Lafeen kee ni dhukkubaa? Kun sababa meembraanii sinooviyaaliitiin ta’uu danda’aa?

Akkamitti lafeen keenya kan akka jilba, jilbaa fi garba keenyaa rakkoo tokko malee salphaatti akka jilbeenfatuu fi hiikamu yaaddee beektaa? Akka maashinii zayita gaarii itti dibameeti mitiiree? Goota xiqqaa baayyee barbaachisaa ta'e tokkotu jira lafee keenya keessa kan hojii ajaa'ibaa kanaaf gargaaru, garuu tokkoon keenyayyuu waa'ee isaa baay'ee hin dubbanne. Har'a waa'ee kanaa dubbanna. Inni "Synovial Membrane" jedhama.

Meembraaniin sinoovii kun maali?

Salphaatti yoo ilaalle, akka boorsaa meembraanii haphii irraa hojjetameeti. Keessa lafee keenyaa kan sararudha. Yeroo tokko tokko hakiimonni "synovium" jedhanii waamu.

Meembraaniin sinoovii kun dhangala’aa addaatiin guutama. "Dhangala'aa saayinoovii" jennee waamna. Dhangala’aan kun lafee keenya kan eegu fi wal-nyaatinsa tokko malee akka gaariitti akka socho’an kan gargaarudha. Egaa meembraaniin sinoovii kun kutaa sirna maashaalee lafee keenyaa baay’ee barbaachisaa ta’ee fi taa’uu, dhaabbachuu, deemuu, fiiguu, jechuunis socho’uu nu gargaarudha.

Kun tajaajila akkamii qaama keenyaaf kenna?

Mee yaadi, hingi balbalaa osoo zayitii itti hin dibatin fayyadamta. Yeroo muraasa booda, 'creak' fi sagalee dhageessisuu jalqaba, ni qabama, fi dafqa, mitiiree? Akkas ta'a. Hojiin inni guddaan meembraanii saayinoovii kanaa fi dhangala’aan keessa jiru hinjiin walqabsiistota keenyaa dibachuun akka wal hin xuuxne gochuu fi akka gaariitti akka hojjetan gargaaruudha.

Kunis, lafeewwan lama walitti hidhamiinsa tokko keessa jiran akka wal hin xuuxne taasisa. Kanas friction hir’isuu jenna.

• Fakkeenyaaf, yeroo harka kee jilbeenfattu ykn dheeressitu dhangala’aan kun lafee guddaa harka kee isa gubbaa (humerus) fi lafeen lamaan harka kee gadii (radius fi ulna) osoo wal hin rukutin walitti siquuf gargaara.
• Fakkeenyi biraa ammoo hidhata jilbaa keenyaati. Kutaan lafee qoma keenyaa (femur) kan kubbaa fakkaatu kutaa qaama saalaa keenyaa kan kooppii fakkaatu keessa seena. Lafeen lamaan kun yeroo deemnu ykn fiignu osoo hin xuuxin akka gaariitti akka socho’an kan gargaaru meembraanii fi dhangala’aa sinoovii kana.

Isaan kun qaama keenya keessatti eessatti argamu?

Dhugaa dubbachuuf, lafeen lama walitti dhufanii socho’an, lafeen keenya keessaa harki caalaan isaanii haguuggii ittisaa kana qabu. Fakkeenyaaf:

• Elbows jedhamuun beekama
• Jilba
• Ankles
• Joints miila keessaa
• Qubaa fi quba guddaa
• Harka harkaa
• Garba
• Luqqeettuu

Tokkoon tokkoon walqabsiistota kanaa keessa gootichi xiqqaan kun taa'ee callisee dirqama isaa ba'a.

Meembraaniin sinoovii maal irraa hojjetame?

Kun dizaayinii baayyee ajaa'ibaati. Meembraaniin sinoovii kun marsaa gurguddoo lama qaba.

1. Intima: Kun laayibarii baayyee haphii dha. Dhangala’aan sinovial kan kanaan dura waa’ee isaa dubbanne kan akka zayitaa lafeedhaaf hojjetu kan uumamu bakka kana. Dhangala'aan kun pilaasmaa dhiigaa dhiiga keenya keessa jiru irraa hojjetama.

2. Subintimal layer: Kun layer layer keessaa xiqqoo cimaa ta’ee fi uumamaan fibrous ta’eedha. Laayibara keessaa micciiramaa ta’e ni eega. Akkasumas, walqabsiisa waliin qaxxaamuree diriiruuf gahaa ta’ee kan socho’udha. Laayibariin alaa kun wantoota barbaachisoo biroo hedduu of keessaa qaba.

• Seelii narvii
• Seelii limfii
• Ujummoo dhiigaa

Dhukkuboonni beekamoo ta’an kanneen meembraanii sinoovii kana miidhan maali?

Tole amma dhukkuboonni lafee keenya dhiphisan fi hojii isaanii gufachiisan maal akka ta'an haa ilaallu. Haala akkasii keessatti meembraaniin sinoovii ni inflamed ta’ee dhukkubsachuu jalqaba. Kana "synovitis" jennee waamna.

