Atis alarjii nama aarsu kanaan ni rakkataa? Mee waa'ee isaa salphaatti haa dubbannu! | Niroogii Laankaa

Sababa hin beekamneen of qufa'aa? Yeroo baay’ee haxxiffannaa, ykn tarii nyaata tokko tokko erga nyaattee booda hafuura baafachuu irratti rakkachaa? Mallattoowwan kun mallattoo `alarjii ( Allergies )` ta'uu danda'u. Har'a alarjiin maal akka ta'e, maaliif akka uumamu, akkamitti akka adda baafattanii fi maal gochuu akka dandeessan haa qorannu. Hin yaadda'in; erga odeeffannoo gaarii argatte booda mallattoolee kana keessaa harka caalu ofuma keetii to’achuu dandeessa.

`Alarjii` jechuun sirriitti maali?

Salphaatti yoo ilaalle, alarjiin haala ittisa qaama keetii— ` sirni ittisa qaamaa ` —wantoota akkaataa idileetti miidhaa hin qabneef garmalee deebii kennuudhaan akka waan weerartoota balaa qabanitti ilaaluudha. Hojiin `Immune system` keessanii inni jalqabaa akka jarmiiwwan miidhaa geessisan dhukkuba fidan ofirraa ittisuudhaan isin eeguutti yaadi. Haa ta'u malee, nama alarjii qabu keessatti sirni kun wantoota tokko tokko "balaa" jechuun dogoggoraan adda baasee ibsa.

Yeroo kun ta'u qaamni kee keemikaalota , kan akka `histamine` baay'ee gadhiisa. Wantoonni miidhaa hin qabne kun `allergens` jedhamuun beekamu. Fakkeenyonni beekamoo ta’an nyaata tokko tokko (kan akka boqqolloo ykn aannan), dafqa manaa, pooliin biqiltootaa , ykn qoricha adda ta’e illee ni dabalata.

Yeroo alarjii qaama keessan keessa maaltu ta'a?

Mee waan fiiziyoloojiidhaan ta'u haa ilaallu. `Sirni ittisa qaamaa` keessan alarjii yeroo qunnamu pirootiinota addaa ` IgE antibodies` jedhaman ni uuma. `Antibody` kun seelonni qaama kee keessa jiran murtaa'an (addatti `mast cells ( mast cells )`) akka waan "Diinni dhufeera!"

Sana booda seelonni sun `histamine` dabalatee keemikaalota adda addaa gara dhiiga keessanitti gadi lakkisu. Keemikaalonni kun ija, hidhii, qoonqoo , somba, gogaa, ykn `ujummoo garaachaa` kee irratti dhiibbaa uumuun mallattoo alarjii kakaasu. Ija keessan akka tasaa diimaa ta’uu ykn ququnca’uu, ykn haxxiffannaa itti fufiinsa qabuun jalqabuu danda’a—innis qaamni kee deebii kennuu isaati.

Hunda caalaa ammoo yeroo ammas `allergen` sanaaf saaxilamtu hunda deebii farra qaamaa kun ni kakaasa. Kana jechuun yeroo wanti alarjii si mudatu hunda mallattoon si mudachuu hin oolu.

Mallattoon alarjii maali?

Mallattoon alarjii baay’ee adda adda. Nama irraa gara namatti garaagarummaa kan qaban yoo ta’u, yeroo adda addaatti nama dhuunfaa tokkoof illee jijjiiramuu danda’u.

• Deebiin salphaan: Yeroo baay’ee mallattoolee xixiqqoo kanneen akka:
• Gogaa xixiqqoo (`hives` jedhamuun beekama).
• Hidhiin dhangala’uu ykn cufamuu.
• Ija nama dhiita’u, diimaa ykn bishaan ta’e.
• Qoonqoo namatti quuqu.
• Deebiin cimaan: Yeroo tokko tokko, deebiin sun cimaa ta’ee kutaalee qaama kee hedduu irratti dhiibbaa uumuu danda’a.

Alarjiin tokko tokko haala lubbuu namaa balaa irra buusu, cimaa `anaphylaxis` jedhamuun beekamu kakaasuu danda'a. Kun balaa yaalaa hatattamaati!

`Anaphylaxis` mallattoolee xixiqqoo irraa jalqabuu danda'a garuu daqiiqaa muraasa keessatti saffisaan guddachuu danda'a.

• Hafuura baafachuun rakkachuu ykn garaan namaa dhiphachuu.
• Dhiita'uu qoonqoo.
• Dubbachuuf rakkachuu.
• Mataa ykn of wallaaluu.
• Gogaan diimachuu ykn qamadii bal’inaan mul’achuu.
• Dhukkubbiin garaachaa, garaa kaasaa ykn garaa kaasaa.

