Skip to main content

Torban 21 hanga 25 ulfa kee: Jijjiirama daa’ima kee fi si (Torban Ulfaa Torban torbaniin) .

Torban 21 hanga 25 ulfa kee: Jijjiirama daa’ima kee fi si (Torban Ulfaa Torban torbaniin) .

Baga gammaddan! Amma ulfa kee sirriitti walakkaa irra jirta, jechuunis walakkaa lammaffaa keessa jirta. Kun milkaa'ina dhuguma itti gammaduu qabnudha. Yeroo kana keessatti jijjiiramni barbaachisaan hedduun siifi mucaa kee isa xiqqaa keessa kee jiruuf ta’aa jira. Mee imala jaalalaa torban 21 hanga 25tti godhamu kana keessatti maaltu akka ta'u haa ilaallu?

Torban 21: Walakkaa imala!

Daa'imni maal ta'a? (Guddina Daa'imaa)

Torban kana daa'imni keessan akka inni ho'u gochuuf cooma xiqqoo dabaluu eegaleera. Saffisni guddina isaa kan duraanii caalaa xiqqoo suuta kan jedhu ta’us, qaamonni isaa ammallee akka gaariitti bilchaachaa jiru. Gogaan isaa akka hin gogneef, ujummoon zayitaa gogaa isaa keessa jiran fiilmii waxii fakkaatu uumu. Kunis vernix caseosa jedhama . Kunis yeroo inni dhangala'aa amniotic keessa jiruu gogaan isaa akka sirriin godhudha.

Mee yaadi, ilkaan daa'imaa dhaabbataa ta'e amma uumamuu eegaleera. Yoo daa'imni gurbaa ta'e, qaamni saalaa uumameera, garuu ammallee qaawwa garaa keessa jira. Yeroo ammaa kana daa'imni baay'ee rukutaa fi jigsaa jira. Mucaan kun amma hamma squash dhadhaa guddaa ykn gara inchii 10.5 dheerata .

Haati ta'uuf jirtu akkam? (Jijjiirama Haadha-ta'uuf)

Torban kana walakkaa ulfa kee isa lammaffaa yeroo seentu garaan kee xiqqoo gara fuulduraatti tarkaanfachuu jalqabuu danda'a. Harma ykn garaa kee irratti mallattoo diriirfamuu hubachuu dandeessa. Amma gadameessi kee garaa kee caalaa ol ka'eera. Yeroo ammaa kana gara paawundii 10-14 dabaluu dandeessa.

Torban kanaaf gorsa xiqqoo

Yoo barnoota da'umsaa irratti fedhii qabaattan, yeroon itti tokko argachuuf gaarii ta'e amma.

Torban 22: Daa'imni amma sirboota dhaga'uu danda'a!

Daa'imni maal ta'a? (Guddina Daa'imaa)

Torban torbaniin maashaaleen daa'imaa jabaachaa dhufaniiru. Amma rifeensi ijaa fi qoonqoo akka gaariitti guddateera. Rifeensis ni mul'ata. Daa'imni amma baay'ee socho'aa jira, sagalee, sirbaa fi muuziqaa alaa irraa dhufuuf deebii kennaa jira. Yoo amma daa’ima sana waliin haasofte, ykn sirboota itti sirbite, sagaleewwan sun erga dhalatee booda isa biratti kan beekamu ta’a, akkasumas isa jajjabeessuuf gargaaruu danda’u.

Yoo daa'imni intala taate, ovaariin ishee duruu uumameera. Mucaan kun amma dheerinni isaa gara qamadii boqqolloo siʼa taʼu, kunis gara inchii 11 taʼa .

Haati ta'uuf jirtu akkam? (Jijjiirama Haadha-ta'uuf)

Gadameessi kee guddachuu itti fufa. Amma dhukkubni ganama si mudatu waan hin jirreef baayʼee sitti tola. Haa ta’u malee, ammallee miilaafi miila kee irratti dhiita’uu, akkasumas jilba kee fi miila kee irratti dhiita’uu tokko tokko si mudachuu danda’a. Gadameessi kee garaa kee irratti dhiibbaa waan qabuuf yeroo baay’ee garaa kaasaa si mudachuu danda’a. Qaamni kee hoʼaan sitti dhagaʼamaa? Kun hundi sababa hormoonii ulfaati!

