Qophii muuziqaa sagalee guddaa qabu ykn affeerraa dhaqxee sagalee "R..." gurra keessanitti dhageessanii beektuu? Moo gurri kee akka ulfaatee fi cufame sitti dhagaʼamee? Yeroo baayyee wantoota kanaaf xiyyeeffannoo guddaa hin kenninu. "Yeroo muraasa booda homaa ta'a" jennee yaadna. Garuu sagalee guddaa akka kanaa yeroo hunda saaxilamuun suuta suutaan, osoo ati hin hubatin, dhageettii kee dhaabbataadhaan miidhuu akka danda’u beektaa? Kanas kan nuti yaala fayyaatiin 'sagalee dhageettii dhabuu' (NIHL) jennee waamnudha.
Salphaatti yoo ilaalle, NIHL maali?
Tole akkasitti haa ilaallu. Gurra keenya keessaa caasaa baayyee xixiqqoo rifeensa fakkaatu kan dambalii sagalee qabatanii sammuutti ergaa dabarsan qabna. Isaan kana 'seelii rifeensa' jennee waamna. Akka marga miidhagaadhaan miidhagfameetti yaadi. Sagalee idilee yeroo dhageessan akka qilleensi lallaafaan marga irratti afuufu ta'a. Hin miidhu.
Garuu akka tasaa sagalee guddaa, akka qawwee dhoohuu yoo dhageesse, akka konkolaataa ulfaataa marga sana irra oofuuti. Cirrachi margaa tokko tokko ni jilbeenfatu, yeroo muraasa boodas deebi’anii qajeelu. Kanaafidha sagalee erga dhaga'amee booda dhageettiin kee yeroo muraasaaf hir'ata, achiis ni fayya. Garuu yeroo sagalee guddaa akka kanaatti saaxilamuu kee itti fuftu, cirrachi margaa sun dhaabbataadhaan du'a. Seelonni rifeensa micciiramoo gurra keenya keessa jiran kun akkasitti du'u, deebi'anii hin guddatan. Yeroon sun yeroo dhaabbataadhaan dhageettii kee dhabdudha . Kunis NIHL jedhama.
Wanti addaa kanaa dhageettii dhabuun ittifamuu danda'u isa qofa ta'uu isaati. Kana jechuun, yoo xiqqoo dammaqne gurra keenya eeguu dandeenya.
Haalli kun hangam baramaa dha?
Kun waan ati yaaddu caalaa baay’eedha. Qorannoon akka agarsiisutti haalli kun:
- Daa’immanii fi dargaggoota umriin isaanii 6 hanga 19 gidduu jiran miiliyoona 5.2 dhibee kanaan qabamaniiru.
- Ga'eessota umrii 20 hanga 69 gidduu jiran miiliyoona 26 miidheera.
Istaatistiksii kun akka agarsiisutti kun rakkoo umurii kamiyyuu osoo hin ilaalin nama kamiyyuu miidhuu danda'u ta'uu isaati.
Mallattoon NIHL maali?
Mallattoowwan sagalee guddaadhaan dhageettii kee irratti dhiibbaa akka geessisu hubachuu dandeessan hedduutu jiru. Yeroo tokko tokko mallattoon kun akka tasaa mul’achuu danda’a, ykn yeroon darbaa deemuun suuta suutaan mul’achuu danda’a.
- Dhiibbaa ykn guutummaa gurra: Miira ulfaataa, akka waan bishaan gurra seeneetti.
- Sagaleen olka’aan ni dhaamsa: simbirroonni ni qoosan, sagalee lallaafaan akka daa’ima boo’u ni dhaamsa.
- Waan dubbatamu sirriitti dhaga’uu dadhabuu: Namni tokko yommuu dubbatu jechoonni sun akka waan liqimfamuutti ifa hin taane dhaga’ama.
- Tinnitus: Akkuma baay’een keenya beeknu, sagalee gurra keessatti yeroo hunda dhaga’amudha .
