Alarjii nama aarsu kanas ni qabduu? Mee waa'ee kanaa salphaatti haa dubbannu!

Yeroo tokko tokko sababa malee ni ciniintuu? Moo yeroo hunda haxxifatta? Nyaata tokko tokko yeroo nyaattan hafuura baafachuun ni rakkataa? Sababni wantoota kanaa `Allergy` ta'uu danda'a. Har'a waa'ee `Allergy` kun maal akka ta'e, maaliif akka uumamu, akkamitti akka adda baasu, fi maal gochuun akka danda'amu haa dubbannu. Hin yaadda'inaa, kana erga beektanii booda ofuma keessanii waan hedduu to'achuu dandeessu.

`Alarjii` jechuun sirriitti maali?

Salphaatti yoo ilaalle, `Alarjiin` sirna ittisa qaama keenyaa, ` sirna ittisa qaamaa` , kan wantoota akka idileetti nu hin miidhan, akka waan diina guddaa ta'etti garmalee deebii kennudha. Mee yaadi, hojiin `immune system` keenyaa inni guddaan jarmii dhukkuba fidan ofirraa ittisuudhaan nu eeguudha. Garuu nama `alarjii` qabu keessatti sirni kun dogoggoraan wantootni tokko tokko "balaa qaba" jedhee yaada.

Yeroo akkasitti yaaddu keemikaalli akka `histamine` baay'een qaama keessaa gadi lakkifama. `Alarjiin` kun dhugumatti wantoota miidhaa hin qabne kan nuti `allergens` jennudha. Fakkeenyaaf, nyaatni tokko tokko (akka boqqolloo, aannan), dafqi mana keessa jiru, pooliin daraaraa irraa argamu , ykn qorichi tokko tokko illee `allergens` ta'uu danda'a.

Yeroo alarjiin uumamu qaama keessa maaltu ta'a?

Tole, amma yeroo `alarjiin` uumamu qabatamaan qaama keessaa maaltu akka ta'u haa ilaallu. `Immune system` keenya `allergen` kanaan dura ibsame yeroo qunnamu, gosa pirootiinii addaa ` IgE antibodies` jedhamu isa irratti uuma. `Antibody` kunniin deemanii seelii qaama keessa jiran murtaa'aniif (addatti `mast cells` ) mallattoo kennu, "Diinni dhufeera, amma socho'aa!"

Sana booda, seelonni sun keemikaalota biroo hedduu, kan akka `histamine`, gara dhiigaatti gadi lakkisu. Keemikaalonni kun ija, hidhii, qoonqoo , somba, gogaa, ykn garaacha (`ujummoo garaachaa`) irratti dhiibbaa uumuun mallattoo `alarjii` fidu. Mee yaadi, akka tasaa iji kee diimaa fi ni ququnca’a, ykn irra deddeebitee haxxifatta – wantoota akkasii.

Wanti guddaan, alarjiin sun deebi’ee qaama keessa yoo seene, deebii farra qaamaa kun deebi’ee ni jalqaba.Kana jechuun, yeroo waan alarjii qabdu waliin wal qunnamtu hundatti mallattoo alarjii gosa tokko qabaachuu kee guddaadha.

Mallattoon alarjii akkamitti mul’ata?

Mallattoon alarjii baayyee garaa garaa ta’uu danda’a. Yeroo tokko tokko nama irraa gara namatti garaagarummaa kan qaban yoo ta’u, namni tokko illee yeroo adda addaatti mallattoo adda addaa qabaachuu danda’a.

• Deebiin salphaan: Yeroo tokko tokko mallattoowwan baay’ee salphaa fi xixiqqoo ta’an ni mul’atu. Fakkeenyaaf:
• Gogaa irratti dhangala'aan xixiqqoo ni mul'ata (kanneen `hives` ykn hives jennee waamna) .
• Dhangala’aa hidhii, hidhii cufuu
• Ijji ni ququnca’a, diimaa ta’ee, imimmaan ol ka’a.
• Qoonqoo ni qulqulleessa
• Deebiin cimaan: Yeroo tokko tokko kun xiqqoo cimaa ta’uu fi naannoo qaama tokkoo ol miidhuu danda’a.

