Jireenya keessatti yeroo ajaa'ibaa yeroo atii fi hiriyaan kee daa'ima godhachuuf abjoottudha . Garuu gaaffiiwwan baay'een sammuutti dhufuun isaaniis waanuma jiruudha, kanneen akka "Yeroo hangamii fudhata?", "Guyyoonni ulfaa'uuf gaarii ta'an maali?", "Yeroo meeqa walqunnamtii saalaa raawwachuu qabna?" Hin yaadda'inaa, waa'ee kana hunda har'a haala baayyee salphaa ta'een, haala isin hubachuu dandeessaniin ni dubbanna.
Carraan ulfaa maali?
Kun gaaffii namoonni hedduun gaafatanidha. Giddugaleessaan, hiriyoonni gaa’elaa rakkoo fayyaa hin qabne yeroo yaalii godhan, carraan ulfaa’uu ji’a kamiyyuu keessatti %15 hanga %25 gidduutti argama . Haa ta’u malee, carraa kana irratti dhiibbaa kan geessisan wantoota hedduudha.
- Umurii: Umurii waggaa 30 booda dhala dhabuun hir’achuu jalqaba, keessumaa umrii 40 keessa.
- Laguu Sirna Hin Qabne : Marsaan laguu kee sirrii hin taane yoo ta’e, guyyaa ovulation kee adda baasuun rakkisaa ta’uu danda’a. Kunis guyyoota baay’ee hormaataa ta’an akka dhaban gochuu danda’a.
- Irra deddeebiin walqunnamtii saalaa: Yeroo baay’ee walqunnamtii saalaa yoo xiqqaate carraan ulfaa’uu kee xiqqaata.
- Yeroo itti yaaltu: Waggaa tokkoof qoricha da'umsaa tokko malee erga yaaltee booda yoo hin ulfoofne ta'e rakkoon dhala namaa jiraachuu danda'a. Lamaan keessan iyyuu doktora ilaalanii qorannoo barbaachisaa ta'e gochuun gaariidha .
- Haalota fayyaa biroo: Haalli fayyaa fi rakkoon fayyaa tokko tokko kallattiin ulfa irratti dhiibbaa uumuu danda’a.
Mee marsaa laguu kee haa hubannu.
Imala kana keessatti adeemsa qaama keetii beekuun barbaachisaadha. Salphaatti yoo ilaalle, marsaan laguu adeemsa ji'a ji'aan qaamni kee ulfa ta'uu danda'uuf ittiin qophaa'udha. Ovaariin keessan hanqaaquu gadhiisuuf yeroo qophaa’u, fooliin gadameessa keessanii furdachuun naannoo hanqaaquu walhormaataa dhaabuuf mijataa ta’e uuma.
Garuu hanqaaquun yoo hin dhalanne, uwwisni gadameessaa furdate dhangala’ee dhiiga waliin karaa qaama saalaatiin ari’ama. Kun waan nuti "laguu" ykn "periods" jennudha.
Marsaan kee guyyaa jalqabaa marsaa laguu kee irraa kan jalqabu yoo ta’u, tuqaa ta’uudhaan osoo hin taane, dhiiguu diimaa ifaa ta’een . Guyyaa marsaan itti aanu jalqabuu isaa dura xumurama. Marsaan tokko yeroo baayyee guyyoota 21 hanga 35 gidduutti turuu danda’a. Ji'a ji'aan guyyoota muraasa boqonnaa argachuun isaa waanuma jiruudha, sun immoo waan guddaa miti.
Mee yaadi, marsaa guyyoota 28 keessatti hanqaaquun guyyaa 14. Hanqaaquun kun sa’aatii 24 hin guunne lubbuun jiraata. Yeroo kana keessatti isparmii (fertilization) waliin yoo walitti makame, hanqaaquun walhormaataa ta’e gara Fallopian tube gadi imaluun gadameessa keessa kaa’uuf guyyoota 5-6 dabalataa fudhata. Sana booda naannoo guyyaa 21tti ifatti ulfooftee jirta.
Guyyaa ovulation sirrii akkamitti beekna?
Hanqaaquun yeroo gabaabaa qofaaf, akka guyyaa tokkootti waan jiraatuuf, guyyaan sun yoom akka ta’e beekuun baay’ee barbaachisaadha. Kana gochuuf maloonni itti fayyadamuu dandeessan hedduudha.
