ଆମ ଶରୀର ଭିତରେ ଏକ ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟଜନକ ଶକ୍ତି! ଏଣ୍ଡୋଥେଲିୟମ୍ ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କୁ ଜାଣିବା ଆବଶ୍ୟକ ସମସ୍ତ କଥା!

ଆମ ଶରୀର ଭିତରେ ଥିବା ଛୋଟ ଛୋଟ ଜିନିଷ, ବିଶେଷକରି ଆମ ରକ୍ତବାହୀ ନଳୀ ଭିତରେ, ଆମ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ କେଉଁ କାମ କରେ, ଆପଣ କେବେ ଭାବିଛନ୍ତି କି? ଆଜି ଆମେ ଏପରି ଏକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ବିଷୟ ବିଷୟରେ କଥା ହେବାକୁ ଯାଉଛୁ, କିନ୍ତୁ ହୁଏତ ଆମେ ଅଧିକ କଥା ହେବା ନାହିଁ। ତାହା ହେଉଛି ଏଣ୍ଡୋଥେଲିୟମ୍ । ନାମଟି ଟିକେ ବୈଜ୍ଞାନିକ ଶୁଣାଯାଉଥିଲେ ମଧ୍ୟ, ଏହା ପ୍ରକୃତରେ ବହୁତ ସରଳ। ଆସନ୍ତୁ ଏହା ବିଷୟରେ ବିସ୍ତାରିତ ଭାବରେ ଆଲୋଚନା କରିବା, ଏବଂ ଆପଣ ବୁଝିପାରିବେ ଯେ ଏହା କେତେ ମୂଲ୍ୟବାନ।

ଏଣ୍ଡୋଥେଲିୟମ୍ କ'ଣ? ଆସନ୍ତୁ ଏହାକୁ ସରଳ ଭାବରେ ବୁଝିବା।

ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଆପଣଙ୍କର ଏଣ୍ଡୋଥେଲିୟମ୍ ହେଉଛି କୋଷଗୁଡ଼ିକର ଏକ ଅତି ପତଳା ସ୍ତର ଯାହା ଆପଣଙ୍କର ସମସ୍ତ ରକ୍ତବାହୀ ନଳୀ ଏବଂ ଲସିକା ନଳୀର ଭିତର ଭାଗକୁ ରେଖାବଦ୍ଧ କରେ। ଏହା ପାଣି ପାଇପର ଭିତର ଭାଗରେ ଥିବା ଏକ ଛୋଟ ପରଦା ପରି। ଆମେ ଏହି କୋଷଗୁଡ଼ିକୁ ଏଣ୍ଡୋଥେଲିଆଲ୍ କୋଷ ବୋଲି କହିଥାଉ। ଏଗୁଡ଼ିକ କେଉଁଠାରେ ଅବସ୍ଥିତ?

• ତୁମର ଧମନୀରେ ।
• ତୁମର ଶିରାରେ ।
• ତୁମର କୈଶିକାଳିରେ ।
• ଏବଂ ଲସିକା କୈଶିକାରେ ମଧ୍ୟ।

କଳ୍ପନା କରନ୍ତୁ, ଏଣ୍ଡୋଥେଲିୟମ୍ ହେଉଛି ଯାହା ଆପଣଙ୍କ ରକ୍ତକୁ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରର ଅନ୍ୟ ଅଂଶ ସହିତ ସଂଯୋଗ କରେ, ଯାହା ସୂଚନା ଏବଂ ପୁଷ୍ଟିକର ପଦାର୍ଥକୁ ସେମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ପ୍ରବାହିତ ହେବାକୁ ଦିଏ। ତେଣୁ, ଏଣ୍ଡୋଥେଲିୟମ୍ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରର ପ୍ରତ୍ୟେକ ଅଙ୍ଗ ଏବଂ ଟିସୁ ପାଇଁ ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ। ଏଣ୍ଡୋଥେଲିୟମ୍ କେବଳ ଏକ ଆବରଣ ନୁହେଁ। ଏହା ଏକ ବ୍ୟସ୍ତ କର୍ମୀ ପରି। ଏହା ଆପଣଙ୍କ ରକ୍ତକୁ ଭଲ ଭାବରେ ପ୍ରବାହିତ କରିବା ଏବଂ ଏକ ସ୍ଥିର ଅବସ୍ଥା ବଜାୟ ରଖିବାରେ ଏକ ମହାନ କାର୍ଯ୍ୟ କରେ। ସେଥିପାଇଁ ବୈଜ୍ଞାନିକମାନେ ଏଣ୍ଡୋଥେଲିୟମ୍ କୁ ଏକ ଅନ୍ତଃସ୍ରାବୀ ଅଙ୍ଗ ବୋଲି ବିବେଚନା କରନ୍ତି। ପ୍ରକୃତରେ, ଆପଣ ଜାଣି ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟ ହେବେ ଯେ ଏହା ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରର ସବୁଠାରୁ ବଡ଼ ଅଙ୍ଗ ମଧ୍ୟରୁ ଗୋଟିଏ ! ଯଦି ଏହି ଛୋଟ ଏଣ୍ଡୋଥେଲିୟଲ୍ କୋଷଗୁଡିକ ସହିତ କିଛି ହୁଏ, ତେବେ ଏହା ଶରୀର ଉପରେ ଏକ ବଡ଼ ପ୍ରଭାବ ପକାଇପାରେ। କାରଣ ଏହି କୋଷଗୁଡିକ ଆମକୁ ସୁସ୍ଥ ଏବଂ ସଶକ୍ତ ରଖିବାରେ ଏକ ମହାନ କାର୍ଯ୍ୟ କରନ୍ତି। ତେଣୁ, ଏହି ଏଣ୍ଡୋଥେଲିୟମ୍ ଏବଂ ଏହାର କାର୍ଯ୍ୟ ବିଷୟରେ ଜାଣିବା ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ତା'ପରେ ଆମେ ଏହାକୁ ଘଟିବାରୁ ରୋକିବା ପାଇଁ ଯଥାସମ୍ଭବ ଚେଷ୍ଟା କରିପାରିବା।

