କେତେବେଳେ ଆମେ ଆମର ଗୋଟିଏ ହାତ କିମ୍ବା ପାଦରେ ଝିମ୍ ଝିମ୍ ଅନୁଭବ କରୁ, ଯେପରିକି କୁତୁକୁତୁ ଅନୁଭବ ହୁଏ, ଠିକ୍ ନା? କେତେବେଳେ ଏହା କେବଳ ଏକ ଲକ୍ଷଣ ହୋଇପାରେ, କିନ୍ତୁ କେତେବେଳେ ଏହା ଆମ ଶରୀର ଭିତରେ ଥିବା ସ୍ନାୟୁ ସମସ୍ୟା ଯୋଗୁଁ ହୋଇପାରେ। ଏପରି ପରିସ୍ଥିତିରେ, ଡାକ୍ତରମାନେ ଏକ ସରଳ ପରୀକ୍ଷା ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି, ଯାହାକୁ ଟିନେଲ୍ସ ସାଇନ୍ କୁହାଯାଏ। ଆଜି ଆମେ ଏ ବିଷୟରେ ଟିକିଏ କଥା ହେବା?
ଟିନେଲ୍ର ଚିହ୍ନ କ’ଣ?
ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଟିନେଲ୍ସ ସାଇନ୍ ହେଉଛି ଏକ "ଝିମ୍ଝିମ୍" କିମ୍ବା "ପିନ୍ ଏବଂ ଛୁଞ୍ଚି" ସଂବେଦନ ଯାହା ଆପଣ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି ଯେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମରେ ଧୀରେ ଧୀରେ ଚାପ ଦିଅନ୍ତି ଯେଉଁଠାରେ ଏକ ସ୍ନାୟୁ ଚାଲିଥାଏ। ଏହା ଏକ ସାମାନ୍ୟ କୁଞ୍ଚୁକୁଞ୍ଚୁ ପରି ଅନୁଭବ ହୁଏ, ଯେପରି ଏକ ବିଦ୍ୟୁତ୍ ଆଘାତ । ଏହି ସଂବେଦନ ଏକ ସଙ୍କେତ ହୋଇପାରେ ଯେ ଟାପ୍ ହେଉଥିବା ସ୍ଥାନର ସ୍ନାୟୁ ଚିପି ଦିଆଯାଇଛି କିମ୍ବା କ୍ଷତିଗ୍ରସ୍ତ ହୋଇଛି।
ଏଥିରେ ତୁମେ ପ୍ରକୃତରେ କ’ଣ ଖୋଜୁଛ?
ଏହି ପରୀକ୍ଷା (ଟିନେଲ୍ସ ସାଇନ୍) ଡାକ୍ତରମାନେ ଏକ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ଅଞ୍ଚଳରେ ସ୍ନାୟୁ କ୍ଷତିଗ୍ରସ୍ତ ହୋଇଛି କି ନାହିଁ କିମ୍ବା ଉତ୍ତେଜନା ସୃଷ୍ଟି ହୋଇଛି କି ନାହିଁ ତାହା ମୂଲ୍ୟାଙ୍କନ କରିବା ପାଇଁ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି। ଅର୍ଥାତ୍, ଏହି ପରୀକ୍ଷାର ଉଦ୍ଦେଶ୍ୟ ହେଉଛି ସେହି ଅଞ୍ଚଳରେ ଥିବା ସ୍ନାୟୁ କୌଣସି ପ୍ରକାରେ ସଙ୍କୁଚିତ ହେଉଛି କି ନାହିଁ କିମ୍ବା ଏହାର କାର୍ଯ୍ୟ ଦୁର୍ବଳ ହେଉଛି କି ନାହିଁ ତାହା ଜାଣିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରିବା।
ଆଉ କିଛି ନାମ ଅଛି କି? ଏହାକୁ କିଏ ଉଦ୍ଭାବନ କରିଛି?