| Mala | Ibsa |
|---|---|
| Hordoffii Kaalaandarii | Guyyaa laguu kee jalqabu ji'oota muraasaaf kalaandarii irratti mallattoo kaa'i. Marsaan kee hammam dheeratus, yeroo baay’ee ovulation laguu kee itti aanu gara guyyoota 14 dura ni mul’ata. Appilikeeshiniiwwan bilbilaa kanaaf gargaaruu danda'an illee jiru. Haa ta’u malee, malan kun baay’ee bu’a qabeessa miti yoo marsaan kee sirrii hin taane. |
| Qorannoo Dafqa Gadameessaa | Ovulation yeroo dhihaatu, jijjiirama dhangala’aa qaama gadameessaa kee keessaa bahu hubachuu dandeessa. Jalqaba irratti adii, keelloo fi furdaa ta’uu danda’a, garuu guyyoota ovulation duratti dhangala’aan kun ifa, lilmoo fi adii hanqaaquu qalamaa fakkaata. Yeroon kun yeroo hormaataa ti. Erga ovulation booda dhangala’aan sun deebi’ee ni qalla’a. |
| Teempireechara Qaama Basal | Kana baruu kan dandeessan ganama ganama, osoo siree irraa hin ka'iin dura, ho'a qaama keessanii fudhachuudhaani. Guyyaa ovulation ho'i qaama keetii gara digrii tokkoo xiqqoo ol ka'a. Ka'umsi sun hanga marsaa laguu kee itti aanutti jiraata. Kunis ho’a safartuu addaa barbaada. |
| Meeshaalee Qormaata Ovulation | Isaan kun akka qorannoo ulfaati. Yoom ovulate gochuuf akka jirtu sitti himuuf sadarkaa hormoonii fincaan kee keessa jiru safaru. Bu'aan gaariin kan argamu guyyoota 5-10 walitti aansuun, walakkaa marsaa laguu keessanii yeroo qorattandha. |
Karaa fi yeroo walqunnamtii saalaa hundarra gaarii ta'e
"Yeroo meeqa walitti dhufuu qabna?" Kun gaaffii biraa namni hundi gaafatudha. Deebiin gabaabaan "Hanga danda'ametti yeroo baay'ee" jechuudha.
Mee yaadi, yeroon isparmiin hanqaaquu tokko walhormaata gochuuf qabu baayyee gabaabaa dha. Ispeermiin erga gadameessa keessa seenee booda gara guyyaa 5f lubbuun jiraachuu danda’a. Garuu hanqaaquun tokko sa'aatii 24 gadi jiraata. Kanaafuu wanti hundarra gaariin yeroo hanqaaquun tuubii gadameessaa gahu isparmiin achitti qophaa'ee ta'uu isaati.
Garuu rakkoon jiru, mala meeqa irratti mari'annes guyyaa ovulation 100% sirritti tilmaamuun hin danda'amu. Kanaafuu guyyoota ovulating jettee yaaddu qofa yoo walitti qabde, guyyoonni sun xiqqoo yoo off ta'an carraa sana dhabuu dandeessa.
Kanaafidha hakiimonni guyyaa lama lamatti walqunnamtii saalaa raawwachuu kan gorsan , akkuma laguu kee xumurameen jalqabuu. Yookiin, yoo xiqqaate torbanitti al lama ykn sadii, carraa ulfaa’uu kee guddisuuf.
Namoonni tokko tokko guyyaa guyyaan walqunnamtii saalaa raawwachuun lakkoofsi isparmii hir'isuun ulfa baasuun akka ulfaatu taasisa jedhanii yaadu. Garuu qorannoon haaraan akka agarsiisutti guyyaa guyyaan walqunnamtii saalaa raawwachuun dhugumatti guyyaa lama lamatti walqunnamtii saalaa raawwachuu caalaa carraa ulfa ta'uu xiqqoo akka dabalu agarsiisa. Garuu kun "must-do" ta'ee dhiphina yoo sitti fide miidhaa ta'uu danda'a.
Kiniinii dahumsa ittisuu erga dhaabdee booda...
Erga kiniinii to'annoo da'umsaa dhaabdee booda , akkuma hormooniin sinteetikii qaama keessaa ba'een ulfi uumamuu danda'a. Kana jechuun kiniinii erga dhaabanii booda ji'a jalqabaa keessatti daa'ima ulfo'uun ni danda'ama jechuudha. Haa ta'u malee, namoota tokko tokkoof ovulation gara idileetti deebi'uuf ji'oota hedduu fudhachuu danda'a.
Kiniinii erga dhaabdee booda battaluma sanatti ulfa baasuun nageenya qabaa? Eeyyee, guutummaatti nageenya qaba. Ji'oota muraasa booda ulfooftee daa'ima fayyaa ta'e horachuuf carraa guddaa qaba. Wanti jiru, laguu waan hin qabneef, guyyaa ulfaa fi guyyaa da'umsaa sirrii ta'e shallaguu xiqqoo rakkisaa ta'uu danda'a.
Mallattoolee jalqabaa ulfa ta'uu kee agarsiisan
Hanqaaquun walhormaataa gadameessa keessan keessatti yeroo kaa’amu dhukkubbiin ykn tuqaa tokko tokko sitti dhaga’amuu danda’a. Garuu hanga qorannoo ulfaa pozaatiivii ta'e argattutti homaa sitti dhaga'amuu dhiisuu danda'a. Kunneen mallattoolee jalqabaa ulfa ta'uu akka dandeessan agarsiisan keessaa muraasni.
