ଗ୍ଲାଇକୋଜେନ୍ କ'ଣ? ଆସନ୍ତୁ ସରଳ ଭାଷାରେ ଆମ ଶରୀରର ଶକ୍ତି ସଂରକ୍ଷଣ ବିଷୟରେ ଆଲୋଚନା କରିବା!

ଆପଣ କେବେ ଭାବିଛନ୍ତି କି ଆମ ଶରୀର ଆମେ ଖାଉଥିବା ଖାଦ୍ୟରୁ ମିଳୁଥିବା ଶକ୍ତିକୁ ପରବର୍ତ୍ତୀ ବ୍ୟବହାର ପାଇଁ କିପରି ସଂରକ୍ଷଣ କରେ? ଏହିଠାରେ ଗ୍ଲାଇକୋଜେନ ନାମକ ଏକ ବିଶେଷ ପଦାର୍ଥ ଆସିଥାଏ। ଏହା ଏକ ପାୱାର ବ୍ୟାଙ୍କ ପରି ଯାହା ଆମ ଫୋନକୁ ଚାର୍ଜ କରିଥାଏ।

ଗ୍ଲାଇକୋଜେନ କ’ଣ?

ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଗ୍ଲାଇକୋଜେନ ହେଉଛି ଗ୍ଲୁକୋଜ ନାମକ ଏକ ପ୍ରକାରର ଚିନି ଯାହା ଆମ ଶରୀରରେ ଗଚ୍ଛିତ ରହିଥାଏ। ଏହା ଅନେକ ଗ୍ଲୁକୋଜ ଅଣୁ ସହିତ ବନ୍ଧିତ ହୋଇ ଗଠିତ।

ଏବେ ତୁମେ ପଚାରୁଥିବ ଯେ ଗ୍ଲୁକୋଜ୍ କ'ଣ। ଗ୍ଲୁକୋଜ୍ ହେଉଛି ମୁଖ୍ୟ ଇନ୍ଧନ ଯାହା ଆମ ଶରୀରକୁ ଶକ୍ତି ଯୋଗାଇଥାଏ। ଆମେ ଏହି ଗ୍ଲୁକୋଜ୍ ଆମେ ଖାଉଥିବା କିଛି ଖାଦ୍ୟରୁ ପାଇଥାଉ, ବିଶେଷକରି ଯେଉଁ ଖାଦ୍ୟରେ କାର୍ବୋହାଇଡ୍ରେଟ୍ ଥାଏ। ଯଦି ଆମେ ଖାଉଥିବା ଖାଦ୍ୟରୁ ଗ୍ଲୁକୋଜ୍ ତୁରନ୍ତ ଶକ୍ତି ପାଇଁ ଆବଶ୍ୟକ ନହୁଏ, ତେବେ ଆମର ଶରୀର ଏହାକୁ ଯକୃତ ଏବଂ ମାଂସପେଶୀରେ ଗ୍ଲାଇକୋଜେନ୍ ଭାବରେ ସଂରକ୍ଷଣ କରେ, ପରବର୍ତ୍ତୀ ବ୍ୟବହାର ପାଇଁ।

