Yeroo weerara
COVID-19 namootni hedduun miira dhandhamaa fi urgaa'uu dhabuu isaanii ni yaadattu ta'a. Gariif garuu mi’aa isaanii guutummaatti dhabuu mannaa mi’aan waan nyaataniifi dhugan jijjiiramuu fi jallachuu jalqabe. Mee yaadi, nyaanni jaallattu afaan kee keessa yommuu qabaattu, dhamdhamni isaa hadhaa’aa ykn akka waan manca’e qofa ta’a. Yeroo tokko tokko yeroo homaa hin nyaannellee afaan kee keessatti dhandhamaa sibiilaa ajaa'ibaa qofa sitti dhagahama. Qoricha keessatti kan nuti dhibee
'dysgeusia' jennu kanuma. Kun xiqqoo nama jeequ waan ta'eef, har'a waa'ee isaa hunda jechoota salphaadhaan haa dubbannu.
Mi'aan afaan koo keessa jiru maaliif akkasitti jijjiirama? (Sababni)
Jijjiirama mi’aa afaanii kanaaf sababni tokkollee hin jiru, garuu wantootni hedduun gumaachuu danda’u. Gariin wantoota salphaadha, garuu yeroo tokko tokko mallattoo dhukkuba biraa ta’uu danda’a. Mee sababoota ijoo haa ilaallu.
| Sababa | Akkamitti dhiibbaa akka qabu |
|---|
| Miirri urgaa’uu hir’achuu | Mi’aa fi urgaa’uun wal-xaxaa dha. Miira urgaa'uu keenya yeroo dhabnu dhuguma nyaata nyaannu hin dhandhamnu. Kunis dhukkuba vaayirasii kan akka COVID-19 keessatti baay'inaan mul'ata. |
| Infeekshinii | Infeekshiniin baakteeriyaa, vaayirasii ykn fangasii afaan, ilkaan fi qoonqoo keessatti uumamuun tishuuwwan akka dhiita’an gochuudhaan dhiigni gara ujummoo mi’aa arraba irratti argamu hir’isuu fi miira mi’aa jijjiiruu danda’a. |
| Qorichoota fi yaala | Qorichootni tokko tokko (fkn. Amoxicillin, Metronidazole, qoricha dhiibbaa dhiigaa tokko tokko) akka miidhaa cinaa jijjiirama mi’aa fiduu danda’u. Haalli kun yeroo wal’aansa keemooteraapii fi raadiyaashiniin dhukkubsattoota kaansariif godhamus ni mul’ata. |
| Ulfa | Jijjiiramni hormoonii yeroo ulfaa keessattuu ji’a sadii jalqabaa keessatti jijjiirama mi’aa afaan keessanii fiduu danda’a. Yeroo baay’ee kun ofuma isaatiin booda ni furama. |
| Fayyadama tamboo | Keemikaalli tamboo fi sigaaraa keessa jiru dhandhamaa keenya kan miidhu siʼa taʼu, kunis akkaataa miʼaa itti hubannu jijjiiruu dandaʼa. |
| Rakkoolee fayyaa biroo | - Afaan goguu ( Xerostomia ): Yeroo oomishni haxxiffannaa afaan keessatti hir’atu, fudhattoonni dhandhamaa sirnaan hin hojjetan.
- Hanqina vitamin fi albuudaa: Soorata akka ziinkii ykn vitaamin B qaama keenya keessatti yommuu hir’atu dhamdhamni jijjiiramuu danda’a. - Rakkoo niwurooloojikaalaa: Miidhaa narvii dhandhamaa gara sammuutti geessu (fkn. Bell's palsy, baqaqsanii hodhuu gurraa). - GERD: Dhukkubni garaachaa asiidiin garaachaa gara qoonqootti akka ol ba'u gochuun, mi'aa arraba irratti argamu miidhuu danda'a. - Haalota fayyaa biroo: Dhukkubni sukkaaraa, dhukkuba tiruu, taayirooyidii gadi aanaa, dhukkuba kalee, fi dhukkuboonni niwurooloojikaalaa kanneen akka Alzheimer's fi Parkinson's illee haala kana fiduu danda'u. - Ilkaan namaa tolchuu: Akkuma umuriin kee dabalaa deemuun sababa ilkaan sobaa itti fayyadamtan uwwifamuun garaa namaa hir'achuu danda'a. |
Dhukkuba Dysgeusia qabaachuu kee akkamitti hubatta? (Mallattoolee dhukkubaa)
Mallattoon guddaan haala kanaa mi’aa dhabuudha. Karaa adda addaatiin mudachuu dandeessa.
- Nyaatni duraan itti gammaddu amma mi'aa badaa fi manca'aa dha .
- Nyaata mi'aawaa fi soogidda qabu erga nyaatte boodas dhuguma mi'aawwan sana dhandhamuun hin danda'amu.
- Nyaatni hedduun hadhaa'aa dha .
- Yeroo homaa nyaachuu ykn hin dhugne illee, yeroo hunda afaan kee keessatti dhandhamni namatti hin tolle, sibiilaa, hadhaa'aa ykn tarii mi'aawaa ta'e ni jira .
Salphaatti yoo ilaalle, arrabni kee waa'ee mi'aa nyaataa "odeeffannoo dogoggoraa" siif kennaa akka jiru sitti dhagahama.
Akkamitti kana argatta Doktara?