ଏଣ୍ଡୋଥେଲିୟମ୍ ର କିଛି ପ୍ରକାର ଅଛି କି?

ହଁ, ଆମେ ଦୁଇଟି ମୁଖ୍ୟ ପ୍ରକାର ବିଷୟରେ କହୁଛୁ। ଉଭୟ ଏଣ୍ଡୋଥେଲିଆଲ୍ କୋଷରୁ ଗଠିତ, କିନ୍ତୁ ସେମାନେ କେଉଁଠାରେ ଅବସ୍ଥିତ ତାହା ଉପରେ ନିର୍ଭର କରି ସାମାନ୍ୟ ପାର୍ଥକ୍ୟ ଅଛି।

• ଭାସ୍କୁଲାର ଏଣ୍ଡୋଥେଲିୟମ୍: ଏହା ଆପଣଙ୍କ ରକ୍ତବାହୀ ନଳୀ ଭିତରେ ଥିବା ଆବରଣ। ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଏଣ୍ଡୋଥେଲିୟମ୍ ହେଉଛି ରକ୍ତ ପ୍ରବାହରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।
• ଲିମ୍ଫାଟିକ୍ ଏଣ୍ଡୋଥେଲିୟମ୍:ଏହା ତୁମର ଲିମ୍ଫାଟିକ୍ ସିଷ୍ଟମରେ ଅଛି। ଲିମ୍ଫାଟିକ୍ ନଳୀଗୁଡ଼ିକ ଛୋଟ ନଳୀର ଏକ ନେଟୱାର୍କ ପରି। ସେମାନେ ଟିସୁଗୁଡ଼ିକରେ ଜମା ହୋଇଥିବା ଅତିରିକ୍ତ ତରଳ (ଯାହାକୁ ଆମେ ଲିମ୍ଫ ବୋଲି କହିଥାଉ) ବାହାର କରିଦିଅନ୍ତି। ତେଣୁ, ଏହି ଲିମ୍ଫାଟିକ୍ ନଳୀଗୁଡ଼ିକର ଏଣ୍ଡୋଥେଲିୟମ୍ ଲସିକା ଗତିରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।

ଏ ଦୁଇଟି ଆପଣଙ୍କ ହୃଦ୍‌ରୋଗ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।

ଏହି ଛୋଟ ଏଣ୍ଡୋଥେଲିୟମ୍ କି ପ୍ରକାରର ବଡ଼ କାମ କରେ?

ଶରୀରରେ ଏଣ୍ଡୋଥେଲିଆଲ୍ କୋଷଗୁଡ଼ିକ କେଉଁଠାରେ ଅବସ୍ଥିତ ତାହା ଉପରେ ନିର୍ଭର କରି ଭିନ୍ନ ଭାବରେ କାର୍ଯ୍ୟ କରନ୍ତି। ଆସନ୍ତୁ ରକ୍ତବାହୀ ଏଣ୍ଡୋଥେଲିୟମ୍‌ର ମୁଖ୍ୟ କାର୍ଯ୍ୟଗୁଡ଼ିକ ଦେଖିବା।

ରକ୍ତବାହୀ ନଳୀଗୁଡ଼ିକର ସଂକୁଚିତ (ଭାସୋକନଷ୍ଟ୍ରିକ୍ସନ) ଏବଂ ପ୍ରଶସ୍ତ (ଭାସୋଡିଲେସନ)

ଯେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କର ସୁସ୍ଥ ଏଣ୍ଡୋଥେଲିଆଲ୍ କୋଷ ଥାଏ, ସେମାନେ ଆପଣଙ୍କ ରକ୍ତବାହୀ ନଳୀଗୁଡ଼ିକୁ ପ୍ରଶସ୍ତ (ଖୋଲା) ରଖିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରନ୍ତି ଯାହା ଦ୍ୱାରା ରକ୍ତ କୌଣସି ବାଧା ବିନା ସେମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ପ୍ରବାହିତ ହୋଇପାରିବ। ସେମାନେ ଭିତର ଏବଂ ବାହାରର ଉତ୍ତେଜନା ପ୍ରତି ମଧ୍ୟ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା କରନ୍ତି। ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ଆପଣଙ୍କ ରକ୍ତବାହୀର କାନ୍ଥ ବିରୁଦ୍ଧରେ ରକ୍ତର ଚାପ, ଆପଣଙ୍କ ଚାପ ସ୍ତରର ପରିବର୍ତ୍ତନ ଏବଂ ଆପଣ ନେଉଥିବା ଔଷଧ ଏସବୁ ଏହାକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିପାରେ। ସେମାନେ ତାପମାତ୍ରାରେ ପରିବର୍ତ୍ତନକୁ ମଧ୍ୟ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା କରନ୍ତି। ଏହା ବିଷୟରେ ଚିନ୍ତା କରନ୍ତୁ, ଥଣ୍ଡା ପାଗରେ , ଆପଣଙ୍କ ଅଙ୍ଗପ୍ରତ୍ୟଙ୍ଗର ରକ୍ତବାହୀ ନଳୀଗୁଡ଼ିକ ସଙ୍କୁଚିତ ହୋଇଯାଏ। ଏହା ଆପଣଙ୍କୁ ଉଷ୍ମ ରଖିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କ ମୂଳ ଅଙ୍ଗଗୁଡ଼ିକୁ ଅଧିକ ରକ୍ତ ପ୍ରବାହିତ କରିବାକୁ ଅନୁମତି ଦିଏ। ଗରମ ପାଗରେ , ସେମାନେ ବିସ୍ତାରିତ ହୁଅନ୍ତି, ରକ୍ତକୁ ଭଲ ଭାବରେ ସଞ୍ଚାଳନ କରିବାକୁ ଅନୁମତି ଦିଅନ୍ତି ଏବଂ ଆପଣଙ୍କୁ ଥଣ୍ଡା ରଖନ୍ତି। ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ବ୍ୟାୟାମ କରନ୍ତି , ଆପଣଙ୍କ ମାଂସପେଶୀର ରକ୍ତବାହୀ ନଳୀଗୁଡ଼ିକ ବିସ୍ତାରିତ ହୋଇଯାଏ, ସେମାନଙ୍କୁ ଆବଶ୍ୟକ ରକ୍ତ ଏବଂ ଅମ୍ଳଜାନ ପ୍ରଦାନ କରେ। ତେଣୁ, ଆପଣ ଯାହା କରନ୍ତୁ ନା କାହିଁକି, ଏଣ୍ଡୋଥେଲିୟମ୍ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରର ପ୍ରତ୍ୟେକ ଅଙ୍ଗ ଏବଂ ଟିସୁକୁ ସଠିକ୍ ପରିମାଣର ରକ୍ତ ପାଇବାକୁ ନିଶ୍ଚିତ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।

ରକ୍ତରୁ ଟିସୁକୁ ତରଳ ପଦାର୍ଥର ଗତିକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରେ।

ସୁସ୍ଥ ଥିବା ସମୟରେ, ଏଣ୍ଡୋଥେଲିୟମ୍ କିଛିଟା ଭେଦ୍ୟ ହୋଇଥାଏ। ଅର୍ଥାତ୍, ଏହା ତରଳ ପଦାର୍ଥକୁ ଏହାର କୋଷ ମାଧ୍ୟମରେ ଟିସୁ ଭିତରକୁ ପ୍ରବେଶ କରିବାକୁ ଅନୁମତି ଦିଏ। ତଥାପି, ଏହା ଏକ ଭଲ ପ୍ରତିବନ୍ଧକ ଭାବରେ ମଧ୍ୟ କାର୍ଯ୍ୟ କରେ। ଏହା ରକ୍ତରେ ବିଷାକ୍ତ ପଦାର୍ଥ ଭଳି ଅନାବଶ୍ୟକ ପଦାର୍ଥକୁ ପ୍ରବେଶ କରିବାକୁ ରୋକିଥାଏ। ତଥାପି, କିଛି ରୋଗ ସ୍ଥିତିରେ, ଯେପରିକି ସଂକ୍ରମଣ / ସେପ୍ସିସ୍ , ଏଣ୍ଡୋଥେଲିୟମ୍ ଟିକେ ଅଧିକ ଭେଦ୍ୟ ହୋଇଯାଏ। ଏହା ସଂକ୍ରମଣ ସହିତ ଲଢ଼ିବା ପାଇଁ କୋଷଗୁଡ଼ିକୁ ଟିସୁ ଭିତରକୁ ପ୍ରବେଶ କରିବାକୁ ଏବଂ ସେମାନଙ୍କୁ ସୁସ୍ଥ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବାକୁ ଅନୁମତି ଦିଏ।

ଅନାବଶ୍ୟକ ରକ୍ତ ଜମାଟ ବାନ୍ଧିବାକୁ ରୋକେ ( ଥ୍ରୋମ୍ବୋସିସ୍ ରୋକେ)

