Kireemii kana fincaaniifis ni fayyadamtuu? (Tretinoin; Benzoyl Peroxide) Mee mirkanaa'ee haa barru

Finniisa dhuguma waan nama aarsuudha mitiiree? Keessattuu yeroo dargaggeessa taate fincaan akka malee nama mufachiisuu danda'a. Kanaafuu, hakiimni kee fincaan kee yaaluuf kiriimii siif ajaje ta'a. Har'a waa'ee kiriimii qoricha baay'inaan itti fayyadamnu lama of keessaa qabu dubbanna. Kireemii wantoota sochii qaban Tretinoin fi Benzoyl Peroxide lamaan of keessaa qabuudha. Waan fayyadamuu fi akkamitti akka itti fayyadamnu sirriitti beekuun barbaachisaadha.

Kun qoricha akkamii?

Salphaatti yoo ilaalle, kun kiriimii gogaa keessan irratti dibattan kan bakka bu'udha. Qorichoota lama Tretinoin fi Benzoyl Peroxide walitti makuun kan hojjetamedha. Isaan kun lamaan sababoota fincaanii dachaa yeroo tokkotti ni yaalu.

• Wanti Benzoyl Peroxide jedhamu baakteeriyaa fincaan fidan ni ajjeesa.
• Tretinoin saffisa haaromsa seelii gogaa dabaluu fi qola gogaa cufame ittisa.

Lamaan kana walitti makuun fincaan to'achuu keessatti bu'aa gaarii argachuu danda'a. Kunis irra caalaa fincaan yaaluuf kan ooludha.

Wantoota qoricha fayyadamuu kee dura hakiima keetti himuu qabdu

Qoricha kana fayyadamuu jalqabuu kee dura waa’ee wantoota kanaa hakiima keetti himuun kee hin oolu, sababiin isaas yeroo sana qofa siif ta’uu fi dhiisuu isaa mirkaneeffachuu dandeessa.

• Gogaa keessan irratti bakka miidhame kan akka gubaa, cirrachaa ykn ciccituu yoo qabaattan.
• Yoo haala gogaa biroo kan akka ekziimaa, miira gogaa, ykn haala gogaa biroo qabaatte.
• Yoo kanaan dura Tretinoin, Benzoyl Peroxide, ykn qoricha, nyaata ykn daayii biroo kamiyyuu irratti alarjii qabaatte.
• Yoo ulfa taate ykn ulfaa'uuf yaalii goote.
• Yoo haadha harma hoosistu taate.

Odeeffannoo kana doktoraaf kennuun nageenya ofii keessaniif baay’ee barbaachisaadha.

Kireemii kana sirriitti akkamitti fayyadamtu?

Bu'aa gaarii argachuuf qoricha sana sirritti akka qajeelfamaatti fayyadamuun barbaachisaadha. Mee akkamitti akka ta'e haa ilaallu.

• Kun qoricha bakka tokkotti fayyadamu qofa. Sababa kamiinuu afaaniin hin fudhatinaa.
• Kireemii dibachuu duras ta’e booda harka keessan saamunaadhaan sirriitti dhiqadhaa.
• Bakka miira namaa kakaasu kan akka ijaa, funyaanii fi qaawwa hidhii keessaa waliin wal qunnamuu irraa of qusadhaa. Yoo akka tasaa argatte naannoo sana bishaan qulqulluudhaan sirriitti dhiqadhu.
• Guyyaa hunda, akkuma hakiimni kee sitti himutti itti fayyadami. Yeroo baayyee, guyyaatti al tokko ta'a. Hamma gorfame ykn yeroo gorfame caalaa hin fayyadaminaa. Kana gochuun fincaan keessan dafee akka badu hin godhu, garuu miidhaa cinaa dabaluu danda'a.
• Kireemii kana dibachuu dura bishaan ho'aa fi qulqulleessituu salphaadhaan fuula keessan dhiqadhaa, sirriitti akka gogu taasisaa.
• Sana booda, qoricha kana keessaa xiqqoo quba keessan irratti fudhadhaatii bakka fincaan jiru qofa irratti fiilmii haphii dibadhaa. Fuula kee guutuu irratti dibachuun si hin barbaachisu.
• Bakka gubate, miidhame ykn dhiqame irratti hin dibatinaa.
• Doktooronni yeroo tokko tokko daa’imman waggaa 9 ol ta’aniif kana ajaju. Garuu keessumaa of eeggannoo gochuu qabda, kanaaf waa’ee kanaa hakiima kee waliin haasa’i.