Mallattoon `anaphylaxis` yoo isin mudate, 911 ykn tajaajila balaa tasaa naannoo keessanii bilbiluun hatattamaan gargaarsa yaalaa hatattamaa barbaadaa. Hin tursinaa.

Namoonni tokko tokko maaliif alarjii qabaatu?

Yeroo baayʼee, amala alarjii qabaachuu jeneetikii dha . Warri kee ykn obboloonni kee alarjii yoo qabaatan, atillee carraan alarjii qabaachuu kee guddaadha. Haa ta'u malee, alarjii wal fakkaatu qabaachuun kee hin oolu jechuu miti; predisposition waliigalaa ol’aanaa qabda jechuu qofa. Kana malees, maatii keessan keessaa namni biraa alarjii yoo hin qabaannellee alarjii qabaachuu dandeessu.

Wantoonni alarjii baay’inaan mul’atan maali?

1. Alarjii qilleensa keessaa

Isaan kun sirna keessanitti afuura baafamu.

• Dafqa: Orgaanizimoota maaykirooskoopii dafqa manaa, firaasha, barcuma, fi `kaarpeeti` keessatti argaman.
• Pooleen: Muka, daraaraa fi marga irraa. Isaan kun keessumaa yeroowwan murtaa’oo keessatti kan baay’atan yoo ta’u, yeroo baay’ee `hay fever` jedhamuun waamamu.
• Boca: Bakka jiidha qabu kan akka mana fincaanii, mana nyaataa ykn dallaa jiidha qabu irratti argama.
• Bineensota manaa: Dander (seelii gogaa, haxxiffannaa ykn foon dhangala’aa) kan saree fi saree irraa dhufu.
• Qurxummii: Mancaafi kutaalee qaamaa.

2. Alaarjii Nyaataa

Wantoonni baay’inaan kakaasan, keessumaa daa’immanii fi dargaggoota ga’eessota irratti, kanneen akka:

• Aannan re’ee (ykn pirootiinii aannani).
• Hanqaaquu.
• Qurxummii.
• `Shellfish` (fkn, shimbirroo, crab, squid).
• `Boqqolloo`.
• `Muka mukaa` (fkn, kaashuu, almoondii, walnuts).
• Soogidda.
• Qamadii.
• Sassaaba.

3. Alarjiiwwan Biroo Biroo

• `Alarjii ilbiisota ciniinuu`: Summiin beeylada, qamalee, ykn hornets irraa dhufu `anaphylaxis` dabalatee deebii hamaa fiduu danda'a.
• `Qorichoota`: `Antibaayootikii` (fkn, `penicillin`) kaka'umsa gurguddoodha. Haa ta'u malee, qorichi dhukkubbii hir'isu, qorichi farra garaa kaasaa, fi qorichi `over-the-counter` illee deebii fiduu danda'a.
• `Keemikaalaa`: Meeshaaleen miidhaginaa, `saamunaa miiccaa`, fi saamunaa `hives` fiduu danda'u. Wantoonni biroo kanneen kakaasan ammoo `daayii` rifeensa, `qulqulleessitoota manaa`, `qoricha aramaa`, fi oomishaalee `latex` kanneen akka guwaantii yaalaa ni argamu.

Yoo alarjii qabaatte akkamitti mirkaneessuu dandeessa?

Mallattoon alarjii yeroo baayyee yoo si mudate, tarkaanfiin hundarra gaariin hakiima mariisisuudha. Mallattoolee kee irratti erga mari’atanii booda, yoo hakiimni alarjii shakke, gara ogeessa (alarjii ykn immunologist) si ergu .

Ogeessi kee waa’ee mallattoolee kee gaaffii bal’aa ni gaafata—kan akka yoom akka mul’atu, yeroo meeqa fi yeroo hammamiif akka si mudate—akkasumas waa’ee seenaa yaalaa maatii keetii ni gaafata. Sana booda qorannoo addaa qorannoo adda baasuu mirkaneessuuf gorsuu danda’u.

• Qormaata Gogaa Ciniinsuu: Yeroo qorannoo kanaa, alarjiin shakkame keessaa hammi xiqqaan gogaa keessan irratti kan kaa’amu yoo ta’u, fuula isaa suuta suutaan ni ciccirama. Daqiiqaa 15-20 keessatti yoo diimachuu ykn dhiita’e, wanta sanaaf alarjii qabaachuu akka dandeessu agarsiisa.
• Qormaata Dhiigaa: Saamuda dhiiga keessanii tokko farra qaama IgE addaa alarjii adda addaatiif deebii kennuudhaan uumame qabaachuu isaa ilaaluuf xiinxalama.

