ତୁମର ବୁଢ଼ା ଆଙ୍ଗୁଠିରେ କ’ଣ ଗଣ୍ଠି ଅଛି? ଆସନ୍ତୁ ଏହି ବୁନିଅନ୍ (ହାଲକ୍ସ ଭାଲଗସ୍) ବିଷୟରେ ଆଲୋଚନା କରିବା!

ଆପଣ କେବେ ଆପଣଙ୍କ ବୁଢ଼ା ଆଙ୍ଗୁଠିର ତଳ ଭାଗରୁ ଏକ ଛୋଟ ଆଙ୍ଗୁଠି ଭଳି ହାଡ଼ ବାହାରୁଥିବାର ଲକ୍ଷ୍ୟ କରିଛନ୍ତି କି? ଆପଣ ନିଜେ ଏହା ଅନୁଭବ କରିଥିବେ, କିମ୍ବା ଆପଣ ଜାଣିଥିବା କାହାକୁ ଏପରି କରୁଥିବା ଦେଖିଥିବେ। ଏହାକୁ ଆମେ ସାଧାରଣତଃ 'ବୁନିଅନ୍' ବୋଲି କହିଥାଉ। ଆସନ୍ତୁ ଆଜି ଏହା ବିଷୟରେ ଟିକିଏ ବିସ୍ତାରିତ ଭାବରେ ଆଲୋଚନା କରିବା, କାରଣ ଏହା ଅନେକ ଲୋକଙ୍କୁ ପ୍ରଭାବିତ କରେ।

ବୁନିଅନ୍ କ'ଣ? ହାଲକ୍ସ ଭାଲଗସ୍ ପ୍ରକୃତରେ କ'ଣ?

ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଏକ ବୁନିଅନ୍ ହେଉଛି ଏକ ହାଡ଼ ସ୍ପର୍ ଯାହା ଆପଣଙ୍କ ବୁଢ଼ା ଆଙ୍ଗୁଠିର ମୂଳ ଭାଗରେ ବିକଶିତ ହୁଏ, ଯେଉଁ ସନ୍ଧିରେ ଆଙ୍ଗୁଠି ଗୋଡ଼ ସହିତ ସଂଯୋଗ କରେ, ଯାହାକୁ ଡାକ୍ତରୀ ଭାଷାରେ ମେଟାଟାର୍ସୋଫାଲାଞ୍ଜିଆଲ୍ ସନ୍ଧି (MTP ସନ୍ଧି) କୁହାଯାଏ। ଏହା ଏକ ଛୋଟ ବଲ୍ ପରି ବାମ୍ଫ ପରି ଦେଖାଯାଏ। ଏହା ପ୍ରାୟତଃ ବୁଢ଼ା ଆଙ୍ଗୁଠିର ଭିତର ଭାଗରେ ବିକଶିତ ହୁଏ। ଡାକ୍ତରୀ ଭାଷାରେ, ଆମେ ଏହାକୁ ହାଲୁକ୍ସ ଭାଲଗସ୍ ବୋଲି କହିଥାଉ।

କଳ୍ପନା କରନ୍ତୁ, ତୁମର ବୁଢ଼ା ଆଙ୍ଗୁଠି ଧୀରେ ଧୀରେ ଅନ୍ୟ ଆଙ୍ଗୁଠି ଆଡ଼କୁ ଟାଣି ହୋଇଯାଏ, ଏବଂ ତା’ପରେ ସେହି ସନ୍ଧି ବାହାରକୁ ବାହାରିଯାଏ। ସେହି ବାହାରକୁ ବାହାରିବା ସ୍ଥାନକୁ ବୁନିଅନ୍ କୁହାଯାଏ।

ଯଦି ଆପଣଙ୍କୁ ଲାଗୁଛି ଯେ ଆପଣଙ୍କ ବୁଢ଼ା ଆଙ୍ଗୁଠିରେ ଏହିପରି ଏକ ଗଣ୍ଠି ଅଛି, ବିଶେଷକରି ଯଦି ଏହା ଆପଣଙ୍କ ଆଙ୍ଗୁଠିରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା କିମ୍ବା ନିଷ୍କ୍ରିୟତା ସୃଷ୍ଟି କରୁଛି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କୁ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖାଇବା ଉଚିତ। କାରଣ ଏହା ଶୀଘ୍ର ଧରାପଡ଼ିଲେ ଚିକିତ୍ସା କରିବା ସହଜ।

ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାରର ବୁନିଅନ୍ ଅଛି କି?

ହଁ, ପ୍ରକୃତରେ ଅନେକ ପ୍ରକାରର ବୁନିଅନ୍ ଅଛି। ଆମେ ଦେଖୁଥିବା ସବୁଠାରୁ ସାଧାରଣ ପ୍ରକାର ହେଉଛି ବୁଢ଼ା ଆଙ୍ଗୁଠିରେ ଚାପ ଯୋଗୁଁ ବିକଶିତ ହୁଏ। ତଥାପି, ଅନ୍ୟ ଆଙ୍ଗୁଠିରେ ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ କାରଣ ପାଇଁ ମଧ୍ୟ ବୁଢ଼ା ଆଙ୍ଗୁଠି ବିକଶିତ ହୋଇପାରେ। ଏଠାରେ କିଛି ପ୍ରକାର ଅଛି:

