Mooraa deemuun namoota hedduudhaaf abjuudha. Garuu yeroo manaa fagaattee, naannoo haaraa, barumsa haaraa fi hiriyoota haaraa barachuuf yaaltu, yeroo tokko tokko dhiibbaa fi ba’aan guddaan sitti dhaga’ama mitiiree? Dhiibbaan qormaata haaraa kanaan dhufu barattoota tokko tokko akka dhiphatan gochuu danda’a. Haala kana ``Dhiphina sammuu`` jennee waamna. Dhugaa dubbachuuf amma kun baay’ee baramaa ta’eera. Egaa, har’a waa’ee dhiphinni sammuu kun maal akka ta’e, mallattoon isaa maal akka ta’ee fi haala kana mo’uuf maal gochuu akka dandeessan ni dubbanna.
Wantoonni umurii dargaggummaatti dhiphina sammuuf gumaachan maali?
Qorannoon akka waliigalaatti akka agarsiisutti rakkoon fayyaa sammuu irra caalaan isaa umurii 18 hanga 24 gidduutti mul'achuu jalqaba.Kun naannoo yeroo kolleejjii deemtutti sirriidha. Dhiphina sammuuf sababni tokkollee hin jiru. Garuu wantootni beekamoo ta’an hedduun akka barattuu kolleejjii tokkootti si miidhuu danda’an jiru.
1. Naannoo haaraa fi kophummaa
Namoota baay’eedhaaf jireenyi mooraa yeroo dheeraaf manaa ba’anii yeroo jalqabaatiif. Yeroon kun yeroo gaarii waan haaraa barachuu fi eenyummaa isaanii ijaaruuf ta'us, yeroo tokko tokko mana dhabuu fi kophummaa itti dhaga'amuun baramaa dha. Mee yaadi, yeroo dheeraaf mana haadha keetii erga nyaattee kutaa mataa keetii keessa erga jiraattee booda, akka tasaa nama biraa wajjin hospitaala keessatti kutaa tokko waliin qooddachuu, hiriyyoota haaraa horachuu fi kophaa kee hojjechuu qabda. Jijjiirama kanaan wantootni akka nyaataa fi hirriba keessan illee jeeqamuu danda’u. Kun hundi yeroo walitti dhufan baayʼee dhiphisuu dandaʼa .
2. Dhiibbaa jeneetikii fi dhuunfaa
Maatii keessan keessaa namni tokko dhiphina sammuu yoo qabaate, carraan dhukkuba kanaan qabamuudhaaf isin mudatu guddaadha. Kunis haalli kun karaa jiiniiwwaniis darbuu waan danda’uufi. Haa ta'u malee, namni hundinuu jiiniiwwan waan qabaniif qofa dhiphinni sammuu hin qabaatu. Akkasumas, namummaan kee kana irratti dhiibbaa uumuu dandaʼa. Fakkeenyaaf, ofitti amanamummaa gadi aanaa yoo qabaattee fi waa’ee wantoota xixiqqoo baay’ee yoo yaaddofte carraan dhiphina sammuu si mudachuu guddaadha. Waan hundumaa abdii kutachiisuun ilaaluu yoo qabaatte, sunilleen sirratti dhiibbaa geessisuu dandaʼa.
3. Naannoo naannoo fi dhiibbaa hawaasummaa
Dhiphina sammuu fi yaaddoon guyyoota kanatti barattoota kolleejjii biratti baay'ee mul'ata. Akka qorannoon tokkootti barattoota kolleejjii keessaa walakkaan jechuun ni danda’ama haalawwan kanaan rakkatu. Kanaaf, hiriyyoonni naannoo kee jiran kaan dhiphinaafi dhiphina yoo qabaatan, sirrattis dhiibbaa gochuu dandaʼa. Miirri kun caalaatti kophummaa fi namoota kaan irraa adda baafamuu akka sitti dhagaʼamu gochuu dandaʼa.
Atis mallattoolee kana ni qabdaa? (Mallattoolee dhiphina sammuu) .
Namoonni dhiphina sammuu qaban hundi mallattoo wal fakkaatu hin mudatu. Garuu yeroo muraasa fudhadhuu mallattoolee kana keessaa tokkollee si mudachaa jiraachuu isaa ilaali. Mallattoolee kana keessaa tokko ykn isaa ol yeroo dheeraaf yoo isin mudate xiyyeeffannoo kennuun barbaachisaadha.
| Mallattoo | Salphaatti ibsuuf... |
|---|---|
| Dadhabina | Yeroo hundumaa dadhabee waan tokko hojjechuun natti hin dhagahamu. |
| Xiyyeeffachuuf rakkachuu | Waanan barachaa jiru yaadachuu hin danda'u, waan tokko irratti xiyyeeffachuunis natti ulfaata. |
| Dafee aaruu | Wantoota xixinnoo taʼanillee nan aarsa, akka waan rakkoon na mudate natti dhagaʼama. |
| Rakkoo hirribaa | Yookaan halkan rafuu hin dandeessu (hirriba dhabuu), yookaan guyyaa guutuu hirriba sitti dhagahama. |
| Nyaata nyaachuun ni jijjiirama | Yookaan fedhii nyaataa waan qabaniif hin nyaatan, yookaan immoo nyaata qabaachuu qaban caalaa nyaatu. |
| Fedhii waan kamiifuu dhabuu | Kana booda wantoota duraan itti gammadu (fkn muuziqaa dhaggeeffachuu, fiilmii ilaaluu, hiriyoota waliin haasa'uu) hojjechuun natti hin dhaga'amu. |
| Miira abdii kutannaa | Waa'ee ofii keetii yakka sitti dhaga'amuu, abdii kutannaa sitti dhaga'amuu, faayidaa akka hin qabne sitti dhaga'amuu, duwwaa ta'uu sitti dhaga'amuu. |
| Dhukkubbii qaamaa | Sababa addaa tokko malee mataa dhukkubbii fi qaama dhukkubbii natti fufa. |
| Yaada jireenya kee xumuruuf | Kun mallattoo baayyee balaa qabuu fi xiyyeeffannoo hatattamaa barbaadudha. |
Dhiphinni sammuu jireenya mooraa irratti dhiibbaa akkamii qaba?