Doktarri kee alarjii kee shakkame irratti hundaa’uun qorannoo kamtu baay’ee sirrii akka ta’e ni murteessa.

Alarjiin akkamitti yaala?

Yeroo ammaa kana alarjiidhaaf qorichi guutuu ta'e osoo hin jiraatin, yaadda'uun hin barbaachisu. Mallattoolee kee to’achuu fi jireenya idilee fi fayya qabeessa akka jiraattu si gargaaran maloonni bu’a qabeessa ta’an hedduun jiru.

Utubaaleen wal’aansaa gurguddoon sadii jiru: 1.1.

1. Irraa fagaachuu: Kun tarkaanfii jalqabaa hunda caalaa murteessaadha. Maaltu alarjii kee akka kakaasu erga sirriitti beektee booda, saaxilamuu irraa fagaachuun ittisa kee isa gaarii dha.

2. Qorichoota: Doktarri kee qoricha adda addaa ajajuun mallattoolee kee to’achuuf gargaara.

3. Allergen Immunotherapy (Allergy Shots): Malli wal’aansaa kun gosoota alarjii murtaa’aniif kan gargaarudha.

1. Gorsa alarjii irraa fagaachuuf

Namoota alarjii cimaa qabaniif, keessumaa alarjii nyaataa qabaniif, alarjii kana irraa fagaachuun tarkaanfii lubbuu baraaruudha .

• Alarjii nyaataaf:
• Nyaata addaa alarjii qabdu guutummaatti irraa fagaadhu.
• Asxaa nyaataa sirriitti dubbisi . Akeekkachiisa akka “arraawwa muuzaa qabaachuu danda’a” jedhu barbaadi.
• Yeroo ala nyaattan waa’ee alarjii keessanii hojjettoota ykn chef beeksisaa.
• Alarjii qilleensa keessaa akka hin uumamneef:
• Dafqa dafqa: 1.1.
• Kaarpeetiiwwanii fi golgaawwan ulfaatoo kutaa ciisichaa keessan keessaa baafadhaa.
• Firaashaa fi barcuma keessaniif haguuggii alarjii hin dandeenye fayyadamaa.
• Siree fi barcuma yoo xiqqaate torbanitti al tokko bishaan ho’aatiin dhiqachuu.
• Kutaa ciisichaa keessan keessatti qilleensa qulqulleessituu filtara HEPA (High-Efficiency Particulate Air) qabu fayyadamuu yaadaa.
• Pooleen: 1.1.
• Yeroo pooliin baay’ee qabutti (yeroo baay’ee ganama) foddaa cufaadha.
• Yeroo ala dabarsitee booda uffata kee jijjiiri shawaari.
• Hojiiwwan biqiltuu dhaabuu kan akka marga muruu ykn marga harkisuu irraa fagaadhaa.
• Bocuu:
• Bakkeewwan jiidhinaaf saaxilaman (mana fincaanii, kushiinaa, mana gadi aanaa) qilleensa gaarii akka qabaniifi goggogaa akka ta’an mirkaneessuu.
• Fuula boca qabu furmaata mijaawaa kan akka bilichii fayyadamuun qulqulleessi.
• Dander bineensota manaa:
• Bineensota manaa kutaa ciisichaa keessaa akka hin baane godhi.
• Torbanitti bineensa manaa keessan dhiqadhaa (yoo danda’ame nama alarjii hin qabne kana akka godhu godhi).

2. Qorichoota alarjii

Mallattoolee alarjii to’achuuf kiniinii, biifama hidhii fi qoricha ijaa yeroo baay’ee itti fayyadamu.

• Farra histaamiinii: Isaan kun mallattoolee akka haxxiffannaa, hidhii dhangala’uu fi qufa’uu to’achuuf sochii histamine hir’isu.
• Decongestants: Dhiphina hidhii salphisuuf gargaara.
• Kortikoostirooyidiin: Akka biifama, kiriimii ykn kiniiniitti kan argaman yoo ta’u, inflammation alarjiitiin dhufu hir’isuuf gargaaru.

Qorichootni kun mallattoolee to’achuuf bu’a qabeessa ta’anis, qoricha dhaabbataa hin kennan . Doktarri kee karoora wal’aansaa hunda caalaa mijaawaa ta’e argachuuf si waliin hojjeta.

Epinephrine alarjii cimaa (Anaphylaxis) .

