ଆପଣଙ୍କର କ’ଣ ପ୍ରାୟତଃ ପେଟ ଖରାପ ହୁଏ, ପେଟ ପୂର୍ଣ୍ଣ ଅନୁଭବ ହୁଏ କିମ୍ବା ପେଟ ଯନ୍ତ୍ରଣା ହୁଏ? କିଛି ଖାଦ୍ୟ ଖାଇଲେ, ବିଶେଷକରି କ୍ଷୀର ପିଇଲେ କ’ଣ ଆପଣ ପେଟ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଅନୁଭବ କରନ୍ତି? ପ୍ରାୟତଃ, ଏପରି ଅସ୍ୱସ୍ତିର ସଠିକ୍ କାରଣ ଖୋଜିବା ସହଜ ନୁହେଁ। ଏପରି ସମୟରେ, ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କୁ ଏହି ହାଇଡ୍ରୋଜେନ୍ ଶ୍ୱାସ ପରୀକ୍ଷା କରିବାକୁ କହିପାରନ୍ତି। ଏହା ପ୍ରକୃତରେ ଏକ ବହୁତ ସରଳ, ଯନ୍ତ୍ରଣାହୀନ ପରୀକ୍ଷା। ଆସନ୍ତୁ ଆଜି ଏହା ବିଷୟରେ ବିସ୍ତାର ଭାବରେ ଆଲୋଚନା କରିବା, ଠିକ୍ ଅଛି?
ଏହି ହାଇଡ୍ରୋଜେନ୍ ଶ୍ୱାସ ପରୀକ୍ଷା କ’ଣ?
ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଏହା ଆପଣ ନିଶ୍ୱାସ ଛାଡ଼ିବା ସମୟରେ ଆପଣଙ୍କ ନିଶ୍ୱାସରେ ହାଇଡ୍ରୋଜେନ୍ ଗ୍ୟାସର ପରିମାଣ ମାପିଥାଏ। ଏହା ଆପଣଙ୍କ ଅନ୍ତନଳୀରେ କିଛି ସମସ୍ୟା ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବ, ଯେପରିକି କ୍ଷୁଦ୍ର ଅନ୍ତନଳୀ ବ୍ୟାକ୍ଟେରିଆଲ ଅତ୍ୟଧିକ ବୃଦ୍ଧି (SIBO), ଇରିଟେବ୍ଲେ ବାୱେଲ୍ ସିଣ୍ଡ୍ରୋମ୍ (IBS), ଏବଂ ଲାକ୍ଟୋଜ୍ ଅସହିଷ୍ଣୁତା। ଏହି ପରୀକ୍ଷାର ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାର ଅଛି, ପ୍ରତ୍ୟେକଟି ଆପଣଙ୍କ ଶରୀର ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାରର ଚିନିକୁ କେତେ ଭଲ ଭାବରେ ହଜମ କରେ ତାହା ଦେଖେ। ଏହି ଫଳାଫଳ ସହିତ, ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କ ପେଟ ସମସ୍ୟାର କାରଣ ଚିହ୍ନଟ କରିପାରିବେ, କିମ୍ବା ଅନ୍ୟ କାରଣଗୁଡ଼ିକୁ ଖାରଜ କରିପାରିବେ।
ଏହି ପରୀକ୍ଷା ଦ୍ୱାରା କେଉଁ ରୋଗ ଚିହ୍ନଟ କରାଯାଇପାରିବ?
ଆମ ଅନ୍ତନଳୀରେ ହାଇଡ୍ରୋଜେନର ପରିମାଣ ଅସ୍ୱାଭାବିକ ଭାବରେ ଅଧିକ ହେବାର ଅନେକ କାରଣ ଅଛି। କିନ୍ତୁ ଜଣେ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କୁ ଏହି ପରୀକ୍ଷା କରିବାକୁ କହିବେ ଯେତେବେଳେ ସନ୍ଦେହର ଦୁଇଟି ମୁଖ୍ୟ କାରଣ ଥାଏ:
୧. କିଛି ଶର୍କରା ହଜମ କରିବାରେ ଅସମର୍ଥତା: ଏହାକୁ `(କାର୍ବୋହାଇଡ୍ରେଟ୍ ମାଲାଅବସର୍ପସନ୍)` ମଧ୍ୟ କୁହାଯାଏ। ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, `(ଲାକ୍ଟୋଜ୍)`, `(ଫ୍ରୁକ୍ଟୋଜ୍)`, `(ସୁକ୍ରୋଜ୍)` କିମ୍ବା `(ସୋର୍ବିଟଲ୍)` ଭଳି ଶର୍କରା କିଛି ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ ହଜମ କରିବା କଷ୍ଟକର। ଏମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରୁ `(ଲାକ୍ଟୋଜ୍ ଅସହ୍ୟତା )` ସବୁଠାରୁ ସାଧାରଣ। କଳ୍ପନା କରନ୍ତୁ, କିଛି ଲୋକ କ୍ଷୀର ପିଇ ପେଟ ପୂର୍ଣ୍ଣ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି, ଏବଂ ସେମାନଙ୍କ ପେଟ ଯନ୍ତ୍ରଣା ହୁଏ, ଠିକ୍ ନା? ଏହା ଏପରି କିଛି।
