Warri kee maanguddoon, akaakayyuun kee ykn firri kee wanta tokko ni dagataa? Yeroo baayyee wantoota akka taateewwan darban, maqaa ykn kallattii yaadachuu akka hin dandeenye ni komatu? Yeroo baayyee "Oo... yeroo dulloomtu akkas ta'a" jennee yaadna. Garuu yaadachuu dhabuun hundi qaama dulloomuu idilee qofa miti. Mallattoo jalqabaa haala akka Alzaayimarii ta'uu danda'a. Mee har'a waa'ee kanaa haa dubbannu.
Dhukkubni Alzaayimarii maali maaliif nuuf barbaachisaa ta'e?
Salphaatti yoo ilaalle, dhukkubni Alzaayimarii dhukkuba guddachaa dhufee fi sammuu namaa miidhudha. Yaadachuu dhabuu, dandeettii yaaduu fi dandeettii hojii guyyaa guyyaa raawwachuu dhabuudhaan kan beekamudha. Gosa dhibee yaada namaa hadoochu baay’inaan mul’atudha.
Qorannoon idil-addunyaa dhiheenya kana godhame akka agarsiisutti gareewwan namootaa tokko tokko dhukkuba kanaan qabamuuf carraan isaanii baay’ee ol’aanaadha. Sababni kanaas jeneetikii qofa osoo hin taane, akkaataa jireenya isaanii fi dhukkuboota biroo isaan qabaniiti. Amma, sababoonni balaa kun namoota biyya keenya keessatti hammam akka baay'atan haa ilaallu. Kanaaf kana irratti dammaquun baay'ee barbaachisaadha.
Rakkoo fayyaa keenyaa kan carraa dhukkuba Alzheimer's dabalu
Namoonni baay'een dhukkubni Alzaayimarii jeneetikii waan ta'eef waan maatii keessatti fiigudha jedhanii yaadu. Sana keessa dhugaan tokko tokko jiraatus, guutummaatti dhugaa miti. Dhukkuboonni biroo fi wantootni akkaataa jireenyaa to’achuu dandeenyus carraa dhukkuba Alzaayimarii baay’ee dabaluu danda’u.
Qorannoon akka agarsiisutti rakkooleen fayyaa armaan gadii sababoota jeneetikii murtaa’an (fakkeenyaaf, jiini APOE-e4) caalaa dhukkuba Alzaayimarii fiduu danda’u. Kunneen biyya keenya keessatti baay'ee kan mul'atanidha.
| Qabxii Balaa (Risk Factor). | Dhukkubni Alzaayimarii akkamitti akka miidhu |
|---|---|
| Dhukkuba sukkaaraa (Dhukkuba Sukkaaraa) . | Hojiin insuliinii gaarii hin taanee fi hamma sukkaara dhiigaa to'achuu dhabuun seelii sammuu miidhuu danda'a, kunis carraa dhukkuba Alzaayimarii dachaa lama ta'uu danda'a. |
| Dhiibbaa Dhiigaa Ol'aanaa | Dhiibbaan akkuma dabalaa deemuun ujummoon dhiigaa micciiramaan dhiiga gara sammuutti geessu ni miidhama. Kunis hojii sammuu irratti dhiibbaa kan qabuu fi carraa dhibee yaada namaa hadoochu (dementia) akka dabalu taasisa. |
| Dhukkuba Onnee fi Ujummoolee Dhiigaa | Rakkoon onnee fi ujummoo dhiigaa sammuun oksijiinii fi soorata xiqqaa argata jechuudha. Kunis kallattiin fayyaa sammuu irratti dhiibbaa qaba. |
| Furdina garmalee | Ulfaatina qaamaa dabaluunis dhukkuboota biroo hedduu kan akka dhukkuba sukkaaraa fi dhiibbaa dhiigaatiif sababa ta’a. Fayyaa sammuu irrattis kallattiin miidhaa qaba. |
| Mukuu hamaa | Dhiphinni fi dhiphinni yeroo dheeraaf jiraachuun keemistrii sammuu jijjiiruun carraa dhibee yaada namaa hadoochu dabaluu danda’a. |
Kana jechuun dhukkuboota akka dhiibbaa dhiigaa, sukkaara, fi kolestroolii yoo qabaatte , sirnaan to'achuun onnee fi sammuu kee eeguuf baay'ee barbaachisaadha .
Mallattoolee kana maaliif tilmaama keessa hin galchine?
Ilaalcha murtaa’aa fi dhimmoota qabatamaa hawaasa keenya keessatti mul’atan irraa kan ka’e namoonni baay’een rakkoolee yaadachuu wajjin walqabatan akka kanaatiif gorsa fayyaa barbaaduu irraa duubatti jedhu.
- "Yeroo dullooman akkas ta'a" ilaalcha: Namoonni baay'een yaadachuu dhabuun qaama dulloomuu idilee waan ta'eef, doktora bira deemuun waan isaan yaaddessu itti hin fakkaatu.
- Sodaa wal’aansa fayyaa: Namoonni tokko tokko mana yaalaa deemuu ykn qorannoo fudhachuu sodaatu. Dhukkubni cimaan qabamuu sodaachuun mallattoo isaanii dhoksu.