ଥ୍ରୋମ୍ବୋସିସ୍ ହେଉଛି ଏକ ଅବସ୍ଥା ଯେଉଁଥିରେ ରକ୍ତ ଜମାଟ ବାନ୍ଧି ରକ୍ତ ପ୍ରବାହକୁ ଅବରୋଧ କରିଥାଏ, ଯାହା ଗୁରୁତର ଜଟିଳତା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ। ଆପଣଙ୍କର ଏଣ୍ଡୋଥେଲିୟମ୍ ନାଇଟ୍ରିକ୍ ଅକ୍ସାଇଡ୍ ଏବଂ ପ୍ରୋଷ୍ଟାସାଇକ୍ଲିନ୍ ନାମକ ରାସାୟନିକ ପଦାର୍ଥ ଉତ୍ପାଦନ କରେ। ଏଗୁଡ଼ିକ ଆପଣଙ୍କ ରକ୍ତକୁ ପତଳା ରଖେ ଏବଂ ଏହାକୁ ଜମାଟ ବାନ୍ଧିବାରୁ ରୋକେ। କିଛି ରୋଗ ଅବସ୍ଥାରେ, ଏହି ପଦାର୍ଥଗୁଡ଼ିକ ସଠିକ୍ ଭାବରେ ଉତ୍ପାଦିତ ହୁଏ ନାହିଁ। ଏହା ରକ୍ତ ଜମାଟ ବାନ୍ଧିବାର ଆଶଙ୍କା ବୃଦ୍ଧି କରେ।

ଆମ ଶରୀରର କେଉଁଠାରେ ଏହି ଏଣ୍ଡୋଥେଲିୟମ୍ ଅବସ୍ଥିତ? ଏହା କେତେ ବଡ଼?

ତୁମର ଏଣ୍ଡୋଥେଲିୟମ୍ ତୁମର ସମଗ୍ର ଶରୀରରେ ବିସ୍ତାରିତ! କଳ୍ପନା କର, କେବଳ ତୁମର ରକ୍ତବାହୀ ଏଣ୍ଡୋଥେଲିୟମ୍ରକ୍ତବାହୀ ନଳୀଗୁଡ଼ିକ ପ୍ରାୟ 60,000 ମାଇଲ ଲମ୍ବା । ଯଦି ଆପଣ କାହାକୁ ଆପଣଙ୍କ ହୃଦୟ କେଉଁଠି ଦେଖାଇବାକୁ କୁହନ୍ତି, ତେବେ ସେମାନେ ଆପଣଙ୍କ ଛାତି ଆଡ଼କୁ ଇଙ୍ଗିତ କରିବେ। ଯଦି ଆପଣ କାହାକୁ ଆପଣଙ୍କ ମସ୍ତିଷ୍କ କେଉଁଠି ଦେଖାଇବାକୁ କୁହନ୍ତି, ତେବେ ସେମାନେ ଆପଣଙ୍କ ମୁଣ୍ଡ ଆଡ଼କୁ ଇଙ୍ଗିତ କରିବେ। କିନ୍ତୁ ଯଦି ଆପଣ କାହାକୁ ଏଣ୍ଡୋଥେଲିୟମ୍ ଦେଖାଇବାକୁ କୁହନ୍ତି, ତେବେ ସେମାନେ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରର ଯେକୌଣସି ଅଂଶକୁ ଇଙ୍ଗିତ କରିବେ! ଏହା ହିଁ ଏଣ୍ଡୋଥେଲିୟମ୍‌କୁ ଏତେ ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର କରିଥାଏ। ଏଣ୍ଡୋଥେଲିୟଲ୍ କୋଷଗୁଡ଼ିକ ଆପଣଙ୍କ ରକ୍ତବାହୀର ଭିତର ଭାଗକୁ ରେଖାବଦ୍ଧ କରନ୍ତି। ସେମାନେ ସେହି କୋଷଗୁଡ଼ିକ ଯାହା ଆପଣଙ୍କ ରକ୍ତ ସହିତ ସିଧାସଳଖ ସଂସ୍ପର୍ଶରେ ଆସିଥାଏ। ସେମାନେ ଏକ ବେସାଲ୍ ଲାମିନା ସହିତ ସଂଲଗ୍ନ। ଏଣ୍ଡୋଥେଲିୟମ୍ ଏବଂ ଏହି ବେସାଲ୍ ଲାମିନା ମିଶି ରକ୍ତବାହୀ କାନ୍ଥର ସବୁଠାରୁ ଭିତର ସ୍ତର, ଟ୍ୟୁନିକା ଇଣ୍ଟିମା ତିଆରି କରନ୍ତି। ଏହି ଟ୍ୟୁନିକା ଇଣ୍ଟିମା ହେଉଛି ଯାହା ରକ୍ତକୁ ସୁଗମ ଭାବରେ ପ୍ରବାହିତ କରିବାକୁ ଦିଏ। ଏଣ୍ଡୋଥେଲିୟମ୍ କେତେ ବଡ଼? ଏହା ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରର ସବୁଠାରୁ ବଡ଼ ଅଙ୍ଗ ମଧ୍ୟରୁ ଗୋଟିଏ । ପୃଷ୍ଠ କ୍ଷେତ୍ରଫଳ ଦୃଷ୍ଟିରୁ, ସାଧାରଣ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ଶରୀର ଏହା ଦ୍ୱାରା ଆଚ୍ଛାଦିତ, 3,000 ରୁ 6,000 ବର୍ଗ ମିଟର ମଧ୍ୟରେ ଆଚ୍ଛାଦିତ। ଏବଂ, ଏଥିରେ ୧ ଟ୍ରିଲିୟନରୁ ଅଧିକ ଏଣ୍ଡୋଥେଲିଆଲ୍ କୋଷ ଅଛି! ଏଗୁଡ଼ିକ ଏପିଥେଲିୟଲ୍ ଟିସୁ ଦ୍ୱାରା ଗଠିତ। ଏଣ୍ଡୋଥେଲିଆଲ୍ କୋଷଗୁଡ଼ିକ କେତେ ଛୋଟ? ଏହି କୋଷଗୁଡ଼ିକୁ କେବଳ ଏକ ମାଇକ୍ରୋସ୍କୋପ୍ ସାହାଯ୍ୟରେ ଦେଖାଯାଇପାରିବ। ସେମାନଙ୍କର ହାରାହାରି ଆକାର ହେଉଛି:

