Balballi callisee baname. Shanikaan ija ishee gadi darbattee, Vihanga xiqqoo ishee hammaattee seente. Kibxata waaree booda qofa ta'us, Shanikaadhaaf guyyaa idilee malee waan biraa akka ta'e hubachuu danda'eera.
“Akkam jirtu Shanika. Maaloo, seeni” jedheen kolfa ho’aa ta’een. Kolfa sana deebisuuf yaaltus, dadhabbiin akka ishee mudate fi dhiphattee akka jirtu ifaadha. Vihanga harka ishee keessa osoo qabduu ulfaatinni ulfaataa onnee ishee irra ture. Yeroo taa'u hafuura dheeraa gadi lakkifte.
“ Dr. Priya , erga daa’imni dhufee booda gammachuun guutama jedheen yaade. Kanaa mannaa, duwwaan natti dhaga’ama.Yeroo tokko tokko, sodaan illee natti dhaga’ama.Wanta dogoggoraa hojjechaa jiraachuu fi dhiisuu koo hin beeku.”
Waan sodaattu akka hin qabne ishee mirkaneessuuf abdadheen mataa koo rukute. “Shaanikaa kophaa kee miti. Mee waan keessa jirtu ibsu. Maaloo kun badii keeti jettee yeroo muraasaaf hin yaadin.”
Baby Blues: Yeroo Miirri Dhangala'u
Haadholiin hedduun akkuma kee, wanta nuti “postnatal blues,” ykn caalaatti “ Baby Blues ” jennee waamnu ni mudata. Shanikaan waan ishee mudachaa jiru hubachuuf fedhii guddaa qabdee imimmaan ishee keessaa na ilaalte.
“Shaanikaa” jedheen suuta jedheen, “wanti sitti dhaga’amaa jiru guutummaatti waanuma jirudha. Haadholiin haaraan hedduun kana keessa darbu. Erga deessee booda hormooniin kee haalaan jijjiirama.Yeroo dadhabbiin garmalee, hirriba dhabuu fi ulfaatina itti gaafatamummaa haaraa itti dabaltu, rakkachaa jiraachuun kee nama hin ajaa’ibu.”
Isheenis funyaan ishee ciniintee mataa ishee rukutte. "Garuu gammachuun natti dhaga'amuu qaba mitii? Vihangaan fayyaa qabdi, deeggarsa qaba. Kanaafuu, maaliif akkas gadda?"
Itti dhihaadheen itti hirkadhe. "Baby blues kan uumamu qaamni kee jijjiirama guddaa kanaan waan madaquuf. Vihanga hin jaallattu jechuu miti, akkasumas haadha gaarii miti jechuu akka hin taane beekamaadha. Ati haadha ajaa'ibaati. Miirri kun salphaatti bu'aa jijjiirama hormoonii fi dhiibbaa ati ofirratti gochaa jirtuuti."
Yeroo Baby Blues maaltu ta'a?
Yeroo dhukkubni daa’imaa (baby blues) sitti dhaga’amu, gaddi ykn miiraan sitti dhaga’amuu danda’a. Yeroo tokko tokko aariin sitti dhagaʼamuu ykn utuu hin eegin booʼuu sitti dhagaʼamuu dandaʼa. Dadhabbiin sitti dhagaʼamuu fi hirribaaf rakkachuun kee hin oolu. Akkasumas, akka warra haaraatti dandeettii qabdu shakkuu dandeessa. Mallattoon qaamaa kan akka mataa dhukkubbii ykn dhukkubbii qaamaas ni mul’ata. Garuu hin yaadda'inaa-kun yeroo baayyee guyyoota ykn torban muraasa keessatti ofumaan darba.
Yoo Baby Blues itti fufe: Dhiphina Da'umsa Boodaa Beekuu
Yeroo tokko tokko, baby blues hin badu. Miirri sun torban lamaa ol yoo itti fufe ykn hammachuu yoo jalqabe, dhiphina da’umsa boodaa ta’uu danda’a. Yeroodhaaf kan nama gaddisiisu qofa utuu hin taʼin, baayʼee kan caaludha; gadi fagoodha. Akkuma Shanikaa, abdii kutannaa ykn yakka sitti dhagaʼamuu dandaʼa. Hirriba dhabuu fi dadhabbiin yeroo dheeraa baay’ee namatti ulfaachuu danda’a. Kun badii kee akka hin taane yaadadhu—haala fayyaa waan ta’eef, baay’ee yaalamuu danda’a.
Mallattooleen Dhiphina Da’umsa boodaa maali?
