Maaliif boonye? (Saayinsii Boo'icha) Mee sababa imimmaan haa barru!

Yeroo tokko tokko diraamaa TV keessatti mul’ata gaddisiisaa tokko yeroo ilaallu, yeroo tokko tokko oduu baay’ee nama gammachiisu yeroo dhageenyu, ykn yeroo taa’uu qofaatti illee yeroon imimmaan ija keenyatti dhangala’u ni jira mitiiree? Maaliif akkas ta'a? Namoonni tokko tokko maaliif kaan caalaa boo'u? Seenaan dhugaa imimmaan kana duuba jiru maali? Mee har'a waa'ee isaa haa dubbannu.

Gosoota imimmaan fi gahee isaanii

Imimmaan nuti boosnu hundinuu tokko akka hin taane beektuu? Dhugumatti imimmaan ija keenya keessaa bahu gosa gurguddoo sadii qaba. Tokkoon tokkoon isaanii hojii adda addaa qabu. Salphaatti yoo ilaalle, iji keenya imimmaan kan uumuuf sababoonni sadii jiru.

Namoonni tokko tokko maaliif kaan caalaa boo'u?

Namoonni tokko tokko namoota kaan caalaa salphaatti akka booʼan hubattee taʼa. Kanaaf sababoonni hedduun jiru.

Tokkoffaa, qorannoon akka agarsiisutti dubartoonni dhiirota caalaa %60 boo'u . Ogeeyyiin kun maaliif akka ta'e sirriitti hin beekan, garuu wantoota akka:

• Ujummoon imimmaan dhiiraa kan dubartootaa caalaa xiqqaadha.
• Hormooniin testosterone jedhamu kan qaama dhiiraa keessatti baay'inaan argamu dhangala'aa imimmaan hamma tokko to'ata.
• Hormooniin prolactin , kan qaama dubartootaa keessatti baay’inaan argamu, imimmaan akka uumamu dhiibbaa qaba.
• Ilaalchi hawaasummaa kan akka "dhiirri hin boo'an" dhiironni miira isaanii to'achuuf akka yaalan taasisa.

Sababa tokko malee ni boossi?

Sababa akka gadda ykn gammachuutiin boo'uun waanuma jirudha. Garuu sababa hin beekamneen yeroo hunda boo'aa yoo of argatte mallattoo haala fayyaa ta'uu danda'a.

Sochii guyyaa guyyaa idilee hojjettuu illee sababa malee booʼuu yoo of argite, mallattoo dhiphina sammuu taʼuu dandaʼa . Mallattoowwan dhiphina sammuu biroo:

• Yeroo hunda gadda fi miira abdii kutannaa.
• Fedhii sochii guyyaa guyyaa dhabuu.
• Fedhii nyaataa dhabuu ykn garmalee nyaachuu.
• Rakkoo hirribaa (hirriba dhabuu ykn garmalee rafuu).
• Garmalee akka nama yakkamaa fi gatii hin qabneetti of ilaaluu.

Mallattoolee kana keessaa tokko yoo qabaatte , maaloo waa'ee isaa hin yaadda'inaa daftee doktora keessan ilaalaa. Haala kanaan, yaala hunda caalaa siif taʼu argachuu dandeessa.

Dabalataanis, boo’ichi to’annaa ala ta’e mallattoo dhukkuba Alzaayimarii , dhiigni sammuu keessatti dhangala’uu ykn jeequmsa sammuu kan biraa ta’uu danda’a. Yoo ati ykn namni sitti dhihoo ta’e tokko dhukkuba kana qabaachuu danda’a jettee shakkite, waa’ee kanaa doktora waliin haasa’uun barbaachisaadha.

Yeroo namni biraa boo'u maal goona?

Namni tokko si duratti booʼuu yommuu jalqabu, yeroo tokko tokko sababa miira namaa hin tolle nutti dhagaʼamu irraa kan kaʼe deebii nuti kenninu caalaatti isa miidhuu dandaʼa. Kanaaf, nama booʼu jajjabeessuuf ariifachuu mannaa ykn furmaata dhiheessuu mannaa, yeroo tokko tokko akka booʼu gochuun gaariidha.

Namni sitti dhihoo jiru yoo boo'e wantoota kana yaali:

• Dhukkubbii fi gidiraa isaanii hubadhaa gara laafinaan dubbadhaa. Miira isaanii kabaji.
• Haa boo'an. Karaa miira isaanii itti gadhiisanidha. Akka dhimmamtu isaanitti agarsiisi.
• Akka tasaa gorsa hin kenninaa ykn mata duree jijjiiruuf hin yaalin. Callisanii gadi dhiisuun gaarii ta'uu hin oolu.
• Erga haasa’uuf qophaa’an sitti dhaga’amee booda, miira isaanii akka hubatan gargaari. Maaliif akka boo’anii fi amma maaltu akka isaanitti dhaga’amu gaafadhu.
• Garmalee hin dubbatin. Yaada isaanii haa yaadanii fi haa qindeessan.
• Akkaataa isaan yeroo sanatti deebii kennan fudhadhu. Akka adda ta'etti akka yaadan dirqisiisinaa.

Yoo boo'icha kee to'achuu barbaadde...

Yeroo hunda miira kee qaruuraa keessa kaa'uun gaarii ta'uu baatus, yeroo tokko tokko imimmaan keenya to'achuu qabna. Haala akkasii keessatti miira sana guutummaatti ukkaamsuu mannaa yeroo muraasa fudhachuun haala sana irraa fagaadhaa bakka mijataa ta’etti gadhiisi. Yookiin, yeroo muraasaaf yaada kee jeequuf yaali. Viidiyoo nama kofalchiisu ilaali, kitaaba dubbisi ykn hiriyyaa kee wajjin waaʼee waan biraa haasaʼi.