୨. କ୍ଷୁଦ୍ର ଅନ୍ତନଳୀର ଜୀବାଣୁ ଅତ୍ୟଧିକ ବୃଦ୍ଧି (SIBO): ଏହା ସେତେବେଳେ ହୁଏ ଯେତେବେଳେ ଆମ ବଡ଼ ଅନ୍ତନରେ ଥିବା ଜୀବାଣୁ, ଯାହା ଆମକୁ ସାହାଯ୍ୟ କରିବା କଥା, ସେଠାରେ ରହିବା ପରିବର୍ତ୍ତେ, ଛୋଟ ଅନ୍ତ୍ରକୁ ସ୍ଥାନାନ୍ତରିତ ହୋଇ ସେଠାରେ ଅତ୍ୟଧିକ ବୃଦ୍ଧି ପାଏ। ତା'ପରେ ସେଠାରେ ରହିବା ଭଲ ନୁହେଁ।
ଏବେ ଦେଖନ୍ତୁ, ଯାହାଙ୍କର "(IBS - ଇରିଟେବଲ ବାଓଏଲ୍ ସିଣ୍ଡ୍ରୋମ୍)" ଅଛି କିମ୍ବା ଏପରି ଏକ ଅବସ୍ଥା ଯାହା ବାରମ୍ବାର ପେଟ ଖରାପ କରିଥାଏ, ଉପରୋକ୍ତ ଦୁଇଟି କାରଣ ଏହାର କାରଣ ହୋଇପାରେ। ତେଣୁ, ଯଦି ଆପଣ ଭାବୁଛନ୍ତି ଯେ ଆପଣଙ୍କର "(IBS)" ଅଛି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କୁ ଏହି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ ଉପରେ ମଧ୍ୟ ଦୃଷ୍ଟି ଦେବାକୁ ପଡିବ।
ଏହି ହାଇଡ୍ରୋଜେନ୍ ଶ୍ୱାସ ପରୀକ୍ଷା କିପରି କାମ କରେ? ଏହା ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟଜନକ, ନୁହେଁ କି?
ଆପଣଙ୍କ ପେଟରେ କେବେ ଗ୍ୟାସ୍ ହୋଇଛି କି, ବେଲୁନ୍ ପରି ଅନୁଭବ ହୋଇଛି କି, ପେଟରେ ଗ୍ୟାସ୍ ଗତି କରିବା ସମୟରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଅନୁଭବ ହୋଇଛି କି, ଏବଂ ଏହାକୁ ବାହାର କରିବାରେ କଷ୍ଟ ହୋଇଛି କି? ସେହି ଗ୍ୟାସ୍ ମୁଖ୍ୟତଃ ହାଇଡ୍ରୋଜେନ୍ ଅଟେ। ଯଦି ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରରେ ହାଇଡ୍ରୋଜେନ୍ ଉତ୍ପାଦନ କରୁଛନ୍ତି, ତେବେ ଏହାର କେବଳ ଗୋଟିଏ କାରଣ ଅଛି: କାରଣ ଆପଣଙ୍କ ପେଟରେ ଥିବା ଆନାରୋବିକ୍ ପେଟ ଜୀବାଣୁ ଆପଣ ଖାଉଥିବା ଶର୍କରା ଏବଂ କାର୍ବୋହାଇଡ୍ରେଟ୍ ଭାଙ୍ଗି ଦେଉଛନ୍ତି । ଆମେ ଏହି ପ୍ରକ୍ରିୟାକୁ କିଣ୍ବନୀକରଣ ବୋଲି କହୁଛୁ।
ଏହି ଜୀବାଣୁ ପ୍ରକୃତରେ ତୁମର ବଡ଼ ଅନ୍ତନଳୀ (କୋଲନ) ରେ ରହିବା କଥା। ସେଠାରେ, ସେମାନେ ହଜମରେ ସାହାଯ୍ୟ କରନ୍ତି। ତଥାପି, ଚିନି ଏବଂ କାର୍ବୋହାଇଡ୍ରେଟ୍ ସେମାନଙ୍କର ମୁଖ୍ୟ ଖାଦ୍ୟ ନୁହେଁ।
ଜଣେ ସୁସ୍ଥ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ପାଚନ ପ୍ରଣାଳୀରେ, ଆପଣ ଖାଉଥିବା ଚିନି ଏବଂ କାର୍ବୋହାଇଡ୍ରେଟ୍ ଆପଣଙ୍କ ବଡ଼ ଅନ୍ତ୍ରରେ ଥିବା ଜୀବାଣୁ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ପହଞ୍ଚିବା ପୂର୍ବରୁ ଭଲ ଭାବରେ ହଜମ ହୋଇଯାଏ। କିନ୍ତୁ ଯଦି ସେଗୁଡ଼ିକ ଠିକ୍ ଭାବରେ ହଜମ ନ ହୁଏ, ତେବେ ସେହି ଜୀବାଣୁ ସେଗୁଡ଼ିକୁ ଭାଙ୍ଗି ଗ୍ୟାସରେ ପରିଣତ କରନ୍ତି। ସେହି ଗ୍ୟାସରେ ହାଇଡ୍ରୋଜେନ୍ ଥାଏ।
