Daawwannaa daa’ima gaarii daa’ima keessanii akkamitti sirnaan saganteessuu dandeessu? Mee haa ilaallu!

Akka warraatti, abjuun keessan inni guddaan, abdiin keessan guddaan mucaa keessan fayyaa fi gammachuu qabu arguudha. Kanaafuu, daa’imni keessan yoo dhukkubsate ykn dhukkubbiin hin qabaannellee doktora ilaaluun isin barbaachisa jettanii yaaddu ta’a. Dhugaa dubbachuuf, eeyyee! Kun waan nuti "Daawwannaa Daa'ima Gaarii" jennudha. Akka qajeelfama imala fayyaa daa'ima keessaniiti.

Daawwannaan Daa’imman Fayyaa Maali? Maaliif baayʼee barbaachisoo taʼan?

Salphaatti yoo ilaalle, qorannoon daa’ima gaarii ta’e, qorannoo hakiimaa daa’imni keessan yeroo hin dhukkubsanne fayyaa fi guddina isaa waliigalaa ilaaluuf godhudha. Konkolaataa yeroo yerootti tajaajila kennuu wajjin wal fakkaata. Rakkoon akka uumamu eeguun dura wanti hundi sirnaan jiraachuu isaa mirkaneessuun barbaachisaadha.

Mee yaadi, qorannoowwan kana irraa hammam barachuu akka dandeenyu yaadi:

• Mucaan keessan fayyaadhaan guddachaa jiraa?: Doktarri ykn deessiftuu keessan dheerina, ulfaatina fi naannoo mataa daa’ima keessanii (daa’immaniif) safaruun umurii isaanii wajjin saffisa fayya qabeessa ta’een guddachaa jiraachuu isaa ni ilaala. Kunis rakkoolee akka hanqina nyaataa dafanii adda baasuuf gargaaruu danda’a.
• Milkaa’oonni misoomaa yeroon raawwatamaa jiruu? : Daa’imni keessan kolfaa, garagalchuu, sardamaa, deemuu fi haala umurii isaa wajjin walsimuun haasa’aa jiraachuu isaa ilaali. Kunis harkifannaa kamiyyuu adda baasuu fi daftee furuuf si gargaara.
• Talaalliin yeroon kennamaa? : Daa’imman dhukkuba hamaa irraa eeguuf talaallii isaanii yeroo fi sirritti fudhachuun baay’ee barbaachisaadha. Yeroo sakatta'iinsa kanaa talaallii sana irrattis mari'annee kanneen yeroon isaanii ga'uu qaban ni kennina.
• Carraa gaaffii keessan gaafachuuf : Yeroon kun yeroo hundarra gaarii ta’ee gaaffii ykn yaaddoo nyaata, hirriba, amala ykn nageenya daa’ima keessanii ilaalchisee qabdan kamiyyuu deebisuuf. Doktora waliin haasa'uu fi gorsa argachuun tasgabbii sammuu guddaa siif kenna.
• Rakkoolee xixiqqoo osoo hin guddatin adda baasuu dandeessa : Rakkoon fayyaa tokko tokko sadarkaa jalqabaa irratti mallattoolee gurguddoo hin agarsiisan. Garuu qorannoo yeroo sakatta’iinsa akka kanaa godhamuun wantoota akka rakkoo mul’ataa fi rakkoo dhageettii dafanii adda baasuun wal’aansi jalqabuu danda’a.

"Yeroo daa'imni dhukkubsatu gara doktoraatti deemuun waanuma jirudha. Garuu yeroo daa'imni hin dhukkubsannellee fayyaa daa'ima keessanii ilaaluun dhuguma ogummaadha!"

Waggoota muraasa jalqabaa daa'imaa: Yeroo yeroo baay'ee doktora ilaalan!

Guyyaa mucaan kee xiqqaan dhalate irraa kaasee hanga gara waggaa sadii ta'utti yeroo baay'ee doktora ilaaluu si barbaachisa. Kunis yeroo kana keessatti qaamni fi sammuu daa'ima keessanii baay'ee saffisaan guddachaa waan jiruuf. Akkasumas yeroo kana keessatti talaalliin baay’ee barbaachisaa ta’e tokko tokko ni kennama.

Yeroo baayyee sagantaa kitaaba fayyaa daa’imaa (CHDR - Child Health Development Record) keessatti argamu hordofna. Guyyoonni kunneenis bal’inaan isa keessatti galmaa’aniiru.