ଆମ ଶରୀର ଗ୍ଲୁକୋଜରୁ ଗ୍ଲାଇକୋଜେନେସିସ୍ ତିଆରି କରୁଥିବା ପ୍ରକ୍ରିୟାକୁ ଗ୍ଲାଇକୋଜେନେସିସ୍ କୁହାଯାଏ। ଏହା ସହିତ, ଯେଉଁ ପ୍ରକ୍ରିୟା ଦ୍ୱାରା ଏହି ଗ୍ଲାଇକୋଜେନୋଜିସ୍ ଆବଶ୍ୟକ ହେଲେ ପୁଣି ଗ୍ଲୁକୋଜରେ ରୂପାନ୍ତରିତ ହୁଏ ଏବଂ ଶକ୍ତି ପାଇଁ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ ତାହାକୁ ଗ୍ଲାଇକୋଜେନୋଲିସିସ୍ କୁହାଯାଏ। ଏହି ଦୁଇଟି ପ୍ରକ୍ରିୟା ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାରର ଏନଜାଇମ ଦ୍ୱାରା ସହାୟତା ପ୍ରାପ୍ତ। ଏନଜାଇମଗୁଡ଼ିକ ଆମ କୋଷ ଭିତରେ ମିଳୁଥିବା ବିଶେଷ ପ୍ରକାରର ପ୍ରୋଟିନ୍। ସେମାନେ ଉତ୍ପ୍ରେରକ ଭାବରେ କାର୍ଯ୍ୟ କରନ୍ତି ଏବଂ ଶରୀରରେ ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକ୍ରିୟାକୁ ସୁଗମ ଭାବରେ ଚାଲିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରନ୍ତି। ଆମ ଶରୀରରେ ହଜାର ହଜାର ଏପରି ଏନଜାଇମ ଅଛି, ଏବଂ ସେମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରୁ ପ୍ରତ୍ୟେକ ଏକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କାର୍ଯ୍ୟ କରନ୍ତି।

ଗ୍ଲାଇକୋଜେନ୍, ଗ୍ଲୁକୋଜ୍ ଏବଂ ଗ୍ଲୁକାଗନ୍ ମଧ୍ୟରେ କ’ଣ ପାର୍ଥକ୍ୟ?

ଏବେ ଆସନ୍ତୁ ଦେଖିବା ଏହି ତିନୋଟି ଶବ୍ଦ ମଧ୍ୟରେ କ’ଣ ପାର୍ଥକ୍ୟ ଅଛି: ଗ୍ଲାଇକୋଜେନ୍, ଗ୍ଲୁକୋଜ୍ ଏବଂ ଗ୍ଲୁକାଗନ୍। ଏହି ତିନୋଟି ଶବ୍ଦ ଆମ ଶରୀର କିପରି ଶକ୍ତି ପାଇଁ କାର୍ବୋହାଇଡ୍ରେଟ୍ ବ୍ୟବହାର କରେ ତାହା ସହିତ ଜଡିତ, କିନ୍ତୁ ପ୍ରତ୍ୟେକର ଏକ ଭିନ୍ନ କାର୍ଯ୍ୟ ଅଛି।

ଗ୍ଲୁକୋଜଏହା ହେଉଛି ଆମେ ଖାଉଥିବା ଖାଦ୍ୟ, ବିଶେଷକରି କାର୍ବୋହାଇଡ୍ରେଟ୍ ରୁ ପାଇଥାଉ। ଆମ ରକ୍ତରେ ଥିବା ମୁଖ୍ୟ ପ୍ରକାରର ଚିନି ହେଉଛି ରକ୍ତ ଗ୍ଲୁକୋଜ୍, କିମ୍ବା ଯାହାକୁ ଆମେ 'ରକ୍ତ ଶର୍କରା ' ବୋଲି କହିଥାଉ। ଏହି ଚିନି ଆମ ଶରୀରକୁ ଶକ୍ତି ପ୍ରଦାନ କରେ, ଏବଂ ଏହା ଆମର ଅଙ୍ଗ, ମାଂସପେଶୀ ଏବଂ ସ୍ନାୟୁତନ୍ତ୍ରକୁ ମଧ୍ୟ ପୋଷଣ କରେ। ଗ୍ଲୁକୋଜ୍ ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କାରଣ ଏହା ଆମ ମସ୍ତିଷ୍କ ପାଇଁ ଶକ୍ତିର ମୁଖ୍ୟ ଉତ୍ସ। ପ୍ରକୃତରେ, ଆମ ମସ୍ତିଷ୍କକୁ ନିରନ୍ତର ଗ୍ଲୁକୋଜ୍ ଆବଶ୍ୟକ, ତେଣୁ ଜଣେ ବୟସ୍କ ବ୍ୟକ୍ତି ପ୍ରତିଦିନ ଅତି କମରେ 130 ଗ୍ରାମ କାର୍ବୋହାଇଡ୍ରେଟ୍ ଖାଇବାକୁ ପରାମର୍ଶ ଦିଆଯାଇଛି।

