keessaniif gaarii ta’e doktora keessan gaafadhaa.
  • Ortho-k ykn CRT (Yaala Caccabsuu Korniyaa): .Malli kun namoota tokko tokko kanneen ija xiqqaa (mild myopia) qabaniif mijachuu danda’a. Innis yeroo raftan gosa addaa contact lens (corneal refractive contact lenses) uffachuu of keessaa qaba. Kunis yeroodhaaf boca korniyaa keessanii kan jijjiiru yoo ta’u, mul’ata ifa ta’e yeroo dheeraadhaaf guyyaa akka hojjettu siif kenna.
  • LASIK (Laser-Assisted In Situ Keratomileusis): Kun baqaqsanii hodhuu myopia sirreessuuf baay’ee beekamaadha. LASIK keessatti ogeessi baqaqsanii hodhuu ijaa laser beam fayyadamuun korniyaa keessan irratti firii haphii mura, tishuu korniyaa keessa jiru irra deebi'ee boca, achiis flap bakka isaa deebisee kaa'a.
  • LASEK (Laser-Assisted Subepithelial Keratectomy): Baqaqsanii hodhuu LASEK keessatti, ogeessi baqaqsanii hodhuu ijaa laser beam fayyadamuun laayibara gubbaa (epithelium) korniyaa keessanii qofa mura, laayiyeroota alaa irra deebi’ee boca, akkasumas flap cufa.
  • PRK (Photorefractive Keratectomy): PRK gosa baqaqsanii hodhuu ijaa laayizerii kan ta’ee fi ijaa salphaa hanga giddu galeessaa ta’e sirreessuuf gargaarudha. Akkasumas fagoo ilaaluu fi/ykn astigmatism sirreessuu danda’a. Yeroo PRK ogeessi baqaqsanii hodhuu ijaa fuula duraa korniyaa keessanii baasee laayizeriidhaan irra deebi'ee boca. Kunis akka balaqqeessa ifaa retiinaa irratti xiyyeeffatutti diriirsa. LASIK irraa adda ta'ee doktorri 'flap' hin muru. Laayibariin gubbaa korniyaa keetii torban tokkoo fi lama keessatti deebi’ee guddata. PRK namoota korniyaa haphii ykn qalla'aa qabaniif gaariidha sababiin isaas LASIK caalaa miidhaa tishuu korniyaa irratti geessisu xiqqaadha.
  • Phakic Intraocular Lenses: Kun namoota myopia ol’aanaa qabaniif, ykn namoota korniyaan isaanii baay’ee haphii ta’ee fi PRK ykn LASIK gochuu hin dandeenyeef filannoo gaarii dha. Doktarri leensiiwwan ija keessaa phakic kana ija keessan keessa, leensii uumamaa keessan fuulduratti kaa'a.
  • Intraocular Lens Implant: Kunis bakka ogeessi baqaqsanii hodhuu ijaa leensii uumamaa keessan baasee haaraa ija keessan keessa galchudha. Baqaqsanii hodhuun kun osoo ijaan hin uumamin raawwatama.
  • Wal’aansa Mul’ataa: Kun filannoo yoo myopia kee maashaalee xiyyeeffannoo kee irratti dhiita’uu irraa kan ka’e ta’edha. Shaakala ijaa maashaalee kana cimsuu fi dandeettii xiyyeeffannaa kee fooyyessuuf gargaaruu danda’a. Haa ta'u malee, yaaliin kun nama myopia qabu hundaaf hin mijatu. Qorannoo ijaa booda ogeessi baqaqsanii hodhuu ijaa kun siif ta’uu isaa sitti hima.

Yeroo myopia wajjin jiraattan maal eeguu qabna?

Myopia haala akkasumaan badu miti. Wal’aansi inni guddaan koobilii ykn kontaktii leensii dha. Akkasumas baqaqsanii hodhuudhaan mul’ata kee sirreessuu dandeessa ta’a.

Ilaalchi nama myopia qabuuf gosa myopia irratti hundaa’uun garaagarummaa qabaachuu danda’a. Walumaagalatti, 'Simple Myopia' salphaatti yaalamuu danda'a. Haa ta'u malee, 'High Myopia' ykn 'Pathologic Myopia' kan hin baramne yoo qabaatte haalli kee xiqqoo adda ta'uu danda'a.

High Myopia yeroo baayyee umurii 20 hanga 30 gidduutti hammachuu ni dhaabata.Gilaas ykn contact lenses uffachuu itti fufuu dandeessa, ykn baqaqsanii hodhuu dandeessa. Haa ta'u malee, High Myopia 'pathologic myopia' kan fiduu danda'u yoo ta'u, kunis jireenya booda rakkoo mul'ataa cimaa ta'e fiduu danda'a. Rakkoowwan kun mul'ata dhabuu illee fiduu danda'u .

