Skip to main content

Ulfaatina qaamaa hir'isuun booda gogaan laafaa ta'uu? Mee waa'ee baqaqsanii hodhuu pilaastikii haa barannu!

Ulfaatina qaamaa hir'isuun booda gogaan laafaa ta'uu? Mee waa'ee baqaqsanii hodhuu pilaastikii haa barannu!

Cimtee hojjettee ulfaatina qaamaa baay'ee hir'isteettaa, tarii kiiloo 40-50? Yoo akkas ta’e, sun dhuguma bu’aa guddaadha. Baay'ee itti gammaduu qabda. Garuu, erga ulfaatina qaamaa hamma kana hir'istee booda, ammallee gogaa lallaafaa, ulfaataa, garmalee qaama kee isa durii si yaadachiisu qabdaa ? Gogaan garaa, harkaa fi qoma irratti laafuun namoota hedduudhaaf rakkoo guddaadha. Namoota sababa kanaan gammachuu hin qabnee fi uffata jaallatan illee uffachuu waan hin dandeenyeef gadda itti dhagahamu argineerra. Kanaafuu, kana furuuf maaltu godhamuu danda’a? Mee har'a waa'ee kanaa haa dubbannu.

Baqaqsanii hodhuu pilaastikii akka furmaata gogaa lallaafaa ta'etti

Salphaatti yoo ilaalle, baqaqsanii hodhuun pilaastikii gogaa garmalee qaama keessan keessaa baasuun bocaafi sagalee tishuuwwan naannoo akka harka, qoma, harma, buttock, fuula fi garaa keessanii fooyyessuudha. Kunis qaamni kee bifa dargaggummaa, toonii ta'e akka qabaatu taasisa.

Kanaaf gosootni baqaqsanii hodhuu gurguddoon hedduun jiru:

  • Body contouring ykn Body Lift Surgery: Qaama haala gaariin bocuu.
  • Tummy Tuck ykn Abdominoplasty: Gogaa lallaafaa jiru, keessumaa garaa irratti, bocuuf balleessuu.
  • Buttock Augmentation: Naannoo buttocks sababa ulfaatina hir’isuutiin diriiraa ta’e irra deebi’anii bocuu.
  • Harma ol kaasuu : Harma laamsha’e kaasuun bocuu.
  • Harka Kaasuun: Gogaa harka irraa lallaafaa jiru balleessuu.

Wanti guddaan, baqaqsanii hodhuuwwan kun ulfaatina qaamaa hir'isuuf kan hojjetaman miti . Isaanis erga ulfaatina qaamaa duraan hir'istee booda qaama kee bocuuf kan hojjetamanidha.

Baqaqsanii Hodhuu Qaama Kontoorii (Body Lift).

Qaama kaasuun adeemsa baay’ee beekamaa fi milkaa’aa ta’e keessaa isa tokko yoo ta’u, kunis erga ulfaatina qaamaa guddaa hir’isee booda bifa qaamaa fooyyessuuf gargaara. Ulfaatina qaamaa kee yoo eegde bu'aan baqaqsanii hodhuu kanaa yeroo dheeraaf kan turu ta'a.

Baqaqsanii hodhuun kun akkamitti hojjetama?

Adeemsa kana keessatti ogeessi baqaqsanii hodhuu garaa keessaa yeroo dheeraa tokko cicciree gogaa garmalee balleessa. Kana malees, buttock, garaa, mudhii, jilba, qoma, fi harki adeemsa walfakkaatuun ol kaafamee cimsa. Kana malees, yeroo baayyee adeemsi ``Liposuction`` jedhamu cooma garmalee balleessuun qaama haaromsuuf gargaara. Yeroo ulfaatina baay'ee hir'iftu buttocks waan diriiruuf, ``Buttock Augmentation`` ykn buttock reshaping yeroo tokko tokko yeroo walfakkaatutti hojjetamuu danda'a.

Bu’aa fi balaa

Baqaqsanii hodhuun ``Body Lift'' bifa kee haala ajaa'ibaatiin jijjiiruu danda'a. Gogaan uumamaan kan umurii wajjin uumamu cinaatti dhiifnee bu'aan isaa dhaabbataadha.

Haa ta'u malee, akkuma baqaqsanii hodhuu hundaatti balaan ni jira .