ତା’ପରେ, ଆପଣଙ୍କ କୋଲନରେ ଉତ୍ପାଦିତ ଏହି ହାଇଡ୍ରୋଜେନ୍ ଗ୍ୟାସ୍ ଆପଣଙ୍କ ରକ୍ତରେ ଶୋଷିତ ହୁଏ, ଏବଂ ସେହି ରକ୍ତ ଆପଣଙ୍କ ଫୁସଫୁସକୁ ଯାଏ। ସେଠାରେ, ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ନିଶ୍ୱାସ ଛାଡ଼ିବେ, ସେହି ହାଇଡ୍ରୋଜେନ୍ ବାହାରକୁ ଆସିବ। ଏହିପରି ଭାବରେ ଆପଣଙ୍କ ନିଶ୍ୱାସ ଆପଣଙ୍କୁ କହିପାରିବ ଯେ ଆପଣଙ୍କ ପେଟରେ କ’ଣ ଘଟୁଛି। ହାଇଡ୍ରୋଜେନ୍ ଶ୍ୱାସ ପରୀକ୍ଷାରେ, ଆପଣ ଏକ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ପ୍ରକାରର ଚିନି ପିଅନ୍ତି, ଏବଂ ତା’ପରେ ସେମାନେ ବିଭିନ୍ନ ସମୟରେ ଆପଣଙ୍କ ନିଶ୍ୱାସରେ ହାଇଡ୍ରୋଜେନ୍ ପରିମାଣ ମାପ କରନ୍ତି। ତା’ପରେ, ହାଇଡ୍ରୋଜେନ୍ ପରିମାଣ ଏବଂ ଏହା କେତେ ଶୀଘ୍ର ଉତ୍ପାଦିତ ହୁଏ ତାହା ଉପରେ ଆଧାର କରି, ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କ ପାଚନ ପ୍ରଣାଳୀ କେତେ ଭଲ ଭାବରେ କାମ କରୁଛି ତାହାର ଏକ ଭଲ ଧାରଣା ପାଇପାରିବେ। ବୁଝିପାରିଲେ?
ତୁମେ କ’ଣ ନିଶ୍ୱାସ ମାଧ୍ୟମରେ ଅନ୍ୟ ପ୍ରକାରର ଗ୍ୟାସ ମାପ କର?
ହଁ, କେତେକ ସମୟରେ ଅନ୍ୟ ଗ୍ୟାସଗୁଡ଼ିକୁ ମଧ୍ୟ ମାପ କରାଯାଏ।
- ମିଥେନ: ପ୍ରତ୍ୟେକଙ୍କ ଅନ୍ତନଳୀର ଜୀବାଣୁ ଟିକିଏ ଭିନ୍ନ ହୋଇଥିବାରୁ, କିଛି ଲୋକଙ୍କ ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟାରେ ହାଇଡ୍ରୋଜେନ ଅପେକ୍ଷା ଅଧିକ ମିଥେନ ଗ୍ୟାସ୍ ଥାଇପାରେ। ଏହି କାରଣରୁ, ଅନେକ କ୍ଲିନିକ୍ ଏବେ ଏକା ସମୟରେ ହାଇଡ୍ରୋଜେନ ଏବଂ ମିଥେନ ଉଭୟକୁ ମାପ କରନ୍ତି। ଉଭୟକୁ ସମାନ ଭାବରେ ମାପ କରାଯାଏ। ତଥାପି, ମିଥେନ ପରୀକ୍ଷା ତୁଳନାତ୍ମକ ଭାବରେ ନୂତନ ହୋଇଥିବାରୁ, ଏହା ହାଇଡ୍ରୋଜେନ ପରୀକ୍ଷା ପରି ସଠିକ୍ ନ ହୋଇପାରେ।
- କାର୍ବନ ଡାଇଅକ୍ସାଇଡ୍ (CO2): ଅନ୍ୟ ଏକ ପ୍ରକାରର ଶ୍ୱାସ ପରୀକ୍ଷା ଆପଣଙ୍କ ଶ୍ୱାସରେ କାର୍ବନ ଡାଇଅକ୍ସାଇଡ୍ (CO2) ର ସ୍ତର ମାପିଥାଏ। ଏହାର ଏକ ଉଦାହରଣ ହେଉଛି H. ପାଇଲୋରି ଶ୍ୱାସ ପରୀକ୍ଷା। ଏହା ହାଇଡ୍ରୋଜେନ୍ ଶ୍ୱାସ ପରୀକ୍ଷା ଠାରୁ ଭିନ୍ନ କାରଣ ଏହି ପରୀକ୍ଷାରେ ଏକ ଭିନ୍ନ ପଦାର୍ଥ ସାମିଲ ଅଛି। ହାଇଡ୍ରୋଜେନ୍ ପରୀକ୍ଷା ଆପଣ ଚିନି କିମ୍ବା କାର୍ବୋହାଇଡ୍ରେଟ୍ କେତେ ଭଲ ଭାବରେ ହଜମ କରନ୍ତି ତାହା ଦେଖେ, କାର୍ବନ ପରୀକ୍ଷା ଆପଣଙ୍କୁ ପିଇବା ପାଇଁ କାର୍ବନ କଣିକା ଯୁକ୍ତ ଏକ ତରଳ ପଦାର୍ଥ ଦିଏ। ଉଭୟ ପରୀକ୍ଷା ବିଭିନ୍ନ ପାକସ୍ଥଳୀ ରୋଗ ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରିବା ପାଇଁ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ।
ଏହି ହାଇଡ୍ରୋଜେନ୍ ଶ୍ୱାସ ପରୀକ୍ଷାର ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାର ଅଛି କି?
