Haati, abbaan kee, adaadaan ykn akaakayyuun kee maanguddoon yeroo hunda dadhabbiin, jireenya akka hin qabnee fi kaka’umsi akka hin qabne itti dhaga’amaa? Yeroo baayyee "Oo... yeroo dulloomtu akkas ta'a" jennee yaadna. Garuu yeroo hunda badiin umurii miti. Mallattoowwan kun salphaatti yaalamuu danda'u, yoo tuffataman garuu haala hamaa " hir'ina dhiigaa " jedhamu irraa kan ka'e ta'uu danda'a. Wanti har'a waa'ee isaa dubbachuuf deemnu kana caalaa barbaachisaa dha. Qorannoon yaalaa yeroo dhiyootti godhame akka agarsiisutti hir'inni dhiigaa kun carraa dhukkuba Alzheimer's disease , kan yaadachuu dhabuu fidu qabamuu baayyee akka dabalu ibseera. Kanaaf walitti dhufeenya kana haa beeknu.
Salphaatti yoo ilaalle, hir’inni dhiigaa maali?
Hir’inni dhiigaa ykn wanti akka yaala fayyaatiin hir’ina dhiigaa jennu, pirootiinii seelii dhiiga diimaa keessan keessa jiruu fi oksijiinii qaama keessan guutuutti geessu hammi himoogilobiinii hir’achuu isaatiin kan dhufudha. Seelonni dhiiga diimaa kana akka konkolaattota fe’umsaa qaama kee guutuu oksijiinii geejjibanitti yaadi. Himoogilobiiniin saanduqa konkolaattota feʼumsaa sana keessatti oksijiinii geessudha. Qaamni keenya himoogilobiinii kana hojjechuuf soorata ayirenii jedhamu barbaada.
Kanaafuu, sababa tokkoon hammi ayirenii qaama keessa jiru yoo hir’ate, ykn ayireniin qaama keessaa dafee yoo bade, himoogilobiinii hojjetamuu hin danda’u. Sana booda seelonni dhiiga diimaan oksijiinii sirnaan baachuu hin danda’an. Kun waan hir’ina dhiigaa hir’ina ayirenii jennudha .
Sababoonni hir’ina dhiigaa maal fa’a?
- Hanqina soorataa: Haalli kun keessumaa maanguddoota irratti sababa nyaata gaarii hin taane irraa kan ka’e baay’inaan mul’ata. Nyaata ayireniin badhaadhe (baaqelaa, foon diimaa, ispinaashii, baaqelaa) dhabuun sababa guddaadha.
- Dhiigni: Dubartoota irratti wantoota akka laguu ulfaataa, dhiigni keessaa sababa madaa garaachaa fi qorannoo dhiigaa yeroo baay’ee taasifamuu irraa kan ka’es ta’uu danda’a.
- Ulfaa fi harma hoosisuu: Yeroo kanatti qaamni haadha ayirenii baay'ee gara daa'imaatti dabarsuun haadha irratti hir'ina dhiigaa fiduu danda'a.
- Haalota fayyaa biroo: Haalli kun wantoota akka dhukkuba lafee fi haalawwan ofirraa ittisuu (autoimmune conditions) irraas dhufuu danda’a.
Hir’inni dhiigaa fi dhukkuba Alzaayimarii gidduu walitti dhufeenyi maali?
Amma haalli lamaan kun akkamitti walitti dhufeenya akka qaban haa ilaallu. Kana ibsuuf karaaleen hedduudha.
1. Dhiyeessiin oksijiinii sammuutti hir’achuu: Sammuun qaama qaama keenya keessa jiru kamiyyuu caalaa oksijiinii baay’ee barbaadudha . Seelonni narvii sammuu keessa jiran hojii isaanii sirnaan hojjechuuf dhiyeessii oksijiinii yeroo hunda barbaadu. Himoogilobiiniin dhiiga nama hir’ina dhiigaa qabu keessa jiru gadi aanaa waan ta’eef, hammi oksijiinii sammuu bira ga’us ni hir’ata. Haala kana haaypoksiyaa jennee waamna.Kun yeroo dheeraaf yoo itti fufe seelonni sammuu miidhamuu jalqabu. Namni duraanuu sadarkaa tokko tokko yaadachuu dhabuun isaa hir'ina dhiigaa yoo qabaate miidhaa sammuu irratti gahu saffisiisuu danda'a.