Kanaaf, namni hundi qorannoo ijaa yeroo yeroon gochuun barbaachisaa dha. Garuu keessumaa yoo myopia ol'aanaa ykn pathological myopia qabaatte barbaachisaa dha . Akkaataa sagantaa hakiimni ijaa keessanii gorseen ija keessan sakatta’aa.

Myopia ittifamuu danda'aa moo balaan isaa hir'achuu danda'aa?

Myopia maatii keessatti waan fiiguuf guutummaatti ittifamuu hin danda'u. Haa ta’u malee, karaaleen carraa dhukkuba ija jabinaan qabamuu hir’isuuf gargaaruu dandeessan tokko tokko jiru.

Ogeeyyiin ijaa tokko tokko, ati ykn mucaan kee yeroo gahaa ala dabarsuudhaan, yeroo iskiriinii fuulduratti dabarsan daangessuudhaan , akkasumas yeroo hojii walitti dhiyeenyaa hojjechuuf dabarsan kan akka dubbisuu fi huccuu hojjechuu irratti xiyyeeffachuudhaan carraa dhibee ija jabinaan qabamuu isaanii hirʼisuu akka dandeessan amanu.

Akkamittan myopia akka hin hammaanne ittisuu danda'a?

Qorichi addaa myopia'f ta'u jiraachuu baatus, jireenya kee guyyaa guyyaa keessatti wantoota fayyaa ijaa waliigalaa kee gargaaruu danda'an jiru. Guyyoota kanatti, keessumaa ijoollee keessaniif (fi ofii keessaniif) dhiphina ijaa daangeessuun barbaachisaa dha.

Ija keessan eeguuf gorsa salphaa kana hordofuuf yaalaa:

  • Yeroo meeshaalee dijitaalaa (bilbila, kompiitara, taableetii fi kkf) fayyadamtan daangeessaa .
  • Yeroo iskiriinii ilaaltu boqonnaa iskiriinii fudhadhuutii maashaalee ija keetii sochii qaamaa gochuu (akka fageenya ilaaluu, ija kee naannootti sochoosuu).
  • Ifa xiqqaadhaan hin dubbisinaa ykn hin hojjetinaa.
  • Ala ba'i, yeroo ala jirtu ujummoo aduu uffadhu.
  • Yeroo tapha bashannanaa irratti bobba’an meeshaa ijaa ittisu uffachuu.
  • Yoo tamboo xuuxxe dhiisi.
  • Yeroo yeroon ija keessan akka sakatta’amu godhaa.
  • Waa’ee qoricha ijaa atropine jedhamu kan guddina myopia to’achuuf gargaaruu danda’u doktora kee gaafadhu.
  • Daa’imman irratti myopia dabaluu to’achuun ni danda’amaWaa’ee leensii tuuta xiyyeeffannoo lamaa hakiima kee gaafadhu.

Ija keessan fayyaa akka ta'uuf maal nyaachuu qabdu?

Ijji keenya hundinuu soorata nyaata nyaannu irraa tishuuwwanii fi hojii isaanii barbaachisoo ta’an eeguuf barbaachisa. Keessumaa yeroo iji daa'ima keessanii guddachaa jirutti sooranni barbaachisaa dha. Dhugaatiiwwan kaafeenii fi dhugaatii sukkaara qaban daangeessuu malees, bishaan baay’ee dhuguun bishaan akka hin jirreef.

Akkasumas, nyaata soorata kanaan badhaadhe nyaachuuf yaalaa:

  • Vitamin A: Fuulli ijaa fayya qabeessa taasisuu fi mul’ata gaarii eeguuf, nyaata keessan keessatti vitaamin A, antioxidant gahaa ta’e barbaachisa. Nyaatni vitaamin A baay'ee qabu kan nyaata hundaaf mijatu jiru. Kuduraaleen boqqolloo mi’aawaa, kuduraalee baala magariisa qaban, fi kaarotaa of keessatti qabatu. Nyaatni bineensotaa daabboo, qurxummii zayitaa fi kalee dabalata.
  • Vitamin C: Nyaatni gaariin doosiin vitaamin C guyyaa guyyaa argachuu dandeessan kuduraa fi muduraa dha. Wantoota akka burtukaana, wayinii, istiroberii, fi birookili.
  • Lutein: Lutein gahaa argachuuf kuduraalee baala magariisa qaban nyaadhaa, kunis iji ifa halluu diimaa miidhaa geessisu kan retina miidhuu danda'u akka calaluuf gargaara.

