Atis biqiltuu kanaaf alarjii qabdaa? Mee waa'ee Alarjii Ragweed haa barannu!

Yeroo tokko tokko mallattoolee akka haxxiffannaa, hidhiin cufuu fi ija namaa ququnca'uu ni mudataa? Tarii sababni kanaa waan ati illee hin yaadne ta'uu danda'a. Har'a waa'ee alarjii akkasii tokkoo dubbanna. Sunis alarjii pooliin biqiltuu Ragweed jedhamu irraa dhufudha. Kun biyyoota tokko tokko keessatti baay’ee kan mul’atudha. Kanaafuu, alarjiin ragweed kun maal akka ta'e, akkamitti akka guddatu, fi maal gochuu akka dandeenyu haa ilaallu.

Alaarjiin Ragweed maali?

Salphaatti yoo ilaalle, alarjiin ragweed jechuun qaamni keessan pooliin biqiltuu ragweed jedhamu irraa dhufuuf deebii hin baramnedha. Pooleen, beekta, xixiqqoo biqiltoonni daraaraa gosa isaanii akka wal horuuf gadi lakkisan dha. Pooleen Ragweed xiqqoo qoreedha. Mee yaadi, biqiltuun raagii tokko midhaan pooliin gara biliyoona tokkoo oomishuuf ni dandaʼa!

Qaamni keenya sirna ittisa qaamaa qaba . Akka eegdota tika qaama keenyaa ofii ti. Hojiin isaanii jarmii fi wantoota dhukkuba fiduu danda’an biroo irraa nu eeguudha. Garuu yeroo tokko tokko eegdonni tikaa kun dogoggora raawwatu. Wanti akka pooliin ragweed miidhaa hin qabne diina guddaa itti fakkaata. Sana booda qaamni keenya keemikaala gadhiisee "diina" kana lola. Keemikaalonni sun yeroo gadi lakkifaman mallattoolee alarjii sana kan akka haxxiffannaa fi hidhii cufuu argachuu jalqabna. Doktooronni haala kana kan dhufu alarjii rhinitis seasonal pollen rhinitis ykn hay fever .

Pooleen Ragweed baay’inaan dhuma waggaatti kan argamu yoo ta’u, yeroo baay’ee dhuma ji’a July hanga jalqaba Adoolessaatti. Yeroon kun bakka jiraattan irratti hundaa’uun xiqqoo garaagarummaa qabaachuu danda’a. Keessattuu guyyoota ho’aa fi goggogaa, sa’aatii 10 a.m. fi 3 p.m.

"Ragweed" kun eenyu?

Ragweed jechuun marga. Akka marga naannoo mana keenyaa biqiluuti. Hiddi isaanii baay’ee cimaa miti, lallaafaa dha. Waggaa waggaan baala isaanii dhangalaasu. Birraa keessa biqiluu kan jalqaban yoo ta’u, naannoo irra caalaan Hagayya ykn Adoolessaatti daraaruu. Yoo qilleensi xiqqoo haala qilleensaa ho'aa fi goggogaa qabu jiraate, yeroon sun yeroo gaarii biqiltoonni ragweed pooliin isaanii itti gadhiisanidha. Pooleen kun baay’ee salphaa waan ta’eef qilleensi salphaatti baata. Yeroo tokko tokko kiiloo meetira dhibbaan lakkaaʼamu yaaʼuu dandaʼa. Mee yaadi, pooliin ragweed kun qilleensa keessaa hanga kiiloo meetira lamaa ol argameera!

Ameerikaatti Ragweed Alaska irraa kan hafe kutaalee biyyattii hunda keessatti jechuun ni danda'ama. Alarjiin kun naannoo bahaa fi walakkeessa dhiha Ameerikaa keessatti baay’ee cimaadha.

Alarjiin ragweed hangam beekamaadha?

Dhugaa dubbachuuf, alarjiin ragweed alarjii pooliin baay’inaan mul’atu keessaa isa tokkodha. Fakkeenyaaf, Ameerikaatti namoota shan keessaa gara tokko, pooliin ragweed irratti deebii bifa tokkoon akka isaan mudatu tilmaamameera.

Alarjiin ragweed maal fakkaata?