Yeroo tokko tokko erga sagalee guddaadhaaf saaxilamanii booda mallattoon kun daqiiqaa muraasaaf, sa’aatii muraasaaf ykn guyyoota muraasaaf illee turuun booda baduu danda’a. Sana booda "Oo... homaa miti" jennee yaadna. Garuu wanti dhuguma ta'e gurri sun miidhameera, garuu ergasii fayyeera. Garuu gosoota sagalee kanaaf saaxilamuu itti fufuudhaan miidhaa sun dhaabbataa ta’a.
Sababoota gurguddoo fi gosoota NIHL
Akkuma kanaan dura ilaalle sababni isaa inni guddaan seelii rifeensa micciiramaa gurra keessa jiru irratti miidhaa geessisuudha. NIHL akkaataa miidhaa kun itti uumamu irratti hundaa’uun gosa lamatti qoodamuu danda’a.
1. Acoustic Trauma (Sudden Hearing Loss): Kunis kan uumamu yeroo namni tokko sagalee tokkicha, baay’ee cimaa, tasa ta’eef saaxilamudha. Fakkeenyaaf, ibiddaa, dhukaasa qawwee ykn boombii gurra isaanii cinatti dhoo’u. Haala akkasii keessatti dhageettiin battalumatti fi dhaabbataadhaan baduu danda’a .
2. Chronic NIHL (Non-specific hearing loss): Kunis yeroo dheeraaf sagalee cimaa xiqqaa ta’eef saaxilamuu irraa kan dhufudha. Fakkeenyaaf, nama headphone uffatee guyyaa guutuu sagalee guddaadhaan muuziqaa dhaggeeffatu, ykn nama warshaa sagalee guddaa qabu keessatti hojjetu. Namoota kanaaf mallattoon dhukkubaa mul’achuuf torban, ji’oota ykn waggoota illee fudhachuu danda’a. Kanaaf dhageettii dhabuun suuta suutaan kan uumamu miidhaan sun akka isaan mudachaa jiru osoo hin hubatin.
Sagaleen akkamii gurra keenya miidha?
Yuunitiin safartuu cimina sagalee deesiibelii (dB) jedhama. Walumaagalatti, yeroo dheeraaf sagalee deesiibelii 85 (85 dB) fi isaa ol taʼeef saaxilamuun dhageettii keenya miidhuu dandaʼa. Sagalee deesiibelii 120 (120 dB) fi isaa ol taʼeef yeroo tokko saaxilamuun illee battalumatti miidhaa geessisuu dandaʼa.
Mee sadarkaan deesiibelii sagaleewwan jireenya guyyaa guyyaa keessatti dhageenyu tokko tokkoo maal akka fakkaatu haa ilaallu.
| Madda Sagalee | Sadarkaa deesiibelii (dB) giddu galeessaa |
|---|---|
| Sagalee xuxxuqaa | 30 dB ta’a |
| Haasaa waliigalaa | 60 dB ta’a |
| Magaalaa hojiin itti baay'atu keessatti cufamuu tiraafikaa | 80-85 dB ta’a |
| Mootar saayikilii | 95 dB ta’a |
| Headphones/Earphones sagalee guddaa irratti | 100-110 dB ta’a |
| Konsartii muuziqaa | 115-120 dB ta’a |
| Qilleensaa / Dhukaasa qawwee | 120 dB fi isaa ol ta’a |
Kanaaf eenyutu balaa guddaa qaba?
Dhugaa dubbachuuf namni kamiyyuu NIHL qabaachuu danda’a. Haa ta'u malee namoonni tokko tokko balaa guddaadhaaf saaxilamu. Keessattuu namoota naannoo sagalee guddaa qabutti hojjetaniif kun dhugaadha.
- Qonna (maashiniin akka tiraaktaraatti dhagahama) .
- Hojii mukaa (sagalee maashinii muka cicciruu) .
- Dirree ijaarsaa (sagalee qotaa, grinder) .
- Tajaajila waraanaa (dhukaasa, dhohinsa) .
- Industirii albuudaa
- Boba’aa ykn gaazii baasuu
Warri hojii akkanaa irratti bobba’an meeshaalee dhageettii ittisuu (gurra cufuu, gurra cufuu) uffachuun dirqama. Akkasumas, balaan kun namoota yeroo baay’ee konsartii muuziqaa dhaqan, DJ, fi mana bashannanaa halkanii hojjetaniif ni jira.