  • Cirracha: Baqaqsanii hodhuu booda madaan hafuun isaa waan hin oolle.
  • Gogaan gadi bu’uu: Namoonni tokko tokko baqaqsanii hodhuu booda gogaan isaanii hamma tokko gadi bu’uu danda’a.
  • Baqaqsanii hodhuu dabalataa: Yeroo tokko tokko, bu’aa isaatti yoo hin quufne , baqaqsanii hodhuu xiqqaa kan biraa gochuun si barbaachisuu danda’a.

Indeeksii ulfaatina qaamaa (BMI) kee hamma olka’u, carraan rakkoolee si mudachuu danda’a. Rakkoowwan mudachuu danda’an dhiiguu garmalee, infekshinii, du’a tishuu, madaa hin baramne, fi seeromaa (dhangala’aa tishuu tokko keessaa walitti qabamuu) kan dabalatudha.

Balaa fi faayidaa kana hunda baqaqsanii hodhuu dura hakiima kee waliin mari'achuun barbaachisaa dha, garuu namoonni baay'een qaama sirriifi idilee fakkaatu argatu.

Baqaqsanii hodhuu Tummy Tuck (Abdominoplasty) gogaa lallaafaa ta'eef

``Tummy Tuck'' kun yeroo baayyee akka qaama baqaqsanii hodhuu ``Body Lift'' ta'ee raawwatama. Hammam sochii qaamaa yoo gootan, nyaata keessan to'achuu fi ulfaatina qaamaa hir'isuu yoo dadhabdan, baqaqsanii hodhuun kun isin gargaaruu danda'a.

Haa ta'u malee, `(Tummy Tuck)` fi `(Liposuction)` wantoota adda addaa lama. `(Tummy Tuck)` waliin `(Liposuction)` qabaachuu barbaadda ta'a.

Hojimaata ``tummy tuck'' guutuu ta'een, ogeessi baqaqsanii hodhuu naannoo garaa kee, lafee jilba kee gidduutti cirracha guddaa godha. Sana booda, gogaa fi tishuun maashaalee garaa laafan jabeessuuf too'atama. Akkasumas, qaamni garaa boca haaraa kee wajjin akka walsimuuf bakka biraatti ramadama. Yeroo tokko tokko gogaa garmalee garaa gubbaa irraa baasuuf ciccitiinsi biraa godhamuu danda’a.

Eeyyee, madaan ni qabaatta, garuu yeroon darbaa deemuun ni bada. Bu'aan isaas garaan diriiraa fi jabaa qaama kee isa qalla'aa ta'eef caalaatti mijatudha.

Baqaqsanii Hodhuu Harma Kaasuun Harma Laafuuf

Yoo harmi kee sababa ulfaatina hir'isuun laafate, baqaqsanii hodhuun ``Breast Lift`` ol kaasuu, jabeessuu fi boca haaraa gochuu danda'a. Baqaqsanii hodhuu kana keessatti hakiimni gogaa fi tishuu garmalee balleessuun harma kutaa garaa gubbaa jiru irra deebi'ee kaa'a. Namoonni tokko tokkos ``Breast Implants`` ykn boca harmaa guddisuuf harma implants qabu.

Dhimma xiqqaa tokko sirreessuuf booda baqaqsanii hodhuu biraa gochuun barbaachisaa ta’uu danda’a. Fakkeenyaaf, baqaqsanii hodhuu booda harma gidduu garaagarummaan xinnoo yoo jiraate, hakiimni harma sana bakka biraatti jijjiiruun isa barbaachisuu dandaʼa.

Dhuguma baqaqsanii hodhuu kana gochuuf ga’umsa qabdaa?

Ulfaatina qaamaa hir'isuun booda baqaqsanii hodhuu pilaastikii gochuuf nama hundarra gaarii ta'uu dandeessa, garuu wantootni kun siif mijatoo yoo ta'an qofa. Mee kanaaf nama gaarii ta'uu kee haa ilaallu.