Ulfaatina qaamaa dabaluudhaan dugda, miilli fi miilli kee dhukkubsachuu danda’a. Gogaan keessan goggogaa fi ququnca'aa yoo itti dhaga'ame, harmaafi garaa keessan irratti jiidhina dibachuun boqonnaa argachuu danda'a.

Torban kanaaf gorsa xiqqoo

Dhukkubbii miila hir'isuuf nyaata kaalsiyeemii fi pootaasiyeemiin badhaadhe nyaadhaa . Halkan ciisuu dura aannan koochoo tokko dhuguun fuduraalee akka burtukaana, wayinii, fi banaanaa nyaachuun baayyee gaariidha. Yoo miilli kee sitti ulfaate, miila kee qajeelee fi qubni miila kee gara fuula keetii qaxxaamuruu yaali.

Torban 23: Daa'imni dhiita'aa jira!

Daa'imni maal ta'a? (Guddina Daa'imaa)

Daa'imni ammallee ulfaatina baay'ee waan qabuuf gogaan isaa ammallee ni kurruufee jira. Rifeensi xixiqqoo qaama daa'imaa irratti argamu ( lanugo jedhama) yeroo tokko tokko halluu dukkanaa'aa qabaachuu danda'a. Qubni fi qubni miila guutummaatti uumamaniiru. Kana qofa osoo hin taane amma ashaaraa qubaa illee qabu! Daa’imni sun socho’uu jalqabuu danda’a, garaa kee keessattis xiqqoo akka sitti dhaga’amu ta’a. Sadarkaa kana irratti gogaan ammallee ifa ta'ee jira, jechuunis gogaa keessaa arguu dandeessa. Daa'imni kun amma dheerinni mataa salaaxinaa romaine - gara inchii 12 ta'a .

Haati ta'uuf jirtu akkam? (Jijjiirama Haadha-ta'uuf)

Ammatti gara paawundii 12-15 dabaluu hin oollu. Yeroo kana keessatti dhangala'aan qaama saalaa dabaluun waanuma jiruudha. Isaan kun yeroo baay’ee ifa ykn keelloo kan ta’anii fi urgooftuu salphaa qabaachuu danda’u. Haa ta'u malee , yoo jijjiiramni guddaan halluu ykn urgooftuu jiraate, infekshinii qabaachuu kee ilaaluuf hakiima kee waliin haasa'i .

Dugda kee inni gadii ni dhukkubaa? Da’umsaaf qophaa’uuf ligamentiin kee yeroo laaffisu dugdaa fi jilbi kee dhukkubbiin sitti dhaga’amuu danda’a. Ciisuun, masaajii gochuun ykn qaruuraa bishaan ho’aa qabachuun gargaaruu danda’a. Amma yeroo sadii fincaan jalqabaa kan fincaan goote caalaa xiqqaa ta’ee fincaan gochuun si barbaachisuu danda’a.

Torban 24: Umurii Jireenyaa

Daa'imni maal ta'a? (Guddina Daa'imaa)

Torban kun baayyee barbaachisaa dha. Sababni isaas, umriin kun umrii xiqqaa daa'imni gadameessaan ala jiraachuu danda'u waan ta'eef. Daa'imni kun amma seelii dhiiga adii dhukkubaa fi infekshinii ofirraa ittisuuf gargaaran oomishuuf jalqabee jira. Tuttuqaa ykn sagalee keetiifis deebii kennuu dandaʼa. Sagalee guddaa yoo dhagaʼe illee ni rifachiisa. Daa'imni kun amma dheerinaafi ulfaataa akka aanaanii - gara inchii 12.5 fi paawundii 1.5 ta'eera .

Haati ta'uuf jirtu akkam? (Jijjiirama Haadha-ta'uuf)

Ji'a kana keessa torbanitti gara paawundii tokkoo akka dabalu eegaa. Doktarri kee torban kanaa hanga torban 28 gidduutti dhukkuba sukkaaraa ulfaa si qorachuu hin oolu.Qormaata argachuu dandeessa. Walqunnamtii saalaa booda xiqqoo dhukkubbiin sitti dhaga'amuu danda'a, kunis waanuma jirudha. Garaan kee guddachaa waan jiruuf yeroo deemtu xiqqoo tasgabbii dhabuun sitti dhagaʼamuu dandaʼa. Dhiiga baay'ee qaama kee guutuu keessatti paampii gochuu waan qabduuf amma dha'annaan onnee keetiis olka'eera.