Alarjiin tokko tokko haala baay’ee hamaa, illee lubbuu namaa balaa irra buusu kan anaphylaxis jedhamu fiduu danda’a. Kun yeroo muddamaati!

Anaphylaxis mallattoolee salphaa armaan olitti ibsaman irraa jalqabuu danda’a, garuu daqiiqaa muraasa keessatti dafee cimaa ta’uu danda’a.

• Hafuura baafachuun natti ulfaata, garaan koo natti dhiphata.
• Qoonqoon dhiita'ee jira.
• Dubbachuun nama rakkisa.
• Gara garaa kaasuun ni uuma, of wallaaluu illee dandeessa.
• Gogaa irratti tuqaa diimaa fi ekziimaan mul’achuu danda’a.
• Dhukkubbiin garaachaa, garaa kaasaa fi garaa kaasaan uumamuu danda’a.

Haalli kun `anaphylaxis' jedhamu yoo hatattamaan hin yaalamne lubbuu namaa balaadhaaf saaxiluu danda'a. Kanaaf mallattoon kun yoo isin mudate hin tursinaa.

Alarjiin kun maaliif namoota tokko tokko qofa irratti mul'ata?

Yeroo baayʼee, amala alarjii qabaachuu jeneetikii dha . Kana jechuun haati, abbaan ykn obboleessi kee alarjii yoo qabaate, atillee carraan alarjii qabaachuu xiqqaadha. Garuu alarjii qabaachuun kee hin oolu jechuu miti. Namni tokko alarjii addaa (fakkeenyaaf, alarjii boqqolloo) hin dhaalu, amala waliigalaa alarjii gosa nyaataa kamiyyuu uumuu qofa. Akkasumas, maatii keessan keessaa namni alarjii hin qabne yoo ta’ellee alarjii qabaachuu dandeessu.

Wantoonni namoonni baay’inaan alarjii qaban maali?

Mee wantoota baay'inaan alarjii fidan, jechuunis alarjii maal fa'a haa ilaallu.

1. Alarjii qilleensa keessaa

Wantoonni kun yeroo hafuura baafannu qaama keenya keessa seenanii alarjii nutti fiduudha.

• Dafqa: Kunis uumamtoota xixiqqoo ijaan arguuf baay’ee xiqqaa ta’aniidha. Mana, firaasha, barcumaa fi kaarpeeti keessatti dafqa keessa jiraatu.
• Pooleen: Pooleen muka, daraaraa fi marga irraa argamu. Keessattuu yeroo murtaa'e waggaa keessatti qilleensa keessa baay'eedha. Kunis hay fever jedhama.
• Gosoota boca: Boca bakka jiidhinni baay’ee qabutti, fakkeenyaaf, mana fincaanii, mana nyaataa fi dallaa irratti biqilu.
• Bineensota manaa: Foon, haxxiffannaa, fi seelii gogaa du'e (`pet dander`) bineensota akka saree fi saree irraa.
• Qurxummii: Mancaa qamalee fi kutaalee qaamaa.

2. Alaarjii Nyaataa

Nyaatni tokko tokkos alarjii fiduu danda'a. Keessumaa dargaggoota fi daa’imman xixiqqoo irratti kanneen baay’inaan mul’atu.