2. Sirna narvii jeequu: Seelonni narvii sammuu keenya keessa jiran karaa keemikaalota neurotransmitters jedhamu waliin wal qunnamu. Akkasumas, uwwisni ittisaa naannoo narvii jiruu fi kakaʼumsi narvii akka dafee akka imalu gargaaru, maayiliin jedhama. Albuudni ayireniin oomisha niwurootiraansimitaroota kanaa fi maayiliin lamaan isaaniif barbaachisaa dha. Kanaafuu, yeroo ayireniin gadi bu’u adeemsi kun lamaan ni jeeqama, hojiin sammuus miidhamuu danda’a.
3. Infeekshinii dabaluu: Gosoonni hir’ina dhiigaa tokko tokko inflammation qaama keessatti dabaluu. Infeekshiniin kun amma dhukkuba Alzaayimarii hammeessuu danda'u ta'uun isaa mirkanaa'eera.
Yaadadhaa, hir’inni dhiigaa dhukkuba Alzaayimariif sababa qofa osoo hin taane, sababa cimaa balaa kana baay’ee dabaluu fi guddina dhukkubichaaf gumaacha taasisudha.
Mallattoolee waa'ee isaanii beekuu qabdan
Mallattoolee haalawwan kana lamaan beekuun baay’ee barbaachisaadha, akka dafnee adda baasnee tarkaanfii barbaachisaa ta’e fudhachuu dandeenyuuf.
| Mallattoo | Ibsa |
|---|---|
| Mallattoolee hir’ina dhiigaa yeroo baay’ee mul’atan | |
| Dadhabbii fi dadhabbii garmalee | Garmalee dadhabbii fi lubbuu dhabuu sababa malee itti dhaga'amuu. |
| Gogaa diimaa | Keessattuu fuula, harka mirgaa, jilba miilaa fi ija jala irratti halluu diimaa ta’uu. |
| Mataa fi mataa dhukkubbii | Yeroo baayyee garaan namaa mar'achuu , ija jaamsuu, fi mataa dhukkubbii. |
| Hafuura baafachuu dadhabuu fi dhukkubbii garaa | Hafuura kutuu fi miira dha'annaa onnee saffisaa xiqqoo dhama'uudhaan illee. |
| Nyaata hin baratamne argachuuf araada | Wantoota hin nyaatamne kan akka ice cubes, xurii, fi suphee nyaachuuf araada (Pica). |
| Harkaa fi miila qorraa fi mismaara cabbii | Harki fi miilli yeroo hunda qorra, mismaara akka spoonjii keessa lixa ykn salphaatti ni caccaba. |
Mallattoon dhukkuba Alzaayimarii yeroo baayyee sadarkaa sadiitti suuta suutaan mul'ata.
| Sadarkaalee dhukkuba Alzaayimarii | Amaloota mul’atan |
|---|---|
| Sadarkaa jalqabaa (Mild) . | Taateewwan dhiheenya kana raawwataman dagachuu, gaaffii tokko irra deddeebi’anii gaafachuu, hojiiwwan baraman xumuruuf yeroo dheeraa fudhachuu, murtoo gochuuf rakkachuu, miira jijjiiruu (yaaddoo, aggaammii qabaachuu). |
| Giddugaleessa | Yaadannoo fi hubannoon daran hammachuu, hiriyoota irraa fagaachuu, dubbachuu, dubbisuu fi barreessuu irratti rakkachuu, namoota beekan adda baasuu dadhabuu, hirriba jijjiiramuu fi hallucinations. |
| Sadarkaa cimaa | Wal qunnamuu dadhabuu, namni tokko eessa akka jiru ykn waan dhiheenya kana hojjete beekuu dhabuu, nyaata liqimsuuf rakkachuu, ulfaatina qaamaa hir’isuu, deemsa dadhabuu, garaachaa fi ujummoo fincaanii to’achuu dadhabuu, yeroo baay’ee hirriba. |
Yoom doktora ilaaluu qabda?
Asirratti wanti guddaan tarkaanfii ariifataa fudhachuudha.
Mee yaadi, maanguddoon maatii keessan keessaa tokko hir’ina dhiigaa akka qabu beekta. Yeroo kana amala, dubbii fi yaadachuu isaanii irratti jijjiirama xixiqqoo hubachuu jalqabda. "Kun kanaan dura akkas hin turre" jettee yaadda.
