Doktarri keessan ykn daa’imni keessan qoricha vitaamin D akka fudhattan isinitti himeeraa? Moo sababni yeroo hunda dadhabbiin sitti dhagaʼamuu fi dhukkubbiin qaamaa sitti dhagaʼamu hanqina vitaamin D taʼuu dandaʼa jettee yaaddaa? Namoonni baay'een barbaachisummaa vitaamin D. Kanaafuu har'a waa'ee vitaamin D maal akka ta'e, qoricha kana akkamitti fayyadamuu akka dandeenyu, wantoota of eeggannoo gochuu qabnu maal akka ta'e haa dubbannu.
Vitaamin D maali? Nuuf barbaachisaa kan taʼe maaliifi?
Salphaatti yoo ilaalle vitaamin D qoricha hammi vitaamin D qaama keenya keessatti gadi aanaa ta'e ittisuu fi yaaluuf kennamudha. Garuu hojiin isaa kana caalaa baayyee walxaxaa dha.
Kaalsiyeemiin akka ijaarsa lafee keenyaatti yaadi. Vitamin D akka karra eegduu kan cilee sana qaama keessa seenu ti. Vitaamin D malee aannan hammam yoo dhugdan ykn kiniinii kaalsiyeemii meeqa yoo fudhattan qaamni keessan kaalsiyeemii sana sirnaan xuuxuu hin danda'u. Kanaafuu vitaamin D lafee cimaa ijaaruu fi fayyaa isaa eeguuf barbaachisaa dha.
Kana qofa osoo hin taane, vitaamin D sirna ittisa qaamaa keenya cimsuu fi fayyaa sammuu eeguuf gargaara . Kanaaf, daa’imman xixiqqoo irraa kaasee hanga maanguddootaatti nama hundaaf baay’ee barbaachisaadha.
Qoricha kana fudhachuu kee dura wantoota hakiima keetti himuu qabdu
Copha vitaamin D fayyadamuu dura, yeroo qoricha kana yeroo fayyadamtan keessumaa of eeggannoo gochuu waan qabdaniif, haalawwan fayyaa armaan gadii keessaa tokko yoo qabaattan hakiima keessanitti himuun keessan hin oolu.
| Haala fayyaa keessanii | Maaliif beeksisuu qabda? |
|---|---|
| Hammi kaalsiyeemii dhiiga keessatti dabaluu | Vitaamin D xuuxamuu kaalsiyeemii waan dabaluuf, yoo hammi kaalsiyeemii duraanuu olka’e balaa ta’uu danda’a. |
| Hammi vitaamin D dhiiga keessatti dabaluu | Vitaamin D dabalataa fudhachuun summii fiduu danda'a. |
| Dhukkuba tiruu | Tiruun meetaabolii vitaamin D fi kaalsiyeemii waan to’atuuf dhukkubsattoonni tiruu dozii addaa barbaadu danda’u. |
| Dhukkuba kalee ykn dhukkuba ujummoo fincaanii | Vitamin D xuuxuuf cooma kan barbaadu yoo ta’u, haalli fayyaa kun xuuxamuu cooma irratti dhiibbaa uumuu danda’a. |
| Dhukkuba garaachaa inflammatory - fkn. Dhukkuba Kroon, Dhukkuba garaachaa Ulcerative colitis | Dhukkuboonni kun xuuxamuu soorataa miidhuu waan danda’aniif hakiimni keessan kana beekuu qaba. |
| Alarjii vitaamin D ykn wantoota biroo | Yoo alarjii vitaamin D, qoricha biroo, nyaata, daayii, ykn wantoota nyaata hin balleessine yoo qabaattan nutti himuu hin dagatinaa. |
| Ulfa ta’uu, ulfa ta’uuf yaaluun ykn harma hoosisuun | Haala akkanaa keessatti waa’ee itti fayyadama qorichaa gorsa doktora gaafachuun baay’ee barbaachisaadha. |
Qoricha kana sirriitti akkamitti fayyadamtu?
Kun baayyee salphaadha, garuu sirritti gochuun barbaachisaa dha.
- Qorichi kun afaaniin fudhatamuu qaba.
- Guyyaa guyyaan sa'aatii wal fakkaatutti fudhachuuf yaalaa , akkuma hakiimni ajajetti. Akkasitti, hin dagattu.
- Nyaata waliin fudhadhaa. Keessattuu nyaata cooma qabu waliin yoo fudhattan nyaata cooma qabu waliin fudhachuun gaariidha. Sababni isaas vitaamin D vitaamin cooma keessatti bulbulamu waan ta’eef. Kana jechuun qaamni keenya sirnaan xuuxuuf cooma muraasa barbaada. Fakkeenyaaf, waan akka aannan, yogurt, cheese ykn dhadhaa wajjin fudhachuu dandeessa.
- Fayyadama dura qaruuraa sana akka gaariitti raasaa.
- Doosii safaruuf, dropper addaa, spoon ykn siriinjii afaaniin fudhatamu kan isa waliin dhufu fayyadamuu. Shaayii fi kanniisa manaa kanaaf hin hojjetu. Safartuu sirrii siif hin kennan.
- Dozii ajajame caalaa hin fudhatinaa.