Torban kanaaf gorsa xiqqoo

Hiriyaan kee gurra isaanii garaa kee irra kaa'ee dha'annaa onnee daa'imaa dhaga'uu ni danda'a . Muuxannoo ajaa'ibaa ta'a!

Torban 25: Dha'annaa onnee daa'imaa

Daa'imni maal ta'a? (Guddina Daa'imaa)

Gogaan daa'imaa amma ifa hin taane. Kana jechuun keessaan arguu hin dandeessu jechuudha. Daa’imni ammallee gogaa isaa wajjin akka walsimutti guddachuu waan qabuuf gogaan isaa ammallee ni kurruufee jira. Dha'annaa onnee daa'imaa isteetoskooppii fayyadamuun dhaga'uu dandeessu. Yeroo tokko tokko bakka daa'imaa irratti hundaa'uun namni biraa gurra isaa garaa isaatti yoo kaa'e illee dhaga'uu dandeessa.

Haati ta'uuf jirtu akkam? (Jijjiirama Haadha-ta'uuf)

Gadameessi kee gubbaa fi cinaachaan guddachaa jira. Yeroo kanatti dhibee hemorrhoids qabaachuu dandeessa. Kunis dhangala’aan dhiigaa dabaluu, qufaa fi rakkoo bullaa’insa nyaataatiin kan dhufudha. Daa’imni keessan guddachaa yeroo deemu, rukutuu fi lilmoo isaa sitti dhaga’ama. Gadameessi kee amma hamma kubbaa miilaa ta'eera. Harmi kee yeroo ulfaa yeroo kamiyyuu caalaa saffisaan guddachaa jira.

Rakkoowwan kun hundi yeroodhaaf akka taʼan yaadadhu. Wanti hundinuu kan ta'aa jiru daa'imni kee gara addunyaa kana dhufuuf qophaa'aa waan jiruuf.

Yeroo kana keessatti rakkoon mudachuu danda’u Wantoota salphaa hojjechuu dandeessu
Miilli dhiita’uu Nyaata kaalsiyeemii fi pootaasiyeemiin badhaadhe nyaadhaa. Miila kee qajeelee quba miila kee gara oliitti jilbeenfadhu.
Garaa gubaa Nyaata gurguddaa dhiisanii nyaata xixiqqoo, yeroo baay’ee nyaadhaa. Nyaata mi’aawaa fi zayita qabu hir’isuu.
Dhukkubbii dugdaaDhaabbii sirrii ta’e eeguu. Bishaan ho’aa keessatti jiidhaa. Sochii qaamaa salphaa hojjedhu.
Dhibee Hemorrhoids Qufaa irraa fagaachuu. Nyaata faayibara baay’ee qabu nyaachuu fi bishaan baay’ee dhuguu. Bishaan ho’aa dhiqannaa (sitz bath) keessa taa’uun boqonnaa kennuu danda’a. Gorsa fayyaa malee qoricha kamiyyuu hin fayyadaminaa.

Jijjiirama ykn yaaddoo qaama kee irratti si mudatu kamiyyuu doktora kee waliin haasa'uu hin sodaatin. Gorsa si barbaachisu siif kennuu ni danda’a.

Ergaa Manaa Fudhachuu

  • Amma ulfa kee walakkaa lammaffaa keessa jirta. Kun milkaa’ina barbaachisaa ta’edha.
  • Daa’imni keessan saffisaan guddachaa kan jiru yoo ta’u, sagalee fi tuqaaf deebii kennuu eegaleera.
  • Rakkoon akka dhukkubbii dugdaa, dhukkubbii miila, fi dhukkubbii garaa baay’eedha. Garuu shakkii ykn yaaddoo yoo qabaattan hatattamaan hakiima keessan beeksisaa.
  • Nyaata madaalawaa nyaachuu, bishaan gahaa dhuguu fi boqonnaa argachuun baay’ee barbaachisaadha.
  • Yeroo bareedaa kana gammachuudhaan walitti dhufeenya kee isa xiqqaa keessa kee guddachaa jiru waliin cimsi.

Ulfa, torban 21-25, guddina daa'imaa, ulfa torban torbaniin, jijjiirama haadhaaf, mallattoo diriirfamuu, dhukkuba sukkaaraa ulfaa, dhukkuba sukkaaraa ulfaa
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

Hanga ammaatti yaadni tokkollee hin maxxanfamne. Yaada keessan yeroo jalqabaaf asitti dabalaa.