• ଜନ୍ମଗତ ହାଲକ୍ସ ଭାଲଗସ୍: ଏହା ଅଜବ ଶୁଣିବାକୁ ମିଳିପାରେ, କିନ୍ତୁ କିଛି ଶିଶୁ ବୁନିଅନ୍ ସହିତ ଜନ୍ମ ହୁଅନ୍ତି। ଏହା ଜନ୍ମରୁ ହିଁ ଦେଖାଯାଏ।
• କିଶୋର କିମ୍ବା କିଶୋର ହାଲକ୍ସ ଭାଲଗସ୍: ଏଗୁଡ଼ିକ ହେଉଛି 18 ବର୍ଷରୁ କମ୍ ବୟସ୍କ ପିଲା ଏବଂ ଯୁବକମାନଙ୍କଠାରେ ହେଉଥିବା ବୁନିଅନ୍ ପ୍ରକାର। ଏହି ବୟସରେ ମଧ୍ୟ ଏହି ଅବସ୍ଥା ହୋଇପାରେ।
• ଦର୍ଜି ବନିୟନ୍ କିମ୍ବା ବନିୟନେଟ୍: ଏହା ଆପଣଙ୍କ ଛୋଟ ଆଙ୍ଗୁଠିର ମୂଳରେ ହୁଏ। ନାମ ଶୁଣି ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟ ହୁଅନ୍ତୁ ନାହିଁ, ଏହା ଏହାର ନାମ ପାଇଛି କାରଣ ଦର୍ଜୀମାନେ ଘଣ୍ଟା ଘଣ୍ଟା ଧରି ସମାନ ସ୍ଥାନରେ ବସି ରହୁଥିଲେ, ଯାହା ଫଳରେ ସେମାନଙ୍କର ବୁଢ଼ା ଆଙ୍ଗୁଠି ସଙ୍କୁଚିତ ହୋଇଯାଉଥିଲା। ଏହା ପ୍ରାୟତଃ ଖରାପ ଜୋତା ପିନ୍ଧିବା କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କ ବୁଢ଼ା ଆଙ୍ଗୁଠିକୁ ଅନ୍ୟ ଆଙ୍ଗୁଠି ବିରୁଦ୍ଧରେ ଠେଲି ଦେବା କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ କରିବା ଦ୍ୱାରା ହୋଇଥାଏ।

ବୁନିଅନ୍ ନାମକ ଏହି ଅବସ୍ଥା କେତେ ସାଧାରଣ?

ଏହା ପ୍ରକୃତରେ ଆପଣ ଭାବୁଥିବା ଅପେକ୍ଷା ଅଧିକ ସାଧାରଣ। ଗବେଷଣାରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ ଆମେରିକା ଭଳି ଦେଶରେ, ପ୍ରାୟ ତିନି ଜଣଙ୍କ ମଧ୍ୟରୁ ଜଣଙ୍କର ବାଣ୍ଡ ଥାଏ। ଏହି ଅବସ୍ଥା ଆମ ଦେଶରେ ମଧ୍ୟ ଦେଖାଯାଇପାରେ, ବିଶେଷକରି ମହିଳାଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ଏବଂ ବୟସ ସହିତ ଏହା ବୃଦ୍ଧି ପାଇବା ଦେଖାଯାଇପାରେ।

ବୁନିଅନର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ?

ପ୍ରାୟତଃ ସବୁଠାରୁ ବଡ଼ ଲକ୍ଷଣ ହେଉଛି ବୁଢ଼ା ଆଙ୍ଗୁଠିର ତଳ ଭାଗରେ ଗଣ୍ଠି। ଆପଣ ଏହାକୁ ଦେଖିପାରିବେ ଏବଂ ଅନୁଭବ କରିପାରିବେ। ଏହା ବ୍ୟତୀତ, ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଲକ୍ଷଣ ମଧ୍ୟ ଥାଇପାରେ ଯେପରିକି:

• ବୁଢ଼ା ଆଙ୍ଗୁଠିରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା କିମ୍ବା କଠିନତା । କେବଳ ଠିଆ ହେବା କିମ୍ବା ଚାଲିବା ସମୟରେ ମଧ୍ୟ ଯନ୍ତ୍ରଣା ହୋଇପାରେ।
• ଗଣ୍ଠି ଚାରିପାଖରେ ଫୁଲା ଏବଂ ଲାଲ ପଡ଼ିପାରେ।
• କେତେବେଳେ ରଙ୍ଗ କିମ୍ବା ଲାଲ ରଙ୍ଗରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ ହୁଏ ।
• ବୁଢ଼ା ଆଙ୍ଗୁଠିକୁ ଠିକ୍ ଭାବରେ ବଙ୍କା କିମ୍ବା ଘୁଞ୍ଚାଇବାରେ ଅସମର୍ଥତା। କେତେକ ସମୟରେ ଆଙ୍ଗୁଠିକୁ ବଙ୍କା କରିବା ସମୟରେ ଜଳାପୋଡ଼ା ଅନୁଭବ ହୋଇପାରେ।
• କିଛି ପ୍ରକାରର ଜୋତା ପିନ୍ଧିବାରେ ଅସୁବିଧା , କିମ୍ବା ଜୋତା ପିନ୍ଧିବା ସମୟରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ବୃଦ୍ଧି । ଏହା ବିଶେଷ ଭାବରେ ସାମ୍ନାରେ ସଂକୀର୍ଣ୍ଣ ଜୋତା ପିନ୍ଧିବା ସମୟରେ ଲକ୍ଷ୍ୟ କରାଯାଏ।
• କର୍ଣ୍ଣ କିମ୍ବା କଲସ୍ ହେଉଛି ଘନ ଚର୍ମ ବୃଦ୍ଧି। ଏଗୁଡ଼ିକ ବୁନିଅନ୍ କିମ୍ବା ପାଦର ଆଙ୍ଗୁଠି ମଧ୍ୟରେ ବିକଶିତ ହୋଇପାରେ।
• ହାମରଟୋସ୍ ହେଉଛି ଏକ ଅବସ୍ଥା ଯେଉଁଥିରେ ଆଙ୍ଗୁଠିର ସନ୍ଧି ଏବଂ ଟେଣ୍ଡନ୍ କଠିନ ଏବଂ ବଙ୍କା ହୋଇଥାଏ, ଯାହା ଆଚିଲିସ୍ ଟେଣ୍ଡନ୍ ସଦୃଶ ହୋଇଥାଏ। ବୁନିଅନ୍ ଅନ୍ୟ ଆଙ୍ଗୁଠିଗୁଡ଼ିକର ଆକୃତି ମଧ୍ୟ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରିପାରେ।
• ବୁଢ଼ା ଆଙ୍ଗୁଠି ଚାରିପାଖରେ କ୍ଷୀଣତା ।

ଆମକୁ କାହିଁକି ବୁନିଅନ୍ ହୁଏ?

