Beeksisa waa'ee shaayii, budaa ykn kaapsulaa adda addaa "qaama summii balleessu" fi "garaa qulqulleessu" jedhu Feesbuukii ykn interneetii irratti ba'e arguu hin oollu. Tokko tokko kanneen fayyadamuun qaamni akka salphatu, carraa dhukkuba qabamuu akka hir’isu, akkasumas ulfaatina qaamaa illee akka hir’isu dubbatu. Kun yeroo baay'ee 'colon cleanse' jedhama. Kanaafuu qulqulleessuun garaachaa kun sirriitti maali? Fayyaa keenyaaf gaarii moo ittiin gowwoomfamaa jirra? Mee har'a waa'ee kanaa haa dubbannu.
Salphaatti yoo ilaalle, Colon Cleanse maali?
'Colon Cleanse' jechuun balfa garaacha keenya, ykn garaacha guddaa keessa jiru dhiqachuu jechuudha. Kun dhugumatti mala qoricha keessatti fayyadamudha. Fakkeenyaaf, qorannoo garaachaa (colonoscopy) , kan qorannoo garaachaa keessa ilaaluu ta’e, osoo hin godhamin dura, garaachaan guutummaatti qulqullaa’uu qaba. Akkasumas, namoonni qufaa yeroo dheeraa qaban tokko tokkos to’annoo ogeessa fayyaa jalatti waan akkanaa yeroo hojjetan qabu.
Garuu, rakkoon as hin jiru. Namoonni tokko tokko wantoota kana ajaja yaalaa tokko malee raawwatu, qaama "summii balleessu" jedhanii yaaduudhaan. Kun haaraa miti, amantaa Giriik durii irraa kaasee turedha. Kunis 'jallisii kolonii' ykn 'haayidirooteraapii kolonii' jedhama. Kunis shaayii, budaa, kaapsulaa gosa adda addaa dhuguudhaan ykn meeshaalee addaa fayyadamuun bishaan karaa qaama saalaa keessa galchuudhaan raawwatama.
Garuu wanti hunda caalaa barbaachisaa ta’e ammallee ragaan saayinsii cimaan maloonni kun dhuguma qaamaaf faayidaa akka qaban agarsiisu hin jiru . Akkasumas, miidhaa inni geessisuu danda’u xiqqeessuun hin danda’amu.
Kana akkamitti gootu? Karaa lamatu jira.
Kunis karaa gurguddaa lamaatiin raawwatamuu isaa mul’achuu danda’a.
1. Dabalata fayyadamuu: Isaan kun bifa budaa, dhangala'aa, kaapsulaa ykn shaayiitiin dhufu. Gariin afaaniin kan fudhataman yoo ta’u, kaan ammoo akka enemaatti kennama. Galmi kanneenii qabiyyee garaachaa dafee akka bahu gargaaruudha. Isaan kun qoricha garaachaa , baala mukaa tokko tokkoo fi inzaayimoota kan dabalatu taʼuu dandaʼa.
2. Mala jallisii garaachaa : 1.1.Kunis hojjettoota leenjii addaa qabaniin raawwatama. Siree irra ciifta, bishaan baay’een (tarii hanga gaalonii 16!) karaa tuubii xiqqaa dhiibbaa gadi aanaadhaan karaa qaama saalaa keetii galfameen gara garaacha keetti paampii ta’a. Sana booda garaan kee ni dhiqama. Dhumarratti bishaan kana balfa keessan waliin akka waan garaachaa idilee ta’etti akka dabarsitan isin gaafatama. Adeemsi kun hundi gara sa’aatii tokkoo fudhachuu danda’a. Yeroo tokko tokko, baala mukaa, buna, inzaayimii ykn piroobaayootikii bishaan sanatti dabalamu.
Seenaan kun dhuguma faayidaa qabaachuu fi dhiisuu isaa
Seenaan guddaan warri kana godhan himan, nyaata hin daakamne garaacha keessatti hafee, summii uumuun booda gara dhiigaatti xuuxama. Kana 'autointoxication' jedhanii waamu. Summiin kun dadhabbii, mataa dhukkubbii, ulfaatina qaamaa dabaluu fi rakkoo gogaa dabalatee dhukkuboota adda addaa akka fidu amanu.
Garuu dhugaan jiru, yaadni ofumaan machaa'uu waggoota 100 oliif saayinsii fayyaatiin sobaa ta'ee jira . Qaamni keenya balfaa fi summii baayyee gahumsaan akka balleessu kan qophaa'edha. Kaleen, tiruu fi garaacha keenya sirna uumamaa 'detox' ti.
Kanaafuu, faayidaan mala 'Colon Cle ANS e' kanaa, fakkeenyaaf:
- Summii balleessuu
- Humna dabaluu
- Dandeettii dhukkuba ofirraa ittisuu dabaluu
- Ulfaatina qaamaa hir'isuu
- Carraa kaansarii garaachaa hir'isuu
Wantoota akkasii kanaaf bu’uurri saayinsii hin jiru .
Dhuguma garaacha keenya gargaarsa gosa kanaa barbaachisa?
Gonkumaa miti. Qaamni kee fayyaa yoo ta'e akkamitti akka of qulqulleessu beeka. Qaamni keenya uumamaan guyyaa guyyaan garaacha yeroo hunda sochoosuun balfa dhabamsiisa.