ହଁ, କେତେକ ସମୟରେ ଡାକ୍ତରମାନେ ଏହାକୁ ହଫମ୍ୟାନ୍-ଟିନେଲ୍ ଚିହ୍ନ ବୋଲି ଡାକନ୍ତି। ଉଭୟ ନାମ ସେହି ଦୁଇଜଣ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ନାମରୁ ଆସିଛି ଯେଉଁମାନେ ପ୍ରଥମେ 1915 ମସିହାରେ ଏହି ଚିହ୍ନକୁ ବର୍ଣ୍ଣନା କରିଥିଲେ। ସେମାନେ ଥିଲେ ଶରୀର ବିଜ୍ଞାନୀ ପଲ ହଫମ୍ୟାନ୍ ଏବଂ ସ୍ନାୟୁ ବିଶେଷଜ୍ଞ ଜୁଲ୍ସ ଟିନେଲ୍। ତେଣୁ ସେମାନଙ୍କ ସମ୍ମାନାର୍ଥେ ଏହି ନାମଟି ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ।
ଡାକ୍ତରମାନେ ଏହି (ଟିନେଲ୍ସ ସାଇନ୍) ପରୀକ୍ଷା କେବେ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି?
ଯଦି ଜଣେ ଡାକ୍ତର ସ୍ନାୟୁ କ୍ଷତି କିମ୍ବା ସ୍ନାୟୁ ଉତ୍ତେଜନା ସନ୍ଦେହ କରନ୍ତି, ତେବେ ସେମାନେ ଏହି ପରୀକ୍ଷା (ଟିନେଲ୍ସ ସାଇନ୍) କରିପାରିବେ। ଯଦି ଆପଣଙ୍କର କୌଣସି ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ସ୍ଥାନରେ ନିରନ୍ତର ନିଷ୍କ୍ରିୟତା, ଯନ୍ତ୍ରଣା କିମ୍ବା ଦୁର୍ବଳତା ରହୁଛି, ତେବେ ଏହା ସ୍ନାୟୁ ସମସ୍ୟା ଯୋଗୁଁ ହେଉଛି କି ନାହିଁ ତାହା ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବ।
ଆସନ୍ତୁ କିଛି ଉଦାହରଣ ଦେଖିବା?
ଏହି (ଟିନେଲ୍ର ଚିହ୍ନ) ଚିହ୍ନ ଉପଯୋଗୀ ହେବାର ଅନେକ ପରିସ୍ଥିତି ଅଛି। ଆସନ୍ତୁ ଦେଖିବା ସେଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ:
- କାର୍ପାଲ ଟନେଲ୍ ସିଣ୍ଡ୍ରୋମ୍: ଆପଣ ଏହା ବିଷୟରେ ଶୁଣିଥିବେ। ଏହି ଅବସ୍ଥା ସେତେବେଳେ ଘଟେ ଯେତେବେଳେ ଆମ କଣ୍ଠ ଦେଇ ଗତି କରୁଥିବା ମଧ୍ୟମା ସ୍ନାୟୁ ସଙ୍କୁଚିତ ହୋଇଯାଏ। ଏହା ହାତ ଏବଂ ଆଙ୍ଗୁଠିରେ ଝିମ୍ ଝିମ୍, ଯନ୍ତ୍ରଣା ଏବଂ କେତେକ ସମୟରେ ଶକ୍ତି ହ୍ରାସ କରିପାରେ। କଳ୍ପନା କରନ୍ତୁ, ଯିଏ ସାରା ଦିନ କମ୍ପ୍ୟୁଟରରେ ଟାଇପ୍ କରନ୍ତି କିମ୍ବା ଭାରୀ ମାନୁଆଲ୍ କାମ କରନ୍ତି ତାଙ୍କର ଏହି ଅବସ୍ଥା ହେବାର ସମ୍ଭାବନା ଅଛି। ତା’ପରେ, ଯଦି ଡାକ୍ତର କଣ୍ଠକୁ ଠିକ୍ ଭାବରେ ଟାପ୍ କରନ୍ତି ଏବଂ ଝିମ୍ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି, ତେବେ ଏହା କାର୍ପାଲ ଟନେଲ୍ ସିଣ୍ଡ୍ରୋମ୍ ହୋଇପାରେ।
