Boqqolloo nyaachuufis rakkattaa? Mee waa'ee alarjii boqqolloo haa dubbannu!

Har'a waa'ee waan namoonni baay'een qaban, yeroo tokko tokko immoo karaa nuti illee hin hubanneen rakkoo uumuu danda'u dubbanna. Sunis Alarjii Boqqolloo jechuudha. Nyaatni tokko tokko karaa nuti illee hin yaadneen boqqolloo qabaachuu danda'a, akka soogidda chili! Kanaaf, kana irratti dammaquun baay’ee barbaachisaadha.

Boqqolloo sirriitti maali?

Tole, jalqaba boqqolloo maal akka ta'e haa ilaallu. Boqqolloo akkuma muka mukaa biroo gosa muuzaati jettanii yaaddu? Dhuguma miti! Boqqolloo maatii legume ti. Akkuma qamadii fi chickpeas nyaannu. Garuu, kan nama ajaa’ibu, caasaan pirootiinota boqqolloo keessa jiran pirootiinota muka mukaa kan akka almoondii, walnuts, naatiiwwan Biraazil, hazelnuts, macadamia nuts, pistachios, pecans, fi cashews wajjin baay’ee wal fakkaata . Kanaafidha namni alarjii boqqolloo qabu tokko muuzaa mukaa biroo kanaafis alarjii qabaachuun isaa hin oolu. Alarjiin nyaataa tokko tokko, fakkeenyaaf, alarjiin aannan, hanqaaquu, xaafii fi qamadii yeroon darbaa deemuun ni bada. Haa ta'u malee namoonni baay'een umurii guutuu alarjii boqqolloo fi mukaa qabaachuu danda'u. Kanaafuu kana akka salphaatti ilaaluun gaarii miti.

Yeroo alarjii boqqolloo qaama keessaa maaltu ta'a?

Amma qaama nama alarjii boqqolloo qabuu keessa maaltu akka ta'u haa ilaallu. Salphaatti yoo ilaalle, sirni ittisa qaamaa keenya dhukkubaa fi jarmii kan ofirraa ittisudha. Haa ta'u malee namni alarjii boqqolloo qabu waan boqqolloo of keessaa qabu yoo nyaate, sirni ittisa qaamaa kun pirootiinota boqqolloo keessa jiran akka waan diina balaafamaa ta'etti ilaala. 'Yaa kun waan qaamaaf hin tolledha!' akkasumas 'diina' sana ofirraa ari'uuf lola guddaa jalqaba. Kunis waan alarjii jedhamudha. Wanti nama ajaa'ibu pirootiiniin boqqolloo baay'ee xiqqaa ta'ellee walnyaatinsa gosa kanaa fiduu danda'a. Haa ta'u malee, boqqolloo xixiqqoo keessaa seenuun alarjii uumuun baayyee xiqqaadha. Kunis yeroo baayyee deebii qabaachuuf boqqolloo nyaachuu waan qabduuf. Yeroo baayyee nyaata boqqolloo of keessaa qabu keessatti pirootiiniin gahaan walnyaatinsa uumuuf hin jiru. Akkasumas nyaata boqqolloo of keessaa qabu urgaa'uun qofti alarjii hin fidu, sababiin isaas urgaan sun pirootiinii waan hin qabneef.

Mallattoon alarjii boqqolloo maali?

Namni alarjii boqqolloo qabu tokko waan boqqolloo of keessaa qabu yeroo nyaatu ykn dhugu qaamni isaa keemikaala histamine jedhamu gadi lakkisa. Kunis mallattoolee akka:

• Hafuura baafachuu
• Hafuura baafachuun rakkachuu
• Qufaa
• Haxxiffannaa
• Sagalee dhageessisuu
• Akka waan qoonqoo keessaa citaa ta'etti itti dhaga'amuu
• Dhukkubbii garaachaa
• Garaa kaasaa
• Garaa kaasaa
• Ija , bishaan ykn dhiita’uu
• Hives jedhamu
• Dhiita'uu qaamaa
• Dhiibbaan dhiigaa gadi bu'uu
• Mataa ykn of wallaaluu
• Sodaa qofa, miira wanti hamaan akka ta'uuf deemu (yaaddoo) .

