Akka haadha ta’uuf jirtutti, yeroo ulfaa muuxannoowwan mimmiidhagoo fi adda ta’an keessaa tokko mucaan kee xiqqaan akka socho’uu fi rukutuu sitti dhaga’amuudha. Sochiiwwan xixiqqoo kun daa’imni keessan fayyaa akka ta’ee fi akka gaariitti akka guddatu isinitti himu. Akkasumas, muuxannoon kun walitti dhufeenyi siifi daa’ima kee gidduu jiru akka cimu taasisa.
Yoom daa'imni akka socho'u natti dhaga'amuu jalqaba?
Yeroo baayyee sochiin daa'ima keessanii isa jalqabaa, kan nuti yaalaan "saffisiisuu" jennu, torban 16 hanga 25 ulfa gidduutti isinitti dhaga'amuu jalqaba. Yoo kun ulfa kee isa jalqabaa ta’e, daa’imni kee akka socho’u sitti dhaga’amuu dura hanga torban 25-30tti ta’uu dhiisuu danda’a. Haadha mucaa ishee lammaffaa ykn sadaffaa eeggattuuf garuu yeroo tokko tokko torban 13tti ta'uu danda'a.
Sochiin daa’ima keessanii yeroo tasgabbaa’aa, taa’aa ykn ciiftan akka gaariitti isinitti dhaga’amuu danda’a.
Yeroo daa'imni rakkatu maaltu itti dhagahama?
Haadholiin hedduun muuxannoo kana haala adda addaatiin ibsu. Tokko tokko akka qilxuu garaa isaanii keessatti balali'utti ibsu . Kaan immoo akka waan nyaata nyaachifamaniitti ykn wanti tokko garaa isaanii keessaa garagalee akka jiru itti dhaga'amuu danda'a .
Sadarkaa jalqabaa irratti, kun sochii daa’imaa, gaazii , ykn sagalee garaa beela’ee ta’uu isaa adda baasuun xiqqoo rakkisaa ta’uu danda’a. Garuu haadholiin mucaa isaanii isa lammaffaa ykn sadaffaa eegaa jiran garaagarummaa jiru ni hubatu.
Ulfa keessanii ji’a sadii lammaffaa fi sadaffaa keessatti sochiin daa’ima keessanii baay’ee mul’ata. Yeroo sanatti, wantoota akka daa’ima rukutuu fi jilba rukutuu sitti dhaga’amuu jalqaba .
Daa’imni yeroo meeqa uwwisuu qaba?
Torban jalqabaa ulfaa keessatti yeroo yerootti sochiiwwan xixiqqoo muraasa qofa sitti dhaga’amuu danda’a. Garuu akkuma daa’imni keessan guddachaa deemuun, yeroo baay’ee immoo dhuma ji’a sadii lammaffaatti sochiin daa’ima keessanii cimaa fi yeroo baay’ee ni mul’ata . Qorannoon akka agarsiisutti, ji'a sadii sadaffaatti , daa'imni keessan sa'aatii tokkotti gara si'a 30 socho'aa jira.
Daa'imman akkuma keenya marsaa hirribaa fi dammaqina qabu. Kanaafidha yeroo murtaa'e guyyaa keessatti caalaatti kan socho'an. Yeroo baayyee, sa'aatii 9 p.m irraa eegalee rafuuf yaalaa jirta. hanga sa’aatii 1 a.m.Daa’imman yeroo kana keessatti rukutuudhaaf carraan isaanii guddaadha. Kunis irra caalaa jijjiirama sadarkaa sukkaara dhiiga keessanii irraa kan ka'edha. Daa’imman sagalee alaa fi tuqameef deebii kennuu danda’u. Halkan osoo wal hammattuu hiriyaa kee rukutuu illee dandeessa ta'a!
Sochii daa'imaa lakkaa'uu qabaa?
Daa’imni sochii erga jalqabee booda (yeroo baay’ee torban 28 booda) hakiimonni tokko tokko haadholiin ulfa balaa guddaa qaban sochiiwwan kana akka lakkaa’an gorsu, kunis daa’imni sirnaan guddachaa akka jiru mirkaneessu. Kana "lakkoofsa rukuttaa daa'imaa" ykn "lakkoofsa sochii daa'imaa" jennee waamna.
Garuu wanti guddaan sochii mana keessatti lakkaa'uun yeroo tokko tokko sodaa hin barbaachifne fiduu danda'a. Kanaafuu, akkaataa sochii idilee daa'ima keessanii irratti hubannoo qabaachuun keessan lakkaa'uu caalaa barbaachisaadha.
Daa’imni keessan akka barameetti akka hin sochoone ykn kan yeroo biraa gadi socho’aa akka jiru yoo isinitti dhaga’ame, osoo hin tursiisin hakiima keessan qunnamaa. Yoo barbaachisaa ta’e qorannoo dabalataa ni gorsa.