ହଁ, ଯେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କର ଏହି ପରୀକ୍ଷା କରାଯାଏ, ପ୍ରଥମେ ଏକ ନିଶ୍ୱାସ ନମୁନା ନିଆଯାଏ, ଏବଂ ତାପରେ ଏକ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ପ୍ରକାରର ଚିନି (ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ଲାକ୍ଟୋଜ୍, ଫ୍ରୁକ୍ଟୋଜ୍, ସୁକ୍ରୋଜ୍, ସୋର୍ବିଟଲ୍, ଗ୍ଲୁକୋଜ୍, କିମ୍ବା ଲାକ୍ଟୁଲୋଜ୍) ପିଇବାକୁ ଦିଆଯାଏ। ତାପରେ, ପ୍ରତି 15-30 ମିନିଟ୍ ରେ କିଛି ଘଣ୍ଟା ପାଇଁ ନିଶ୍ୱାସ ନମୁନା ନିଆଯାଏ। ଆପଣ ଯେଉଁ ଅବସ୍ଥା ଅନୁଭବ କରୁଛନ୍ତି ତାହା ଉପରେ ଆଧାର କରି ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କୁ ପିଇବାକୁ ଦିଆଯାଉଥିବା ଚିନିର ପ୍ରକାର ବାଛିବେ।
- ଲାକ୍ଟୋଜ୍, ଫ୍ରୁକ୍ଟୋଜ୍ , ସୁକ୍ରୋଜ୍ ଏବଂ ସୋର୍ବିଟଲ୍ ପରୀକ୍ଷା: ଏହା ପ୍ରତ୍ୟେକ ପ୍ରକାରର ଚିନିକୁ ହଜମ କରିବାର ଆପଣଙ୍କର କ୍ଷମତା ପରୀକ୍ଷା କରେ। ବିଭିନ୍ନ କାରଣରୁ ପ୍ରତ୍ୟେକ ପ୍ରକାରର ଚିନି କିଛି ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ ହଜମ କରିବା କଷ୍ଟକର। ଗୋଟିଏ ସମୟରେ କେବଳ ଗୋଟିଏ ପ୍ରକାରର ଚିନି ପରୀକ୍ଷା କରାଯାଏ। ଯଦି ପରୀକ୍ଷା ଫଳାଫଳରେ ହାଇଡ୍ରୋଜେନ୍ ସ୍ତର ଅଧିକ ଦେଖାଯାଏ, ତେବେ ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ଯେ ସେହି ପ୍ରକାରର ଚିନି ଆପଣଙ୍କ ଅନ୍ତନଳୀରେ ଠିକ୍ ଭାବରେ ହଜମ ହୋଇନାହିଁ।
- ଗ୍ଲୁକୋଜ୍ ପରୀକ୍ଷା: ଏହା ହେଉଛି କ୍ଷୁଦ୍ର ଅନ୍ତ୍ର ଜୀବାଣୁ ଅତ୍ୟଧିକ ବୃଦ୍ଧି (SIBO) ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରିବା ପାଇଁ ବ୍ୟବହୃତ ମୁଖ୍ୟ ପ୍ରକାରର ଚିନି। କାରଣ ହେଉଛି ଗ୍ଲୁକୋଜ୍ ସାଧାରଣତଃ କ୍ଷୁଦ୍ର ଅନ୍ତ୍ରରେ ବହୁତ ଶୀଘ୍ର ଶୋଷିତ ହୁଏ। ତେଣୁ, ଯଦି ଆନାରୋବିକ୍ ଜୀବାଣୁ ଗ୍ଲୁକୋଜ୍ ଫର୍ମେଣ୍ଟ କରନ୍ତି ଏବଂ ହାଇଡ୍ରୋଜେନ୍ ଉତ୍ପାଦନ କରନ୍ତି, ତେବେ ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ଯେ ଜୀବାଣୁ କ୍ଷୁଦ୍ର ଅନ୍ତ୍ରରେ ଅତ୍ୟଧିକ ପ୍ରବେଶ କରୁଛନ୍ତି ଏବଂ ଏହାକୁ ଶୋଷିତ ହେବା ପୂର୍ବରୁ ହଜମ କରୁଛନ୍ତି।
ପରୀକ୍ଷା ପୂର୍ବରୁ ତୁମେ କିପରି ପ୍ରସ୍ତୁତ ହେବା ଉଚିତ?