Kan caalu ammoo, garaan keenya baakteeriyaa gaarii fayyaa keenyaaf barbaachisoo ta’an baay’ee kan qabudha. Kana maaykiroobaayoomii jennee waamna . Baakteeriyaan gaariin kun sirni ittisa qaamaa keenya akka jabaatu, jarmii miidhaa geessisan irraa nu eeguu fi tarii kaansarii garaachaa irraa illee nu eeguuf gargaaru.
Yeroo 'colon cleanse' gootan wanti ta'u baakteeriyaa gaarii gatii hin qabne kana dhiqachuudha . Kunis sirna ittisa uumamaa keenya laaffisa.
Miidhaa fi balaa isaa beekuu.
Kun miidhaa kan hin qabne qofa sitti hin fakkaatin. Malli kun balaa guddaa qaba.
| Miidhaa/balaa | Ibsa |
|---|---|
| Wantoota yeroo baay’ee mul’atan | Dhukkubbii garaachaa, dhiita’uu, garaa kaasaa, garaa kaasaa fi garaa kaasaa. |
| Balaa hamaa caalu |
|
| Rakkoolee biroo | Qorichoota guyyaa guyyaan fudhattan xuuxamuu gufachiisuu danda'a. Oomishaaleen baala mukaa tokko tokkos miidhaa kalee akka geessisan gabaafameera. |
Keessattuu rakkoolee fayyaa kana yoo qabaattan 'Colon Cleanse' gochuuf illee hin yaadinaa:
- Haala garaachaa inflammatory (fkn. dhukkuba Crohn, Ulcerative colitis ) .
- Dhukkuba diverticulitis jedhamu
- Yoo baqaqsanii hodhuu garaachaa goote
- Dhibee hemorrhoids cimaa
- Dhukkuba tiruu
- Dhukkuba onnee
Waan akkanaa hojjechuu kee dura yeroo hunda hakiima kee waliin haasa'i. Waan interneetii irratti argitan ykn waan namoonni jedhan irratti hundaa'uun murtoo hin godhinaa.
Kanaafuu, fayyaa garaachaa gaarii akkamitti eegdu?
Malleen balaafamaa, sobaa kan akka 'colon cleanses' cinatti dhiifnee, wantoota salphaa, garuu baay'ee bu'a qabeessa ta'an tokko tokko kanneen garaacha keessan uumamaan fayyaa ta'e eeguuf gochuu dandeessan jiru.
- Bishaan baay’ee dhuguu: 1.1.Guyyaa guutuu bishaan gahaa dhuguun sirni bullaa'insa nyaataa keessan akka salphaatti akka hojjetu kan gargaaru yoo ta'u, qufaa akka hin uumamne taasisa. Dheebuun yoo sitti dhaga’amee fi fincaan kee keelloo salphaa ykn halluu kan hin qabne yoo ta’e bishaan gahaa dhugaa jirta jechuudha.
- Nyaata faayibaraan badhaadhe nyaadhu: Nyaata akka kuduraalee, fuduraalee, baala mukaa, midhaan guutuu, baaqelaa fi qamadii nyaata keessan keessatti hammachuu. Faayibariin sagaraa akka salphaatti akka darbu gargaara akkasumas carraa kaansarii garaachaa hir'isuuf gargaara.
- Sochii qaamaa: Sochii qaamaa yeroo hunda gochuun hojii garaachaa ni kakaasa. Guyyaatti daqiiqaa 30 qofa deemuun illee gargaaruu dandaʼa.
- Piroobaayootikii fudhachuu: Isaan kun baakteeriyaa gaarii garaacha keenyaaf faayidaa qabanidha. Uumamaan nyaata akka yogurt, kefir, fi aannan skim milk keessatti argamu. Isaan kun baay’ina baakteeriyaa gaarii garaacha keenya keessatti argamu fayya qabeessa ta’e eeguuf gargaaruu danda’u.
- Foon qophaa’ee fi foon diimaa hir’isuu: Foon qophaa’e kan akka soseejjii fi baakoon fi foon diimaa kan akka foon loonii fi foon allaattii garmalee nyaachuun carraa kaansarii garaachaa ni dabala.
- Yeroo hunda qoratamuu: Umurii waggaa 45 booda qorannoo kaansarii garaachaa fudhachuu ilaalchisee hakiima kee waliin haasa’i.Maatii kee keessaa namni tokko seenaa kaansarii yoo qabaate, kana dursitee ilaaluu barbaadda ta’a.
Ergaa Manaa Fudhachuu
- 'Qulqulleessituu garaachaa' qaamaaf faayidaa fayyaa addaa akka kennu ragaan saayinsaawaa hin jiru .
- Qaamni keenya (kalee, tiruu, garaacha) sirna uumamaa baayyee gahumsa qabu summii balleessuuf gargaaru qaba. Alaan "dhiqachuun" barbaachisaa miti.
- Malleen kun balaa miidhaa hamaa kan akka bishaan qaama keessaa hir’achuu, madaallii soogidda dhabuu, infekshinii fi boca garaachaa fiduu danda’u.
- Karaan garaacha keessan fayya qabeessa ta’e eeguuf gargaaru nyaata faayibaraan badhaadhe nyaachuu, bishaan gahaa dhuguu, yeroo hunda sochii qaamaa gochuu fi jireenya fayya qabeessa ta’e qabaachuudha.
- Malleen kana keessaa tokkollee yaaluun dura, hakiima kee mariisisuu kee mirkaneessi .
💬 Comments (0)
Hanga ammaatti yaadni tokkollee hin maxxanfamne. Yaada keessan yeroo jalqabaaf asitti dabalaa.
Yaada keessan itti dabalaa