ଆମେ ଏବେ ଜାଣୁ ଯେ ଯେତେବେଳେ ଆମ ଶରୀରକୁ ହଠାତ୍ ଆଉ ଗ୍ଲୁକୋଜର ଆବଶ୍ୟକତା ନଥାଏ, ଏହା ଆମ ଯକୃତ ଏବଂ ମାଂସପେଶୀରେ ଗ୍ଲାଇକୋଜେନ ଭାବରେ ସଂରକ୍ଷିତ ହୋଇଥାଏ।

ଗ୍ଲୁକାଗନ୍ ହେଉଛି ଆମ ଅଗ୍ନାଶୟ ଦ୍ୱାରା ଉତ୍ପାଦିତ ଏକ ହରମୋନ୍। ଏହା ଗଚ୍ଛିତ ଗ୍ଲାଇକୋଜେନକୁ ପୁଣି ଗ୍ଲୁକୋଜରେ ପରିଣତ କରିବାରେ ଏବଂ ରକ୍ତରେ ଛାଡ଼ିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ। ଶରୀର ତା'ପରେ ସେହି ଗ୍ଲୁକୋଜକୁ ଶକ୍ତି ପାଇଁ ବ୍ୟବହାର କରିପାରିବ। ଗ୍ଲୁକାଗନ୍ ଏବଂ ଇନସୁଲିନ୍ ହେଉଛି ଦୁଇଟି ହରମୋନ୍ ଯାହା ମୁଖ୍ୟତଃ ଆମ ଶରୀରରେ ରକ୍ତ ଗ୍ଲୁକୋଜ ସ୍ତରକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରେ।

ଗ୍ଲାଇକୋଜେନ କ’ଣ ଏକ କାର୍ବୋହାଇଡ୍ରେଟ୍?

ତେବେ, କ’ଣ ଗ୍ଲାଇକୋଜେନ୍ ଏକ କାର୍ବୋହାଇଡ୍ରେଟ୍? ଗ୍ଲାଇକୋଜେନ୍ କାର୍ବୋହାଇଡ୍ରେଟ୍ ରୁ ତିଆରି ହୁଏ, ଅର୍ଥାତ୍ ଆମେ ଖାଉଥିବା ଷ୍ଟାର୍ଚଯୁକ୍ତ ଖାଦ୍ୟରୁ। ତଥାପି, ଗ୍ଲାଇକୋଜେନ୍ ନିଜେ କାର୍ବୋହାଇଡ୍ରେଟ୍ ନୁହେଁ। ଯେତେବେଳେ ଆମେ କାର୍ବୋହାଇଡ୍ରେଟ୍ ଯୁକ୍ତ ଖାଦ୍ୟ ଖାଉ, ଆମର ଶରୀର ସେଗୁଡ଼ିକୁ ଭାଙ୍ଗି ଶକ୍ତି ପାଇଁ ବ୍ୟବହାର କରିବା ପାଇଁ ଗ୍ଲୁକୋଜ୍ ରେ ପରିଣତ କରେ। ଗ୍ଲାଇକୋଜେନ୍ ହେଉଛି ଗ୍ଲୁକୋଜ୍ ସଂରକ୍ଷଣ କରିବାର ଉପାୟ। ଏହା ପରସ୍ପର ସହିତ ଜଡିତ ଗ୍ଲୁକୋଜ୍ ଅଣୁର ଏକ ଗୁଚ୍ଛରୁ ଗଠିତ।

ଗ୍ଲାଇକୋଜେନ କେଉଁଠାରେ ସଂରକ୍ଷଣ କରାଯାଏ?