ଏହା କହିବା ପ୍ରକୃତରେ କଷ୍ଟକର ଯେ ବୁନିଅନ୍ ବିକଶିତ ହେବାର କେବଳ ଗୋଟିଏ କାରଣ ଅଛି। ଏହା ଅନେକ କାରଣର ମିଶ୍ରଣ ହୋଇପାରେ। ଏହାକୁ ପରସ୍ପର ସଂଯୁକ୍ତ ଘଟଣାଗୁଡ଼ିକର ଏକ ଶୃଙ୍ଖଳ ଭାବରେ ଭାବନ୍ତୁ।

ପ୍ରଭାବିତ କରୁଥିବା ମୁଖ୍ୟ ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ ହେଉଛି:

• ପାରିବାରିକ ଇତିହାସ: ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ପରିବାରରେ କାହାର, ଯେପରିକି ଆପଣଙ୍କ ମାଆ, ବାପା, ଜେଜେମା, କିମ୍ବା ଜେଜେବାପାଙ୍କର ବୁନିଅନ୍ ଅଛି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ମଧ୍ୟ ଏହା ହେବାର ସମ୍ଭାବନା ଅଧିକ। ଏହା ଜିନ୍ ରୁ ଆସିଥାଏ।
• ଅସ୍ୱାଭାବିକ ହାଡ଼ ଗଠନ: କିଛି ଲୋକଙ୍କର ଗୋଡ଼ରେ ହାଡ଼ ସଜାଯାଇଥିବାରୁ ସେମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ବୁନିଅନ୍ ହେବାର ସମ୍ଭାବନା ଅଧିକ ଥାଏ।
• ଜୋତା ପସନ୍ଦ: ଏହା ହେଉଛି ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କାରଣ ଏବଂ ଆମେ ଏହାକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିପାରିବା। ବିଶେଷକରି ମହିଳାମାନଙ୍କ ପାଇଁ, ଉଚ୍ଚ ହିଲ୍ ଏବଂ ସଙ୍କୁଚିତ ଆଙ୍ଗୁଠି ବାକ୍ସ ବୁଢ଼ା ଆଙ୍ଗୁଠି ଉପରେ ବହୁତ ଚାପ ପକାଇଥାଏ, ଏହାକୁ ଅନ୍ୟ ଆଙ୍ଗୁଠି ଆଡ଼କୁ ଠେଲି ଦେଇଥାଏ। ଯଦି ଏହା ଦୀର୍ଘ ସମୟ ଧରି ଘଟେ, ତେବେ ଏକ ବୁନିଅନ୍ ବିକଶିତ ହୋଇପାରେ।
• ତୁମେ କିପରି ଚାଲିବ (ପାଦ ଯାନ୍ତ୍ରିକ): ତୁମର ପାଦ ଯାନ୍ତ୍ରିକ, ଅର୍ଥାତ୍ ତୁମେ ତୁମର ପାଦକୁ ଭୂମିରେ କିପରି ରଖ, ତାହା ମଧ୍ୟ ତୁମେ ତୁମର ପାଦରେ ଓଜନ ରଖିବାର ଉପାୟକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିପାରେ।
• କିଛି ପ୍ରଦାହଜନକ ଅବସ୍ଥା: ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ରିଉମାଟଏଡ୍ ଆର୍ଥ୍ରାଇଟିସ୍ କିମ୍ବା ଲୁପସ୍ ଭଳି ସନ୍ଧି ରୋଗ ଥିବା ଲୋକଙ୍କର ବୁନିଅନ୍ ହେବାର ଆଶଙ୍କା ଅଧିକ ଥାଏ।
• ଦୀର୍ଘ ସମୟ ଧରି ଠିଆ ହେବା କିମ୍ବା ଏପରି କାମ କରିବା ଯାହା ଆପଣଙ୍କ ଗୋଡ଼ ଉପରେ ବହୁତ ଓଜନ ପକାଇଥାଏ।

ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଆପଣଙ୍କର ବୁଢ଼ା ଆଙ୍ଗୁଠି ସନ୍ଧି ଦୀର୍ଘ ସମୟ (ହୁଏତ ବର୍ଷ ବର୍ଷ) ଧରି ନିରନ୍ତର ଚାପରେ ରହିଥାଏ। ଯାହା ହୁଏ ତାହା ହେଉଛି ଚାପ ଧୀରେ ଧୀରେ ଆପଣଙ୍କ ସନ୍ଧିକୁ ଆଗକୁ ଠେଲି ଦେଇ ଅନ୍ୟ ଆଙ୍ଗୁଠି ଆଡକୁ ଟାଣି ନେଇଥାଏ। ଶେଷରେ, ଯେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କର ପାଦ ଆଙ୍ଗୁଠି ସେହିପରି ବିସ୍ତାରିତ ହୁଏ, ସେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀର ସଜାଡ଼ିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରୁଥିବା ସମୟରେ MTP ସନ୍ଧିରେ ଏକ ଗଣ୍ଠି ସୃଷ୍ଟି ହୁଏ।

କାହାକୁ ବୁନିଅନ୍ ହେବାର ଆଶଙ୍କା ଅଧିକ ଥାଏ?