Yaada keessan itti dabalaa

Mee shallagi: 3 + 5 =
Torban 21 hanga 25 ulfa kee: Jijjiirama daa’ima kee fi si (Torban Ulfaa Torban torbaniin) .
Ulfaa fi Fayyaa HaadholiiAdoolessa 6, 2026

Torban 21 hanga 25 ulfa kee: Jijjiirama daa’ima kee fi si (Torban Ulfaa Torban torbaniin) .

Baga gammaddan! Amma ulfa kee sirriitti walakkaa irra jirta, jechuunis walakkaa lammaffaa keessa jirta. Kun milkaa'ina dhuguma itti gammaduu qabnudha. Yeroo kana keessatti jijjiiramni barbaachisaan hedduun siifi mucaa kee isa xiqqaa keessa kee jiruuf ta’aa jira. Mee imala jaalalaa torban 21 hanga 25tti godhamu kana keessatti maaltu akka ta'u haa ilaallu?

Torban 21: Walakkaa imala!

Daa'imni maal ta'a? (Guddina Daa'imaa)

Torban kana daa'imni keessan akka inni ho'u gochuuf cooma xiqqoo dabaluu eegaleera. Saffisni guddina isaa kan duraanii caalaa xiqqoo suuta kan jedhu ta’us, qaamonni isaa ammallee akka gaariitti bilchaachaa jiru. Gogaan isaa akka hin gogneef, ujummoon zayitaa gogaa isaa keessa jiran fiilmii waxii fakkaatu uumu. Kunis vernix caseosa jedhama . Kunis yeroo inni dhangala'aa amniotic keessa jiruu gogaan isaa akka sirriin godhudha.

Mee yaadi, ilkaan daa'imaa dhaabbataa ta'e amma uumamuu eegaleera. Yoo daa'imni gurbaa ta'e, qaamni saalaa uumameera, garuu ammallee qaawwa garaa keessa jira. Yeroo ammaa kana daa'imni baay'ee rukutaa fi jigsaa jira. Mucaan kun amma hamma squash dhadhaa guddaa ykn gara inchii 10.5 dheerata .

Haati ta'uuf jirtu akkam? (Jijjiirama Haadha-ta'uuf)

Torban kana walakkaa ulfa kee isa lammaffaa yeroo seentu garaan kee xiqqoo gara fuulduraatti tarkaanfachuu jalqabuu danda'a. Harma ykn garaa kee irratti mallattoo diriirfamuu hubachuu dandeessa. Amma gadameessi kee garaa kee caalaa ol ka'eera. Yeroo ammaa kana gara paawundii 10-14 dabaluu dandeessa.

Torban kanaaf gorsa xiqqoo

Yoo barnoota da'umsaa irratti fedhii qabaattan, yeroon itti tokko argachuuf gaarii ta'e amma.

Torban 22: Daa'imni amma sirboota dhaga'uu danda'a!

Daa'imni maal ta'a? (Guddina Daa'imaa)

Torban torbaniin maashaaleen daa'imaa jabaachaa dhufaniiru. Amma rifeensi ijaa fi qoonqoo akka gaariitti guddateera. Rifeensis ni mul'ata. Daa'imni amma baay'ee socho'aa jira, sagalee, sirbaa fi muuziqaa alaa irraa dhufuuf deebii kennaa jira. Yoo amma daa’ima sana waliin haasofte, ykn sirboota itti sirbite, sagaleewwan sun erga dhalatee booda isa biratti kan beekamu ta’a, akkasumas isa jajjabeessuuf gargaaruu danda’u.

Yoo daa'imni intala taate, ovaariin ishee duruu uumameera. Mucaan kun amma dheerinni isaa gara qamadii boqqolloo siʼa taʼu, kunis gara inchii 11 taʼa .

Haati ta'uuf jirtu akkam? (Jijjiirama Haadha-ta'uuf)

Gadameessi kee guddachuu itti fufa. Amma dhukkubni ganama si mudatu waan hin jirreef baayʼee sitti tola. Haa ta’u malee, ammallee miilaafi miila kee irratti dhiita’uu, akkasumas jilba kee fi miila kee irratti dhiita’uu tokko tokko si mudachuu danda’a. Gadameessi kee garaa kee irratti dhiibbaa waan qabuuf yeroo baay’ee garaa kaasaa si mudachuu danda’a. Qaamni kee hoʼaan sitti dhagaʼamaa? Kun hundi sababa hormoonii ulfaati!

