Ji'oonni sadan jalqabaa ulfa keessanii ykn ji'oonni sadii jalqabaa xumuramuutti jiru. Yeroo kanatti, dhukkubni ganamaafi dadhabbiin sitti dhagaʼamuu jalqabeera taʼa . Kanuma waliin daa’imni xiqqaan qaama kee keessa jiru, gadameessa kee keessa jiru, guyyaa guyyaan, sa’aatii sa’aatiin saffisa ajaa’ibaa ta’een guddachaa jira. Yeroon kun dhuguma sihiidha. Mee torban 9, 10, 11 fi 12 kana keessatti maaltu siifi daa'ima kee akka mudatu haa ilaallu.
Torban 9: Daa'ima akka boqqolloo xiqqaa!
Daa'ima maaltu mudate?
Mee yaadi, torban kana daaʼimni kee hamma boqqolloo tokkoo ti . Garuu guddinni isaa baayyee ariifataa dha. Mataan daa'imaa amma xiqqoo qajeelee, mormi isaas xiqqoo guddateera. Lafeen sun uumamuu jalqabeera, garuu lafeen sun ammallee baayʼee lallaafaa dha. Rifeensi ijaa xixiqqoo uumamaniiru, garuu ammallee cufamanii jiru. Hidhiinis ba'aa jira. Yeroo kanatti ``(Ultrasound)`` scan yoo qabaattan, daa'imni qaama keessan keessa socho'uu isaa arguu dandeessu, osoo isinitti dhaga'amuu dadhabus.
Haati maaltu itti dhagahama?
Gadameessi kee guddachaa dhufuun mudhiin kee xiqqoo akka guddatu gochuu danda’a. Garuu oduu gammachiisaa kana nama kamiinuu hin qoodne taanaan hanga ammaatti namni ulfa ta'uu kee beeku hin jiru. Yeroo kana sirni bullaa'insa nyaataa keessan soorata xuuxuuf xiqqoo hojjechaa jira . Kunis yeroo tokko tokko qufaa ykn dhiita’uu fiduu danda’a. Hormoononni kun maashaalee garaachaa fi ujummoo nyaataa gidduu jiranis ni laaffisu, kunis garaa kaasaa sitti fiduu dandaʼa . Yeroo ammaa kana ulfaatina qaamaa baayʼee hin daballe taʼa.
Gorsa torban kanaaf: Nyaata kaalsiyeemiin badhaadhe baay’ee nyaadhu. Wantoota akka daabboo, aannan, yogurt, saalmoonii fi birookilii nyaata keessan keessatti dabalaa. Siifi daa'ima kee isa saffisaan guddachaa jiruuf barbaachisaa dha.
Torban 10ffaa: Amma akka daa'ima xiqqoo ta'eera!
Daa'ima maaltu mudate?
Mucaan keessan ammallee xiqqaadha, hamma zayitii magariisaa, sirriitti yoo dubbanne. Amma garuu akka daa'ima xiqqoo fakkaata, socho'a. Harki fi miilli isaa amma dheeraa waan ta’eef, jilba fi jilba irratti jilbeenfachuu danda’a. Qubni fi qubni miila amma ifatti mul’ateera.
Haati maaltu itti dhagahama?
Gadameessi kee inni duraan hamma fiigicha keetii ture, amma hamma baaqelaa jumbo bean guddateera . Garaan kee ammallee kan hin mul’anne ta’us, uffata laaftuu ta’e uffachuun caalaatti sitti tola. Ammas dadhabbiin sitti dhagaʼamuu fi miiraan sitti dhagaʼamuu dandaʼa. Garuu jabaadhaa, miirrii kun kana caalaa hin turu.
Gorsa torban kanaaf: Ammuma irraa bra dahumsaa siif mijatu barbaaduu jalqabi. Guyyoota muraasa booda tokko si barbaachisa. Yoo harma hoosisuuf karoorfatte, bra narsii argachuun homaa miti.
Torban 11: Yeroo dha'annaa onnee daa'imaa dhageessan
Daa'ima maaltu mudate?
Kun torban guddaa guddina daa'imaa kan biraati. Daa'imni keessan amma hamma istiroberii tokkoo ta'eera . Yoo hakiimni keessan Doppler stethoscope fayyadame, dha'annaa onnee daa'imaa dhaga'uu dandeessu, sagalee saffisaa 'soo... soo...' jedhu dhageessisa. Muuxannoo bareedaadha! Ilkaan xixiqqoo afaan daa'ima keessan keessaa uumamuu jalqabaniiru. Garaachoon saffisaan guddachaa waan jiruuf yeroodhaaf funyoo gadameessaa irratti ol dhiibamee jira. Qaamni saalaa daa’ima keessanii guddachaa kan jiru ta’us, dhiira moo dubartii ta’uu isaa ammallee iskaanii irraa mirkanaa’inaan adda baasuun hin danda’amu.
Haati maaltu itti dhagahama?
Miidhaa gaarii fi hamaa hormooniin ulfaa amma sitti dhagahama. Rifeensi fi cimdiin keessan yeroo biraa caalaa saffisaan guddachuu isaa ni hubattu . Kanuma waliin fuulli keessan zayita dabaluu fi fincaan isin mudachuu danda'a. Yoo rakkoon akka garaa kaasaa fi garaa kaasaa si mudate amma suuta suutaan ni hir'ata. Haataʼu malee, hirriba gaarii yoo raftellee, guyyaa guutuu dadhabbiin sitti dhagaʼamuu dandaʼa.