Yoo doosiin qoricha tokko si jalaa darbe maal gochuu qabda?

Yoo doosiin tokko fudhachuu dagatte akkuma yaadatteen fudhadhu. Haa ta’u malee, yeroon doosiin itti aanuuf yoo ga’e, doosiin darbe sana darbitee sa’aatii itti aanutti beellamameetti akka beellamameetti fudhadhu. Gonkumaa doosiin dachaa hin fudhatinaa.

Wantoota addaa yeroo fayyadamnu of eeggannoo gochuu qabdan

Gogaan keessan yeroo kiriimii kana fayyadamtan amala xiqqoo adda ta'e qabaachuu danda'a, kanaaf wantoota kana irraa of eeggadhaa.

• Aduu irraa of eeggadhu: Kun wanti hunda caalaa barbaachisaa dha. Gogaan keessan yeroo qoricha kana fayyadamtan aduudhaaf baay'ee ni miira. Kanaaf hanga danda’ametti aduu keessa ba’uu irraa of qusadhaa. Yoo baate, qoricha aduu ittisu gaarii (SPF 30 fi isaa ol) dibachuu, kophee uffachuu fi uffata qaama kee uwwisu uffachuu kee mirkaneessi. Wantoota akka ibsaa aduu ykn siree gogaa itti godhan hin fayyadaminaa.
• Oomishaalee gogaa biroo: Qorichoota fincaanii biroo ykn meeshaalee gogaa gogsan (fkn, qulqulleessitoota alkoolii of keessaa qaban, xuuxuu) bakka kiriimii kanaa wajjin wal fakkaatutti osoo hakiima kee hin mariisisin hin fayyadaminaa. Kana gochuun gogaan akka aaruu, diimachuu fi gogiinsa dabaluu danda’a.
• Bu’aa Biqiluu: Wanti barbaachisaan biraa Benzoyl Peroxide kiriimii kana keessa jiru halluu rifeensa keessanii ykn halluu uffata keessanii bilicheessu danda’a. Kana jechuun halluu sana fade gochuu danda’a. Kanaaf rifeensa, uffata ykn barcuma keessan irratti akka hin galchine of eeggadhaa.
• Obsaa: Finniisa halkan tokkotti hin mul'atu, fayyuufis yeroo fudhata. Bu'aa arguuf torban muraasa ykn ji'a tokkoo fi lama fudhachuu danda'a. Kanaafuu hanga hakiimni kee sitti himutti itti fayyadamuu kee itti fufi.

Miidhaa fi rakkoolee mudachuu danda’an

Kun akkuma qoricha kamiyyuu namoota tokko tokko irratti miidhaa cinaa fiduu danda'a. Maal akka ta'anii fi yoo uumaman maal gochuu akka qaban beekuun barbaachisaadha.

Qoricha akkamitti kuusuu fi balleessuu?

• Eeguu: 1.1.Ijoollee fi bineensonni manaa akka hin dhaqqabne kaa’i. Ho’a kutaa (20-25 Celsius gidduutti) irratti kuusuu. Hin qabbanaa'inaa. Qodaa isaa cimsee cufamee kaa’i.
• Gatuu: Tuubii qoricha erga banattee guyyoota 30 booda, ykn qorichi erga siif kennamee torban 12 booda (kan dursee dhufu) hafe kamiyyuu gatuu qabda. Qoricha yeroon isaa darbe ykn hin barbaachifne yeroo gatan, mana fincaanii keessaa gadi hin dhiqatinaa. Kanaa mannaa, kiriimii tuubii keessaa ba’e gaazexaa dulloomaa irratti naquudhaan, waan akka buna qamadii ykn biyyee itti fayyadamne waliin walitti makuun, boorsaa poliitiinii keessa kaa’uun, cufaatii, kosii keessa darbadhaa.