ଏହା ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ, ଠିକ୍ ନା? କିଛି ଖାଦ୍ୟ, ଔଷଧ ଏବଂ ଆପଣ କରୁଥିବା ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ ଏହି ହାଇଡ୍ରୋଜେନ୍ ଶ୍ୱାସ ପରୀକ୍ଷାର ଫଳାଫଳକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିପାରେ। ତେଣୁ, ପରୀକ୍ଷାରୁ ସବୁଠାରୁ ସଠିକ୍ ଫଳାଫଳ ପାଇବା ପାଇଁ, ଆପଣଙ୍କୁ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ନିର୍ଦ୍ଦେଶକୁ ସଠିକ୍ ଭାବରେ ପାଳନ କରିବାକୁ ପଡିବ।
- ଗୋଟିଏ ମାସ ପୂର୍ବେ: ଯଦି ଆପଣ ଆଣ୍ଟିବାୟୋଟିକ୍ସ କିମ୍ବା ପ୍ରୋବାୟୋଟିକ୍ସ ଖାଉଛନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣ ସେଗୁଡ଼ିକୁ ନେବା ବନ୍ଦ କରିବା ଉଚିତ କାରଣ ସେଗୁଡ଼ିକ ଆପଣଙ୍କ ଅନ୍ତନଳୀରେ ଜୀବାଣୁର ସ୍ୱାଭାବିକ ସନ୍ତୁଳନକୁ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରିପାରନ୍ତି।
- ଗୋଟିଏ ସପ୍ତାହ ପୂର୍ବରୁ: ଯଦି ଆପଣ ଧୂମପାନ କରନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କୁ ବନ୍ଦ କରିବାକୁ କୁହାଯିବ। ଆପଣଙ୍କୁ ରେଚକ, ଫାଇବର ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ , ଆଣ୍ଟାସିଡ୍ ଏବଂ ପ୍ରୋକିନେଟିକ୍ସ ନେବା ମଧ୍ୟ ବନ୍ଦ କରିବାକୁ ପଡିବ।
- ପୂର୍ବ ଦିନ: ଆପଣ କେବଳ କମ୍ ଫାଇବରଯୁକ୍ତ, ସହଜରେ ହଜମ ହେଉଥିବା ଖାଦ୍ୟ ଖାଇପାରିବେ। ଏ ବିଷୟରେ ଦିଆଯାଇଥିବା ପରାମର୍ଶ ସାମାନ୍ୟ ଭିନ୍ନ ହୋଇପାରେ। କିନ୍ତୁ ଅଧିକାଂଶ ସମୟରେ ତେଲ ଏବଂ ଚର୍ବି, ମିଠା, ମସଲା, କ୍ଷୀର ଉତ୍ପାଦ ଏବଂ ଶସ୍ୟ (ଧଳା ରୁଟି ଏବଂ ଧଳା ଭାତ ବ୍ୟତୀତ) ଏଡାଇବାକୁ କୁହାଯାଏ। ସାଧାରଣତଃ ଲୁଣ ଏବଂ ଗୋଲମରିଚ ସହିତ ସିଝା କିମ୍ବା ବେକ୍ ହୋଇଥିବା ମାଛ କିମ୍ବା ଚିକେନ୍ ଖାଇବା ଠିକ୍।
- ପରୀକ୍ଷା ଦିନ: ଆପଣଙ୍କୁ 12 ଘଣ୍ଟା ପାଇଁ ଉପବାସ ରଖିବାକୁ କୁହାଯିବ। ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ଆପଣ କିଛି ଖାଇପାରିବେ ନାହିଁ କିମ୍ବା ପିଇପାରିବେ ନାହିଁ। ପରୀକ୍ଷା ପୂର୍ବରୁ କିଛି ଘଣ୍ଟା ବ୍ୟାୟାମ କିମ୍ବା ଶୋଇବା ଠାରୁ ଦୂରେଇ ରହିବାକୁ ମଧ୍ୟ କୁହାଯିବ।
ପରୀକ୍ଷା ସମୟରେ ଆପଣ କ’ଣ ଆଶା କରିବା ଉଚିତ?