- କ୍ୟୁବିଟାଲ୍ ଟନେଲ୍ ସିଣ୍ଡ୍ରୋମ୍: ଏହା ସେତେବେଳେ ଘଟେ ଯେତେବେଳେ ଆମ କହୁଣୀର ଅଲନାର୍ ସ୍ନାୟୁ ସଙ୍କୁଚିତ ହୋଇଯାଏ।- କିଛି ଲୋକ ଏହାକୁ "ମଜାଦାର ହାଡ଼" ମଧ୍ୟ କୁହନ୍ତି, ଯାହା ସେତେବେଳେ ହୁଏ ଯେତେବେଳେ ଏକ ସ୍ନାୟୁ କ୍ଷତିଗ୍ରସ୍ତ ହୁଏ କିମ୍ବା ସଙ୍କୁଚିତ ହୁଏ। ଏହା ହାତରେ (ବିଶେଷକରି ଛୋଟ ଆଙ୍ଗୁଠି ଏବଂ ଅନାମିକା ଆଙ୍ଗୁଠି) ଏବଂ ଆଙ୍ଗୁଠିରେ ଝିମ୍ପି ଏବଂ ଯନ୍ତ୍ରଣା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ। କିଛି ଲୋକ, ଯେଉଁମାନଙ୍କର କହୁଣୀକୁ ଟେବୁଲ ଉପରେ ଚାପି ରଖିବାର ଅଭ୍ୟାସ ଅଛି, କିମ୍ବା ଯେଉଁମାନଙ୍କର କହୁଣୀ ସହିତ ଦୁର୍ଘଟଣା ଘଟିଛି, ସେମାନଙ୍କର ଏହି ଅବସ୍ଥା ହୋଇପାରେ।
- ଟାର୍ସାଲ୍ ଟନେଲ୍ ସିଣ୍ଡ୍ରୋମ୍: ଏହା ସେତେବେଳେ ହୁଏ ଯେତେବେଳେ ଆମ ଗୋଡ଼ର ଭିତର ଭାଗରେ ଥିବା ପୋଷ୍ଟେରିଅର୍ ଟିବିୟାଲ୍ ନର୍ଭ ସଙ୍କୁଚିତ ହୋଇଯାଏ। ଏହା ଆମ ପାଦରେ, ବିଶେଷକରି ଆମ ପାଦ ତଳରେ, ଯନ୍ତ୍ରଣା, ଶୂନ୍ୟତା କିମ୍ବା ସଂବେଦନହୀନତା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ। କେତେକ ସମୟରେ, ଯେତେବେଳେ ଆମେ ଖରାପ ଜୋତା ପିନ୍ଧିଥାଉ କିମ୍ବା ଯେତେବେଳେ ଆମ ଗୋଡ଼ରେ ଆଘାତ ଲାଗିଥାଏ, ସେତେବେଳେ ଏହି ନର୍ଭ ସଙ୍କୁଚିତ ହୋଇପାରେ।
ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ: ଏଗୁଡ଼ିକ କେବଳ କିଛି ଉଦାହରଣ। ଏହି ପରୀକ୍ଷା (ଟିନେଲ୍ସ ସାଇନ୍) ଅନେକ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ସ୍ନାୟୁ ସମସ୍ୟା ଚିହ୍ନଟ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବ।
ପିଞ୍ଚଡ୍ ସ୍ନାୟୁ କିମ୍ବା ସ୍ନାୟୁ କ୍ଷତିର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ?
ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଏକ ଚିପି ହୋଇଯାଇଥିବା କିମ୍ବା କ୍ଷତିଗ୍ରସ୍ତ ସ୍ନାୟୁ ଅଛି, ତେବେ ଆପଣ ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରୁ ଗୋଟିଏ କିମ୍ବା ଅଧିକ ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି:
- ଜଳନ୍ତା ଅନୁଭବ
- ନିଷ୍କ୍ରିୟତା କିମ୍ବା ସମ୍ପୁର୍ଣ୍ଣ ଭାବନା ହରାଇବା
- ଯନ୍ତ୍ରଣା (ତୀକ୍ଷ୍ଣ କିମ୍ବା ନୀରସ ହୋଇପାରେ)
- ଝିମ୍ଝିମ୍ ଅନୁଭବ
- ସମ୍ପୃକ୍ତ କ୍ଷେତ୍ରରେ ଦୁର୍ବଳତା , ଅର୍ଥାତ୍ ଶକ୍ତି ହ୍ରାସ।
ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଅଛି, ତେବେ କେବଳ ସେଗୁଡ଼ିକ ଚାଲିଯିବା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଅପେକ୍ଷା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ। ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ଭଲ।
ଟିନେଲ୍ସ ସାଇନ୍ ପରୀକ୍ଷା କିଏ କରନ୍ତି?
ଯେକୌଣସି ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟସେବା ପ୍ରଦାନକାରୀ ଯିଏ ଚିଞ୍ଚିତ ସ୍ନାୟୁ ସନ୍ଦେହ କରନ୍ତି, ସେ ଆପଣଙ୍କ ପାରିବାରିକ ଡାକ୍ତର ହୁଅନ୍ତୁ କିମ୍ବା ବିଶେଷଜ୍ଞ, ଏହି ପରୀକ୍ଷା (ଟିନେଲ୍ସ ସାଇନ୍) କରିପାରିବେ। ଏହା ବହୁତ ସରଳ।
ଏହି ପରୀକ୍ଷା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କୁ ପୂର୍ବରୁ ପ୍ରସ୍ତୁତ ହେବା ଆବଶ୍ୟକ କି?
ନା, କୌଣସି ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ପ୍ରସ୍ତୁତିର ଆବଶ୍ୟକତା ନାହିଁ। ଆପଣ ସର୍ବଦା ଭଳି ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବାକୁ ଗଲେ ଏହି ପରୀକ୍ଷା ସେଠାରେ କରିପାରିବେ।
ପରୀକ୍ଷା ପୂର୍ବରୁ କ’ଣ ହୁଏ?
ଡାକ୍ତର ପ୍ରଥମେ ତୁମର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକର ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ବର୍ଣ୍ଣନା ପଚାରିବେ। ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ତୁମର କେଉଁଠି ନିଷ୍କ୍ରିୟତା ଅନୁଭବ ହୁଏ, ତୁମେ କେବେ ଏହା ସବୁଠାରୁ ଅଧିକ ଅନୁଭବ କର, ଏବଂ କେଉଁ ପ୍ରକାରର କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ ଏହାକୁ ଆହୁରି ଖରାପ କରିଥାଏ। ତା'ପରେ, ଶାରୀରିକ ପରୀକ୍ଷାର ଏକ ଅଂଶ ଭାବରେ, ଏହା (ଟିନେଲ୍ସ ସାଇନ୍) ଯାଞ୍ଚ କରାଯାଏ।
ପରୀକ୍ଷା ସମୟରେ କ’ଣ ହୁଏ?