Ulaagaa guutuu (Ulaagaalee) . Maal jechuudha? (Maal jechuudha)
Ulfaatina Tasgabbaa’aa Ulfaatina qaamaa hir'isuu fi yoo xiqqaate ji'a 6f eeguu qabda. Baqaqsanii hodhuu booda deebitee ulfaatina qaamaa yoo dabalte bu'aan isaa hir'achuu danda'a.
Fayyaa Gaarii Dhukkuboota yeroo dheeraa to’annaa ala ta’an kan akka dhukkuba sukkaaraa ykn dhukkuba onnee qabaachuu hin dandeessu, sababiin isaas isaan rakkoo baqaqsanii hodhuu waan dabalaniif.
Kan hin xuuxne Tamboo xuuxuun madaan akka hin fayyine kan harkisu yoo ta’u, carraa rakkoolee mudachuu danda’u ni dabala. Baqaqsanii hodhuu duraa fi booda tamboo xuuxuu guutummaatti irraa fagaachuu qaba.
Ilaalcha Gaarii & Dhugaa Ta'e Bifti kee baqaqsanii hodhuu booda "perfect" hin ta'u. Cirrachi ni hafa. Bu’aa isaa irratti waan qabatamaa ta’e eeguun baay’ee barbaachisaadha.
Toone Gogaa Gaarii Yoo gogaan keessan elastiiksii tokko tokko qabaate bu'aan isaa ni fooyya'a.
Jireenya fayya qabeessa ta’eef of kennuuNyaata sirrii, sochii qaamaa fi jireenya fayya qabeessa ta’e eeguuf waadaa galuu qabda, yoo kana hin taane bu’aan baqaqsanii hodhuu sanaa baduu danda’a.

Beeksisa addaa dubartootaaf

Dubartii ijoollee godhachuuf karoorfatte yoo taate, baqaqsanii hodhuu kana keessaa tokkollee osoo hin raawwatin hanga ijoollee godhattutti eeguun gaariidha, sababiin isaas jijjiiramni yeroo ulfaa qaama kee irratti mul’atu bu’aa baqaqsanii hodhuu sanaa guutummaatti duubatti deebisuu danda’a.

Ergaa Manaa Fudhachuu

  • Baqaqsanii hodhuun pilaastikii kun ulfaatina qaamaa hir'isuuf miti. Isaanis gogaa lallaafaa ta'e balleessuufi erga ulfaatina qaamaa hir'istee booda qaama kee irra deebi'anii bocuuf kan hojjetamanidha .
  • Baqaqsanii hodhuu dura yoo xiqqaate ji'a 6f ulfaatina qaamaa kee eeguun barbaachisaadha . Fayyaa qabaachuunis barbaachisaa dha.
  • Baqaqsanii hodhuun hundi balaa fi carraa madaa qaba, kanaaf waa’ee kanaa ifatti fi ifatti hakiima kee waliin haasa’i.
  • Bu’aa isaa yeroo dheeraa keessatti eeguuf, nyaata fayya qabeessaa fi sochii qaamaa gochuuf waadaa galuu itti fufuu qabda .
  • Yoo ijoollee eegdan, baqaqsanii hodhuu kana hanga ijoollee godhattanii boodatti yeroo biraatti dabarsuun ogummaadha .

Ulfaatina qaamaa hir'isuu, baqaqsanii hodhuu pilaastikii, qaama kontoorii, garaa tuck, abdominoplasty, harma ol kaasuu, gogaan lallaafaa

Frequently Asked Questions (FAQ)

Baqaqsanii hodhuun kun akkamitti hojjetama?

Adeemsa kana keessatti ogeessi baqaqsanii hodhuu garaa keessaa yeroo dheeraa tokko cicciree gogaa garmalee balleessa. Kana malees, buttock, garaa, mudhii, jilba, qoma, fi harki adeemsa walfakkaatuun ol kaafamee cimsa. Kana malees, yeroo baayyee adeemsi ``Liposuction`` jedhamu cooma garmalee balleessuun qaama haaromsuuf gargaara. Yeroo ulfaatina baay'ee hir'iftu buttocks waan diriiruuf, ``Buttock Augmentation`` ykn buttock reshaping yeroo tokko tokko yeroo walfakkaatutti hojjetamuu danda'a.

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

Hanga ammaatti yaadni tokkollee hin maxxanfamne. Yaada keessan yeroo jalqabaaf asitti dabalaa.