Wanti guddaan nyaata irratti alarjiin nama irraa gara namatti garaagarummaa qabaachuu danda’a. Yeroo tokko tokko nama tokko keessattillee yeroo adda addaatti deebiin kennamu adda adda ta’uu danda’a. Kanaaf of eeggannoo guddaa gochuu qabda.

Haalli balaa guddaa qabu: Anaphylaxis fi yaala

Alarjiin boqqolloo deebii baayyee hamaa, illee lubbuu namaa balaa irra buusu kan anaphylaxis jedhamu fiduu danda'a. Wanti nuti hunda caalaa sodaachuu qabnu kana.

Anaphylaxis jechuun maali?

Anaphylaxis mallattoolee alarjii barame kan armaan dura ibsame irraa jalqabuu danda’a. Garuu, mee yaadi, akka tasaa hammaatee, hafuura baafachuu irratti rakkina, garaan namaa mar’achuu fi illee of wallaaluu fiduu danda’a. Yeroodhaan yoo hin yaalamne, kun lubbuu namaa balaadhaaf saaxiluu danda’a . Kanaaf kun qoosaa miti!

Epinephrine lubbuu namaa baraara!

Yoo alarjii boqqolloo qabaatte (ykn alarjii nyaataa cimaa kan biraa kamiyyuu), hakiimni kee yoo balaan tasaa mudate doosiin epinephrine lama harka kee keessa akka qabattu sitti himuu hin oolu. Epinephrine (kan dubbifama: e-pi-ne-frin) qoricha doktorri ajajudha. Meeshaa xiqqaa socho'aa auto-injector jedhamu keessatti dhufa. Fayyadamuuf salphaadha. Doktarri kee akkaataa itti fayyadamtu sitti agarsiisa. Yeroo hunda qoricha epinephrine kana of biraa qabachuu qabda. Lookaara keessan keessattis ta'e waajjira narsii mana barumsichaa keessatti hin hojjetu.

Sekondii hunduu alarjii keessatti lakkaa'ama. Mallattoolee alarjii ciccimoo kan akka dhiita’uu afaanii ykn qoonqoo, hafuura baafachuuf rakkachuu yoo si mudachuu jalqabde, hatattamaan qoricha epinephrine fayyadami. Akkasumas, mallattoolee kutaa lamaa kan akka gogaa fi garaa kaasaa yoo qabaattan hatattamaan itti fayyadamaa. Sana booda hatattamaan 911 bilbili (ykn Siriilaankaatti, 1990 Suwa Seriya) ykn namni tokko dafee gara Kutaa Wal’aansa Hatattamaa (ETU) hospitaalichaa akka deemu taasisi. Hordoffii ogeessa fayyaa jala turuu qabda, sababiin isaas yeroo tokko tokko, yeroo wanti hamaan xumurame fakkaatuttillee, dalga lammaffaan mallattoolee ciccimoon mul’achuu danda’a.

Karoora Hojii Alarjii fi Antihistamine

Doktarri kee Karoora Hojii Alarjii siif kennuu danda'a . Kunis alarjii akka qophooftu, adda baasuu fi yaaluuf si gargaaruu danda’a. Karoora kana nama beekuu qabu kamiyyuu kan akka maatii keessanii, qondaaltota mana barumsaa fi leenjistoota ispoortii keessaniif qoodaa. Akkasumas, mi'a harkaa akeekkachiisa yaalaa uffachuu yaadaa. Yeroo hunda epinephrine si bira kaa’uun karoora hojii keetii keessaa tokko qofa. Akkasumas qoricha farra histaamiinii ajaja ogeessa fayyaa malee (OTC) harka keessa kaa'uun gaariidha. Kunis mallattoolee alarjii xixiqqoo salphisuuf gargaaruu danda’a. Garuu gonkumaa qoricha farra histaamiinii bakka epinephrine hin fayyadaminaa deebii cimaadhaaf! Yeroo hunda epinephrine akka yaala jalqabaatti fayyadamuu qabna.

Akkamitti alarjii boqqolloo wajjin jiraachuu dandeenya?