Dhiphinni sammuu jireenya kee guutuu miidhuu dandaʼa. Gahumsa barnootaa keessaniif gufuu guddaa ta'uu danda'a . Barattoota tokko tokkoof akka malee dhiphachuu danda'a, hojii guyyaa guyyaa isaanii illee xumuruu akka hin dandeenye.
Dhiibbaa kana dandamachuu waan hin dandeenyeef namoonni tokko tokko gara wantoota gadheetti garagalan. Fakkeenyaaf, araada dhugaatii alkoolii ykn qoricha sammuu hadoochutti qabamuu dandaʼu. Dhiibbaan kun keessumaa yeroo qormaataa fi yeroo yeroon ramaddii itti dhiyaatutti dabalaa deema.
Namoonni dhiphina sammuu qabanis amala balaa geessisu kan akka saalqunnamtii of eeggannoo hin qabne irratti hirmaachuu dandaʼu .
Hunda caalaa ammoo dhiphinni sammuu of ajjeesuudhaaf sababa guddaa kan ta'e yoo ta'u, dargaggoota umuriin isaanii waggaa 15 hanga 24 gidduu jiran keessaa sababa du'aa isa sadaffaadha.
Kanaaf mallattoolee kana akka qabdu yoo hubatte, gargaarsa gaafachuu irraa gonkumaa duubatti hin jedhin. Gargaarsa argachuuf karaa hedduudha.
Haala kana keessaa ba’uuf maaltu godhamuu danda’a?
Yoo dhiphina sammuu qaba jettee yaadde, bakkeewwanii fi karaaleen gargaarsa itti argattu ni jiru. Kophaa kee hin rakkatin.
1. Gargaarsa ogeessaa argachuu: Wanti hundarra gaariin waa’ee kanaa doktora waliin haasa’uudha. Yuunivarsiitiiwwan hedduun buufata fayyaa barattoota qofaaf ta'u qabu. Ogeessota fayyaa sammuu achi jiran waliin haasa'uu dandeessu. Qajeelfama si barbaachisu siif kennu.
2. Wal’aansa: Wal’aansi dhiphina sammuu inni guddaan yaala sammuu/haasawaa dha. Maalummaa mallattoolee keetii irratti hundaa’uun, hakiimni kee gorsa waliin qoricha farra dhiphina sammuus ajajuu danda’a.
3. Of kunuunsuu: Gorsa ogeessa fayyaa yeroo barbaaddu wantoota ofii keetii hojjechuu dandeessu hedduutu jira.
- Hirriba gaarii: Guyyaatti sa'aatii 7-9 hirriba gaarii rafuu yaali.
- Nyaata gaarii nyaadhu: Nyaata soorataa fi fayya qabeessa nyaadhu. Kunis qaamaa fi sammuu kee humna ni kenna.
- Sochii qaamaa gochuu: Guyyaa guyyaan sochii qaamaa gochuuf yeroo muraasa fudhadhu. Deemi, fiigi, ispoortii jaallattu taphadhu. Kunis boqonnaa guddaa siif kenna.
- Alkoolii fi qoricha sammuu namaa hadoochu irraa fagaadhu: Isaan kun dhiphina sammuu kee hammeessuu danda’u.
- Waa'ee miira kee haasa'i: Miira kee qaruuraa keessa hin tursin. Miira kee ykn miseensa maatii kee isa amanamtuu wajjin haasaʼi.
Ergaa Manaa Fudhachuu
- Jireenya mooraa keessatti dhiphinni, gaddi fi kophummaa sitti dhaga'amuun waanuma jiruudha. Itti hin qaana'inaa.
- Mallattoolee dhiphina sammuu (gadda itti fufiinsa qabu, humna dhabuu, jijjiirama hirribaa fi nyaata) yoo qabaatte adda baasi.
- Miira kana ofitti hin qabatin. Nama amanattu tokkoo wajjin haasaʼuun boqonnaa guddaa si argachuu dandaʼa.
- Hatattamaan doktora ilaalaa. Giddugala yaalaa mooraa ykn hakiima maatii keessanii irraa gargaarsa gaafadhaa. Wanti ati gochuu dandeessu hundarra gaarii ta'e kana.
- Yoo yaada of ajjeesuu qabaattan, maaloo battalumatti nama isinitti dhihoo jirutti himaa, ykn hatattamaan gara kutaa balaa tasaa (ETU) hospitaala isinitti dhihoo jiru dhaqi.
💬 Comments (0)
Hanga ammaatti yaadni tokkollee hin maxxanfamne. Yaada keessan yeroo jalqabaaf asitti dabalaa.
Yaada keessan itti dabalaa