ଯେକୌଣସି ବ୍ୟକ୍ତି ବୁନିଅନ୍ ବିକଶିତ କରିପାରିବେ, କିନ୍ତୁ କିଛି ଗୋଷ୍ଠୀ ଅଧିକ ବିପଦରେ ଥାଆନ୍ତି:

• ମହିଳାମାନଙ୍କ ପାଇଁ: ପୁରୁଷମାନଙ୍କ ତୁଳନାରେ ମହିଳାମାନଙ୍କଠାରେ ବୁନିଅନ୍ ହେବାର ସମ୍ଭାବନା ଅଧିକ ଥାଏ। ପ୍ରାୟତଃ, ଫ୍ୟାଶନରେ ପିନ୍ଧାଯାଉଥିବା ଟାଇଟ୍, ସିନ୍ଧି ଜୋତା ଏହାର କାରଣ ହୋଇପାରେ, ଠିକ୍ ନା?
• ଜେନେଟିକ୍ ପ୍ରଭାବ : ଯେପରି ପୂର୍ବରୁ ଉଲ୍ଲେଖ କରାଯାଇଛି, ଯଦି ପିତାମାତାଙ୍କର ବୁନିଆନ୍ କିମ୍ବା ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ପାଦ ସମସ୍ୟା ଥାଏ, ତେବେ ସେମାନଙ୍କ ପିଲାମାନଙ୍କର ମଧ୍ୟ ଏହା ହୋଇପାରେ। ଏହା ଦେଖାଯାଇଛି ଯେ ବୁନିଆନ୍ ଥିବା 70% ରୁ ଅଧିକ ଲୋକଙ୍କର ପିତାମାତାଙ୍କର ମଧ୍ୟ ଏହି ସମସ୍ୟା ଥାଏ।
• ପୂର୍ବରୁ ଗୋଡରେ ଆଘାତ ପାଇଥିବା ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ: ଯେଉଁମାନେ ବାରମ୍ବାର ଗୋଡରେ ଆଘାତ ପାଆନ୍ତି, ଯେପରିକି ଖେଳାଳି, ସେମାନଙ୍କ ବିପଦ ମଧ୍ୟ ଅଧିକ ଥାଏ।

ବୁନିଅନ୍‌ ଅନ୍ୟ ଜଟିଳତା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ କି?

ହଁ, ବୁନିଅନ୍ ରହିବା ଦ୍ଵାରା ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ରୋଗର ବିପଦ ବଢ଼ିପାରେ ଯେପରିକି:

• ବର୍ସାଇଟିସ୍: ଏହା ସେତେବେଳେ ହୁଏ ଯେତେବେଳେ ସନ୍ଧି ଚାରିପାଖରେ ଥିବା ତରଳ ପଦାର୍ଥ ପୂର୍ଣ୍ଣ ଥଳି, ଯାହାକୁ ବର୍ସା କୁହାଯାଏ, ଫୁଲିଯାଏ ଏବଂ ଯନ୍ତ୍ରଣାଦାୟକ ହୁଏ। ଯେତେବେଳେ ଏହା ବୁନିଅନ୍ ଉପରେ ହୁଏ, ଯନ୍ତ୍ରଣା ଆହୁରି ତୀବ୍ର ହୁଏ।
• ହାତୁଡ଼ି: ବଡ଼ ଆଙ୍ଗୁଠିର ପ୍ରସାରଣ ଯୋଗୁଁ, ଦ୍ୱିତୀୟ ଏବଂ ତୃତୀୟ ଆଙ୍ଗୁଠି ମଧ୍ୟ ହାତୁଡ଼ି ପରି ବଙ୍କା ଏବଂ ବିସ୍ତାରିତ ହୋଇପାରେ।
• ଅଷ୍ଟିଓଆର୍ଥ୍ରାଇଟିସ୍: ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ସନ୍ଧି କ୍ଷତ ଏବଂ ଛିଣ୍ଡିଯିବା। ଏକ ବୁନିଅନ୍ MTP ସନ୍ଧିରେ ଥିବା କାର୍ଟିଲେଜକୁ କ୍ଷୟ କରିପାରେ, ଯାହା ଫଳରେ ଆର୍ଥ୍ରାଇଟିସ୍ ହୋଇପାରେ।

ଆପଣଙ୍କର ଗୁଣ୍ଡ ଅଛି କି ନାହିଁ ତାହା ଆପଣ କିପରି ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଜାଣିବେ?

ଆପଣଙ୍କର ବାଣ୍ଡ ଅଛି କି ନାହିଁ ତାହା ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରିବା ପାଇଁ ଡାକ୍ତର ଏକ ଶାରୀରିକ ପରୀକ୍ଷା କରିବେ। ସେ ଆପଣଙ୍କ ପାଦକୁ ଦେଖିବେ, ଆପଣଙ୍କ ବୁଢ଼ା ଆଙ୍ଗୁଠି ଅନୁଭବ କରିବେ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଲକ୍ଷଣ ବିଷୟରେ ପଚାରିବେ। ଆପଣଙ୍କୁ କେତେ ସମୟ ଧରି ବାଣ୍ଡ ହୋଇଛି, କେଉଁ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ ଏହାକୁ ଆହୁରି ଖରାପ କରୁଛି ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ପରିବାରରେ କାହାକୁ ଏହି ଅବସ୍ଥା ଅଛି କି ନାହିଁ ସେ ବିଷୟରେ ସ୍ପଷ୍ଟ ଭାବରେ କହିବାକୁ ପଡିବ।

ଆପଣଙ୍କୁ ଜଣେ ପୋଡିଆଟ୍ରିଷ୍ଟଙ୍କୁ ମଧ୍ୟ ଦେଖା କରିବାକୁ ପଡ଼ିପାରେ, ଯିଏ ପାଦ ସମସ୍ୟାରେ ବିଶେଷଜ୍ଞ ।

ବୁନିଅନ୍ ରୋଗ ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରିବା ପାଇଁ କେଉଁ ପରୀକ୍ଷା କରାଯାଏ?