• Aannan re'ee (ykn pirootiinota aannan re'ee keessatti argaman) .
• Hanqaaquu
• Qurxummii
• Nyaata galaanaa (`qurxummii qola` - fkn. shimbirroo, crab, squid, mussels) .
• Boqqolloo
• Naatiiwwan biroo (`naatiiwwan mukaa` - fkn. kaashuu, almoondii, walnuts) .
• Soogidda
• Qamadii
• Sassaaba

3. Gosoota alarjii kanneen biroo kanneen beekamoo ta’an

• Alarjii ilbiisota ciniinuu: Ilbiisonni ciniinuu kan akka beeyladaa, qamalee fi hornets sababa summii isaaniitiin alarjii fiduu danda’u. Isaan kun namoota tokko tokko irratti baay’ee ciccimoo ta’uu danda’u, akkasumas deebii anaphylactic armaan olitti ibsametti illee nama geessuu danda’u.
• Qorichoota: Antibaayootikii (qoricha infekshinii yaaluuf oolu, kan akka penicillin) gosa qoricha baay’inaan alarjii fidudha. Haa ta’u malee, qorichi biroo hedduun kan akka qoricha dhukkubbii namatti fidu, qoricha farra garaachaa fi qoricha ajaja ogeessa fayyaa malee bitamuu illee alarjii fiduu danda’a.
• Keemikaalota: Namoonni tokko tokko meeshaalee miidhaginaa, qulqulleessituu miiccaa fi saamunaa tokko tokko yeroo fayyadaman qamadii qabaachuu danda’u. Yeroo baay’ee kun walnyaatinsa keemikaalota oomishaalee sana keessa jiraniiti. Namoonni tokko tokkos halluu rifeensa, qulqulleessituu manaa fi qoricha aramaa alarjii qabaachuu danda’u. Namoonni tokko tokko laateeksii (wanta laastika irraa hojjetame kan akka guwaantii) irrattis alarjii qabu.

Alarjii qabaachuu kee akkamitti mirkaneessitee beekta?

Yoo mallattoon alarjii yeroo baayyee si mudate, wanti hundarra gaariin doktora ilaaluudha. Doktarri kee waa’ee mallattoo kee yoo dhaga’ee fi alarjii akka qabdu yoo shakke, gara ogeessa alarjii ykn immunologist si erga .

Ogeessichi waa’ee mallattoolee kee (fkn yoom akka mul’atan, yeroo meeqa akka mul’atan, yeroo hammamii akka turan fi kkf) fi maatii keessan keessaa namni alarjii qabaachuu fi dhiisuu isaa si gaafata. Sana booda, alarjii qabaachuu fi dhiisuu kee mirkaneessuuf qorannoo hedduu ni godhu.

• Qormaata gogaa ciruu: Kana keessatti alarjii shakkame keessaa hammi xiqqaan gogaa keessan irratti kan dibamu yoo ta’u, cirracha baay’ee xiqqaa ta’een gogaa namaa cicciruudha. Daqiiqaa 15-20 keessatti naannoon sun diimaa ta’ee xiqqoo yoo dhiita’e, alarjii sanaaf alarjii qabaachuu dandeessa jechuudha.
• Qorannoo dhiigaa: 1.1.Kana keessatti saamuda dhiiga keessanii fudhatamee `farra qaama IgE` kanaan dura ibsame `allergens` adda ta'e irratti uumamuu isaanii ilaalama.

Doktarri qorannoo akkamii akka raawwatamu kan murteessu alarjiin gosa akkamii akka shakkame irratti hundaa'uun.

Alarjii akkamitti yaaluun danda'ama?

Kan nama dhibu yeroo ammaa kana qorichi alarjii hin jiru . Garuu hin yaadda'inaa mallattoolee to'achuu fi jireenya idilee jiraachuuf karaaleen hedduudha.

Malleen wal’aansaa gurguddoon sadii jiru: 1.1.

1. Alarjii irraa fagaachuu: Kun waan hunda caalaa barbaachisaa fi isa jalqabaati. Alarjii kee maaltu akka fidu erga sirriitti beektee booda hamma dandeessutti irraa fagaadhu.

2. Qoricha: Doktarri kee mallattoolee kee to’achuuf qoricha adda addaa ajajuu danda’a.

3. Allergen Immunotherapy (Allergy Shots): Wal'aansi kun gosoota alarjii tokko tokkoof kan ooludha.

1. Gorsa muraasa alarjii irraa of eeguuf

Yeroo tokko tokko, keessumaa nama alarjii nyaataa qabuuf, alarjii kana irraa fagaachuun lubbuu baraaruu dandaʼa .