Yeroo baayyee namoonni dhukkuba Alzaayimarii qaban amala isaanii jijjiiramaa akka jiru hin hubatan. Irra caalaa maatii fi namoota jaallataniin kan mul’atu fi kan hubatamudha.
Yeroo akkasiitti "Kun waan yeroo dulloomtu ta'a" jechuu qofa hin eegin. Hatattamaan doktora maatii keessaniitti (doktora) itti himaa. Qormaata barbaachisaa ta'e ni hojjeta, maaltu kana akka fidaa jiru ni baasa. Hir'inni dhiigaa qabaachuu kee, hammam akka cimaa ta'ee fi sababni isaa maal akka ta'e baruuf wantoota akka dhiiga guutuu lakkaa'uu ni hojjeta.
Akkasumas, fayyaa onnee fi fayyaa sammuu gidduu walitti dhufeenyi guddaan akka jiru yaadadhu. Hir’inni dhiigaas onnee miidhuu danda’a. Kanaaf hakiimnis yoo barbaachisaa ta'e qorannoo onnee waliin walqabatu ni raawwata.
Wal'aansaa fi ittisa - maal gochuu dandeenya?
Oduu gammachiisaa hir'inni dhiigaa hanqina ayirenii yaaluun baayyee salphaa ta'uu isaati, carraa dhukkuba Alzaayimarii hanga tokko hir'isuuf illee gargaaruu danda'a.
1. Gorsa ogeessa fayyaa barbaaduu: Wanti jalqaba gochuu qabdan doktora ilaalanii qorannoo sirrii ta’e argachuudha. Of hin qorichaan.
2. Nyaata soorataa: Doktarri kee nyaata ayireniin badhaadhe si gorsa.
- Kuduraalee baala magariisa qaban: ispinaashii, kalee, moringaa, gotu kola
- Foon diimaa fi qaama saalaa: foon loonii, foon re’ee, hanqaaquu fi keessumaa kalee
- Qurxummii fi qurxummii goggogaa
- Legumes: qamadii, chickpeas, baaqelaa magariisa, baaqelaa
- Nyaata sibiilaan jabaate: Daakuu sibiilaan jabaate, daabboo, midhaan
3. Dabalata Sibiilaa: Yoo barbaachisaa ta’e hakiimni kee kiniinii ayirenii ykn sirooppii siif ajaja. Gorsa ogeessa fayyaa malee gonkumaa dabalata ayirenii hin fudhatinaa. Sababni isaas ayireniin qaama keessa baay'achuun fayyaa keessan irrattis miidhaa qaba.
Ammallee dhukkuba Alzaayimariitiif qorichi murtaa’aan jiraachuu baatus, sababoota balaadhaaf saaxilan kan akka hir’ina dhiigaa yaaluun, akkasumas jireenya sammuuf mijatu fudhachuudhaan, namoonni jaallannu dullooman umurii isaanii guutuu fayyaa sammuu fooyya’aa akka qabaatan gargaaruu dandeenya.
Ergaa Manaa Fudhachuu
- Hir’inni dhiigaa miira dadhabbii qofa miti. Keessattuu maanguddoota biratti haala fayyaa hamaa ta’uu danda’udha.
- Hir'ina dhiigaa fi dhukkuba Alzaayimarii gidduu walitti dhufeenyi mirkanaa'e jira. Hir’inni dhiigaa carraa dhukkuba Alzaayimarii kan dabalu yoo ta’u, dhukkuba kana daran hammeessuu danda’a.
- Maanguddoon maatii keessan keessaa hir'ina dhiigaa waliin jijjiirama yaadannoo ykn amala yoo hubate, sababa "waan dulloomaniif qofa" jedhu tuffadhaatii hatattamaan doktora ilaalaa.
- Hir’inni dhiigaa yeroo baay’ee yaaluun salphaadha. Nyaata sirrii fi kiniinii ayirenii akka qajeelfama hakiimaatti fudhatamuun to’achuun ni danda’ama.
- Fayyaa sammuu namoota jaallattan eeguuf soorata isaanii kunuunsuun baay'ee barbaachisaadha.
💬 Comments (0)
Hanga ammaatti yaadni tokkollee hin maxxanfamne. Yaada keessan yeroo jalqabaaf asitti dabalaa.
Yaada keessan itti dabalaa