• Erga dhalattee guyyaa 3-5 gidduutti: Hospitaala irraa gara manaatti erga deebi'anii booda qorannoo jalqabaa.
• Ji'a 1 : Ji'a ji'aan jalqaba qorannoo.
• Ji'a 2, 4, 6 : Yeroo kanatti sakatta'iinsi talaallii waliin ni raawwatama.
• Ji'a 9 : Sakatta'iinsa barbaachisaa kan biraa.
• Waggaa (ji'a 12) : Guyyaa dhaloota jalqabaa irratti sakatta'iinsa.
• Ji'a 15, ji'a 18 (waggaa 1.5) : Kunis barbaachisaa dha.
• Waggaa 2 (ji'a 24), waggaa 2.5 (ji'a 30), waggaa 3 : Yeroo kana keessattis xiyyeeffannaan guddina daa'imaa, dandeettii dubbii fi amala isaaf kennama.

Akkuma qorannoo hundaatti, hakiimni ulfaatina, dheerina fi naannoo mataa daa’ima keessanii ni safara. Waa'ee nyaata daa'ima keessanii, amala hirribaa fi sochiiwwan isaa isin gaafatu. Akkasumas ija, gurra, onnee fi somba daa'ima keessanii ni sakatta'u. Yaaddoo si mudachuu danda’u kamiyyuu, kan xiqqaa ta’e illee, hakiima kee wajjin haasa’uu hin sodaatin. Fakkeenyaaf, "Doktora, daa'imni koo ammallee hin sardamu. Kun rakkoo qabaa?"

Wantoota yeroo qorannoo dafanii ilaalamuu qaban:

• Harma Hoosisuu fi Nyaata : Yoo harma hoosisuu ta’e nyaata dabalataa jalqabamuu fi dhiisuu isaa, akkasumas akkamitti akka kennamu ni dubbanna.
• Hirriba : Akkaataa hirriba daa’imaa fi rakkoo uumamuu danda’u kamiyyuu ni mari’ata.
• Nageenya : Nageenya daa’imman mana keessattis ta’e yeroo taphatan akkamitti akka mirkaneessan gorsa ni kenna.
• Ilkaan baafachuu : Waa'ee rakkoo ilkaan baasuu fi akkaataa qulqullina ilkaan keessan itti eegdan ni dubbanna.

Ijoollee umuriin isaanii mana barumsaa duraa fi barnootaaf gahe: Yoo xiqqaate waggaatti al tokko qorannoof deemuu qabnaa?

Daa’imni tokko erga waggaa 4 guutee booda, yeroo baay’ee waggaatti al tokko qorannoo fayyaa kanaaf deemuun isaan barbaachisa. Yeroo kanatti mucaan gara mana barumsaa duraa deema, achiis mana barumsaa jalqaba. Kanaafuu, yeroo jireenyi isaanii jijjiirama guddaa tokko tokko keessa darbudha.

Umurii kana keessatti wantootni yeroo sakatta'iinsaa ilaallu xiqqoo adda.

• Guddina itti fufiinsaan hordofuu : Wantoota akka dheerina, ulfaatina, fi gatii ``BMI - Body Mass Index`` sakatta'uudhaan guddinni daa'imaa akka gaariitti akka deemaa jiru mirkaneessina.
• Ijaa fi dhageettii : Fayyaan miira lamaan kanaa mana barumsaa keessatti sirnaan hojjechuuf baay’ee barbaachisaadha. Kanaaf qorannoon addaa kanneen irratti gaggeeffama.
• Dandeettii fi amala barumsaa : Waa’ee wantoota akka daa’imni keessan mana barumsaa keessatti akkamitti akka jiru, amala isaa irratti jijjiiramni jiraachuu fi dhiisuu isaa, akkasumas akkamitti hiriyyoota isaanii wajjin akka jiran ni gaafatamtu.
• Talaallii Booster: Talaalliiwwan tokko tokko nageenya isaanii eeguuf doosiiwwan booster barbaadu . Kunis yeroo sakatta’iinsa kanaa irratti mari’atama.
• Nyaata fi sochii qaamaa : Amala nyaataa daa'imaa fi sochii qabaachuu fi dhiisuu isaa irratti ni mari'anna, yoo barbaachisaa ta'e gorsa ni kennina.

Mee yaadi, yeroo tokko tokko daa'imni tokko gabatee gurraacha sirriitti arguu waan hin dandeenyeef daree keessatti barachuuf rakkachuu danda'a. Garuu jechuu dhiisuu danda'u. Wanti akkanaa karaa sakatta'iinsaatiin yoo argame, egeree daa'imaa guutuu irratti dhiibbaa hangamii qaba?