• ପ୍ରାୟ 30 ରୁ 50 ମାଇକ୍ରୋମିଟର (ମାଇକ୍ରୋନ) ଲମ୍ବ।
• ପ୍ରାୟ ୧୦ ରୁ ୩୦ ମାଇକ୍ରୋମିଟର ଚଉଡା।
• ପ୍ରାୟ ୦.୧ ରୁ ୧୦ ମାଇକ୍ରୋମିଟର ଘନ।

ଏହି କୋଷର ଆକାର ବିଷୟରେ ଚିନ୍ତା କରିବାକୁ ହେଲେ, ନିଜ କେଶ ବିଷୟରେ ଚିନ୍ତା କରନ୍ତୁ। ଗୋଟିଏ କେଶର ବ୍ୟାସ ପ୍ରାୟ 100 ମାଇକ୍ରୋମିଟର। ତେଣୁ, ଏହାର ସର୍ବାଧିକ ଲମ୍ବ (50 ମାଇକ୍ରୋମିଟର) ରେ ମଧ୍ୟ, ଏକ ଏଣ୍ଡୋଥେଲିଆଲ୍ କୋଷ ଗୋଟିଏ କେଶର ବ୍ୟାସର ମାତ୍ର ଅଧା! ସେଥିପାଇଁ ଆମ ଶରୀରରେ ଏହି ବିଶେଷ କୋଷଗୁଡ଼ିକର ଏକ ଟ୍ରିଲିୟନରୁ ଅଧିକ ରହିପାରିବ।

ଏଣ୍ଡୋଥେଲିୟମ୍ ଏବଂ ଏପିଥେଲିୟମ୍ ମଧ୍ୟରେ କ’ଣ ପାର୍ଥକ୍ୟ?

ଏ ଦୁଇଟି ଆଚ୍ଛାଦନକାରୀ ଟିସୁ, କିନ୍ତୁ ସାମାନ୍ୟ ପାର୍ଥକ୍ୟ ଅଛି।

• ଏଣ୍ଡୋଥେଲିୟମ୍ ଏପରି ଚ୍ୟାନେଲଗୁଡ଼ିକରେ ମିଳିଥାଏ ଯାହା ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାବରେ ଶରୀରର ଆଭ୍ୟନ୍ତରୀଣ ଏବଂ ବାହ୍ୟ ପରିବେଶ ସହିତ କୌଣସି ସଂଯୋଗ ନାହିଁ। ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ରକ୍ତବାହୀ ନଳୀ ଏବଂ ଲସିକାବାହୀ ନଳୀ।
• ଏପିଥେଲିୟମ୍ ବାହ୍ୟ ପରିବେଶ ସହିତ ସଂଯୋଗ କରୁଥିବା ପଥଗୁଡ଼ିକରେ ମିଳିଥାଏ। ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ଆପଣଙ୍କର ପାଚନ ପ୍ରଣାଳୀ ଏବଂ ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟା ପ୍ରଣାଳୀ ।

ଉଭୟ ସେମାନଙ୍କର କାର୍ଯ୍ୟ ପାଇଁ ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର। ଏପିଥେଲିୟମ୍ ସାଧାରଣତଃ ଅଧିକ ସୁରକ୍ଷାଦାୟକ , ବାହ୍ୟ ଜଗତ ପାଇଁ ଏକ ପ୍ରତିବନ୍ଧକ ଭାବରେ କାର୍ଯ୍ୟ କରେ। ଏଣ୍ଡୋଥେଲିୟମ୍ ଶରୀରକୁ ରକ୍ତ ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ପଦାର୍ଥ ଯୋଗାଣ ପାଇଁ ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର।

ଯଦି ଏଣ୍ଡୋଥେଲିୟମ୍ କ୍ଷତିଗ୍ରସ୍ତ ହୁଏ ତେବେ କଣ ହେବ? ଏହାକୁ ଏଣ୍ଡୋଥେଲିଆଲ୍ ଡିସଫଙ୍କସନ୍ କୁହାଯାଏ!

ଏଣ୍ଡୋଥେଲିଆଲ୍ ଡିସଫଙ୍କସନ୍ ହେଉଛି ଯେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କର ଏଣ୍ଡୋଥେଲିଆମ୍ ଏହାର ସାଧାରଣ କାମ ଠିକ୍ ଭାବରେ କରିପାରିବ ନାହିଁ। ଏହା ସେତେବେଳେ ଘଟେ ଯେତେବେଳେ କିଛି ଆପଣଙ୍କର ଏଣ୍ଡୋଥେଲିଆଲ୍ କୋଷଗୁଡ଼ିକୁ କ୍ଷତି ପହଞ୍ଚାଏ। ଏହି କ୍ଷତି ବିଭିନ୍ନ ଚିକିତ୍ସା ଅବସ୍ଥା ଏବଂ ଜୀବନଶୈଳୀ ଅଭ୍ୟାସ ଯୋଗୁଁ ହୋଇପାରେ।

ଏହାର କାରଣ କ’ଣ ହୋଇପାରେ?

