ଆପଣଙ୍କ ପିଲାର ADHD ଅଛି କି? ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା ଡୋପାମିନ୍ ଏବଂ ADHD ମଧ୍ୟରେ କ’ଣ ସମ୍ପର୍କ ଅଛି!

ଆପଣଙ୍କ ପିଲାକୁ କ’ଣ ଅଧିକ ସମୟ ପାଇଁ ଗୋଟିଏ ସ୍ଥାନରେ ରହିବାରେ ଅସୁବିଧା ହେଉଛି? ତାଙ୍କର ଧ୍ୟାନ କ’ଣ ଶୀଘ୍ର ବିଚଳିତ ହୁଏ? ନା ସେ ଆବେଗପୂର୍ଣ୍ଣ ଏବଂ ଆଗ୍ରହୀ ଭାବରେ କାମ କରେ? ଏହା ପ୍ରାୟତଃ ADHD ( ଧ୍ୟାନ-ନିଷ୍କ୍ରିୟତା/ହାଇପରଆକ୍ଟିଭିଟି ଡିସଅର୍ଡର ) ର ଲକ୍ଷଣ ହୋଇପାରେ। ଏହାର ଅନେକ କାରଣ ଅଛି। ସେମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରୁ, ଆମେ ଆଜି ଆମ ମସ୍ତିଷ୍କରେ ଥିବା 'ଡୋପାମାଇନ୍' ନାମକ ରାସାୟନିକ ପଦାର୍ଥ ବିଷୟରେ ଆଲୋଚନା କରିବାକୁ ଯାଉଛୁ।

ଡୋପାମିନ୍ ପ୍ରକୃତରେ କ'ଣ?

ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଡୋପାମିନ୍ ହେଉଛି ଏକ ରାସାୟନିକ ବାର୍ତ୍ତାବାହକ ଯାହା ଆମ ମସ୍ତିଷ୍କର ସ୍ନାୟୁ କୋଷଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରେ ବାର୍ତ୍ତା ପଠାଏ। ଡାକ୍ତରୀ ଭାଷାରେ, ଆମେ ଏହାକୁ ଏକ ନ୍ୟୁରୋଟ୍ରାନ୍ସମିଟର ବୋଲି କହୁ। ଡୋପାମିନ୍ ନାମକ ଏହି ରାସାୟନିକ ପଦାର୍ଥ ଆମ ଶରୀରରେ ଆମେ ଭାବୁଥିବା ଅପେକ୍ଷା ଅଧିକ ଜିନିଷରେ ଜଡିତ।

ଭାବନ୍ତୁ, ଏହା ଆମ ମସ୍ତିଷ୍କରେ ଥିବା 'ପ୍ରେରଣା ରାସାୟନିକ ପଦାର୍ଥ' ପରି। ଅର୍ଥାତ୍, ଏକ ରାସାୟନିକ ପଦାର୍ଥ ଯାହା ଆମକୁ କିଛି କରିବାକୁ ପ୍ରେରଣା ଦିଏ, ଆମକୁ ଖୁସି ଦିଏ ଏବଂ ଆମକୁ ଧ୍ୟାନ କେନ୍ଦ୍ରିତ କରିଥାଏ।

ଡୋପାମିନ୍ ପ୍ରଭାବିତ କରୁଥିବା କିଛି ମୁଖ୍ୟ ଜିନିଷ ଏଠାରେ ଦିଆଯାଇଛି:

• ଆମର ସ୍ମୃତି
• ପ୍ରେରଣା
• ମୁଡ୍
• ଶରୀର ଗତି (ମୁଭମ୍ ଇଏନଟି )
• ଧ୍ୟାନ ଦିଅନ୍ତୁ
• ଆନନ୍ଦ ଏବଂ ପୁରସ୍କାର
• ଶୋଇବା
• ଶିକ୍ଷା
• ଆଚରଣ

ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ପିଲାର ଶରୀରରେ ଡୋପାମିନର ପରିମାଣ ସଠିକ୍ ଥାଏ, ତେବେ ସେ ପ୍ରାୟତଃ ଖୁସି, ସତର୍କ, ଏକାଗ୍ର ଏବଂ କିଛି କରିବାକୁ ଆଗ୍ରହୀ ହେବ। କିନ୍ତୁ ଯଦି ଏହି ସ୍ତର କମ୍ ଥାଏ, ତେବେ ସେ ଅଳସୁଆ, ଦୁଃଖୀ ଏବଂ ନିଦ୍ରାଳୁ ହୋଇପାରେ। ସେ ସ୍ମୃତି ହ୍ରାସ, ନିଦ୍ରା ସମସ୍ୟା ଏବଂ ଧ୍ୟାନ କେନ୍ଦ୍ରିତ କରିବାରେ ଅସୁବିଧା ମଧ୍ୟ ଅନୁଭବ କରିପାରେ।