ଏହା ଏକ ଅତି ସରଳ ପ୍ରକ୍ରିୟା। ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମର ସେହି ସ୍ଥାନକୁ ଧୀରେ ଧୀରେ ଆଘାତ କରିବେ ଯେଉଁଠାରେ ସ୍ନାୟୁ ଅଛି ବୋଲି ସେମାନେ ଭାବନ୍ତି, ତାଙ୍କ ଆଙ୍ଗୁଠି କିମ୍ବା ଏକ ଛୋଟ ହାତୁଡ଼ି ବ୍ୟବହାର କରି। ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କୁ ପଚାରିବେ ଯେ ସେମାନେ ଆଘାତ କଲେ ଆପଣ କିପରି ଅନୁଭବ କରୁଛନ୍ତି। ଏହା ଯନ୍ତ୍ରଣାଦାୟକ ନୁହେଁ, ତେଣୁ ଭୟ କରିବାର କୌଣସି ଆବଶ୍ୟକତା ନାହିଁ।
ପରୀକ୍ଷା ଫଳାଫଳ କ'ଣ କହୁଛି?
- ଏକ ସକାରାତ୍ମକ ଫଳାଫଳ:ଯଦି ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କୁ ଏପରି ଭାବରେ ଚାପ ଦେବା ସମୟରେ ଆପଣ ଝିମ୍ଝିମ୍ କିମ୍ବା କଣ୍ଟକିତ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି, ତେବେ ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ଯେ ସେହି ସ୍ଥାନରେ ସ୍ନାୟୁରେ କିଛି କ୍ଷତି କିମ୍ବା ଉତ୍ତେଜନା ଥାଇପାରେ।
- ନକାରାତ୍ମକ ଫଳାଫଳ: ଯଦି ଆପଣ ଟାପ୍ କରିବା ସମୟରେ କୌଣସି ନିଷ୍କ୍ରିୟତା ଅନୁଭବ କରନ୍ତି ନାହିଁ, ତେବେ ଏହା ଏକ ନକାରାତ୍ମକ ଫଳାଫଳ। ତଥାପି, ଏଠାରେ ମନେ ରଖିବା ପାଇଁ ଏକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ଅଛି। ନକାରାତ୍ମକ ଫଳାଫଳର ଅର୍ଥ ନୁହେଁ ଯେ କୌଣସି ସ୍ନାୟୁ ସଙ୍କୋଚନ ନାହିଁ। କେତେକ ସମୟରେ, ଯଦିଓ ସ୍ନାୟୁ ସଙ୍କୋଚିତ ହୋଇଥାଏ, ଏହା (ଟିନେଲ୍ସ ସାଇନ୍) ତାହା ଦେଖାଇ ନପାରେ।
ତେଣୁ, ଏହି (ଟିନେଲ୍ସ ସାଇନ୍) ପରୀକ୍ଷା ଆପଣଙ୍କ ଅବସ୍ଥାକୁ ବୁଝିବାରେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ କେବଳ ଏକ ସାହାଯ୍ୟ। ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଲକ୍ଷଣ ଏବଂ ଚିକିତ୍ସା ଇତିହାସ ସହିତ ଏକ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ନିଷ୍ପତ୍ତି ନିଆଯାଇଥାଏ।
ପରୀକ୍ଷା ପରେ କଣ ହୁଏ?