ପ୍ରଥମେ, ଆପଣଙ୍କ ନିଶ୍ୱାସର ଏକ ନମୁନା ନିଆଯାଏ। ଆପଣ ଏକ ବ୍ରେଥଆଲାଇଜର ମେସିନରେ ନିଶ୍ୱାସ ନିଅନ୍ତି। ଏହା ସାଧାରଣତଃ ଏକ ଫୁଲାଇ ପାରୁଥିବା ବ୍ୟାଗ ଯାହା ଏକ ଟ୍ୟୁବ୍ ସଂଲଗ୍ନ ହୋଇଥାଏ। ତା'ପରେ, ଆପଣଙ୍କୁ ଏକ ଚିନିଯୁକ୍ତ ପାନୀୟ ଦିଆଯାଏ। ଆପଣ ଏହାକୁ ପିଇବା ପରେ, ପରବର୍ତ୍ତୀ କିଛି ଘଣ୍ଟା ପାଇଁ ପ୍ରତି 15 ରୁ 30 ମିନିଟ୍ ମଧ୍ୟରେ ଆପଣଙ୍କ ନିଶ୍ୱାସ ନିଆଯିବ। ନମୁନା ନେବା ସମୟରେ ଆପଣ ଟିଭି ଦେଖିପାରିବେ କିମ୍ବା ଏକ ପୁସ୍ତକ ପଢ଼ିପାରିବେ। କିନ୍ତୁ ପରୀକ୍ଷା ସମୟରେ କୌଣସି କଠିନ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ କରିବା ଭଲ ନୁହେଁ। ଚିନିଯୁକ୍ତ ପାନୀୟ ପିଇବା ପରେ ଆପଣ ଅନୁଭବ କରୁଥିବା ଯେକୌଣସି ପେଟ ଅସ୍ୱସ୍ତିକୁ ଲେଖିବାକୁ ମଧ୍ୟ ଆପଣଙ୍କୁ କୁହାଯାଇପାରେ - ଯେପରିକି ପେଟ ଦରଜ , ଫୁଲିବା କିମ୍ବା ଗ୍ୟାସ୍।
ଏହି ପରୀକ୍ଷାରୁ କୌଣସି ବିପଦ କିମ୍ବା ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ଅଛି କି?
ପ୍ରକୃତରେ, ହାଇଡ୍ରୋଜେନ୍ ଶ୍ୱାସ ପରୀକ୍ଷା ଏକ ଅଣ-ଆକ୍ରମଣାତ୍ମକ ପରୀକ୍ଷା ନୁହେଁ। ଏହାର ଅର୍ଥ ଏହା ବହୁତ ବିପଦ ବହନ କରେ ନାହିଁ। ତଥାପି, ଏହା ଆପଣଙ୍କର ପାଚନ ସମସ୍ୟାର କାରଣକୁ ସାମାନ୍ୟ ପ୍ରେରଣା ଦେଇ ଖୋଜିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରେ। ତେଣୁ, ସେହି ଚିନି ତରଳ ପିଇବା ପରେ, ଆପଣ ପେଟରେ କିଛି ଅସ୍ୱସ୍ତି ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି। ସରଳ ଭାବରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଆପଣ ଯେଉଁ ଲକ୍ଷଣ ପାଇଁ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଭେଟିବାକୁ ଯାଇଥିଲେ - ଫୁଲିବା, ପେଟ ଯନ୍ତ୍ରଣା, ଏବଂ ସମ୍ଭବତଃ ଗ୍ୟାସ୍ - ତାହା ପରୀକ୍ଷା ସମୟରେ ଅନୁଭବ ହୋଇପାରେ। ଏହା ଆଶା କରାଯାଇପାରେ।
କିନ୍ତୁ ଚିନ୍ତା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ! ଥରେ ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ରୋଗର ସଠିକ୍ କାରଣ ଖୋଜି ପାଇଲେ ଏବଂ ସଠିକ୍ ଚିକିତ୍ସା ଆରମ୍ଭ କଲେ, ଆପଣଙ୍କର ଅସୁବିଧା ବହୁତ କମିଯିବ।
ମୁଁ ମୋର ପରୀକ୍ଷା ଫଳାଫଳ କିପରି ବୁଝିପାରିବି?
ଆପଣଙ୍କ ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟାରେ ହାଇଡ୍ରୋଜେନ୍ ସ୍ତର ପାର୍ଟସ୍-ପର୍-ମିଲିୟନ୍ (ppm) ରେ ମପାଯାଏ। ଜଣେ ସୁସ୍ଥ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ସାଧାରଣ ହାଇଡ୍ରୋଜେନ୍ ସ୍ତର 16 ppm ରୁ କମ୍। ଯଦି ପରୀକ୍ଷା ଦିନ ଆପଣଙ୍କର ପ୍ରାରମ୍ଭିକ ସ୍ତର 16 ppm ରୁ ଅଧିକ ହୁଏ, ତେବେ ଆପଣଙ୍କୁ ପରୀକ୍ଷା ପୂର୍ବ ପରି ସମାନ ଖାଦ୍ୟ ଅନୁସରଣ କରିବାକୁ ଏବଂ ଅନ୍ୟ ଏକ ଦିନରେ ପରୀକ୍ଷା ଦେବାକୁ କୁହାଯାଇପାରେ।
- କାର୍ବୋହାଇଡ୍ରେଟ୍ ମାଲାବସର୍ପସନ୍ ପରୀକ୍ଷା କରିବା ସମୟରେ: ଯଦି ହାଇଡ୍ରୋଜେନ୍ ସ୍ତର ପ୍ରାରମ୍ଭିକ ସ୍ତରଠାରୁ 20 ppm କିମ୍ବା ଅଧିକ ବୃଦ୍ଧି ପାଏ, ତେବେ ଏହାକୁ ଏକ ସକାରାତ୍ମକ ପରୀକ୍ଷା ଭାବରେ ବିବେଚନା କରାଯାଏ।
- SIBO ପାଇଁ ପରୀକ୍ଷା କରିବା ସମୟରେ: 90 ମିନିଟ୍ ମଧ୍ୟରେ ହାଇଡ୍ରୋଜେନ୍ ସ୍ତର ପ୍ରାରମ୍ଭିକ ସ୍ତରଠାରୁ `20 ppm` ବୃଦ୍ଧି ପାଇବା ଉଚିତ। କାରଣ ହାଇଡ୍ରୋଜେନ୍ ତା’ପରେ ବଡ଼ ଅନ୍ତ୍ରରେ ନୁହେଁ, ବରଂ ଛୋଟ ଅନ୍ତ୍ରରେ କିଣ୍ବନିତ ହେଉଛି।
ଏହି ହାଇଡ୍ରୋଜେନ ଶ୍ୱାସ ପରୀକ୍ଷାର ଫଳାଫଳ କେତେ ସଠିକ? ଏହା କ’ଣ ନିର୍ଭରଯୋଗ୍ୟ?