- Dhimmoota dinagdee fi qabatamaa: Namoonni baay’een sababoota akka baasii doktora ilaaluu, fageenya hospitaala, hanqina geejjibaa, fi tarree kilinika irraa kan ka’e wal’aansa barbaaduu yeroo biraatti dabarseera.
Sababoonni kunneenis carraa dhukkuba kana sadarkaa to’atamuu danda’uun adda baasuu dhabuu fidu.
Qormaata Kunuunsituu tokkoof
Dhukkubsataa Alzaayimarii kunuunsuun hojii salphaa miti. Qaamaa fi sammuun nama dadhabsiisa. Aadaa keenya keessatti itti gaafatamummaan kun miseensa maatii, keessattuu intala, intala ykn haadha manaa irratti kufa. Qormaatni gurguddaan isaan mudatu hedduudha.
- Dhiphina sammuu fi qaamaa cimaa: Kunuunsaan waa’ee dhukkubsataa hunda ilaaluu, amala isaanii jijjiiramaa wajjin wal’aansoo qabuu fi halkan hirriba malee isaan kunuunsuu irraa kan ka’e dhiphina guddaa keessa jira.
- Rakkoo maallaqaa: Dhukkubsataan kun wantoota akka qoricha, nyaata addaa fi kaffaltii yaalaa irratti maallaqa guddaa baasa. Kun maallaqa maatii irratti ba'aa guddaadha.
- Gargaarsa gaafachuu irraa duubatti jechuu: Namoonni baay'een gargaarsa alaa gaafachuu ykn hospitaala ykn dhaabbata biroo irraa tajaajila barbaaduu irraa duubatti jedhu sababa miira "haadha/abbaa keenya ofii keenya kunuunsuu qabna" jedhu irraa kan ka'e.
- Jireenya ofii dagachuu: Kunuunsaan hojii ofii, hojii ijoollee fi fayyaa ofii ilaaluuf yeroo dhaba.
Maatii keessan keessaa namni tokko dhukkubsataa akkasitti kunuunsaa jira yoo ta'e, isaan gargaaruu fi hubachuun baay'ee barbaachisaadha . Boqonnaa isaaniif kennuu, hojii waliin qooddachuun, sammuu cimaa ta’uun nama sanaaf humna guddaadha.
Haala kana akkamitti ilaalla?
Duraa fi hunda dura rakkoo yaadannoo hin tuffatinaa . Yoo ati ykn namni maatii kee keessaa tokko mallattoolee kana qabaate, gorsa argachuuf doktora ilaaluu kee mirkaneessi.
- Dafanii adda baasuu: Dhukkubni kun dafee yoo adda baafame qorichi mallattoolee to’achuu fi guddina dhukkubichaa saffisiisuu danda’an ni jiru.
- Sababoota balaa to’achuu: Haalota akka dhukkuba sukkaaraa ykn dhiibbaa dhiigaa yoo qabaattan, qoricha keessan fudhachuun, nyaata fayya qabeessa nyaachuu fi yeroo hunda sochii qaamaa gochuun invastimantii guddaa fayyaa sammuu keessaniif gochuu dandeessanidha.
- Barbaachisummaa Qorannoo Fayyaa: Biyya keenya keessattis dhukkuboota akkanaa irratti qorannoon gaggeeffamaa jira. Taatee akkanaa irratti hirmaachuu yoo dandeenye, yaala ummata keenyaaf mijatu argachuu keessatti gargaarsa guddaa ta’a. Sababni isaas, qorichi saba tokkoof hojjatu saba biraatiifis akkasuma hojjechuu dhiisuu mala.
Xumura irratti, dhukkubni Alzaayimarii dhukkuba hamaa ta’us, miidhaa inni geessisuu danda’u irratti dammaquu, sababoota balaa kana to’achuu fi gorsa ogeessa fayyaa yeroon barbaaduudhaan xiqqeessuu dandeenya.
Ergaa Manaa Fudhachuu
- Yeroo umuriin keenya dabalaa deemuun yaadannoo xiqqoo hir'achuun waanuma jiru ta'us, yaadachuu dhabuun cimaan jireenya guyyaa guyyaa irratti dhiibbaa kan geessisu yoo ta'e, bira hin darbinaa.
- Dhukkuba sukkaaraa, dhiibbaa dhiigaa fi kolestroolii kee to'adhu. Isaan kun onnee fi sammuuf walqixa barbaachisoo dha.
- Nyaanni madaalawaa nyaachuu, sochii qaamaa yeroo hunda gochuu fi ulfaatina qaamaa fayya qabeessa ta’e qabaachuun carraa dhukkuba Alzaayimarii hir’isuuf gargaara.
- Maatii keessan keessaa namni tokko mallattoolee kana yoo qabaate, hin sodaatinaa ykn hin tursinaa, garuu doktora gahumsa qabu ilaalaa . Dafanii adda baasuun gaariidha.
- Deeggarsa kee fi gargaarsa kee nama kunuunsu sanaaf kenni. Fayyaan sammuu fi qaama isaaniis baay’ee barbaachisaadha.
💬 Comments (0)
Hanga ammaatti yaadni tokkollee hin maxxanfamne. Yaada keessan yeroo jalqabaaf asitti dabalaa.
Yaada keessan itti dabalaa