Yaada keessan itti dabalaa

Mee shallagi: 8 + 5 =
Ulfaatina qaamaa hir'isuun booda gogaan laafaa ta'uu? Mee waa'ee baqaqsanii hodhuu pilaastikii haa barannu!
Baqaqsanii hodhuuAdoolessa 6, 2026

Ulfaatina qaamaa hir'isuun booda gogaan laafaa ta'uu? Mee waa'ee baqaqsanii hodhuu pilaastikii haa barannu!

Cimtee hojjettee ulfaatina qaamaa baay'ee hir'isteettaa, tarii kiiloo 40-50? Yoo akkas ta’e, sun dhuguma bu’aa guddaadha. Baay'ee itti gammaduu qabda. Garuu, erga ulfaatina qaamaa hamma kana hir'istee booda, ammallee gogaa lallaafaa, ulfaataa, garmalee qaama kee isa durii si yaadachiisu qabdaa ? Gogaan garaa, harkaa fi qoma irratti laafuun namoota hedduudhaaf rakkoo guddaadha. Namoota sababa kanaan gammachuu hin qabnee fi uffata jaallatan illee uffachuu waan hin dandeenyeef gadda itti dhagahamu argineerra. Kanaafuu, kana furuuf maaltu godhamuu danda’a? Mee har'a waa'ee kanaa haa dubbannu.

Baqaqsanii hodhuu pilaastikii akka furmaata gogaa lallaafaa ta'etti

Salphaatti yoo ilaalle, baqaqsanii hodhuun pilaastikii gogaa garmalee qaama keessan keessaa baasuun bocaafi sagalee tishuuwwan naannoo akka harka, qoma, harma, buttock, fuula fi garaa keessanii fooyyessuudha. Kunis qaamni kee bifa dargaggummaa, toonii ta'e akka qabaatu taasisa.

Kanaaf gosootni baqaqsanii hodhuu gurguddoon hedduun jiru:

  • Body contouring ykn Body Lift Surgery: Qaama haala gaariin bocuu.
  • Tummy Tuck ykn Abdominoplasty: Gogaa lallaafaa jiru, keessumaa garaa irratti, bocuuf balleessuu.
  • Buttock Augmentation: Naannoo buttocks sababa ulfaatina hir’isuutiin diriiraa ta’e irra deebi’anii bocuu.
  • Harma ol kaasuu : Harma laamsha’e kaasuun bocuu.
  • Harka Kaasuun: Gogaa harka irraa lallaafaa jiru balleessuu.

Wanti guddaan, baqaqsanii hodhuuwwan kun ulfaatina qaamaa hir'isuuf kan hojjetaman miti . Isaanis erga ulfaatina qaamaa duraan hir'istee booda qaama kee bocuuf kan hojjetamanidha.

Baqaqsanii Hodhuu Qaama Kontoorii (Body Lift).

Qaama kaasuun adeemsa baay’ee beekamaa fi milkaa’aa ta’e keessaa isa tokko yoo ta’u, kunis erga ulfaatina qaamaa guddaa hir’isee booda bifa qaamaa fooyyessuuf gargaara. Ulfaatina qaamaa kee yoo eegde bu'aan baqaqsanii hodhuu kanaa yeroo dheeraaf kan turu ta'a.

Baqaqsanii hodhuun kun akkamitti hojjetama?

Adeemsa kana keessatti ogeessi baqaqsanii hodhuu garaa keessaa yeroo dheeraa tokko cicciree gogaa garmalee balleessa. Kana malees, buttock, garaa, mudhii, jilba, qoma, fi harki adeemsa walfakkaatuun ol kaafamee cimsa. Kana malees, yeroo baayyee adeemsi ``Liposuction`` jedhamu cooma garmalee balleessuun qaama haaromsuuf gargaara. Yeroo ulfaatina baay'ee hir'iftu buttocks waan diriiruuf, ``Buttock Augmentation`` ykn buttock reshaping yeroo tokko tokko yeroo walfakkaatutti hojjetamuu danda'a.

Bu’aa fi balaa

Baqaqsanii hodhuun ``Body Lift'' bifa kee haala ajaa'ibaatiin jijjiiruu danda'a. Gogaan uumamaan kan umurii wajjin uumamu cinaatti dhiifnee bu'aan isaa dhaabbataadha.

