Karaa irra osoo deemtuu, ykn tarii otobusii ykn baabura yaabbattee ergaa barreeffamaa erguu of qabdee beektaa? "Oo, waan guddaa miti, osoon kana hojjedhu waan biraa danda'a" jettee yaadda ta'a. Garuu yeroo ergaa barreeffamaa ergitu xiyyeeffannaa kee irratti dhuguma maal akka taʼu ilaaluuf dhaabbattee beektaa? Balaa ati hubatte caalaa baayʼee guddaa taʼuu dandaʼaa? Har'a dhugaa jiru keessa haa cuuphamnu.
Sammuun kee yeroo tokkotti waan lama irratti xiyyeeffachuun kan itti ulfaatu maaliifi?
Salphaatti yoo dubbanne, hammam dargaggeessa ykn ogummaa yoo qabaatte, sammuu kee xiyyeeffannaa kee guutuudhaan hojiiwwan lama yeroo tokkotti raawwachuuf rakkata . Mee itti yaadi: yeroo barreeffama barreessitu waa'ee qabiyyee yaadaa jirta, quba kee furtuu irratti socho'u ilaalaa jirta, ergaawwan dhufan dubbisaa jirta. Kana hunda osoo hojjettuu, hubannoon ati naannoo qaama keetii fi nageenya kee irratti qabdu baay’ee hir’ata.
Kun waan nuti multitasking jennudha. Haa ta’u malee, hojiiwwan lama lamaan isaanii iyyuu xiyyeeffannoo olaanaa barbaadan yeroo raawwattu, qulqullinni xiyyeeffannaa hojii tokkoon tokkoon isaaniif kennitu gadi bu’uun isaa waan hin oolle. Tokko tokko "Keepaadiin osoo hin ilaalin barreessuu nan danda'a" jedhu. Sun dhugaa yoo taʼellee, sammuu kee adeemsa lama yeroo tokkotti wal-jijjiiruuf yaalaa jira. Kanarraa kan ka’e xiyyeeffannaan kee addaan ba’a. Kunis yeroo baay’ee (Cognitive Switching) jedhamee waama.; sammuun kee yeroo tokkotti lamaan isaanii irratti xiyyeeffachuu mannaa hojiiwwan gidduutti saffisaan jijjiiramaa jira. Wantoota kufan lama yeroo tokkotti qabachuuf yaaluun wal fakkaata—dhuma irratti lamaan isaaniiyyuu kuffifta.
Kana malees, yeroo ergaa barreeffamaa ergitan hubannoon naannoo keessanii ni bada. Mee halkan kophaa manaa deemtu yaadi; naannoo kee irratti dammaqinaan jiraachuun murteessaadha mitiiree? Yoo bilbila kee keessatti awwaalame, nama si hordofu ykn balaa si mudachuu danda’u hubachuu dhiisuu dandeessa. Dabalataanis yeroon deebii kennitu baay’ee gadi bu’a. Namni tokko akka tasaa si dura yoo tarkaanfate ykn gufuun qaamaa yoo si mudate, foddaa barbaachisaa taʼee fi nagaadhaan deebii kennitu hin qabaattu. Yeroo baayyee deebii harkifachuun balaa fida.
Dhimmi dhugaa osoo deemtanii ergaa barreeffamaa erguun maali?
Balaa yeroo deemtan ergaa barreeffamaa erguun dhufu ilaalchisee amma yaada fooyya’aa qabaachuu hin oollu. Boolla keessa kuftee, nama tokkotti rukutta ykn gufuu tokkotti gufattee miidhaan sirra gaʼuu dandeessa. Dhugaa dubbachuuf, 'Distracted Walking' yaaddoo fayyaa addunyaa guddaa ta'eera. Naannoleen tokko tokko bu'aan isaa hangam hamaa ta'uu akka danda'u irraa kan ka'e osoo deemaa jiranii ergaa barreeffamaa erguun daangessuuf seera baasaniiru. Mee kana yaadi: karaa qaxxaamuraa utuu jirtuu ergaa barreeffamaa yoo ergite, konkolaataa fuuldura kee jiru hubachuu dhiisuu dandeessa. Sun balaa lubbuu namaa balaa irra buusudha.
Mee fakkeenya saffisaa haa ilaallu.
Mee namni tokko ergaa barreeffamaa hatattamaa erguuf karaa irra fiigaa akka jiru yaadi. "Yeroon ergaa barreeffamaa ergu naannoo koo beeka, gaarii dha" jedhanii yaaduu danda'u. Akka tasaa dhagaa xinnoo tokko irra gufatanii kufan. Bilbilli isaanii balali'ee deema, jilba isaanii akka malee ciranii. Akka carraa ta'ee miidhaa guddaa hin turre, garuu salphaatti caccabuu fiduu danda'a ture. Akkasumas naannoo tiraafikoonni baay'een itti baay'atutti bu'aan isaa baayyee hammaataa ta'uu danda'a ture jettanii hin yaaddan?
Osoo konkolaataa oofaa jiranii ergaa barreeffamaa erguun lubbuu namaa galaafata!
Miillaan osoo deemaa ergaa barreeffamaa erguun balaa kan qabu yoo taʼe, konkolaataa oofaa osoo jiranii ergaa barreeffamaa erguun liigii mataa isaa keessa jira— balaa kumaatamaan lakkaaʼamu qaba . Dhugaa dubbachuuf, qorannoon yaalaa fi qorannoon nageenya daandii akka agarsiisutti, konkolaataa oofuu ergaa barreeffamaa erguun, dhugaatii alkoolii ykn qoricha sammuu hadoochu dhuguun konkolaachisuun caalaa balaa guddaa geessisuu dandaʼa. Mee hamma kanaa yaadi: yeroo ergaa barreeffamaa barreessitu, iji kee fi xiyyeeffannaan kee guutuun bilbila kee irratti malee karaa irratti miti. Sekondii muraasaaf illee xiyyeeffannaa dhabuun balaa hamaa geessisuu dandaʼa.