Yoo alarjii ragweed qabaattan, yeroo hafuura baafattan ykn pooliin ragweed waliin wal qunnamtan mallattoolee akka kanaa isin mudachuu danda’a:

• Hidhii dhangala’uu (akka hidhii dhangala’uu ) .
• Qufa'aa jira qoonqoon koos akka natti siqxee natti dhagahama .
• Hidhiin dhiphachuu (hafuura baafachuun akka nama rakkisutti itti dhagahama).
• Ija ququnca’uu ykn bishaan keessaa bahu.
• Gogaa irratti dhangala’uu ykn qamadii.

Wanti hunda caalaa barbaachisaa ta'e yoo dhukkuba asmii qabaatte , alarjiin ragweed kun asmii kee hammeessuu ykn weerara asmii tasa fiduu danda'a. Kanaaf sanarrattis of eeggannoo gochuu qabda.

Alarjiin ragweed mallattoo qorra fakkaatu fiduu danda'aa?

Eeyyee, guutummaatti. Mallattoon alarjii ragweed kan qorra barame waliin baayyee wal fakkaata. Hidhiin cufamuu, hidhiin dhangala’uu fi qufaan lamaan isaanii keessatti baay’inaan mul’ata. Kanaaf yeroo tokko tokko burjaaja'uu dandeenya.

Alarjii ragweed maaltu fida?

Akkuma kanaan dura jenne alarjiin yeroo sirni ittisa qaama keenyaa waan qabatamaan miidhaa hin qabne (haala kana keessatti, pollen ragweed) diina guddaa, weerartuu jedhee dogoggoredha. Sana booda akka mala ittisaatti qaamni "weerartuu" kana loluuf keemikaalota gadhiisa. Rakkoon jiru, keemikaalonni kun mallattoolee alarjii nama aarsan sana kan nutti fidan.

Eenyuutu alarjii ragweed qabamuudhaaf carraa guddaa qaba?

Yoo dhukkuba duraan ture kan akka asmii ykn ekziimaa (haala gogaa) qabaattan, ykn maatii keessan keessaa namni tokko seenaa alarjii yoo qabaate, carraan alarjii ragweed qabaachuu keessan guddaadha.

Namoonni alarjii ragweed qaban nyaata akkamii irraa fagaachuu qabu?

Kun waan nama ajaa'ibu ta'ee dhufuu danda'a. Pirootinoonni nyaata tokko tokko keessatti argaman pirootiinota pooliin raageedii keessa jiran waliin baay’ee wal fakkaatu. Kana jechuun qaamni kee garaagarummaa pirootiinota lamaan gidduu jiru adda baasuu hin danda'u. Kanarraa kan ka’e, ammallee yeroo nyaata sana nyaattu mallattoon alarjii si mudachuu danda’a. Haalli kun Oral Allergy Syndrome (OAS) jedhama. Kunis nyaata tokko tokko erga nyaattanii booda afaanii fi funyaan keessan keessatti miira ciniinsuu ykn ququnca'uu yeroo isin mudatudha.

Nyaatni namoota alarjii ragweed qabaniif rakkoo fiduu danda’an muraasni kunooti:

• Muuzii
• Boqqolloo damma
• Kantalooppii (gosa boqqolloo) .
• Boqqolloo (boqqolloo adii) .
• Zucchini (kuduraa fi muduraa) .
• Kuukumbarii
• Sanyii aduu
• Chaamomile (Chamomile - baala mukaa) .
• Artichoke (kuduraa fi muduraa) .

Nyaata kana hundaaf namni hundi alarjii hin qabu. Haa ta'u malee, yoo alarjii ragweed qabaattan, yeroo nyaata kana nyaattan xiqqoo of eeggannoo gochuun gaariidha.

Alarjii ragweed qabaachuu kee akkamitti mirkanaa'ee beekta?

Doktooronni kana kan mirkaneessan mallattoolee kee sirriitti dhaggeeffachuudhaan sana booda qorannoo alarjii gochuudhaan . Qormaanni baay'inaan mul'atu qormaata barruu jedhama . Kana keessatti ogeessi alarjii tokko gogaa keessan irratti pooliin ragweed xiqqoo kaa'ee baay'ee xiqqaa ta'e ni cirracha. Yoo alarjii qabaatte naannoon sun ni diimata, ni dhiita’a, akkasumas bishaan xixiqqoo ni qabaata. Qormaatni kun baayyee amanamaa yoo ta'u, bu'aan isaas daqiiqaa 15 keessatti beekuun ni danda'ama.