Haa ta'u malee, akkuma baqaqsanii hodhuu hundaatti balaan ni jira .

  • Cirracha: Baqaqsanii hodhuu booda madaan hafuun isaa waan hin oolle.
  • Gogaan gadi bu’uu: Namoonni tokko tokko baqaqsanii hodhuu booda gogaan isaanii hamma tokko gadi bu’uu danda’a.
  • Baqaqsanii hodhuu dabalataa: Yeroo tokko tokko, bu’aa isaatti yoo hin quufne , baqaqsanii hodhuu xiqqaa kan biraa gochuun si barbaachisuu danda’a.

Indeeksii ulfaatina qaamaa (BMI) kee hamma olka’u, carraan rakkoolee si mudachuu danda’a. Rakkoowwan mudachuu danda’an dhiiguu garmalee, infekshinii, du’a tishuu, madaa hin baramne, fi seeromaa (dhangala’aa tishuu tokko keessaa walitti qabamuu) kan dabalatudha.

Balaa fi faayidaa kana hunda baqaqsanii hodhuu dura hakiima kee waliin mari'achuun barbaachisaa dha, garuu namoonni baay'een qaama sirriifi idilee fakkaatu argatu.

Baqaqsanii hodhuu Tummy Tuck (Abdominoplasty) gogaa lallaafaa ta'eef

``Tummy Tuck'' kun yeroo baayyee akka qaama baqaqsanii hodhuu ``Body Lift'' ta'ee raawwatama. Hammam sochii qaamaa yoo gootan, nyaata keessan to'achuu fi ulfaatina qaamaa hir'isuu yoo dadhabdan, baqaqsanii hodhuun kun isin gargaaruu danda'a.

Haa ta'u malee, `(Tummy Tuck)` fi `(Liposuction)` wantoota adda addaa lama. `(Tummy Tuck)` waliin `(Liposuction)` qabaachuu barbaadda ta'a.

Hojimaata ``tummy tuck'' guutuu ta'een, ogeessi baqaqsanii hodhuu naannoo garaa kee, lafee jilba kee gidduutti cirracha guddaa godha. Sana booda, gogaa fi tishuun maashaalee garaa laafan jabeessuuf too'atama. Akkasumas, qaamni garaa boca haaraa kee wajjin akka walsimuuf bakka biraatti ramadama. Yeroo tokko tokko gogaa garmalee garaa gubbaa irraa baasuuf ciccitiinsi biraa godhamuu danda’a.

Eeyyee, madaan ni qabaatta, garuu yeroon darbaa deemuun ni bada. Bu'aan isaas garaan diriiraa fi jabaa qaama kee isa qalla'aa ta'eef caalaatti mijatudha.

Baqaqsanii Hodhuu Harma Kaasuun Harma Laafuuf

Yoo harmi kee sababa ulfaatina hir'isuun laafate, baqaqsanii hodhuun ``Breast Lift`` ol kaasuu, jabeessuu fi boca haaraa gochuu danda'a. Baqaqsanii hodhuu kana keessatti hakiimni gogaa fi tishuu garmalee balleessuun harma kutaa garaa gubbaa jiru irra deebi'ee kaa'a. Namoonni tokko tokkos ``Breast Implants`` ykn boca harmaa guddisuuf harma implants qabu.

Dhimma xiqqaa tokko sirreessuuf booda baqaqsanii hodhuu biraa gochuun barbaachisaa ta’uu danda’a. Fakkeenyaaf, baqaqsanii hodhuu booda harma gidduu garaagarummaan xinnoo yoo jiraate, hakiimni harma sana bakka biraatti jijjiiruun isa barbaachisuu dandaʼa.

Dhuguma baqaqsanii hodhuu kana gochuuf ga’umsa qabdaa?

Ulfaatina qaamaa hir'isuun booda baqaqsanii hodhuu pilaastikii gochuuf nama hundarra gaarii ta'uu dandeessa, garuu wantootni kun siif mijatoo yoo ta'an qofa. Mee kanaaf nama gaarii ta'uu kee haa ilaallu.

