Harka kee keessaa dhukkubbii ykn dhukkubbiin sitti dhagahama? Waa'ee Qormaata Phalen baradhu

Yeroo tokko tokko halkan harka dadhabdee hirribaa kaata? Moo yeroo kompiitara irratti hojjettu, bilbila keessan fayyadamtan ykn konkolaataa oofaa utuu jirtuu qubni keessan ni raafama? Sababni guddaan kanaaf sababa ta'u keessaa tokko haala Carpal Tunnel Syndrome jedhamu ta'uu danda'a . Kanaafuu yeroo doktora bira deemtanii waa'ee miira namaa hin tolle kana itti himtan, har'a waa'ee qorannoo baay'ee salphaa fi salphaa ta'e kana qabaachuu fi dhiisuu keessan baruuf dubbanna. Kunis Qormaata Phalen jedhama.

Qormaanni Phalen maali?

Salphaatti yoo ilaalle, kun qorannoo qaamaa baayyee salphaa ta’ee fi hakiimni keessan waajjira keessatti, meeshaa addaa tokko malee raawwatudha. Mallattoo Phalen jedhama. Doktarri kee harkaa fi harka kee bakka murtaa’een akka qabattu si qajeelcha.

Ejjennoowwan kun narvii baay’ee barbaachisaa ta’ee fi harka kee keessa darbu Narvii Miidiyaan irratti dhiibbaa xiqqoo geessisu. Akka ujummoo bishaanii micciiranii yaadi. Kanaafuu, yoo dhuguma Carpal Tunnel Syndrome qabaatte, narviin kun xiqqoo yeroo dhidhiitamu quba kee keessatti tingling ykn humbness si mudata. Mallattoowwan kun yoo mul’atan, haala kana qabaachuu akka dandeessan hakiima keessaniif yaada gaarii isiniif kenna.

Qormaanni kun maaliif godhama? Mee waa'ee Carpal Tunnel Syndrome xiqqoo haa dubbannu.

Qormaata kana hubachuuf waa’ee Carpal Tunnel Syndrome maal akka ta’e xiqqoo beekuu qabna.

Mee karaa harka kee keessaa tuneeliin xiqqaan tokko akka jiru yaadi. Kun waan nuti Carpal Tunnel jennudha . Tuneeliin kun lafee xiqqaa fi ligamentii harka keessa jiru irraa ijaarama. Tuneel kana keessaa, tendons quba keenya akka qaxxaamursinu nu gargaaraniifi Narviin Median kan harkaaf miira namaaf kennu darbu.

Kanaafuu, sababa tokkoon tuneela kana keessa dhiita’uun yoo jiraate, ykn sababa biraatiin bakki keessa jiru yoo hir’ate, narviin gidduugaleessaa ani kaase dhiibamee fi ciniinuu jalqaba. Kana jechuun Carpal Tunnel Syndrome jennee waamna.

Narviin kun yeroo ciccitu mallattoon akka harka namaa dadhabuu, rifachuu, dhukkubbii fi yeroo tokko tokko humna dhabuu harka keessaa, irra caalaa quba guddaa, quba agarsiisaa, quba gidduu fi walakkaa quba ring irratti mul’achuu danda’a.

Qormaata Phalen sirriitti akkamitti hojjetta?

Kun baayyee salphaadha. Qophii addaa si hin barbaachisu. Doktarri akkaataa itti hojjettu ifatti sitti agarsiisa.

1. Jalqaba harka kee gara sadarkaa mudhiitti fudhadhuu, gama dugda harka keetii irra kaa'i. Sirritti dubbachuuf harka kee gara alaatti garagalchiiti dugda harka keetii walitti kaa’i.

2. Itti aansuudhaan harka lamaan bakka tokkotti eeguun hanga sadarkaa garaa ga’utti jilba lamaan ol kaasaa. Yeroo kanatti harki harkaa guutummaatti ni qaxxaamura.

3. Amma doktorri gara daqiiqaa tokkoof bakka kana akka turtu sitti hima .

4. Yeroo kanatti quba kee keessaa qaamni kee akka sitti dhagahamu, gubachuu, ykn miira namaa kan hin tolle kan biraa yoo si mudate hakiimni si gaafata.

Qormaata Reverse Phalen's Test jedhamu irrattis ni jiraa?

Eeyyee, kun karaa biraa Carpal Tunnel Syndrome ilaaluuf. Yeroo tokko tokko hakiimni qorannoowwan kana lamaan gochuu danda’a.

Kana gama biraatiin raawwadhu. Akka waan jilbeenfatteetti harka kee walitti qabdee jilba kee gara cinaatti diriirsi. Sana booda haala walfakkaatuun harka kee gara sadarkaa garaa keetii gadi buusi. Doktarri gara daqiiqaa tokkoof haala kana keessa akka turtu sitti hima. Yeroo kanatti mallattoon duraan kaafte mul’achuu fi dhiisuu isaas ni sakatta’u.

Bu'aan qorannoo kanaa maali, sana booda maaltu ta'a?

Doktarri bu'aa kee "Positive" ykn "Negative" jedhee ramada.

• Qormaata Phalen Positive: Kana jechuun yeroo qorannootti mallattoolee (kan akka dadhabbii fi dhukkubbii) Carpal Tunnel Syndrome waliin walqabatan si mudate jechuudha.
• Qormaata Phalen Negative: Kana jechuun yeroo qorannoo sanatti miira tasgabbii tokkollee sitti hin dhaga’amne jechuudha.

Qormaata kana booda, hakiimni qorannoowwan dabalataa hedduu gochuun qorannoowwan adda baafamuu isaanii mirkaneessuuf ykn miidhaa narvii kanarratti raawwatame sirriitti ilaaluuf gorsuu dandaʼa.

• MRI (Magnetic Resonance Imaging) scan: Caasaa harka keessa jiru sirriitti arguuf.
• Ultrasound scan: Guddina narvii gidduugaleessaa fi dhiibamuu fi dhiisuu isaa ilaaluuf.
• Qormaata EMG (Electromyogram): Saffisa mallattoolee elektirikii narvii keessa deeman safaruun narviin sun miidhamuu fi dhiisuu isaa sirriitti murteessa.

Qorannoowwan kana booda, Carpal Tunnel Syndrome qabaachuun kee yoo mirkanaa’e, hakiimni kee wal’aansa siif mijatu ni jalqaba. Kunis baqaqsanii hodhuu xiqqaadhaaf gara ogeessa lafee (orthopaedist) tti erguu kan dabalatu ta’uu danda’a.

Garaagarummaan Qormaata Phalen fi Mallattoo Tinel gidduu jiru maali?

Kun lamaan qorannoo salphaa hakiimonni kutaa isaanii keessatti raawwatanii dhukkuba Carpal Tunnel Syndrome adda baasuuf godhanidha. Haa ta’u malee, akkaataa raawwii lamaan kunniin garaagarummaan xiqqaan ni mul’ata. Mee gabatee tokkoon sirriitti haa hubannu.

Qorannoowwan kana lamaan kanaan, hakiimni narviin kee gidduu galeessaa dhiibamee jiraachuu isaa ykn miira namaa kan kakaasu ta’uu isaa adda baasuuf yaalaa jira.