ଟିନେଲ୍ସ ସାଇନ୍ ପରୀକ୍ଷାର ଫଳାଫଳ, ଆପଣଙ୍କର ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଲକ୍ଷଣ ଏବଂ ଡାକ୍ତରୀ ପରୀକ୍ଷାର ଫଳାଫଳ ଉପରେ ନିର୍ଭର କରି, ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଅନ୍ୟ ଅନେକ ପରୀକ୍ଷା ସୁପାରିଶ କରିପାରନ୍ତି। ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ:
- ଇଲେକ୍ଟ୍ରୋମାୟୋଗ୍ରାଫି (EMG): ଏହା ସ୍ନାୟୁ ଏବଂ ମାଂସପେଶୀର ବୈଦ୍ୟୁତିକ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ ପରୀକ୍ଷା କରେ। ଏହା ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ ଯେ କୌଣସି ସ୍ନାୟୁ କ୍ଷତି ହୋଇଛି କି ନାହିଁ ଏବଂ କେତେ ପରିମାଣରେ।
- MRI ସ୍କାନ: ଏହା ସ୍ନାୟୁ ଏବଂ ଆଖପାଖର ଟିସୁଗୁଡ଼ିକୁ ସ୍ପଷ୍ଟ ଭାବରେ ଦେଖିପାରିବ। ସ୍ନାୟୁକୁ ସଙ୍କୁଚିତ କରିବାର କାରଣ କଣ (ଯଥା ଟ୍ୟୁମର, ଫୁଲା) ତାହା ଜାଣିବା ପାଇଁ ଏହା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।
- ଏକ୍ସ-ରେ: ଏହା ହାଡ଼ର କୌଣସି ସମସ୍ୟା (ଯଥା, ଏକ ଭଙ୍ଗା, ଏକ ହାଡ଼ ବିକୃତି) ଦ୍ୱାରା ସ୍ନାୟୁ ଚିପି ହେଉଛି କି ନାହିଁ ତାହା ଦେଖିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ।
ଏହି (ଟିନେଲ୍ସ ସାଇନ୍) ପରୀକ୍ଷାରେ କୌଣସି ବିପଦ ଅଛି କି?
ନା, କୌଣସି ବିପଦ ନାହିଁ। ଏହା ଏକ ବହୁତ ସରଳ, ସୁରକ୍ଷିତ ପରୀକ୍ଷା। ଏହା କେବଳ ଟିକେ ଟ୍ୟାପିଂ। ତେଣୁ କୌଣସି ଜିନିଷକୁ ଭୟ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ।
ପରୀକ୍ଷା ଫଳାଫଳ ପାଇବାକୁ କେତେ ସମୟ ଲାଗେ?
ସବୁଠାରୁ ଭଲ କଥା ହେଉଛି ଆପଣ ଫଳାଫଳ ତୁରନ୍ତ ଦେଖିପାରିବେ । ଆପଣ ଏହାକୁ ଟାପ୍ କରିବା ସମୟରେ କୌଣସି ନିଷ୍କ୍ରିୟତା କିମ୍ବା ଝିମ୍ ଝିମ୍ ଅନୁଭବ କଲେ ଆପଣ ତୁରନ୍ତ ଜାଣିପାରିବେ। ତା'ପରେ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କ ସହିତ କଥା ହେବେ ଏବଂ ପରବର୍ତ୍ତୀ ପଦକ୍ଷେପ ବିଷୟରେ ଆଲୋଚନା କରିବେ।
ମୁଁ କେତେବେଳେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ଉଚିତ?
ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଦେଖାଯାଏ ଯାହା ସୂଚାଇ ଦିଏ ଯେ ଆପଣଙ୍କର ସ୍ନାୟୁ ଚିପି ହୋଇଯାଉଛି କିମ୍ବା ଚିଡ଼ୁଛି (ଯଥା, ଜଳାପୋଡ଼ା, ଶୂନ୍ୟତା, ଦୁର୍ବଳତା, ଲଗାତାର ଯନ୍ତ୍ରଣା), ତେବେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବାକୁ ନିଶ୍ଚିତ କରନ୍ତୁ। ଏଗୁଡ଼ିକୁ ସାଧାରଣ ଜିନିଷ ଭାବରେ ଅଣଦେଖା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ। ଶୀଘ୍ର ଚିକିତ୍ସା କରିବା ଦ୍ଵାରା ଅବସ୍ଥା ଆହୁରି ଖରାପ ହେବାକୁ ରୋକାଯାଇପାରେ।
ମୁଁ କ’ଣ ଏହାକୁ (ଟିନେଲ୍ସ ସାଇନ୍) ଘରେ ଚେଷ୍ଟା କରିପାରିବି?