Yoo lamaan eegaa jirtan ta'e, daa'imni kam akka socho'u sirriitti adda baasuu waan hin dandeenyeef sochiiwwan kana lakkaa'uun baay'ee rakkisaa ta'uu danda'a. Haa ta'u malee, hakiimonni tokko tokko fayyaa daa'ima keessanii ilaaluuf mala kana hordofuu gorsu.
Daa'imni akka socho'u yoo sitti hin dhaga'amne maal gochuu qabda?
Yoo ammallee ulfa torban 30 hin guunne ta'e, daa'imni keessan akka socho'u yoo isinitti hin dhaga'amne hin yaadda'inaa . Akkasumas wanti isinitti dhaga'amu dhuguma daa'imni keessan socho'aa jiraachuu isaa yoo mirkanaa'aa hin taane hin yaadda'inaa. Daa’imni keessan akkuma guddachaa deemuun sochiiwwan sana caalaatti adda baasuu fi adda baasuu ni dandeessu. Akkasumas daa’imni keessan sa’aatii kamitti akka socho’u ni hubattu. Daa’imman tokko tokko uumamaan kanneen biroo caalaa sochii xiqqaa qabu.
Sababni biraan sochiin tokkollee isinitti hin dhaga'amne yoo daa'imni keessan rafee jiraatedha . Akkasumas, kutaa ulfaa isa boodaa keessatti daa’imni guddaa waan ta’eef gadameessa keessa bakki gahaan hin jiru. Kanaaf, sochiin akka rukutuu dhiistee garagalchuu baay’ee sitti dhaga’amuu danda’a.
Garuu kana yaadadhu: Haala sochii daa’ima keessanii isa barame irratti jijjiirama guddaa ykn hir’achuu yoo argitan, hakiima keessan beeksisuu keessan hin dagatinaa. Sochiin daa'ima keessanii guyyaa guutuu wal irraa hin cinne itti dhaga'amuun baay'ee barbaachisaadha.
Akkaataa sochiin daa'imaa torban torbaniin jijjiiramu
| Yeroo ulfaa (torban) . | Ibsa sochii daa'imaa |
|---|---|
| Torban 12ffaa | Daa’imni socho’uu eegaleera, garuu daa’imni baay’ee xiqqaa waan ta’eef sitti dhaga’amuu dhiisuu danda’a. |
| Torban 16ffaa | Haadholiin tokko tokko sochii xinnoo, akka qilxuu balaliʼuutti itti dhagaʼamuu dandaʼa. Kunis gaazii garaacha keessa jiru ykn daa’imni socho’uu ta’uu danda’a. |
| Torban 20ffaa | Sadarkaa guddina daa'ima keessanii kana irratti, dhugumatti sochiin daa'ima keessanii isa jalqabaa ("saffisiisuu") isinitti dhaga'amuu jalqabuu danda'a. |
| Torban 24ffaa | Sochiin daa'ima keessanii amma walsimachuu eegaleera. Xiqqoowwan yeroo daa’imni keessan hiccups isinitti dhaga’amu illee isinitti dhaga’amuu danda’a. |
| Torban 28ffaa | Amma daa'imni yeroo hunda rakkachaa jira. Yeroo tokko tokko akka waan rukuttaa fi rukuttaa daa'imaatiin ukkaamfamuutti sitti dhagahama. |
| Torban 36-40 | Daa’imni amma baay’ee guddaa waan ta’eef bakki gadameessa keessa jiru baay’ee daangeffamaadha. Kanaafuu sochiin rukuttaa irraa gara garagalchuu fi jigsuutti garaagarummaa qabaachuu danda’a. Haa ta'u malee, sochii daa'ima keessanii isa barame irratti jijjiirama guddaa yoo argitan, hakiima keessan beeksisaa. |
Ergaa Manaa Fudhachuu
- Sochiin jalqabaa daa’imaa yeroo baay’ee torban 16 fi 25 gidduutti dhaga’amuu jalqaba.Mucaa jalqabaatiif xiqqoo booda ta’uu danda’a.
- Daa’imni kamiyyuu akkaataa sochii adda ta’e qaba. Wanti hunda caalaa barbaachisaa ta'e akkaataa sochii daa'ima keessanii beekuudha.
- Sochiin daa'ima keessanii isa barame irratti hir'ina guddaa yoo argitan, yeroo tokkollee hin qisaassinaatii hatattamaan gara doktora keessanii ykn hospitaala isinitti dhihoo jiru dhaqi.
- Lakkoofsi rukuttaa haala tokko tokko keessatti gargaaruu kan danda'u ta'us, wanti caalaatti barbaachisaa ta'e miira sochii idilee daa'ima keessaniiti. Sanaaf xiyyeeffannaa kennaa.
💬 Comments (0)
Hanga ammaatti yaadni tokkollee hin maxxanfamne. Yaada keessan yeroo jalqabaaf asitti dabalaa.
Yaada keessan itti dabalaa