Wanti guddaan eegumsa dhageettii fayyadamuudhaan wantoota jaallattu irraa hafuu hin qabdu. Gurra kee eegdee wantoota sanatti gammaduu dandeessa.
Sababa NIHL tiin rakkoolee biroo maaltu uumamuu danda’a?
Dhagahuu dhabuu jechuun sagalee dhagahuu hin dandeessu jechuu qofa miti. Qulqullina jireenya kee irratti dhiibbaa guddaa geessisuu danda’a. Haalli hawaasummaa wajjin wal qunnamuuf fedhiin sitti hin dhagaʼamu, aariin sitti dhagaʼamuu fi wanta hundumaatti akka mufattu sitti dhagaʼamuu dandaʼa.
Rakkoowwan biroo sababa NIHLn uumamuu danda’an kanneen akka:
- Tinnitus: Sagalee yeroo hunda "ringing" gurra keessatti dhaga'uu.
- Hyperacusis: Sagalee idilee illee baay’ee guddaa dhaga’uun waan hin danda’amneef.
- Dhiphinaafi Yaaddoo: Waan namoonni kaan dubbatan dhagaʼuu waan hin dandeenyeef yeroo hunda dhiphinni sitti dhagaʼamuu.
- Mukuu hamaa:Dhiphina sammuu sababa hawaasummaan adda baafamuu irraa kan ka’e.
- Hirriba dhabuu: Hirriba jeequu, keessumaa sababa tinnitus.
- Dhiibbaa Dhiigaa: Haala dhiphina yeroo dheeraatiin dhufuu danda’udha.
Haala kana akkamitti adda baasuu dandeenya?
Yoo shakkii xiqqoollee NIHL qabaachuu kee qabaatte, wanti hundarra gaariin hakiima maatii kee (GP) ilaaluudha . Inni si qoratee yoo barbaachisaa ta’e gara ogeessa gurraa, hidhii fi qoonqoo (ogeessa baqaqsanii hodhuu ENT) ykn ogeessa dhageettii si erga.
Ogeeyyiin dhageettii kee ilaaluuf qorannoo adda addaa raawwatu.
- Qormaata sagalee qulqulluu: Kana keessatti, headphone lama kaa'attee sagalee baayyee haxxee ta'e kan sagalee ol'aanaa fi gadi aanaa adda addaa dhaggeeffatta. Sagalee sana akkuma dhageesseen mallattoo kennuu qabda. Kunis sadarkaa sagalee gadi aanaa dhagahuu dandeessu argachuuf si gargaara.
- Speech audiometry: Kunis jechoota dubbataman hammam ifatti dhaga’uu fi hubachuu akka dandeessu safara.
- Deebiin hundee sammuu dhageettii (ABR): Kunis narviin dhageettii fi sammuu kee sagaleedhaaf akkamitti deebii akka kennan qorata.
- Otoacoustic emissions: Qormaata sochii seelii rifeensa gurra keessaa safaru.
- Tympanometry: Sochii qaama gurraa fi hojii gurra gidduu safara.
Qorannoowwan kun sababni dhageettii dhabuu keetii NIHL ykn sababa biraa ta’uu isaa sirritti adda baasuu danda’u.
Wal’aansi NIHL maali?
Kan nama dhibu seelii rifeensa gurra keessatti sagaleedhaan miidhame deebisee guddisuun hin danda'amu, jechuunis haalli kun guutummaatti fayyuu hin danda'u jechuudha. Ittisa yaala hundarra gaarii dha.
Haa ta'u malee, yoo duraan dhageettii dhabuu qabda ta'e, yaaliiwwan akka gaariitti akka dhageessu si gargaaruu danda'an jiru.
- Gargaarsa dhageettii: Meeshaaleen kunniin baay’inaan itti fayyadamaniidha. Sagalee alaa kan guddisan siʼa taʼu, sirriitti akka dhageessan si gargaaru.