• Alarjii nyaataaf:
• Nyaata alarjii qabdan guutummaatti irraa fagaadhaa.
• Asxaa nyaataa irratti barreeffame sirriitti dubbisi . Yeroo tokko tokko waan akka "aarsaa muuzaa qabaachuu danda'a" jedhu dubbatu. Wantoota sanaafis of eeggadhu.
• Yeroo ala nyaattan, nama nyaata qopheessutti waa’ee alarjii keessan itti himaa.
• Alarjii qilleensa keessaa bahu irraa fagaachuu:
• Dafqa dafqa irraa of qusachuu:
• Kaarpeeti fi golgaa ulfaataa kutaa ciisichaa keessaa baasuu.
• Barcumaa fi firaasha irratti haguuggii addaa alarjii hin dandeenye kaa’i.
• Yoo xiqqaate torbanitti al tokko firaasha siree fi barcuma bishaan ho’aa keessatti dhiqadhu.
• Kutaa ciisichaa keessatti qulqulleessituu qilleensaa kan filtara HEPA (high efficiency particulate air) qabu fayyadamuun gaariidha.
• Pooliin irraa fagaachuu:
• Yeroo pooliin baay’inaan itti baay’atu (yeroo baay’ee ganama barii) hanga danda’ametti foddaa cufaadha.
• Erga baatee booda uffata jijjiirradhuu qaama kee dhiqadhu.
• Hojii manaa akka marga muruu fi marga harkisuu irraa fagaadhu.
• Boca ofirraa baasuu:
• Bakkeewwan mana keessanii jiidhinni baay’ee qaban (mana fincaanii, kushiinaa, mana gadi aanaa) qilleensa gaarii fi goggogaa qabaadhaa.
• Bakka boca qabu waan akka bilichiitiin qulqulleessi.
• Alarjii bineensota manaa irraa fagaachuu:
• Bineensota manaa kutaa ciisichaa keessaa akka hin baane godhi.
• Yoo xiqqaate torbanitti al tokko bineensicha dhiqadhu (yoo danda'ame nama alarjii hin qabne argadhu).

2. Qorichoota alarjii

Qorichootni akka kiniinii, biifama hidhii, fi copha ijaa yeroo baayyee alarjiidhaaf fayyadamu.

• Antihistamines: Isaan kun gocha histamine hir’isuun mallattoolee akka haxxiffannaa, hidhiin dhangala’uu fi qufa’uu to’atu.
• `Decongestants`: Qorichoota hidhii dhiphinaaf kennaman.
• Kortikoostirooyidii: Isaan kun bifa biifama, kiriimii ykn kiniiniitiin dhufu. Infeekshinii alarjiitiin dhufu ni hir’isu.

Qorichootni kun mallattoolee alarjii to’achuuf gargaaruu kan danda’an ta’us, qoricha miti . Akkasumas amala alarjii qabaachuu dhabamsiisuu hin danda’an. Doktarri kee qoricha siif ta’u akka argattu si gargaara.

Epinephrine alarjii cimaa (anaphylaxis) .

Namoonni tokko tokko keessumaa kanneen alarjii nyaataa ykn alarjii ilbiisota ciniinuu qaban dhukkuba cimaa anaphylaxis jedhamu qabaachuu danda’u. Namoota akkasiitif, hakiimni keessan qoricha epinephrine auto-injector (kan akka EpiPen) qabachuuf gorsa kennuu danda’a. Kun qoricha itti fayyadamuuf salphaa ta'ee fi lubbuu namaa baraarudha. Yeroo hatattamaa qoma keessanitti lilmoodhaan naqamuu danda'a. Doktarri kee akkaataa itti fayyadamtu sitti agarsiisa. Yeroo hunda auto-injector lama qabatanii deemuun gaariidha.