କିନ୍ତୁ ଯଦି ଡୋପାମିନ୍ ସ୍ତର ଅତ୍ୟଧିକ ବୃଦ୍ଧି ପାଏ ତେବେ କ'ଣ ହେବ? ଏହା ଅତ୍ୟଧିକ ଶକ୍ତି, ଅନିଦ୍ରା, ଆକ୍ରମଣାତ୍ମକ ଆଚରଣ ଏବଂ ଆବେଗ ଉପରେ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ ହରାଇପାରେ।

ADHD ଏବଂ କମ ଡୋପାମିନ୍ ସ୍ତର ମଧ୍ୟରେ କ'ଣ ସମ୍ପର୍କ ଅଛି?

ADHD ଏବଂ ଡୋପାମିନ୍ ମଧ୍ୟରେ ସମ୍ପର୍କ ଟିକେ ଜଟିଳ, କିନ୍ତୁ ଏହାକୁ ସରଳ ରଖ।

ସାଧାରଣତଃ, ଆମର ମସ୍ତିଷ୍କ ସ୍ୱାଭାବିକ ଭାବରେ ଡୋପାମିନ୍ ଉତ୍ପାଦନ କରେ। ଏବେ କଳ୍ପନା କରନ୍ତୁ ଯେ ଆମେ ଆମ ମସ୍ତିଷ୍କର ଦୁଇଟି ସ୍ନାୟୁ କୋଷ ମଧ୍ୟରେ ଏକ ବାର୍ତ୍ତା ପଠାଇବା ପାଇଁ ଡୋପାମିନ୍ ବ୍ୟବହାର କରୁ। ବାର୍ତ୍ତା ପ୍ରଦାନ ପରେ, ଅବଶିଷ୍ଟ ଡୋପାମିନ୍ ମୂଳ କୋଷକୁ ଫେରାଇ ନିଆଯାଏ। ଏହାକୁ ଗ୍ରହଣ କରିବାର ଏହି ପ୍ରକ୍ରିୟାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରୁଥିବା ବିଶେଷ ପ୍ରୋଟିନ୍ ଅଛି, ଯାହାକୁ ଆମେ ଡୋପାମିନ୍ ପରିବହନକାରୀ ବୋଲି କହିଥାଉ।

ଏହି ପରିବହନକାରୀମାନଙ୍କୁ ଛୋଟ 'ଭାକ୍ୟୁମ୍ କ୍ଲିନର୍' ଭାବରେ ଭାବ। ଡୋପାମିନ୍ ବାର୍ତ୍ତା ସମାପ୍ତ ହେବା ମାତ୍ରେ, ଏହି 'ଭାକ୍ୟୁମ୍ କ୍ଲିନର୍'ମାନେ ଆସି ଅବଶିଷ୍ଟ ଡୋପାମିନ୍ ବାହାର କରିଦିଅନ୍ତି।

ବୈଜ୍ଞାନିକମାନେ ବିଶ୍ୱାସ କରନ୍ତି ଯେ ADHD ଥିବା ପିଲାମାନଙ୍କ ମସ୍ତିଷ୍କରେ ଏହି 'ଭାକ୍ୟୁମ୍ କ୍ଲିନର୍' କିମ୍ବା ଡୋପାମିନ୍ ପରିବହନକାରୀ ଅତ୍ୟଧିକ ଥାଏ, କିମ୍ବା ସେମାନେ ଅତ୍ୟଧିକ ସକ୍ରିୟ ଥାଆନ୍ତି। ତା'ପରେ କ'ଣ ହୁଏ? ଡୋପାମିନ୍ ଠିକ୍ ଭାବରେ ବାର୍ତ୍ତା ପ୍ରଦାନ କରିବା ପୂର୍ବରୁ, ପରିବହନକାରୀମାନେ ଆସି ଶୀଘ୍ର ଡୋପାମିନ୍ ବାହାର କରିଦିଏ। ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ଡୋପାମିନ୍ ସ୍ନାୟୁ କୋଷରେ ବହୁତ କମ୍ ସମୟ ପାଇଁ ରହିଥାଏ। ADHDରେ ଧ୍ୟାନ ଏବଂ ଆଚରଣ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ ପ୍ରଭାବିତ ହେବାର ଏହା ମୁଖ୍ୟ କାରଣ ବୋଲି ବିବେଚନା କରାଯାଏ।

✨ Muscle recovery Verified Partner

Magnesium Muscle and Joint Care

A natural magnesium treatment that relieves muscle spasms, frizz and sore muscles.