Balaan yeroo mudatu, aanga'oonni galmee bilbilaa fi sochii barreeffamaa bilbila konkolaachisaa irratti yeroo hunda qoratu. Kunis balaan baay'een 'Yaada Yaada Yaada Nama Konkolaachisuun' akka dhufu waan mirkanaa'eef.
Seerri maal jedha?
Siriilaankaatti osoo konkolaataa oofaa jiranii bilbiluu ykn ergaa barreeffamaa dabalatee bilbila harkaa fayyadamuun seeraan ala. Akka addunyaatti biyyoonni hedduun-fi addatti ammoo kutaaleen biyyattii hedduun US-yeroo konkolaataa oofan ergaa barreeffamaa erguu guutummaatti dhorkaniiru. Naannolee murtii hedduu keessatti konkolaachiftoonni haaraan bilbila akka hin fayyadamne guutummaatti daangeffamaniiru.
Konkolaataa osoo jirtuu ergaa barreeffamaa erguun yoo qabamte adabbiin guddaan si mudata. Kanaa ol, daandii qaxxaamurtee yoo deemte, tiraafikaa kan biraa yoo gufatte ykn balaa yoo uumte, ‘Of eeggannoo malee Konkolaachisuun’ himannaan si mudachuu dandaʼa. Bu’aan isaas adabbii guddaa, hayyamni kee addaan kutuu, ykn yoo taatee sun lubbuu namaa galaafate hidhaa illee ta’uu danda’a. Maaloo, kana cimina isaaf maludhaan ilaalaa.
Kana haala buʼa qabeessa taʼeen akkamitti toʼachuu dandeessa?
Addunyaa har'aa saffisaan deemaa jirtu kana keessatti osoo walitti hidhamiinsa hin qabaatin jiraachuun rakkisaadha. Haa ta'u malee, akkaataa fi yoom meeshaa keessan itti fayyadamtan bulchuu qabdu. Yeroo fi bakki waan hunda.
Amalli ergaa barreeffamaa erguu kee nageenya kee ykn jireenya kee gonkumaa akka hin miidhamne mirkaneessuuf tarkaanfiiwwan salphaa taʼan tokko tokko kunooti:
- Bilbila keessan bakka salphaatti argamuu danda'u, bakka murtaa'e, kan akka kiisha murtaa'e boorsaa ykn boorsaa keessan keessa kaa'aa, kanaaf barbaaduu irratti yaadni keessan akka hin jeeqamneef.
- Yoo ergaa erguun dirqama ta'e, sochii ammaa kee dhaabi. Yoo deemaa jirta ta'e gara cinaatti tarkaanfadhu. Yoo konkolaataa oofaa jirta ta’e, osoo hin ergin dura nagaadhaan gara cinaa karaatti harkisi . Gonkumaa osoo sochii keessa jirtuu kana gochuuf hin yaalin.
- Konkolaataa kee jalqabuu kee dura deebii ergaa ofumaan siif kennamu qopheessuu yaadaa. Kunis namni si qunnamuuf yaalu kamiyyuu akka ati konkolaachisaa jirtu beekee booda akka itti bilbiltu beeksisa akka argatu taasisa.
- Yeroo xiyyeeffannaan kee guutuun si barbaachisutti—kan akka yeroo walgaʼiiwwan barbaachisoo taʼan, qoʼannaa ykn konkolaataa oofuu—bilbila kee gara ‘Silent’ ykn ‘Off’ tti jijjiiri. Qormaata beeksisa balleessuun balaa xiyyeeffannoo qoqqoodamuu hir’isa.
- Murtoo kee isa gaarii taʼetti fayyadami. Yeroo siifi namoota naannoo kee jiraniif nageenya qabu qofa ergaa barreeffamaa. Dabalataanis, imaltuu yoo taatee fi konkolaachisaan ergaa barreeffamaa yoo ergu, akka dhaabbatan gaarummaadhaan gaafadhu. Yoo didan nageenya kee dursa kennitee lammata isaan waliin yaabbachuu dhiisuu filadhu. Jireenyi kee garmalee gatii guddaa qaba.
Fudhatama hunda caalaa barbaachisaa ta'e
Xumura irratti, walitti dhufeenya qabaachuun qaama jireenya ammayyaa ta’us, nageenya kee balaaf saaxiluu gonkumaa gatii hin qabu. Sammuun keenya naannoo qooda guddaa qabu keessatti hojii baay’ee bu’a qabeessa ta’eef akka hin qophaa’in hubachuu qabna. Yeroo karaa irra jirtan filannoo qaroo ta'e bilbila kaa'uu fi hojii harka keessan jiru irratti xiyyeeffachuudha.
Ergaan barreeffamaa ykn haaromsi miidiyaa hawaasaa kamiyyuu lubbuu kee caalaa gatii akka hin qabne yaadadhu.
Nageenyi kee fi nageenyi namoota biroo yeroo baay’ee harka kee keessa jira. Nirogi Lanka keessatti meeshaa moobaayilii keessan itti gaafatamummaadhaan akka fayyadamtan isin gaafanna.
Fayyadama bilbilaa, konkolaachisaa, xiyyeeffannoo, balaa, hojii baay’ee hojjechuu, bilbila harkaa, nageenya