Dargaggoota: Fayyaa isaaniis haa eegnu!

Qorannoon fayyaa waggaa waggaadhaan godhamu kun daa’imman guddachaa fi dargaggummaa (naannoo waggaa 11/12 hanga 18/21) yeroo ga’an barbaachisaa dha. Yeroo kana keessatti qaama isaanii fi sammuu isaanii irratti jijjiirama guddaa ni argatu.

Wantoota yeroo sakatta’iinsa daa’imman umuriin isaanii kanaa ta’eef xiyyeeffannoo addaa kennuu qabu:

• Dargaggummaa fi jijjiirama kanaan walqabatu : Waa’ee wantoota akka jijjiirama qaamaa fi laguu (shamarraniif) dubbachuun rakkoo fi dhimma isaanii furuuf isaan gargaara.
• Fayyaa Sammuu : Yeroo kanatti wantootni akka dhiphinaafi yaaddoon uumamuu danda’u. Kanaaf waa'ee fayyaa sammuu daa'ima keessanii dubbachuun baay'ee barbaachisaadha.
• Amala Balaa : Kutaan qorannoo kanaa daa’ima waa’ee wantoota akka tamboo xuuxuu fi qoricha sammuu hadoochu fayyadamuu barsiisuu fi akka isaan irraa fagaatan gargaaruudha.
• Fayyaa fi Barnoota Walqunnamtii Saalaa : Waa’ee fayyaa saalaa fi malawwan nageenya qaban odeeffannoo umurii wajjin walsimu ni kenna.
• Akkaataa Jireenya Fayyaa : Waa’ee wantoota akka nyaata madaalawaa, sochii qaamaa gahaa, fi hirriba gaarii dubbachuudhaan amala fayya qabeessa akka horattan isin jajjabeessina.
• Fuulduraaf qophaa’uu : Dargaggummaa isaaniitti fayyaa isaaniif itti gaafatamummaa akka fudhatan ni barsiifamu.

Akkasumas daa'imni keessan umurii kana keessatti kophaa isaa hakiima waliin akka haasa'u carraa kennuunis gaariidha. Haala kanaan, waa’ee wantoota sammuu isaanii keessa jiran tokko tokko bilisaan haasa’uu danda’u.

Wantoota yeroo doktora bira deemtu gochuu dandeessu

Qormaata fayyaa kana irraa bu’aa guddaa argachuuf, atillee qophii xiqqoo gochuu dandeessa.

• Gaaffii kee barreessi : Wantoota doktora gaafachuu barbaaddu dursitee waraqaa irratti yoo barreessite homaa hin dagattu.
• Galmee fayyaa daa'imaa (CHDR) fudhadhu : Waa'ee guddina daa'imaa, talaallii fi kkf bal'inaan waan of keessaa qabuuf hakiimaaf baay'ee faayidaa qaba.
• Dhugaa dubbadhu : Waa'ee amala nyaataa fi amala daa'ima keessanii odeeffannoo dhugaa ta'e hakiimaaf kenni. Kana booda qofa gorsa sirrii siif kennuu danda’u.
• Mucaa keessan hirmaachisaa : Mucaan keessan xiqqoo yoo guddate gaaffii gaafadhaa yaada isaanii akka ibsan taasisaa.

Wanti hunda caalaa barbaachisaa ta'e yaada keessa galchuu qabna (Take-Home Message) .

Daawwannaan Daa’ima Fayyaa Daa’ima keessanii qorannoo doktora qofa osoo hin taane waan baay’eedha. Isaanis egeree fayyaa daa'ima keessaniif invastimantii gatii guddaa qabudha.

• Checkups kana hin darbinaa. Yoo mucaan keessan dhukkubsachuu baatellee qorannoowwan kanaaf yeroon fudhadhaa.
• Kun imala atii fi doktorri waliin deemtanidha. Waa'ee waan sammuu keessan keessa jiru kamiyyuu doktora waliin haasa'aa, gaaffii gaafadhaa.
• Rakkoolee dursitee adda baasuudhaan rakkoolee gurguddoo ittisuu dandeessa.

Mucaan keessan fayyaa, gammachuu fi cimaa ta'ee guddachuu isaa arguu caalaa wanti nama gammachiisu hin jiru. Kanaafuu, qorannoowwan fayyaa gaarii kun sanaaf jajjabina guddaa ta'u!

`Sakatta’iinsa Fayyaa, Daawwannaa Daa’ima Fayyaa, Fayyaa Daa’immanii, Talaallii, Miiltoowwan Guddinaa, Guddina Daa’immanii, Gorsa Warra