- Laguu harkifachuu
- Yeroo biraa caalaa dadhabbiin itti dhagahama
- Dhukkubbiin harmaa ykn dhiita’uu
- Yeroo baayyee fincaan baasuun barbaachisaadha
- Garaa kaasaa (ganama qofa osoo hin taane) .
- Dhukkubbiin salphaan garaa gadii ykn tuqaa dhiigni
- Sababa malee moodiness
Bu’aan qorannoo ulfaa pozaatiivii ta’e kan argamu qaamni kee hormoonii Human Chorionic Gonadotropin (HCG) jedhamu kan gadameessaan uumamu gahaa ta’ee yoo qabaatedha. Qorannoon fincaan manaa ulfa erga dhalatee gara guyyoota 11-14 booda kana adda baasuu danda’a. Qorannoo dhiigaa doktorri godhu xiqqoo dafee adda baasuu danda'a.
Ulfa nama saala jijjiirrate ykn nama saala lama hin qabneef
Kun mata duree baayyee barbaachisaa dha. Nama jijjiirama saalaa keessa jirtuu fi yaala saala mirkaneessuu fudhatu yoo taatellee, yoo gadameessaa fi ovaarii qabaatte ulfa ta'uu dandeessa.
Yoo testosterone fudhattan ovulation isin dhorka. Garuu qorannoon akka agarsiisutti hormoonii kana fudhachuu erga dhiiftee booda qaamni kee deebi'ee hanqaaquu fayya qabeessa ta'e uumuu danda'a.
Baayyee barbaachisaa: Testosterone daa'ima gadameessa keessa jiru irratti miidhaa guddaa qaba. Kanaaf ulfa baasuuf osoo hin yaalin dura fudhachuu dhiisuu qabda. Waa’ee kanaa hakiima kee waliin haasa’uu kee mirkaneessi.
Yoo saala jijjiirratte ykn baayinarii hin taane taate, yeroo ulfaa wantoota addaa ilaaluu qabdu. Kunuunsa fayyaa gaarii siifi daa’ima keetii argachuuf garee yaalaa si hubatuu fi si kabaju argachuun barbaachisaa dha. Ogeessa dahumsaa fi dubartootaa karaa ogeessa fayyaa waliigalaa, hiriyoota keetii, ykn karaa marsariitii gareewwan dhimmi ilaallatu si deeggaru argachuu dandeessa.
Yoom doktora ilaaluu qabda?
Akkaataa idileetti, hiriyoonni gaa’elaa fayyaa ta’an walqunnamtii saalaa yeroo hunda yoo raawwatanii fi yaalan, ulfi ji’a 6 keessatti ni mul’ata.
- Yoo waggaa tokkoof yaaltee ammallee bu'aa hin arganne ta'e gorsa ogeessa fayyaa argachuun kee hin oolu.
- Umriin keessan waggaa 35 ol yoo ta'e ji'a 6 booda yaaluun milkaa'ina tokkollee yoo hin arganne, osoo hin tursiisin doktora ilaalaa.
- Yoo haala fayyaa ulfa irratti dhiibbaa uumuu danda’u kan akka dhukkuba sukkaaraa yoo qabaatte ykn atii ykn hiriyaan kee maatii keessatti dhukkuba jeneetikii yoo qabaattan, daa’ima godhachuuf karoorfachuu kee dura doktora mariisisuun baay’ee barbaachisaadha.
Ergaa Manaa Fudhachuu
- Yoo ulfa baasuuf karoorfatte, atii fi hiriyaan kee jalqaba qorannoo fayyaa gochuu qabdu.
- Yeroon hormaataa kee (naannoo guyyoota ovulate gootu) adda baasuun guyyaa lama lamatti ykn yoo xiqqaate torbanitti al lama ykn sadii walqunnamtii saalaa raawwadhu.
- Akkuma daa'ima godhachuuf yaaddee dabalata foolikii asiidii fudhachuu jalqabi. Kunis daa’ima keessan irratti mudaa dhalootaa hamaa akka hin uumamneef barbaachisaa dha. Waa’ee kanaa hakiima kee gaafadhu.
- Tamboo xuuxuu fi dhugaatii alkoolii guutummaatti dhiisaa. Dhugaatiiwwan kaafeeniin qaban kan akka bunaa guyyaatti kooppii 2 qofa daangeessaa.
- Ulfaatina qaamaa fayya qabeessa ta’e qabaachuu. Sochii qaamaa giddu galeessaa gochuu.
- Yoo waggaa tokkoof erga yaaltanii booda milkaa'ina tokkollee hin arganne ta'e (ykn yoo umuriin keessan 35 ol ta'e ji'a 6), lamaan keessan osoo hin tursiisin doktora ilaaluu qabdu .
💬 Comments (0)
Hanga ammaatti yaadni tokkollee hin maxxanfamne. Yaada keessan yeroo jalqabaaf asitti dabalaa.
Yaada keessan itti dabalaa