Ulfaatina qaamaa dabaluudhaan dugda, miilli fi miilli kee dhukkubsachuu danda’a. Gogaan keessan goggogaa fi ququnca'aa yoo itti dhaga'ame, harmaafi garaa keessan irratti jiidhina dibachuun boqonnaa argachuu danda'a.

Torban kanaaf gorsa xiqqoo

Dhukkubbii miila hir'isuuf nyaata kaalsiyeemii fi pootaasiyeemiin badhaadhe nyaadhaa . Halkan ciisuu dura aannan koochoo tokko dhuguun fuduraalee akka burtukaana, wayinii, fi banaanaa nyaachuun baayyee gaariidha. Yoo miilli kee sitti ulfaate, miila kee qajeelee fi qubni miila kee gara fuula keetii qaxxaamuruu yaali.

Torban 23: Daa'imni dhiita'aa jira!

Daa'imni maal ta'a? (Guddina Daa'imaa)

Daa'imni ammallee ulfaatina baay'ee waan qabuuf gogaan isaa ammallee ni kurruufee jira. Rifeensi xixiqqoo qaama daa'imaa irratti argamu ( lanugo jedhama) yeroo tokko tokko halluu dukkanaa'aa qabaachuu danda'a. Qubni fi qubni miila guutummaatti uumamaniiru. Kana qofa osoo hin taane amma ashaaraa qubaa illee qabu! Daa’imni sun socho’uu jalqabuu danda’a, garaa kee keessattis xiqqoo akka sitti dhaga’amu ta’a. Sadarkaa kana irratti gogaan ammallee ifa ta'ee jira, jechuunis gogaa keessaa arguu dandeessa. Daa'imni kun amma dheerinni mataa salaaxinaa romaine - gara inchii 12 ta'a .

Haati ta'uuf jirtu akkam? (Jijjiirama Haadha-ta'uuf)

Ammatti gara paawundii 12-15 dabaluu hin oollu. Yeroo kana keessatti dhangala'aan qaama saalaa dabaluun waanuma jiruudha. Isaan kun yeroo baay’ee ifa ykn keelloo kan ta’anii fi urgooftuu salphaa qabaachuu danda’u. Haa ta'u malee , yoo jijjiiramni guddaan halluu ykn urgooftuu jiraate, infekshinii qabaachuu kee ilaaluuf hakiima kee waliin haasa'i .

Dugda kee inni gadii ni dhukkubaa? Da’umsaaf qophaa’uuf ligamentiin kee yeroo laaffisu dugdaa fi jilbi kee dhukkubbiin sitti dhaga’amuu danda’a. Ciisuun, masaajii gochuun ykn qaruuraa bishaan ho’aa qabachuun gargaaruu danda’a. Amma yeroo sadii fincaan jalqabaa kan fincaan goote caalaa xiqqaa ta’ee fincaan gochuun si barbaachisuu danda’a.

Torban 24: Umurii Jireenyaa

Daa'imni maal ta'a? (Guddina Daa'imaa)

Torban kun baayyee barbaachisaa dha. Sababni isaas, umriin kun umrii xiqqaa daa'imni gadameessaan ala jiraachuu danda'u waan ta'eef. Daa'imni kun amma seelii dhiiga adii dhukkubaa fi infekshinii ofirraa ittisuuf gargaaran oomishuuf jalqabee jira. Tuttuqaa ykn sagalee keetiifis deebii kennuu dandaʼa. Sagalee guddaa yoo dhagaʼe illee ni rifachiisa. Daa'imni kun amma dheerinaafi ulfaataa akka aanaanii - gara inchii 12.5 fi paawundii 1.5 ta'eera .

Haati ta'uuf jirtu akkam? (Jijjiirama Haadha-ta'uuf)

Ji'a kana keessa torbanitti gara paawundii tokkoo akka dabalu eegaa. Doktarri kee torban kanaa hanga torban 28 gidduutti dhukkuba sukkaaraa ulfaa si qorachuu hin oolu.Qormaata argachuu dandeessa. Walqunnamtii saalaa booda xiqqoo dhukkubbiin sitti dhaga'amuu danda'a, kunis waanuma jirudha. Garaan kee guddachaa waan jiruuf yeroo deemtu xiqqoo tasgabbii dhabuun sitti dhagaʼamuu dandaʼa. Dhiiga baay'ee qaama kee guutuu keessatti paampii gochuu waan qabduuf amma dha'annaan onnee keetiis olka'eera.