ଠିକ୍ ଅଛି, ତେବେ ଆମ ଶରୀରରେ ଏହି ଗ୍ଲାଇକୋଜେନ୍ କେଉଁଠି ଗଚ୍ଛିତ ହୁଏ? ଗ୍ଲାଇକୋଜେନ୍ ମୁଖ୍ୟତଃ ଆମ ଶରୀରରେ ଗଚ୍ଛିତ ହୁଏଏହା ଯକୃତ ଏବଂ କଙ୍କାଳ ମାଂସପେଶୀରେ ମିଳିଥାଏ । ମାଂସପେଶୀ ହେଉଛି ସେହି ମାଂସପେଶୀ ଯାହା ଆମର ହାଡ଼ ଏବଂ ଟେଣ୍ଡନ ସହିତ ସଂଲଗ୍ନ ଥାଏ। ଏହା ବ୍ୟତୀତ, ଆମ ମସ୍ତିଷ୍କରେ ମଧ୍ୟ ବହୁତ କମ୍ ପରିମାଣରେ ସଂରକ୍ଷିତ ହୋଇଥାଏ।

ଯଦିଓ ଆମର ଯକୃତ ଆମ ମାଂସପେଶୀ ତୁଳନାରେ ଅଧିକ ପ୍ରତିଶତ ଗ୍ଲାଇକୋଜେନ ସଂରକ୍ଷଣ କରେ, ଆମର ମୋଟ ମାଂସପେଶୀ ଆମ ଯକୃତ ତୁଳନାରେ ବହୁତ ଅଧିକ, ତେଣୁ ଶରୀରରେ ମୋଟ ଗ୍ଲାଇକୋଜେନର କେବଳ ତିନି-ଚତୁର୍ଥାଂଶ ଆମ ମାଂସପେଶୀରେ ଥାଏ।

ଯେତେବେଳେ ଆମେ ଜୋରଦାର ବ୍ୟାୟାମ କରୁ, ବିଶେଷକରି ଦୀର୍ଘ ସମୟ ପାଇଁ, ସକ୍ରିୟ ମାଂସପେଶୀ କୋଷଗୁଡ଼ିକରେ ଗ୍ଲାଇକୋଜେନର ପରିମାଣ ଯଥେଷ୍ଟ ହ୍ରାସ ପାଇପାରେ। ଯକୃତ କୋଷଗୁଡ଼ିକରେ ଗ୍ଲାଇକୋଜେନର ପରିମାଣ ଦିନସାରା ପରିବର୍ତ୍ତନ ହୁଏ। ଏହା ଅନେକ କାରଣ ଯୋଗୁଁ ହୋଇଥାଏ:

• ଆମେ ଖାଉଥିବା କାର୍ବୋହାଇଡ୍ରେଟର ପରିମାଣ।
• ଖାଦ୍ୟ ମଧ୍ୟରେ ଆମେ ରଖିଥିବା ସମୟ ବ୍ୟବଧାନ।
• ଆମେ ସମ୍ପ୍ରତି କରିଥିବା ଶାରୀରିକ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପର ତୀବ୍ରତା ଏବଂ ଅବଧି।

କଳ୍ପନା କରନ୍ତୁ, ଯଦି ଆପଣ ୧୨ ରୁ ୨୪ ଘଣ୍ଟା (ଉପବାସ) ପାଇଁ କିଛି ଖାଆନ୍ତି ନାହିଁ, ତେବେ ଯକୃତରେ ଥିବା ପ୍ରାୟ ସମସ୍ତ ଗ୍ଲାଇକୋଜେନ ବ୍ୟବହୃତ ହୋଇଯାଏ।

ଗ୍ଲାଇକୋଜେନ ଆମ ଶରୀରକୁ କେଉଁ ସେବା ପ୍ରଦାନ କରେ?