• COVID-19 ଭଳି ସଂକ୍ରମଣ।
• ରକ୍ତ ଶର୍କରା ସ୍ତର ବୃଦ୍ଧି (ହାଇପରଗ୍ଲାଇସେମିଆ) ।
• ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ (ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ) ।
• ରକ୍ତରେ କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ୍ ସ୍ତର ବୃଦ୍ଧି (ହାଇପରଲିପିଡେମିଆ) ।
• ଶାରୀରିକ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପର ଅଭାବ।
• ଧୂମପାନ ଏବଂ ତମାଖୁ ସେବନ।
• ସେପ୍ସିସ୍ ଭଳି ଗମ୍ଭୀର ସଂକ୍ରମଣ।

ଏଣ୍ଡୋଥେଲିୟମ୍ କ୍ଷତିଗ୍ରସ୍ତ ହେଲେ ସବୁଠାରୁ ଖରାପ ଘଟଣା ହେଉଛି ଏଥେରୋସ୍ଲେରୋସିସ୍।

ଆଥେରାସ୍କ୍ଲେରୋସିସ୍ ହେଉଛି ସମୟ ସହିତ ଆପଣଙ୍କ ଧମନୀ ଭିତରେ ଧୀରେ ଧୀରେ ପ୍ଲାକ୍ ଜମା ହେବା। ବୈଜ୍ଞାନିକମାନେ ଜାଣନ୍ତି ଯେ ଆଥେରାସ୍କ୍ଲେରୋସିସ୍‌ର ପ୍ରଥମ ପର୍ଯ୍ୟାୟ ହେଉଛି ଏଣ୍ଡୋଥେଲିୟମ୍‌ର କ୍ଷତି। ଏହା ସାଧାରଣତଃ ରକ୍ତରେ LDL (ଖରାପ କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ୍)ର ଉଚ୍ଚ ସ୍ତର, ଧୂମପାନ କିମ୍ବା ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ ଯୋଗୁଁ ହୋଇଥାଏ। ଯେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କର ଏଣ୍ଡୋଥେଲିୟମ୍ କ୍ଷତିଗ୍ରସ୍ତ ହୁଏ, ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରର ପ୍ରତିରକ୍ଷା ପ୍ରଣାଳୀ ସକ୍ରିୟ ହୁଏ। ଏହା କ୍ଷତିଗ୍ରସ୍ତ ଧମନୀ କାନ୍ଥକୁ ମନୋସାଇଟ୍ସ ନାମକ ଏକ ପ୍ରକାର ଧଳା ରକ୍ତ କୋଷ ପଠାଏ। ଏହି ମନୋସାଇଟ୍ସ ସେଠାରେ ଏକାଠି ହୋଇ ଧମନୀ ଭିତରେ ପ୍ରଦାହ ସୃଷ୍ଟି କରେ। ତା’ପରେ, କୋଷୀୟ ପରିବର୍ତ୍ତନର ଏକ ଶୃଙ୍ଖଳା ଘଟେ, ଯାହା ଶେଷରେ "ଫ୍ୟାଟି ଷ୍ଟ୍ରିକ୍" ନାମକ ଏକ ଜିନିଷ ଗଠନ କରେ। ସେହିଠାରେ ପ୍ଲାକ୍ ତିଆରି ହେବା ଆରମ୍ଭ ହୁଏ। ସମୟ ସହିତ, ଏହି ପ୍ଲାକ୍ ବଢ଼ିଥାଏ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଧମନୀକୁ ସଙ୍କୁଚିତ କରିଥାଏ। ଏହା ରକ୍ତ ପ୍ରବାହକୁ ହ୍ରାସ କରିଥାଏ। କେବଳ ସେତିକି ନୁହେଁ, ଏହି ପ୍ଲାକ୍ ରକ୍ତ ଜମାଟ ବାନ୍ଧିବାର ଆଶଙ୍କା ମଧ୍ୟ ବୃଦ୍ଧି କରେ। ସେଥିପାଇଁ କ୍ଷତିଗ୍ରସ୍ତ ଏଣ୍ଡୋଥେଲିୟମ୍ ଥିବା ଲୋକଙ୍କର ଏହି ରୋଗ ହେବାର ଆଶଙ୍କା ଅଧିକ ଥାଏ।

ତେବେ ଏହି କ୍ଷତି ଯୋଗୁଁ ଆଉ କେଉଁ ରୋଗ ହୋଇପାରେ?