Qorannoon gogaa alarjii keessanii alarjii boqqolloo qabaachuu keessan yoo mirkaneesse, ogeessi alarjii maal akka gootan isin gorsa.

Wanti guddaan: boqqolloo irraa fagaachuu hin oolu!

Karaan hundarra gaariin deebii ittisuu dandeenyu boqqolloo guutummaatti irraa fagaachuudha. Kana jechuun boqqolloo nyaachuu dhiisuu qofa miti. Akkasumas nyaata akka waan boqqolloo of keessaa qabaachuu danda’u kamiyyuu nyaachuu dhiisuu jechuudha.

Yeroo asxaa dubbistan wantoota kanaaf xiyyeeffannoo addaa kenni

Nyaanni tokko boqqolloo irraa bilisa ta’uu isaa mirkaneeffachuun karaan hundarra gaariin mallattoo isaa sirriitti dubbisuudha. Biyyoota akka Ameerikaa keessatti oomishtoonni nyaataa nyaanni isaanii boqqolloo qabaachuu fi dhiisuu isaa asxaa irratti barreessuu qabu. Siriilaankaatti odeeffannoon kun yeroo baayyee ni argama. Jalqaba tarree wantoota itti fayyadamnu ilaali. Tarree wantoota qophaa'an erga ilaaltee booda jechoota akka: "boqqolloo qabaachuu danda'a" ykn "meeshaalee waliinii irratti kan oomishaman muka mukaa ykn boqqolloo wajjin" barbaadi. Namoonni alarjii boqqolloo qaban nyaata jechoota kana asxaa irratti barreeffame irraa fagaachuu qabu. Boqqolloo akka waan tokkootti fayyadamuu dhiisuu danda'u, garuu boqqolloo xixiqqoo qabaachuu danda'u. Kunis faalama qaxxaamuraa jedhama . Kana jechuun boqqolloo nyaata boqqolloo hin taane tokkotti yeroo qophaa’u ykn bakka nyaatni biroo boqqolloo itti fayyadamanitti dabalamuu danda’a. Oomishtoonni akka tasaa qaxxaamuraa faalama irratti mallattoo kaa’uun seeraan dirqama ta’uu baatus, amma baay’een isaanii ni kaasu.

Nyaata balaa guddaa geessisan

Nyaata namoota alarjii boqqolloo qabaniif balaa guddaa geessisan keessaa muraasni kunooti:

• Kukii fi meeshaalee daabboo tolchan.Boqqolloo oomisha kana keessatti waan tokko ta'uu baatus, boqqolloo waliin faalamuu qaxxaamuraa ta'uu danda'a. Oomisha sana keessa maaltu akka jiruu fi eessatti akka hojjetame yoo sirriitti beektan malee, kukii fi meeshaalee daabboo biroo, suuqii irraas ta’e bakka daabboo irraa bitaman irraa fagaachuun nageenya qaba.
• Karameellaa. Karameellaan mana daabboo xixiqqoo, oomishtoota xixiqqoo (ykn mana keessatti hojjetaman illee) akka waan dhoksaa ta’etti boqqolloo qabaachuu danda’a. Karameellaa oomishtoota gurguddoon hojjetamee fi nageenya akka qabu ifatti barreeffame qofa nyaachuun nageenya qaba.
• Aayis kireemii. Kan nama dhibu, manneen ayskiriimii yeroo baayyee iskooppii walfakkaataa fayyadamu, kunis faalama qaxxaamuraa fiduu danda'a. Manneen ayiskiriimii, kaastarii, ayiskirii bishaanii fi yogurtii lallaafaa ta’anis balaa kana qabu, sababiin isaas maashiniiwwanii fi meeshaaleen walfakkaatan mi’aa adda addaatiif waan fayyadamaniif. Kanaa mannaa, waan karameellaa irratti gootu raawwadhu: tuuboo ayiskiriimii suuqii guddaa irraa bitadhu, oomishaa guddaa irraa akka ta’e, akkasumas mallattoon isaa nageenya akka qabu akka jedhu mirkaneessi.
• Saawuzii. Nyaata bilcheessitoonni hedduun chili fi soogidda biroo keessatti boqqolloo ykn dhadhaa boqqolloo fayyadamu.