ଏବେ ଦେଖିବା ଏହି ଗ୍ଲାଇକୋଜେନ ଆମ ଶରୀରକୁ କେଉଁ ସେବା ପ୍ରଦାନ କରେ। ଏହା କେଉଁଠାରେ ସଂରକ୍ଷଣ ହୁଏ ତାହା ଉପରେ ନିର୍ଭର କରି - ଯକୃତରେ କିମ୍ବା ମାଂସପେଶୀରେ - ଏହାର କାର୍ଯ୍ୟ ମଧ୍ୟ ସାମାନ୍ୟ ପରିବର୍ତ୍ତନ ହୁଏ।

ଲିଭର ଗ୍ଲାଇକୋଜେନ୍ ଷ୍ଟୋରର କାର୍ଯ୍ୟ

ଆମ ଶରୀର ରକ୍ତରେ ଶର୍କରା ସ୍ତରକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବା ପାଇଁ ମୁଖ୍ୟତଃ ଯକୃତରେ ଥିବା ଗ୍ଲାଇକୋଜେନ ବ୍ୟବହାର କରେ।

ସାଧାରଣତଃ, ଆମର ଶରୀର ଗ୍ଲୁକାଗନ୍ ଏବଂ ଇନସୁଲିନ୍ ନାମକ ହରମୋନ୍ ସାହାଯ୍ୟରେ ରକ୍ତରେ ଶର୍କରା ସ୍ତରକୁ ସତର୍କତାର ସହିତ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରେ। ଯଦି ଆମର ରକ୍ତରେ ଶର୍କରା ସ୍ତର ଅତ୍ୟଧିକ କମ୍ ହୋଇଯାଏ, ଯାହାକୁ ହାଇପୋଗ୍ଲାଇସେମିଆ କୁହାଯାଏ, ତେବେ ଆମର ଅଗ୍ନାଶୟ ଅଧିକ ଗ୍ଲୁକାଗନ୍ ମୁକ୍ତ କରେ। ଗ୍ଲୁକାଗନ୍ ଯାହା କରେ ତାହା ମଧ୍ୟରୁ ଗୋଟିଏ ହେଉଛି ଯକୃତରେ ଥିବା ଗ୍ଲୁକୋଜେନକୁ ପୁଣି ଗ୍ଲୁକୋଜରେ ପରିଣତ କରି ରକ୍ତରେ ଛାଡ଼ିଥାଏ। ଆପଣ ମନେ ରଖିଥିବେ ଯେ ଆମେ ଏହି ପ୍ରକ୍ରିୟାକୁ ଗ୍ଲୁକୋଜେନୋଲିସିସ୍ ବୋଲି କହିଥିଲୁ। ଯେତେବେଳେ ଗ୍ଲୁକୋଜ ରକ୍ତରେ ମୁକ୍ତ ହୁଏ, ଶରୀରର କୋଷଗୁଡ଼ିକ ଏହାକୁ ଶକ୍ତି ପାଇଁ ବ୍ୟବହାର କରିପାରିବେ।

ଯକୃତରେ ଥିବା ଗ୍ଲାଇକୋଜେନ୍ ଷ୍ଟୋରଗୁଡ଼ିକ ମାଂସପେଶୀ କାର୍ଯ୍ୟ ଏବଂ ବ୍ୟାୟାମରେ କିଛି ପରିମାଣରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ। ଆପଣ ବ୍ୟାୟାମ ଆରମ୍ଭ କରିବା ମାତ୍ରେ, ଆପଣଙ୍କର କାମ କରୁଥିବା ମାଂସପେଶୀ ଶକ୍ତି ପାଇଁ ଗ୍ଲୁକୋଜ୍ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି, ତେଣୁ ଯକୃତ ରକ୍ତ ଶର୍କରା ସ୍ତର ବଜାୟ ରଖିବା ପାଇଁ ଗ୍ଲାଇକୋଜେନ୍ ଭାଙ୍ଗିବା ଆରମ୍ଭ କରେ। ତଥାପି, ଆପଣଙ୍କ ମାଂସପେଶୀ ମୁଖ୍ୟତଃ ସେମାନଙ୍କର ନିଜସ୍ୱ ଗ୍ଲାଇକୋଜେନ୍ ଷ୍ଟୋର ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି।