Gorsa torban kanaaf: Ogeessa ilkaan ilaaluuf beellama qabadhu. Ji'oota 9 kana keessatti yoo xiqqaate al tokko ilkaan keessan sakatta'uun barbaachisaadha. Ilkaan keessan akka jabaatu gochuuf guyyaa guyyaan buruushiin fi floss godhaa, akkasumas kiniinii kaalsiyeemii hakiimni keessan isin ajaje fudhadhaa. Yeroo kana keessatti sababa hormooniin fi baay’inni dhiigaa qaama keessan keessatti dabaluu isaatiin ilkaan keessan dhiiguu danda’a. Yoo kun ta’e, buruushiin ilkaan lallaafaa qabu fayyadamuu .
Torban 12: Xumura ji'a sadii jalqabaa!
Daa'ima maaltu mudate?
Daa'imni keessan amma hamma garlic clove tokkoo ta'eera . Hundee ilkaan isaa irraa kaasee hanga cirracha miilaatti wanti hundi amma uumamee guddachaa jira. Yeroo cinaacha irraa ilaalamu, amma fuula guutuu hidhii fi qoma sirriitti mul'atu qaba . Ulfa kee isa hafe hunda keessatti daa’imni kee guddachuu itti fufa, guddachuu fi cimaa ta’a.
Dhuma torban kanaa irratti carraan ulfi irraa bahuu haalaan hir'ata . Sun boqonnaa guddaa siif ta'a.
Haati maaltu itti dhagahama?
Torban muraasa dhufan keessatti humna xiqqoo dabalataa ni qabaatta.Sitti dhaga'amuu ni jalqaba. Yeroo ammaa kana giddu galeessaan paawundii 1.5 hanga 5 (kiiloo giraama 0.7 hanga 2.3) dabaluu dandeessa. Qaamni kee melanin baay’ee uumuu danda’a, kunis qola ijaa, qoochoo fi hidhii kee irratti tuqaa bunni (chloasma) fiduu danda’a. Akkasumas sababa dhangala'aan dhiigaa dabaluu isaatiin vulva kee bifa diimaa ta'uu danda'a .
Kan nama ajaa'ibu yeroo tokko tokko abbaan ta'uuf jirus mallattoo ulfaa akkuma kee agarsiisuu danda'a. Jecha yaalaatiin kun ``Couvade syndrome'' jedhama.Akkasumas wantoota akka garaa kaasaa, dhukkubbii garaachaa, jijjiirama fedhii nyaataa fi ulfaatina qaamaa dabaluu danda'u.
Gorsa torban kanaaf: Garaa, harmaa fi jilba keessan irratti diriirfamuu baay’ee hin yaadda’inaa. Haadholiin hedduun isaan argatu. Guutumaan guututti baduu baatanis erga deessee booda hamma guddaa ni badu. Kireemiin hangam gabaa irra jiraatus mallattoolee kana ittisuu akka danda'an ragaan saayinsaawaa hin jiru. Hammi mallattoo diriirfamuu ati argattu elastiiksii uumamaa gogaa keetii irratti hundaa'a.
Torban 9-12 Cuunfaa: Ilaalchaan
| Torbee | Guddina daa'imaa | Jijjiirama haati itti dhaga’amu |
|---|---|---|
| Torban 9ffaa | Guddina boqqolloo tokkoo. Lafeen, rifeensi ijaa fi hidhiin uumamuutti jira. Iskaaniin kun qabsaa'aa akka jiru agarsiisa. | Mudhii guddachuu, qufaa fi dhukkubbiin garaa uumamuu danda’a. |
| Torban 10ffaa | Guddina zayitii tokkoo. Harki fi miilli dheeraa waan ta’eef dachaafamuu danda’a. Qubni isaa ifatti mul’ata. | Gadameessi hamma baaqelaa jumboo ta'a. Dadhabbii, miiraan jijjiiramuu. |
| Torban 11ffaa | Guddinni istiroberii tokkoo. Dha'annaan onnee Doppler irratti dhaga'ame. Hiddi ilkaan uumamuu. | Rifeensi fi cimdiin saffisaan guddata. Finniisa mul'achuu danda'a. Garaa kaa’uun ni hir’ata. |
| Torban 12ffaa | Guddina garlic clove tokkoo. Boca fuula guutuu. Balaan ulfi irraa bahuu baayyee xiqqaadha. | Humni qaamaa ni dabala. Ulfaatina qaamaa dabaluu. Tuqaan gogaa mul’achuu danda’a. |
Ergaa Manaa Fudhachuu
- Ji'oonni sadan jalqabaa ulfa keessanii yeroo baay'ee barbaachisaa ta'e yeroo qaamotni gurguddoon daa'ima keessanii fi kutaaleen qaamaa hundi uumamanidha.
- Rakkoon akka dadhabbii fi garaa kaasaa yeroo kana keessatti kan mul’atu yoo ta’u, yeroo baay’ee torban 12 booda ni hir’ata.
- Nyaata madaalawaa soorata akka kaalsiyeemii fi fooliik asiidiitiin badhaadhe nyaachuun siifi daa’ima keessaniif baay’ee barbaachisaadha.
- Waa'ee mallattoo diriirfamuu ykn halluu gogaa jijjiiruu baay'ee hin yaadda'inaa. Kunneen mallattoolee ulfaa idilee ta’aniidha.
- Yaaddoo, shakkii ykn gaaffii yoo qabaatte, waa’ee kanaa hakiima kee wajjin haasa’uu irraa gonkumaa duubatti hin jedhin. Kilinikoota sagantaa qabanitti argamuun keessan hin dagatinaa.
💬 Comments (0)
Hanga ammaatti yaadni tokkollee hin maxxanfamne. Yaada keessan yeroo jalqabaaf asitti dabalaa.
Yaada keessan itti dabalaa