• କରୋନାରୀ ଧମନୀ ରୋଗ
• ହୃଦଘାତ
• ମାୟୋକାର୍ଡ଼ିଆଲ୍ ଇସ୍କେମିଆ (ହୃଦୟ ମାଂସପେଶୀକୁ ରକ୍ତ ଯୋଗାଣ ହ୍ରାସ)
• ପେରିଫେରାଲ୍ ଧମନୀ ରୋଗ
• ଷ୍ଟ୍ରୋକ୍ ଭଳି ଅବସ୍ଥା
• ଥ୍ରୋମ୍ବୋସିସ୍ ( ରକ୍ତ ଜମାଟ)

ଏଣ୍ଡୋଥେଲିଆଲ୍ କ୍ଷତି ମଧ୍ୟ ନିମ୍ନଲିଖିତ ବିପଦକୁ ବୃଦ୍ଧି କରିପାରେ:

• କର୍କଟ
• ସଂକ୍ରାମକ ରୋଗ
• ଇନସୁଲିନ୍ ପ୍ରତିରୋଧ
• ବୃକକ୍ ରୋଗ

ତେବେ ଆମେ ଏହି ମୂଲ୍ୟବାନ ଏଣ୍ଡୋଥେଲିୟମ୍‌କୁ କିପରି ସୁସ୍ଥ ରଖିବା?

ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରରେ ମୁକ୍ତ ରାଡିକାଲ୍ସର ପରିମାଣ ହ୍ରାସ କରି ଆପଣ ଏଣ୍ଡୋଥେଲିଆଲ୍ କୋଷଗୁଡ଼ିକୁ ସୁସ୍ଥ ରଖିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବେ। ମୁକ୍ତ ରାଡିକାଲ୍ଗୁଡ଼ିକ ଅସ୍ଥିର ପରମାଣୁ। ସେମାନେ ଶରୀରରେ ସୁସ୍ଥ ପରମାଣୁଗୁଡ଼ିକୁ କ୍ଷତି ପହଞ୍ଚାନ୍ତି। ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟ।ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟ ହେଉଛି ଏପରି ପଦାର୍ଥ ଯାହା ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରକୁ (ବିଶେଷକରି ଏଣ୍ଡୋଥେଲିୟମ୍) ମୁକ୍ତ ରାଡିକାଲ୍ସରୁ ରକ୍ଷା କରେ। ତେଣୁ, ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟରେ ଭରପୂର ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବା ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ଏହିପରି ଖାଦ୍ୟ ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟରେ ଭରପୂର:

• ବାଦାମୀ ଚାଉଳ (ଭୁଷା ଚାଉଳ)
• ଲେମ୍ବୁ ଏବଂ କମଳା ପରି ସାଇଟ୍ରସ୍ ଫଳ ଏବଂ ଏହାର ରସ
• ଗାଢ଼ ସବୁଜ ପନିପରିବା (ଯେପରିକି ପାଳଙ୍ଗ, କାଲେ)
• ଓଟମିଲ୍
• ଲାଲ ଏବଂ ହଳଦିଆ ଘଣ୍ଟି ଲଙ୍କା (ମାଛ ଲଙ୍କା)
• ମିଠା ଆଳୁ
• ଟମାଟୋ ଏବଂ ଟମାଟୋ ରସ
• ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଶସ୍ୟ

ଆପଣଙ୍କ ଖାଦ୍ୟରେ ଅଧିକ ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟ ଯୋଡ଼ିବା ପାଇଁ ଆପଣ କ'ଣ କରିପାରିବେ ତାହା ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ପଚାରିପାରିବେ। ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କୁ ଜଣେ ଡାଏଟିସିଆନଙ୍କ ପାଖକୁ ପଠାଇ ପାରନ୍ତି। ସେମାନେ ଆପଣଙ୍କୁ ଛୋଟ ଛୋଟ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବେ ଯାହା ଆରମ୍ଭ କରିବା ସହଜ। ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ସେମାନେ ଏକ ଭୂମଧ୍ୟସାଗରୀୟ ଖାଦ୍ୟ ଅନୁସରଣ କରିବାକୁ ପରାମର୍ଶ ଦେଇପାରନ୍ତି, ଯାହା ଆପଣଙ୍କ ହୃଦୟ ଏବଂ ରକ୍ତବାହୀ ନଳୀକୁ ସୁସ୍ଥ ରଖିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ ବୋଲି ଜଣାଶୁଣା।

କେଉଁ ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ ମୁକ୍ତ ରାଡିକାଲ୍ସକୁ ବୃଦ୍ଧି କରେ? ଆମେ ସେମାନଙ୍କଠାରୁ ନିଜକୁ କିପରି ରକ୍ଷା କରିପାରିବା?

କିଛି ଚିକିତ୍ସା ଅବସ୍ଥା, ଜୀବନଶୈଳୀ ଅଭ୍ୟାସ ଏବଂ ବିଷାକ୍ତ ପଦାର୍ଥ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରରେ ମୁକ୍ତ ରାଡିକାଲ୍ସର ପରିମାଣ ବୃଦ୍ଧି କରିପାରେ। ଏଠାରେ କିଛି ଜିନିଷ ପ୍ରତି ସତର୍କ ରହିବାକୁ ପଡ଼ିବ:

• ବାୟୁ ପ୍ରଦୂଷଣ ।
• କିଛି ଔଷଧ, କୀଟନାଶକ, ଏବଂ କାରଖାନା ସଫାକାରୀ।
• ଅତ୍ୟଧିକ ଚିନି ଖାଇବା।
• ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ନିଦ ନହେବା।
• ସ୍ଥୂଳକାୟତା .
• ତମାଖୁ ଉତ୍ପାଦରୁ ଧୂଆଁ।