ଏହି ପରୀକ୍ଷାର ଫଳାଫଳକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିପାରେ ଏପରି କିଛି ଛୋଟ ଜଟିଳତା ଅଛି। ମନେରଖନ୍ତୁ, ଯଦି ଆପଣ ପରୀକ୍ଷା ପୂର୍ବରୁ ନିର୍ଦ୍ଦେଶାବଳୀକୁ ଠିକ୍ ଭାବରେ ପାଳନ କରନ୍ତି ନାହିଁ - ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ଯଦି ଆପଣ ଆଣ୍ଟିବାୟୋଟିକ୍ କିମ୍ବା ରେଚ୍ୟୁଟିଭ୍ ନିଅନ୍ତି, କିମ୍ବା ଯଦି ଆପଣ ଠିକ୍ ଭାବରେ ଉପବାସ କରନ୍ତି ନାହିଁ - ତେବେ ଆପଣଙ୍କର ପରୀକ୍ଷା ଫଳାଫଳ ସଠିକ୍ ନ ହୋଇପାରେ। ଏହା ସହିତ, କିଛି ଲୋକ (ଯେପରିକି, 15% ରୁ 30% ମଧ୍ୟରେ) ଅଛନ୍ତି ଯେଉଁମାନଙ୍କର ଅନ୍ତନଳୀର ଜୀବାଣୁ ହାଇଡ୍ରୋଜେନ୍ ଅପେକ୍ଷା ଅଧିକ ମିଥେନ୍ ଉତ୍ପାଦନ କରନ୍ତି। ଯଦି ଆପଣ ସେମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରୁ ଜଣେ, ତେବେ ଏହା ଫଳାଫଳକୁ ମଧ୍ୟ ପ୍ରଭାବିତ କରିପାରେ।
ତଥାପି, ଯଦି ଆପଣ ହାଇଡ୍ରୋଜେନ୍ ଶ୍ୱାସ ପରୀକ୍ଷାରୁ ଏକ ସକାରାତ୍ମକ ଫଳାଫଳ ପାଆନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣ ନିଶ୍ଚିତ ହୋଇପାରିବେ ଯେ ହାଇଡ୍ରୋଜେନ୍ ଉତ୍ପାଦନ ହେଉଛି କାରଣ ପରୀକ୍ଷା ପାଇଁ ଦିଆଯାଇଥିବା ଚିନି ଠିକ୍ ଭାବରେ ହଜମ ହେଉନାହିଁ। ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ଚିନି ହଜମ କରିବାରେ ସମସ୍ୟା ଖୋଜୁଥିବା ପରୀକ୍ଷା ଏବଂ SIBO ଖୋଜୁଥିବା ଗ୍ଲୁକୋଜ୍ ପରୀକ୍ଷା ଏହି ଅବସ୍ଥାଗୁଡ଼ିକର ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରିବାରେ ବହୁତ ନିର୍ଭରଯୋଗ୍ୟ।
କେତେକ ସମୟରେ, ଏହି ଅବସ୍ଥାଗୁଡ଼ିକ କେବଳ ଆପଣଙ୍କର ସମସ୍ତ ଲକ୍ଷଣକୁ ବ୍ୟାଖ୍ୟା କରିନପାରେ। କିମ୍ବା, ସେହି ଅବସ୍ଥାଗୁଡ଼ିକର ଚିକିତ୍ସା କରିବା ପରେ ମଧ୍ୟ, ଆପଣଙ୍କର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାବରେ ଉନ୍ନତ ହୋଇନପାରେ। ଯଦି ଏପରି ହୁଏ, ତେବେ ଅନ୍ୟ କାରଣ ଖୋଜିବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କୁ ଆହୁରି ପରୀକ୍ଷା କରିବାକୁ ପଡ଼ିପାରେ, କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କୁ ଅନ୍ୟ ଖାଦ୍ୟପେୟ ବ୍ୟବସ୍ଥା କିମ୍ବା ଚିକିତ୍ସା ଚେଷ୍ଟା କରିବାକୁ ପଡ଼ିପାରେ।
ଶେଷରେ, ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା
ଅନ୍ତନଳୀ ସମସ୍ୟାର ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଆଦୌ ଭଲ ନୁହେଁ। ଗ୍ୟାସ୍ ଏବଂ ପାଚନ ସମସ୍ୟା ଯୋଗୁଁ ହେଉଥିବା ଏହି ଅସ୍ୱସ୍ତି ଆପଣଙ୍କ ଦୈନନ୍ଦିନ ଜୀବନରେ ବାଧା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ। ଏହା ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରକୁ ଆବଶ୍ୟକୀୟ ପୁଷ୍ଟିକର ପଦାର୍ଥ ପାଇବାରୁ ମଧ୍ୟ ବାଧା ଦେଇପାରେ। ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକର ଅନେକ କାରଣ ହୋଇପାରେ। କିନ୍ତୁ ଅଧିକାଂଶ ସମୟରେ, ସେଗୁଡ଼ିକୁ ଚିହ୍ନଟ କରିବା ଏବଂ ଚିକିତ୍ସା କରିବା ଅପେକ୍ଷାକୃତ ସହଜ। ଅଳ୍ପ ସୂଚନା ମଧ୍ୟ ଆରୋଗ୍ୟ ପାଇଁ ବହୁତ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ। ଏପରି ସୂଚନା ପାଇବାର ସବୁଠାରୁ ସହଜ ଉପାୟ ହେଉଛି ହାଇଡ୍ରୋଜେନ୍ ଶ୍ୱାସ ପରୀକ୍ଷା। ତେଣୁ, ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଏହି ସମସ୍ୟା ଅଛି, ତେବେ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହେବା ଏବଂ ଏହା ବିଷୟରେ ଅଧିକ ଜାଣିବା ଉଚିତ।
👩🏽⚕️ ଅତିରିକ୍ତ ପ୍ରଶ୍ନ (FAQs)
💬 ହାଇଡ୍ରୋଜେନ୍ ଶ୍ୱାସ ପରୀକ୍ଷା କି ପ୍ରକାରର ପରୀକ୍ଷା?
ଏହା ଏକ ଅତି ସରଳ ପରୀକ୍ଷା। ଏହା ଆପଣଙ୍କ ନିଶ୍ୱାସରେ ହାଇଡ୍ରୋଜେନ୍ ଗ୍ୟାସ୍ ମାପ କରେ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କର କ୍ଷୁଦ୍ର ଅନ୍ତନଳୀର ଜୀବାଣୁ ବୃଦ୍ଧି (SIBO) ହେଉଛି କି ନାହିଁ କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କୁ କିଛି ଖାଦ୍ୟ ହଜମ କରିବାରେ ଅସୁବିଧା ହେଉଛି କି ନାହିଁ ତାହା ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ।
💬 ଏହି ପରୀକ୍ଷା କିପରି କରିବେ?
ପ୍ରଥମେ, ଆପଣ ଏକ ତରଳ ପଦାର୍ଥ ପିଅନ୍ତି ଯେଉଁଥିରେ କିଛି ଶର୍କରା (ଲାକ୍ଟୋଜ୍, ଫ୍ରୁକ୍ଟୋଜ୍) ଥାଏ। ତାପରେ, ଆପଣ ପ୍ରତି 15 ମିନିଟ୍ ରେ କିଛି ଘଣ୍ଟା ପାଇଁ ଏକ ଛୋଟ ବେଲୁନ୍ ଭଳି ଡିଭାଇସରେ ନିଶ୍ୱାସ ନିଅନ୍ତି। ଏଥିପାଇଁ ପରିସ୍ରା କିମ୍ବା ରକ୍ତ ଟାଣିବାର କୌଣସି ଆବଶ୍ୟକତା ନାହିଁ।
💬 ଏହି ପରୀକ୍ଷା ପୂର୍ବରୁ ମୁଁ କ’ଣ ଦାନ୍ତ ଘଷିପାରିବି?
ନା! ପରୀକ୍ଷାର ସକାଳେ ଟୁଥପେଷ୍ଟରେ ଦାନ୍ତ ଘଷନ୍ତୁ ନାହିଁ, ମାଉଥୱାସ୍ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ ନାହିଁ, କିମ୍ବା ଚୋବାଇଗମ୍ ଚୋବାଇ ଦିଅନ୍ତୁ ନାହିଁ, କାରଣ ଏହା ରିପୋର୍ଟକୁ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରିପାରେ।
`ହାଇଡ୍ରୋଜେନ୍ ଶ୍ୱାସ ପରୀକ୍ଷା, ପେଟ ଯନ୍ତ୍ରଣା, SIBO, ଲାକ୍ଟୋଜ୍ ଅସହିଷ୍ଣୁତା, ପାଚନ ସମସ୍ୟା, ଶ୍ୱାସ ପରୀକ୍ଷା, ଅନ୍ତନଳୀ ଜୀବାଣୁ
💬 Comments (0)
ନାମ ପ୍ରବେଶ କରନ୍ତୁ |
ଆପଣଙ୍କର ମନ୍ତବ୍ୟ ଯୋଡନ୍ତୁ |