Mallattoolee kana qabate doktora bira yeroo deemtu jalqaba waa’ee
seenaa fayyaa kee guutuu si gaafata.Waa'ee kee ni gaafatu. Kana jechuun waa’ee haalawwan fayyaa biroo ati qabdu, qoricha ati fudhattu, fi amala kee (kan akka tamboo xuuxuu) ni gaafatu. Sana booda qorannoo qaamaa, keessumaa afaan, arrabaa fi qoonqoo kee sakatta’u. Yeroo tokko tokko, sababa sirrii ta’e adda baasuuf gargaaruuf qorannoo addaa biroos gochuu danda’u.
- Yaalii keemikaalota adda addaa fayyadamuun mi'aa walbira qaban .
- Qormaata keemikaalli bakka arraba adda addaa irratti dibamee dhandhamuu danda’uu fi dhiisuu isaa ilaaluu.
Qormaatni kunniin kun rakkoo mi’aa, rakkoo urgaa ykn waan biraa ta’uu isaa sirriitti kan murteessanidha.
Kanaaf yaaliiwwan maal fa’a?
Wal'aansi dhibee dhibee dhiibbaa dhiigaa (dysgeusia) kallattiin
sababa isaa irratti hundaa'a . Doktarri kun jalqaba sababa bu’uuraa jijjiirama mi’aa kanaa barbaadee yaaluuf ni yaala.
- Yoo hanqinni vitaaminii jiraate , dabalata vitaamin ni kennama.
- If you have a side effect from a medication , hakiimni kee qoricha caalaatti mijatutti si jijjiiruu danda’a. Dursa hakiima kee osoo hin gaafatin gonkumaa qoricha kee hin dhaabin ykn hin jijjiirin.
- Yoo dhukkuba akka dhukkuba sukkaaraa , taayirooyidii, ykn dhukkuba tiruu qabaatte , wanti hunda caalaa barbaachisaa ta'e dhukkuba sana akka gaariitti to'achuudha.
- Infeekshiniin afaan keessa yoo jiraate , qoricha farra baakteeriyaa ykn qoricha biroo mi’aa deebisuuf kennamuu danda’a.
- If you are a smoker , tamboo xuuxuu hir'isuu ykn guutummaatti dhiisuudhaan garaagarummaa guddaa arguu dandeessa.
Haala kana nyaataa fi dhugaatiin akkamitti to’achuu dandeenya?
Yeroo wal'aansa fedhii nyaataa keessan eeguuf wantoota gochuu dandeessan jiru.
- Choose dishes that are very simple and have few ingredients , sababni isaas wantoota baay'ee walitti makuun mi'aan akka walitti makamuu fi dhamdhamni isaa akka hin tolle gochuu danda'a.
- Nyaata mi’aawaa, mi’aawaa fi wantoota nyaata ittisa hin qabneen baay’atan nyaachuu hir’isi . Isaan kun mallattoolee hammeessuu danda’u.
- Qulqullina afaan kee eegi. Ilkaan keessan akka gaariitti buruushiin dhiqadhaa, arraba keessan qulqulleessaa.
- Bishaan baay’ee dhuguu.
Gaaffiiwwan hakiima kee gaafachuu qabdan
Yoo dhukkuba kana qaba jettee shakkite yeroo doktora bira deemtu gaaffilee kana gaafachuu hin dagatin.
- "Doktora, jijjiiramni miira mi'aa koo kun rakkoo miira urgaa'uu koo irraa kan ka'e moo rakkoo miira mi'aa koo irraa kan ka'e?"
- "Qorichi ani fudhachaa jiru kana fiduu danda'aa?"
- "Kun mallattoo dhukkuba biraa ta'uu danda'aa?"
- "Dabalata vitaaminii fudhachuun ni gargaaraa?"
- "Mi'aan koo akka deebi'uuf maal gochuu danda'a?"
Gaaffiiwwan kun haala keessa jirtu akka gaariitti akka hubattu si gargaaru.
Ergaa Manaa Fudhachuu
- Dhibeen dhibee mi’aa guutummaatti dhabuu osoo hin taane, mi’aa jallisuu dha . Mallattoon inni guddaan nyaanni hadhaa’aa ykn sibiilaa ta’ee dhandhamuudha.
- Kunis infekshinii salphaa irraa kaasee hanga haalawwan ciccimoo kanneen akka dhukkuba sukkaaraa fi dhukkuba niwurooloojikaalaatti sababoota adda addaatiin kan dhufu ta’uu danda’a.
- Jijjiiramni mi'aa afaan keessanii yoo itti fufe, sababa bu'uuraa baruuf hakiima ilaaluun keessan hin oolu.
- Wal'aansi sababa bu'uuraa irratti hundaa'a . Yeroo baayyee haalli kun sababni isaa erga yaalamee booda ofuma isaatiin furmaata argata.
- Fayyaa afaanii gaarii qabaachuu, tamboo xuuxuu irraa fagaachuu fi nyaata madaalawaa nyaachuun haala kana to’achuuf gargaaruu danda’a.
Jijjiirama dhandhamaa afaan, dysgeusia sinhala, dhandhamaa hadhaa'aa afaan, mi'aa sibiilaa afaan, dhandhamaa dhabuu, mi'aa arraba irratti, dhukkuba arrabaa
💬 Comments (0)
Hanga ammaatti yaadni tokkollee hin maxxanfamne. Yaada keessan yeroo jalqabaaf asitti dabalaa.
Yaada keessan itti dabalaa