Yeroo hunda of eeggadhaa!

Yeroo hunda of eeggadhaa. Yoo kanaan dura nyaata nyaattanii jirtan ta’ellee, oomishtoonni yeroo tokko tokko mala omisha isaanii jijjiiru – fakkeenyaaf, gara dhiyeessaa meeshaalee boqqolloo qabanitti fayyadamutti ce’uu. Wantoonni itti fayyadaman jijjiiramuu waan danda'aniif, nyaanni sun duraan nageenya kan qabu yoo ta'ellee, yeroo hunda asxaa dubbisuun barbaachisaadha . Akkasumas nyaatni lama walfakkaatan illee akkaataa itti hojjetaman irratti garaagarummaa qabaachuu danda'a.

Kan biraa maal beekuu barbaadda?

Wantoota muraasa dabalataa yaadachuu qabdan kunooti:

• Faalama qaxxaamuraa fuula kushiinaa fi meeshaalee irratti – waan hunda, cirrachaa fi gabatee muraa irraa kaasee hanga toostaritti beekuu . Namni mana keessa jiru tokko daabboo kee kan saanduqa dhadhaa boqqolloo hojjete sana dhadhaa itti naquuf akka hin fayyadamne mirkaneessi.
• Nyaata bilcheefame kan hin tolchinee fi wantoota itti fayyadamnu maal akka ta'e sirriitti hin beekne irraa fagaadhaa.
• Nama nyaata kee to’atu hundatti – fira irraa kaasee hanga namoota mana nyaataa nyaatanitti – alarjii boqqolloo akka qabdu itti himi. Hogganaan mana nyaataa, cheef ykn abbaan qabeenyaa nyaata boqqolloo irraa bilisa taʼe akka qopheessitu gaaffii dhiheessiteetti yoo sitti hin tolle, achitti hin nyaatin.
• Laaqana mana barumsaa keessanii fi nyaata salphaa mana keessanitti tolchaa. Haala kanaan akkamitti akka qophaaʼan toʼachuu dandeessa.
• Manni barumsaa kee waa’ee alarjii kee beekuu fi karoora hojii siif qabaachuu isaanii barbaadi.
• Yeroo hunda qoricha epinephrine of biraa qabadhu. Fakkeenyaaf, kaazinaa keessan keessa hin kaa’inaa – yeroo hunda kiisha, boorsaa ykn boorsaa kitaabaa isinitti dhihoo jiru keessa kaa’aa.

Dhumarratti, kana yaadadhaa...

Alarjii nyaataa wajjin jiraachuun yeroo tokko tokko waan baayʼee namatti ulfaatu fakkaachuu dandaʼa. Haa ta'u malee, namoonni baay'inaan alarjii nyaataatiin qabamuu isaanii waan hubatamaniif, amma manneen daldalaa fi manneen nyaataa balaa kana caalaatti hubataniiru. Mana hiriyyaa keetii deemtanis ta’e isaan waliin laaqana nyaachuuf yoo ta’e, waa’ee alarjii nyaataa keetii yoo hin beekne dursitee itti himi. Haala kanaan, xiqqoo qophaa'uu danda'u (akka saanduqa dhadhaa boqqolloo sana erga nyaatanii booda dhugaatii keessan qooddachuu dhiisuu!). Isaan ni hubatu. Akkuma hiriyyoota keetii yeroo isaan kunuunsitu akkuma kana of eeggannoo akka gootu si irraa eegu mitiiree? Waa’ee alarjii nyaataa bulchuu caalaatti baruu yoo barbaadde, qabeenya kana ilaali (yoo Siriilaankaa keessa jirta ta’e, waa’ee qabeenya kanaa hakiima kee gaafadhu):

• Qorannoo fi Barnoota Alarjii Nyaataa (FARE) (kun dhaabbata idil-addunyaati)

---

Alarjii boqqolloo, alarjii boqqolloo, anaphylaxis, epinephrine, mallattoo alarjii, alarjii nyaataa, faalama qaxxaamuraa