Qormaanni biraa qorannoo dhiigaati. Kunis saamuda dhiiga keessanii fudhachuu fi farra qaama pooliin ragweed barbaaduu kan dabalatudha. Kun qorannoo gogaa caalaa bu'aa argachuuf yeroo xiqqoo fudhata.

Alergiin ragweed akkamitti yaala?

Wanti hundarra gaariin, kanaaf qorichi jira! Rakkoo kana keessaa akka baatuuf karaaleen si gargaaran hedduudha.

Qorichoota

Qorichootni mana qorichaa irraa bitamuu danda'an, ajaja ogeessa fayyaatiinis ta'e malee. Isaan keessaa muraasni:

• Antihistamines: Qorichootni kun keemikaala histamine jedhamu kan qaamni keenya yeroo alarjii oomishu ugguruudhaan hojjetu. Kunis mallattoolee alarjii hir'isa. Fakkeenyonni `(seetiriiziinii - Zyrtec®)` ykn `(fexofenadine - Allegra®)` kan jedhamanidha.
• Kortikoostirooyidii hidhii: Kunis qoricha hidhii keessatti biifamanidha. Dhiita’uu fi dhiphina hidhii hir’isu. Fluticasone (Flonase®) fakkeenya kanneen keessaa isa tokkooti.
• Inhibiitaroota liyuukotiriyiinii: Qorichootni kun keemikaala biraa liyuukotiriyiinii jedhamu kan yeroo alarjii qaamni keenya gadi lakkifamu ugguruudhaan hojjetu.
• Decongestants: Qorichootni kun ujummoolee dhiigaa hidhii keessa jiran dhiphisuudhaan, dhiphina hidhii fi dhangala’aa hidhii hir’isuun hojjetu. Pseudoephedrine (Sudafed®) qoricha akkasii keessaa isa tokko.
• Qorichoota antihistamine/decongestant: Isaan kun qoricha lamaan kanaan dura ibsaman walitti makamaniidha. Fakkeenyi isaa ``(Claritin-D®)`` dha.
• Cromolyn sodium: Kunis biifama hidhii kan keemikaalota alarjii fidan cufudha.
• Immunotherapy: Yeroo tokko tokko hakiimni kee qoricha alarjii akka fudhatu si gorsuu danda’a. Isaan kun suuta suutaan qaamni kee alarjii kanaaf miira ni taasisa. Kana gargaaruuf taableetotni afaan jalaa siif kennamuu danda’anis jiru.

Qorichoota kana keessaa tokkollee fudhachuu kee dura, waa’ee miidhaa fi balaa isaan mudachuu danda’u hakiima kee wajjin haasa’uun baay’ee barbaachisaa ta’uu yaadadhu.

Saaxila ragweed hir'isuu

Jijjiirama xixiqqoo akkaataa jireenya kee irratti gochuun, ragweed irraa akka of eeggattu si gargaaruu danda’a. Gorsa tokko tokko kunooti:

• Ganamaafi waaree booda (yeroo hammi pooliin ol’aanaa ta’etti) hanga danda’ametti ala bahuu xiqqeessuu.
• Yeroo mana jirtan foddaa cufaadha . Of qabbaneessuuf qilleensa to’atu (AC) ykn fanjii fayyadamuu.
• Yoo danda’ame, filtara HEPA (high-efficiency particulate air) mana keessan keessatti kaa’aa. Isaan kun pooliin ragweed irraa eegumsa daran fooyya’aa ta’e ni kennu.
• Yeroo ala baatan haguuggii fuulaa, ujummoo aduu ykn kophee uffadhaa.
• Erga baatee booda bishaan gaarii fudhadhu . Kunis uffata, gogaa fi rifeensa keessan irraa pooliin ni balleessa. Bineensonni manaa keessanis pooliin kana rifeensa isaanii keessatti baachuu waan danda’aniif, isaanis qulqullina isaanii eegaa.
• Uffata akka goguuf ala fannisuu irraa fagaadhaa.

Sadarkaa pooliin naannoo keessanitti argamu irratti dammaqaa.

