Yeroo ulfaa miila keessan irrattis ujummoon dhiigaa bifa diimaa qabu isin mudateeraa? Mee waa'ee (Varicose Veins) kanaa haa dubbannu!

Amma ulfa ji'oota muraasa ta'uu dandeessa. Yookiin immoo eegaa jirta taʼa. Miila kee irratti ujummoon dhiigaa bifa diimaa ykn diimaa taʼe akka mulʼatu hubattee taʼa. Namoota tokko tokkoof kun xiqqoo sodaachisaa ta'uu danda'a. "Maaliif kun na mudata? Kun waan balaa qabuudhaa?" Yaadda'aa jirta ta'a. Hin yaadda'inaa, kun haala barame haadholiin tokko tokko yeroo ulfaa mudatu yoo ta'u yeroo baay'ee balaa hangas hin qabu. Mee har'a bal'inaan haa dubbannu mitii?

Ujummoon dhiigaa bifa diimaa/diimaa miila koo irratti argamu kun maali? Kun maaliif ta'aa jira?

Qoricha keessatti, ujummoolee miila irratti mul'atan kana, yeroo tokko tokko immoo bakka biraatti, ``Varicose Veins'' jennee waamna. Afaan Sinhalaatti akka ujummoo hidhata qabuuti . Amma maaliif yeroo ulfaa kun caalaatti akka ta'u haa ilaallu.

Salphaatti yoo ilaalle, gadameessi daa’imni keessan itti guddachaa jiru guyyaa guyyaan guddachaa dhufeera. Akkuma guddachaa deemuun ujummoon guddaan dhiiga gadameessa keessaa gara kutaa gadii qaama keessaniitti, jechuunis miilaafi miila keessan irraa gara onnee keessaniitti deebisu jira. `(Inferior Vena Cava)` jennee waamna. Ujummoon dhiigaa sun gadameessa guddachaa jiru kanaan dhidhiitamuu jalqaba. Mee yaadi, namni tokko ujummoo bishaanii yommuu tarkaanfatu, dhangalaʼaan bishaanii saffisa isaa akka hirʼatu yaadi.

Ujummoon dhiigaa `(Inferior Vena Cava)` jedhamu kun yeroo cufamu dhiigni miila irraa ol bahu sirnaan socho'uu hin danda'u. Sana booda dhiigni sun ujummoolee xixiqqoo miila keessa jiran keessatti kuufamuu jalqaba. Akkuma kuufamaa deemuun ujummoon dhiigaa sun suuta suutaan ni dhiita’u, ni qaxxaamuru, akkasumas fuula gogaa irratti mul’atu. Kana jechuun `(Varicose Veins)` jennee waamna.

`(Varicose Veins)` kanaan rakkoo akkamii fiduu danda'a?

Varicose veins nama hunda wal fakkaatuun hin miidhu. Namoonni tokko tokko rakkoo tokko malee qabaachuu danda'u. Haataʼu malee, namoota tokko tokkoof rakkoowwan xixinnoo fiduu dandaʼu.

• Qufa’uu: Bakka ujummoon dhiigaa mul’atu xuuxuu dandeessa.
• Mijachuu dhabuu: Miilli kee akka ulfaatu ykn akka ulfaatu sitti dhaga’amuu danda’a.
• Dhukkubbii: Yeroo tokko tokko ujummoon dhiigaa dhiphachuu fi dhukkubsachuu danda’a. Dhukkubbiin kun keessumaa yeroo yeroo dheeraaf dhaabbatanii ykn taa’an cimaa ta’uu danda’a.

`(Varicose Veins)` kunniin baay'inaan miila keessatti mul'atu . Garuu yeroo tokko tokko naannoo qaama saalaa (naannoo qaama saalaa) fi qaama saalaa dhiiraa keessatti uumamuu danda'u . Waa'ee `(Hemorrhoids)` dhageessaniittu ? Sunis haala ujummoolee dhiigaa naannoo qaama saalaatiin dhufudha. Kunis, hemorrhoids akkasumas gosa `(Varicose Vein)` ti.

Kun maaliif nama hunda hin mudatu? Maaliif anaa qofaaf?

Tarii "Oo obboleettiin koo mana itti aanuu fi hiriyaan koo kun akka isaan mudate hin turre. Maaliif ana qofa?" Sirumayyuu sababni guddaan `(Varicose Veins)` uumameef dhalootaan .Kana jechuun, haati kee, adaadaan kee ykn maatii kee keessaa dubartiin biraa yeroo ulfaa ujummoolee dhiigaa (varicose veins) yoo qabaatte, carraan dhukkuba kanaan qabamuu kee guddaadha.