3. Allergen Immunotherapy (Dhukaasa ykn Kiniinii Alarjii) .

Dhukaasni alarjii qaama keessaniif alarjii alarjii qabdan baay’ee xiqqaa ta’e kennuudhaan, yeroon suuta suutaan dabaluudhaan, akka qoricha lilmootti kennuu kan dabalatudha. Kunis suuta suutaan sirni ittisa qaama keetii alarjii sanaaf miira dhabsiisa. Akka talaallii ti.

Wal’aansi kun yeroo baay’ee alarjii qilleensa keessaa kan akka pooliin, dafqa, boca, fi dander bineensa manaa, akkasumas alarjii ciniinnaa ilbiisotaaf kan ooludha. Yeroo ammaa kana dhukaasni alarjii alarjii nyaataaf hin fayyadamne.

Dhukaasa alarjii malees, immunotherapy alarjii murtaa’eef (fkn, pooliin margaa, dafqa mites) bifa sublingual immunotherapy (SLIT) tiin kennamuu danda’a. Wal’aansi kun waggoota hedduu fudhachuu danda’a. Haa ta'u malee mallattoolee alarjii baay'ee hir'isuu fi barbaachisummaa qoricha hir'isuu danda'a.

Maaltu alarjii wajjin jiraachuuf na gargaara? (Dhumarratti)

Tole amma alarjii akka qabdu beekta. Kanaafuu akkamitti ilaalta? Wanti jalqabaa fi inni guddaan wantoota alarjii sitti fidan irraa fagaachuudha!

"Alarjii irraa fagaachuun ittisa hundarra gaarii fi yaala jalqabaati!"

• Alarjii nyaataa qabda.Yoo qabaatte nyaata mallattoolee kee kakaasan irraa fagaadhu. Wantoota alarjii qabdan keessaa tokkollee akka hin qabne mirkaneessuuf asxaa nyaataa sirriitti dubbisi. Yeroo hunda qoricha epinephrine auto-injectors lama qabadhu, keessumaa yoo balaa anaphylaxis qabaatte.
• If you have an environmental allergy , mana keessan dafqaa fi dander bineensota manaa irraa bilisa taasisuu. Guyyoota pooliin baay’ee ta’eef tilmaama haala qilleensaa ilaali. Saamunaan miiccaa urgooftuu fi daayii irraa bilisa ta'e fayyadamuun, meeshaaleen miidhaginaa fi meeshaalee miidhaginaa fayyadamuunis gargaaruu danda'a (yeroo tokko tokko mallattoon irratti "hypoallergenic" jedha, jechuunis carraan alarjii fiduu isaanii xiqqaadha).
• If you are taking medication , qajeelfama asxaa irratti barreeffame sirriitti akkuma hakiimni kee sitti hime hordofi. Waan ogeessi alarjii kee siif kennu kamiyyuu (dhukaasa ykn ajaja ogeessa fayyaa haa ta’u) hakiima idilee keetti himi.
• Yoo alarjii cimaa qabaatte , waraqaa eenyummaa hatattamaa yaalaa (fkn, mi’a harkaa ykn kaardii MedicAlert) kan alarjii kee fi yoo balaan tasaa eenyuun akka bilbiltu ibsu uffachuu yaadaa.

Yoo alarjiin sitti mul'ate, kophaa kee akka hin taane yaadadhu. Kan akka kee baay'eedha. Oduu gammachiisaa, hakiimonni fi saayintistoonni alarjii caalaatti hubachuuf, yaala qopheessuuf, tarii gaaf tokko alarjii ittisuuf qorannoo itti fufanii jiru. Kanaafuu, jabaadhaa, gorsa hakiima keessanii hordofaa, alarjii keessan to'achuu fi gammaduu dandeessu!

Alarjii, histaamiinii, alarjii, anaphylaxis, wal’aansa, dhukkuba gogaa, alarjii nyaataa