Namoonni dhuunfaa tokko tokko, keessumaa warri alarjii nyaataa ykn ilbiisota ciniinuu qaban, deebii hamaa lubbuu namaa balaadhaaf saaxilu kan anaphylaxis jedhamuun beekamu mudachuu dandaʼa. Doktarri kee qoricha epinephrine auto-injector (fkn, EpiPen) ajajuu danda’a. Kun qoricha itti fayyadamuuf salphaa ta'ee fi lubbuu baraaru yoo ta'u yeroo balaa tasaa qoma keessa lilmoodhaan naqamuu danda'udha. Doktarri kee akkaataa itti fayyadamtu agarsiisa. Yeroo hunda auto-injector lama of biraa qabachuun ogummaadha.

3. Allergen Immunotherapy (Dhukaasa Alarjii ykn Taableetii) .

Dhukaasni alarjii yeroon darbaa deemuun hammi alarjii xiqqaa suuta suutaan dabalaa jiru karaa lilmoo fudhachuu kan dabalatudha. Kunis sirni ittisa qaamaa kee alarjii kanaaf miira akka hin qabne gargaara, baay’ee akka talaallii hojjeta.

Wal’aansi kun yeroo baay’ee alarjii qilleensa keessaa (pollen, dust mites, mold, pet dander) fi ciniinnaa ilbiisotaaf kan ooludha. Yeroo ammaa kana dhukaasni alarjii akka waliigalaatti alarjii nyaataaf hin oolu.

Dhukaasa malees, alarjiin tokko tokko (kan akka pooliin margaa ykn qamalee dafqa) sublingual immunotherapy (SLIT) , kan taableetota arraba jala kaa’aman of keessaa qabuun yaalamuu danda’u. Wal’aansi kun yeroo baay’ee waggoota muraasa kan fudhatu ta’us mallattoolee fi barbaachisummaa qoricha guyyaa guyyaa baay’ee hir’isuu danda’a.

Yaadota dhumaa alarjii wajjin jiraachuu irratti

Amma alarjii kee irratti hubannoo gaarii erga qabaattee booda, akka gaariitti jiraachuun hubannoo irraa akka jalqabu yaadadhu. Tarkaanfiin jalqabaa fi barbaachisaan wantoota si kakaasan irraa fagaachuudha!

“Alarjii irraa fagaachuun ittisa kee isa gaarii fi yaala jalqabaa Nirogi Lanka keessatti!”

• If you have a food allergy , wantoota addaa mallattoolee kee fidan irraa fagaadhu. Yeroo hunda alarjiin kee hamma xiqqaa ta’ellee akka hin jirre mirkaneessuuf mallattoo nyaataa sirriitti dubbisi.Yeroo hunda qoricha epinephrine auto-injectors lama qabattee deemi, keessumaa yoo balaa anaphylaxis qabaatte.
• If you suffer with environmental allergies , mana keessan qulqulluu fi dafqaa fi dander bineensota manaa irraa bilisa ta'aa. Guyyoota pooliin olka'aa ta'e hordofuuf tilmaama haala qilleensaa hordofaa. Saamunaan miiccaa urgooftuu fi daayii irraa bilisa ta’e, meeshaalee miidhaginaa fi oomishaalee kunuunsa gogaa fayyadamuunis baay’ee gargaaruu danda’a (oomishaalee ‘hypoallergenic’ jedhaman, kanneen akka waliigalaatti wantoota alarjii fiduu danda’an muraasa of keessaa qaban barbaadi).
• Yoo qoricha fudhattan , qajeelfama hakiima keessanii fi qajeelfama asxaa irratti barreeffame sirritti hordofaa. Waa’ee wal’aansa ykn qoricha immunotherapy ogeessi alarjii kee ajaje kamiyyuu ogeessa kunuunsa jalqabaa kee beeksisi.
• If you have a severe allergy , yoo balaan muddamaa mudate deebii kennitootaaf odeeffannoo murteessaa kennuudhaaf, waraqaa eenyummaa hatattamaa yaalaa, kan akka mi’a harkaa MedicAlert ykn kaardii balaa tasaa qabachuu yaadaa.

Yoo alarjii qabaachuun sitti mirkanaa’e, maaloo kophaa kee akka hin taane yaadadhu; kanneen biroo hedduun haala walfakkaatu bulchaa jiru. Oduu gammachiisaa, hakiimonni fi saayintistoonni waa’ee alarjii hubannoo gadi fagoo argachuu, yaala fooyyessuu fi mala ittisa kana qorachuu itti fufiinsaan hojjechaa jiraachuu isaaniiti. Yaada gaarii qabaadhu, qajeelfama hakiima keetii hordofi, alarjii kee haala bu’a qabeessa ta’een to’achuu fi Nirogi Lanka waliin jireenya gammachiisaa jiraachuu dandeessa.

Alarjii, Miira garmalee, Histamine, Alerjii, Anaphylaxis, Wal’aansa, Haala Gogaa, Alarjii Nyaataa