ଅଧିକାଂଶ ସମୟରେ, ବୁନିଅନ୍ ରୋଗ ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରିବା ପାଇଁ କୌଣସି ବଡ଼ ପରୀକ୍ଷାର ଆବଶ୍ୟକତା ନାହିଁ। ତଥାପି, ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କ ପାଦରେ ହାଡ଼ର ସ୍ଥିତି, ଅନ୍ୟ ଆଙ୍ଗୁଠି ତୁଳନାରେ ଆପଣଙ୍କ ବୁଢ଼ା ଆଙ୍ଗୁଠି କେତେ ଦୂରରେ ଅଛି ଏବଂ MTP ସନ୍ଧିର ଅବସ୍ଥା ଦେଖିବା ପାଇଁ ଏକ୍ସ-ରେ କରିବାକୁ ନିର୍ଦ୍ଦେଶ ଦେଇପାରନ୍ତି। ସ୍ଥିତିର ସଠିକ୍ ମୂଲ୍ୟାଙ୍କନ କରିବାର ଏକମାତ୍ର ଉପାୟ ହେଉଛି, ବିଶେଷକରି ଯଦି ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ପାଇଁ ବିଚାର କରାଯାଉଛି।

ବୁନାଇନ୍ସର ଚିକିତ୍ସା କଣ?

ବୁନିଅନର ଚିକିତ୍ସା ଆପଣଙ୍କ ଯନ୍ତ୍ରଣାର ସ୍ତର, ବୁନିଅନର ଆକାର ଏବଂ ଏହା ଆପଣଙ୍କ ଦୈନନ୍ଦିନ ଜୀବନକୁ କେତେ ପ୍ରଭାବିତ କରେ ତାହା ଉପରେ ନିର୍ଭର କରେ। ଦେଖନ୍ତୁ, କିଛି ଜିନିଷ ଅଛି ଯାହା ଆମେ ନିଜେ କରିପାରିବା।

• ଆପଣଙ୍କ ଜୋତା ବଦଳାନ୍ତୁ: ଏହା ପ୍ରଥମ କାମ। ଚଉଡା, ଗଭୀର ଟୋ ବାକ୍ସ ଥିବା ଜୋତା ପିନ୍ଧିବା ଦ୍ଵାରା ଆପଣଙ୍କ ପାଦ ଆଙ୍ଗୁଠି ଉପରେ ଚାପ ହ୍ରାସ ପାଇପାରେ। ତୀକ୍ଷ୍ଣ, ଟାଇଟ୍ ଜୋତା ପରିହାର କରନ୍ତୁ। ଏପରି ଷ୍ଟ୍ରେଚିଂ ଡିଭାଇସ୍ ମଧ୍ୟ ଅଛି ଯାହା ଆପଣ ପୂର୍ବରୁ ପିନ୍ଧୁଥିବା ଜୋତାକୁ ଚଉଡା କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବ।
• ବନିୟନ୍ ପ୍ୟାଡ୍ ଏବଂ ଟେପିଂ: ଫାର୍ମାସିରେ ଉପଲବ୍ଧ ବନିୟନ୍ ପ୍ୟାଡ୍‌ଗୁଡ଼ିକୁ ଜୋତାରୁ ଚାପ ଏବଂ ଘର୍ଷଣ ହ୍ରାସ କରିବା ପାଇଁ ବନିୟନ୍ ଚାରିପାଖରେ ରଖାଯାଇପାରିବ। ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କ ପାଦ ଆଙ୍ଗୁଠିକୁ ସ୍ଥାନରେ ରଖିବା ପାଇଁ ମେଡିକାଲ୍ ଟେପ୍ ବ୍ୟବହାର କରିବାକୁ ପରାମର୍ଶ ଦେଇପାରନ୍ତି।
• ଅର୍ଥୋଟିକ୍ ଡିଭାଇସ୍: ଅର୍ଥୋଟିକ୍ ହେଉଛି ଏପରି ଡିଭାଇସ୍ ଯାହା ଆପଣଙ୍କ ପାଦକୁ ସମର୍ଥନ ଯୋଗାଇବା ପାଇଁ ଜୋତା ଭିତରେ ରଖାଯାଏ। ଏଗୁଡ଼ିକ ଦୋକାନରୁ ମିଳୁଥିବା ଅର୍ଥୋଟିକ୍ କିମ୍ବା କଷ୍ଟମ୍-ମେଡ୍ ଇନସର୍ଟ ହୋଇପାରେ। ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କୁ ଆପଣଙ୍କର ବଡ଼ ଆଙ୍ଗୁଠି ଏବଂ ଦ୍ୱିତୀୟ ଆଙ୍ଗୁଠି ମଧ୍ୟରେ ଏକ ଛୋଟ ସ୍ପେସର ରଖିବାକୁ ମଧ୍ୟ ସୁପାରିଶ କରିପାରନ୍ତି। ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଜୋତା ପିନ୍ଧି ନାହାଁନ୍ତି (ବିଶେଷକରି ରାତିରେ) ଆପଣଙ୍କର ବଡ଼ ଆଙ୍ଗୁଠିକୁ ସିଧା ରଖିବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କୁ ଏକ ସ୍ପ୍ଲିଣ୍ଟ ବ୍ୟବହାର କରିବାକୁ ପଡ଼ିପାରେ।
• ଯନ୍ତ୍ରଣା ନିବାରକ : ନନଷ୍ଟେରୋଏଡାଲ୍ ଆଣ୍ଟି-ଇନ୍ଫ୍ଲାମେଟରୀ ଔଷଧ (NSAIDs) , ଯେପରିକି ibuprofen , ଯନ୍ତ୍ରଣା ଏବଂ ଫୁଲା କମ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ। ଏଗୁଡ଼ିକୁ ବଟିକା ଭାବରେ କିମ୍ବା ସାମୟିକ NSAID ଭାବରେ ନିଆଯାଇପାରିବ। କିନ୍ତୁ ମନେରଖନ୍ତୁ, ଡାକ୍ତରୀ ପରାମର୍ଶ ବିନା 10 ଦିନରୁ ଅଧିକ ସମୟ ପାଇଁ NSAIDs ନିଅନ୍ତୁ ନାହିଁ।
• ବରଫ: ଯନ୍ତ୍ରଣା ହେଉଥିବା ଆଙ୍ଗୁଠିରେ ଦିନକୁ ଅନେକ ଥର ୧୫-୨୦ ମିନିଟ୍ ପାଇଁ ଏକ ବରଫ ପ୍ୟାକ୍ ଲଗାଇବା ଦ୍ୱାରା ମଧ୍ୟ ଆରାମ ମିଳିପାରିବ। ତଥାପି, ବରଫ ପ୍ୟାକ୍ କୁ ସିଧାସଳଖ ଚର୍ମରେ ରଖନ୍ତୁ ନାହିଁ, ବରଂ ଏହାକୁ ଏକ ପତଳା କପଡାରେ ଗୁଡ଼ାନ୍ତୁ।
• କର୍ଟିକୋଷ୍ଟେରଏଡ୍ ଇଞ୍ଜେକ୍ସନ: ଯଦି ଫୁଲା ଏବଂ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଗୁରୁତର ହୁଏ, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କୁ ବୁନିଅନ୍‌ରେ ଏକ କର୍ଟିକୋଷ୍ଟେରଏଡ୍ ଇଞ୍ଜେକ୍ସନ ଦେଇପାରନ୍ତି। ଏଗୁଡ଼ିକ ପ୍ରେସକ୍ରିପସନ୍ ଔଷଧ ଯାହା ଶୀଘ୍ର ପ୍ରଦାହ ହ୍ରାସ କରେ।
• ଶାରୀରିକ ଚିକିତ୍ସା : ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ଗୋଡ଼ର ମାଂସପେଶୀକୁ ସୁଦୃଢ଼ ​​କରିବା, ସନ୍ଧି ଗତିଶୀଳତା ବୃଦ୍ଧି କରିବା ଏବଂ ଯନ୍ତ୍ରଣା କମ କରିବା ପାଇଁ ଜଣେ ଶାରୀରିକ ଚିକିତ୍ସକଙ୍କ ସହ କାମ କରିପାରିବେ। ସେମାନେ ଆପଣଙ୍କ ଆଙ୍ଗୁଠିକୁ ସଠିକ୍ ସ୍ଥାନରେ ରଖିବା ପାଇଁ ବ୍ୟାୟାମ ଏବଂ ଷ୍ଟ୍ରେଚ୍ ଶିଖାଇ ପାରିବେ।
• ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର :ଯଦି ଅନ୍ୟ ଚିକିତ୍ସା ମାସ ମାସ ଧରି ସାହାଯ୍ୟ କରିନଥାଏ, କିମ୍ବା ଯଦି ଯନ୍ତ୍ରଣା ଏତେ ତୀବ୍ର ହୁଏ ଯେ ଆପଣ ବୁନିଅନ ଯୋଗୁଁ ଚାଲିପାରିବେ ନାହିଁ କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କର ଦୈନନ୍ଦିନ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ କରିପାରିବେ ନାହିଁ, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ବୁନିଅନ ସଂଶୋଧନ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ସୁପାରିଶ କରିପାରନ୍ତି। ଅନେକ ପ୍ରକାରର ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ଅଛି। ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର କିମ୍ବା ସର୍ଜନ ଆପଣଙ୍କୁ କେଉଁ ପ୍ରକାରର ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ଆବଶ୍ୟକ ଏବଂ ବିବରଣୀ କହିବେ।

ବୁନିଅନଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ ଆପେ ଆପେ ଭଲ ହୋଇଯାଏ?

ନା, ବୁନିଅନ୍ ନିଜେ ଭଲ ହୁଏ ନାହିଁ, ଏବଂ ଆପଣ ନିଜେ ଏହାର ଚିକିତ୍ସା କରିପାରିବେ ନାହିଁ। ବୁନିଅନ୍ ହେଉଛି ହାଡ଼ର ଗଠନରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ। ଏହାକୁ ପ୍ରତ୍ୟାବର୍ତ୍ତନ କରିବା ପାଇଁ, ଆପଣଙ୍କୁ ଡାକ୍ତରୀ ସାହାଯ୍ୟ ଆବଶ୍ୟକ। ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ବୁନିଅନ୍ ଅଛି, ତେବେ ଡାକ୍ତର କିମ୍ବା ପୋଡିଆଟ୍ରିଷ୍ଟଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବାକୁ ନିଶ୍ଚିତ କରନ୍ତୁ। କେବଳ ସେତେବେଳେ ହିଁ ଆପଣ ସଠିକ୍ ଭାବରେ ରୋଗ ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରିପାରିବେ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକୁ ଉପଶମ ଦେବା ପାଇଁ ଚିକିତ୍ସା ଆରମ୍ଭ କରିପାରିବେ।

ବୁନାୟନକୁ ରୋକାଯାଇପାରିବ କି?