Yoo ati ykn mucaan kee vitaaminii fi albuuda gahaa argachuu dhabuun si yaaddesse, maltiivitaaminii fudhachuu dandeessa. Garuu yaadadhu, vitaaminoonni bifa kiniiniitiin fudhataman akka warra uumamaan nyaata keessatti argamanitti hin xuuxamne . Akkasumas dabalata kamiyyuu jalqabuu kee dura hakiima kee waliin haasa’uun barbaachisaadha.

Mul’ata kee fi maatii keetii nageenya isaa eeguu jechuun yeroo hunda qorannoo ijaa gochuu, adeemsa kunuunsa ijaa gaarii hordofuu fi nyaata fayya qabeessa nyaachuu jechuudha. Amala gaarii kana eeguun keessan hundi keessan egeree wantoota jaallattaniin guutame akka argitan isin gargaara.

Yoom doktora ilaaluu qabda?

Namni hundi ija isaa yeroo hunda sakatta'uun barbaachisaa dha. Keessattuu mul'ata kee irratti jijjiiramni yoo argite ogeessa ijaa ilaaluu kee mirkaneessi.

Yoo ijoollee qabaattanii fi isaan garmalee ija isaanii kan qoosan, ykn wantoota itti dhiyeenyaan ilaalan , doktora ilaaluuf beellama qabadhaa.

Yoo akka tasaa mul’anni kee yoo dhabde, ykn akka tasaa dhangala’oo ykn ifaan balaqqeessa’u baay’ee yoo argite, hatattamaan gorsa ogeessa fayyaa barbaadi. Haalli tokko tokko kan akka retiinaa addaan bahuu, haalawwan yaalaa hatattamaa dha .

Umurii wajjin maayoopiyaan ni dabalaa?

Eeyyee, taʼuu dandaʼa. Keessattuu yeroo umrii dargaggummaa duraa fi dargaggummaa yeroo qaamni guddinaa keessa darbaa jiru.Yeroo baayyee naannoo umurii 20tti maayoopiyaan tasgabbaa’a.Myopia ga’eessota keessattis adda baafamuu danda’a. Yeroo baayyee kun kan ta’u ija irratti garmalee dhiphachuu (dhiphina ijaa), dhukkuba sukkaaraa, ykn dhukkuba akka kataraaktii .

Yeroo baay’ee sochiiwwan dhiyeenyaan hojjetan kan akka dubbisuu ykn kompiitara irratti hojjechuu irratti dabarsuun ija keessan irratti dhiibbaa ijaa fiduu danda’a. Ogeeyyiin ijaa garmalee fayyadamuun kun maashaaleen xiyyeeffannoo keessan 'near gear' keessatti akka qabaman gochuu danda'a jedhanii amanu.

Yoo nama guddaa taate, akka tasaa mul’anni fageenya irraa hir’achuu yoo si mudate, ija kee duratti floaters, flashes of light, ykn shadows yoo argite, ykn ija tokkoon akka tasaa arguu yoo dhabde, haala fayyaa hamaa ta’e akka hin mudanne hatattamaan doktora ijaa ilaali.

Dhumarratti, wantoota yaadatamuu qaban hunda caalaa barbaachisoo ta’an

Myopia jechuun haala fagootti arguun si rakkisu, garuu dhiyeenyaan ifatti arguu dandeessudha. Keessumaa daa’imman biratti baay’ee ni mul’ata. Hin yaadda'inaa, wal'aansi gaariin isaaf ta'a. Glasses, contact lenses, fi baqaqsanii hodhuu tokko tokko illee gochuun ni danda'ama.

Wanti guddaan ija keessan yeroo hunda sakatta'amuudha , keessattuu ija ijoollee keessanii. Kana daftee yoo hubatte to’achuun salphaadha.

Yeroo kitaaba dubbistan, bilbila keessan fayyadamtan ykn kompiitara fayyadamtan ija keessaniif boqonnaa kennuu hin dagatinaa . Hamma danda’ametti yeroo baay’ee ala dabarsuu. Nyaata gaarii fi soorataa nyaadhu.

Jijjiirama tasaa mul’ata keessan irratti kan akka tuqaa gurraacha ija keessan fuuldura yaa’u ykn ibsaa arguu yoo argitan hatattamaan doktora ilaaluu keessan mirkaneessaa. Kun yeroo hatattamaa ta'uu danda'a.

Kanaaf, ija kee kunuunsi. Sababni isaas, wantoota babbareedoo addunyaa kanarra jiran arguuf ija lamaan kana qofa qabna!


` Myopia, dhiyootti arguu, ijaa, koobilii, contact lenses, LASIK, fayyaa ijaa

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

Hanga ammaatti yaadni tokkollee hin maxxanfamne. Yaada keessan yeroo jalqabaaf asitti dabalaa.

Yaada keessan itti dabalaa

Mee shallagi: 4 + 9 =