Ulaagaa guutuu (Ulaagaalee) . Maal jechuudha? (Maal jechuudha)
Ulfaatina Tasgabbaa’aa Ulfaatina qaamaa hir'isuu fi yoo xiqqaate ji'a 6f eeguu qabda. Baqaqsanii hodhuu booda deebitee ulfaatina qaamaa yoo dabalte bu'aan isaa hir'achuu danda'a.
Fayyaa Gaarii Dhukkuboota yeroo dheeraa to’annaa ala ta’an kan akka dhukkuba sukkaaraa ykn dhukkuba onnee qabaachuu hin dandeessu, sababiin isaas isaan rakkoo baqaqsanii hodhuu waan dabalaniif.
Kan hin xuuxne Tamboo xuuxuun madaan akka hin fayyine kan harkisu yoo ta’u, carraa rakkoolee mudachuu danda’u ni dabala. Baqaqsanii hodhuu duraa fi booda tamboo xuuxuu guutummaatti irraa fagaachuu qaba.
Ilaalcha Gaarii & Dhugaa Ta'e Bifti kee baqaqsanii hodhuu booda "perfect" hin ta'u. Cirrachi ni hafa. Bu’aa isaa irratti waan qabatamaa ta’e eeguun baay’ee barbaachisaadha.
Toone Gogaa Gaarii Yoo gogaan keessan elastiiksii tokko tokko qabaate bu'aan isaa ni fooyya'a.
Jireenya fayya qabeessa ta’eef of kennuuNyaata sirrii, sochii qaamaa fi jireenya fayya qabeessa ta’e eeguuf waadaa galuu qabda, yoo kana hin taane bu’aan baqaqsanii hodhuu sanaa baduu danda’a.

Beeksisa addaa dubartootaaf

Dubartii ijoollee godhachuuf karoorfatte yoo taate, baqaqsanii hodhuu kana keessaa tokkollee osoo hin raawwatin hanga ijoollee godhattutti eeguun gaariidha, sababiin isaas jijjiiramni yeroo ulfaa qaama kee irratti mul’atu bu’aa baqaqsanii hodhuu sanaa guutummaatti duubatti deebisuu danda’a.

Ergaa Manaa Fudhachuu

  • Baqaqsanii hodhuun pilaastikii kun ulfaatina qaamaa hir'isuuf miti. Isaanis gogaa lallaafaa ta'e balleessuufi erga ulfaatina qaamaa hir'istee booda qaama kee irra deebi'anii bocuuf kan hojjetamanidha .
  • Baqaqsanii hodhuu dura yoo xiqqaate ji'a 6f ulfaatina qaamaa kee eeguun barbaachisaadha . Fayyaa qabaachuunis barbaachisaa dha.
  • Baqaqsanii hodhuun hundi balaa fi carraa madaa qaba, kanaaf waa’ee kanaa ifatti fi ifatti hakiima kee waliin haasa’i.
  • Bu’aa isaa yeroo dheeraa keessatti eeguuf, nyaata fayya qabeessaa fi sochii qaamaa gochuuf waadaa galuu itti fufuu qabda .
  • Yoo ijoollee eegdan, baqaqsanii hodhuu kana hanga ijoollee godhattanii boodatti yeroo biraatti dabarsuun ogummaadha .

Ulfaatina qaamaa hir'isuu, baqaqsanii hodhuu pilaastikii, qaama kontoorii, garaa tuck, abdominoplasty, harma ol kaasuu, gogaan lallaafaa

Frequently Asked Questions (FAQ)

Baqaqsanii hodhuun kun akkamitti hojjetama?

Adeemsa kana keessatti ogeessi baqaqsanii hodhuu garaa keessaa yeroo dheeraa tokko cicciree gogaa garmalee balleessa. Kana malees, buttock, garaa, mudhii, jilba, qoma, fi harki adeemsa walfakkaatuun ol kaafamee cimsa. Kana malees, yeroo baayyee adeemsi ``Liposuction`` jedhamu cooma garmalee balleessuun qaama haaromsuuf gargaara. Yeroo ulfaatina baay'ee hir'iftu buttocks waan diriiruuf, ``Buttock Augmentation`` ykn buttock reshaping yeroo tokko tokko yeroo walfakkaatutti hojjetamuu danda'a.

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

Hanga ammaatti yaadni tokkollee hin maxxanfamne. Yaada keessan yeroo jalqabaaf asitti dabalaa.

Yaada keessan itti dabalaa

Mee shallagi: 8 + 5 =