- Kokliyaar implants: Dhageettii dhabuun cimaa ta’ee meeshaaleen dhageettii kana booda gargaarsa hin qabne yoo ta’e, hakiimonni filannoo kana gorsuu danda’u. Kun meeshaa baqaqsanii hodhuun kaa'ameedha.
Yeroo tokko tokko keessumaa miidhaa battalaa kan akka miidhaan sagalee (acoustic trauma) yoo gahe, hakiimonni qoricha akka kortikoostirooyidiin dhiita’uu gurra hir’isuuf ajajuu danda’u.
Ittifamuu hin danda'uu? Dhugaadha ni danda'a!
Kun kutaa hunda caalaa barbaachisaa dha. Miidhaa duraan raawwatame sana deebisuu yoo dadhabde iyyuu, miidhaa dabalataa ittisuuf wantoota gochuu dandeessan hedduudha.
- Sagalee hir’isuu: Yeroo danda’ametti sagalee guddaa irraa fagaadhaa. Sagalee TV, raadiyoo fi taphattuu muuziqaa gadi buusii.
- Fagoo: Sagalee guddaa irraa xiqqoo fagaadhu (fkn, naannoo ispiikeera, naannoo maashinii). Akkuma fagoo deemtan sagaleen bu’a qabeessa ta’uu hin danda’u.
- Meeshaa ittisaa uffadhu: Bakkeewwan akka konsartii muuziqaa, iddoo ijaarsaa fi warshaalee yeroo deemtan gurra cufuu ykn gurra cufuu uffadhaa. Addatti konsartii muuziqaaf kan qophaa'e kan qulqullina muuziqaa osoo hin miidhiin sagalee hir'isan gurra cufuu illee ni jiru.
- Gurra keessaniif boqonnaa kenni: Yeroo dheeraaf sagalee guddaadhaaf yoo saaxilamtan, naannoo tasgabbaa’aa ta’e keessa sa’aatii muraasaaf turuun gurra keessaniif boqonnaa kenni.
- Ijoollee keessan eegaa: Ijoolleen xixiqqoo gurra baay’ee miira namaa hubatu qabu. Bakka sagalee guddaa qabutti yeroo geessu gurra isaanii haguuggachuu hin dagatinaa.
Yoom doktora ilaaluu qabda?
Kanneen armaan gadii keessaa tokko yoo si ilaallate daftee doktora ilaali.
- Yoo yeroo hunda sababa hojii ykn hojii bohaartii keetiin sagalee guddaadhaaf saaxilamte.
- Yoo sagalee guddaa booda gurra keessan keessatti sagalee "ringing" (tinnitus) isin mudate.
- Dhageettii kee irratti jijjiirama yoo argite.
- Yoo akka tasaa ykn saffisaan dhageettii dhabuun si mudate.
- Yoo miseensonni maatii ykn hiriyyoonni yeroo baayyee "yeroo ammaa kana waan dubbannu dhaga'uu hin dandeessan" jedhan.
Dhagahuun kennaa qaalii nuuf kennamedha. Booda gaabbuu irra osoo qabnuu eeguun ogummaadha.
Ergaa Manaa Fudhachuu
- Sagaleen dhageettii dhabuu (NIHL) is a permanent damage , jechuun dhageettii bade deebi’ee argachuu hin danda’u jechuudha.
- Garuu kun haala guutummaatti ittifamuu danda'uudha . Hubannoon furtuudha.
- Sagaleen deesiibelii 85 ol ta’e kamiyyuu gurra keessan irratti miidhaa geessisuu danda’a. Sagalee sagalee headphone, gaanfa konkolaataa fi agarsiisa muuziqaa irratti of eeggannoo godhaa.
- Bakka sagaleen guddaan itti dhagahamutti meeshaalee ittisaa kan akka gurra cufuu ykn gurra cufuu fayyadamuu amala godhadhu.
- Mallattoolee akka dhageettii dhabuu ykn gurra keessatti yeroo hunda bilbilamu yoo qabaatte, bira hin darbiin hatattamaan gorsa ogeessa fayyaa barbaadi .
💬 Comments (0)
Hanga ammaatti yaadni tokkollee hin maxxanfamne. Yaada keessan yeroo jalqabaaf asitti dabalaa.
Yaada keessan itti dabalaa