ମାଂସପେଶୀ ଗ୍ଲାଇକୋଜେନ୍ ଷ୍ଟୋରର କାର୍ଯ୍ୟ

ମାଂସପେଶୀରେ ଥିବା ଗ୍ଲାଇକୋଜେନ୍ ମୁଖ୍ୟତଃ ଆମ ମାଂସପେଶୀ ପାଇଁ ମେଟାବୋଲିକ୍ ଇନ୍ଧନର ଏକ ଉତ୍ସ ଭାବରେ କାର୍ଯ୍ୟ କରେ।

ଆମକୁ ଗତି କରିବା ପାଇଁ, ଆମର ମାଂସପେଶୀଗୁଡ଼ିକୁ ବହୁତ ଶକ୍ତି ଆବଶ୍ୟକ। କଳ୍ପନା କରନ୍ତୁ, ଯଦି ଆମର ମାଂସପେଶୀ ଏହି ଶକ୍ତି ପାଇବା ପାଇଁ ରକ୍ତରୁ ଗ୍ଲୁକୋଜ୍ ନେଇଯାଆନ୍ତି, ତେବେ ଶରୀରରେ ଗ୍ଲୁକୋଜ୍ ବହୁତ ଶୀଘ୍ର ଶେଷ ହୋଇଯିବ।

ସେଥିପାଇଁ ଆମ ଶରୀର ପ୍ରତ୍ୟେକ କଙ୍କାଳ ମାଂସପେଶୀରେ ସମସ୍ତ ଗ୍ଲାଇକୋଜେନର ତିନି-ଚତୁର୍ଥାଂଶ ସଂରକ୍ଷଣ କରିଥାଏ। ଏହା ମାଂସପେଶୀଗୁଡ଼ିକୁ ରକ୍ତ ଶର୍କରା ସ୍ତରକୁ ବିଶେଷ ଭାବରେ ପ୍ରଭାବିତ ନକରି ଶକ୍ତି ଗ୍ରହଣ କରିବାକୁ ଅନୁମତି ଦିଏ, ବିଶେଷକରି ବ୍ୟାୟାମ ସମୟରେ।

ଆମ ମାଂସପେଶୀରେ ଗ୍ଲାଇକୋଜେନ ହ୍ରାସ ପାଇବାର ହାର ମୁଖ୍ୟତଃ ଶାରୀରିକ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପର ତୀବ୍ରତା ସହିତ ଜଡିତ। ବ୍ୟାୟାମର ତୀବ୍ରତା ବୃଦ୍ଧି ପାଇବା ସହିତ, ମାଂସପେଶୀରେ ଗ୍ଲାଇକୋଜେନ ହ୍ରାସ ପାଇବାର ହାର ମଧ୍ୟ ବୃଦ୍ଧି ପାଏ। ତେଣୁ, ଦୌଡ଼ ଭଳି ଉଚ୍ଚ-ତୀବ୍ରତା କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ ସମୟରେ, ସକ୍ରିୟ ମାଂସପେଶୀ କୋଷଗୁଡ଼ିକରେ ଗ୍ଲାଇକୋଜେନ ଭଣ୍ଡାର ବହୁତ ଶୀଘ୍ର ହ୍ରାସ ପାଇପାରେ, ଯଦିଓ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପର ମୋଟ ଅବଧି ତୁଳନାତ୍ମକ ଭାବରେ କମ୍ ହୋଇଥାଏ।

ଯେତେବେଳେ ଆମେ ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ପରିମାଣର କାର୍ବୋହାଇଡ୍ରେଟ୍ ଖାଉ, ଆମର ମାଂସପେଶୀ ପୁଣି ଗ୍ଲାଇକୋଜେନରେ ପୂର୍ଣ୍ଣ ହୋଇଯାଏ।

ଗ୍ଲାଇକୋଜେନ୍ ଷ୍ଟୋରେଜ୍ ଡିଜିଜ୍ (GSD) କ'ଣ?

କେତେବେଳେ, ଏହି ଗ୍ଲାଇକୋଜେନ ସହିତ ସମସ୍ୟା ଦେଖାଦେଇପାରେ। ଏପରି ଏକ ଅବସ୍ଥା ହେଉଛି ଗ୍ଲାଇକୋଜେନ ସଂରକ୍ଷଣ ରୋଗ, କିମ୍ବା ସଂକ୍ଷେପରେ GSD ।

GSD ଏକ ବିରଳ, ବଂଶାନୁକ୍ରମିକ ଅବସ୍ଥା।ଏହା ସେତେବେଳେ ହୁଏ ଯେତେବେଳେ ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତି ଗ୍ଲାଇକୋଜେନ ତିଆରି ଏବଂ/ଅଥବା ଭାଙ୍ଗିବା ପାଇଁ ଆବଶ୍ୟକ କିଛି ଏନଜାଇମ ବିନା ଜନ୍ମ ହୁଅନ୍ତି। କାରଣ ଆମର ଶରୀର ଗ୍ଲାଇକୋଜେନ ପ୍ରକ୍ରିୟାକରଣ ପାଇଁ ଅନେକ ଭିନ୍ନ ଏନଜାଇମ ବ୍ୟବହାର କରେ, ତେଣୁ ଅନେକ ପ୍ରକାରର GSD ଅଛି। GSD ପ୍ରାୟତଃ ଯକୃତ କ୍ଷତି ଏବଂ ମାଂସପେଶୀ ଦୁର୍ବଳତା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ। ଅନେକ ପ୍ରକାରର GSDରେ, ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ପ୍ରଥମେ ଶୈଶବ କିମ୍ବା ପ୍ରାରମ୍ଭିକ ଶୈଶବରେ ଦେଖାଯାଏ।

ଗ୍ଲାଇକୋଜେନ ସ୍ତର ଯାଞ୍ଚ କରିବା ପାଇଁ କେଉଁ ପରୀକ୍ଷା ଉପଲବ୍ଧ?

ତେବେ, ଆମ ଶରୀରରେ ଗ୍ଲାଇକୋଜେନ୍ ସ୍ତର ଯାଞ୍ଚ କରିବା ପାଇଁ କୌଣସି ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ପରୀକ୍ଷା ଅଛି କି? ପ୍ରକୃତରେ, ଏପରି କୌଣସି ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ପରୀକ୍ଷା ନାହିଁ ଯାହା କେବଳ ଗ୍ଲାଇକୋଜେନ୍ ସ୍ତର ମାପିଥାଏ। ଏହା ବ୍ୟତୀତ, ଆମେ କରୁଥିବା କାମର ପରିମାଣ ଏବଂ ପ୍ରତିଦିନ ଆମେ ଖାଉଥିବା କାର୍ବୋହାଇଡ୍ରେଟ୍ ପରିମାଣ ଉପରେ ନିର୍ଭର କରି ଆମର ଗ୍ଲାଇକୋଜେନ୍ ସ୍ତର ନିରନ୍ତର ପରିବର୍ତ୍ତନ ହୁଏ।

ବରଂ, ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଯାଏ, ତେବେ ଡାକ୍ତରମାନେ ଅନ୍ୟ ପରୀକ୍ଷା ବ୍ୟବହାର କରି ଦେଖିବେ ଯେ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀର ଗ୍ଲାଇକୋଜେନ ତିଆରି ଏବଂ ଭାଙ୍ଗିବା ପଦ୍ଧତିରେ ଆପଣଙ୍କର କୌଣସି ସମସ୍ୟା ଅଛି କି ନାହିଁ, ଯାହାକୁ ଗ୍ଲାଇକୋଜେନ ଷ୍ଟୋରେଜ୍ ଡିଜିଜ୍ (GSD) କୁହାଯାଏ। ଏହି ପରୀକ୍ଷାଗୁଡ଼ିକ ହେଉଛି:

• ରକ୍ତ ପରୀକ୍ଷା: ଲିଭର ଫଙ୍କସନ୍ ପ୍ୟାନେଲ୍ ଏବଂ କିଡ୍ନି ଫଙ୍କସନ୍ ପ୍ୟାନେଲ୍ ଭଳି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ ଆପଣଙ୍କୁ ଏହି ଅଙ୍ଗଗୁଡ଼ିକ କେତେ ଭଲ ଭାବରେ କାମ କରୁଛି ତାହା ଦେଖିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବ। ରକ୍ତ ଶର୍କରା ସ୍ତର ପରୀକ୍ଷା ଆପଣଙ୍କୁ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀର କେତେ ଭଲ ଭାବରେ ଗ୍ଲାଇକୋଜେନ୍ ବ୍ୟବହାର କରୁଛି ତାହା ଦେଖିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବ। GSD ଥିବା ଲୋକଙ୍କର ପ୍ରାୟତଃ ରକ୍ତ ଶର୍କରା କମ୍ ଥାଏ।
• ପେଟର ଅଲ୍ଟ୍ରାସାଉଣ୍ଡ: ଏହି ଇମେଜିଂ ପରୀକ୍ଷା ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଆପଣଙ୍କ ଯକୃତ ବୃଦ୍ଧି ପାଇଛି କି ନାହିଁ ତାହା ଦେଖିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବ।
• ଟିସୁ ବାୟୋପ୍ସି: ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କ ମାଂସପେଶୀ କିମ୍ବା ଯକୃତରୁ ଏକ ଛୋଟ ଟିସୁ ନମୁନା ନେଇ ଏଥିରେ ଗ୍ଲାଇକୋଜେନ କିମ୍ବା ଏନଜାଇମର ସ୍ତର ମାପି ପାରନ୍ତି।
• ଜେନେଟିକ୍ ପରୀକ୍ଷା: ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଗ୍ଲାଇକୋଜେନ୍ ଷ୍ଟୋରେଜ୍ ରୋଗ ପାଇଁ ଜିନ୍ ଅଛି କି ନାହିଁ ତାହା ଦେଖିବା ପାଇଁ ଜେନେଟିକ୍ ପରୀକ୍ଷା କରିବାକୁ ମଧ୍ୟ ସୁପାରିଶ କରିପାରନ୍ତି।

ଏହି ଲେଖାରୁ ଆମକୁ ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା କ’ଣ ମନେ ରଖିବାକୁ ପଡିବ?

ଠିକ୍ ଅଛି, ତେଣୁ ଏବେ ତୁମେ ହୁଏତ ବୁଝିପାରୁଛ ଯେ ଗ୍ଲାଇକୋଜେନ ଆମ ରକ୍ତ ଶର୍କରା ସ୍ତରକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବା ଏବଂ ବ୍ୟାୟାମ ପାଇଁ ଶକ୍ତି ଯୋଗାଇବା ପାଇଁ ଜରୁରୀ। ସୌଭାଗ୍ୟବଶତଃ, ଆମ ଶରୀରରେ ଗ୍ଲାଇକୋଜେନର ଉତ୍ପାଦନ ଏବଂ ବ୍ୟବହାର ସହିତ ସମସ୍ୟା ବହୁତ କମ୍।

ଆପଣଙ୍କ ଗ୍ଲାଇକୋଜେନ ସ୍ତର ପାଇଁ ଆପଣ ଯାହା କରିପାରିବେ, ବିଶେଷକରି ଯଦି ଆପଣ ଜଣେ ଖେଳାଳି, ତାହା ହେଉଛି ପ୍ରତିଦିନ ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ କାର୍ବୋହାଇଡ୍ରେଟ୍ ଖାଇବା। ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଖାଦ୍ୟ ଏବଂ ବ୍ୟାୟାମ ଲକ୍ଷ୍ୟ ବିଷୟରେ କୌଣସି ପ୍ରଶ୍ନ ଅଛି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର କିମ୍ବା ପଞ୍ଜିକୃତ ଡାଏଟିସିଆନଙ୍କ ସହ କଥା ହେବା ନିଶ୍ଚିତ କରନ୍ତୁ। ସେମାନେ ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ଉପଯୁକ୍ତ ପରାମର୍ଶ ଦେଇପାରିବେ।