ଏହା ପଚାରିବା ଯଥାର୍ଥ। ତଥାପି, ଏହି ପରୀକ୍ଷା ଜଣେ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ଦ୍ୱାରା କରାଇବା ସର୍ବୋତ୍ତମ। କାରଣ ସ୍ନାୟୁ କେଉଁଠି ଅଛି, ଏହାକୁ କିପରି ଟ୍ୟାପ୍ କରିବେ ଏବଂ ଫଳାଫଳ ବୁଝିବା ପାଇଁ ଡାକ୍ତରୀ ଜ୍ଞାନ ଆବଶ୍ୟକ। ଆପଣ ନିଜେ ଯାଇ ଏହା କରିପାରିବେ ଏବଂ ଭୁଲ ନିଷ୍କର୍ଷରେ ପହଞ୍ଚିପାରିବେ। ତେଣୁ, ଯଦି ଆପଣଙ୍କର କୌଣସି ସନ୍ଦେହ ଅଛି, ତେବେ ଜଣେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରନ୍ତୁ ଏବଂ ଏହା କରନ୍ତୁ।
ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ମନେ ରଖିବା ପାଇଁ ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା (ଘରକୁ ନେଇଯିବା ବାର୍ତ୍ତା)
ଠିକ୍ ଅଛି, ତେଣୁ, ଆଜି ଆମେ ଯାହା ଆଲୋଚନା କରିଛୁ ସେଥିରୁ ଆପଣଙ୍କୁ ମନେ ରଖିବାକୁ ପଡିବ ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ ଏଠାରେ ଅଛି:
- ଟିନେଲ୍ସ ସାଇନ୍ ଏକ ସରଳ, ଶୀଘ୍ର ଏବଂ ଯନ୍ତ୍ରଣାହୀନ ପରୀକ୍ଷା ଯାହା ସ୍ନାୟୁ ସଙ୍କୋଚନ କିମ୍ବା କ୍ଷତି ସୂଚାଇଥାଏ।
- ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଅଙ୍ଗପ୍ରତ୍ୟଙ୍ଗରେ ନିଷ୍କ୍ରିୟତା, ଯନ୍ତ୍ରଣା, କିମ୍ବା ଦୁର୍ବଳତା ପରି ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଯାଏ, ତେବେ ସେଗୁଡ଼ିକୁ କଷ୍ଟ ଦିଅନ୍ତୁ ନାହିଁ। ସେମାନଙ୍କୁ ଅଣଦେଖା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ।
- ଯଦି ଆପଣ ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କର ଲକ୍ଷଣ, ଚିକିତ୍ସା ବିକଳ୍ପ ଏବଂ ଘରେ କିପରି ଆରାମ ପାଇବେ ସେ ବିଷୟରେ ଆଲୋଚନା କରିବା ପାଇଁ ତୁରନ୍ତ ଜଣେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରନ୍ତୁ ।
- ମନେରଖନ୍ତୁ, ଶୀଘ୍ର ରୋଗ ନିର୍ଣ୍ଣୟ ଏବଂ ଉପଯୁକ୍ତ ଚିକିତ୍ସା ସହିତ, ଆପଣ ଶୀଘ୍ର ସୁସ୍ଥ ହୋଇପାରିବେ।
ମୁଁ ଆଶା କରୁଛି ଆପଣ ଏହି ସୂଚନା ଉପଯୋଗୀ ପାଇବେ। ସୁସ୍ଥ ରୁହନ୍ତୁ!
` ଟିନେଲ୍ର ଚିହ୍ନ, ସ୍ନାୟୁ ସଙ୍କୋଚନ, ନୁମ୍ନତା, କାର୍ପାଲ ଟନେଲ୍, କ୍ୟୁବିଟାଲ୍ ଟନେଲ୍, ଟର୍ସାଲ୍ ଟନେଲ୍, ସ୍ନାୟୁ କ୍ଷତି
💬 Comments (0)
ନାମ ପ୍ରବେଶ କରନ୍ତୁ |
ଆପଣଙ୍କର ମନ୍ତବ୍ୟ ଯୋଡନ୍ତୁ |