Weebsaayitoonni fi appilikeeshiniiwwan haala qilleensaa amma lakkoofsi pooliin naannoo keessanitti maal akka ta'e akka ilaaltan isin dandeessisu. Irra caalaan isaanii gosti pooliin akkamii akka baay’inaan argamu sirriitti sitti himuu kan hin dandeenye ta’us, keessumaa yeroo pooliin ragweed alarjii keessan to’achuuf meeshaa guddaa ta’uu danda’u. Yeroo lakkoofsi pooliin naannoo keessanitti baay’atu, hanga danda’ametti mana keessa turuuf yaalaa ykn tarkaanfii pooliin irraa of eeguuf fudhadhaa.

Qorichi alarjii ragweed jedhamuuf gaarii ta'e maali?

Dhuguma alarjii ragweed yaaliin "isa hunda caalu" hin jiru. Nama irraa gara namatti garaagarummaa qaba. Namoonni tokko tokko qoricha farra histaamiinii ajaja ogeessa fayyaa malee bitamuun boqonnaa argatu. Kaan ammoo biifama hidhiitiin boqonnaa argatu.

Kanaafidha, yoo mallattoolee kana qabaatte, qorannoo sirrii ta'e argachuuf fi yaala siif mijatu argachuuf hakiima waliin haasa'uun barbaachisaa ta'e.

Kun ittifamuu hin danda'uu?

Kan nama dhibu alarjii ragweed guutummaatti ittisuun hin danda'amu. Wanti nuti gochuu dandeenyu mallattoolee dhukkuba kanaa to'achuu qofa.

Yoom doktora ilaaluu qaba?

Mallattoolee alarjii waqtii kan akka hidhii cufuu, qoonqoo qufa'uu fi qufaa yoo qabaattan doktora ilaaluu keessan hin dagatinaa. Keessattuu mallattoon kun dhuma gannaa fi jalqaba ji'a kufaatii yoo mul'ate alarjii ragweed ta'uu danda'a. Biyyoota akka Ameerikaa keessatti kun baay’ee akka mul’atu yaadadhaa.

Alarjiin ragweed, ykn deebii pooliin ragweed, dhuguma nama aarsuu danda'a. Pooleen kun baay’ee xiqqaa fi salphaa waan ta’eef salphaatti qilleensa keessa yaa’a. Kunis alarjiin waqtii kan akka hidhii cufuu fi qufaa akka ka’u gochuu danda’a. Garuu keessa darbitee rakkachuu hin qabdu. Mallattoolee alarjii kee to’achuuf maal gochuu akka dandeessu hakiima kee waliin haasa’i. Sana booda yaala yeroo ala dabarsuutti deebitee akka gammaddu si gargaaru argachuu dandeessa.

Ergaa Manaa Fudhachuu

• Alarjii RagweedInnis walnyaatinsa qaamni pooliin biqiltuu raagii irratti kennudha. Kun keessumaa dhuma gannaa/ji’a kufaatii keessatti baay’inaan mul’ata.
• Mallattoon dhukkuba qorraan wal fakkaata: haxxiffannaa, hidhiin cufuu/dhangala’uu, ija/qoonqoo namatti dhiita’uu. Namoonni dhukkuba asmii qaban dhukkubni asmii hammachuu danda’u.
• Namoonni alarjii ragweed qaban nyaata murtaa’e (kan akka banaanaa, harbuu, fi kukkurama) yeroo nyaatan mallattoolee akka afaan ququnca’uu (Oral Allergy Syndrome - OAS) isaan mudachuu danda’a.
• Qorannoo gogaa (scratch tests) ykn qorannoo dhiigaa adda baasuuf fayyadamu .
• Filannoon yaalaa qoricha (antihistamines, nasal steroid sprays) fi immunotherapy kan dabalatudha.
• Jijjiiramni akkaataa jireenyaa kan akka saaxilamummaa pooliin hir’isuu, foddaa cufamee turuu, fi erga ala jiraatanii booda bishaan waraabuun mallattoolee hir’isuuf gargaaruu danda’a.
• Mallattoolee kana yoo isinitti fufan gorsa argachuuf doktora ilaaluun keessan hin oolu . Hin yaadda'inaa, kanaaf yaaliiwwan gaariin jiru!

` Alarjii Ragweed, Alarjii Ragweed, Alarjii Pollen, Ho'a Hay Fever, Hay Fever, Haxxiffannaa, Mallattoo Alarjii