Torban kanaaf gorsa xiqqoo

Hiriyaan kee gurra isaanii garaa kee irra kaa'ee dha'annaa onnee daa'imaa dhaga'uu ni danda'a . Muuxannoo ajaa'ibaa ta'a!

Torban 25: Dha'annaa onnee daa'imaa

Daa'imni maal ta'a? (Guddina Daa'imaa)

Gogaan daa'imaa amma ifa hin taane. Kana jechuun keessaan arguu hin dandeessu jechuudha. Daa’imni ammallee gogaa isaa wajjin akka walsimutti guddachuu waan qabuuf gogaan isaa ammallee ni kurruufee jira. Dha'annaa onnee daa'imaa isteetoskooppii fayyadamuun dhaga'uu dandeessu. Yeroo tokko tokko bakka daa'imaa irratti hundaa'uun namni biraa gurra isaa garaa isaatti yoo kaa'e illee dhaga'uu dandeessa.

Haati ta'uuf jirtu akkam? (Jijjiirama Haadha-ta'uuf)

Gadameessi kee gubbaa fi cinaachaan guddachaa jira. Yeroo kanatti dhibee hemorrhoids qabaachuu dandeessa. Kunis dhangala’aan dhiigaa dabaluu, qufaa fi rakkoo bullaa’insa nyaataatiin kan dhufudha. Daa’imni keessan guddachaa yeroo deemu, rukutuu fi lilmoo isaa sitti dhaga’ama. Gadameessi kee amma hamma kubbaa miilaa ta'eera. Harmi kee yeroo ulfaa yeroo kamiyyuu caalaa saffisaan guddachaa jira.

Rakkoowwan kun hundi yeroodhaaf akka taʼan yaadadhu. Wanti hundinuu kan ta'aa jiru daa'imni kee gara addunyaa kana dhufuuf qophaa'aa waan jiruuf.

Yeroo kana keessatti rakkoon mudachuu danda’u Wantoota salphaa hojjechuu dandeessu
Miilli dhiita’uu Nyaata kaalsiyeemii fi pootaasiyeemiin badhaadhe nyaadhaa. Miila kee qajeelee quba miila kee gara oliitti jilbeenfadhu.
Garaa gubaa Nyaata gurguddaa dhiisanii nyaata xixiqqoo, yeroo baay’ee nyaadhaa. Nyaata mi’aawaa fi zayita qabu hir’isuu.
Dhukkubbii dugdaaDhaabbii sirrii ta’e eeguu. Bishaan ho’aa keessatti jiidhaa. Sochii qaamaa salphaa hojjedhu.
Dhibee Hemorrhoids Qufaa irraa fagaachuu. Nyaata faayibara baay’ee qabu nyaachuu fi bishaan baay’ee dhuguu. Bishaan ho’aa dhiqannaa (sitz bath) keessa taa’uun boqonnaa kennuu danda’a. Gorsa fayyaa malee qoricha kamiyyuu hin fayyadaminaa.

Jijjiirama ykn yaaddoo qaama kee irratti si mudatu kamiyyuu doktora kee waliin haasa'uu hin sodaatin. Gorsa si barbaachisu siif kennuu ni danda’a.

Ergaa Manaa Fudhachuu

  • Amma ulfa kee walakkaa lammaffaa keessa jirta. Kun milkaa’ina barbaachisaa ta’edha.
  • Daa’imni keessan saffisaan guddachaa kan jiru yoo ta’u, sagalee fi tuqaaf deebii kennuu eegaleera.
  • Rakkoon akka dhukkubbii dugdaa, dhukkubbii miila, fi dhukkubbii garaa baay’eedha. Garuu shakkii ykn yaaddoo yoo qabaattan hatattamaan hakiima keessan beeksisaa.
  • Nyaata madaalawaa nyaachuu, bishaan gahaa dhuguu fi boqonnaa argachuun baay’ee barbaachisaadha.
  • Yeroo bareedaa kana gammachuudhaan walitti dhufeenya kee isa xiqqaa keessa kee guddachaa jiru waliin cimsi.

Ulfa, torban 21-25, guddina daa'imaa, ulfa torban torbaniin, jijjiirama haadhaaf, mallattoo diriirfamuu, dhukkuba sukkaaraa ulfaa, dhukkuba sukkaaraa ulfaa
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

Hanga ammaatti yaadni tokkollee hin maxxanfamne. Yaada keessan yeroo jalqabaaf asitti dabalaa.

Yaada keessan itti dabalaa

Mee shallagi: 3 + 5 =