ବିଭିନ୍ନ କାରଣରୁ (ବିଶେଷକରି ଜେନେଟିକ୍ କାରଣ) ବୁନିଅନ୍ ବିକଶିତ ହୋଇପାରେ, ତେଣୁ ଏହାକୁ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାବରେ ରୋକିବା କଷ୍ଟକର। ତଥାପି, ଭଲ ଫିଟିଂ ଜୋତା ପିନ୍ଧିବା ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ପାଦ ପାଇଁ ଭଲ ଜୀବନଶୈଳୀ ଗ୍ରହଣ କରିବା ଦ୍ୱାରା ବୁନିଅନ୍ ବିକାଶକୁ ଧୀର କରିପାରେ କିମ୍ବା ଏହାକୁ ଖରାପ ହେବାରୁ ରୋକିପାରେ। ସାଧାରଣତଃ, ଆପଣଙ୍କ ପାଦ ପାଇଁ ଫିଟ୍ ଏବଂ ଆରାମଦାୟକ ଜୋତା ବାଛିବା ପାଇଁ ଏହି ଟିପ୍ସଗୁଡ଼ିକୁ ଅନୁସରଣ କରନ୍ତୁ:

• ଅତ୍ୟଧିକ ସଙ୍କୁଚିତ, ତୀକ୍ଷ୍ଣ ଏବଂ ଉଚ୍ଚ ହିଲ୍ ଜୋତା ପିନ୍ଧିବା ବନ୍ଦ କରନ୍ତୁ - ବିଶେଷକରି ଯଦି ସେଗୁଡ଼ିକ ଆପଣଙ୍କ ପାଦ ଆଙ୍ଗୁଠିକୁ ଚିପିଦିଏ। ଏମାନେ ଆପଣଙ୍କର ସବୁଠାରୁ ବଡ଼ ଶତ୍ରୁ!
• ଯଦିଓ ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ଜୋତାର ଆକାର ଜାଣିଛନ୍ତି, ତଥାପି ସବୁଠାରୁ ଭଲ ଫିଟ୍ ହେଉଥିବା ଜୋତା ଖୋଜିବା ପାଇଁ ଅନେକ ଯୋଡ଼ା ଜୋତା ପିନ୍ଧି ଦେଖନ୍ତୁ । କାରଣ ସମସ୍ତ ଜୋତା ଗୋଟିଏ ବ୍ରାଣ୍ଡରୁ ଅନ୍ୟ ବ୍ରାଣ୍ଡରେ ସମାନ ଆକାରରେ ଆସିନଥାଏ।
• ନୂଆ ଜୋତା କିଣିବା ପୂର୍ବରୁ , ବସି, ଠିଆ ହୋଇ ଏବଂ ଟିକିଏ ଚାଲି ସେଗୁଡ଼ିକୁ ପିନ୍ଧି ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତୁ । ଆପଣଙ୍କ ପାଦର ଆଙ୍ଗୁଠିରେ କୌଣସି ପ୍ରକାରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ହେଉଛି କି ନାହିଁ, ଚିଞ୍ଚିଛି କି ନାହିଁ କିମ୍ବା ଚିଞ୍ଚିଛି କି ନାହିଁ ଯାଞ୍ଚ କରନ୍ତୁ। ଜୋତା ଏବଂ ଆପଣଙ୍କର ସବୁଠାରୁ ଲମ୍ବା ଆଙ୍ଗୁଠି ମଧ୍ୟରେ ଟିକିଏ ସ୍ଥାନ ରହିବା ଉଚିତ।
• ଦିନସାରା ଆପଣଙ୍କ ପାଦ ଟିକେ ଫୁଲିଯାଏ ଏବଂ ସକାଳ ଅପେକ୍ଷା ସନ୍ଧ୍ୟାରେ ଟିକେ ବଡ଼ ହୁଏ, ତେଣୁ ଦିନର ଶେଷରେ ଜୋତା କିଣି ଆପଣ ଅଧିକ ସଠିକ୍ ଫିଟ୍ ପାଇପାରିବେ।

ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର କିମ୍ବା ପୋଡିଆଟ୍ରିଷ୍ଟ ଆପଣଙ୍କ ପାଦ ପାଇଁ ସର୍ବୋତ୍ତମ ଜୋତା ପ୍ରକାର କିମ୍ବା ବ୍ରାଣ୍ଡ ସୁପାରିଶ କରିପାରିବେ। ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଗଠନମୂଳକ ପାଦ ସମସ୍ୟା ଅଛି, ଯେପରିକି ଫ୍ଲାଟ ପାଦ କିମ୍ବା ଉଚ୍ଚ ତୋରଣ , ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ପଚାରନ୍ତୁ ଯେ ଆପଣଙ୍କୁ ବୁନିଅନକୁ ରୋକିବା ପାଇଁ ଅର୍ଥୋଟିକ୍ସ ଆବଶ୍ୟକ କି?

ବୁନିଅନ୍ ଥିବା ବ୍ୟକ୍ତି କ’ଣ ଆଶା କରିପାରିବେ?

ବୁନିଅନ୍ ଥିବା ଅଧିକାଂଶ ଲୋକ ସେମାନଙ୍କର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକୁ ପରିଚାଳନା କରିପାରିବେ ଏବଂ ସେମାନଙ୍କ ଦୈନନ୍ଦିନ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ ଉପରେ ବିଶେଷ ପ୍ରଭାବ ପକାଇ ନ ରହିପାରିବେ। ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କ ସହିତ ମିଶି ଏପରି ଏକ ଚିକିତ୍ସାର ମିଶ୍ରଣ ଖୋଜିବେ ଯାହା ଆପଣଙ୍କ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକୁ ଉପଶମ କରିବ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ପାଦ ଏବଂ ଆଙ୍ଗୁଠିକୁ ସୁସ୍ଥ ଏବଂ ସଶକ୍ତ ରଖିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବ।

ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି, ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ବୁନିଅନର ଲକ୍ଷଣ ଅଛି, ତେବେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବାକୁ ବିଳମ୍ବ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ।ଯେତେ ଶୀଘ୍ର ଆପଣ ଚିକିତ୍ସା ଆରମ୍ଭ କରିବେ, ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ବିନା ଆପଣଙ୍କର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବାର ସମ୍ଭାବନା ସେତେ ଅଧିକ ହେବ।

ଯେଉଁମାନଙ୍କର ବୁନିଅନ୍ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ହୋଇଛି ସେମାନେ ସାଧାରଣତଃ ଦୁଇରୁ ତିନି ମାସ ମଧ୍ୟରେ ସେମାନଙ୍କର ସମସ୍ତ ସାଧାରଣ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ ପୁନର୍ବାର ଆରମ୍ଭ କରିପାରିବେ, କିନ୍ତୁ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ସୁସ୍ଥ ହେବାକୁ ଅଧିକ ସମୟ ଲାଗିପାରେ।

ମୁଁ କେତେବେଳେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ଉଚିତ?