Check Availability →

ADHD ର ଚିକିତ୍ସା କ’ଣ?

ADHD ପରିଚାଳନା ପାଇଁ ଡାକ୍ତରମାନେ ଯେଉଁ ମୁଖ୍ୟ ପ୍ରକାରର ଔଷଧ ଲେଖିଥାନ୍ତି ତାହା ମଧ୍ୟରୁ ଉତ୍ତେଜକ ହେଉଛି ଗୋଟିଏ। ଏହି ଔଷଧଗୁଡ଼ିକ ଆମେ ପୂର୍ବରୁ କହିଥିବା ଡୋପାମିନ୍ ପରିବହନକାରୀଙ୍କ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପକୁ ଅସ୍ଥାୟୀ ଭାବରେ ଅବରୋଧ କରିଥାଏ।

ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି 'ଭାକ୍ୟୁମ୍ କ୍ଲିନର୍' ଆଉ ଟିକେ ଅଧିକ କରାଯାଉଛି। ତା'ପରେ, କାରଣ ଡୋପାମିନ୍ ଅଧିକ ସମୟ ପାଇଁ ସ୍ନାୟୁ କୋଷ ମଧ୍ୟରେ ରହିଥାଏ, ମସ୍ତିଷ୍କର ବାର୍ତ୍ତା ଆଦାନପ୍ରଦାନ ସଠିକ୍ ଭାବରେ ହୋଇପାରିବ। ଏହା ପିଲାର ଧ୍ୟାନ ଉନ୍ନତ କରିବା ଏବଂ ତାଙ୍କ ନିଜସ୍ୱ ଆଚରଣକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବାରେ ଏକ ବଡ଼ ସାହାଯ୍ୟ।

ଏହା ସହିତ, କିଛି ଅଧ୍ୟୟନରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ DAT1 ନାମକ ଜିନ୍ ଥିବା ପିଲାମାନଙ୍କଠାରେ ଏହି ଡୋପାମିନ୍ ପରିବହନକାରୀଙ୍କ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ ଅଧିକ ଥାଏ, ଯାହା ସୂଚାଇ ଦିଏ ଯେ ଏକ ଜେନେଟିକ୍ ପ୍ରଭାବ ଅଛି।

ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା: ଏହି ଔଷଧଗୁଡ଼ିକ କେବଳ ଜଣେ ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କ ପରାମର୍ଶରେ ପିଲାମାନଙ୍କୁ ଦିଆଯିବା ଉଚିତ। ଡାକ୍ତର ପିଲାର ଓଜନ, ବୟସ ଏବଂ ଲକ୍ଷଣ ଉପରେ ଆଧାର କରି ସଠିକ୍ ମାତ୍ରା ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରିବେ। ଯଦି ମାତ୍ରା ଭୁଲ ଥାଏ, ତେବେ ଧ୍ୟାନ ବୃଦ୍ଧି କରିବା ପରିବର୍ତ୍ତେ, ଧ୍ୟାନ କେନ୍ଦ୍ରିତ କରିବା କଷ୍ଟକର ହୋଇପାରେ।

ଏହି ଔଷଧଗୁଡ଼ିକର କୌଣସି ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ଅଛି କି?

ହଁ, ଯେକୌଣସି ଔଷଧ ପରି, ଏହାର ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ହୋଇପାରେ। କିନ୍ତୁ ଚିନ୍ତା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ, ଅଧିକାଂଶ ସମୟରେ ଏଗୁଡ଼ିକ ଗମ୍ଭୀର ନୁହେଁ। ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଏଗୁଡ଼ିକ ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କ ସହିତ କଥା ହେବେ ଏବଂ ସବୁକିଛି ପରିଚାଳନା କରିବାରେ ଆପଣଙ୍କୁ ସାହାଯ୍ୟ କରିବେ।

ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ପିଲା କୌଣସି ଅସ୍ୱାଭାବିକ ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଦିଏ, ତେବେ ତୁରନ୍ତ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ କୁହନ୍ତୁ। ଆବଶ୍ୟକ ହେଲେ, ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଡୋଜକୁ ସଜାଡ଼ିବେ କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କୁ ଅନ୍ୟ ଔଷଧ ଦେବାକୁ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରିବେ। କେବେବି ଔଷଧ ଖାଇବା ବନ୍ଦ କରିବେ ନାହିଁ କିମ୍ବା ନିଜେ ଡୋଜ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରିବେ ନାହିଁ।