- Miira gadda ykn abdii kutannaa itti fufiinsa qabu
- Yeroo hunda dadhabbiin itti dhagahama
- Hirriba rakkina ykn garmalee hirriba
- Sochiiwwan yeroo tokko itti gammadde irratti fedhii dhabuu
- Daa’ima keessan waliin walitti dhufeenya uumuuf rakkachuu
- Miira yaaddoo ykn yaaddoo humnaa ol ta’e
- Sababa ifa ta’e malee aarii ykn aariin namatti dhaga’amuu
- Haadha 'gaarii gahaa' akka hin taane yaada yeroo hunda
Miira gaarii akka sitti dhagaʼamuuf maal gochuu dandeessa?
Dhiphina dahumsa boodaa mo’uuf tarkaanfiin jalqabaa waa’ee kanaa dubbachuudha. Hiriyaa gaa’elaa kee, maatii kee, hiriyoota kee ykn ogeessa fayyaa kee bira ga’i. Isaan si deeggaruuf achi jiru. Dabalataanis, garee deggersaa tokkotti makamuun imala kana keessatti kophaa kee akka hin taane hubachuuf si gargaaruu danda’a.
Gorsa Dhiphina Da'umsa boodaa wajjin jiraachuuf
- Gargaarsa gaafadhu. Namoonni kaan hojii manaa haa hojjetan ykn daaʼima haa ilaalan. Waan hunda ofumaan hojjechuu hin qabdu.
- Boqochuu. Yeroo daa’imni rafu rafi. Boqonnaan gabaabaan illee humna kee guddisuu danda’a.
- Sochii ta'aa. Miilla gabaabaa deemuun ykn qilleensa qulqulluu argachuun illee fayyaa sammuu kee fooyyessuu dandaʼa.
- Namoota biroo wajjin haasaʼi. Garee deggersaa tokkotti makami ykn hiriyyaa amanamaa tokkotti iccitii isaa himaa. Ba’aa salphisuuf gargaara.
- Ofii keetiif gaarummaa qabaadhu. Akkuma daa'imni kee barachaa jirta.
Gargaarsa yoo hin barbaanne maaltu ta'a?
Yoo hin yaalamne, dhiphinni da’umsa boodaa si qofa osoo hin taane, daa’ima kee fi maatii kee hunda irratti dhiibbaa uumuu danda’a. Walitti dhufeenyi akka rakkisu gochuu fi hariiroo dhuunfaa keessan dhiphisuu dandaʼa. Haa ta'u malee, gargaarsa yoo argate wanti ni fooyya'a. Kana kophaa kee si mudachuu hin qabdu.
Garee Deeggarsaatti makamuu
Gareen deeggarsaa seenaa kee qooduuf, tooftaalee dandamachuu haaraa barachuuf, fi daandii kana kophaa akka hin deemne hubachuuf iddoo nageenya qabu ni dhiyeessu. Haadholii biroo irraas hubannoo gatii guddaa qabu argachuu dandeessa.
Shanikaan deemuuf yeroo qophooftu ija ishee keessaa abdiin lilmoo arge. "Galatoomi Dr. Priya. Garee deggersaa tokkotti makamuu nan ilaala, galgala kana abbaa warraa koo waliin haasa'uufan jira."
"Ati kophaa kee miti Shanika. Kun adeemsa, garuu gargaarsi bakka hundatti argama. Yeroo hunda hojii ajaa'ibaa hojjechaa akka jirtu yaadadhu."
Dhiphinni dahumsa boodaa waan nama qaanfachiisu miti. Dubartoota hedduu ni miidha. Yoo gaddi ykn rakkachaa jirta ta'e dubbadhu. Akkuma Shanikaa, deeggarsa, hubannoo fi gammachuu yeroo jalqabaa kanaa daa’ima kee wajjin argachuuf mirga qabda.
Jalqaba Haaraa
Shanikaan guyyaa sana abdii haaromfameen kilinika baate. Kophaa ishee akka hin taanee fi deeggarsi akka jiru beekti turte. Dhiphinni da'umsa boodaa madda salphina akka hin taane hubatte-haala fayyaa yaalamuu danda'udha.
Yoo dhiphina dahumsa boodaatiin rakkachaa jirta ta’e, kophaa kee akka hin taane yaadadhu. Harka kee diriirsi, nama tokko waliin haasa'i, miirrii kee akka dhaga'amu godhi. Kana gochuudhaan yeroo rakkisaa kana bira darbitee maatii kee wajjin jireenya gammachuu qabu hammachuu dandeessa.
Yaada keessan comment jalatti nuuf qoodaa.
Yeroo hunda isin deeggaruuf as jira.