Kanaafuu, kun haala dhalootaan dhufu waan ta'eef qofa, "Oo, ani tasuma akka hin taane ittisuu nan danda'a ture" jettee yaaddee hamaa sitti hin dhaga'amin. Sababni isaas dhuguma waan baay'ee gochuu dandeenyu waan hin jirreef. Haa ta’u malee, miira gaarii dhabuu kanaan dhufu hir’isuu fi haalli kun akka hin hammaanneef wantoota gochuu dandeenyu muraasni jiru.

Kanaafuu, dhukkubbii kana akkamitti hir’ista? Ujummoon dhiigaa akka hin hammaanne akkamitti ittisa?

Tole amma maal gochuu akka dandeessan kan `(Varicose Veins)` kanaan dhufu hir'isuu fi haalli kun akka hin hammaanne ittisuuf maal gochuu akka dandeessan haa ilaallu.

• Yeroo baay’ee boqonnaa fudhachuu fi socho’uu: Sababa hojii ykn sababa biraatiin yeroo dheeraaf bakka tokkotti dhaabbachuu ykn taa’uu yoo sirra jiraate, hamma danda’ametti boqonnaa gabaabaa fudhadhuu xiqqoo naanna’i. Yoo xiqqaate sa'aatii tokkotti al tokko daqiiqaa muraasaaf deemuun baay'ee gaariidha.
• Utuu taa'anii miila keessan hin qaxxaamursinaa: Namoonni baay'een osoo taa'anii miila isaanii qaxxaamuruu amala qabu. Yeroo ulfaa kana gochuu irraa of qusadhaa, keessumaa yoo ujummoolee dhiigaa (varicose veins) qabaattan. Kunis marsaa dhiigaa daran gufachiisuu danda’a.
• Miila kee ol kaasuu: Teessoos ta’ee rafte, yoo danda’ame waan akka barcuma jala kaa’uudhaan miila kee ol kaa’i. Kunis harkisa lafaa dhiiga gara onneetti akka deebisu gargaara.
• Soksii gosa addaa `Maternity Support Hose` jedhamu uffadhu: Soksiin gosa addaa dubartoota ulfaaf addatti hojjetamee fi miilaaf deeggarsa kennu jira. `Hoosii Deeggarsa Da'umsaa` jennee waamna. Soksiin kun maashaalee miila suuta jedhanii dhiibuun ujummoolee dhiigaa dhiibuun dhiiga gara onneetti akka deebi'u gargaaru.

Isaan kun akka soksii idilee ykn paantii miti. Hoosoonni deeggarsa dahumsaa addaa kun suuta suutaan miila irratti dhiibbaa godhu. Kunis, dhiibbaan baay’inaan jilba irratti kan argamu yoo ta’u, akkuma ol deemtuun dhiibbaan ni hir’ata. Dhiiga ol dhiibuudha.

Wanti hunda caalaa barbaachisaa ta’e soksii miila kutaa tokko qofa daangessu ykn jilba ol ka’u uffachuu irraa fagaachuudha. Kunis dhangala’aan dhiigaa bakka tokkotti akka daangeffamu gochuu danda’a, kunis rakkoo kana hammeessuu danda’a. Waa'ee ``Hoosii Deeggarsa Da'umsaa'' kanaa hakiima ykn deessiftuu kee gaafachuu dandeessa.

• Sochii qaamaa gochuu (heyyama hakiima keetiin): Yoo hakiimni kee hayyame, guyyaa guyyaan sochii qaamaa dhiibbaa xiqqaa qabu tokko tokko raawwadhu.Fakkeenyaaf, wantoota akka deemsa ykn dambalii (hayyama hakiima keetiin) hojjechuu dandeessa. Sochii qaamaa gochuun maashaalee miila keessanii kan cimsu yoo ta’u, marsaa dhiigaa fooyyessuuf gargaara.
• Gama bitaa keetiin rafi: Yeroo raftu , hamma danda’ametti gama bitaa keetiin rafuu yaali. Kunis ujummoon guddaan `(Inferior Vena Cava)` jedhamu kan duraan dubbanne qaama mirgaa irratti waan argamuuf. Kanaafuu yeroo gama bitaa keetiin raftu dhiibbaan ujummoo sana gadameessa irraa dhufu ni hir’ata. Kunis danqaa dhangala’aa dhiigaa hir’isa.