Sababni kanaa inni guddaan fi baay’inaan dhukkuba arthritis dha.

Mallattoolee hakiima kee ilaaluu si barbaachisan

Mallattoolee kana keessaa tokko yoo lafee keessan irratti mul'ate, bira hin darbinaa hatattamaan doktora ilaalaa.

• Dhiita’uu: Yoo lafee ykn naannoon isaa dhiita’e.
• Dhukkubbii: Dhukkubbiin guyyoota muraasa booda hin hir’anne yoo jiraate.
• Dhukkubbii yeroo tuqamu: Yoo dhukkubbiin sitti dhaga’ame yeroo lafee tuquu ykn dhiibdu.
• Socho’uuf rakkina: Yoo dheeressuu hin dandeenye akkuma barame lafee tokko qaxxaamursi.
• Halluu gogaa jijjiiruu: Yoo gogaan naannoo lafee sanaa diimaa, buluu ykn dhiita’ee mul’ate.

Doktarri kana akkamitti sakatta'a?

Yeroo doktora bira deemtu jalqaba waa’ee mallattoolee kee si gaafatee lafee kee si qorata. Sana booda, sababa sirrii dhukkubichaa argachuuf qorannoowwan hedduu ajajuu dandaʼa.

• MRI (Magnetic Resonance Imaging) scan: Kunis tishuuwwan lallaafaa lafee kan akka meembraanii sinoovii fi lafee cinaachaa sirriitti arguuf gargaara.
• CT (Computed Tomography) scan: Kun haala lafee irratti hubannoo gaarii kennuu danda’a.
• Ultrasound scan: Kunis dhangala’aan walqabatee walitti qabamuu ykn dhiita’uu meembraanotaa ilaaluuf kan gargaarudha.
• Qormaata dhangala’aa sinoovii: Yeroo tokko tokko, hakiimni kee dhangala’aa sinoovii kan lafee kee keessaa copha muraasa fudhatee qorachuu barbaada ta’a. Kunis siriinjii xiqqaa fayyadamuun dhangala’aa muraasa lafee kee keessaa fudhachuu fi mana yaalaa keessatti qorachuun infekshiniin ykn kiristaalli asiidii yuuriikii jiraachuu isaa ilaaluu dabalata. Kunis xiinxala dhangala'aa sinoovii jedhama .

Akkamitti meembraaniin sinoovii keenyaa fayyaa ta’ee eegna?

Meembraanii saayinoovii kana akka gaariitti kunuunsuun lafee keenya fayyaa ta’ee akka turuuf barbaachisaa dha. Wantoonni salphaan gargaaruuf gochuu dandeessan muraasni jiru.

Carraa dhukkuba arthritis hir'isuu

• Oomishaalee tamboo irraa fagaachuu: Tamboo xuuxuu fi oomishaalee tamboo biroo fayyadamuun lafee dugdaa qofa osoo hin taane, qaama guutuu irrattis miidhaa qaba.
• Sochii qaamaa lafeef mijatu hojjedhu: Shaakala lafee kee irratti dhiibbaa guddaa hin geessisne irratti bobba’i. Fakkeenyaaf wantootni akka dambalii fi biskileetii oofuu guddaadha.
• Ulfaatina qaamaa fayya qabeessa ta’e eeguu: Ulfaatina qaamaa yeroo dabaltu ulfaatinni kun baay’inaan lafeewwan kee kan akka jilbaa fi jilba kee irratti sitti dhaga’ama. Kanaaf ulfaatina qaamaa fayya qabeessa siif mijatu qabaachuun dhiibbaa lafee kee irratti dhufu hir’isuu danda’a.

Lafee kee balaa irraa eegi.

• Yeroo hunda konkolaataa keessa yeroo yaabbattan sabbata teessoo uffadhaa.
• Yeroo ispoortii taphattan ykn biskileetii yaabbattan meeshaalee ittisaa mijatoo ta’an (fkn. jilba, jilba) uffadhaa.
• Mana keessatti ykn bakka hojiitti meeshaaleen akka si siqsuu fi kuftu si taasisan yoo jiraatan, sirnaan kaa’i.
• Yeroo waan tokko gubbaadhaa kaaftu, teessoo ykn minjaala irra baʼuu mannaa sadarkaa mijaawaa taʼetti fayyadami .
• Yoo deemuun si rakkise ykn deemuun sitti ulfaate, deemsa ykn ulee fayyadamuu hin sodaatin . Balaa akka hin mudanne si gargaaruu dandaʼa.

Hanga meembraanonni sinoovii keenyaa sirnaan hojjetanitti nutti dhaga'amuu illee hin dandeenyu. Garuu yoo lafeen tokko dhukkubsate ykn dhiita'e, carraan rakkoo meembraanii sinoovii kanaan uumameen ta'uu danda'a. Kanaafuu, dhukkubbii lafee gonkumaa hin tuffatinaa. Sababa isaa daftee argatte yaala argatte, dhukkubbii malee daftee sochii idilee keetti deebi'uu dandeessa.