ଏହି ମୁକ୍ତ ରାଡିକାଲ୍ସ ସହିତ କିପରି ଲଢ଼ିବେ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରକୁ ସେମାନଙ୍କର କ୍ଷତିକାରକ ପ୍ରଭାବରୁ କିପରି ରକ୍ଷା କରିବେ ସେ ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହୁଅନ୍ତୁ। ବାର୍ଷିକ ଯାଞ୍ଚ କରିବା ଏବଂ ସମୟ ମଧ୍ୟରେ ଆପଣଙ୍କର ନିର୍ଦ୍ଧାରିତ ଔଷଧ ନେବା ମଧ୍ୟ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ସୁସ୍ଥ ରହିବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ଉପଯୁକ୍ତ ବ୍ୟାୟାମ କାର୍ଯ୍ୟକ୍ରମ ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହୁଅନ୍ତୁ। ଏହି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ ଆପଣଙ୍କ ହୃଦୟ ଏବଂ ରକ୍ତ ସଂଚାଳନ ପ୍ରଣାଳୀକୁ ସଠିକ୍ ଭାବରେ କାର୍ଯ୍ୟ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ। ଏବଂ ଏଗୁଡ଼ିକ ଆପଣଙ୍କ ଏଣ୍ଡୋଥେଲିୟମ୍ ସୁସ୍ଥ ରଖିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।

ମନେରଖନ୍ତୁ, ପ୍ରତ୍ୟେକଙ୍କ ଜୀବନର କୌଣସି ନା କୌଣସି ସମୟରେ ଏଣ୍ଡୋଥେଲିୟମ୍‌କୁ କ୍ଷତି ପହଞ୍ଚାଇବା ପାଇଁ ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ କାରଣ ଥାଏ। ତଥାପି, ଆପଣ ଏକ ସୁସ୍ଥ ଜୀବନଶୈଳୀ ଗ୍ରହଣ କରି ଏବଂ ଆପଣଙ୍କର ଚିକିତ୍ସା ଅବସ୍ଥାକୁ ପରିଚାଳନା କରି ଏହି ବିପଦଗୁଡ଼ିକୁ ହ୍ରାସ କରିପାରିବେ।

ଶେଷରେ, ମନେ ରଖିବା ପାଇଁ ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା (ଘରକୁ ନେଇଯିବା ବାର୍ତ୍ତା)

ତେଣୁ, ଆପଣ ଏବେ ଦେଖିପାରୁଛନ୍ତି ଯେ ଆଜି ଆମେ ଯେଉଁ ଏଣ୍ଡୋଥେଲିୟମ୍ ବିଷୟରେ ଆଲୋଚନା କରିଥିଲୁ ତାହା ଆମ ଶରୀରର ଏକ ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟଜନକ ଏବଂ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଅଂଶ। ଏହା ଏପରି ଯେ କେହି ଜଣେ ଆମ ରକ୍ତବାହୀ ନଳୀ ଭିତରେ ବସି ନୀରବରେ ଆମ ସମଗ୍ର ଶରୀରର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟର ସେବା କରୁଛି।

• ଏଣ୍ଡୋଥେଲିୟମ୍ ହେଉଛି କୋଷଗୁଡ଼ିକର ଏକ ସ୍ତର ଯାହା ରକ୍ତବାହୀ ନଳୀ ଏବଂ ଲସିକା ନଳୀର ଭିତର ଭାଗକୁ ରେଖାବଦ୍ଧ କରେ।
• ଏହା ରକ୍ତ ପ୍ରବାହକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବା, ରକ୍ତ ଜମାଟ ବାନ୍ଧିବାକୁ ରୋକିବା ଏବଂ ଟିସୁଗୁଡ଼ିକୁ ପଦାର୍ଥ ବିନିମୟ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବା ଭଳି ଅନେକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କାର୍ଯ୍ୟ କରେ।
• ଯଦି ଏଣ୍ଡୋଥେଲିୟମ୍ କ୍ଷତିଗ୍ରସ୍ତ ହୁଏ (ଏଣ୍ଡୋଥେଲିଆଲ୍ ଡିସଫଙ୍କସନ୍), ତେବେ ହୃଦରୋଗ ଏବଂ ଷ୍ଟ୍ରୋକ୍ ଭଳି ଗମ୍ଭୀର ରୋଗ ହୋଇପାରେ।
• ଆମେ ଭଲ ଖାଦ୍ୟ ଅନୁସରଣ କରି, ବ୍ୟାୟାମ କରି, ଧୂମପାନ ପରିହାର କରି ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ସୁସ୍ଥ ଅଭ୍ୟାସ ଗ୍ରହଣ କରି ଏହି ମୂଲ୍ୟବାନ ଏଣ୍ଡୋଥେଲିୟମ୍‌କୁ ସୁରକ୍ଷିତ ରଖିପାରିବା।

ଆପଣଙ୍କ ଏଣ୍ଡୋଥେଲିୟମର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହୁଅନ୍ତୁ, ଏବଂ ଏହା ମାଧ୍ୟମରେ, ଆପଣଙ୍କ ସମଗ୍ର ଶରୀରର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ବିଷୟରେ। ଏହା ଆପଣଙ୍କ ସୁସ୍ଥ ଜୀବନ ପାଇଁ ଏକ ବଡ଼ ସାହାଯ୍ୟ କରିବ!