Yoom kana caalaa yaadda'ee doktora tokkotti himuu qaba?

Yeroo baay’ee ujummoon dhiigaa balaa kan hin qabne ta’us, yeroo tokko tokko rakkoolee xixiqqoo fiduu danda’a. Kanaafuu, mallattoolee kana keessaa tokko yoo qabaattan, hakiima keessan ilaaluun keessan hin oolu:

• Yoo naannoon ujummoon dhiigaa ba’e baay’ee dhukkubsate, dhukkubbiin isaas guyyaa guyyaan hammaataa dhufe.
• Yoo ujummoolee dhiigaa sana tuqxee akka dhagaa jabaatan.
• Yoo naannoon ujummoon dhiigaa jiru tuqamuun ho’aan itti dhaga’ame.
• Yoo gogaan ujummoo dhiigaa irra jiru diimaa fi dhiita’e fakkaata.
• Yoo dhiigni ujummoo dhiigaa irraa jalqabe (kun yeroo muraasaaf ta’a).

Mallattoowwan akkanaa ujummoo dhiigaa tokko keessatti wanti akka dhiigni dhangala’uu jiraachuu akka danda’u agarsiisuu danda’a. Haala yaaddoo tokko tokko barbaadudha. Kanaaf daftee doktora bira deemuun gaariidha.

Ujummoon dhiigaa (varicose veins) kun erga daa’imni dhalatee booda ni badaa?

Kun gaaffii haadholiin hedduun qabanidha. "Ujummoon fokkisaan miila koorra jiru kun erga daa'ima godhadhee booda ni badaa?" Eeyyee, namoota hedduudhaaf oduu gammachiisaa jira!

Yeroo baayyee, erga daa’imni dhalatee booda, gadameessi guddachuun `(Inferior Vena Cava)` irratti dhiibuu yeroo dhaabu, haalli `(Varicose Veins)` kun baay’ee fooyya’a. Namoota tokko tokkoof guutummaatti baduu jechuun ni danda’ama. Kaaniif ammoo xiqqoo hir'atu.

Kanaaf, waaʼee kanaa yaaduudhaan hamma tokko jajjabina argachuu dandeessa. Haa ta'u malee, yeroo tokko tokko, yoo guutummaatti hin baane, erga deessee booda doktora waliinis waa'ee yaala ta'uu danda'u haasa'uu dandeessa.

Kanaafuu, waan dubbanne keessaa wantoota yaadachuu qabnu baay’ee barbaachisoo ta’an maali? (Ergaa Manaa Fudhachuu)

Tole waa'ee Varicose Veins baay'ee dubbanneerra. Dhumarratti, wantoota barbaachisoo yaadachuu qabdan keessaa muraasni kunooti:

1. Varicose veins (blue/purple veins) miila irratti yeroo ulfaa yeroo baay’ee balaa hin qabu. Haadholiin hedduun kana ni mudatu.

2. Sababni inni guddaan dhiibbaa gadameessa guddachuu fi dhaala ujummoo dhiigaa (inferior vena cava) irratti uumamuudha.

3. Kunis ququnca'uu, miira namaa hin tolle, fi dhukkubbii fiduu danda'a .

4. Rakkoo hir'isuuYeroo baay’ee boqodhu, miila kee ol kaa’i, gama bitaa keetiin rafi, hoosii deggersa dahumsaa uffadhu, akkasumas akka qajeelfama hakiima keetiin sochii qaamaa gochuu.

5. Yoo ujummoon dhiigaa kee dhiita'e, dhukkubsate, ho'e ykn diimaa ta'e doktora tokkotti himuu kee mirkaneessi.

6. Oduu gammachiisaa haalli kun yeroo baay'ee erga daa'imni dhalatee booda ni fooyya'a.

Kanaafuu, yoo atillee `(Varicose Veins)` qabaatte, waa'ee isaa osoo hin barbaachisin hin yaadda'inaa. Qajeelfama kana osoo hordoftuu waa’ee kanaa hakiima kee waliin haasa’ii gorsa barbaachisaa argadhu. Ulfaa fi da'umsa fayyaa, mijataa ta'e isiniif hawwa!

` Ulfa, Ujummoolee Varicose, Ujummoolee Biluu, Dhiita'uu Miila, Kunuunsa Ulfaa, Inferior Vena Cava, Hemorrhoids, Hoosii Deeggarsa Da'umsaa