Daa’imman qoricha kana yeroo kennan of eeggannoo addaa barbaachisuu danda’a, kanaaf dozaazii fi mala itti kennamu irratti hakiima keessan waliin mari’achuu keessan mirkaneessaa.
Yoo doziin qoricha kanaa dabale (Overdose) .
Qoricha kana garmalee fudhatte jettanii yoo yaaddan akka salphaatti hin fudhatinaa. Hatattamaan Giddugala Odeeffannoo Summii Biyyaalessaa Hospitaala Biyyoolessaa Kolombootti bilbilaa. Yookiin gara Kutaa Balaa Tasaa (ETU) hospitaala dhiyoo jirutti deemaa.
Yoo doosiin qoricha tokko na jalaa darbe hoo?
Yoo doosiin tokko si jalaa darbe akkuma yaadatteen fudhadhu. Garuu yeroon doosiin itti aanuuf yoo ta’e, doosiin darbe darbee doosiin itti aanu yeroo beellamametti fudhadhu. Gonkumaa doosiin dachaa hin fudhatinaa.
Qorichoota biroo kanneen vitaamin D waliin wal-nyaachuu danda’an
Yeroo vitaamin D fudhattan qoricha biroo fudhattan waliin wal-nyaachuu danda'a. Kanaafuu qoricha fudhattan hunda doktora keessanitti himuun barbaachisaadha.
| Gosa qoricha/wanta | Maaliif dhimmamuu qabda? |
|---|---|
| Gosoota Antaasiidii | Farra asiidii tokko tokko maagniziyemii waan qabaniif, vitaamin D waliin fudhachuun hamma maagniziyeemii dhiiga keessatti dabaluu danda’a. |
| Qorichoota fincaanii | Gosoonni tokko tokko hamma kaalsiyeemii dhiiga keessatti dabaluu danda’u. |
| Qorichoota kolestroolii hir’isan (fkn, Cholestyramine, Colestipol) . | Isaan kun xuuxamuu vitaamin D hir’isuu danda’u. |
| Qorichoota dhukkuba garaachaa (fkn. Phenytoin) . | Isaan kunniin caccabsa vitaamin D qaama keessatti saffisiisuu danda’u. |
| Orlistat, Zayitii albuudaa | Isaan kun xuuxamuu coomaa waan hir’isuuf, xuuxamuu vitaamin D irrattis dhiibbaa uumuu danda’u. |
Miidhaan dhufuu danda’u maali?
Namoonni baay'een miidhaa hamaa vitaamin D. Garuu miidhaa cinaa fiduu danda'u beekuun gaariidha.
| Miidhaa cinaa hatattamaan hakiimatti himamuu qabu | |
|---|---|
| Alarjii namatti dhufu | Gogaan dhangala’uu, qufa’uu, dhiita’uu funyaan, arraba, fuula ykn qoonqoo. |
| Mallattoolee hammi kaalsiyeemii dhiiga keessatti baay’achuu | Dheebuu garmalee, yeroo baay’ee fincaa’uu, garaa kaasaa, garaa kaasaa, burjaaja’uu, dadhabina hin baratamnee fi dhukkubbiin lafee. |
| Miidhaawwan cinaa yeroo baayyee hamaa hin taane, garuu yoo itti fufan hakiimatti himamuu qabu | |
| Gogiinsa garaa | Garaan goguu. |
| Fedhii nyaataa dhabuu | Fedhiin nyaataa hir’achuu. |
| Ol nama jechuu | Miira garaa kaasaa. |
Qoricha akkamitti kuusuu fi balleessuu?
Qaruuraa qorichaa bakka daa’immanii fi bineensonni manaa hin geenyetti haala gaariin kaa’i.Qorichoota yeroon isaanii darbe hin fayyadaminaa. Yeroo gatan qaruuraa keessaa baasuun waan akka baala shaayii ykn buna qamadii itti fayyadamne waliin walitti makuun boorsaa cimsee cufame keessa kaa’uun kosii keessa darbadhaa. Gonkumaa mana fincaanii gadi hin dhiqatinaa.
Ergaa Manaa Fudhachuu
- Vitamin D sirna lafee cimaa fi dandeettii dhukkuba ofirraa ittisuu gaarii qabaachuuf barbaachisaa dha.
- Yeroo hunda doosiin hakiimni kee ajaje, yeroo ajajametti fudhadhu. Nyaata cooma qabu waliin fudhachuun xuuxamuun ni guddata.
- Dozaa safaruuf dropper ykn spoon addaa qoricha waliin dhufu qofa fayyadamuu.
- Qorichoota biroo fudhachaa jirtan hundaafi haalawwan fayyaa qabaachuu dandeessan kamiyyuu hakiima keessan beeksisaa.
- Mallattoon alarjii kamiyyuu ykn mallattoolee kaalsiyeemii dhiiga keessatti olka’uu (dheebuu garmalee, garaa kaasaa, dadhabbii) yoo si mudate hatattamaan gorsa ogeessa fayyaa barbaadi.
- Gonkumaa doosiin ajajame caalaa hin fudhatinaa. Yoo akka tasaa dozii ol ta’e, hatattamaan Giddugala Odeeffannoo Summii Biyyaalessaa ykn Kutaa Balaa Tasaa hospitaala dhiyoo jiru (ETU) qunnamaa.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment