ଆପଣ ପରିବାର ନିୟୋଜନ ବିଷୟରେ ଭାବୁଛନ୍ତି କି? କିମ୍ବା ଆପଣ ବର୍ତ୍ତମାନ ବ୍ୟବହାର କରୁଥିବା ପଦ୍ଧତିରେ ଏତେ ସନ୍ତୁଷ୍ଟ ନୁହଁନ୍ତି କି? ତେବେ ଆମେ ଆପଣଙ୍କୁ ଏକ ନୂତନ ଏବଂ ଅତ୍ୟନ୍ତ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ଜନ୍ମ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ ପଦ୍ଧତି ବିଷୟରେ କହିବାକୁ ଯାଉଛୁ ଯାହା ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ହୋଇପାରେ। ଏହା ଏକ ଛୋଟ କାଠି ଯାହାକୁ ଚର୍ମ ତଳେ ରଖାଯାଏ, କିମ୍ବା ଅଧିକ ସ୍ପଷ୍ଟ ଭାବରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଏକ " ନିରୋଧକ ପ୍ରତିରୋପଣ "। ଆମେ କ'ଣ ଏହା ବିଷୟରେ ବିସ୍ତାରିତ ଭାବରେ ଆଲୋଚନା କରିବା?
ଏହି ଗର୍ଭନିରୋଧକ ପ୍ରତିରୋପଣ କ’ଣ? ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ…
ଏହା ଏକ ବହୁତ ଛୋଟ, ନମନୀୟ, କାଠି ପରି ଉପକରଣ। ଏହା ପ୍ରାୟ ଏକ ଦିଆସିଲି କାଠି ଆକାରର। ଏହାକୁ ସାଧାରଣତଃ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କ ଉପର ବାହୁର ଭିତର ପାର୍ଶ୍ୱରେ ଚର୍ମ ତଳେ ପ୍ରବେଶ କରାଇଥାନ୍ତି। ଏଥିରେ ପ୍ରୋଜେଷ୍ଟିନ୍ ନାମକ ଏକ ହରମୋନ୍ ଥାଏ। ଏହି ହରମୋନ୍ ଧୀରେ ଧୀରେ ଆପଣଙ୍କ ରକ୍ତରେ ଜମା ହୁଏ ଏବଂ ତିନି ବର୍ଷ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଗର୍ଭଧାରଣକୁ ରୋକିଥାଏ। ଏହା ବର୍ତ୍ତମାନ ଶ୍ରୀଲଙ୍କାରେ `Nexplanon®` ବ୍ରାଣ୍ଡ ନାମରେ ଜଣାଶୁଣା। ମନେ ରଖିବାର ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି ଏହାକୁ ଜଣେ ତାଲିମପ୍ରାପ୍ତ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ଦ୍ୱାରା ପ୍ରବେଶ ଏବଂ ଅପସାରଣ କରାଯିବା ଆବଶ୍ୟକ। ଏହାକୁ ଉପଲବ୍ଧ ସବୁଠାରୁ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ଜନ୍ମ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ ପଦ୍ଧତି ମଧ୍ୟରୁ ଗୋଟିଏ ଭାବରେ ବିବେଚନା କରାଯାଇପାରିବ।
ଏହି କାଠିଟି କେତେ ବଡ଼?
କଳ୍ପନା କରନ୍ତୁ, ଏହା ୧.୬ ଇଞ୍ଚ (ପ୍ରାୟ ୪ ସେଣ୍ଟିମିଟର) ଲମ୍ବା ଏବଂ ପ୍ରାୟ ଏକ-ଅଷ୍ଟମ ଇଞ୍ଚ ବ୍ୟାସ। ଏହା ବହୁତ ଛୋଟ। ଆପଣ ଏହାକୁ ଆପଣଙ୍କ ହାତ ଦ୍ୱାରା ମଧ୍ୟ ଛୁଇଁପାରିବେ, ଏହା ଚର୍ମର ଏତେ ନିକଟରେ। କିନ୍ତୁ ଏହା ବାହାରୁ ଦେଖାଯାଏ ନାହିଁ।
ଏହି ଜନ୍ମ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ ବଟିକା କିପରି କାମ କରେ?
ଏହା ପ୍ରକୃତରେ ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟଜନକ ଭାବରେ କାମ କରେ। ଦେଖାଯାଉ ଏହା କିପରି କାମ କରେ।
୧. ଡିମ୍ବକ୍ଷରଣ ବନ୍ଦ କରିବା :ଏହି ବଟିକା ଦ୍ୱାରା ନିର୍ଗତ ହେଉଥିବା ପ୍ରୋଜେଷ୍ଟିନ୍ ହରମୋନ୍ ଆପଣଙ୍କ ଡିମ୍ବାଶୟକୁ ଡିମ୍ବ ମୁକ୍ତ ହେବାରୁ ରୋକିଥାଏ, ଯାହାକୁ ଡିମ୍ବନ କୁହାଯାଏ। ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଯଦି ଡିମ୍ବ ନାହିଁ, ତେବେ ନିଷେକକରଣ ହୁଏ ନାହିଁ।
୨. ସର୍ଭାଇକାଲ୍ ମ୍ୟୁକସ୍ ଘନ ହେବା: ଆଉ ଏକ କଥା ହେଉଛି ଯେ ଏହି ହରମୋନ୍ ଆପଣଙ୍କ ସର୍ଭାଇକାଲ୍ର ମ୍ୟୁକସ୍ ଆସ୍ତରଣକୁ ଘନ କରିଥାଏ। ଏହା ଶୁକ୍ରାଣୁକୁ ଗର୍ଭାଶୟ ଭିତରକୁ ଯିବାକୁ ବହୁତ କଷ୍ଟକର କରିଥାଏ। ଯଦିଓ ଡିମ୍ବାଣୁ ନିର୍ଗତ ହୁଏ, ଶୁକ୍ରାଣୁ ଏହାକୁ ଖୋଜିବାର ସମ୍ଭାବନା ବହୁତ କମ୍।
୩. ଗର୍ଭାଶୟ ଆସ୍ତରଣ ପତଳା ହେବା: ଏହା ସହିତ, ପ୍ରୋଜେଷ୍ଟିନ୍ ହରମୋନ୍ ଗର୍ଭାଶୟର ଭିତର ଆସ୍ତରଣକୁ ପତଳା କରିଦିଏ, ଯେଉଁଠାରେ ଏକ ନିଷେଧ ଡିମ୍ବାଣୁ ପ୍ରତିରୋପଣ କରାଯାଏ। ତେଣୁ, ଯଦିଓ ଏକ ଡିମ୍ବାଣୁ ନିଷେଧ ହୁଏ, ଏହା ଗର୍ଭାଶୟରେ ରହିବା ଏବଂ ବଢ଼ିବାର କ୍ଷମତା ହରାଇଥାଏ।
ଏହିପରି ଏହି ଛୋଟ କାଠି ଆପଣଙ୍କୁ ତିନି ବର୍ଷ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରୁ ସୁରକ୍ଷା ଦେଇଥାଏ।
ଏହି ପଦ୍ଧତି କେତେ ସଫଳ?
ଏହା ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ପ୍ରଶ୍ନ। ପ୍ରକୃତରେ, ଏହି ଜନ୍ମ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ ବଟିକା ହେଉଛି ଏକ ପଦ୍ଧତି ଯାହାର ସଫଳତା ହାର 99% ରୁ ଅଧିକ। ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ଏହା ଉପଲବ୍ଧ ସମସ୍ତ ଜନ୍ମ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ ପଦ୍ଧତି ମଧ୍ୟରୁ ସବୁଠାରୁ ସୁରକ୍ଷିତ (ଅନ୍ୟଟି ହେଉଛି 'IUD', ଅର୍ଥାତ୍ ଲୁପ୍ )। ଯଦି ସଠିକ୍ ଭାବରେ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ, ତେବେ ଗର୍ଭଧାରଣର ଆଶଙ୍କା ବହୁତ କମ୍।
ମୁଁ ଏହି ଗର୍ଭନିରୋଧକ କିପରି ଲଗାଇବି? ଏହା କ’ଣ କ୍ଷତି କରିବ?
ଅନେକ ଲୋକଙ୍କ ମନରେ ଏକ ପ୍ରଶ୍ନ ଅଛି ଯେ ଏହାକୁ ପିନ୍ଧିଲେ କଷ୍ଟ ହେବ କି? ଚିନ୍ତା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ, ମୁଁ ଏହାକୁ ବୁଝାଇବି।
ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଏହାକୁ ତାଙ୍କ କାର୍ଯ୍ୟାଳୟରେ ଭର୍ତ୍ତି କରିବେ। ଏହା କିପରି କରାଯାଏ ତାହା ଏଠାରେ ଦିଆଯାଇଛି:
- ପ୍ରଥମେ, ଆପଣଙ୍କୁ ଏକ ପରୀକ୍ଷା ଟେବୁଲରେ ଶୁଆଇ ଦିଆଯିବ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ହାତକୁ କହୁଣୀରେ "L" ଆକାରରେ ବଙ୍କା କରିବାକୁ କୁହାଯିବ।
- ତା’ପରେ, ଆପଣଙ୍କ ଉପର ବାହୁର ଭିତର ଭାଗରେ ଛୁଞ୍ଚି ଲଗାଇବା ପାଇଁ ଆପଣ ବାଛିଥିବା ସ୍ଥାନରେ ଏକ ସ୍ଥାନୀୟ ନିଶ୍ଚେତକ ଇଞ୍ଜେକ୍ସନ ଦିଆଯାଏ। ଏହା ଆପଣଙ୍କୁ କୌଣସି ଯନ୍ତ୍ରଣା ଅନୁଭବ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବ ନାହିଁ। କିଛି ଲୋକ କୁହନ୍ତି ଯେ ଇଞ୍ଜେକ୍ସନଟି ଏକ ଛୋଟ ପିମ୍ପୁଡ଼ି ସେମାନଙ୍କୁ ଦଂଶନ କରିବା ପରି ଅନୁଭବ ହୁଏ।
- ଏହା ସାଧାରଣତଃ ସେହି ହାତରେ କରାଯାଏ ଯାହାକୁ ଆପଣ ଅଧିକ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି ନାହିଁ, କିନ୍ତୁ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କୁ ପଚାରିବେ ଯେ ଆପଣ କେଉଁ ହାତକୁ ପସନ୍ଦ କରନ୍ତି।
- ତା’ପରେ, ଏକ ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ଟିପ୍ ଯୁକ୍ତ ଉପକରଣ ବ୍ୟବହାର କରି ଏହି ରଡ୍ ଗୁଡ଼ିକୁ ଚର୍ମ ତଳେ ବହୁତ ସତର୍କତାର ସହିତ ପ୍ରବେଶ କରାଯାଏ।
- ଷ୍ଟିଚ୍ କରିବା ଆବଶ୍ୟକ ନାହିଁ। ତଥାପି, ଡାକ୍ତର ସେହି ସ୍ଥାନରେ ଏକ ଛୋଟ ପଟି ଲଗାଇବେ। ଏହା ରକ୍ତସ୍ରାବ ବନ୍ଦ କରିବ ଏବଂ କେତେକ ସମୟରେ ସାମାନ୍ୟ ନୀଳପଣିଆ ହ୍ରାସ କରିବ।
- ଏହି ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ପ୍ରକ୍ରିୟା କେବଳ କିଛି ମିନିଟ୍ ସମୟ ନେଇଥାଏ।
ତେଣୁ, ପ୍ରକୃତରେ କୌଣସି ଯନ୍ତ୍ରଣା ନାହିଁ। କିନ୍ତୁ ଯେଉଁ ସ୍ଥାନରେ ସିଲେଇ ଲଗାଯାଇଥିଲା ତାହା କିଛି ଦିନ ପାଇଁ ଟିକେ କଠିନ ଅନୁଭବ କରିପାରେ, ଏବଂ ଛୁଇଁଲେ ଟିକେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଅନୁଭବ କରିପାରେ। ଏହା ସ୍ୱାଭାବିକ।
ତୁମେ କାଠିକୁ କିପରି ବାହାର କରିବ?
ଏହି ଇମ୍ପ୍ଲାଣ୍ଟ ବର୍ତ୍ତମାନ ତିନି ବର୍ଷ ପାଇଁ ଅନୁମୋଦିତ। ତଥାପି, କିଛି ଅଧ୍ୟୟନ ସୂଚାଇଛି ଯେ ଏହା ପାଞ୍ଚ ବର୍ଷ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ହୋଇପାରେ। ତଥାପି, ଆପଣ ଏହାକୁ ଯେକୌଣସି ସମୟରେ ବାହାର କରିପାରିବେ। ଏହା ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହିତ ଆଲୋଚନା କରନ୍ତୁ।
ଜଣେ ଡାକ୍ତର ମଧ୍ୟ ସ୍ଲିଣ୍ଟରଟିକୁ ବାହାର କରନ୍ତି:
- ଯେପରି ଛୁଞ୍ଚି ଫୋପାଡ଼ିବା ସମୟରେ, ପ୍ରଥମେ ସ୍ଥାନୀୟ ନିଶ୍ଚେତକ ସାହାଯ୍ୟରେ ସେହି ସ୍ଥାନକୁ ସ୍ତବ୍ଧ କରାଯାଏ ।
- ତା'ପରେ, ଏକ ବହୁତ ଛୋଟ ଛେଦନ କରାଯାଏ ଏବଂ ପ୍ଲାଇର୍ସ ଭଳି ଏକ ଉପକରଣ ସାହାଯ୍ୟରେ କାଠିକୁ ବାହାର କରାଯାଏ।
- ଏଥିପାଇଁ ସିଲେଇ ମଧ୍ୟ ଆବଶ୍ୟକ ନାହିଁ। ଡାକ୍ତର ସେହି ସ୍ଥାନଟିରେ ପଟି ମଧ୍ୟ ବାନ୍ଧିବେ।
- ଏହା ମଧ୍ୟ କିଛି ମିନିଟ୍ ମଧ୍ୟରେ ଶେଷ ହୋଇଯିବ।
ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା: ଆପଣ କେବେବି ଏହି ଡିଭାଇସକୁ ନିଜେ ବାହାର କରିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରିବା ଉଚିତ୍ ନୁହେଁ। କେବଳ ତାଲିମପ୍ରାପ୍ତ ଡାକ୍ତରମାନେ ଏହାକୁ ଭର୍ତ୍ତି କରି ବାହାର କରିପାରିବେ। ଡିଭାଇସଟି ବାହାର କରିଦିଆଯିବା ପରେ, ଆପଣ ଆଉ ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରୁ ସୁରକ୍ଷିତ ରହିବେ ନାହିଁ। ତେଣୁ ଯଦି ଆପଣ ଗର୍ଭବତୀ ହେବାକୁ ଚାହୁଁନାହାଁନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କୁ ଅନ୍ୟ ଏକ ଜନ୍ମ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ ବ୍ୟବହାର କରିବା ଉଚିତ।
ଏହାର ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା କ’ଣ?
ଅଧିକାଂଶ ଜନ୍ମ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ ପଦ୍ଧତି ପରି, କିଛି ଲୋକ ସାମାନ୍ୟ ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି। କିନ୍ତୁ ଚିନ୍ତା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ, ଅଧିକାଂଶ ସମୟରେ କିଛି ମାସ ପରେ ଏଗୁଡ଼ିକ ଆପେ ଆପେ କମିଯିବ।
ସବୁଠାରୁ ସାଧାରଣ ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟାଗୁଡ଼ିକ ହେଉଛି:
- ଋତୁସ୍ରାବ ଅନିୟମିତତା: ଋତୁସ୍ରାବ ସମୟରେ ହାଲୁକା ରକ୍ତସ୍ରାବ ହୋଇପାରେ (ସ୍ପଟିଂ), କିମ୍ବା ରକ୍ତସ୍ରାବର ପରିମାଣ ଦିନକୁ ଦିନ ଭିନ୍ନ ହୋଇପାରେ।
- ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧା।
- ବ୍ରଣ।
- ସ୍ତନ ଯନ୍ତ୍ରଣା କିମ୍ବା କୋମଳତା।
- ମନୋଭାବ ପରିବର୍ତ୍ତନ।
ଯଦି ଏହି ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା କିଛି ମାସ ପରେ ଦୂର ହୁଏ ନାହିଁ, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହୁଅନ୍ତୁ। ଏଗୁଡ଼ିକର ଚିକିତ୍ସା କରିବାର ଉପାୟ ଥାଇପାରେ। କିମ୍ବା, ଯଦି ଆପଣ ଚାହାଁନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣ ସ୍ପ୍ଲିଣ୍ଟକୁ ବାହାର କରି ଅନ୍ୟ ଏକ ପଦ୍ଧତିକୁ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରିପାରିବେ।
ଜନ୍ମ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ ବଟିକାର ସୁବିଧା ଏବଂ ଅସୁବିଧା କ’ଣ?
ଯେକୌଣସି ଜନ୍ମ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ ପଦ୍ଧତି ବାଛିବା ପୂର୍ବରୁ ଏହାର ସୁବିଧା ଏବଂ ଅସୁବିଧା ଜାଣିବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ଆସନ୍ତୁ ଏହି ପଦ୍ଧତିର ସୁବିଧା ଏବଂ ଅସୁବିଧା ଉପରେ ନଜର ପକାଇବା।
| ଲାଭ | ଅସୁବିଧାଗୁଡ଼ିକ |
|---|---|
| ବହୁତ ଉଚ୍ଚ ସଫଳତା ହାର (>99%)। | ଯୌନ ସଂକ୍ରମିତ ରୋଗ ବିରୁଦ୍ଧରେ କୌଣସି ସୁରକ୍ଷା ନାହିଁ। |
| 3-5 ବର୍ଷ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ସୁରକ୍ଷା। | ଋତୁସ୍ରାବ ଅନିୟମିତ ହୋଇପାରେ। |
| ଏହା ଏକ ସହଜ 'ସେଟ୍ କର ଏବଂ ଭୁଲିଯାଅ' ପଦ୍ଧତି। | ଭର୍ତ୍ତି କରିବା ଏବଂ ବାହାର କରିବା ପାଇଁ ଜଣେ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ଆବଶ୍ୟକତା ଅଛି। |
| ଏଥିରେ ଇଷ୍ଟ୍ରୋଜେନ୍ ହରମୋନ୍ ନାହିଁ। | ଅସ୍ଥାୟୀ ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ହୋଇପାରେ (ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧା, ବ୍ରଣ)। |
ଏହା କ’ଣ ତୁମକୁ ବଡ଼ କରିବ?
ନା। ଗବେଷଣାରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ ଜନ୍ମନିରୋଧକ ବଟିକା ସିଧାସଳଖ ଓଜନ ବୃଦ୍ଧି କରେ ନାହିଁ। ତଥାପି, କିଛି ଲୋକ କୁହନ୍ତି ଯେ ସେମାନେ ଫୁଲିଯାଇଥିବା ଅନୁଭବ କରନ୍ତି କିମ୍ବା ଟିକିଏ ଓଜନ ବୃଦ୍ଧି କରନ୍ତି। ଏହା ବ୍ୟକ୍ତି ଅନୁସାରେ ଭିନ୍ନ ହୋଇପାରେ।
ମୁଁ କେତେବେଳେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ଉଚିତ?
ଯଦି ଆପଣ ଜନ୍ମ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ ବଟିକା ବ୍ୟବହାର କରୁଛନ୍ତି, ତେବେ ଯଦି ଆପଣ ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରୁ କୌଣସି ଅନୁଭବ କରନ୍ତି, ତେବେ ତୁରନ୍ତ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ପରାମର୍ଶ କରନ୍ତୁ:
- ଗୋଡରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା, ଫୁଲା କିମ୍ବା ଲାଲ ପଡ଼ିବା ।
- ଛାତି ଯନ୍ତ୍ରଣା।
- ନିଶ୍ୱାସ ନେବାରେ କଷ୍ଟ।
- ହଠାତ୍ ପ୍ରବଳ ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧା।
- ଚର୍ମ କିମ୍ବା ଆଖି ହଳଦିଆ ପଡ଼ିବା (ଜଣ୍ଡିସ୍)।
- ଅତ୍ୟଧିକ ଋତୁସ୍ରାବ ରକ୍ତସ୍ରାବ।
- ପ୍ରବେଶ ସ୍ଥାନରେ ସଂକ୍ରମଣର ଲକ୍ଷଣ (ଲାଲପଣ, ଫୁଲା, ପୂଜ, ପ୍ରବଳ ଯନ୍ତ୍ରଣା)।
ସଂକ୍ଷେପରେ ମନେରଖିବାକୁ ଥିବା କଥାଗୁଡ଼ିକ
ତେଣୁ, ଏହି ଗର୍ଭନିରୋଧକ ପ୍ରତିରୋପଣ ଜନ୍ମ ନିୟନ୍ତ୍ରଣର ଏକ ଅତ୍ୟନ୍ତ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ, ସହଜ ଏବଂ ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ପଦ୍ଧତି। ଚର୍ମ ତଳେ ପ୍ରତିରୋପଣ ହେବା ପରେ, ଆପଣଙ୍କୁ ତିନି ବର୍ଷ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଗର୍ଭବତୀ ହେବା ବିଷୟରେ ଚିନ୍ତା କରିବାକୁ ପଡ଼ିବ ନାହିଁ। ଆପଣଙ୍କୁ ପ୍ରତିଦିନ ବଟିକା ଖାଇବାକୁ ମନେ ରଖିବାକୁ ପଡ଼ିବ ନାହିଁ।
ତଥାପି, ଏହା ସମସ୍ତଙ୍କ ପାଇଁ ଉପଯୁକ୍ତ ନୁହେଁ। କିଛି ଲୋକ ସାମାନ୍ୟ ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି। ଏହା ସହିତ, ଏହା ଆପଣଙ୍କୁ ଯୌନ ସଂକ୍ରମିତ ରୋଗରୁ ସୁରକ୍ଷା ଦିଏ ନାହିଁ।
ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ଉପଯୁକ୍ତ ଜନ୍ମ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ ପଦ୍ଧତି ବାଛିବା ପୂର୍ବରୁ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥାବାର୍ତ୍ତା କରନ୍ତୁ। ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ, ଆବଶ୍ୟକତା ଏବଂ ପ୍ରତ୍ୟେକ ପଦ୍ଧତିର ଭଲ ଏବଂ ମନ୍ଦ ଦିଗଗୁଡ଼ିକୁ ବିଚାର କରିବା ଉଚିତ ଏବଂ ମିଳିତ ଭାବରେ ସର୍ବୋତ୍ତମ ନିଷ୍ପତ୍ତି ନେବା ଉଚିତ।
💬 Comments (0)
ନାମ ପ୍ରବେଶ କରନ୍ତୁ |
ଆପଣଙ୍କର ମନ୍ତବ୍ୟ ଯୋଡନ୍ତୁ |