ଯଦି ଆପଣ ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରୁ କୌଣସିଟି ଲକ୍ଷ୍ୟ କରନ୍ତି, ତେବେ ଯଥାଶୀଘ୍ର ଜଣେ ଡାକ୍ତର କିମ୍ବା ପୋଡିଆଟ୍ରିଷ୍ଟଙ୍କୁ ଦେଖା କରନ୍ତୁ :

• ଆପଣଙ୍କ ଗୋଡ଼ କିମ୍ବା ଆଙ୍ଗୁଠିରେ ବାରମ୍ବାର ଯନ୍ତ୍ରଣା ।
• ଚାଲିବା କିମ୍ବା ଆଙ୍ଗୁଠି ହଲାଇବା କଷ୍ଟକର ।
• ବୁଢ଼ା ଆଙ୍ଗୁଠିର ତଳ ଭାଗରେ ଏକ ଦୃଶ୍ୟମାନ ଗଣ୍ଠି (ଯଦି ଏହା ଯନ୍ତ୍ରଣା ଦେଉଛି କି ନାହିଁ)।
• ଆଙ୍ଗୁଠିରେ କିମ୍ବା ଚାରିପାଖରେ ଫୁଲା, ଲାଲପଣ, କିମ୍ବା ଉଷ୍ମତା ।
• ଆଙ୍ଗୁଠିରେ କ୍ଷୀଣତା କିମ୍ବା ସଂବେଦନହୀନତା ।

ମୁଁ ମୋର ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ କେଉଁ ପ୍ରଶ୍ନ ପଚାରିବା ଉଚିତ?

ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହିତ ସାକ୍ଷାତ କରନ୍ତି, ପରିସ୍ଥିତିକୁ ଭଲ ଭାବରେ ବୁଝିବା ପାଇଁ ଆପଣ ଏହିପରି ପ୍ରଶ୍ନ ପଚାରିପାରିବେ:

• ମୁଁ ଏହି ବାଣ୍ଡ କାହିଁକି ପାଇଲି? ଏହା କ’ଣ ମୋ ପାଦର ଆକାରରେ ସମସ୍ୟା?
• ମୋ ପାଇଁ କେଉଁ ପ୍ରକାରର ଚିକିତ୍ସା ସର୍ବୋତ୍ତମ? ମୋତେ କ’ଣ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ଆବଶ୍ୟକ ହେବ?
• ଏହି ଚିକିତ୍ସାରୁ ଆମେ କେତେ ସମୟ ପାଇଁ ଆରାମ ଆଶା କରିପାରିବା?
• ମୋ ଅନ୍ୟ ଗୋଡରେ ବୁନିଅନ ନ ହେବା ପାଇଁ ମୁଁ କ'ଣ କରିପାରିବି?
• ମୁଁ କ’ଣ କିଛି ପ୍ରକାରର ଜୋତା ପିନ୍ଧିବା ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାବରେ ଏଡ଼ାଇବା ଉଚିତ?
• ମୁଁ ଘରେ କେଉଁ ବ୍ୟାୟାମ କରିପାରିବି?

ଶେଷରେ, ମନେରଖିବାକୁ ଥିବା ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ (ଘରକୁ ନେଇଯିବାର ବାର୍ତ୍ତା)

ବୁନିଅନ୍ କିମ୍ବା ହାଲକ୍ସ ଭାଲଗସ୍, ଏକ ସାଧାରଣ ପାଦ ସମସ୍ୟା। ଯେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କର ବୁଢ଼ା ଆଙ୍ଗୁଠି ଏହାର ପ୍ରାକୃତିକ ସ୍ଥିତିରୁ ଅନ୍ୟ ଆଙ୍ଗୁଠି ଆଡ଼କୁ ଠେଲି ଦିଆଯାଏ ସେତେବେଳେ ଏହା ହୁଏ। ଶେଷରେ, ଆପଣଙ୍କର ବୁଢ଼ା ଆଙ୍ଗୁଠି ଆପଣଙ୍କ ପାଦ ସହିତ ସଂଯୋଗ କରୁଥିବା ସନ୍ଧିରେ ଏକ ହାଡ଼ ଆଘାତ ସୃଷ୍ଟି ହୋଇପାରେ।

ଯଦି ଏକ ବୁନିଅନ୍ ଆପଣଙ୍କୁ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଦେଉଛି କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କ ଦୈନନ୍ଦିନ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପରେ ବାଧା ସୃଷ୍ଟି କରୁଛି, ତେବେ ଚିକିତ୍ସା ନେବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ । ଏହା ଆପଣ ପିନ୍ଧୁଥିବା ଜୋତାର ପ୍ରକାର ପରିବର୍ତ୍ତନ କରିବା ପରି ସରଳ ହୋଇପାରେ, କିନ୍ତୁ ବୁନିଅନ୍ ରୋଗ ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରିବା ପାଇଁ, ଆପଣଙ୍କୁ ଜଣେ ଡାକ୍ତର କିମ୍ବା ପୋଡିଆଟ୍ରିଷ୍ଟଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ଉଚିତ। ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ତା'ପରେ ଏପରି ଚିକିତ୍ସା ସୁପାରିଶ କରିପାରିବେ ଯାହା ଆପଣଙ୍କ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକୁ ଉପଶମ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କୁ ଆପଣଙ୍କ ପ୍ରିୟ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପକୁ ଫେରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବ। ବିଳମ୍ବ ନକରି ଯଥାଶୀଘ୍ର ପରାମର୍ଶ ନେବା ଭଲ!